Zioła i roślinyTymianek na kaszel — czy zioło z kuchni zastąpi syrop z apteki?
Źródeł: 5 · Artykuł: 11 429 znaków
Henryk Różański podaje miód z tymiankiem i napar z łyżki ziela na szklankę wrzątku jako domowe sposoby na kaszel.
- Europejska Agencja Leków wskazuje przetwory z tymianku przy kaszlu z odkrztuszaniem związanym z przeziębieniem, a ich stosowanie opiera głównie na długiej tradycji.
- Leki z tymiankiem mogą zawierać wyciąg, sok albo suszone liście i kwiaty; większość jest przeznaczona dla dorosłych i młodzieży powyżej 12 lat.
- Jeśli objawy utrzymują się ponad tydzień lub nasilają podczas stosowania leku, EMA zaleca konsultację.
Co piszą autorzy
Henryk Różański
Miód z tymiankiem Henryk Różański podaje jako domowy środek na kaszel, chrypkę i przeziębienie.
„– ziołomiód tymiankowy (powstały po zmieszaniu nalewki lub intraktu tymiankowego z miodem w proporcji 1:3), stosowany przy kaszlu, chrypce i przeziębieniu w dawce 1 łyżeczka co 3 godziny; ziołomiód można również sporządzić mieszając świeże zmielone ziele tymianku z miodem w podobnej proporcji z dodatkiem niewielkiej ilości alkoholu lub gliceryny;
– napar tymiankowy: 1 łyżka surowca na 1 szklankę wrzącej wody; pić małymi porcjami w ciągu dnia 1-2 szklanki naparu;
– intrakt tymiankowy: 100 g świeżego ziela tymianku zalać 300 ml gorącego alkoholu 40-60%, odstawić na 2-3 tygodnie, przefiltrować.”
Henryk Różański
Henryk Różański podaje też napar z łyżki tymianku na szklankę wrzątku, pity małymi porcjami w ciągu dnia.
„– ziołomiód tymiankowy (powstały po zmieszaniu nalewki lub intraktu tymiankowego z miodem w proporcji 1:3), stosowany przy kaszlu, chrypce i przeziębieniu w dawce 1 łyżeczka co 3 godziny; ziołomiód można również sporządzić mieszając świeże zmielone ziele tymianku z miodem w podobnej proporcji z dodatkiem niewielkiej ilości alkoholu lub gliceryny;
– napar tymiankowy: 1 łyżka surowca na 1 szklankę wrzącej wody; pić małymi porcjami w ciągu dnia 1-2 szklanki naparu;
– intrakt tymiankowy: 100 g świeżego ziela tymianku zalać 300 ml gorącego alkoholu 40-60%, odstawić na 2-3 tygodnie, przefiltrować.”
Henryk Różański
Henryk Różański opisuje mieszankę z tymiankiem lub macierzanką na kaszel i przeziębienie.
„W Szwajcarii popularna jest następująca mieszanka: Rp. Pędy świerkowe 20 g Ziele tymianku lub macierzanki 20 g Kwiat lub ziele podbiału 20 g Liść lub ziele szałwii 20 g Kwiat rumianku 20 g Wymieszać surowce. 1 łyżka na szklankę wody; gotować 5 minut, odstawić do naparzenia. Przecedzić. Dodać miód naturalny. Pić 3 razy dziennie. Wskazania: kaszel, katar, angina, przeziębienie, grypa, zapalenie oskrzeli, chrypka.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Europejska Agencja Leków (EMA) wskazuje lecznicze zastosowanie przetworów z tymianku przy kaszlu z odkrztuszaniem związanym z przeziębieniem.
„HMPC ustalił, że z uwagi na wieloletnie zastosowanie te przetwory z ziela tymianku mogą być stosowane w kaszlu produktywnym (z odksztuszaniem wydzieliny) związanym z przeziębieniem.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Send a question via our website www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2017.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
W większości leków z tymiankiem stosowanie dotyczy dorosłych i młodzieży powyżej 12 lat; niektóre można stosować u dzieci powyżej 4 lat.
„Większość leków zawierających ziele tymianku należy stosować wyłącznie u osób dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 12 lat, lecz niektóre z nich można stosować także u dzieci w wieku powyżej 4 lat. Jeśli objawy utrzymują się przez ponad jeden tydzień lub nasilają się w czasie stosowania leku, należy skonsultować się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Europejska Agencja Leków (EMA) zaleca konsultację, jeśli objawy utrzymują się ponad tydzień lub nasilają podczas stosowania leku.
„Jeśli objawy utrzymują się przez ponad jeden tydzień lub nasilają się w czasie stosowania leku, należy skonsultować się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Szczegółowe informacje dotyczące przyjmowania leków zawierających ziele tymianku oraz tego, kto może je stosować, można znaleźć w ulotce dla pacjenta dołączonej do leku.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Ustalenia dotyczące leków z samym zielem tymianku opierają się na długim tradycyjnym stosowaniu, bo dowody z badań klinicznych są niewystarczające.
„Ustalenia HMPC dotyczące stosowania tych leków zawierających ziele tymianku w kaszlu produktywnym opierają się na ich „tradycyjnym stosowaniu”. Oznacza to, że chociaż dowody z badań klinicznych nie są wystarczające, efektywność tych leków roślinnych jest do przyjęcia i istnieją dowody na to, że są one bezpiecznie stosowane w ten sposób od co najmniej 30 lat (w tym od co najmniej 15 lat w UE).”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Badanie porównujące przetwory z tymianku z bromheksyną nie pozwoliło na jednoznaczny wniosek z powodu niedociągnięć.
„Chociaż nie obserwowano istotnych różnic między zielem tymianku a bromheksyną w leczeniu kaszlu, badanie zawierało niedociągnięcia, takie jak mała liczba pacjentów oraz brak szczegółowych informacji dotyczących przetworów z ziela tymianku. Z tego powodu nie można wyciągnąć jednoznacznych wniosków.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Leki z tymiankiem mogą zawierać suszone i rozdrobnione liście oraz kwiaty, sok albo wyciąg, a nie tylko kuchenną przyprawę.
„Ustalenia HMPC dotyczą jedynie przetworów, które są uzyskiwane z ziela tymianku przez suszenie i rozdrabnianie (zmniejszając do drobnych cząstek) liści i kwiatów, przez wyciskanie soku z liści i kwiatów albo w postaci wyciągu suchego, płynnego lub gęstego.”
Henryk Różański
Ekstrakt z tymianku i tymol są składnikami tabletek, kropli oraz syropów wykrztuśnych i przeciwkaszlowych.
„Ekstrakt z tymianku oraz tymol są składnikami licznych tabletek do ssania, kropli, syropów wykrztuśnych i przeciwkaszlowych. Najbardziej istotnymi składnikami czynnymi tymianku obok olejku eterycznego są kwasy fenolowe (kwas kawowy, chlorogenowy, kwas rozmarynowy 0,15-1,35%), triterpeny (kwas oleanolowy, ursolowy), garbniki i flawonoidy.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Leki z samym zielem tymianku mogą powodować zaburzenia żołądkowe i nie są dla osób uczulonych na tymianek lub rośliny z tej samej rodziny.
„Leków zawierających ziele tymianku nie można stosować u pacjentów uczulonych na ziele tymianku lub na inne rośliny z rodziny Lamiaceae (Labiatae). Mogą wystąpić zaburzenia żołądkowe. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z tymi lekami zawierającymi ziele tymianku, w tym o środkach ostrożności dotyczących ich bezpiecznego stosowania, znajduje się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Niektóre połączenia tymianku z korzeniem pierwiosnka stosuje się przy kaszlu z odkrztuszaniem, a inne przy kaszlu związanym z przeziębieniem.
„HMPC ustalił, że niektóre przetwory z tymianku i korzenia pierwiosnka mogą być stosowane jako środek wykrztuśny (lek pomagający odkrztusić flegmę) w produktywnym kaszlu (z odkrztuszaniem) u dorosłych. HMPC ustalił, że z uwagi na wieloletnie zastosowanie inne przetwory z tymianku i korzenia pierwiosnka mogą być stosowane w kaszlu związanym z przeziębieniem.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Dla niektórych połączeń tymianku z korzeniem pierwiosnka dane naukowe potwierdzają skuteczność i bezpieczeństwo przy kaszlu produktywnym, a zastosowanie przy kaszlu przeziębieniowym opiera się na tradycji.
„Ustalenia HMPC dotyczące stosowania niektórych przetworów z tymianku i korzenia pierwiosnka w produktywnym kaszlu oparte są na ich „ugruntowanym zastosowaniu medycznym”. Oznacza to, że istnieją dane z piśmiennictwa zawierające dowody naukowe ich skuteczności i bezpieczeństwa stosowania w przypadku stosowania ich w ten sposób, obejmujące okres co najmniej 10 lat w UE.”
Europejska Agencja Leków (EMA)
Przy lekach łączących tymianek z korzeniem pierwiosnka mogą wystąpić dolegliwości żołądkowe i nudności.
„Mogą wystąpić dolegliwości żołądkowe i nudności. Ich częstość występowania nie jest znana. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z tymi lekami zawierającymi tymianek i korzeń pierwiosnka, w tym środki ostrożności dotyczące ich bezpiecznego stosowania, znajduje się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”
Badania z PubMed · Europe PMC
Wybraliśmy 1 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.
Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 51.
Metaanaliza wykazała, że Zataria multiflora, czyli tymianek szirazi, istotnie zmniejszała kaszel.
Cel badania: Zataria multiflora (Z. multiflora), znana również jako tymianek szirazi, jest ceniona ze względu na swoje właściwości lecznicze, w tym działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i immunomodulujące. Jej wieloletnie zastosowanie w medycynie tradycyjnej w leczeniu dolegliwości ze strony układu oddechowego podkreśla jej znaczenie.
Wyniki: Uwzględniono łącznie 9 badań obejmujących 394 uczestników. Podawanie Z. multiflora przyniosło istotne efekty w zakresie kaszlu (WMD: -0.99; 95% CI: -1.66, -0.33; P = 0.003), świszczącego oddechu w ciągu dnia (WMD: -1.18; 95% CI: -1.44, -0.92; P < 0.001), świszczącego oddechu w nocy (WMD: -0.74; 95% CI: -1.09, -0.37; P < 0.001), świstów w klatce piersiowej (WMD: -1.15; 95% CI: -1.65, -0.64; P < 0.001), natężonej objętości wydechowej (WMD: 11.38; 95% CI: 7.40, 15.35; P < 0.001), natężonej pojemności życiowej (WMD: 16.01; 95% CI: 12.26, 19.75; P < 0.001) oraz szczytowego przepływu wydechowego (WMD: 8.78; 95% CI: 4.13, 13.43; P < 0.001) w porównaniu z grupą kontrolną. Ponadto Z. multiflora istotnie obniżyła poziom malondialdehydu (SMD: -1.54; 95% CI: -2.17, -0.90; P < 0.001) i zwiększyła poziom katalazy (SMD: 0.97; 95% CI: 0.46, 1.46; P < 0.001). Z. multiflora może być stosowana jako terapia uzupełniająca w chorobach układu oddechowego, ponieważ łagodzi objawy, poprawia czynność płuc i zmniejsza stres oksydacyjny.
Pieniądze na badanieuczelnia lub fundacja · Iran University of Medical Sciences (IUMS)
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.