PisaczekПошук
文AUK
Харчування

Тунець на обід — чи їмо ми разом із рибою ртуть?

Джерел: 13 · Стаття: 13 702 знаків

Губерт Черняк зазначає, що у великих рибах, таких як тунець, багато ртуті.

  • Пйотр Вітчак називає ртуть із риби метилртуттю.

Що пишуть автори

Hubert Czerniak

У великих рибах, таких як тунець, багато ртуті.

„Дітям також рекомендовані сорго, тапіока, какао, амарант, курятина, птиця (але органічна) і риба, але не велика, як-от тунець, бо в ньому багато ртуті. Найкраще обирати жирну рибу — судака, форель, плітку, ляща. Крім того, рекомендовані свіжі й сушені фрукти та соки, але не всі фрукти підходять.”Dla dzieci zalecane jest też sorgo, tapioka, kakao, amarantus, kurczak, ptactwo (ale ekologiczne) i ryby, ale nie te wielkie jak tuńczyk, bo tam jest dużo rtęci, najlepiej tłuste – sandacz, pstrąg, płoć, leszcz. Ponadto owoce świeże oraz suszone i soki, ale też nie wszystkie owoce są wskazane.
Andrzej Frydrychowski

Метали накопичуються в м’ясі риби, особливо тієї, що живе довго, наприклад тунця.

„Наш організм, як кінцевий споживач рослин і тварин, особливо чутливий до підвищеного вмісту важких металів, насамперед кадмію та свинцю, і постійно зазнає їх накопичувального впливу. Слід звернути увагу на дедалі більше забруднення морів і океанів. Унаслідок цього метали накопичуються в м’ясі риби, яку ми так охоче їмо. Особливо це стосується риби, що живе довго, наприклад тунця й мерліна.”Nasz organizm natomiast jako ostateczny konsument roślin i zwierząt, będący szczególnie wrażliwy na obecność podwyższonych ilości metali ciężkich, zwłaszcza kadmu i ołowiu, jest narażony na ciągłą ich kumulację. Należy zwrócić uwagę na narastające zanieczyszczenie mórz i oceanów. Efektem tego jest kumulacja metali w mięsie ryb, które tak chętnie spożywamy. Dotyczy to szczególnie ryb długo źyjących np. tuńczyka, merlina.
Piotr Witczak

Риба й морепродукти є джерелами ртуті, особливо великі хижі риби.

„До важливих джерел ртуті належать, наприклад, амальгамні пломби, деякі вакцини, розбиті ртутні термометри й лампи типу CFL, а також внутрішньоутробний вплив (перехід важких металів з організму матері до плода). Менш значущими джерелами є риба й морепродукти (особливо великі хижі риби), татуювання та багато іншого.”Przykładowe, istotne źródła rtęci to wypełnienia amalgamatowe, niektóre szczepionki, rozbite termometry rtęciowe i żarówki typu CFL, a także ekspozycja prenatalna (transfer metali ciężkich z organizmu matki do płodu) oraz mniej znaczące źródła, takie jak ryby i owoce morza (w szczególności duże ryby drapieżne), tatuaże i wiele innych.
Piotr Witczak

Ртуть із риби називають метилртуттю.

„Більшість із нас отруюється ртуттю через споживання риби (метилртуть), вакцинацію (етилртуть), амальгами, розбиті лампи, термометри, татуювання та інші, менш значущі джерела. Певну кількість цього токсину ми отримуємо вже на самому початку життя — ртуть переходить через плаценту з організму матері до плода, а пізніше — ще й із материнським молоком.”Większość z nas zatruwa się rtęcią poprzez spożywanie ryb (metylortęć), szczepienia (etylortęć), amalgamaty, rozbite żarówki, termometry, tatuaże i inne, mniej istotne źródła. Pewną pulę tej toksyny otrzymujemy już na samym początku naszego życia poprzez transfer rtęci przez łożysko z organizmu matki do płodu, a później jeszcze z mlekiem matki.
Jerzy Zięba

Риба може містити різні токсини, зокрема важкі метали.

„Сьогодні, як уже знає багато людей, споживання риби так само ризиковане саме через те, що вона містить різноманітні токсини (у риб часто бувають онкологічні захворювання). Такі пухлини найчастіше розташовуються біля голови риби.”W tej chwili, jak wielu osobom już wiadomo, spożywanie ryb jest równie ryzykowne, właśnie ze względu na to, że zawierają różnego rodzaju toksyny (wielokrotnie ryby mają chorobę nowotworową). Nowotwory te najczęściej umieszczają się w okolicach głowy ryby.

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 8). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 174.

Метааналіз показав, що середній вміст ртуті в дослідженому консервованому тунці був нижчим за рекомендовані граничні значення.

Мета дослідження: Споживання людьми рибного білка, зокрема консервованого тунця, постійно зростає в усьому світі. Однак є певні побоювання щодо можливого впливу підвищених концентрацій металів у консервованому тунці.

Результати: Для дітей ці показники становили 7.23E-05 для Al і 2.91E-08 для Cr. THQ і загальний цільовий коефіцієнт небезпеки (TTHQ) були ≤1.0 для дорослих і дітей, які споживали продукт. Додатковий довічний ризик розвитку раку (ILCR) через As становив 3.21E-5 для дорослих і 4.18E-5 для дітей. Дорослі й діти в Ірані, які споживають консервований тунець, не мають неканцерогенного ризику, але мають канцерогенний ризик через As.

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · Shahid Beheshti University of Medical Sciences
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У досліджених продуктах із тунця споживання ртуті було нижчим за референтну дозу, а розрахований ризик для споживачів становив менше ніж 1%.

Мета дослідження: Щоб зіставити ризики й користь споживання риби, у рибопродуктах визначили вміст селену, жирних кислот (DHA + EPA) і ртуті. Проаналізовані продукти: консервований тунець, заморожений тунець (Thunnus albacares), копчений смугастий марлін (Tetrapturus audax), свіжа тихоокеанська макрель (Scomberomorus sierra), свіжа корифена (Coryphaena hippurus), свіжа тиляпія (Gerres cinereus) і свіжий плямистий скалозуб (Sphoeroides annulatus).

Результати: Вміст EPA + DHA становив від 1.16 до 10.72 mg g-1. Споживання EPA + DHA було на рівні рекомендованої добової норми або вище; споживання Hg було нижчим за референтну дозу, але споживання Se було нижчим за рекомендовані значення для різних груп населення. За показником HBVSe рибопродукти мали позитивні значення, тобто були корисними харчовими продуктами. З огляду на взаємодію Hg і Se та рівень споживання рибопродуктів ризик для споживачів становив менше одного відсотка.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Secretaría de Educación Pública
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження на тваринах

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Дослідження показало, що кількість біодоступної ртуті в споживаній рибі була значно нижчою за чинні безпечні рівні.

Мета дослідження: Біодоступну частку Hg у рибі й морепродуктах, які зазвичай входять до середземноморського раціону, оцінювали за допомогою трьох різних методів лабораторного вилучення. Кожен метод дав різні результати, що свідчить про відсутність універсальної методики оцінювання біодоступності ртуті (Hg) у цих продуктах.

Результати: Серед трьох перевірених методів найбільшу біодоступність Hg для споживачів показав Уніфікований метод оцінювання біодоступності (UBM). Перевірені способи приготування (смаження, приготування на грилі й на парі) значно зменшували біодоступну частку. Результати свідчать, що біодоступна Hg у спожитій рибі й морепродуктах значно нижча за рівні, встановлені чинним законодавством щодо оцінювання ризиків для безпеки. Ці результати підкреслюють важливість включення вимірювань біодоступності до законодавства з безпеки харчових продуктів.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження на тваринах

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У досліджених консервованих рибах концентрації ртуті були значно нижчими за допустимі рівні, а помірне споживання навряд чи було значним джерелом впливу.

Мета дослідження: У консервованій рибі на ринку Гани визначили концентрації загальної ртуті (Hg), кадмію (Cd) і свинцю (Pb). Загальну ртуть визначали автоматичним аналізатором ртуті, а рівні кадмію та свинцю — методом атомно-абсорбційної спектрофотометрії з полум’ям.

Результати: Загальну ртуть визначали автоматичним аналізатором ртуті, а рівні кадмію та свинцю — методом атомно-абсорбційної спектрофотометрії з полум’ям. Вміст металів у зразках, виражений у μg g(-1) (волога маса), становив від <0.01 до 0.20, у середньому 0.03 для ртуті; від <0.01 до 0.45, у середньому 0.34 для кадмію; і від <0.01 до 1.44, у середньому 0.72 для свинцю. Результати свідчать, що концентрації цих токсичних металів у консервованій рибі на ринку Гани значно нижчі за допустимі рівні FAO/WHO. Отже, з огляду на попередньо встановлену допустиму тижневу норму споживання (PTWI) Hg, Pb і Cd, отримані в цьому дослідженні рівні навряд чи становлять значне джерело впливу на населення за помірного споживання.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняінше

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

В аналізі консервованого тунця з Ірану середній рівень гістаміну та пов’язаний із ним ризик для дорослих були низькими.

Мета дослідження: Гістамін — одна з найважливіших проблем для здоров’я, пов’язаних зі споживанням консервованого тунця, через можливі алергічні й анафілактичні реакції у споживачів. Хоча вміст гістаміну в тунці в Ірані досліджували в кількох роботах, остаточних висновків поки немає.

Результати: Середня поширеність гістаміну становила 9.19% (95%; ДІ — від 6.88 до 11.5%). 95% значення цільового коефіцієнта небезпеки для дорослих споживачів було розраховано як 0.10. У всіх дослідженнях, проведених в Ірані, концентрація гістаміну в консервованому тунці була нижчою за стандарт FDA. Оцінювання ризику для здоров’я показало, що для дорослих в Ірані ризик через гістамін від споживання консервованого тунця низький (цільовий коефіцієнт небезпеки < 1).

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У досліджених зразках тунця рівні ртуті відповідали міжнародним обмеженням, хоча для однієї марки розрахований ризик перевищував референтний поріг.

Мета дослідження: Ртуть (Hg) — токсичний елемент, який накопичується у водних організмах і становить загрозу для здоров’я через споживання морепродуктів. У цьому дослідженні визначили загальну Hg у консервованому тунці в олії, придбаному в супермаркетах Столичного округу Кіто, Еквадор.

Результати: Середні концентрації Hg становили 0.22 ± 0.10 mg/kg, 0.63 ± 0.10 mg/kg і 0.36 ± 0.15 mg/kg для марок A, B і C відповідно. Усі значення відповідали міжнародним нормам безпеки, однак неканцерогенний ризик (HQ > 1), пов’язаний із впливом метилртуті від марки C, перевищував референтний поріг, встановлений Агентством з охорони довкілля США. Рекомендовану тижневу кількість тунця, щоб уникнути ризику для здоров’я, оцінили у 106 g (діти) і 512 g (дорослі) для марки A; 26 g і 126 g для марки B; 64 g і 307 g для марки C відповідно.

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · Pontificia Universidad Católica del Ecuador
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняінше

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У більшості досліджених видів риби на польському ринку показники ризику були низькими, але в тунці рівень метилртуті перевищував рекомендоване безпечне значення.

Мета дослідження: Попри користь для здоров’я, споживання риби створює ризик впливу токсичних речовин. У 20 видах риби, доступних на польському ринку, визначили концентрації токсичних металів.

Результати: Лише в тунці показник THQ для MeHg удвічі перевищував рекомендоване безпечне значення. Високий вміст метилртуті та високий THQ у тунці свідчать, що споживання цієї риби слід обмежити. За останнє десятиліття рівні токсичних металів у рибі на польському ринку залишалися стабільними. Єдиною значною зміною стало підвищення рівнів THg і MeHg у тунці.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняінше

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У досліджених зразках тунця виявили ртуть, а в частині зразків її рівень перевищував турецьку граничну норму.

Мета дослідження: У цьому дослідженні оцінювали концентрації мінералів і важких металів у консервованих продуктах із тунця, доступних на турецькому ринку, з особливою увагою до впливу середовища пакування (води, олії та соусу) на розподіл елементів. Загалом з провінції Ван, Туреччина, зібрали 105 зразків консервованого тунця: однакову кількість продуктів у воді, олії та соусі (n = 35 для кожного виду).

Результати: Концентрації миш’яку становили від 0.31 до 7.08 mg/kg (загальне середнє: 1.49 mg/kg); його часто виявляли в усіх видах пакування (у 74–100% зразків). Усі зразки відповідали нормативним обмеженням щодо свинцю й олова. Оцінювання ризику для здоров’я на основі розрахованого добового споживання та цільового коефіцієнта небезпеки вказало на можливий неканцерогенний ризик через вплив миш’яку, тоді як ризик від ртуті наближався до порогового значення, особливо для тунця в олії. Метод ICP-MS, перевірений за допомогою сертифікованого стандартного зразка та процедур контролю якості, продемонстрував достатню чутливість і надійність для аналізу елементів у консервованих продуктах із тунця та дає змогу оцінювати безпеку харчових продуктів на турецькому ринку морепродуктів.

Гроші на дослідженнякомпанія разом з іншими · Van Yuzuncu Yil University, Scientific and Technological Research Council of Türkiye (TÜBİTAK), Research Fund of Van Yüzüncü Yıl University
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженнядослідження на тваринах
Кількість учасників105

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.