ErnährungThunfisch zum Mittagessen – essen wir mit dem Fisch auch Quecksilber?
- Hubert Czerniak — Dieta dla autystycznych dzieci
- Andrzej Frydrychowski — Jak oczyścić organizm z metali ciężkich, część 1
- Piotr Witczak — Holistyczny Program Odnowy Organizmu
- Piotr Witczak — Stwardnienie rozsiane (SM) i zanikowe boczne (ALS) jako „choroby amalgamatowe”
- Jerzy Zięba — Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni
- A systematic review and meta-analysis of metal concentrations in canned tuna fish in Iran and human health risk assessment. · Food Chem Toxicol 2018
- Risk and Benefit Analysis of Fish Consumption in NW Mexico: Mercury, Selenium, and Fatty Acids. · Arch Environ Contam Toxicol 2022
- Mercury bioaccessibility in fish and seafood: Effect of method, cooking and trophic level on consumption risk assessment. · Mar Pollut Bull 2022
- Human exposure to mercury, lead and cadmium through consumption of canned mackerel, tuna, pilchard and sardine. · Food Chem 2015
- Contamination and Prevalence of Histamine in Canned Tuna from Iran: A Systematic Review, Meta-Analysis, and Health Risk Assessment. · J Food Prot 2018
- Total mercury exposure through canned tuna in oil sold in Quito Ecuador. · NPJ Sci Food 2026
- Toxic metals in fish from polish market, health risk assessment. · Food Chem Toxicol 2026
- Mineral and heavy metal content in canned tuna: Implications for veterinary public health and consumer safety. · Vet Res Commun 2026
Hubert Czerniak weist darauf hin, dass große Fische wie Thunfisch viel Quecksilber enthalten.
- Piotr Witczak bezeichnet das Quecksilber aus Fischen als Methylquecksilber.
Was die Autoren schreiben
Große Fische wie Thunfisch enthalten viel Quecksilber.
Metalle reichern sich im Fischfleisch an, besonders bei langlebigen Fischen wie Thunfisch.
Fisch und Meeresfrüchte sind eine Quelle für Quecksilber, besonders große Raubfische.
Quecksilber aus Fisch wird als Methylquecksilber bezeichnet.
Fisch kann verschiedene Giftstoffe enthalten, darunter Schwermetalle.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 8 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 174.
Eine Metaanalyse ergab, dass der durchschnittliche Quecksilbergehalt der untersuchten Thunfischkonserven unter den empfohlenen Grenzwerten lag.
Ziel der Studie: Der weltweite Verzehr von Fischprotein, einschließlich Thunfisch aus der Dose, nimmt stetig zu. Es gibt jedoch Bedenken wegen einer möglichen Belastung durch erhöhte Metallkonzentrationen in Thunfischkonserven.
Ergebnisse: Bei Kindern lagen die Werte bei 7.23E-05 für Al und 2.91E-08 für Cr. Der THQ und der gesamte Ziel-Gefahrenquotient (TTHQ) lagen sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern bei ≤1.0. Das zusätzliche lebenslange Krebsrisiko (ILCR) durch As betrug bei Erwachsenen 3.21E-5 und bei Kindern 4.18E-5. Erwachsene und Kinder im Iran, die Thunfisch aus der Dose verzehren, sind keinem nicht krebserregenden Risiko ausgesetzt, haben jedoch ein Krebsrisiko durch As.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Bei den untersuchten Thunfischprodukten lag die Quecksilberaufnahme unter dem Referenzwert, und das geschätzte Risiko für Verbraucher betrug weniger als 1 %.
Ziel der Studie: Um die Risiken und Vorteile des Fischverzehrs abzuwägen, wurden Selen, Fettsäuren (DHA + EPA) und Quecksilber in Fischereierzeugnissen bestimmt. Untersucht wurden Thunfischkonserven, gefrorener Thunfisch (Thunnus albacares), geräucherter Fächerfisch (Tetrapturus audax), frische Pazifische Sierra-Makrele (Scomberomorus sierra), frischer Goldmakrelenfisch (Coryphaena hippurus), frische Tilapia (Gerres cinereus) und frischer Bullseye-Kugelfisch (Sphoeroides annulatus).
Ergebnisse: Die EPA- und DHA-Mengen lagen zwischen 1.16 und 10.72 mg g-1. Die Aufnahme von EPA + DHA lag im Bereich der empfohlenen Tagesmenge oder darüber. Die Quecksilberaufnahme lag unter der Referenzdosis, die Selenaufnahme jedoch unter den empfohlenen Werten für die verschiedenen Bevölkerungsgruppen. Betrachtet man den HBVSe, hatten Fischereierzeugnisse positive Werte, das heißt, sie sind gesunde Lebensmittel. Gemäß dem Zusammenspiel von Hg und Se und der Verzehrmenge von Fischereierzeugnissen liegt das Risiko für Verbraucher unter einem Prozent.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Die Studie ergab, dass die Menge an bioverfügbarem Quecksilber in verzehrtem Fisch deutlich unter den geltenden Sicherheitsgrenzwerten lag.
Ziel der Studie: Der biozugängliche Anteil von Hg in Fisch und Meeresfrüchten, die häufig in der mediterranen Ernährung vorkommen, wurde mit drei verschiedenen In-vitro-Extraktionsverfahren untersucht. Jedes Verfahren lieferte unterschiedliche Ergebnisse. Dies zeigt, dass es keine einheitliche Methode gibt, um die Biozugänglichkeit von Quecksilber (Hg) in diesen Lebensmitteln zu bestimmen.
Ergebnisse: Von den drei getesteten Extraktionsverfahren ergab die Unified Bioaccessibility Method (UBM) die höchste Schätzung der Biozugänglichkeit von Hg für Verbraucher. Die getesteten Zubereitungsmethoden (Braten, Grillen und Dämpfen) verringerten den biozugänglichen Anteil deutlich. Die Ergebnisse zeigen, dass das biozugängliche Hg in verzehrtem Fisch und Meeresfrüchten weit unter den Werten liegt, die in den geltenden Rechtsvorschriften zur Sicherheitsrisikobewertung festgelegt sind. Diese Erkenntnisse unterstreichen, wie wichtig es ist, Messungen der Biozugänglichkeit in die Vorschriften zur Lebensmittelsicherheit aufzunehmen.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In den untersuchten Fischkonserven lagen die Quecksilberkonzentrationen deutlich unter den zulässigen Grenzwerten. Ein mäßiger Verzehr stellte wahrscheinlich keine bedeutende Belastungsquelle dar.
Ziel der Studie: In Fischkonserven auf dem ghanaischen Markt wurden die Konzentrationen von Gesamtquecksilber (Hg), Cadmium (Cd) und Blei (Pb) bestimmt. Gesamtquecksilber wurde mit einem automatischen Quecksilberanalysator gemessen, während die Cadmium- und Bleigehalte mithilfe der Flammen-Atomabsorptionsspektrometrie bestimmt wurden.
Ergebnisse: Gesamtquecksilber wurde mit einem automatischen Quecksilberanalysator gemessen, während die Cadmium- und Bleigehalte mithilfe der Flammen-Atomabsorptionsspektrometrie bestimmt wurden. Die Metallgehalte in den Proben, angegeben in μg g(-1) (Nassgewicht), reichten bei Quecksilber von <0.01 bis 0.20, mit einem Durchschnittswert von 0.03; bei Cadmium von <0.01 bis 0.45, mit einem Durchschnittswert von 0.34; und bei Blei von <0.01 bis 1.44, mit einem Durchschnittswert von 0.72. Die Ergebnisse zeigen, dass Fischkonserven auf dem ghanaischen Markt Konzentrationen dieser giftigen Metalle aufweisen, die deutlich unter den zulässigen FAO/WHO-Werten liegen. Gemessen an der vorläufigen tolerierbaren wöchentlichen Aufnahme (PTWI) von Hg, Pb und Cd ist es daher unwahrscheinlich, dass die in dieser Studie ermittelten Werte bei mäßigem Verzehr eine erhebliche Belastung der Bevölkerung verursachen.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In einer Analyse von Thunfischkonserven aus dem Iran waren der durchschnittliche Histamingehalt und das damit verbundene Risiko für Erwachsene niedrig.
Ziel der Studie: Histamin ist eines der wichtigsten Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit dem Verzehr von Thunfischkonserven, da es bei Verbrauchern möglicherweise allergische und anaphylaktische Reaktionen auslösen kann. Obwohl die Histaminkonzentrationen in Thunfisch im Iran in mehreren Studien untersucht wurden, gibt es noch keine eindeutigen Schlussfolgerungen.
Ergebnisse: Die durchschnittliche Häufigkeit von Histamin betrug 9.19 % (95-%-KI: 6.88 bis 11.5 %). Der 95-%-Wert des Ziel-Gefahrenquotienten für erwachsene Verbraucher wurde mit 0.10 berechnet. In allen im Iran durchgeführten Studien lag die Histaminkonzentration in Thunfischkonserven unter dem FDA-Grenzwert. Die Gesundheitsrisikobewertung ergab für Erwachsene im Iran ein geringes Histaminrisiko (Ziel-Gefahrenquotient < 1) durch den Verzehr von Thunfischkonserven.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Bei den untersuchten Thunfischen lagen die Quecksilberwerte innerhalb der internationalen Grenzwerte, obwohl das geschätzte Risiko bei einer Marke den Referenzwert überschritt.
Ziel der Studie: Quecksilber (Hg) ist ein giftiges Element, das sich in Wasserorganismen anreichert und durch den Verzehr von Meeresfrüchten Gesundheitsrisiken verursacht. In dieser Studie wurde der Gesamtgehalt an Hg in Thunfischkonserven in Öl bestimmt, die in Supermärkten im Metropolbezirk Quito, Ecuador, gekauft wurden.
Ergebnisse: Die durchschnittlichen Hg-Konzentrationen betrugen 0.22 ± 0.10 mg/kg, 0.63 ± 0.10 mg/kg und 0.36 ± 0.15 mg/kg für die Marken A, B beziehungsweise C. Alle Werte lagen innerhalb der internationalen Sicherheitsgrenzwerte. Das nicht krebserregende Risiko (HQ > 1) durch die Belastung mit Methylquecksilber bei Marke C überschritt jedoch den von der US-Umweltschutzbehörde festgelegten Referenzwert. Die empfohlene wöchentliche Höchstmenge an Thunfisch, um Gesundheitsrisiken zu vermeiden, wurde für Kinder und Erwachsene bei Marke A auf 106 g beziehungsweise 512 g geschätzt; bei Marke B auf 26 g beziehungsweise 126 g; und bei Marke C auf 64 g beziehungsweise 307 g.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Bei den meisten untersuchten Fischen vom polnischen Markt waren die Risikowerte niedrig, aber im Thunfisch lag der Methylquecksilbergehalt über dem empfohlenen sicheren Wert.
Ziel der Studie: Trotz seiner gesundheitlichen Vorteile birgt der Fischverzehr das Risiko, giftigen Stoffen ausgesetzt zu sein. In 20 auf dem polnischen Markt erhältlichen Fischarten wurden die Konzentrationen giftiger Metalle bestimmt.
Ergebnisse: Nur bei Thunfisch war der THQ-Wert für MeHg doppelt so hoch wie der empfohlene sichere Wert. Der hohe Methylquecksilbergehalt und der hohe THQ-Wert im Thunfisch sprechen dafür, den Verzehr dieses Fisches zu begrenzen. Im Laufe des letzten Jahrzehnts sind die Konzentrationen giftiger Metalle in Fischen auf dem polnischen Markt stabil geblieben. Die einzige bedeutende Veränderung war der Anstieg von THg und MeHg im Thunfisch.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In den untersuchten Thunfischen wurde Quecksilber nachgewiesen. In einem Teil der Proben lag der Gehalt über dem türkischen Grenzwert.
Ziel der Studie: In dieser Studie wurden die Konzentrationen von Mineralstoffen und Schwermetallen in Thunfischkonserven untersucht, die auf dem türkischen Markt erhältlich sind. Besonderes Augenmerk lag auf dem Einfluss des Aufgusses (Wasser, Öl oder Soße) auf die Verteilung der Elemente. Insgesamt wurden 105 Thunfischkonserven aus der Provinz Van in der Türkei gesammelt: je 35 Produkte in Wasser, Öl und Soße (n = 35).
Ergebnisse: Die Arsenkonzentrationen lagen zwischen 0.31 und 7.08 mg/kg (Gesamtmittelwert: 1.49 mg/kg) und wurden häufig in allen Arten von Aufguss nachgewiesen (in 74–100 % der Proben). Alle Proben hielten die Grenzwerte für Blei und Zinn ein. Die Gesundheitsrisikobewertung auf Grundlage der geschätzten täglichen Aufnahme und des Ziel-Gefahrenquotienten deutete auf ein mögliches nicht krebserregendes Risiko durch Arsenbelastung hin. Die Quecksilberbelastung näherte sich dem Risikoschwellenwert, besonders bei Thunfisch in Öl. Das ICP-MS-Verfahren zeigte bei der Prüfung mit zertifiziertem Referenzmaterial und Qualitätskontrollverfahren eine ausreichende Empfindlichkeit und Zuverlässigkeit für die Elementanalyse von Thunfischkonserven und unterstützt die Bewertung der Lebensmittelsicherheit auf dem türkischen Meeresfrüchtemarkt.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.