ПитаниеТунец на обед — едим ли мы вместе с рыбой ртуть?
- Hubert Czerniak — Dieta dla autystycznych dzieci
- Andrzej Frydrychowski — Jak oczyścić organizm z metali ciężkich, część 1
- Piotr Witczak — Holistyczny Program Odnowy Organizmu
- Piotr Witczak — Stwardnienie rozsiane (SM) i zanikowe boczne (ALS) jako „choroby amalgamatowe”
- Jerzy Zięba — Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni
- A systematic review and meta-analysis of metal concentrations in canned tuna fish in Iran and human health risk assessment. · Food Chem Toxicol 2018
- Risk and Benefit Analysis of Fish Consumption in NW Mexico: Mercury, Selenium, and Fatty Acids. · Arch Environ Contam Toxicol 2022
- Mercury bioaccessibility in fish and seafood: Effect of method, cooking and trophic level on consumption risk assessment. · Mar Pollut Bull 2022
- Human exposure to mercury, lead and cadmium through consumption of canned mackerel, tuna, pilchard and sardine. · Food Chem 2015
- Contamination and Prevalence of Histamine in Canned Tuna from Iran: A Systematic Review, Meta-Analysis, and Health Risk Assessment. · J Food Prot 2018
- Total mercury exposure through canned tuna in oil sold in Quito Ecuador. · NPJ Sci Food 2026
- Toxic metals in fish from polish market, health risk assessment. · Food Chem Toxicol 2026
- Mineral and heavy metal content in canned tuna: Implications for veterinary public health and consumer safety. · Vet Res Commun 2026
Хуберт Черняк указывает, что в крупных рыбах, таких как тунец, много ртути.
- Пётр Витчак называет ртуть из рыбы метилртутью.
Что пишут авторы
В крупных рыбах, таких как тунец, много ртути.
Металлы накапливаются в мясе рыб, особенно долгоживущих, таких как тунец.
Рыба и морепродукты — источник ртути, особенно крупные хищные рыбы.
Ртуть из рыбы называют метилртутью.
Рыба может содержать различные токсины, в том числе тяжёлые металлы.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 8). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 174.
Метаанализ показал, что среднее содержание ртути в исследованных консервах из тунца было ниже рекомендуемых предельных значений.
Цель исследования: Потребление рыбного белка, в том числе консервированного тунца, во всём мире постоянно растёт. Однако есть опасения по поводу возможного воздействия повышенных концентраций металлов в консервированном тунце.
Результаты: Для детей эти показатели составили 7.23E-05 для Al и 2.91E-08 для Cr. THQ и общий коэффициент целевого риска (TTHQ) были ≤1.0 для взрослых и детей. Дополнительный пожизненный риск развития рака (ILCR) из-за As составил 3.21E-5 у взрослых и 4.18E-5 у детей. У взрослых и детей в Иране, употребляющих консервированный тунец, риск неонкологических заболеваний отсутствует, но есть риск развития рака из-за As.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В исследованных продуктах из тунца потребление ртути было ниже референтного значения, а оценённый риск для потребителей составлял менее 1%.
Цель исследования: Чтобы сопоставить риски и пользу от употребления рыбы, в рыбной продукции определили содержание селена, жирных кислот (DHA + EPA) и ртути. Исследовали консервированный тунец, замороженный тунец (Thunnus albacares), копчёного полосатого марлина (Tetrapturus audax), свежую тихоокеанскую испанскую макрель (Scomberomorus sierra), свежую махи-махи (Coryphaena hippurus), свежую тиляпию (Gerres cinereus) и свежего иглобрюха Sphoeroides annulatus.
Результаты: Количество EPA + DHA составляло от 1.16 до 10.72 mg g-1. Потребление EPA + DHA было на уровне рекомендуемой суточной нормы или выше неё; потребление Hg было ниже референтной дозы, а потребление Se — ниже рекомендуемых значений для разных групп населения. С учётом HBVSe рыбная продукция имела положительные показатели, то есть являлась полезной пищей. С учётом взаимодействия Hg и Se и объёма потребления рыбной продукции риск для потребителей составляет менее одного процента.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Исследование показало, что количество биодоступной ртути в употребляемой рыбе было значительно ниже действующих безопасных уровней.
Цель исследования: Биодоступную фракцию Hg в рыбе и морепродуктах, часто употребляемых в рамках средиземноморской диеты, оценили с помощью трёх различных методов лабораторной экстракции. Каждый метод дал разные результаты, что указывает на отсутствие универсального способа оценки биодоступности ртути (Hg) в этих продуктах.
Результаты: Из трёх испытанных методов наибольшую оценку биодоступности Hg для потребителей дал Унифицированный метод оценки биодоступности (UBM). Проверенные способы приготовления (жарка, гриль и приготовление на пару) значительно уменьшали биодоступную фракцию. Результаты показывают, что биодоступная Hg, поступающая с рыбой и морепродуктами, намного ниже уровней, установленных действующим законодательством по оценке риска для здоровья. Эти данные подчёркивают важность включения измерений биодоступности в законодательство о безопасности пищевых продуктов.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В исследованных рыбных консервах концентрации ртути были значительно ниже допустимых уровней, а умеренное потребление, вероятно, не являлось существенным источником воздействия.
Цель исследования: В рыбных консервах, продающихся на рынке Ганы, определили концентрации общей ртути (Hg), кадмия (Cd) и свинца (Pb). Общую ртуть измеряли с помощью автоматического анализатора ртути, а содержание кадмия и свинца — методом пламенной атомно-абсорбционной спектрофотометрии.
Результаты: Общую ртуть измеряли с помощью автоматического анализатора ртути, а содержание кадмия и свинца — методом пламенной атомно-абсорбционной спектрофотометрии. Содержание металлов в образцах, выраженное в μg g(-1) (сырой вес), составляло от <0.01 до 0.20, в среднем 0.03 для ртути; от <0.01 до 0.45, в среднем 0.34 для кадмия; и от <0.01 до 1.44, в среднем 0.72 для свинца. Результаты показывают, что концентрации этих токсичных металлов в рыбных консервах на рынке Ганы значительно ниже допустимых уровней FAO/WHO. Таким образом, с учётом временно допустимого недельного потребления (PTWI) Hg, Pb и Cd полученные в этом исследовании уровни вряд ли станут значимым источником воздействия на население при умеренном потреблении.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В исследовании консервированного тунца из Ирана средний уровень гистамина и связанный с ним риск для взрослых были низкими.
Цель исследования: Гистамин — одна из важнейших проблем для здоровья, связанных с употреблением консервированного тунца, поскольку он может вызывать у потребителей аллергические и анафилактические реакции. Хотя содержание гистамина в тунце в Иране изучалось в нескольких исследованиях, однозначных выводов пока нет.
Результаты: Средняя распространённость гистамина составила 9.19% (95%; CI, от 6.88 до 11.5%). 95%-ное значение коэффициента целевого риска для взрослых потребителей было рассчитано как 0.10. Во всех исследованиях, проведённых в Иране, концентрация гистамина в консервированном тунце была ниже нормы FDA. Оценка риска для здоровья показала, что при употреблении консервированного тунца риск, связанный с гистамином, для взрослых в Иране низок (коэффициент целевого риска < 1).
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В исследованных образцах тунца уровни ртути соответствовали международным нормам, хотя для одной марки оценённый риск превышал референтный порог.
Цель исследования: Ртуть (Hg) — токсичный элемент, который накапливается в водных организмах и может представлять опасность для здоровья при употреблении морепродуктов. В этом исследовании измерили общую Hg в консервированном тунце в масле, купленном в супермаркетах столичного округа Кито, Эквадор.
Результаты: Средняя концентрация Hg составила 0.22 ± 0.10 mg/kg, 0.63 ± 0.10 mg/kg и 0.36 ± 0.15 mg/kg для марок A, B и C соответственно. Все значения соответствовали международным нормам безопасности; однако неканцерогенный риск (HQ > 1), связанный с воздействием метилртути из марки C, превышал референтный порог, установленный Агентством по охране окружающей среды США. Рекомендуемое недельное потребление тунца, позволяющее избежать риска для здоровья, оценили в 106 g (детям) и 512 g (взрослым) для марки A; 26 g и 126 g для марки B; 64 g и 307 g для марки C соответственно.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В большинстве исследованных видов рыбы с польского рынка показатели риска были низкими, но в тунце уровень метилртути превышал рекомендуемое безопасное значение.
Цель исследования: Несмотря на пользу для здоровья, употребление рыбы сопряжено с риском воздействия токсичных веществ. В 20 видах рыбы, доступных на польском рынке, определили концентрации токсичных металлов.
Результаты: Только в тунце показатель THQ для MeHg вдвое превышал рекомендуемое безопасное значение. Высокое содержание метилртути и высокий THQ в тунце указывают на необходимость ограничить его потребление. За последнее десятилетие уровни токсичных металлов в рыбе на польском рынке оставались стабильными. Единственным существенным изменением стало повышение содержания THg и MeHg в тунце.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В исследованных образцах тунца обнаружили ртуть, а в части образцов её уровень превышал турецкий лимит.
Цель исследования: В этом исследовании оценили содержание минералов и тяжёлых металлов в консервах из тунца, продающихся на турецком рынке, уделив особое внимание влиянию упаковочной среды (воды, масла и соуса) на распределение элементов. Всего в провинции Ван, Türkiye, собрали 105 образцов консервированного тунца: по 35 образцов (n = 35) в воде, масле и соусе.
Результаты: Концентрации мышьяка составляли от 0.31 до 7.08 mg/kg (среднее значение: 1.49 mg/kg); мышьяк часто обнаруживали во всех типах упаковки (в 74–100% образцов). Все образцы соответствовали нормативным ограничениям по свинцу и олову. Оценка риска для здоровья на основе расчётного суточного потребления и коэффициента целевого риска указала на возможный неканцерогенный риск из-за воздействия мышьяка, тогда как воздействие ртути приближалось к порогу риска, особенно для тунца в масле. Метод ICP-MS, проверенный с помощью сертифицированного стандартного образца и процедур контроля качества, показал достаточную чувствительность и надёжность для анализа элементов в консервах из тунца и пригоден для оценки безопасности пищевых продуктов на турецком рынке морепродуктов.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.