Dieta e nutriçãoAtum no jantar — comemos mercúrio junto com o peixe?
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- Piotr Witczak — Holistyczny Program Odnowy Organizmu
- Piotr Witczak — Stwardnienie rozsiane (SM) i zanikowe boczne (ALS) jako „choroby amalgamatowe”
- Jerzy Zięba — Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni
- A systematic review and meta-analysis of metal concentrations in canned tuna fish in Iran and human health risk assessment. · Food Chem Toxicol 2018
- Risk and Benefit Analysis of Fish Consumption in NW Mexico: Mercury, Selenium, and Fatty Acids. · Arch Environ Contam Toxicol 2022
- Mercury bioaccessibility in fish and seafood: Effect of method, cooking and trophic level on consumption risk assessment. · Mar Pollut Bull 2022
- Human exposure to mercury, lead and cadmium through consumption of canned mackerel, tuna, pilchard and sardine. · Food Chem 2015
- Contamination and Prevalence of Histamine in Canned Tuna from Iran: A Systematic Review, Meta-Analysis, and Health Risk Assessment. · J Food Prot 2018
- Total mercury exposure through canned tuna in oil sold in Quito Ecuador. · NPJ Sci Food 2026
- Toxic metals in fish from polish market, health risk assessment. · Food Chem Toxicol 2026
- Mineral and heavy metal content in canned tuna: Implications for veterinary public health and consumer safety. · Vet Res Commun 2026
Hubert Czerniak afirma que peixes grandes, como o atum, têm muito mercúrio.
- Piotr Witczak identifica o mercúrio dos peixes como metilmercúrio.
O que os autores escrevem
Peixes grandes, como o atum, têm muito mercúrio.
Os metais se acumulam na carne dos peixes, especialmente dos que vivem muito tempo, como o atum.
Peixes e frutos do mar são fontes de mercúrio, especialmente os grandes peixes predadores.
O mercúrio dos peixes é identificado como metilmercúrio.
Os peixes podem conter diferentes toxinas, inclusive metais pesados.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 8 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 174.
Uma metanálise constatou que o teor médio de mercúrio no atum enlatado analisado ficou abaixo dos limites recomendados.
Objetivo do estudo: O consumo humano de proteína de peixe, incluindo atum enlatado, está aumentando continuamente no mundo todo. No entanto, há algumas preocupações sobre a possível exposição a concentrações elevadas de metais no atum enlatado.
Resultados: Para crianças, os valores foram 7.23E-05 para Al e 2.91E-08 para Cr. O THQ e o quociente total de risco-alvo (TTHQ) foram ≤1.0 para adultos e crianças consumidores. O risco incremental de câncer ao longo da vida (ILCR) para As foi de 3.21E-5 em adultos e 4.18E-5 em crianças. Adultos e crianças que consomem atum enlatado no Irã não correm risco não carcinogênico, mas têm risco carcinogênico devido ao As.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Nos produtos de atum analisados, a ingestão de mercúrio ficou abaixo do valor de referência, e o risco estimado para os consumidores foi inferior a 1%.
Objetivo do estudo: Para equilibrar os riscos e os benefícios do consumo de peixes, foram determinados o selênio, os ácidos graxos (DHA + EPA) e o mercúrio em produtos da pesca. Os produtos analisados foram atum enlatado, atum congelado (Thunnus albacares), espadim-listrado defumado (Tetrapturus audax), serra-do-pacífico fresca (Scomberomorus sierra), dourado-do-mar fresco (Coryphaena hippurus), tilápia fresca (Gerres cinereus) e baiacu-olho-de-boi fresco (Sphoeroides annulatus).
Resultados: A quantidade de EPA + DHA variou de 1.16 a 10.72 mg g-1. A ingestão de EPA + DHA foi igual ou superior à dose diária recomendada; a ingestão de Hg ficou abaixo da dose de referência, mas a ingestão de Se ficou abaixo dos valores recomendados para os diferentes grupos populacionais. Considerando o HBVSe, os produtos da pesca tiveram valores positivos, ou seja, são alimentos saudáveis. De acordo com a interação entre Hg e Se e com a quantidade de produtos da pesca consumida, o risco para os consumidores é inferior a um por cento.
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O estudo constatou que a quantidade de mercúrio biodisponível nos peixes consumidos foi muito inferior aos níveis de segurança vigentes.
Objetivo do estudo: A fração de Hg bioacessível em peixes e frutos do mar comumente consumidos na dieta mediterrânea foi avaliada por meio de três métodos distintos de extração in vitro. Cada método de extração apresentou resultados diferentes, destacando a falta de uma metodologia universal para estimar a bioacessibilidade do mercúrio (Hg) nesses alimentos.
Resultados: Entre os três métodos de extração testados, o Método Unificado de Bioacessibilidade (UBM) forneceu a estimativa mais alta da bioacessibilidade do Hg para os consumidores. Os métodos de preparo testados (fritura, grelha e vapor) reduziram consideravelmente a fração bioacessível. Os resultados indicam que o Hg bioacessível encontrado em peixes e frutos do mar ingeridos está muito abaixo dos níveis estabelecidos pela legislação atual de avaliação de risco à segurança. Essas conclusões destacam a importância de integrar as medições de bioacessibilidade à legislação de segurança alimentar.
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Nos peixes enlatados analisados, as concentrações de mercúrio ficaram muito abaixo dos níveis permitidos, e o consumo moderado provavelmente não representou uma fonte significativa de exposição.
Objetivo do estudo: As concentrações de mercúrio total (Hg), cádmio (Cd) e chumbo (Pb) foram determinadas em peixes enlatados comercializados em Gana. O mercúrio total foi determinado com um analisador automático de mercúrio, enquanto os níveis de cádmio e chumbo foram determinados por espectrofotometria de absorção atômica com chama.
Resultados: O mercúrio total foi determinado com um analisador automático de mercúrio, enquanto os níveis de cádmio e chumbo foram determinados por espectrofotometria de absorção atômica com chama. Os teores de metais nas amostras, expressos em μg g(-1) (peso úmido), variaram de <0.01 a 0.20, com valor médio de 0.03 para mercúrio; de <0.01 a 0.45, com valor médio de 0.34 para cádmio; e de <0.01 a 1.44, com valor médio de 0.72 para chumbo. Os resultados indicam que os peixes enlatados comercializados em Gana apresentam concentrações muito abaixo dos limites permitidos pela FAO/OMS para esses metais tóxicos. Portanto, considerando a ingestão semanal tolerável provisória (PTWI) de Hg, Pb e Cd, é improvável que os níveis encontrados neste estudo constituam uma exposição significativa para o público com o consumo de quantidades moderadas.
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Na análise do atum enlatado do Irã, o nível médio de histamina e o risco relacionado para adultos foram baixos.
Objetivo do estudo: A histamina é uma das questões de saúde mais importantes associadas ao consumo de atum enlatado, devido à possibilidade de reações alérgicas e anafiláticas nos consumidores. Embora as concentrações de histamina no atum no Irã tenham sido investigadas em vários estudos, ainda não há conclusões definitivas.
Resultados: A prevalência média de histamina foi de 9.19% (95%; IC, 6.88 a 11.5%). O valor do percentil 95 do quociente de risco-alvo para consumidores adultos foi calculado em 0.10. Em todos os estudos realizados no Irã, a concentração de histamina no atum enlatado ficou abaixo do padrão da FDA. A avaliação de risco à saúde indicou baixo risco relacionado à histamina (quociente de risco-alvo < 1) para adultos no Irã que consomem atum enlatado.
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Nos atuns analisados, os níveis de mercúrio ficaram dentro dos limites internacionais, embora, para uma marca, o risco estimado tenha ultrapassado o limite de referência.
Objetivo do estudo: O mercúrio (Hg) é um elemento tóxico que se bioacumula em organismos aquáticos, representando riscos à saúde por meio do consumo de frutos do mar. Este estudo mediu o Hg total em atum enlatado em óleo comprado em supermercados do Distrito Metropolitano de Quito, Equador.
Resultados: As concentrações médias de Hg foram de 0.22 ± 0.10 mg/kg, 0.63 ± 0.10 mg/kg e 0.36 ± 0.15 mg/kg para as marcas A, B e C, respectivamente. Todos os valores estavam de acordo com os limites internacionais de segurança; no entanto, o risco não carcinogênico (HQ > 1) associado à exposição ao metilmercúrio da marca C ultrapassou o limite de referência estabelecido pela Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos. A quantidade semanal recomendada de atum para evitar riscos à saúde foi estimada em 106 g (crianças) e 512 g (adultos) para a marca A; 26 g e 126 g para a marca B; e 64 g e 307 g para a marca C, respectivamente.
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Na maioria dos peixes analisados no mercado polonês, os indicadores de risco foram baixos, mas o nível de metilmercúrio no atum ultrapassou o valor seguro recomendado.
Objetivo do estudo: Apesar dos benefícios para a saúde, o consumo de peixes traz riscos de exposição a substâncias tóxicas. As concentrações de metais tóxicos foram determinadas em 20 espécies de peixes disponíveis no mercado polonês.
Resultados: Somente no atum o indicador THQ para MeHg foi duas vezes maior que o valor seguro recomendado. Os altos teores de metilmercúrio e o THQ elevado no atum indicam que o consumo desse peixe deve ser limitado. Na última década, os níveis de metais tóxicos nos peixes do mercado polonês permaneceram estáveis. A única mudança significativa foi o aumento de THg e MeHg no atum.
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Foi detectado mercúrio nos atuns analisados, e em parte das amostras seu nível ultrapassou o limite turco.
Objetivo do estudo: Este estudo avaliou as concentrações de minerais e metais pesados em produtos de atum enlatado disponíveis no mercado turco, com foco especial na influência do meio de embalagem (água, óleo e molho) sobre a distribuição dos elementos. Foram coletadas 105 amostras de atum enlatado na província de Van, Türkiye, divididas igualmente (n = 35) entre produtos embalados em água, óleo e molho.
Resultados: As concentrações de arsênio variaram de 0.31 a 7.08 mg/kg (média geral: 1.49 mg/kg) e foram detectadas com frequência em todos os tipos de embalagem (74–100% das amostras). Todas as amostras cumpriram os limites regulamentares para chumbo e estanho. A avaliação do risco à saúde, com base na ingestão diária estimada e no quociente de risco-alvo, indicou um possível risco não carcinogênico associado à exposição ao arsênio, enquanto a exposição ao mercúrio se aproximou do limite de risco, especialmente no atum embalado em óleo. O método ICP-MS, avaliado por meio de material de referência certificado e procedimentos de controle de qualidade, demonstrou sensibilidade e confiabilidade adequadas para a análise elementar de produtos de atum enlatado e contribui para a avaliação da segurança alimentar no mercado de frutos do mar da Turquia.
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