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Dieta e alimentazione

Tonno a pranzo: insieme al pesce mangiamo anche mercurio?

Fonti: 13 · Articolo: 15 495 caratteri

Hubert Czerniak osserva che i pesci di grandi dimensioni, come il tonno, contengono molto mercurio.

  • Piotr Witczak definisce il mercurio presente nel pesce come metilmercurio.

Cosa scrivono gli autori

Hubert Czerniak

I pesci di grandi dimensioni, come il tonno, contengono molto mercurio.

„Per i bambini sono consigliati anche sorgo, tapioca, cacao, amaranto, pollo, pollame (ma biologico) e pesce, ma non quelli grandi come il tonno, perché contengono molto mercurio. È meglio scegliere pesci grassi, come lucioperca, trota, scardola e orata. Inoltre, frutta fresca e secca e succhi, ma non tutti i frutti sono indicati.”Dla dzieci zalecane jest też sorgo, tapioka, kakao, amarantus, kurczak, ptactwo (ale ekologiczne) i ryby, ale nie te wielkie jak tuńczyk, bo tam jest dużo rtęci, najlepiej tłuste – sandacz, pstrąg, płoć, leszcz. Ponadto owoce świeże oraz suszone i soki, ale też nie wszystkie owoce są wskazane.
Andrzej Frydrychowski

I metalli si accumulano nella carne dei pesci, soprattutto in quelli longevi, come il tonno.

„Il nostro organismo, in quanto consumatore finale di piante e animali e particolarmente sensibile alla presenza di quantità elevate di metalli pesanti, soprattutto cadmio e piombo, è esposto a un loro accumulo continuo. Occorre prestare attenzione al crescente inquinamento dei mari e degli oceani. Ne deriva l’accumulo di metalli nella carne dei pesci che mangiamo così volentieri. Questo riguarda soprattutto i pesci longevi, per esempio il tonno e il merluzzo nero.”Nasz organizm natomiast jako ostateczny konsument roślin i zwierząt, będący szczególnie wrażliwy na obecność podwyższonych ilości metali ciężkich, zwłaszcza kadmu i ołowiu, jest narażony na ciągłą ich kumulację. Należy zwrócić uwagę na narastające zanieczyszczenie mórz i oceanów. Efektem tego jest kumulacja metali w mięsie ryb, które tak chętnie spożywamy. Dotyczy to szczególnie ryb długo źyjących np. tuńczyka, merlina.
Piotr Witczak

Il pesce e i frutti di mare sono fonti di mercurio, soprattutto i grandi pesci predatori.

„Tra le fonti rilevanti di mercurio si annoverano le otturazioni in amalgama, alcuni vaccini, i termometri a mercurio e le lampadine fluorescenti compatte (CFL) rotte, nonché l’esposizione prenatale (il trasferimento di metalli pesanti dall’organismo materno al feto). Fonti meno rilevanti sono pesce e frutti di mare (in particolare i grandi pesci predatori), i tatuaggi e molte altre.”Przykładowe, istotne źródła rtęci to wypełnienia amalgamatowe, niektóre szczepionki, rozbite termometry rtęciowe i żarówki typu CFL, a także ekspozycja prenatalna (transfer metali ciężkich z organizmu matki do płodu) oraz mniej znaczące źródła, takie jak ryby i owoce morza (w szczególności duże ryby drapieżne), tatuaże i wiele innych.
Piotr Witczak

Il mercurio presente nel pesce è definito metilmercurio.

„La maggior parte di noi è esposta al mercurio attraverso il consumo di pesce (metilmercurio), i vaccini (etilmercurio), le otturazioni in amalgama, le lampadine rotte, i termometri, i tatuaggi e altre fonti meno rilevanti. Una certa quantità di questa tossina ci raggiunge già all’inizio della vita, attraverso il passaggio del mercurio dalla madre al feto tramite la placenta, e in seguito anche attraverso il latte materno.”Większość z nas zatruwa się rtęcią poprzez spożywanie ryb (metylortęć), szczepienia (etylortęć), amalgamaty, rozbite żarówki, termometry, tatuaże i inne, mniej istotne źródła. Pewną pulę tej toksyny otrzymujemy już na samym początku naszego życia poprzez transfer rtęci przez łożysko z organizmu matki do płodu, a później jeszcze z mlekiem matki.
Jerzy Zięba

Il pesce può contenere diverse tossine, tra cui metalli pesanti.

„Oggi, come molti già sanno, mangiare pesce è altrettanto rischioso proprio perché contiene diversi tipi di tossine (spesso i pesci sono affetti da tumori). Questi tumori si trovano più spesso nella zona della testa del pesce.”W tej chwili, jak wielu osobom już wiadomo, spożywanie ryb jest równie ryzykowne, właśnie ze względu na to, że zawierają różnego rodzaju toksyny (wielokrotnie ryby mają chorobę nowotworową). Nowotwory te najczęściej umieszczają się w okolicach głowy ryby.

Studi da PubMed · Europe PMC

Abbiamo scelto 8 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.

Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 174.

Una metanalisi ha rilevato che il contenuto medio di mercurio nei campioni esaminati di tonno in scatola era inferiore ai limiti raccomandati.

Obiettivo dello studio: Il consumo umano di proteine del pesce, compreso il tonno in scatola, è in costante aumento in tutto il mondo. Tuttavia, esistono preoccupazioni riguardo alla possibile esposizione a concentrazioni elevate di metalli nel tonno in scatola.

Risultati: Per i bambini, i valori erano 7.23E-05 per Al e 2.91E-08 per Cr. Il THQ e il quoziente di rischio totale (TTHQ) erano ≤1.0 sia per gli adulti sia per i bambini. Il rischio incrementale di cancro nel corso della vita (ILCR) dell’As era pari a 3.21E-5 negli adulti e 4.18E-5 nei bambini. Gli adulti e i bambini che consumano tonno in scatola in Iran non corrono un rischio non cancerogeno, ma sono esposti a un rischio cancerogeno dovuto all’As.

Soldi per lo studiouniversità o fondazione · Shahid Beheshti University of Medical Sciences
Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studioanalisi di molti studi insieme (meta-analisi)

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Nei prodotti esaminati, l’assunzione di mercurio era inferiore al valore di riferimento e il rischio stimato per i consumatori era inferiore all’1%.

Obiettivo dello studio: Per bilanciare i rischi e i benefici del consumo di pesce, sono stati misurati il selenio, gli acidi grassi (DHA + EPA) e il mercurio nei prodotti della pesca. I prodotti analizzati erano tonno in scatola, tonno congelato (Thunnus albacares), marlin striato affumicato (Tetrapturus audax), sierra del Pacifico fresco (Scomberomorus sierra), lampuga fresca (Coryphaena hippurus), tilapia fresca (Gerres cinereus) e pesce palla occhio di bue fresco (Sphoeroides annulatus).

Risultati: L’assunzione di EPA + DHA era pari o superiore alla dose giornaliera raccomandata; l’assunzione di Hg era inferiore alla dose di riferimento, mentre quella di Se era inferiore ai valori raccomandati per i diversi gruppi di popolazione. In base all’HBVSe, i prodotti della pesca avevano valori positivi, cioè erano alimenti salutari. Considerando l’interazione tra Hg e Se e la quantità di prodotti della pesca consumata, il rischio per i consumatori è inferiore all’1%.

Soldi per lo studioStato, enti pubblici · Secretaría de Educación Pública
Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studiostudio sugli animali

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Lo studio ha rilevato che la quantità di mercurio biodisponibile nel pesce consumato era notevolmente inferiore ai livelli di sicurezza in vigore.

Obiettivo dello studio: La frazione di Hg bioaccessibile nel pesce e nei frutti di mare comunemente presenti nella dieta mediterranea è stata valutata mediante tre diversi metodi di estrazione in vitro. Ogni metodo ha prodotto risultati diversi, evidenziando l’assenza di una metodologia universale per stimare la bioaccessibilità del mercurio (Hg) in queste matrici.

Risultati: Tra i tre metodi di estrazione esaminati, il Metodo unificato di bioaccessibilità (UBM) ha fornito la stima più alta della bioaccessibilità dell’Hg per i consumatori. I metodi di cottura esaminati (frittura, grigliatura e cottura al vapore) hanno ridotto notevolmente la frazione bioaccessibile. I risultati indicano che l’Hg bioaccessibile presente nel pesce e nei frutti di mare ingeriti è molto al di sotto dei livelli stabiliti dalla normativa vigente per la valutazione dei rischi per la sicurezza. Questi risultati sottolineano l’importanza di integrare le misurazioni della bioaccessibilità nella normativa sulla sicurezza alimentare.

Soldi per lo studionon indicato
Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studiostudio sugli animali

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Nei campioni di pesce in scatola esaminati, le concentrazioni di mercurio erano molto al di sotto dei livelli consentiti e un consumo moderato non sembrava costituire una fonte significativa di esposizione.

Obiettivo dello studio: Sono state determinate le concentrazioni totali di mercurio (Hg), cadmio (Cd) e piombo (Pb) nel pesce in scatola venduto sul mercato ghanese. Il mercurio totale è stato misurato con un analizzatore automatico di mercurio, mentre i livelli di cadmio e piombo sono stati determinati mediante spettrofotometria di assorbimento atomico a fiamma.

Risultati: Il mercurio totale è stato misurato con un analizzatore automatico di mercurio, mentre i livelli di cadmio e piombo sono stati determinati mediante spettrofotometria di assorbimento atomico a fiamma. I contenuti di metalli nei campioni, espressi in μg g(-1) (peso umido), variavano da <0.01 a 0.20, con un valore medio di 0.03 per il mercurio; da <0.01 a 0.45, con un valore medio di 0.34 per il cadmio; e da <0.01 a 1.44, con un valore medio di 0.72 per il piombo. I risultati indicano che le concentrazioni di questi metalli tossici nel pesce in scatola venduto sul mercato ghanese sono molto al di sotto dei limiti consentiti dalla FAO/WHO. Pertanto, considerando l’assunzione settimanale provvisoria tollerabile (PTWI) di Hg, Pb e Cd, è improbabile che i livelli rilevati in questo studio comportino un’esposizione significativa per la popolazione, se si consumano quantità moderate.

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Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studioaltro

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Nell’analisi del tonno in scatola iraniano, il livello medio di istamina e il rischio associato per gli adulti erano bassi.

Obiettivo dello studio: L’istamina è uno dei principali problemi per la salute associati al consumo di tonno in scatola, a causa delle possibili reazioni allergiche e anafilattiche nei consumatori. Sebbene le concentrazioni di istamina nel tonno in Iran siano state esaminate in diversi studi, non è ancora possibile trarre conclusioni definitive.

Risultati: La prevalenza media dell’istamina era del 9.19% (95%; CI, da 6.88 a 11.5%). Il valore del 95% del quoziente di rischio target per i consumatori adulti è stato calcolato come 0.10. In tutti gli studi condotti in Iran, la concentrazione di istamina nel tonno in scatola era inferiore al limite stabilito dalla FDA. La valutazione del rischio per la salute ha indicato un basso rischio legato all’istamina (quoziente di rischio target < 1) per gli adulti in Iran che consumano tonno in scatola.

Soldi per lo studionon indicato
Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studioanalisi di molti studi insieme (meta-analisi)

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Nei tonni esaminati, i livelli di mercurio rientravano nei limiti internazionali, anche se per una marca il rischio stimato superava la soglia di riferimento.

Obiettivo dello studio: Il mercurio (Hg) è un elemento tossico che si accumula negli organismi acquatici e comporta rischi per la salute attraverso il consumo di frutti di mare. Questo studio ha misurato il Hg totale nel tonno in scatola sott’olio acquistato nei supermercati del Distretto Metropolitano di Quito, in Ecuador.

Risultati: Le concentrazioni medie di Hg erano 0.22 ± 0.10 mg/kg, 0.63 ± 0.10 mg/kg e 0.36 ± 0.15 mg/kg rispettivamente per le marche A, B e C. Tutti i valori rispettavano i limiti internazionali di sicurezza; tuttavia, il rischio non cancerogeno (HQ > 1) associato all’esposizione al metilmercurio della marca C superava la soglia di riferimento stabilita dall’Agenzia per la protezione dell’ambiente degli Stati Uniti. La quantità settimanale raccomandata di tonno per evitare rischi per la salute è stata stimata in 106 g (bambini) e 512 g (adulti) per la marca A; 26 g e 126 g per la marca B; e 64 g e 307 g per la marca C, rispettivamente.

Soldi per lo studiouniversità o fondazione · Pontificia Universidad Católica del Ecuador
Gli autori hanno legami con aziende?no, secondo gli autori
Un produttore ha aiutato nello studio?NO
Tipo di studioaltro

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Nella maggior parte dei pesci esaminati sul mercato polacco, gli indicatori di rischio erano bassi, ma nel tonno il livello di metilmercurio superava il valore di sicurezza raccomandato.

Obiettivo dello studio: Nonostante i benefici per la salute, il consumo di pesce comporta rischi di esposizione a sostanze tossiche. Sono state determinate le concentrazioni di metalli tossici in 20 specie di pesce disponibili sul mercato polacco.

Risultati: Solo nel tonno l’indicatore THQ per il MeHg era pari al doppio del valore di sicurezza raccomandato. Gli elevati livelli di metilmercurio e l’alto THQ nel tonno indicano che occorre limitarne il consumo. Negli ultimi dieci anni, i livelli di metalli tossici nei pesci sul mercato polacco sono rimasti stabili. L’unico cambiamento significativo è stato l’aumento di THg e MeHg nel tonno.

Soldi per lo studionon indicato
Gli autori hanno legami con aziende?non indicato
Un produttore ha aiutato nello studio?non si sa
Tipo di studioaltro

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

Nei tonni esaminati è stato rilevato mercurio e in una parte dei campioni il livello superava il limite turco.

Obiettivo dello studio: Questo studio ha valutato le concentrazioni di minerali e metalli pesanti nei prodotti di tonno in scatola disponibili sul mercato turco, con particolare attenzione all’influenza del liquido di conservazione (acqua, olio e salsa) sulla distribuzione degli elementi. In totale sono stati raccolti 105 campioni di tonno in scatola nella provincia di Van, in Türkiye, suddivisi in gruppi uguali (n = 35) di prodotti conservati in acqua, olio e salsa.

Risultati: Le concentrazioni di arsenico variavano da 0.31 a 7.08 mg/kg (media complessiva: 1.49 mg/kg) ed erano state rilevate frequentemente in tutti i tipi di confezione (nel 74–100% dei campioni). Tutti i campioni rispettavano i limiti normativi per piombo e stagno. La valutazione del rischio per la salute, basata sull’assunzione giornaliera stimata e sul quoziente di rischio target, indicava un potenziale rischio non cancerogeno associato all’esposizione all’arsenico, mentre l’esposizione al mercurio si avvicinava alla soglia di rischio, in particolare per il tonno conservato in olio. Il metodo ICP-MS, valutato mediante materiale di riferimento certificato e procedure di controllo qualità, ha dimostrato sensibilità e affidabilità adeguate per l’analisi degli elementi nei prodotti di tonno in scatola e può contribuire alla valutazione della sicurezza alimentare nel mercato ittico turco.

Soldi per lo studioazienda insieme ad altri · Van Yuzuncu Yil University, Scientific and Technological Research Council of Türkiye (TÜBİTAK), Research Fund of Van Yüzüncü Yıl University
Gli autori hanno legami con aziende?no, secondo gli autori
Un produttore ha aiutato nello studio?NO
Tipo di studiostudio sugli animali
Partecipanti105

«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.

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