Common horehound — a forgotten herb for a persistent cough?

Sources: 2 · Article: 6 683 characters

The European Medicines Agency recognises horehound as an expectorant for coughs associated with colds in adults and children over 12 years of age.

Henryk Różański gives the following doses: powdered herb, 1–2 g three times a day; juice, 2–3 tablespoons every three hours; 1:5 tincture, 5–7 ml three times a day; and thick 1:1 extract, 1.5 ml three times a day.
To make an infusion, use 1.5 g of herb and 200 ml of boiling water, cover and steep for 20 minutes, then drink 200 ml three times a day. Różański also gives the Commission E recommendation of 4.5 g of dried herb per day in preparations.
The EMA notes that use is based on traditional use and that no adverse effects had been reported at the time of the assessment. If a cough lasts for more than a week, it advises consulting a qualified healthcare professional.

What the authors write

Henryk Różański

The powdered herb can be taken at a dose of 1–2 g three times a day.

„Powdered horehound herb – Pulvis Herbae Marrubii: 1–2 g, 3 times a day. Horehound herb juice – Succus Marrubii: 2–3 tablespoons every 3 hours. Horehound tincture 1:5 – Tinctura Marrubii 1:5: 5–7 ml 3 times a day. Thick horehound herb extract – Extractum fluidum Marrubii 1:1: 1.5 ml 3 times a day.”Sproszkowane ziele – Pulvis Herbae Marrubii 3 razy dziennie 1-2 g. Sok z ziela szanty – Succus Marrubii: 2-3 łyżki co 3 godziny. Nalewka szantowa 1:5 – Tinctura Marrubii 1:5 – 5-7 ml 3 razy dziennie. Wyciąg z ziela szanty gęsty – Extractum fluidum Marrubii 1:1 – 1,5 ml 3 razy dziennie.

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare L.

Henryk Różański

The herb juice can be taken at a dose of 2–3 tablespoons every three hours.

„Horehound herb juice – Succus Marrubii: 2–3 tablespoons every 3 hours. Horehound tincture 1:5 – Tinctura Marrubii 1:5: 5–7 ml 3 times a day. Thick horehound herb extract – Extractum fluidum Marrubii 1:1: 1.5 ml 3 times a day. Horehound infusion – Infusum Marrubii: 1.5 g of herb per 200 ml of boiling water; cover and leave for 20 minutes, then strain.”Sok z ziela szanty – Succus Marrubii: 2-3 łyżki co 3 godziny. Nalewka szantowa 1:5 – Tinctura Marrubii 1:5 – 5-7 ml 3 razy dziennie. Wyciąg z ziela szanty gęsty – Extractum fluidum Marrubii 1:1 – 1,5 ml 3 razy dziennie. Napar szantowy – Infusum Marrubii: 1,5 g ziela na 200 ml wrzącej wody; odstawić pod przykryciem na 20 minut, przecedzić.

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare L.

Henryk Różański

The 1:5 tincture can be taken at a dose of 5–7 ml three times a day.

„Horehound tincture 1:5 – Tinctura Marrubii 1:5: 5–7 ml 3 times a day. Thick horehound herb extract – Extractum fluidum Marrubii 1:1: 1.5 ml 3 times a day. Horehound infusion – Infusum Marrubii: 1.5 g of herb per 200 ml of boiling water; cover and leave for 20 minutes, then strain.”Nalewka szantowa 1:5 – Tinctura Marrubii 1:5 – 5-7 ml 3 razy dziennie. Wyciąg z ziela szanty gęsty – Extractum fluidum Marrubii 1:1 – 1,5 ml 3 razy dziennie. Napar szantowy – Infusum Marrubii: 1,5 g ziela na 200 ml wrzącej wody; odstawić pod przykryciem na 20 minut, przecedzić.

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare L.

Henryk Różański

The thick 1:1 extract can be taken at a dose of 1.5 ml three times a day.

„Thick horehound herb extract – Extractum fluidum Marrubii 1:1: 1.5 ml 3 times a day. Horehound infusion – Infusum Marrubii: 1.5 g of herb per 200 ml of boiling water; cover and leave for 20 minutes, then strain. Drink 200 ml of the prepared tea 3 times a day.”Wyciąg z ziela szanty gęsty – Extractum fluidum Marrubii 1:1 – 1,5 ml 3 razy dziennie. Napar szantowy – Infusum Marrubii: 1,5 g ziela na 200 ml wrzącej wody; odstawić pod przykryciem na 20 minut, przecedzić. Pić 3 razy dziennie tak sporządzoną herbatkę po 200 ml.

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare L.

Henryk Różański

To make an infusion, use 1.5 g of herb and 200 ml of boiling water, cover and steep for 20 minutes, then drink 200 ml three times a day.

„Horehound infusion – Infusum Marrubii: 1.5 g of herb per 200 ml of boiling water; cover and leave for 20 minutes, then strain. Drink 200 ml of the prepared tea 3 times a day. Commission E recommends a daily dose of 4.5 g of dried herb in preparations. Marrubium vulgare L.”Napar szantowy – Infusum Marrubii: 1,5 g ziela na 200 ml wrzącej wody; odstawić pod przykryciem na 20 minut, przecedzić. Pić 3 razy dziennie tak sporządzoną herbatkę po 200 ml. Komisja E zaleca dawkę 4,5 g ziela suchego w przetworach/dzień. Marrubium vulgare L.

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare L.

Henryk Różański

Commission E recommends 4.5 g of dried herb per day in preparations.

„Horehound infusion – Infusum Marrubii: 1.5 g of herb per 200 ml of boiling water; cover and leave for 20 minutes, then strain. Drink 200 ml of the prepared tea 3 times a day. Commission E recommends a daily dose of 4.5 g of dried herb in preparations. Marrubium vulgare L. Image source: wildstauden.ch”Napar szantowy – Infusum Marrubii: 1,5 g ziela na 200 ml wrzącej wody; odstawić pod przykryciem na 20 minut, przecedzić. Pić 3 razy dziennie tak sporządzoną herbatkę po 200 ml. Komisja E zaleca dawkę 4,5 g ziela suchego w przetworach/dzień. Marrubium vulgare L. źródło obrazka: wildstauden.ch

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare L.

Henryk Różański

Bitter compounds, essential oil and saponins are thought to act as expectorants, and horehound is listed for dry coughs.

„Bitter compounds (diterpenes), essential oil and saponins act as expectorants. Diterpenes stimulate the secretion of digestive juices. Horehound extracts have an antispasmodic effect. They widen blood vessels, improving circulation. Uses: inflammation of the bronchi and throat, dry cough.”Gorycze (diterpeny), olejek eteryczny i saponiny działają wykrztuśnie. Diterpeny pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Wyciągi z szanty działają rozkurczowo. Rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiając krążenie. Zastosowanie. Stany zapalne oskrzeli i gardła, kaszel suchy.

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare L.