Скачать приложениеБольше возможностей
PisaczekПоиск
文ARU
Болезни

Пробиотики для полости рта — полезные бактерии вместо ополаскивателя?

Источников: 15 · Статья: 21 073 знаков

Игорь Догоцкий утверждает, что пробиотики могут восстанавливать баланс бактерий в полости рта и снижать риск кариеса и заболеваний дёсен.

  • Среди упомянутых штаммов — Limosilactobacillus reuteri и Streptococcus salivarius.
  • Догоцкий предупреждает, что агрессивные антисептические ополаскиватели могут нарушать микробиом, а их длительное применение способно принести больше вреда, чем пользы.
  • Пробиотики можно применять самостоятельно или вместе с классическим пародонтологическим лечением.

Что пишут авторы

Igor Dogocki

Пробиотики могут восстанавливать баланс микробиома полости рта и ограничивать рост вредных бактерий, что может снижать риск кариеса и заболеваний дёсен.

„Что касается полости рта, пробиотики способны восстанавливать баланс её микробиома и снижать риск заболеваний зубов, а последние исследования показывают, что также и заболеваний дёсен. Эти полезные бактерии могут менять экосистему нашей полости рта.”Jeśli chodzi o jamę ustną, probiotyki wykazują potencjał w przywracaniu równowagi mikrobiomu jamy ustnej i zmniejszają ryzyko chorób zębów a z ostatnich badań wynika, iż również dziąseł. Te korzystne bakterie mogą zmieniać ekosystem naszej jamy ustnej.
Igor Dogocki

Пробиотические штаммы могут подавлять образование зубного налёта и рост болезнетворных бактерий, а также оказывать противовоспалительное действие.

„Штаммы Lactobacillus обладают пробиотическим действием. Механизмы их действия включают подавление образования биоплёнки зубного налёта, сдерживание роста патогенных бактерий за счёт выработки противомикробных веществ, а также косвенное взаимодействие с иммунной системой и модуляцию иммунного ответа организма-хозяина.”Szczepy Lactobacillus wykazują działanie probiotyczne, a mechanizmy działania obejmują hamowanie tworzenia biofilmu płytki nazębnej, hamowanie rozwoju bakterii patogennych poprzez produkcję związków przeciwdrobnoustrojowych oraz pośrednią interakcję z układem immunologicznym, modulując ą odpowiedź immunologiczną gospodarza.
Igor Dogocki

Limosilactobacillus reuteri и Bifidobacterium названы бактериями, связанными с улучшением здоровья дёсен.

„Мы уже знаем, что бактерии, такие как Porphyromonas gingivalis, Tannerella forsythia и Treponema denticola, широко распространены при пародонтите, тогда как другие, например Limosilactobacillus reuteri и Bifidobacterium, способствуют улучшению здоровья дёсен.”Wiemy już, że b akterie, takie jak Porphyromonas gingivalis, Tannerella forsythia i Treponema denticola, są bardzo rozpowszechnione przy zapaleniu przyzębia, podczas gdy inne, takie jak Limosilactobacillus reuteri i Bifidobacterium, przyczyniają się do poprawy zdrowia dziąseł.
Igor Dogocki

Игорь Догоцкий предупреждает, что агрессивные антисептические ополаскиватели могут нарушать микробиом, а их длительное применение способно принести больше вреда, чем пользы.

„Хотя для лечения острой фазы заболевания иногда могут понадобиться противомикробные средства, их длительное применение и побочные эффекты могут принести больше вреда, чем пользы. Рассмотрим, например, самые распространённые компоненты антибактериальных ополаскивателей для рта: Спирт — обладает противомикробным действием и не различает полезные и вредные бактерии.”Chociaż niektóre środki przeciwdrobnoustrojowe mogą być konieczne do leczenia ostrej fazy choroby, długoterminowe stosowanie i skutki uboczne mogą być bardziej szkodliwe niż korzyści. Przyjrzyjmy się na przykład najczęstszym składnikom płukanek antybakteryjnych do ust : Alkohol – ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i nie odróżnia dobrych i złych bakterii.
Igor Dogocki

Ополаскиватель на основе спирта может уничтожать как полезные, так и вредные бактерии и снижать разнообразие микробиома.

„Рассмотрим, например, самые распространённые компоненты антибактериальных ополаскивателей для рта: Спирт — обладает противомикробным действием и не различает полезные и вредные бактерии. Это означает, что ополаскиватель для рта на спиртовой основе просто уничтожает разнообразие микробиома. Перекись водорода — чистящее средство, которое часто попадает в рот.”Przyjrzyjmy się na przykład najczęstszym składnikom płukanek antybakteryjnych do ust : Alkohol – ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i nie odróżnia dobrych i złych bakterii. Oznacza to, że płyn do płukania ust na bazie alkoholu po prostu zabija różnorodność mikrobiomu Nadtlenek wodoru – to środek czyszczący, który często spływa do ust.
Igor Dogocki

Среди штаммов, применяемых в стоматологических продуктах, названы Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri и Streptococcus salivarius.

„К наиболее распространённым пробиотическим штаммам, используемым в стоматологических продуктах, относятся Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri и Streptococcus salivarius. Эти штаммы способствуют росту полезных бактерий, которые могут вытеснять вредные бактерии в полости рта.”Do najpowszechniejszych szczepów probiotycznych stosowanych w produktach dentystycznych, należą: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri i Streptococcus salivarius. Szczepy te sprzyjają rozwojowi pożytecznych bakterii, które mogą zastąpić te szkodliwe, występujące w jamie ustnej.
Igor Dogocki

Игорь Догоцкий рекомендует рассмотреть применение пробиотиков для полости рта, в том числе Streptococcus salivarius.

„Оптимизируйте микробиом кишечника и полости рта. Можно принимать пребиотики, пробиотики (для полости рта — Streptococcus salivarius), а также препараты масляной кислоты. Поддерживайте хороший уровень витамина D (его всегда принимают вместе с витамином K2), принимайте липосомальный витамин C, коллаген и, при кровоточивости дёсен, дополнительно коэнзим Q.”Zoptymalizuj swój mikrobiom jelit oraz jamy ustnej. Możesz przyjmować prebiotyki, probiotyki (w jamie ustnej Streptococcus salivarius) oraz preparaty kwasu masłowego. Dbaj o dobry poziom witaminy D (przyjmowana zawsze z witaminą K2), suplementuj liposomalną witaminę C, kolagen oraz w razie krwawienia dziąseł dodatkowo Coenzym Q.
Igor Dogocki

Пробиотики можно применять самостоятельно или вместе с классическим пародонтологическим лечением — как часть ухода за полостью рта и профилактики кариеса.

„Пробиотики, применяемые самостоятельно или в сочетании с классическим пародонтологическим лечением, вероятно, в ближайшие годы станут основой ухода за полостью рта. Поскольку полное уничтожение всех микробов во рту быстро становится устаревшим подходом к гигиене полости рта, широко признаются преимущества полезных пробиотических бактерий как части лечения заболеваний дёсен и профилактики кариеса.”Probiotyki, stosowane samodzielnie lub w połączeniu z klasycznym leczeniem periodontologicznym, najprawdopodobniej staną się podstawą pielęgnacji jamy ustnej w nadchodzących latach. A ponieważ eliminacja wszystkich mikrobów z jamy ustnej szybko staje się przestarzałym podejściem do higieny jamy ustnej, powszechnie uznaje się korzyści płynące ze stosowania probiotycznych bakterii prozdrowotnych jako elementu leczenia dziąseł oraz profilaktyki próchnicy.
Igor Dogocki

Упомянуты добавки для полости рта, содержащие Limosilactobacillus reuteri, а также смесь нескольких пробиотических штаммов.

„Сайт производителя Gum PerioBalance — это современная пищевая добавка для применения в полости рта, содержащая запатентованную бактерию человеческого происхождения Limosilactobacillus reuteri Prodentis® (DSM 17938 и ATCC PTA5289), ранее известную как Lactobacillus reuteri Prodentis®.”strona producenta Gum PerioBalance GUM PerioBalance to zaawansowany suplement diety do stosowania w jamie ustnej zawierający opatentowaną bakterię pochodzenia ludzkiego o nazwie Limosilactobacillus reuteri Prodentis® (DSM 17938 i ATCC PTA5289) znaną wcześniej jako Lactobacillus reuteri Prodentis®.
Henryk Różański

Хенрик Ружаньский рекомендует ополаскиватель с растительными экстрактами и масляными фракциями, которому приписывает противовоспалительное действие и способность ограничивать рост микроорганизмов.

„Средство создано на основе растительных экстрактов и масляных фракций. Автор этого средства хорошо знал своё дело. После разбавления водой получается отличный ополаскиватель. Им также можно чистить зубы и дёсны после чистки, не разбавляя: он действует очень хорошо. Устраняет воспаление, сдерживает рост микроорганизмов, ускоряет заживление эрозий, останавливает кровоточивость и выделения из дёсен, устраняет неприятный запах.”Oparty został na ekstraktach z roślin i frakcjach olejkowych. Autor tego preparatu znał sie na rzeczy. Po rozcieńczeniu z wodą świetna płukanka. Można nim również (nierozcieńczonym) szczotkować zęby i dziąsła po umyciu, działa bowiem doskonale. Usuwa wszelkie stany zapalne, hamuje rozwój drobnoustrojów, wzmaga gojenie nadżerek, hamuje krwawienia i wysięki z dziąseł, usuwa przykry zapach.
Igor Dogocki

Пробиотические бактерии представлены как средство поддержки защиты от кариеса и заболеваний дёсен.

„Мы уже знаем, что пробиотические бактерии, защищающие от кариеса и заболеваний дёсен, а также другие бактерии, обитающие в полости рта, ежедневно мигрируют — в том числе при проглатывании — почти во все части тела, включая сердце, печень, почки и мозг. Выяснилось также, что у народов, у которых не было заболеваний зубов, микробиом полости рта отличается значительно большим разнообразием.”Wiemy już, że bakterie probiotyczne, które chronią przed próchnicą i chorobami dziąseł a także inne bakterie występujące w jamie ustnej migrują codziennie m.i.n. połykane prawie do wszystkich części ciała, w tym do serca wątroby, nerek i mózgu. Okazało się również, że społeczeństwa, w których nie miały chorych chorób zębów, mają mikrobiomy jamy ustnej o znacznie większej różnorodności.

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 7). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 112.

Метаанализ показал, что пробиотики в краткосрочной перспективе уменьшают неприятный запах изо рта и уровень летучих соединений серы.

Цель исследования: Галитоз определяется как неприятный запах, исходящий из полости рта. Для борьбы с ним применяют различные средства — от ополаскивателей для рта до жевательной резинки. Пробиотики рассматриваются как альтернативный способ уменьшить галитоз. Целью этого исследования было изучить влияние пробиотиков на галитоз с учётом продолжительности применения.

Результаты: Для обобщения данных рассчитали стандартизованную разницу средних (SMD) и 95% доверительный интервал (CI). Данные разделили на подгруппы и проанализировали для краткосрочного (≤4 недель) и долгосрочного (>4 недель) наблюдения. В метаанализ включили семь статей. В краткосрочной перспективе основные показатели — оценка OLP (SMD=-0.58; 95% CI от -0.87 до -0.30, p<0.0001) и уровень VSC (SMD=-0.26; 95% CI от -0.51 до -0.01, p=0.04) — значительно снизились в группе пробиотиков по сравнению с группой плацебо. Однако в долгосрочной перспективе значительное снижение наблюдалось только для оценки OLP (SMD=-0.45; 95% CI от -0.85 до -0.04, p=0.03). По вторичным показателям существенных различий не выявили. Данных о публикационном смещении не обнаружено. Анализ с исключением по одной работе подтвердил устойчивость объединённой оценки.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · National Natural Science Foundation of China, China
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор показал, что в большинстве исследований после применения пробиотиков отмечалось снижение уровня соединений серы, а в некоторых — также улучшение оценки запаха.

Цель исследования: Галитоз, характеризующийся выработкой летучих соединений серы (VSC), — распространённая проблема здоровья полости рта, затрагивающая 31.8% населения мира. Традиционные методы лечения, например ополаскиватели на основе хлоргексидина, дают временное облегчение, но пробиотики стали рассматриваться как перспективный биологический метод лечения, способный менять микробиоту полости рта.

Результаты: Критериям включения соответствовали шесть РКИ (n = 360 участников). В пяти исследованиях после применения пробиотиков наблюдалось значительное снижение уровня VSC (P < 0.05). В трёх исследованиях сообщалось об улучшении показателя OLT, особенно при применении Streptococcus salivarius K12 и Weissella cibaria. В четырёх исследованиях подтвердились изменения микробиома; эффект пробиотиков сохранялся и после окончания лечения. Серьёзных побочных эффектов не отмечалось. Пробиотики значительно снижают уровень VSC, улучшают показатели OLT и влияют на рост микробиоты полости рта. Однако неоднородность исследований и ограниченный срок долгосрочного наблюдения затрудняют внедрение результатов в клиническую практику. Для подтверждения клинической эффективности необходимы более масштабные стандартизированные испытания. Пробиотики могут стать безопасной дополнительной терапией при галитозе. В будущих исследованиях следует сосредоточиться на долгосрочных наблюдениях, эффективности отдельных штаммов и воздействии на микробиом.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованияобзор многих исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор показал, что пробиотики снижали количество бактерий, вызывающих кариес, и были не менее эффективны, чем хлоргексидин, в улучшении показателей налёта и состояния дёсен.

Цель исследования: Заболевания пародонта и кариес — два самых распространённых стоматологических заболевания, вызываемых зубным налётом. Целью этого исследования был обзор клинической эффективности пробиотиков для здоровья полости рта на основе рандомизированных контролируемых исследований.

Результаты: В обзор вошли 24 клинических испытания с участием 1612 человек, получавших пробиотики или средства для обработки полости рта. Результаты показали, что у людей, принимавших пробиотические продукты, количество Streptococcus mutans во рту значительно снижалось (на 65%; p < 0.05). Также было установлено, что пробиотические продукты эффективнее хлоргексидина или не уступают ему в снижении количества патогенов полости рта и показателей индексов дёсен и зубного налёта. В то же время было показано, что использование ополаскивателя с ксилитом улучшает показатели слюны. С учётом безопасности и эффективности рекомендуется применять пробиотические продукты, например кефир и ополаскиватели, против бактерий, вызывающих кариес, и заболеваний пародонта. Пробиотики считаются безопасной альтернативой традиционным средствам, таким как хлоргексидин и фторид. Совместное применение хлоргексидина, фторида и пробиотиков представляется оптимальным комплексом.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Behbahan Faculty of Medical Sciences, Behbahan, Iran
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобзор многих исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В исследовании пробиотический ополаскиватель уменьшал зубной налёт и кровоточивость так же, как ополаскиватель с хлоргексидином.

Цель исследования: Химический контроль зубного налёта с помощью ополаскивателей в дополнение к механическому удалению налёта зубной щёткой и зубной нитью считается эффективным способом контроля гингивита. Противовоспалительное действие химического контроля налёта благоприятно влияет на ткани полости рта, уменьшая воспаление и кровоточивость.

Результаты: Во всех группах наблюдалось значительное снижение показателей MPI и BOIB. Результаты у пациентов, применявших пробиотический ополаскиватель, были аналогичны результатам у тех, кто пользовался ополаскивателем с CHX. В группах, применявших растительный ополаскиватель и повидон-йод, средние показатели изменились сопоставимым образом с исходного уровня до 28-го дня. При лечении пациентов с хроническим гингивитом пробиотический ополаскиватель был почти так же эффективен, как CHX, в снижении показателей зубного налёта и кровоточивости. По всем клиническим показателям он показал лучшие результаты, чем растительный ополаскиватель и ополаскиватель с повидон-йодом. Применение ополаскивателя наряду с обычной чисткой зубов может помочь в лечении гингивита и замедлить развитие заболевания пародонта.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников40

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Пробиотический ополаскиватель значительно уменьшил количество бактерий Streptococcus mutans у детей и пожилых людей.

Цель исследования: Хлоргексидин считается наиболее сильным химиотерапевтическим средством против Streptococcus mutans. Однако побочные эффекты при длительном применении указывают на необходимость альтернатив. Целью исследования было оценить и сравнить противомикробную эффективность ополаскивателей с пробиотиками, ксилитом и хлоргексидином у детей и пожилых людей.

Результаты: Значительное снижение количества Streptococcus mutans наблюдалось как у детей, так и у пожилых людей (у детей: хлоргексидин — средняя разница = 3.11 log10CFU/g, p = 0.022; ксилит — средняя разница = 0.93 log10CFU/g, p = 0.046; пробиотик — средняя разница = 1.91 log10CFU/g, p = 0.023); (у пожилых людей: хлоргексидин — средняя разница = 2.23 log10CFU/g, p = 0.004; ксилит — средняя разница = 1.39 log10CFU/g, p = 0.009; пробиотик — средняя разница = 1.61 log10CFU/g, p = 0.018). Межгрупповое сравнение не выявило значительных различий. Противомикробная эффективность ополаскивателей с ксилитом и пробиотиками была сопоставима с эффективностью хлоргексидина и у детей, и у пожилых людей. У детей пробиотики потенциально могут быть эффективнее ксилита.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников60

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Ополаскиватель с пробиотической бактерией Lactobacillus brevis удалил Pseudomonas из полости рта и уменьшил количество язв.

Цель исследования: Обогащённую селеном (Se) бактерию Lactobacillus brevis применяли в виде ополаскивателя для облегчения язв во рту и регулирования количества патогенов полости рта. После применения пробиотика планировалось измерить сохранение четырёх часто встречающихся патогенов полости рта (Pseudomonas, Klebsiella, Proteus и Enterobacter) и количество поражений слизистой. Также изучили чувствительность патогенов.

Результаты: Наиболее часто в начале исследования встречались Klebsiella и Pseudomonas; в группе пробиотика Pseudomonas полностью исчезла. Через шесть часов после последней дозы Se-пробиотик всё ещё присутствовал в полости рта участников тестовой группы. В группе пробиотика количество поражений слизистой значительно уменьшилось. Удаление Pseudomonas из полости рта и значительное снижение количества язв во рту — существенные достижения. Таким образом, ополаскиватель с добавлением Se показал многообещающий потенциал как средство гигиены полости рта.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Kerman University of Medical Science, Kerman, Iran
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников60

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Сочетание пробиотиков с озонированным оливковым маслом было связано с наибольшим улучшением индекса зубного налёта у людей с пародонтитом.

Цель исследования: Предпосылки: Сейчас исследователи сосредоточены на новых, менее инвазивных методах лечения, которые помогут улучшить домашний уход на этапе поддерживающего лечения пародонтита. Озонированное оливковое масло как альтернатива обычным местным антисептикам и применение пробиотиков для поддержания эубиотического микробиома полости рта дают многообещающие результаты.

Результаты: Кроме того, показатели FMBS значительно снизились (p < 0.0001): на -15%, -20% и -49% в группах A, B и C соответственно. Средний показатель PPD также значительно изменился (p < 0.0001): -0.10 mm, -0.40 mm и -1.10 mm в группах A, B и C соответственно. В целом группа C показала наилучшее улучшение по рассмотренным клиническим показателям. Выводы: Результаты этого клинического исследования подтверждают целесообразность сочетания противомикробного и противовоспалительного действия озонированного оливкового масла с воздействием пробиотических добавок на микробиом полости рта в качестве дополнительной домашней стратегии для пациентов с пародонтитом I и II стадии.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Точки зрения и материалы мнений

Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.

Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„В окружной больнице Шай-Осудоку в Додове семь сотрудников с минимальными средствами индивидуальной защиты ухаживали за пациентом с COVID-19 и использовали ополаскиватель для рта с перекисью водорода; они не заразились. Ранее в этой больнице заразились ещё 27 сотрудников, ухаживавших за пациентами с COVID-19. Успешный опыт доктора Ричарда Ченга с витамином C опубликован и известен ВОЗ, NIH и CDC [32-34]. Чтобы усилить эффект витамина C, мы используем назальные капли, содержащие 0.5% перекиси водорода, и снижаем риск заражения медицинских работников.”At the Shai Osudoku District Hospital in Dodowa, seven members of staff with minimal protective clothing who cared for a COVID-19 patient and who used hydrogen peroxide mouthwash, did not contract the disease. Previously, 27 other staff at that hospital had become infected caring for COVID-19 patients. Dr Richard Cheng’s success with Vitamin C is published and known to the WHO, NIH, and CDC [32-34]. To augment the effect of vitamin C, We use nasal drops containing 0.5% hydrogen peroxide and reduce the risk of infecting healthcare workers.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„После каждого соскабливания прополощите рот и горло антисептическим ополаскивателем. Регулярно используйте ирригатор, обязательно не реже одного раза в день перед сном, чтобы свести к минимуму гниение остатков пищи.”Swish and gargle with an antiseptic mouthwash after every scraping. Consider oral irrigation on a regular basis, and always at least daily before retiring at night to minimize the rotting of retained food particulates.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„(2022) Эффективна ли перекись водорода в качестве ополаскивателя для рта для снижения вирусной нагрузки SARS-CoV-2 в стоматологических клиниках? Saudi Dent J. 34:237-242. Amoah GB, Quakyi IA, Sagoe KW и др. (2021) Ответ на статью «Антисептики для полости рта против коронавируса: данные in vitro и клинические данные». J Hosp Infect. 118:108-109. Amoah AGB, Sagoe KW, Quakyi IA и др. (2022) Дополнительные наблюдения о применении перекиси водорода в качестве антисептика и случаях COVID-19 среди медицинских работников и пациентов стационаров. J Hosp Infect. 126:103-108. Mateos-Moreno MV, Mira A, Ausina-Márquez V и др.”(2022) Is hydrogen peroxide an effective mouthwash for reducing the viral load of SARS-CoV-2 in dental clinics? Saudi Dent J. 34:237-242. Amoah GB, Quakyi IA, Sagoe KW, et al. (2021) Re: Oral antiseptics against coronavirus: in-vitro and clinical evidence. J Hosp Infect. 118:108-109. Amoah AGB, Sagoe KW, Quakyi IA, et al. (2022) Further observations on hydrogen peroxide antisepsis and COVID-19 cases among healthcare workers and inpatients. J Hosp Infect. 126:103-108. Mateos-Moreno MV, Mira A, Ausina-Márquez V, et al.

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.