PisaczekWyszukiwarka
文APL
Choroby

Płyn do płukania ust — czy podnosi Ci ciśnienie krwi?

Źródeł: 13 · Artykuł: 16 056 znaków

Nathan S. Bryan ostrzega, że codzienne stosowanie antyseptycznego płynu do ust podnosi ciśnienie krwi.

  • Płyn może niszczyć bakterie jamy ustnej, które przetwarzają azotany i pomagają normalizować ciśnienie.
  • Bryan podaje, że u niektórych osób po tygodniu stosowania płynu ciśnienie wzrosło o ponad 25 mmHg.
  • Zaleca odstawić płyn do płukania ust.

Co piszą autorzy

Igor Dogocki

Agresywne antyseptyczne płyny do ust stosowane przez dłuższy czas mogą przyczyniać się do wzrostu ciśnienia krwi.

„Patrząc na tą kwestię szerzej, zwalczanie bakterii jamy ustnej poprzez agresywne antyseptyczne płyny do płukania ust lub nadużywanie antybiotyków może z czasem powodować np. problemy jelitowe a także wzrost ciśnienia krwi… Dlatego jeśli próbujesz uzdrowić swoją florę jelitową, wyleczyć jakikolwiek problem autoimmunologiczny lub problem z płucami, być może czas zwrócić uwagę na produkty do dezynfekcji jamy ustnej, które na codzień stosujesz.”
Igor Dogocki

Bakterie jamy ustnej mogą przetwarzać azotany, a wybrane bakterie mogą pomagać normalizować ciśnienie krwi.

„Bakterie tworzące tą specyficzną florę bakteryjną potrafią np. redukować nieorganiczne azotany do azotynów i tlenku azotu. Dzięki tej właściwości stanowią nowy cel terapeutyczny w leczeniu nadciśnienia. I tak np. umożliwienie kolonizacji błony śluzowej w jamie ustnej wybranym bakteriom może normalizować ciśnienie krwi !”
Nathan S. Bryan

Antyseptyczne płyny mogą zabijać bakterie przetwarzające azotany i przez to podnosić ciśnienie krwi.

„Wykazano, że te płyny do płukania ust zabijają pożyteczne bakterie redukujące azotany i faktycznie powodują wzrost ciśnienia krwi. U znacznie większej liczby osób występują aktywne infekcje jamy ustnej, które zaburzają prawidłowy mikrobiom jamy ustnej i redukcję azotanów do NO. W rezultacie produkt oparty na azotanach może działać tylko u mniej niż jednej trzeciej populacji.”These mouthwashes have been shown to kill the good nitrate reducing bacteria and actually cause an increase in blood pressure. Many more have active oral infections that disrupt the normal oral microbiome and disrupt nitrate reduction to NO. As a result, a nitrate based product may only work in less than a third of the population.
Nathan S. Bryan

W niektórych przypadkach po tygodniu stosowania płynu ciśnienie wzrosło o ponad 25 mmHg.

„W niektórych przypadkach stosowanie płynu do płukania ust przez zaledwie tydzień powodowało wzrost ciśnienia krwi o ponad 25 mmHg. Wyniki tego badania i ich implikacje zmieniają życie. Po raz pierwszy możemy mieć wyjaśnienie epidemii nadciśnienia i tego, dlaczego leki na receptę nie zawsze obniżają ciśnienie krwi.”In some cases, using mouthwash for only one week caused a more than 25 mmHg increase in blood pressure. The results and implications from this study are life changing. For the first time, we may have an explanation for the hypertension epidemic and why prescription drugs don’t always work to reduce blood pressure.
Nathan S. Bryan

Antyseptyczne płyny do ust mogą niszczyć bakterie potrzebne do przemiany azotanów i powodować wzrost ciśnienia.

„Wykazano, że te płyny do płukania ust zabijają pożyteczne bakterie redukujące azotany i faktycznie powodują wzrost ciśnienia krwi. U znacznie większej liczby Amerykanów występują aktywne infekcje jamy ustnej, które zaburzają prawidłowy mikrobiom jamy ustnej i redukcję azotanów do NO.”These mouthwashes have been shown to kill the good nitrate reducing bacteria and actually cause an increase in blood pressure. Many more Americans have active oral infections that disrupt the normal oral microbiome and disrupt nitrate reduction to NO.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan zaleca odstawić płyn do płukania ust i stwierdza, że codzienne stosowanie antyseptycznego płynu podnosi ciśnienie.

„Przestań używać płynu do płukania ust i past do zębów z fluorem. Antyseptyczne płyny do płukania ust są szkodliwe. Istnieją wyraźne dowody na to, że codzienne stosowanie płynu do płukania ust powoduje wzrost ciśnienia krwi. Fluor jest również środkiem antyseptycznym, który zabija zarówno szkodliwe, jak i pożyteczne bakterie w jamie ustnej.”Stop using mouthwash and fluoride toothpastes. Antiseptic mouthwashes are bad. There is clear evidence that daily use of mouthwash causing an increase in blood pressure. Fluoride is also an antiseptic that kills the bad and good bacteria in the mouth.

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 7 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 90.

Przegląd wskazuje, że płyn z chlorheksydyną w części badań wiązał się ze wzrostem ciśnienia u osób z prawidłowym ciśnieniem.

Cel badania: Coraz więcej dowodów wskazuje na korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania azotanów, w tym obniżenie ciśnienia krwi i poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Chociaż komensalne bakterie jamy ustnej odgrywają ważną rolę w przekształcaniu azotanów z pożywienia w azotyny, bardzo niewiele wiadomo o potencjalnej roli tych bakterii w regulacji ciśnienia krwi i utrzymaniu napięcia naczyniowego.

Wyniki: Do tej pory przeprowadzono jedynie ograniczoną liczbę badań: dziewięć z udziałem ludzi i trzy na zwierzętach, skupiające się głównie na ciśnieniu krwi. Ogólnie rzecz biorąc, eliminacja bakterii jamy ustnej za pomocą antyseptycznego płynu do płukania ust na bazie chlorheksydyny ograniczała przemianę azotanów w azotyny, a w niektórych badaniach towarzyszył jej wzrost ciśnienia krwi u osób z prawidłowym ciśnieniem. Podsumowując, nasze wyniki sugerują, że bakterie jamy ustnej mogą odgrywać ważną rolę w pośredniczeniu w korzystnym wpływie produktów bogatych w azotany na ciśnienie krwi. Potrzebne są dalsze badania interwencyjne z udziałem ludzi, oceniające potencjalny wpływ azotanów w diecie na skład bakterii jamy ustnej oraz jego związek z pomiarami czynności naczyń krwionośnych w czasie rzeczywistym, szczególnie u osób z nadciśnieniem i zagrożonych rozwojem CVD.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

W badaniu osób leczonych na nadciśnienie płyn antybakteryjny po trzech dniach podniósł ciśnienie skurczowe średnio o 2,3 mmHg względem kontroli.

Cel badania: Śródbłonkowy tlenek azotu (NO) ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Azotany z diety oraz azotany powstające w metabolizmie śródbłonkowego NO wnoszą istotny wkład do krążącej puli NO poprzez szlak azotan-azotyn-NO. Kluczowym etapem tego szlaku jest redukcja azotanów do azotynów przez mikrobiotę jamy ustnej.

Wyniki: W porównaniu z kontrolą stosowanie antybakteryjnego płynu do płukania ust przez 3 dni zmniejszyło redukcję azotanów do azotynów w jamie ustnej (P = 0.02), obniżyło stężenie azotynów w ślinie (P = 0.01) i zwiększyło stężenie azotanów w ślinie (P < 0.001), a także wykazało tendencję do zmniejszenia stężenia azotynów w osoczu (P = 0.09). Stosowanie antybakteryjnego płynu do płukania ust przez 3 dni spowodowało również wyższe skurczowe ciśnienie krwi (2.3mm Hg; 95% CI: 0.5, 4.0; P = 0.01), ale nie rozkurczowe ciśnienie krwi (P = 0.4) ani stężenie cGMP w osoczu (P = 0.7) w porównaniu z kontrolą. Przerwanie szlaku azotan-azotyn-NO wskutek stosowania antybakteryjnego płynu do płukania ust współwystępowało z niewielkim wzrostem skurczowego ciśnienia krwi u leczonych mężczyzn i kobiet z nadciśnieniem.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie z losowym podziałem na grupy (RCT)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

U szczurów płyn antyseptyczny zniósł obniżenie ciśnienia obserwowane przy suplementacji azotanami.

Cel badania: Niedawno zasugerowano, że rzekomo obojętny anion azotynowy jest redukowany in vivo, tworząc bioaktywny tlenek azotu o skutkach fizjologicznych i terapeutycznych w układzie pokarmowym i sercowo-naczyniowym. Spożywanie pokarmów bogatych w azotany, takich jak warzywa, prowadzi do wzrostu stężenia krążących azotynów w procesie, który ma obejmować bakterie redukujące azotany w jamie ustnej.

Wyniki: Po zastosowaniu płynu do płukania ust obserwowany wywołany azotanami wzrost grubości warstwy śluzu żołądkowego był osłabiony, a działanie ochronne żołądka przed związkiem wywołującym owrzodzenia zanikło. Co więcej, nie wystąpiło już obserwowane podczas suplementacji azotanami obniżenie ogólnoustrojowego ciśnienia krwi. Wyniki te sugerują, że symbiotyczne bakterie jamy ustnej modulują czynność przewodu pokarmowego i układu sercowo-naczyniowego poprzez bioaktywację azotanów obecnych w ślinie. Nadmierne stosowanie antyseptycznych płynów do płukania ust może osłabiać bioaktywność azotanów w diecie.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Po stosowaniu chlorheksydyny stężenie azotynów spadło, a ciśnienie skurczowe wykazywało tendencję wzrostową.

Cel badania: W badaniu z pojedynczą ślepą próbą, układem krzyżowym i bez randomizacji zbadaliśmy wpływ stosowania płynu do płukania ust z chlorheksydyną (CHX) przez 7 dni na mikrobiom śliny, a także kilka biomarkerów śliny i osocza u 36 zdrowych osób. Płukały one usta przez 1 min dwa razy dziennie przez siedem dni płynem placebo, a następnie powtórzyły ten protokół z płynem do płukania ust zawierającym CHX przez kolejne siedem dni.

Wyniki: CHX znacząco zwiększyła liczebność Firmicutes i Proteobacteria oraz zmniejszyła udział Bacteroidetes, TM7, SR1 i Fusobacteria. Zmiana ta wiązała się ze znacznym spadkiem pH śliny i jej pojemności buforowej, któremu towarzyszył wzrost poziomu mleczanu i glukozy w ślinie. Po zastosowaniu CHX stwierdzono niższe stężenia azotynów w ślinie i osoczu, po czym zaobserwowano tendencję do wzrostu skurczowego ciśnienia krwi. Ogólnie rzecz biorąc, badanie to pokazuje, że płyn do płukania ust zawierający CHX wiąże się z dużą zmianą mikrobiomu śliny, prowadzącą do bardziej kwaśnych warunków i mniejszej dostępności azotynów u zdrowych osób.

Pieniądze na badanieuczelnia lub fundacja · Northcott Medical Foundation, Plymouth University, Seale-Hayne Trust
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniabadanie kliniczne na ludziach
Liczba uczestników36

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że płyny antyseptyczne mogą podnosić ciśnienie przez usuwanie bakterii jamy ustnej.

Cel badania: Wysokie ciśnienie krwi naraża na ryzyko chorób serca i udaru mózgu, które są głównymi przyczynami zgonów w USA i na całym świecie. Co trzeci Amerykanin ma nadciśnienie, a szacuje się, że pomimo intensywnego leczenia farmakologicznego tylko około połowa osób przyjmujących leki ma ciśnienie pod kontrolą.

Wyniki: Wyniszczenie bakterii jamy ustnej przez antyseptyczny płyn do płukania ust lub nadużywanie antybiotyków powoduje wzrost ciśnienia krwi. Umożliwienie ponownej kolonizacji przez bakterie redukujące azotany i azotyny może normalizować ciśnienie krwi. W tym przeglądzie przedstawimy dowody na związek między mikrobiotą jamy ustnej a produkcją tlenku azotu i regulacją ogólnoustrojowego ciśnienia krwi. Leczenie nadciśnienia ogólnoustrojowego poprzez utrzymywanie mikrobiomu jamy ustnej to zupełnie nowy paradygmat w medycynie sercowo-naczyniowej.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd stwierdza, że płyny antyseptyczne zaburzające mikrobiom jamy ustnej mogą negatywnie wpływać na ciśnienie krwi.

Cel badania: Mikrobiom człowieka obejmuje ∼1013-1014 komórek drobnoustrojów, które tworzą symbiotyczną relację z gospodarzem i odgrywają kluczową rolę w regulacji ludzkiego metabolizmu. W jamie ustnej kilka gatunków bakterii jest zdolnych do redukcji azotanów do azotynów, będących kluczowym prekursorem cząsteczki sygnałowej, tlenku azotu.

Wyniki: mikrobioty jamy ustnej (wskutek stosowania antyseptycznego płynu do płukania ust lub antybiotyków) będzie hamować produkcję tlenku azotu za pośrednictwem szlaku azotan-azotyn-tlenek azotu i negatywnie wpływać na ciśnienie krwi. Z kolei istnieją wstępne dowody sugerujące, że namnażanie bakterii redukujących azotany za pomocą diety lub ukierunkowanych probiotyków może zwiększać produkcję tlenku azotu i poprawiać wskaźniki zdrowia jamy ustnej. Mimo to nie ustalono jeszcze, czy celowe modyfikowanie mikrobiomu jamy ustnej może mieć znaczący wpływ na wydolność wysiłkową. Przyszłe badania powinny określić, czy zmiany składu i aktywności metabolicznej bakterii w jamie ustnej wpływają na ostre reakcje na wysiłek oraz fizjologiczne przystosowanie do treningu.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wymienia płyn antyseptyczny jako czynnik mogący osłabiać reakcję ciśnienia na azotyny i azotany.

Cel badania: Nadciśnienie jest chorobą wieloczynnikową, związaną z upośledzoną produkcją i biodostępnością tlenku azotu (NO). W tym kontekście przywracanie aktywności NO za pomocą azotynów i azotanów uznano za potencjalną strategię terapeutyczną w leczeniu nadciśnienia.

Wyniki: Do tych czynników należą tiocyjanian pochodzący z diety i palenia tytoniu, antyseptyczny płyn do płukania ust, inhibitory pompy protonowej, askorbinian w wysokich stężeniach oraz inhibitory oksydoreduktazy ksantynowej. W tym artykule przedstawiamy przegląd fizjologicznych aspektów bioaktywacji azotynów i azotanów oraz potencjału terapeutycznego tych anionów w nadciśnieniu. Omawiamy również mechanizmy, za pośrednictwem których czynniki przeciwdziałające przeciwnadciśnieniowym reakcjom na azotyny i azotany wywołują swoje skutki. Te kluczowe aspekty należy wziąć pod uwagę, proponując pacjentom terapie oparte na azotanach lub azotynach.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Perspektywy i materiały poglądowe

Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.

Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„(7) Wyobraź sobie, że próbujesz zamówić posiłek w nowej restauracji bez korzystania z menu, złożyć mebel bez instrukcji lub zdiagnozować cukrzycę bez wyniku badania stężenia cukru we krwi. Oczywiście prawdopodobnie zdołałbyś jakoś poradzić sobie w wielu różnych sytuacjach, dysponując mniej więcej tym samym podstawowym zestawem umiejętności, jakim dysponowali nasi przodkowie nieznający pisma, ale niepodważalnym faktem jest, że mapy, menu, zdjęcia rentgenowskie i wyniki badań laboratoryjnych są potężnymi narzędziami zwiększającymi skuteczność działania, a bez nich ryzykujemy, że się zgubimy, będziemy głodni lub postawimy błędną diagnozę. (8,9) Na czym polega problem?”(7) Just imagine trying to order a meal in a new restaurant without using a menu, or assemble a piece of furniture without an instruction pamphlet, or diagnose diabetes without a blood-sugar lab report. Of course, you could probably muddle your way through any number of situations with roughly the same basic set of skills that was available to our preliterate ancestors, but the unassailable fact of the matter is that maps, menus, x-ray images, and medical lab reports are potent performance enhancers and without them we risk getting lost, going hungry, or medically misdiagnosing. (8,9) Why is There a Problem?

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.