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Obesidad infantil: ¿quién tiene la culpa y qué hacer?

Fuentes: 21 · Artículo: 27 016 caracteres

Ewa Dąbrowska y Nathan S. Bryan señalan que los alimentos procesados, el exceso de calorías y la falta de actividad física favorecen la obesidad.

  • Ewa Dąbrowska y el profesor David Ludwig relacionan los carbohidratos procesados con un aumento de la insulina, que favorece el almacenamiento de grasa.
  • Los hermanos Rodzeń recomiendan limitar los carbohidratos, pero no presentan este consejo como una indicación específica para los niños.

Lo que escriben los autores

Ewa Dąbrowska

Se señalan el exceso de alimentos procesados y la falta de actividad física como las principales causas de la obesidad.

„La principal causa de la obesidad es un estilo de vida poco saludable, sobre todo el consumo excesivo de alimentos procesados y la falta de actividad física. El ayuno de verduras y frutas, combinado con ejercicio, actúa directamente sobre las causas de las enfermedades: el exceso de calorías y la falta de actividad física.”Główną przyczyną otyłości jest niezdrowy styl życia – przede wszystkim nadmierne spożycie przetworzonej żywności i brak aktywności fizycznej. Post warzywno-owocowy, połączony z ruchem, działa bezpośrednio na przyczyny chorób: nadmiar kalorii i niedobór ruchu.
Ewa Dąbrowska

Según Ewa Dąbrowska, el ayuno de verduras y frutas combinado con ejercicio actúa contra el exceso de calorías y la falta de actividad física.

„El ayuno de verduras y frutas, combinado con ejercicio, actúa directamente sobre las causas de las enfermedades: el exceso de calorías y la falta de actividad física. La obesidad es un trastorno hormonal. Dos hormonas desempeñan un papel clave: la insulina (producida por el páncreas) y el cortisol (la hormona del estrés, producida por las glándulas suprarrenales).”Post warzywno-owocowy, połączony z ruchem, działa bezpośrednio na przyczyny chorób: nadmiar kalorii i niedobór ruchu. Otyłość to zaburzenie hormonalne. Kluczową rolę odgrywają dwa hormony: insulina (produkowana przez trzustkę) i kortyzol (hormon stresu wytwarzany przez nadnercza).
Ewa Dąbrowska

Una dieta rica en carbohidratos procesados puede elevar la insulina, y su exceso favorece el almacenamiento de grasa.

„Una dieta rica en carbohidratos procesados (por ejemplo, pizza, pan blanco y dulces) eleva los niveles de insulina. El exceso de insulina puede reprogramar el metabolismo para que almacene grasa. Durante el ayuno, los niveles de insulina bajan, lo que activa procesos de pérdida de peso y de reversión de las enfermedades metabólicas.”Dieta bogata w przetworzone węglowodany (np. pizza, białe pieczywo, słodycze) prowadzi do wzrostu poziomu insuliny. Nadmiar insuliny może przeprogramować metabolizm w kierunku odkładania tłuszczu. W czasie postu poziom insuliny spada, co uruchamia procesy redukcji masy ciała i cofania się chorób metabolicznych.
Ewa Dąbrowska

Ewa Dąbrowska señala las mismas causas de la obesidad y propone el ayuno de verduras y frutas combinado con ejercicio.

„La principal causa de la obesidad es un estilo de vida poco saludable, sobre todo el consumo excesivo de alimentos procesados y la falta de actividad física. El ayuno de verduras y frutas, combinado con ejercicio, actúa directamente sobre las causas de las enfermedades: el exceso de calorías y la falta de actividad física.”Główną przyczyną otyłości jest niezdrowy styl życia – przede wszystkim nadmierne spożycie przetworzonej żywności i brak aktywności fizycznej. Post warzywno-owocowy, połączony z ruchem, działa bezpośrednio na przyczyny chorób: nadmiar kalorii i niedobór ruchu.
Nathan S. Bryan

Se señalan los alimentos dulces y muy procesados, así como la escasa actividad física, como factores que favorecen la obesidad infantil.

„Más del 65 % de los alimentos que se consumen hoy en Estados Unidos son procesados. Estos alimentos están llenos de azúcar, conservantes y colorantes nocivos, y carecen de nutrientes esenciales de verdad. El otro factor importante es que los niños ya no hacen ejercicio ni practican actividad física significativa.”More than 65% of the food consumed in America today is processed food. These processed foods are full of sugar, preservatives, harmful dyes and depleted of any real essential nutrients. The other major factor is that kids do not exercise or get any real meaningful physical exercise anymore.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan señala que los padres influyen en sus hijos mediante lo que les enseñan y el estilo de vida que les muestran.

„Muchas veces, los niños con obesidad tienen padres con obesidad, y la gente dice que la obesidad es hereditaria en su familia. La obesidad no es una enfermedad genética. Se repite en las familias porque los padres enseñan a sus hijos cómo y qué comer, y promueven un estilo de vida que conduce a la obesidad. Los padres deben dar ejemplo.”Many times obese kids come from obese parents and people will say that obesity runs in their family. Obesity is not a genetic disease. Obesity runs in families because the parents are teaching their kids how to eat, what to eat and encouraging a lifestyle that leads to obesity. Parents have to be the example.
Bracia Rodzeń

Los hermanos Rodzeń recomiendan limitar los carbohidratos y afirman que, al consumirlos, aumenta el nivel de insulina, que da la señal para almacenar.

„Después de consumir carbohidratos, el nivel de insulina en la sangre aumenta mucho. La insulina es una hormona que da la señal para almacenar. Cuantos más carbohidratos haya en tus comidas, más rápido y más peso ganarás, y más probabilidades tendrás de desarrollar resistencia a la insulina y otras enfermedades metabólicas.”Po spożyciu węglowodanów poziom insuliny we krwi znacznie wzrasta. Insulina to hormon, który daje sygnał do magazynowania. Im więcej węglowodanów w Twoich pokarmach, tym szybciej i bardziej przytyjesz, zachorujesz na insulinooporność i inne choroby metaboliczne.
prof. David Ludwig

El profesor David Ludwig señala que los carbohidratos muy procesados y de digestión rápida estimulan mucho la secreción de insulina y favorecen el almacenamiento de calorías en las células grasas.

„«De todo lo que comemos, los carbohidratos muy refinados y de digestión rápida son los que más insulina producen». Ludwig sostiene que una dieta rica en azúcares refinados y carbohidratos procesados conduce a un metabolismo de efecto yo-yo. Según él, cuando las personas comen alimentos procesados de alto índice glucémico, como productos de panadería y pan blanco, los niveles de insulina se disparan y desactivan la lipasa sensible a las hormonas, una enzima necesaria para liberar triglicéridos del tejido graso.”“And of everything we eat, highly refined and rapidly digestible carbohydrates produce the most insulin.” Ludwig argues that eating a diet high in refined sugars and processed carbohydrates leads to a yo-yo metabolism. When people eat high-glycemic processed fare such as baked goods and white bread, he says, insulin levels spike, causing hormone-sensitive lipase—an enzyme needed for the release of triglycerides from fat tissue—to be turned off.
prof. David Ludwig

El profesor David Ludwig presenta otra perspectiva: según él, el almacenamiento de grasa puede provocar hambre y, más adelante, comer en exceso.

„Pensamos en la obesidad como un estado de exceso: demasiadas calorías en las células grasas. El verdadero problema es que hay muy pocas calorías en el torrente sanguíneo. El cerebro lo percibe y ve que las calorías caen después de una comida. Están encerradas en las células grasas. Es como si las hubieras guardado en armarios: están llenos hasta arriba, pero no se pueden abrir.”We think of obesity as a state of excess, too many calories in the fat cells. The real problem is too few calories in the blood stream. The brain sees it, sees that calories are crashing after a meal. They’re locked away in the fat cells. It’s like you’ve put them in the cupboards — the cupboards are brimmed full but they’re locked shut.
Grażyna Cichosz

Grażyna Cichosz relaciona el exceso de ácidos grasos trans (AGT) y saturados con la resistencia a la insulina, y considera que los AGT son especialmente perjudiciales para los bebés y los niños.

„Muchos estudios han confirmado que un exceso de AGT y ácidos grasos saturados en la dieta provoca resistencia a la insulina en personas con obesidad abdominal y propensas a desarrollar diabetes tipo 2. Este efecto es claramente más intenso en el caso de los isómeros trans que en el de los ácidos grasos saturados (27, 28). Los AGT tienen un efecto especialmente perjudicial en el organismo de los bebés y los niños.”W wielu badaniach potwierdzono, że nadmiar TFA i nasyconych KT w diecie, u ludzi z otyłością brzuszną, podatnych na rozwój cukrzycy typu 2 prowadzi do insulinooporności. Efekt ten jest zdecydowanie silniejszy w przypadku izomerów trans niż nasyconych KT (27, 28). Szczególnie niekorzystny wpływ wywierają TFA na organizm niemowląt i dzieci.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak recomienda negar los dulces a los niños y menciona frutas con un índice glucémico bajo.

„Si los niños quieren algo dulce, tenemos que negárselo. Ese deseo se debe a que sus cerebros son adictos. La dieta debe incluir grasas saludables. No se les deben dar grasas hidrogenadas (margarinas y grasas vegetales para untar). Lo mejor es buscar mantequilla de una pequeña lechería que no contenga carragenina (E407).”Jeżeli dzieci chcą czegoś słodkiego, to musimy im odmówić. Ta chęć wynika z tego, że ich mózgi są uzależnione. W diecie należy dostarczać dobre tłuszcze. Nie wolno im podawać utwardzonych tłuszczy (margaryny, masła roślinne). Najlepiej szukajmy masła z małej mleczarni, które nie zawiera karagenów (E407).

Estudios de PubMed · Europe PMC

Seleccionamos 10 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.

Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 8 890.

La revisión concluyó que una dieta de mayor calidad, incluida una mayor adhesión a la dieta mediterránea, se relaciona con un IMC más bajo en los niños.

Objetivo del estudio: Nuestro objetivo fue examinar la relación entre distintas puntuaciones de calidad de la dieta y la obesidad y el síndrome metabólico (SM) en niños y adolescentes.

Resultados: La obesidad y el SM, que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares desde la infancia hasta la adolescencia, se han relacionado con la adhesión a distintas puntuaciones de calidad de la dieta. Se realizó una búsqueda sistemática en PubMed/Medline, Scopus, SciELO, Embase y Cochrane, hasta marzo de 2024. Dos investigadores evaluaron 3.519 estudios según los criterios de inclusión. Finalmente, se incluyeron 73 artículos que analizaron la relación entre las puntuaciones de calidad de la dieta y la obesidad y el SM; 6 de ellos se incluyeron en un metaanálisis. En los menores de 12 años se observaron diferencias estadísticamente significativas: quienes tenían una puntuación más alta de adhesión a la dieta mediterránea (DM) presentaban valores de IMC (diferencia media = 0,33 kg/m²; IC del 95 %: 0,01; 0,64) y de perímetro de cintura (diferencia media = 1,21 cm; IC del 95 %: 0,50; 1,93) más altos que quienes tenían una puntuación baja.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · European Union's H2020, Universidad de Zaragoza, European Union's H2020
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudioanálisis conjunto de muchos estudios (metaanálisis)

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En 13 de las 28 intervenciones para niños de hasta 5 años mejoraron los indicadores de obesidad; la mayoría combinó la participación familiar con cambios en la dieta y la actividad física del niño.

Objetivo del estudio: La prevalencia de la obesidad infantil está aumentando en todo el mundo y tiene consecuencias para la salud a largo plazo. Se necesitan estrategias eficaces para frenar el aumento de las tasas de obesidad infantil, pero las revisiones sistemáticas de las intervenciones han presentado resultados contradictorios.

Resultados: Trece intervenciones (46 %) mejoraron las medidas de obesidad infantil, incluido el puntaje z del índice de masa corporal y el porcentaje de grasa corporal. Doce de ellas combinaron intervenciones con los padres o la familia con cambios en la dieta y la actividad física del niño. El hogar resultó ser el entorno más eficaz: cuatro de los cinco estudios notificaron cambios significativos en el peso del niño. Las intervenciones realizadas en el hogar y las que contaron con la participación de los padres o la familia fueron eficaces para prevenir la obesidad infantil. Estos resultados deben tenerse en cuenta al desarrollar estrategias óptimas para prevenirla.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Action Medical Research, Medical Research Council, British Heart Foundation
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiorevisión de muchos estudios

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Un metaanálisis relacionó un mayor consumo de bebidas azucaradas y comida rápida con un mayor riesgo de sobrepeso u obesidad, y un mayor consumo de cereales integrales con un riesgo menor.

Objetivo del estudio: Una dieta saludable es esencial para prevenir la obesidad infantil, aunque es difícil mantenerla. El objetivo de este estudio fue ofrecer una visión general de la literatura sobre la relación entre los alimentos y las bebidas y el sobrepeso o la obesidad en niños y adolescentes, con el fin de identificar factores de riesgo alimentarios.

Resultados: Además, un mayor consumo de carne (OR 1,02; p < 0,05 [n: 7]) y de cereales refinados (OR 1,28; p < 0,05 [n: 3]) se relacionó con un mayor riesgo de sobrepeso u obesidad. En cambio, un mayor consumo de cereales integrales (OR 0,86; p = 0,04 [n: 5]) y, de forma más sorprendente, de productos dulces de panadería (OR 0,59; p < 0,05 [n: 3]) se relacionó con un menor riesgo de sobrepeso u obesidad. En conclusión, un mayor consumo de bebidas azucaradas y de comida rápida se identificó como los principales factores de riesgo alimentarios para el sobrepeso y la obesidad. Se necesitan más investigaciones para confirmar que estos resultados se pueden generalizar.

Dinero para el estudioempresa junto con otros · Steno Diabetes Center Aarhus (SDCA), Novo Nordisk Foundation, Sygeforsiking “danmark”
¿Tienen los autores vínculos con empresas?sí, los autores lo declararon
¿Ayudó un fabricante en el estudio?SÍ
Tipo de estudioanálisis conjunto de muchos estudios (metaanálisis)

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En muchos países, una mayor proporción de alimentos ultraprocesados se relacionó con una dieta más calórica y rica en azúcares, pero más pobre en fibra, lo que puede favorecer la obesidad.

Objetivo del estudio: Este estudio evaluó la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y el perfil nutricional de la dieta vinculado a la obesidad en niños y adolescentes de Argentina, Australia, Brasil, Chile, Colombia, México, el Reino Unido y Estados Unidos. Para ello se utilizaron datos representativos a nivel nacional recogidos entre 2004 y 2014.

Resultados: Se utilizaron modelos de regresión lineal para evaluar la relación entre la proporción de alimentos ultraprocesados en la dieta (quintiles específicos por país y grupo de edad, y un aumento del 10 % en la proporción) y la densidad energética de la dieta, así como su contenido de azúcares libres y fibra. Según el sistema NOVA, los alimentos ultraprocesados representaban desde el 18 % de la ingesta energética total en los niños de edad preescolar de Colombia hasta el 68 % en los adolescentes del Reino Unido. En casi todos los países y grupos de edad, un aumento de la proporción de alimentos ultraprocesados en la dieta se relacionó con una mayor densidad energética y más azúcares libres, y con menos fibra. Esto sugiere que el consumo de alimentos ultraprocesados podría ser un factor determinante de la obesidad infantil y adolescente. Es urgente adoptar medidas eficaces a escala mundial para abordar el creciente consumo de alimentos ultraprocesados y la obesidad infantil.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

La revisión indica que la obesidad infantil suele relacionarse con un exceso de calorías, a menudo junto con una predisposición genética, y que los cambios familiares en la dieta y la actividad física son la base del tratamiento.

Objetivo del estudio: La obesidad infantil se ha convertido en un importante problema de salud pública en Estados Unidos y otros países del mundo. Actualmente, uno de cada tres niños en Estados Unidos tiene sobrepeso u obesidad.

Resultados: Hay poca información sobre la eficacia y la seguridad de los medicamentos para perder peso en niños. Se ha comprobado que la cirugía bariátrica es eficaz para reducir el exceso de peso y mejorar las enfermedades asociadas en adolescentes con obesidad grave. Sin embargo, hay pocos datos sobre la eficacia y la seguridad a largo plazo de la cirugía bariátrica en adolescentes. Para esta revisión exhaustiva, se examinó la literatura publicada entre 1994 y 2016 mediante PubMed, con los siguientes términos de búsqueda: obesidad infantil, obesidad pediátrica, sobrepeso infantil, cirugía bariátrica y adolescentes.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudiocomentario de otros estudios

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

La revisión indica que limitar la publicidad de aperitivos calóricos y promover las frutas y verduras puede favorecer elecciones alimentarias más saludables y reducir el riesgo de obesidad.

Objetivo del estudio: Actualmente, la publicidad de alimentos poco saludables está en todas partes. Los alimentos con alto contenido de grasas, sal y azúcar (HFSS) se anuncian intensamente en diversas plataformas, incluidas las digitales, como las redes sociales, que los niños utilizan cada vez más. Además, se pueden comprar casi en cualquier lugar.

Resultados: Como la mayoría de los niños y adolescentes no consume la cantidad recomendada de frutas y verduras (F&V), lo que puede provocar enfermedades crónicas, tenemos que transformar un entorno que favorece la obesidad en uno que favorezca la salud. Reducir la publicidad de aperitivos con alta densidad energética dirigida a los niños y aumentar la promoción de alimentos más saludables, como las frutas y verduras, puede ser una medida eficaz y necesaria para mejorar su alimentación y reducir el riesgo de que padezcan algunas enfermedades crónicas más adelante. En esta revisión narrativa centrada en el tema, ofrecemos una visión general de cómo reaccionan los niños y adolescentes a las promociones de alimentos y de cómo estas pueden servir para que las frutas y verduras resulten más atractivas.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiocomentario de otros estudios

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La revisión indica que la dieta mediterránea es el patrón alimentario con mayor respaldo científico para prevenir el riesgo cardiometabólico en los niños, y que un menor consumo de legumbres, cereales integrales y aceite de oliva se relaciona con un IMC más alto.

Objetivo del estudio: La obesidad infantil es uno de los principales retos de salud pública: su prevalencia mundial está aumentando y tiene efectos importantes en la salud cardiometabólica que continúan en la edad adulta. Las intervenciones en el estilo de vida, con la alimentación como componente central, son la base del tratamiento de la obesidad pediátrica; sin embargo, las pruebas disponibles siguen estando fragmentadas entre regiones, instrumentos y modelos clínicos.

Resultados: Una puntuación KIDMED baja también sirve como señal de detección de la enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica (MAFLD) en niños. Las comparaciones entre continentes sugieren que los factores de calidad alimentaria que predicen la obesidad pediátrica son, en general, similares en las distintas regiones. Sin embargo, la viabilidad de adoptar enfoques al estilo mediterráneo varía mucho según la disponibilidad local de alimentos, las tradiciones culinarias y el acceso económico. Por eso, la aplicación de la evaluación KIDMED en distintas culturas requiere una adaptación local cuidadosa. La revisión concluye que incorporar de forma habitual KIDMED y CEBQ en programas multidisciplinarios estructurados es una medida fundamentada en la evidencia y lista para su aplicación en la atención de la obesidad pediátrica, especialmente en Europa central y oriental, regiones poco estudiadas.

Dinero para el estudiono consta
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Tipo de estudiocomentario de otros estudios

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En el estudio, un mayor consumo de frutas y verduras por parte de las madres durante el embarazo se relacionó con un menor riesgo de sobrepeso u obesidad en los niños a los 4 años, mientras que los zumos de fruta comerciales se relacionaron con un mayor riesgo.

Objetivo del estudio: Antecedentes y objetivos: La alimentación materna desempeña un papel crucial en el desarrollo fetal y puede influir en el desarrollo del peso de los hijos. Aunque las frutas y verduras aportan beneficios nutricionales y metabólicos durante el embarazo, las pruebas sobre su papel específico en el sobrepeso y la obesidad infantiles siguen siendo limitadas.

Resultados: Resultados: Un mayor consumo materno de frutas y verduras se relacionó inversamente con el sobrepeso y la obesidad infantiles (OR: 0,31 [0,13-0,74]). No se observó ninguna relación con el consumo total de zumo de fruta ni con el de zumo natural, mientras que un mayor consumo de zumo de fruta comercial se relacionó con una mayor probabilidad de sobrepeso u obesidad (OR: 2,48 [1,06-5,78]). Conclusiones: Un mayor consumo combinado de frutas y verduras por parte de la madre durante el embarazo se relacionó con menores probabilidades de sobrepeso u obesidad en sus hijos a los 4 años. En cambio, se observó una relación opuesta con el zumo de fruta comercial, pero no con el natural. Estas relaciones podrían deberse tanto a procesos biológicos prenatales como a factores conductuales y alimentarios familiares posteriores al nacimiento. Sin embargo, el hallazgo sobre el zumo de fruta comercial debe considerarse exploratorio y requiere confirmación en estudios prospectivos más amplios.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Instituto de Salud Carlos III, Institute of Health Carlos III, European Union
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Tipo de estudioobservación de personas

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En las niñas, una mayor adhesión a una dieta rica en alimentos procesados, azúcar, sal y grasas poco saludables se relacionó con una mayor frecuencia de sobrepeso u obesidad.

Objetivo del estudio: Los patrones alimentarios saludables en los primeros años de vida son una estrategia recomendada internacionalmente para prevenir la obesidad infantil. Nueva Zelanda ocupa uno de los primeros puestos mundiales en prevalencia de obesidad infantil.

Resultados: En comparación con las niñas del tercil más bajo de adhesión a un patrón alimentario caracterizado por un alto consumo de alimentos refinados y ricos en azúcar, sal y grasas poco saludables, las del tercil intermedio (RP: 1,56; IC del 95 %: 1,07-2,28; p = 0,021) y del tercil más alto (RP: 2,14; IC del 95 %: 1,48-3,10; p < 0,001) presentaban una mayor prevalencia de sobrepeso u obesidad (IMC/edad). En los niños, las puntuaciones de este patrón no se relacionaron con un IMC/edad > +2z ni, en ninguno de los dos sexos, con una relación cintura-estatura superior al percentil 90. En ambos sexos, no se observaron relaciones entre los terciles de un patrón alimentario caracterizado por un alto consumo de frutas, verduras y alimentos proteicos y los dos indicadores de adiposidad analizados. En general, una dieta de menor calidad se relacionó con la obesidad a los 54 meses, con efectos distintos según el sexo. Esto respalda las estrategias nacionales de prevención de la obesidad infantil centradas en los alimentos ricos en azúcar, sal y grasas poco saludables.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas
Participantes6 048

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Una mayor vulnerabilidad socioeconómica predijo hábitos alimentarios menos saludables en los niños en los años siguientes y se relacionó con el riesgo de obesidad.

Resultados: La vulnerabilidad socioeconómica influye en los hábitos alimentarios de los niños y contribuye al riesgo de obesidad con el paso del tiempo. Estos resultados destacan la necesidad de intervenciones de salud pública dirigidas a las poblaciones vulnerables para mejorar la calidad de la dieta y reducir las desigualdades en salud.

Dinero para el estudiono consta
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¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas
Participantes1 796

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Perspectivas y materiales de opinión

Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„La obesidad se debe a dietas ricas en grasas y azúcares. «La obesidad infantil se puede prevenir casi por completo», afirma el cardiólogo Dr. Dean Ornish. «No tenemos que esperar a que aparezca un nuevo medicamento o una nueva tecnología; solo tenemos que poner en práctica lo que ya sabemos. Lo que ha cambiado es nuestra alimentación y nuestro estilo de vida. Si la hemos causado, podemos revertirla» (4). Un adolescente suele beber 20 oz de refresco al día. «Incluso los dentistas aprueban la leche con chocolate, pues preferirían que un niño bebiera leche con sabor antes que no bebiera nada», comentó The New York Times.”Obesity comes from high-fat, high-sugar diets. "Childhood obesity is almost completely preventable," says cardiologist Dr. Dean Ornish. "We don't have to wait for a new drug or technology; we just have to put into practice what we already know. What's changed is our diet and lifestyle. If we caused it, we can reverse it." (4) A typical teenage boy drinks 20 oz of soda a day. "Even chocolate milk gets a thumbs-up from dentists, who would rather see a child drink flavored milk than none at all," commented the NY Times.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„World Rev Nutr Diet. Basilea, Karger, 1997, vol. 81, pp. 26-37. Bellisario A. Orígenes evolutivos de la obesidad. Obesity Reviews 2008; 9: 165-180. 10. Brand-Miller JC, Griffin HJ, Colagiuri S. La hipótesis de la conexión carnívora: una revisión. Journal of Obesity 2012, volumen 12, artículo ID 258624, 9 pp. doi:10.1155/2012/258624. Sir Archibald Edward Garrod. Descargado el 22 de febrero de 2018. Williams RJ. Individualidad bioquímica. La base del concepto genetotrófico. McGraw-Hill Education, (1998) ISBN-13: 978-0879838935 13. Ames B.”World Rev Nutr Diet. Basel, Karger, 1997, vol 81, pp 26-37. Bellisario A. Evolutionary origins of obesity. Obesity Reviews 2008; 9: 165-180. 10. Brand-Miller JC, Griffin HJ, Colagiuri S. The Carnivore Connection Hypothesis: Revisited. Journal of Obesity 2012, Volume 12, Article ID 258624, 9 pp. doi:10.1155/2012/258624. Sir Archibald Edward Garrod. Downloaded February 22, 2018. Williams RJ. Biochemical Individuality. The Basis for the Genetotrophic Concept. McGraw-Hill Education, (1998) ISBN-13: 978-0879838935 13. Ames B.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Recomendó específicamente a los padres que dieran a sus hijos una «dieta sin azúcar y sin alimentos procesados» (1). No es fácil. El Center for Science in the Public Interest ha informado de que los niños de entre seis y once años beben casi medio litro de refresco al día. El 20 % de los niños pequeños bebe casi una taza de refresco al día (2). Además, seis de las siete bebidas gaseosas más vendidas contienen cafeína. En las personas sensibles, la cafeína puede provocar conductas psicóticas (3). Según una investigación publicada en Archives of Disease in Childhood en junio de 2004, los colorantes alimentarios y los conservantes de benzoato aumentan la hiperactividad infantil.”He specifically advised parents to give their children a "sugarless diet without processed foods." (1) It is not easy. The Center for Science in the Public Interest has reported that children between the ages of six and eleven drink nearly a pint of soda pop a day. 20% of toddlers drink soda pop, nearly a cup daily. (2) And, of the seven best selling soft drinks, six have caffeine in them. In sensitive persons, caffeine can cause psychotic behavior. (3) Food colorings and benzoate preservatives increase childhood hyperactivity, according to research published in Archives of Disease in Childhood, June 2004.

Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.