Dieta y nutriciónLactulosa: ¿un jarabe dulce que alimenta las bacterias buenas?
- Henryk Różański — Lactulose – laktuloza – substancja przyjazna jelitom i pożytecznej mikroflorze jelitowej
- Low-Dose Lactulose as a Prebiotic for Improved Gut Health and Enhanced Mineral Absorption. · Front Nutr 2021
- Lactulose regulates gut microbiota dysbiosis and promotes short-chain fatty acids production in acute pancreatitis patients with intestinal dysfunction. · Biomed Pharmacother 2023
- Effect of lactulose intervention on gut microbiota and short chain fatty acid composition of C57BL/6J mice. · Microbiologyopen 2018
- Modulation of gut microbiota and intestinal metabolites by lactulose improves loperamide-induced constipation in mice. · Eur J Pharm Sci 2021
- Lactulose, a Disaccharide Prebiotic, Improves the Gut-Kidney Axis via Enhancement of Akkermansia Muciniphila Production. · Kidney360 2026
- Lactulose: Patient- and dose-dependent prebiotic properties in humans. · Anaerobe 2019
- Effect of Lactulose on the Intestinal Flora of Elderly Constipation Patients With Chronic Renal Insufficiency. · Aging Med (Milton) 2026
Henryk Różański señala que la lactulosa favorece el desarrollo de bacterias beneficiosas en el intestino grueso.
- En el intestino grueso se transforma en ácidos que acidifican su contenido y limitan el desarrollo de algunos microorganismos dañinos.
- Actúa suavemente como laxante osmótico, sin causar dolor abdominal.
- El jarabe de lactulosa se puede comprar en la farmacia sin receta.
Lo que escriben los autores
La lactulosa tiene propiedades prebióticas y favorece el desarrollo de bacterias beneficiosas en el intestino grueso.
En el intestino grueso, la lactulosa se transforma en ácidos que acidifican su contenido y limitan el desarrollo de algunos microorganismos dañinos.
La lactulosa pertenece a los laxantes osmóticos y actúa suavemente, sin causar dolor abdominal.
En las farmacias se puede comprar jarabe de lactulosa sin receta.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 7 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 87.
Una revisión indica que las dosis bajas de lactulosa pueden aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas y de ácidos grasos de cadena corta, y reducir algunas bacterias potencialmente patógenas.
Objetivo del estudio: Aunque las dosis medias y altas de lactulosa se utilizan habitualmente para tratar el estreñimiento y la encefalopatía hepática, respectivamente, abundantes pruebas demuestran que las dosis bajas también pueden utilizarse como prebiótico para estimular el crecimiento de bacterias beneficiosas para la salud en el tubo gastrointestinal.
Resultados: Es probable que los ácidos grasos de cadena corta (AGCC) producidos durante la fermentación microbiana de la lactulosa, de los cuales el más abundante es el acetato, contribuyan a la regulación inmunitaria, importante no solo en el propio intestino, sino también en todo el organismo y para la salud ósea. También se ha demostrado que las dosis bajas de lactulosa mejoran la absorción intestinal de minerales como el calcio y el magnesio, un efecto que puede tener importantes consecuencias para la salud ósea. Esta revisión ofrece un resumen de las pruebas preclínicas y clínicas publicadas hasta la fecha que muestran que las dosis bajas de lactulosa estimulan el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas para la salud, inhiben el crecimiento de bacterias patógenas, aumentan la producción de metabolitos beneficiosos, mejoran la absorción de minerales y, en general, se toleran bien. También se analizan las implicaciones de estos datos para el uso de la lactulosa como prebiótico.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En un estudio con personas con pancreatitis aguda, la lactulosa aumentó la cantidad de bifidobacterias beneficiosas y de ácidos grasos de cadena corta.
Objetivo del estudio: La disfunción intestinal es una de las complicaciones habituales en la fase inicial de la pancreatitis aguda (PA) y suele asociarse a un mal pronóstico. La lactulosa, como prebiótico, se ha utilizado ampliamente para mejorar la salud intestinal, aunque sus efectos en la PA no están claros.
Resultados: La disfunción intestinal mejoró notablemente tras 7 días de tratamiento con lactulosa o ruibarbo. Después del tratamiento, disminuyeron los niveles séricos de citocinas y el índice de permeabilidad intestinal; la disminución fue mayor en el grupo de lactulosa que en el de ruibarbo. En el grupo de lactulosa aumentó el género potencialmente beneficioso Bifidobacterium, mientras que en el grupo de ruibarbo abundaron bacterias patógenas, entre ellas Escherichia-Shigella y Neisseria. Cabe destacar que los niveles de AGCC aumentaron notablemente tras el tratamiento y fueron más altos en el grupo de lactulosa que en el de ruibarbo. La lactulosa no solo puede restablecer la función intestinal, sino también regular la microbiota intestinal y favorecer la producción de AGCC.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En ratones, la lactulosa aumentó la diversidad de la microbiota y la cantidad de bifidobacterias y lactobacilos.
Objetivo del estudio: La microbiota intestinal está estrechamente relacionada con la salud. Se ha demostrado que la lactulosa regula la microbiota intestinal y beneficia la salud del organismo.
Resultados: En este estudio se investigó el efecto de una intervención breve con lactulosa (3 semanas) sobre la microbiota intestinal. La microbiota se analizó en las heces de ratones mediante secuenciación de alto rendimiento del ARNr 16S, y los ácidos grasos de cadena corta (AGCC) se analizaron mediante cromatografía de gases y espectrometría de masas (GC-MS). La intervención con lactulosa aumentó la diversidad α de la microbiota intestinal; incrementó la abundancia de las bacterias productoras de hidrógeno Prevotellaceae y Rikenellaceae, de las bacterias probióticas Bifidobacteriaceae y Lactobacillaceae, y de las bacterias que degradan la mucina Akkermansia y Helicobacter; y redujo la abundancia de las bacterias perjudiciales Desulfovibrionaceae y de los AGCC ramificados (AGCCR). Estos resultados sugieren que la intervención con lactulosa aumentó eficazmente la diversidad y mejoró la estructura de la microbiota intestinal, lo que podría beneficiar la salud del organismo.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En ratones con estreñimiento, la lactulosa mejoró la composición de la microbiota y aumentó la producción de metabolitos intestinales beneficiosos.
Objetivo del estudio: La lactulosa es un laxante habitual que se utiliza ampliamente en el tratamiento clínico del estreñimiento. Este estudio se propuso investigar cómo la lactulosa mejora el estreñimiento mediante sus efectos sobre la microbiota intestinal y los metabolitos intestinales.
Resultados: El tratamiento con lactulosa de ratones con estreñimiento aceleró la motilidad intestinal, redujo las respuestas inflamatorias, protegió la barrera intestinal y mejoró el metabolismo del agua y las sales en el intestino. Estos efectos terapéuticos se atribuyeron a la reversión de la alteración de la microbiota intestinal, que favoreció la producción de metabolitos intestinales como ácidos biliares, ácidos grasos de cadena corta y catabolitos del triptófano. Además, la eliminación de la flora intestinal de ratones tratados con loperamida o con (loperamida + lactulosa) confirmó la importancia de la microbiota intestinal en la mediación del estreñimiento. En resumen, este estudio nos lleva a proponer que la lactulosa puede mejorar el estreñimiento mediante un efecto prebiótico sobre la microbiota y los metabolitos intestinales.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En ratones con enfermedad renal crónica, la lactulosa aumentó la cantidad de bacterias Akkermansia muciniphila y mejoró la función renal.
Objetivo del estudio: Recientemente informamos de que la lactulosa, un disacárido sintético utilizado para tratar el estreñimiento crónico, mejoró el eje intestino-riñón en ratones con enfermedad renal crónica (ERC) inducida por adenina. Sin embargo, el mecanismo subyacente sigue sin estar claro. Akkermansia muciniphila (AKK), un probiótico de nueva generación, mitiga la disfunción de varios órganos, incluido el deterioro renal, al mejorar la salud intestinal.
Resultados: La administración de lactulosa mejoró significativamente el deterioro renal en ratones con ERC y la integridad de la barrera intestinal al aumentar el grosor de la mucosa intestinal. Además, la lactulosa moduló la disbiosis intestinal provocada por la ERC, alterando así la diversidad y la composición de la microbiota y aumentando notablemente la abundancia de AKK. Los resultados in vitro respaldaron este hallazgo y demostraron un aumento significativo de la proliferación de AKK tras el tratamiento con lactulosa. Al igual que la lactulosa, la administración oral de AKK, tanto en forma viva como pasteurizada, durante 3 semanas redujo el daño renal en ratones con ERC. Además, ambas formas de AKK mejoraron significativamente la función de la barrera intestinal al reforzar la integridad de la mucosa. Nuestros hallazgos sugieren que la lactulosa actúa como inductora de AKK in vivo y ejerce efectos protectores renales al mejorar la función de la barrera intestinal en la ERC. Estos resultados destacan el potencial de la lactulosa como tratamiento prebiótico para el manejo de la ERC.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Una revisión indica que el efecto de la lactulosa sobre la microbiota intestinal depende de la persona y de la dosis.
Objetivo del estudio: La lactulosa es un disacárido que se utiliza en la práctica clínica desde 1957 y que desde entonces se ha probado para tratar muchos trastornos humanos, como el estreñimiento crónico, la encefalopatía hepática y la enfermedad renal crónica. Su mecanismo de acción se basa en la fermentación de la lactulosa por la microbiota intestinal.
Resultados: Su mecanismo de acción se basa en la fermentación de la lactulosa por la microbiota intestinal. En esta revisión analizamos exhaustivamente, a partir de estudios in silico, in vitro e in vivo, el impacto de la lactulosa en la composición de la microbiota intestinal/fecal y vaginal de las personas, así como en los metabolomas fecal y sanguíneo. Sin embargo, los estudios in vitro e in vivo incluidos en esta revisión han revelado que los efectos de la lactulosa sobre la composición de la microbiota humana dependen tanto de cada persona como de la dosis. Esto pone de relieve la necesidad de tener en cuenta la heterogeneidad en los ensayos clínicos.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
En personas mayores con estreñimiento e insuficiencia renal, la lactulosa aumentó la cantidad de bacterias relacionadas con la producción de ácidos grasos de cadena corta y redujo la cantidad de algunas otras bacterias.
Objetivo del estudio: Evaluar la eficacia de la lactulosa para tratar el estreñimiento en pacientes de edad avanzada con insuficiencia renal crónica y su influencia en la función renal.
Resultados: Tanto la lactulosa como el PEG mejoraron los síntomas del estreñimiento y no se observaron diferencias significativas (p = 0.995). Tras 4 semanas de tratamiento con lactulosa, los niveles séricos de creatinina, ácido úrico e IL-6 disminuyeron significativamente (p < 0.050), pero no cambiaron tras 4 semanas de tratamiento con PEG (p > 0.050). A nivel de género, la abundancia de Anaerofustis stercorihominis (relacionado con la producción de ácidos grasos de cadena corta) aumentó notablemente (p < 0.050), mientras que la abundancia de Halomonadaceae (relacionado con la producción de toxinas urémicas), Eikenella (una de las bacterias patógenas oportunistas) y Sphingomonas (relacionado con el metabolismo del nitrógeno) disminuyó significativamente tras el tratamiento con lactulosa. La lactulosa puede mejorar la función renal, la inflamación leve y la microbiota intestinal de estos pacientes. Planteamos la hipótesis de que la mejora de la función renal tras el tratamiento con lactulosa podría estar relacionada con la mejora de la microbiota intestinal y de la inflamación sistémica leve.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.