Завантажити застосунокБільше можливостей
PisaczekПошук
文AUK
Хвороби

Язик — дзеркало здоров’я, на яке ніхто не дивиться?

Джерел: 13 · Стаття: 22 418 знаків

Ігор Догоцький пов’язує низьке положення язика з диханням через рот, висуванням голови вперед і проблемами зі сном.

  • У дорослих він також згадує вузьку щелепу, криві зуби, а також головний біль або біль у хребті.
  • У дітей сон із відкритим ротом він пов’язує з гіперактивністю, підвищеною чутливістю та темними колами під очима наступного дня.
  • Він радить перевіряти положення язика й дихання, а за труднощів звернутися до логопеда та перевірити вуздечку.

Що пишуть автори

Igor Dogocki

За словами Ігоря Догоцького, язик має підтримувати симетрію тіла та правильне положення голови.

„Найпростіший спосіб побачити, як язик впливає на організм, — подивитися, як він допомагає підтримувати правильне положення голови. Коли язик спрямований униз і вперед, голова висувається вперед, шия займає неправильне положення, а людина дихає через рот.”Najprostszym sposobem, w jaki możemy zobaczyć, jaki wpływ ma język, jest to, jak wspiera prawidłowe ułożenie głowy. Kiedy język jest skierowany do dołu i do przodu, pojawia się pozycja głowy wychylona do przodu, nieprawidłowe ułożenie szyi i oddychanie przez usta.
Igor Dogocki

Положення язика, спрямованого вниз і вперед, пов’язане з висуванням голови, неправильним положенням шиї та диханням через рот.

„Коли язик спрямований униз і вперед, голова висувається вперед, шия займає неправильне положення, а людина дихає через рот. З часом постійне дихання через рот замість правильного дихання носом із закритим ротом, а також неправильне положення язика пов’язують із вузькою щелепою, кривими зубами, а в дорослих — із порушеннями сну.”Kiedy język jest skierowany do dołu i do przodu, pojawia się pozycja głowy wychylona do przodu, nieprawidłowe ułożenie szyi i oddychanie przez usta. Z czasem nagminne oddychanie przez usta zamiast prawidłowego przez nos i zamkniętymi ustami oraz złe ułożenie języka związane jest z wąską szczęką, krzywymi zębami a u dorosłych z zaburzeniami snu.
Igor Dogocki

Неправильне положення язика та часте дихання через рот пов’язані з вузькою щелепою, кривими зубами й порушеннями сну в дорослих, а також можуть спричиняти головний біль або біль у хребті.

„З часом постійне дихання через рот замість правильного дихання носом із закритим ротом, а також неправильне положення язика пов’язують із вузькою щелепою, кривими зубами, а в дорослих — із порушеннями сну. Унаслідок цього також може боліти голова або хребет. Насправді язик потенційно важливіший для стабільності тулуба, ніж надмірна активація м’язів самого тулуба.”Z czasem nagminne oddychanie przez usta zamiast prawidłowego przez nos i zamkniętymi ustami oraz złe ułożenie języka związane jest z wąską szczęką, krzywymi zębami a u dorosłych z zaburzeniami snu. W konsekwencji może też powodować bóle głowy czy kręgosłupa.W rzeczywistości język jest potencjalnie ważniejszy dla stabilności tułowia niż nadmierna aktywacja mięśni samego tułowia.
Igor Dogocki

Низьке положення язика може призвести до проблем зі здоров’ям у всьому організмі.

„Якщо це так, імовірно, ви дихаєте через рот, що часто свідчить про неправильне положення язика. Низьке положення язика може призвести до проблем зі здоров’ям у всьому організмі. Пам’ятайте, що язик керує процесом травлення та має ключове значення для нервових сигналів у мозку, а неправильне ковтання спричиняє деформацію зубної дуги.”Jeśli tak, prawdopodobnie oddychasz przez usta, co często jest oznaką złej postawy języka.Niska postawa języka może prowadzić do problemów zdrowotnych w całym ciele. Pamiętaj, że język jest organem kierującym procesem trawienia i ma kluczowe znaczenie dla sygnałów nerwowych w mózgu, a nieprawidłowe połykanie powoduje deformację łuku zębowego.
Igor Dogocki

Язик керує травленням і впливає на нервові сигнали в мозку, а неправильне ковтання спричиняє деформацію зубної дуги.

„Пам’ятайте, що язик керує процесом травлення та має ключове значення для нервових сигналів у мозку, а неправильне ковтання спричиняє деформацію зубної дуги. У дітей можна помітити «відкритий прикус», звужені зубні дуги або високе склепінчасте піднебіння — це свідчить, що язик неправильно прилягає до піднебіння. Типовими ознаками нічного кисневого голодування в дітей через сон із відкритим ротом є гіперактивність і підвищена чутливість наступного дня, а також часто темні кола під очима.”Pamiętaj, że język jest organem kierującym procesem trawienia i ma kluczowe znaczenie dla sygnałów nerwowych w mózgu, a nieprawidłowe połykanie powoduje deformację łuku zębowego. U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.
Igor Dogocki

У дітей відкритий прикус, звужені зубні дуги й високе склепінчасте піднебіння свідчать, що язик неправильно прилягає до піднебіння.

„У дітей можна помітити «відкритий прикус», звужені зубні дуги або високе склепінчасте піднебіння — це свідчить, що язик неправильно прилягає до піднебіння. Типовими ознаками нічного кисневого голодування в дітей через сон із відкритим ротом є гіперактивність і підвищена чутливість наступного дня, а також часто темні кола під очима.”U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.
Igor Dogocki

Сон із відкритим ротом і нічне кисневе голодування в дітей пов’язують із гіперактивністю, підвищеною чутливістю та темними колами під очима наступного дня.

„У дітей можна помітити «відкритий прикус», звужені зубні дуги або високе склепінчасте піднебіння — це свідчить, що язик неправильно прилягає до піднебіння. Типовими ознаками нічного кисневого голодування в дітей через сон із відкритим ротом є гіперактивність і підвищена чутливість наступного дня, а також часто темні кола під очима.”U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.
Igor Dogocki

Ігор Догоцький зазначає, що задня частина язика має притискатися до піднебіння, і радить свідомо стежити за положенням язика та диханням.

„Працюючи над положенням язика, пам’ятайте, що важливо усвідомлювати, де він розташований; намагайтеся відчувати його положення протягом дня. Запитуйте себе: Де зараз мій язик? Він тисне на передні зуби й торкається піднебіння чи пасивно лежить на дні рота? Стежачи за положенням язика, також звертайте увагу на дихання.”Podczas korygowania postawy języka pamiętaj, że świadomość jego pozycji jest kluczowa; staraj się świadomie czuć tak język przez cały dzień. Zadawaj sobie pytania : Gdzie znajduje się mój język? Czy naciska na przednie zęby i przylega do podbienia, czy leży biernie na dnie ust? Monitorując pozycję języka, zwróć także uwagę na swój oddech.
Igor Dogocki

Якщо важко правильно розташувати язик, Ігор Догоцький радить звернутися до логопеда й перевірити, чи не закоротка вуздечка.

„Можна звернутися до логопеда, щоб підібрати вправи для відповідних м’язів язика. Якщо вам важко правильно розташувати язик або ви не можете цього зробити, перевірте, чи не закоротка вуздечка язика, яка прикріплює його до дна ротової порожнини й через це може потребувати хірургічного втручання.”Zawsze możemy udać się do logopedy w celu ustalenia ćwiczeń odpowiednich partii mięśni języka.A jeśli ułożenie w prawidłowy sposób języka przychodzi Tobie z trudem, lub nie możesz go wykonać sprawdź czy wędzidełko języka, które przyczepia twój język do dna jamy ustnej nie jest za krótkie i w związku z tym wymaga interwencji chirurgicznej.

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 9). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 5 082.

Огляд показав, що неприємний запах із рота в більшості випадків пов’язаний із чинниками в ротовій порожнині, такими як наліт на язику та захворювання пародонту.

Мета дослідження: Галітоз — це неприємний або смердючий запах із ротової порожнини, який може виникати через внутрішньоротові або позаротові чинники. Попри те, що галітоз має багато причин, у більшості випадків значну роль відіграють чинники в ротовій порожнині.

Результати: Від 80 до 90 відсотків випадків галітозу спричинені внутрішньоротовими чинниками. Головними з них є наліт на язику, захворювання пародонту та недостатня гігієна ротової порожнини. Від 10 до 20 відсотків випадків галітозу спричинені позаротовими чинниками, пов’язаними із системними захворюваннями. Галітоз може мати багато причин, але більшість із них пов’язана з ротовою порожниною. Потрібно підвищувати обізнаність медичних працівників, щоб визначити справжній патофізіологічний процес, який спричиняє неприємний запах із рота в загалом здорових людей.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд показав, що виразки, сухість у роті та інші зміни ротової порожнини часто трапляються при системному червоному вовчаку.

Мета дослідження: Системний червоний вовчак (СЧВ) — це хронічне автоімунне захворювання, для якого характерні різноманітні клінічні прояви та непередбачуваний перебіг. Причини й механізми розвитку цього захворювання вивчені недостатньо, тому складно напевно встановити діагноз і план лікування.

Результати: Після відбору до цього дослідження включили загалом 15 статей. Серед них були дослідження поперечного зрізу, «випадок — контроль» і когортні дослідження. Найчастіше із СЧВ були пов’язані виразки в роті, знижене слиновиділення, зміни пігментації, глосодинія, розщеплений язик, хейліт, артрит і вторинний синдром Шегрена. Однак, попри важливість виявлення цих проявів у ротовій порожнині для ранньої діагностики СЧВ, досліджень на цю тему досі недостатньо.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд описує зв’язок захворювань пародонту з різними системними хворобами, зокрема з діабетом і серцево-судинними захворюваннями.

Мета дослідження: Стоматологія змінюється: нові дослідження й далі показують, що здоров’я пародонту впливає на загальний стан здоров’я, і навпаки. Популяційні, клінічні та лабораторні дослідження на тваринах підкреслюють критичну важливість здоров’я ротової порожнини для загального здоров’я.

Результати: Тому, можливо, варто детальніше вивчити роль вірусних збудників у розвитку пародонтиту. Можливо, настав час визнати наявність маловивчених вірусів у середовищі пародонту, щоб повністю зрозуміти механізми розвитку пародонтиту та його системні наслідки. Нові дані, отримані під час пандемії коронавірусної хвороби 2019 року, додатково підкреслюють нерозривний зв’язок між здоров’ям ротової порожнини та загальним здоров’ям. На тканинах ротової порожнини, зокрема язика, виявлено багато рецепторів ангіотензинперетворювального ферменту 2, до яких приєднується коронавірус тяжкого гострого респіраторного синдрому 2. Хронічний стрес і надмірне навантаження організму також, імовірно, сприяють швидкому руйнуванню тканин ротової порожнини, зубів, пародонту та тканин навколо імплантатів. Ці зв’язки пояснюються наявністю вірусів і бактерій у крові та інших мікроорганізмів, системним запаленням та/або порушеннями роботи імунної системи в організмі, схильному до цих станів.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · NIDCR NIH HHS
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Дослідження показало, що гірший стан ротової порожнини в літніх людей передбачав вищий ризик подальшого фізичного ослаблення.

Мета дослідження: Здоров’я ротової порожнини важливе для підтримання загального здоров’я літніх людей. Однак тривалого зв’язку між поганим станом ротової порожнини та загальним здоров’ям раніше не було встановлено. Ми дослідили, чи може поганий стан ротової порожнини передбачити фізичне ослаблення (фізичну крихкість, саркопенію та подальшу інвалідність), а також визначили довготривалий вплив накопичення проблем зі здоров’ям ротової порожнини (тобто...

Результати: Поганий стан ротової порожнини, визначений за кількістю природних зубів, здатністю жувати, руховими навичками ротової порожнини, потрібними для мовлення, силою язика та суб’єктивними труднощами під час їди й ковтання, значно передбачав подальше фізичне ослаблення (нові випадки фізичної крихкості, саркопенії та інвалідності). Оральну крихкість визначали як наявність поганих показників за щонайменше 3 із шести критеріїв. На початку дослідження оральну крихкість мали 16 відсотків учасників. Вона була пов’язана зі збільшенням ризику фізичної крихкості, саркопенії, інвалідності та смерті відповідно у 2,4, 2,2, 2,3 і 2,2 раза. Накопичення проблем зі здоров’ям ротової порожнини значною мірою передбачало виникнення несприятливих наслідків для здоров’я, зокрема смерті, серед літніх людей, які живуть у громадах. Щоб забезпечити здорове старіння, важливо запобігати оральній крихкості на ранньому етапі.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Ministry of Health, Labor, and Welfare of Japan, Health and Labor Sciences Research
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняспостереження за людьми
Кількість учасників2 011

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Протокол догляду за ротовою порожниною в пацієнтів, які лікувалися від раку голови та шиї, відтерміновував появу деяких проблем, зокрема запалення слизової оболонки та труднощів із ковтанням.

Мета дослідження: У пацієнтів із раком голови та шиї, які проходять хіміотерапію й променеву терапію, стан ротової порожнини може помітно й часто раптово погіршитися. До таких змін належать мукозит ротової порожнини, що розвивається під час лікування та невдовзі після нього, кандидозні інфекції, труднощі з мовленням і їдою, кровоточивість ясен і фіброз тканин.

Результати: Найбільша частка пацієнтів — 42,5% в експериментальній групі та 32,5% у контрольній — мала діагноз «рак язика». Більшість учасників — 57,5% в експериментальній групі та 67,5% у контрольній — отримували хіміопроменеву терапію. Серед усіх ускладнень у ротовій порожнині медіанна кількість днів до появи мукозиту (p =.015), труднощів із ковтанням (p =.009) і жуванням (p =.032) істотно відрізнялася від контрольної групи, що свідчить про ефективність втручання. У міру того як лікування тривало кілька тижнів, тяжкість проблем із ротовою порожниною зростала в обох групах (p =.001). Порівняно зі звичайним доглядом, втручання з догляду за ротовою порожниною поліпшило показники здоров’я ротової порожнини в пацієнтів із раком, які проходили променеву або хіміопроменеву терапію з опроміненням голови та шиї [F (401.982), p =.001]. Ці дані свідчать, що програма догляду за ротовою порожниною клінічно допомагає підтримувати її загальний стан у пацієнтів із раком, які проходять променеву або хіміопроменеву терапію з опроміненням голови та шиї.

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · Manipal Academy of Higher Education, Manipal
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженнядослідження з випадковим поділом на групи (РКД)
Кількість учасників80

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд показує, що захворювання пародонту та сухість у роті пов’язані з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань і діабету 2 типу.

Мета дослідження: Під час огляду ротової порожнини можна виявити клінічні ознаки, що вказують на наявність системного захворювання. Важливо оцінити загальний вигляд і кількість зубів, ознаки запалення слизової оболонки або тканин ясен, зокрема кровоточивість, почервоніння, набряк або надмірне розростання тканин.

Результати: Мета цього оглядового огляду — описати, як пародонтит і ксеростомія впливають на кардіометаболічні захворювання, а також як кардіометаболічне здоров’я впливає на ці стани ротової порожнини. Буде наведено основні ознаки пародонтиту й ксеростомії та коротко розглянуто сучасні підходи до ранньої профілактики й лікування цих станів. Будуть описані біологічні механізми зв’язку між кардіометаболічними захворюваннями та пародонтитом, а також докази зв’язку кардіометаболічних захворювань зі станом ротової порожнини й напрямки, які потребують подальшого вивчення. Насамкінець буде наведено рекомендації для лікарів загальної практики щодо оцінювання стану ротової порожнини й підтримки ранньої діагностики та лікування: підвищення обізнаності про зв’язок здоров’я ротової порожнини з кардіометаболічними захворюваннями, прості поради щодо догляду за ротом і направлення до стоматолога.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд показав, що показники здоров’я ротової порожнини можуть бути пов’язані із саркопенією та її діагностичними чинниками.

Мета дослідження: Останнім часом саркопенія привертає увагу як рання ознака потреби в догляді за літніми людьми. У деяких дослідженнях повідомлялося, що здоров’я ротової порожнини пов’язане із саркопенією та її діагностичними показниками (силою стискання кисті, швидкістю ходьби й масою скелетних м’язів). Однак зв’язок між здоров’ям ротової порожнини та саркопенією вивчено недостатньо, і досі жоден огляд не узагальнив наявні дослідження цього зв’язку.

Результати: Більшість досліджень були дослідженнями поперечного зрізу та проводилися в Японії. У них розглядали широкий спектр чинників, пов’язаних із ротовою порожниною: кількість зубів, оклюзійну опору, стан пародонту, силу прикусу, жування, силу язика та ковтання. Загалом результати свідчили, що показники здоров’я ротової порожнини можуть бути істотно пов’язані із саркопенією та її діагностичними чинниками. Можливо, існує зв’язок між окремими аспектами здоров’я ротової порожнини та саркопенією або її діагностичними чинниками. Однак досліджень такого зв’язку мало, тому остаточних висновків зробити не можна. Щоб підтвердити ці зв’язки, потрібні подальші довготривалі дослідження.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Дослідження показало, що більша фізична крихкість пов’язана з гіршим станом ротової порожнини.

Мета дослідження: Зв’язок між станом ротової порожнини та крихкістю рідко вивчали. Систематичний огляд складових крихкості та здоров’я ротової порожнини дійшов висновку, що відмінності в досліджуваних групах, критеріях результатів і дизайні досліджень не дають змоги встановити зв’язок між крихкістю та здоров’ям ротової порожнини.

Результати: З появою крихкості зростав ризик погіршення здоров’я ротової порожнини: показник OHAT значно зростав разом із балом за шкалою крихкості Фріда (p<0.001). Фізична працездатність і здоров’я ротової порожнини були пов’язані (p<0.001). Показники OHAT і MNA (міні-оцінка харчового статусу) також були істотно пов’язані: стан ротової порожнини, здавалося, був кращим у людей із недостатнім харчуванням (p<0.001). Деменція істотно підвищувала ризик нездорового стану ротової порожнини (p<0.001). Істотного зв’язку між станом ротової порожнини та депресією не виявили, але простежувалася така тенденція. Це пілотне дослідження встановлює зв’язок між OHAT і критеріями крихкості Фріда серед літніх людей із крихкістю.

Oral Health and the Frail Elderly. · J Frailty Aging 2017
Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняспостереження за людьми
Кількість учасників1 314

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд виявив зв’язок між недоїданням, проблемами тканин ротової порожнини та гіршою суб’єктивною оцінкою її здоров’я в літніх людей.

Мета дослідження: Мета цього систематичного огляду — дослідити зв’язок між недоїданням і здоров’ям ротової порожнини в людей старшого віку (≥ 60 років). Було проведено комплексний систематичний пошук літератури в чотирьох базах даних (PubMed, CINAHL, Dentistry and Oral Sciences Source і Embase) за період із січня 2000 року до травня 2020 року.

Результати: У чотирьох дослідженнях повідомлялося про проблеми м’яких тканин у учасників із недоїданням, зокрема почервонілий язик із пухирцями, сухі або потріскані губи. У шести дослідженнях розглядали суб’єктивну оцінку здоров’я ротової порожнини: літні учасники з недоїданням оцінювали її гірше та негативніше. У літніх людей виявлено зв’язок між недоїданням або його ризиком і здоров’ям ротової порожнини, зокрема станом твердих і м’яких тканин рота та суб’єктивною оцінкою її здоров’я. Для оцінювання фактичного зв’язку між недоїданням і здоров’ям ротової порожнини в літніх людей майбутні дослідження мають бути довготривалими когортними дослідженнями з належним оцінюванням недоїдання та здоров’я ротової порожнини.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Taskforce for Applied Research SIA, Dutch Research Council, NOW
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Погляди та оглядові матеріали

Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.

Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„[63] Через це збільшений язик відіграє провідну роль серед джерел збудників, на які потрібно впливати, щоб досягти оптимального здоров’я кишківника. Кожне джерело потрібно розглядати окремо. Протокол відновлення та підтримання здоров’я язика має включати такі дії: використовуйте будь-який доступний у продажу скребок для язика, щоб механічно видалити якомога більше біоплівки, збудників і залишків, пов’язаних із ними. Це займає лише кілька секунд. На YouTube є багато відео, які демонструють цю просту техніку. Її слід виконувати щонайменше двічі на день — одразу після пробудження та перед сном.”[63] Because of this, the overgrown tongue plays the leading role in the sequence of pathogen sources that must be addressed in order to achieve an optimally healthy gut. Each source must be individually addressed. The protocol for restoring and maintaining a healthy tongue should include the following: Use any commercially available tongue scraper to mechanically remove as much biofilm, pathogen, and pathogen-related debris as possible. This really only takes seconds. Many YouTube videos demonstrate this simple technique. This should be performed at a minimum of twice daily (first thing in the morning, last thing at night).
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Печіння язика. Жінка, яка страждала на глосодинію (печіння язика), виявила, що симптоми зникли після повної відмови від рафінованого цукру та вживання достатніх доз вітаміну C. Психічне здоров’я, чутливість до гексахлорофену. 40-річну лікарку госпіталізували через психічне виснаження та стрес на 15 днів щомісяця. Під час розпитування з’ясувалося, що вона користувалася милом із гексахлорофеном 20 або більше разів на день. Відмова від цього мила усунула психічне навантаження. Ревматизм. 35-річна жінка, мати п’ятьох дітей, була одружена з чоловіком, хворим на шизофренію (він часто погрожував їй або дітям).”Burning tongue A women suffering of glossodynia (burning tongue) found her symptoms vanished after complete avoidance of refined sugar and adequate doses of vitamin C. Mental health, sensitivity to hexachlorophene A 40 year old female physician was hospitalized for mental exhaustion and stress 15 days every month. Interrogation revealed the use of a hexachlorophene soap 20 times or more a day. Avoidance of this soap removed the psychiatric burden. Rheumatism A woman 35 years old with 5 children, married to a schizophrenic husband (frequently threatening her or her children).
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„[129] Потім це можна швидко випити, і язик забарвиться значно менше, ніж від самого розчину MB. У будь-якому разі забарвлення швидко зникає. Але якщо не додавати аскорбінову кислоту, краще просто додати MB до чогось на зразок томатного соку й випити. Метиленовий синій не є поживною речовиною. Хоча він має певні важливі подібності з вітаміном C, є й відмінності: зокрема, межа безпечного дозування в нього вужча, а профіль безпеки гірший. Дозу MB менш як 2 мг/кг зазвичай вважають безпечною; доза понад 7 мг/кг із більшою ймовірністю спричинить побічні ефекти.”[129] This can then be quickly consumed with little staining of the tongue that readily occurs with the MB solution alone. Regardless, the staining resolves quickly. But without the added ascorbic acid, it is best to just put the MB straight into something like tomato juice and then drink that. Methylene blue is not a nutrient. While having some important similarities with vitamin C, there are differences, including a narrower tolerance limit and higher risk safety profile. Less than 2 mg/kg MB is generally regarded as safe; over 7 mg/kg is more likely to induce side effects.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.