Pobierz aplikacjęWięcej możliwości
PisaczekWyszukiwarka
文APL
Choroby

Język — lustro zdrowia, w które nikt nie patrzy?

Źródeł: 13 · Artykuł: 23 228 znaków

Igor Dogocki wiąże niskie ułożenie języka z oddychaniem przez usta, wysunięciem głowy i problemami ze snem.

  • U dorosłych wymienia też wąską szczękę, krzywe zęby oraz bóle głowy lub kręgosłupa.
  • U dzieci spanie z otwartymi ustami łączy z nadpobudliwością, nadwrażliwością i podkrążonymi oczami następnego dnia.
  • Radzi sprawdzać pozycję języka i oddech, a w razie trudności skonsultować się z logopedą i sprawdzić wędzidełko.

Co piszą autorzy

Igor Dogocki

Język ma według Igor Dogocki wspierać symetrię ciała i prawidłowe ułożenie głowy.

„Najprostszym sposobem, w jaki możemy zobaczyć, jaki wpływ ma język, jest to, jak wspiera prawidłowe ułożenie głowy. Kiedy język jest skierowany do dołu i do przodu, pojawia się pozycja głowy wychylona do przodu, nieprawidłowe ułożenie szyi i oddychanie przez usta.”
Igor Dogocki

Ułożenie języka do dołu i do przodu wiąże się z wysunięciem głowy, nieprawidłowym ułożeniem szyi i oddychaniem przez usta.

„Kiedy język jest skierowany do dołu i do przodu, pojawia się pozycja głowy wychylona do przodu, nieprawidłowe ułożenie szyi i oddychanie przez usta. Z czasem nagminne oddychanie przez usta zamiast prawidłowego przez nos i zamkniętymi ustami oraz złe ułożenie języka związane jest z wąską szczęką, krzywymi zębami a u dorosłych z zaburzeniami snu.”
Igor Dogocki

Złe ułożenie języka i częste oddychanie przez usta wiąże się z wąską szczęką, krzywymi zębami i zaburzeniami snu u dorosłych, a także może powodować bóle głowy lub kręgosłupa.

„Z czasem nagminne oddychanie przez usta zamiast prawidłowego przez nos i zamkniętymi ustami oraz złe ułożenie języka związane jest z wąską szczęką, krzywymi zębami a u dorosłych z zaburzeniami snu. W konsekwencji może też powodować bóle głowy czy kręgosłupa.W rzeczywistości język jest potencjalnie ważniejszy dla stabilności tułowia niż nadmierna aktywacja mięśni samego tułowia.”
Igor Dogocki

Niska pozycja języka może prowadzić do problemów zdrowotnych w całym ciele.

„Jeśli tak, prawdopodobnie oddychasz przez usta, co często jest oznaką złej postawy języka.Niska postawa języka może prowadzić do problemów zdrowotnych w całym ciele. Pamiętaj, że język jest organem kierującym procesem trawienia i ma kluczowe znaczenie dla sygnałów nerwowych w mózgu, a nieprawidłowe połykanie powoduje deformację łuku zębowego.”
Igor Dogocki

Język ma kierować trawieniem i wpływać na sygnały nerwowe w mózgu, a nieprawidłowe połykanie powoduje deformację łuku zębowego.

„Pamiętaj, że język jest organem kierującym procesem trawienia i ma kluczowe znaczenie dla sygnałów nerwowych w mózgu, a nieprawidłowe połykanie powoduje deformację łuku zębowego. U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.”
Igor Dogocki

U dzieci otwarty zgryz, zwężone łuki zębowe i wysoko wysklepione podniebienie wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.

„U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.”
Igor Dogocki

Spanie z otwartymi ustami i nocne niedotlenienie u dzieci łączy się z nadpobudliwością, nadwrażliwością i podkrążonymi oczami następnego dnia.

„U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.”
Igor Dogocki

Igor Dogocki wskazuje, że tył języka powinien naciskać na podniebienie i zaleca świadomie sprawdzać jego pozycję oraz oddech.

„Podczas korygowania postawy języka pamiętaj, że świadomość jego pozycji jest kluczowa; staraj się świadomie czuć tak język przez cały dzień. Zadawaj sobie pytania : Gdzie znajduje się mój język? Czy naciska na przednie zęby i przylega do podbienia, czy leży biernie na dnie ust? Monitorując pozycję języka, zwróć także uwagę na swój oddech.”
Igor Dogocki

Przy trudnościach z prawidłowym ułożeniem języka Igor Dogocki zaleca konsultację z logopedą i sprawdzenie, czy wędzidełko nie jest za krótkie.

„Zawsze możemy udać się do logopedy w celu ustalenia ćwiczeń odpowiednich partii mięśni języka.A jeśli ułożenie w prawidłowy sposób języka przychodzi Tobie z trudem, lub nie możesz go wykonać sprawdź czy wędzidełko języka, które przyczepia twój język do dna jamy ustnej nie jest za krótkie i w związku z tym wymaga interwencji chirurgicznej.”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 9 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 5 082.

Przegląd wykazał, że nieprzyjemny zapach z ust w większości przypadków wiąże się z czynnikami w jamie ustnej, takimi jak nalot na języku i choroby przyzębia.

Cel badania: Halitoza to termin określający nieprzyjemny lub cuchnący zapach pochodzący z jamy ustnej, który może być spowodowany czynnikami wewnątrzustnymi lub pozajamowymi. Mimo że halitoza ma wieloczynnikową etiologię, w większości przypadków istotną rolę odgrywają czynniki wewnątrzustne.

Wyniki: Osiemdziesiąt do dziewięćdziesięciu procent przypadków halitozy jest spowodowanych czynnikami wewnątrzustnymi, przy czym głównymi czynnikami są obłożony język, choroby przyzębia i niewłaściwa higiena jamy ustnej. Dziesięć do dwudziestu procent przypadków halitozy jest wywoływanych przez czynniki pozajamowe związane z chorobami ogólnoustrojowymi. Halitozę może powodować wiele czynników, ale większość jej przyczyn ma charakter wewnątrzustny. Potrzebna jest większa świadomość medyczna, aby określić rzeczywisty patofizjologiczny proces nieprzyjemnego zapachu z jamy ustnej u osób poza tym zdrowych.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazał, że owrzodzenia, suchość w ustach i inne zmiany w jamie ustnej często współwystępują z toczniem układowym.

Cel badania: Toczeń rumieniowaty układowy (SLE) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, którą cechują różnorodność objawów klinicznych i nieregularny przebieg. Etiologia i patogeneza tej choroby nie są dobrze poznane, dlatego trudno z całą pewnością ustalić rozpoznanie i plan leczenia.

Wyniki: Po selekcji do badania włączono łącznie 15 artykułów. Wybrane artykuły obejmowały badania przekrojowe, badania kliniczno-kontrolne i badania kohortowe. Najczęściej występującymi objawami w jamie ustnej związanymi z SLE były owrzodzenia jamy ustnej, zmniejszone wydzielanie śliny, przebarwienia, glossodynia, język pobruzdowany, zapalenie czerwieni wargowej, zapalenie stawów i wtórny zespół Sjögrena. Jednak mimo znaczenia rozpoznawania tych objawów w jamie ustnej dla wczesnego diagnozowania SLE, nadal brakuje wystarczającej liczby badań na ten temat.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd opisuje związki chorób przyzębia z różnymi chorobami ogólnoustrojowymi, w tym cukrzycą i chorobami sercowo-naczyniowymi.

Cel badania: Obraz stomatologii się zmienia, ponieważ nowe badania wciąż pokazują, że zdrowie przyzębia wpływa na zdrowie ogólnoustrojowe i odwrotnie. Badania populacyjne, kliniczne i badania in vitro na zwierzętach podkreślają kluczowe znaczenie zdrowia jamy ustnej dla zdrowia ogólnoustrojowego.

Wyniki: Może zatem być ważne dalsze zbadanie konsekwencji udziału patogenów wirusowych w zapaleniu przyzębia i być może nadszedł czas, by uwzględnić nieuchwytną materię wirusową w środowisku przyzębia, aby w pełni zrozumieć patogenezę i ogólnoustrojowe następstwa zapalenia przyzębia. Nowe dane z pandemii choroby koronawirusowej 2019 dodatkowo podkreślają nierozerwalny związek między zdrowiem jamy ustnej a zdrowiem ogólnoustrojowym: w tkankach jamy ustnej (języku) odnotowano wysoki poziom receptora enzymu konwertującego angiotensynę 2 dla koronawirusa zespołu ciężkiej ostrej niewydolności oddechowej 2, a paradygmat obciążenia allostatycznego lub przeciążenia przewlekłym stresem prawdopodobnie przyczynia się do szybkiego niszczenia tkanek jamy ustnej i zębów, przyzębia oraz tkanek wokół implantów. Zależności te występują w kontekście wiremii/bakteriemii/mikrobemii, zapalenia ogólnoustrojowego i/lub zaburzeń układu odpornościowego u podatnego gospodarza.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · NIDCR NIH HHS
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Badanie wykazało, że gorszy stan jamy ustnej u seniorów przewidywał większe ryzyko późniejszego osłabienia fizycznego.

Cel badania: Zdrowie jamy ustnej jest ważne dla utrzymania ogólnego zdrowia osób starszych. Nie opisano jednak podłużnego związku między złym stanem zdrowia jamy ustnej a ogólnym stanem zdrowia. Zbadaliśmy, czy zły stan jamy ustnej może przewidywać osłabienie fizyczne (zespół słabości fizycznej, sarkopenię i późniejszą niepełnosprawność) oraz określiliśmy podłużny wpływ skumulowanego złego stanu zdrowia jamy ustnej (tj.

Wyniki: Zły stan jamy ustnej, określony na podstawie liczby naturalnych zębów, zdolności żucia, sprawności artykulacyjno-ruchowej jamy ustnej, siły nacisku języka oraz subiektywnych trudności w jedzeniu i połykaniu, istotnie przewidywał przyszłe osłabienie fizyczne (nowe przypadki zespołu słabości fizycznej, sarkopenii i niepełnosprawności). Kruchość jamy ustnej zdefiniowano jako współwystępowanie złego stanu w co najmniej 3 z sześciu pomiarów. U szesnastu procent uczestników na początku badania występowała kruchość jamy ustnej, która wiązała się z istotnie zwiększonym odpowiednio 2,4-, 2,2-, 2,3- i 2,2-krotnie ryzykiem zespołu słabości fizycznej, sarkopenii, niepełnosprawności i śmiertelności. Skumulowany zły stan jamy ustnej silnie przewidywał wystąpienie niekorzystnych wyników zdrowotnych, w tym śmiertelności, wśród starszych osób mieszkających w społeczności. Zapobieganie kruchości jamy ustnej na wcześniejszym etapie jest niezbędne dla zdrowego starzenia się.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Ministry of Health, Labor, and Welfare of Japan, Health and Labor Sciences Research
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaobserwacja ludzi
Liczba uczestników2 011

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Protokół pielęgnacji jamy ustnej u pacjentów leczonych z powodu raka głowy i szyi opóźniał wystąpienie wybranych problemów, w tym zapalenia błony śluzowej i trudności w połykaniu.

Cel badania: Pacjenci z nowotworami głowy i szyi poddawani chemioterapii i radioterapii mogą doświadczyć znacznego i często nagłego pogorszenia stanu zdrowia jamy ustnej. Zmiany te obejmują zapalenie błony śluzowej jamy ustnej rozwijające się w trakcie leczenia i krótko po nim, zakażenia drożdżakowe, problemy z mówieniem, trudności w jedzeniu, krwawienie dziąseł i zwłóknienie tkanek.

Wyniki: Największy odsetek pacjentów, tj. 42.5% w grupie eksperymentalnej i 32.5% w grupie kontrolnej, miał rozpoznanego raka języka. Większość uczestników, tj. 57.5% w grupie eksperymentalnej i 67.5% w grupie kontrolnej, otrzymała chemioradioterapię jako plan leczenia. Spośród wszystkich powikłań dotyczących jamy ustnej mediana liczby dni do wystąpienia zapalenia błony śluzowej (p =.015), trudności w połykaniu (p =.009) i trudności w żuciu (p =.032) istotnie różniła się od wartości w grupie kontrolnej, co wskazuje na skuteczność interwencji. W miarę postępu leczenia w kolejnych tygodniach nasilenie problemów dotyczących jamy ustnej wzrastało w obu grupach (p =.001). W porównaniu ze standardową opieką interwencja w zakresie pielęgnacji jamy ustnej poprawiła wyniki oceny zdrowia jamy ustnej u pacjentów z nowotworami poddawanych radioterapii/chemioradioterapii głowy i szyi [F (401.982), p =.001]. Dane te wskazują, że OCIP jest klinicznie pomocny w utrzymaniu ogólnego zdrowia jamy ustnej u pacjentów z nowotworami poddawanych radioterapii/chemioradioterapii głowy i szyi.

Pieniądze na badanieuczelnia lub fundacja · Manipal Academy of Higher Education, Manipal
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniabadanie z losowym podziałem na grupy (RCT)
Liczba uczestników80

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że choroby przyzębia i suchość w ustach wiążą się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2.

Cel badania: Badanie jamy ustnej może ujawnić objawy kliniczne wskazujące na podstawową chorobę ogólnoustrojową. Do kluczowych cech, które należy zbadać, należą ogólny wygląd i liczba zębów, oznaki zapalenia błony śluzowej lub tkanek dziąseł, w tym krwawienie dziąseł, zaczerwienienie, obrzęk lub rozrost.

Wyniki: Celem tego przeglądu narracyjnego jest przedstawienie zarówno wpływu zapalenia przyzębia i kserostomii na choroby kardiometaboliczne, jak i wpływu zdrowia kardiometabolicznego na te schorzenia jamy ustnej. Przedstawione zostaną kluczowe cechy zapalenia przyzębia i kserostomii, a także krótkie omówienie aktualnych koncepcji wczesnego zapobiegania tym schorzeniom jamy ustnej i ich leczenia. Opisane zostaną mechanizmy biologiczne łączące choroby kardiometaboliczne z zapaleniem przyzębia, a dowody potwierdzające związek między chorobami kardiometabolicznymi a schorzeniami jamy ustnej zostaną przedstawione wraz ze wskazaniem obszarów wymagających dalszych badań. Na koniec przedstawione zostaną wskazówki dla lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej dotyczące oceny i wspierania wczesnego rozpoznawania oraz leczenia schorzeń jamy ustnej poprzez zwiększanie świadomości związku między zdrowiem jamy ustnej a chorobami kardiometabolicznymi, udzielanie prostych porad dotyczących zdrowia jamy ustnej oraz kierowanie pacjentów do lekarza dentysty.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazał, że wskaźniki zdrowia jamy ustnej mogą być związane z sarkopenią i jej czynnikami diagnostycznymi.

Cel badania: Sarkopenia przyciąga ostatnio uwagę jako wczesny objaw potrzeby objęcia osób starszych opieką pielęgnacyjną. Niektóre badania wykazały, że zdrowie jamy ustnej wiąże się z sarkopenią i jej czynnikami diagnostycznymi (siłą uścisku dłoni, szybkością chodzenia i masą mięśni szkieletowych). Związek między zdrowiem jamy ustnej a sarkopenią pozostaje jednak słabo zbadany, a dotychczas żaden przegląd nie zebrał dostępnych badań dotyczących tej zależności.

Wyniki: Większość badań miała charakter przekrojowy i została przeprowadzona w Japonii. Obejmowały one szeroki zakres czynników dotyczących jamy ustnej, w tym liczbę zębów, podparcie zgryzowe, stan przyzębia, siłę zgryzu, żucie, siłę nacisku języka i połykanie. Ogólne wyniki wskazywały, że wskaźniki zdrowia jamy ustnej mogą być istotnie związane z sarkopenią i jej czynnikami diagnostycznymi. Mogą istnieć związki między aspektami zdrowia jamy ustnej a sarkopenią lub jej czynnikami diagnostycznymi. Jednak doniesienia o związkach między zdrowiem jamy ustnej a sarkopenią są nieliczne i nie można było sformułować ostatecznych wniosków. Do potwierdzenia tych zależności potrzebne są dalsze badania podłużne.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Badanie wykazało, że większa kruchość fizyczna wiązała się z gorszym stanem zdrowia jamy ustnej.

Cel badania: Zależności między stanem zdrowia jamy ustnej a zespołem słabości były rzadko badane. W przeglądzie systematycznym dotyczącym składowych zespołu słabości i zdrowia jamy ustnej stwierdzono, że różnice w kryteriach punktów końcowych dla badanych populacji oraz w schematach badań uniemożliwiają ustalenie związku między zespołem słabości a zdrowiem jamy ustnej.

Wyniki: Ryzyko pogorszenia stanu zdrowia jamy ustnej było większe wraz z wystąpieniem zespołu słabości: wynik OHAT wzrastał istotnie wraz z wynikiem skali słabości Frieda (p<0.001). Sprawność fizyczna i zdrowie jamy ustnej były skorelowane (p<0.001). Wynik OHAT i wynik MNA (Mini Nutritional Assessment) były istotnie skorelowane: stan jamy ustnej wydawał się lepszy u osób niedożywionych (p<0.001). Demencja istotnie zwiększała ryzyko niezdrowego stanu jamy ustnej (p<0.001). Nie stwierdzono istotnej korelacji między stanem jamy ustnej a depresją, jedynie pewną tendencję. To badanie pilotażowe wykazuje związek między OHAT a kryteriami słabości Frieda w populacji osłabionych osób starszych.

Oral Health and the Frail Elderly. · J Frailty Aging 2017
Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaobserwacja ludzi
Liczba uczestników1 314

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wykazał związki między niedożywieniem a problemami tkanek jamy ustnej oraz gorszą samooceną zdrowia jamy ustnej u seniorów.

Cel badania: Celem tego przeglądu systematycznego było zbadanie związku między niedożywieniem a zdrowiem jamy ustnej u osób starszych (w wieku ≥ 60 lat). Przeprowadzono kompleksowe systematyczne wyszukiwanie literatury w czterech bazach danych (PubMed, CINAHL, Dentistry and Oral Sciences Source i Embase), obejmujące publikacje od stycznia 2000 r. do maja 2020 r.

Wyniki: W czterech badaniach opisano problemy z tkankami miękkimi u niedożywionych uczestników, w tym czerwony język z pęcherzami oraz suche lub popękane wargi. W sześciu badaniach analizowano subiektywną ocenę zdrowia jamy ustnej; u niedożywionych starszych uczestników stwierdzono gorszy stan zdrowia jamy ustnej i jego negatywną samoocenę. U osób starszych występują związki między niedożywieniem (lub ryzykiem niedożywienia) a zdrowiem jamy ustnej, obejmujące stan twardych i miękkich tkanek jamy ustnej oraz subiektywną ocenę zdrowia jamy ustnej. Przyszłe badania powinny koncentrować się na podłużnych badaniach kohortowych z właściwą oceną niedożywienia i stanu zdrowia jamy ustnej, aby oszacować rzeczywisty związek między niedożywieniem a zdrowiem jamy ustnej u osób starszych.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Taskforce for Applied Research SIA, Dutch Research Council, NOW
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Perspektywy i materiały poglądowe

Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.

Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„[63] Z tego powodu przerośnięty język odgrywa wiodącą rolę wśród źródeł patogenów, którymi należy się zająć, aby osiągnąć optymalnie zdrowe jelita. Każde źródło należy rozpatrywać indywidualnie. Protokół przywracania i utrzymywania zdrowego języka powinien obejmować następujące działania: użyj dowolnej dostępnej w sprzedaży skrobaczki do języka, aby mechanicznie usunąć jak najwięcej biofilmu, patogenów i pozostałości związanych z patogenami. Zajmuje to dosłownie kilka sekund. Wiele filmów na YouTube prezentuje tę prostą technikę. Należy ją stosować co najmniej dwa razy dziennie (zaraz po przebudzeniu i ostatnią rzeczą przed snem).”[63] Because of this, the overgrown tongue plays the leading role in the sequence of pathogen sources that must be addressed in order to achieve an optimally healthy gut. Each source must be individually addressed. The protocol for restoring and maintaining a healthy tongue should include the following: Use any commercially available tongue scraper to mechanically remove as much biofilm, pathogen, and pathogen-related debris as possible. This really only takes seconds. Many YouTube videos demonstrate this simple technique. This should be performed at a minimum of twice daily (first thing in the morning, last thing at night).
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Pieczenie języka. U kobiety cierpiącej na glossodynię (pieczenie języka) objawy ustąpiły po całkowitym wyeliminowaniu cukru rafinowanego i przyjmowaniu odpowiednich dawek witaminy C. Zdrowie psychiczne, wrażliwość na heksachlorofen. 40-letnia lekarka była hospitalizowana z powodu wyczerpania psychicznego i stresu przez 15 dni każdego miesiąca. Przesłuchanie ujawniło, że używała mydła z heksachlorofenem 20 lub więcej razy dziennie. Zaprzestanie używania tego mydła usunęło obciążenie psychiczne. Reumatyzm. 35-letnia kobieta, matka pięciorga dzieci, zamężna ze schizofrenicznym mężem (który często groził jej lub jej dzieciom).”Burning tongue A women suffering of glossodynia (burning tongue) found her symptoms vanished after complete avoidance of refined sugar and adequate doses of vitamin C. Mental health, sensitivity to hexachlorophene A 40 year old female physician was hospitalized for mental exhaustion and stress 15 days every month. Interrogation revealed the use of a hexachlorophene soap 20 times or more a day. Avoidance of this soap removed the psychiatric burden. Rheumatism A woman 35 years old with 5 children, married to a schizophrenic husband (frequently threatening her or her children).
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„[129] Można to następnie szybko wypić, przy niewielkim zabarwieniu języka, które łatwo pojawia się po zastosowaniu samego roztworu MB. Niezależnie od tego zabarwienie szybko ustępuje. Jednak bez dodatku kwasu askorbinowego najlepiej po prostu dodać błękit metylenowy bezpośrednio do czegoś takiego jak sok pomidorowy, a następnie to wypić. Błękit metylenowy nie jest składnikiem odżywczym. Choć ma pewne istotne podobieństwa do witaminy C, występują między nimi różnice, w tym węższy zakres tolerancji i wyższy profil ryzyka bezpieczeństwa. Dawka MB poniżej 2 mg/kg jest ogólnie uznawana za bezpieczną; dawka powyżej 7 mg/kg z większym prawdopodobieństwem wywołuje działania niepożądane.”[129] This can then be quickly consumed with little staining of the tongue that readily occurs with the MB solution alone. Regardless, the staining resolves quickly. But without the added ascorbic acid, it is best to just put the MB straight into something like tomato juice and then drink that. Methylene blue is not a nutrient. While having some important similarities with vitamin C, there are differences, including a narrower tolerance limit and higher risk safety profile. Less than 2 mg/kg MB is generally regarded as safe; over 7 mg/kg is more likely to induce side effects.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.