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बीमारियाँ

जीभ—स्वास्थ्य का ऐसा आईना जिसे कोई नहीं देखता?

स्रोत: 13 · लेख: 21 829 अक्षर

इगोर डोगोत्स्की जीभ की नीचे की स्थिति को मुँह से साँस लेने, सिर आगे की ओर झुकने और नींद की समस्याओं से जोड़ते हैं।

  • वयस्कों में वे संकीर्ण जबड़े, टेढ़े दाँत और सिर या रीढ़ की हड्डी के दर्द का भी उल्लेख करते हैं।
  • बच्चों में वे मुँह खोलकर सोने को अगले दिन अति-सक्रियता, अतिसंवेदनशीलता और आँखों के नीचे काले घेरे होने से जोड़ते हैं।
  • वे जीभ की स्थिति और साँस लेने के तरीके पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। कठिनाई होने पर स्पीच थेरेपिस्ट से सलाह लें और जीभ के फ्रेनुलम की जाँच कराएँ।

लेखक क्या लिखते हैं

Igor Dogocki

इगोर डोगोत्स्की के अनुसार, जीभ शरीर में समरूपता बनाए रखने और सिर की सही स्थिति में मदद करती है।

„जीभ के प्रभाव को समझने का सबसे आसान तरीका यह देखना है कि वह सिर को सही स्थिति में रखने में कैसे मदद करती है। जब जीभ नीचे और आगे की ओर होती है, तो सिर आगे झुक जाता है, गर्दन की स्थिति सही नहीं रहती और व्यक्ति मुँह से साँस लेने लगता है।”Najprostszym sposobem, w jaki możemy zobaczyć, jaki wpływ ma język, jest to, jak wspiera prawidłowe ułożenie głowy. Kiedy język jest skierowany do dołu i do przodu, pojawia się pozycja głowy wychylona do przodu, nieprawidłowe ułożenie szyi i oddychanie przez usta.
Siła Języka
Igor Dogocki

जीभ को नीचे और आगे रखने का संबंध सिर आगे की ओर झुकने, गर्दन की गलत स्थिति और मुँह से साँस लेने से है।

„जब जीभ नीचे और आगे की ओर होती है, तो सिर आगे झुक जाता है, गर्दन की स्थिति सही नहीं रहती और व्यक्ति मुँह से साँस लेने लगता है। समय के साथ, नाक से और मुँह बंद रखकर साँस लेने के बजाय लगातार मुँह से साँस लेना और जीभ की गलत स्थिति संकीर्ण जबड़े, टेढ़े दाँत और वयस्कों में नींद की समस्याओं से जुड़ी होती है।”Kiedy język jest skierowany do dołu i do przodu, pojawia się pozycja głowy wychylona do przodu, nieprawidłowe ułożenie szyi i oddychanie przez usta. Z czasem nagminne oddychanie przez usta zamiast prawidłowego przez nos i zamkniętymi ustami oraz złe ułożenie języka związane jest z wąską szczęką, krzywymi zębami a u dorosłych z zaburzeniami snu.
Siła Języka
Igor Dogocki

जीभ की गलत स्थिति और बार-बार मुँह से साँस लेने का संबंध संकीर्ण जबड़े, टेढ़े दाँत और वयस्कों में नींद की समस्याओं से है। इससे सिर या रीढ़ की हड्डी में दर्द भी हो सकता है।

„समय के साथ, नाक से और मुँह बंद रखकर साँस लेने के बजाय लगातार मुँह से साँस लेना और जीभ की गलत स्थिति संकीर्ण जबड़े, टेढ़े दाँत और वयस्कों में नींद की समस्याओं से जुड़ी होती है। इससे सिर या रीढ़ की हड्डी में दर्द भी हो सकता है। वास्तव में, धड़ की स्थिरता के लिए जीभ शायद धड़ की मांसपेशियों को जरूरत से ज्यादा सक्रिय करने से भी अधिक महत्वपूर्ण है।”Z czasem nagminne oddychanie przez usta zamiast prawidłowego przez nos i zamkniętymi ustami oraz złe ułożenie języka związane jest z wąską szczęką, krzywymi zębami a u dorosłych z zaburzeniami snu. W konsekwencji może też powodować bóle głowy czy kręgosłupa.W rzeczywistości język jest potencjalnie ważniejszy dla stabilności tułowia niż nadmierna aktywacja mięśni samego tułowia.
Siła Języka
Igor Dogocki

जीभ की नीचे की स्थिति से पूरे शरीर में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।

„अगर ऐसा है, तो संभवतः आप मुँह से साँस लेते हैं, जो अक्सर जीभ की गलत स्थिति का संकेत होता है। जीभ की नीचे की स्थिति से पूरे शरीर में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। याद रखें कि जीभ पाचन प्रक्रिया को दिशा देने वाला अंग है और मस्तिष्क में तंत्रिका संकेतों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। गलत तरीके से निगलने से दाँतों का चाप विकृत हो जाता है।”Jeśli tak, prawdopodobnie oddychasz przez usta, co często jest oznaką złej postawy języka.Niska postawa języka może prowadzić do problemów zdrowotnych w całym ciele. Pamiętaj, że język jest organem kierującym procesem trawienia i ma kluczowe znaczenie dla sygnałów nerwowych w mózgu, a nieprawidłowe połykanie powoduje deformację łuku zębowego.
Siła Języka
Igor Dogocki

जीभ पाचन को दिशा देती है और मस्तिष्क में तंत्रिका संकेतों को प्रभावित करती है। गलत तरीके से निगलने से दाँतों का चाप विकृत हो जाता है।

„याद रखें कि जीभ पाचन प्रक्रिया को दिशा देने वाला अंग है और मस्तिष्क में तंत्रिका संकेतों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। गलत तरीके से निगलने से दाँतों का चाप विकृत हो जाता है। बच्चों में हम ‘खुला काट’ (ओपन बाइट), दाँतों के संकरे चाप या ऊँची और गुंबदाकार तालु देख सकते हैं। ये संकेत बताते हैं कि जीभ तालु से सही तरह जुड़ी नहीं है। रात में मुँह खोलकर सोने के कारण बच्चों को ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। इसका एक सामान्य लक्षण अगले दिन अति-सक्रियता और अतिसंवेदनशीलता होना है। आँखों के नीचे काले घेरे भी अक्सर दिखते हैं।”Pamiętaj, że język jest organem kierującym procesem trawienia i ma kluczowe znaczenie dla sygnałów nerwowych w mózgu, a nieprawidłowe połykanie powoduje deformację łuku zębowego. U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.
Siła Języka
Igor Dogocki

बच्चों में खुला काट, दाँतों के संकरे चाप और ऊँचा, गुंबदाकार तालु इस बात के संकेत हैं कि जीभ तालु से सही तरह जुड़ी नहीं है।

„बच्चों में हम ‘खुला काट’ (ओपन बाइट), दाँतों के संकरे चाप या ऊँची और गुंबदाकार तालु देख सकते हैं। ये संकेत बताते हैं कि जीभ तालु से सही तरह जुड़ी नहीं है। रात में मुँह खोलकर सोने के कारण बच्चों को ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। इसका एक सामान्य लक्षण अगले दिन अति-सक्रियता और अतिसंवेदनशीलता होना है। आँखों के नीचे काले घेरे भी अक्सर दिखते हैं।”U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.
Siła Języka
Igor Dogocki

बच्चों में मुँह खोलकर सोने और रात में ऑक्सीजन की कमी का संबंध अगले दिन अति-सक्रियता, अतिसंवेदनशीलता और आँखों के नीचे काले घेरे होने से है।

„बच्चों में हम ‘खुला काट’ (ओपन बाइट), दाँतों के संकरे चाप या ऊँची और गुंबदाकार तालु देख सकते हैं। ये संकेत बताते हैं कि जीभ तालु से सही तरह जुड़ी नहीं है। रात में मुँह खोलकर सोने के कारण बच्चों को ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। इसका एक सामान्य लक्षण अगले दिन अति-सक्रियता और अतिसंवेदनशीलता होना है। आँखों के नीचे काले घेरे भी अक्सर दिखते हैं।”U dzieci możemy zaobserwować „otwarte zgryzy”, zwężone łuki zębowe lub wysokie wysklepione podniebienia, które wskazują, że język nie jest prawidłowo połączony z podniebieniem.Typowym objawem u dzieci występującego w nocy niedotlenienia na skutek spania z otwartymi ustami jest nadpobudliwość i nadwrażliwość u ciągu kolejnego dnia, a także często podkrążone oczy.
Siła Języka
Igor Dogocki

इगोर डोगोत्स्की बताते हैं कि जीभ का पिछला हिस्सा तालु पर दबना चाहिए। वे जीभ की स्थिति और साँस लेने के तरीके पर सचेत रूप से ध्यान देने की सलाह देते हैं।

„जीभ की स्थिति सुधारते समय याद रखें कि उसकी स्थिति के प्रति सचेत रहना बहुत जरूरी है। पूरे दिन यह महसूस करने की कोशिश करें कि आपकी जीभ कहाँ है। अपने आप से पूछें: मेरी जीभ कहाँ है? क्या वह सामने के दाँतों पर दब रही है और तालु से लगी हुई है, या मुँह के तल में बिना सक्रियता के पड़ी है? जीभ की स्थिति पर ध्यान देते समय अपनी साँस लेने के तरीके पर भी ध्यान दें।”Podczas korygowania postawy języka pamiętaj, że świadomość jego pozycji jest kluczowa; staraj się świadomie czuć tak język przez cały dzień. Zadawaj sobie pytania : Gdzie znajduje się mój język? Czy naciska na przednie zęby i przylega do podbienia, czy leży biernie na dnie ust? Monitorując pozycję języka, zwróć także uwagę na swój oddech.
Siła Języka
Igor Dogocki

जीभ को सही स्थिति में रखने में कठिनाई हो तो इगोर डोगोत्स्की स्पीच थेरेपिस्ट से सलाह लेने और यह जाँचने की सलाह देते हैं कि जीभ का फ्रेनुलम बहुत छोटा तो नहीं है।

„जीभ की संबंधित मांसपेशियों के लिए उचित व्यायाम जानने हेतु हम स्पीच थेरेपिस्ट से मिल सकते हैं। अगर जीभ को सही स्थिति में रखना आपके लिए कठिन है या आप ऐसा कर ही नहीं सकते, तो जाँचें कि जीभ को मुँह के तल से जोड़ने वाला फ्रेनुलम कहीं बहुत छोटा तो नहीं है और क्या इसके लिए शल्य-चिकित्सा की जरूरत है।”Zawsze możemy udać się do logopedy w celu ustalenia ćwiczeń odpowiednich partii mięśni języka.A jeśli ułożenie w prawidłowy sposób języka przychodzi Tobie z trudem, lub nie możesz go wykonać sprawdź czy wędzidełko języka, które przyczepia twój język do dna jamy ustnej nie jest za krótkie i w związku z tym wymaga interwencji chirurgicznej.
Siła Języka

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 9 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 5 082।

समीक्षा में पाया गया कि ज़्यादातर मामलों में मुँह से आने वाली दुर्गंध का संबंध मुँह के भीतर के कारणों से होता है, जैसे जीभ पर परत और मसूड़ों के रोग।

अध्ययन का उद्देश्य: हैलिटोसिस वह शब्द है जिसका अर्थ है मुँह से आने वाली अप्रिय या दुर्गंधयुक्त गंध। यह मुँह के भीतर या मुँह के बाहर के कारणों से हो सकती है। हैलिटोसिस के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन ज़्यादातर मामलों में मुँह के भीतर के कारण महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

परिणाम: हैलिटोसिस के 80 से 90 प्रतिशत मामले मुँह के भीतर के कारणों से होते हैं। इनमें जीभ पर परत, मसूड़ों के रोग और मुँह की ठीक से सफाई न करना प्रमुख कारण हैं। हैलिटोसिस के 10 से 20 प्रतिशत मामले शरीर की अन्य बीमारियों से जुड़े मुँह के बाहर के कारणों से होते हैं। हैलिटोसिस के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन ज़्यादातर कारण मुँह के भीतर के होते हैं। अन्यथा स्वस्थ लोगों में मुँह की दुर्गंध की वास्तविक रोग-प्रक्रिया का पता लगाने के लिए चिकित्सा संबंधी जागरूकता बढ़ाने की जरूरत है।

Aetiology and associations of halitosis: A systematic review. · Oral Dis 2023
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में बताया गया कि मुँह के छाले, मुँह का सूखापन और मुँह के अन्य बदलाव अक्सर सिस्टमिक ल्यूपस के साथ पाए जाते हैं।

अध्ययन का उद्देश्य: सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (SLE) एक दीर्घकालिक स्व-प्रतिरक्षित बीमारी है। इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं और बीमारी का क्रम अनियमित रहता है। इस बीमारी के कारणों और इसके विकसित होने की प्रक्रिया को अच्छी तरह समझा नहीं गया है, इसलिए निश्चित रूप से निदान करना और उपचार योजना बनाना कठिन है।

परिणाम: चयन के बाद इस अध्ययन में कुल 15 लेख शामिल किए गए। चुने गए लेख अनुप्रस्थ, केस-कंट्रोल और समूह-अध्ययन थे। SLE के साथ सबसे अधिक जुड़े मुँह के लक्षण थे: मुँह के छाले, लार का कम बनना, रंगद्रव्यता, जीभ में दर्द या जलन, फटी हुई जीभ, होंठों की सूजन, गठिया और द्वितीयक शोग्रेन सिंड्रोम। SLE का जल्द निदान करने में इन लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है, फिर भी इनके बारे में पर्याप्त अध्ययन नहीं हैं।

Oral Manifestations of Systemic Lupus Erythematosus: A Systematic Review. · Int J Environ Res Public Health 2022
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में मसूड़ों के रोगों और मधुमेह तथा हृदय और रक्तवाहिका संबंधी रोगों सहित विभिन्न पूरे शरीर को प्रभावित करने वाली बीमारियों के बीच संबंध बताया गया।

अध्ययन का उद्देश्य: दंत चिकित्सा का क्षेत्र बदल रहा है, क्योंकि नए अध्ययनों से लगातार पता चल रहा है कि मसूड़ों का स्वास्थ्य पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और इसका उलटा भी सच है। जनसंख्या-अध्ययन, नैदानिक अध्ययन और जानवरों पर किए गए प्रयोगशाला-अध्ययन इस बात पर जोर देते हैं कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए मुँह का स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है।

परिणाम: इसलिए पीरियोडोंटाइटिस में वायरल रोगजनकों की भूमिका के प्रभावों की आगे जाँच करना महत्वपूर्ण हो सकता है। पीरियोडोंटाइटिस की प्रक्रिया और पूरे शरीर पर इसके प्रभावों को पूरी तरह समझने के लिए मसूड़ों के आसपास मौजूद वायरसों के अनदेखे संसार को भी ध्यान में रखने का समय शायद आ गया है। कोविड-19 महामारी से मिले नए आँकड़े मुँह और पूरे शरीर के स्वास्थ्य के अटूट संबंध को और स्पष्ट करते हैं। मुँह के ऊतकों—जीभ सहित—में गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस 2 के एंजियोटेंसिन-कन्वर्टिंग एंजाइम 2 रिसेप्टर का स्तर ऊँचा पाया गया है। पुराने तनाव के कारण शरीर पर पड़ने वाला लगातार दबाव या उसका अत्यधिक बोझ मुँह, दाँतों, मसूड़ों और इम्प्लांट के आसपास के ऊतकों को तेजी से नुकसान पहुँचा सकता है। ये संबंध ऐसे शरीर में वायरस, बैक्टीरिया या अन्य सूक्ष्मजीवों के रक्त में पहुँचने, पूरे शरीर में सूजन और/या प्रतिरक्षा प्रणाली में गड़बड़ी के बीच मौजूद होते हैं, जो इनके प्रति संवेदनशील हो।

Oral health's inextricable connection to systemic health: Special populations bring to bear multimodal relationships and factors connecting periodontal disease to systemic diseases and conditions. · Periodontol 2000 2021
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · NIDCR NIH HHS
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

अध्ययन में पाया गया कि वरिष्ठ नागरिकों के मुँह का खराब स्वास्थ्य बाद में शारीरिक कमजोरी के अधिक जोखिम का संकेत देता था।

अध्ययन का उद्देश्य: बुज़ुर्गों के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मुँह का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। हालाँकि, मुँह के खराब स्वास्थ्य और पूरे शरीर के स्वास्थ्य के बीच समय के साथ बने रहने वाले संबंध की पहले रिपोर्ट नहीं की गई थी। हमने जाँच की कि क्या मुँह की खराब स्थिति आगे चलकर शारीरिक कमजोरी—शारीरिक दुर्बलता, सार्कोपीनिया और बाद में विकलांगता—का अनुमान लगा सकती है। हमने यह भी देखा कि समय के साथ बढ़ती मुँह की खराब सेहत का क्या प्रभाव होता है।

परिणाम: प्राकृतिक दाँतों की संख्या, चबाने की क्षमता, बोलने में मुँह की मांसपेशियों के कौशल, जीभ के दबाव और खाने तथा निगलने में महसूस होने वाली कठिनाइयों से आँकी गई मुँह की खराब स्थिति ने आगे होने वाली शारीरिक कमजोरी—शारीरिक दुर्बलता, सार्कोपीनिया और विकलांगता की नई शुरुआत—का महत्वपूर्ण अनुमान लगाया। मुँह की दुर्बलता को छह में से कम से कम तीन मापों में खराब स्थिति के एक साथ मौजूद होने के रूप में परिभाषित किया गया। शुरुआत में 16 प्रतिशत प्रतिभागियों में मुँह की दुर्बलता थी। इसका संबंध शारीरिक दुर्बलता, सार्कोपीनिया, विकलांगता और मृत्यु के क्रमशः 2.4, 2.2, 2.3 और 2.2 गुना अधिक जोखिम से था। समुदाय में रह रहे बुज़ुर्गों में मुँह की खराब स्थिति का जमा होता प्रभाव मृत्यु सहित प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणामों की शुरुआत का ठोस संकेत था। स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए शुरुआती चरण में ही मुँह की दुर्बलता को रोकना आवश्यक है।

Oral Frailty as a Risk Factor for Physical Frailty and Mortality in Community-Dwelling Elderly. · J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2018
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Ministry of Health, Labor, and Welfare of Japan, Health and Labor Sciences Research
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारलोगों का अवलोकन
प्रतिभागियों की संख्या2 011

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

सिर और गर्दन के कैंसर का उपचार करा रहे रोगियों के लिए मुँह की देखभाल के एक कार्यक्रम ने म्यूकोसाइटिस और निगलने में कठिनाई सहित कुछ समस्याओं की शुरुआत में देरी की।

अध्ययन का उद्देश्य: कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी ले रहे सिर और गर्दन के कैंसर के रोगियों के मुँह का स्वास्थ्य काफी और अक्सर अचानक बिगड़ सकता है। इन बदलावों में उपचार के दौरान और उसके तुरंत बाद होने वाला म्यूकोसाइटिस, कैंडिडा संक्रमण, बोलने में परेशानी, खाने में कठिनाई, मसूड़ों से खून आना और ऊतकों का फाइब्रोसिस शामिल हैं।

परिणाम: सबसे अधिक रोगियों में जीभ का कैंसर पाया गया: प्रायोगिक समूह में 42.5% और नियंत्रण समूह में 32.5%। अधिकांश प्रतिभागियों को उपचार के रूप में कीमोरेडिएशन दिया गया: प्रायोगिक समूह में 57.5% और नियंत्रण समूह में 67.5%। मुँह की सभी जटिलताओं में, म्यूकोसाइटिस (p =.015), निगलने में कठिनाई (p =.009) और चबाने में कठिनाई (p =.032) शुरू होने तक के औसत दिनों की संख्या नियंत्रण समूह से काफी अलग थी। इससे पता चला कि हस्तक्षेप प्रभावी था। जैसे-जैसे उपचार सप्ताह दर सप्ताह आगे बढ़ा, दोनों समूहों में मुँह की समस्याओं की गंभीरता बढ़ी (p =.001)। नियमित देखभाल की तुलना में, मुँह की देखभाल के हस्तक्षेप से सिर और गर्दन के रेडिएशन थेरेपी/कीमोरेडिएशन लेने वाले कैंसर रोगियों के मुँह के स्वास्थ्य के स्कोर में सुधार हुआ [F (401.982), p =.001]। ये आँकड़े बताते हैं कि सिर और गर्दन के रेडिएशन थेरेपी/कीमोरेडिएशन लेने वाले कैंसर रोगियों का समग्र मुँह का स्वास्थ्य बनाए रखने में OCIP चिकित्सकीय रूप से उपयोगी है।

Impact of an oral care intervention protocol on oral health outcomes in head and neck cancer patients undergoing radiation or chemoradiation therapy. · BMC Oral Health 2025
अध्ययन के लिए पैसाविश्वविद्यालय या फ़ाउंडेशन · Manipal Academy of Higher Education, Manipal
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारसमूहों में यादृच्छिक बँटवारे वाला अध्ययन (RCT)
प्रतिभागियों की संख्या80

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा से पता चलता है कि मसूड़ों के रोग और मुँह का सूखापन हृदय और रक्तवाहिका संबंधी रोगों तथा टाइप 2 मधुमेह के बढ़े हुए जोखिम से जुड़े हैं।

अध्ययन का उद्देश्य: मुँह की जाँच से ऐसे नैदानिक संकेत दिख सकते हैं जो शरीर में मौजूद किसी बीमारी की ओर इशारा करते हैं। जाँचने योग्य मुख्य बातों में दाँतों का सामान्य रूप और उनकी संख्या, मुँह की श्लेष्मा झिल्ली या मसूड़ों में सूजन के लक्षण, मसूड़ों से खून आना, लालिमा, सूजन या ऊतकों का बढ़ना शामिल हैं।

परिणाम: इस समीक्षा का उद्देश्य पीरियोडोंटाइटिस और मुँह के सूखेपन का हृदय तथा मेटाबॉलिक रोगों पर प्रभाव और हृदय तथा मेटाबॉलिक स्वास्थ्य का इन मुँह संबंधी स्थितियों पर प्रभाव बताना है। इसमें पीरियोडोंटाइटिस और मुँह के सूखेपन की मुख्य विशेषताएँ दी जाएँगी। इन समस्याओं की शुरुआती रोकथाम और देखभाल के मौजूदा तरीकों पर संक्षिप्त चर्चा भी होगी। हृदय तथा मेटाबॉलिक रोगों और पीरियोडोंटाइटिस को जोड़ने वाली जैविक प्रक्रियाओं का वर्णन किया जाएगा। साथ ही, इन रोगों और मुँह के स्वास्थ्य के बीच संबंध के प्रमाण तथा उन क्षेत्रों की पहचान दी जाएगी जिन पर और शोध की जरूरत है। अंत में, सामान्य चिकित्सकों के लिए मार्गदर्शन दिया जाएगा कि वे मुँह के स्वास्थ्य और हृदय तथा मेटाबॉलिक रोगों के संबंध के बारे में जागरूकता बढ़ाकर, मुँह के स्वास्थ्य से जुड़ी सरल सलाह देकर और रोगियों को दंत चिकित्सक के पास भेजकर इन समस्याओं का जल्द निदान और प्रबंधन कैसे कर सकते हैं।

Oral health and cardiometabolic disease: understanding the relationship. · Intern Med J 2022
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में पाया गया कि मुँह के स्वास्थ्य के मापदंडों का संबंध सार्कोपीनिया और उसके निदान के लिए इस्तेमाल होने वाले कारकों से हो सकता है।

अध्ययन का उद्देश्य: बुज़ुर्गों में सार्कोपीनिया को हाल ही में इस बात का शुरुआती संकेत माना जाने लगा है कि उन्हें देखभाल की जरूरत पड़ सकती है। कुछ अध्ययनों ने बताया है कि मुँह का स्वास्थ्य सार्कोपीनिया और उसके निदान के कारकों—हाथ की पकड़ की ताकत, चलने की गति और कंकालीय मांसपेशियों के द्रव्यमान—से जुड़ा है। हालाँकि, मुँह के स्वास्थ्य और सार्कोपीनिया के बीच संबंध पर बहुत कम शोध हुआ है और अब तक किसी समीक्षा ने इस संबंध पर उपलब्ध शोध को एक साथ नहीं देखा है।

परिणाम: अधिकांश अध्ययन अनुप्रस्थ थे और जापान में किए गए थे। इनमें मुँह के कई पहलुओं को शामिल किया गया था, जैसे दाँतों की संख्या, काटने में सहारा, मसूड़ों की स्थिति, काटने का बल, चबाना, जीभ का दबाव और निगलना। कुल मिलाकर, निष्कर्ष बताते हैं कि मुँह के स्वास्थ्य के सूचकांक सार्कोपीनिया और उसके निदान के कारकों से महत्वपूर्ण रूप से जुड़े हो सकते हैं। मुँह के स्वास्थ्य के कुछ पहलुओं और सार्कोपीनिया या उसके निदान के कारकों के बीच संबंध हो सकते हैं। हालाँकि, मुँह के स्वास्थ्य और सार्कोपीनिया के संबंध के बारे में रिपोर्टें बहुत कम हैं और पक्के निष्कर्ष नहीं निकाले जा सके। इन संबंधों की पुष्टि के लिए आगे लंबे समय तक चलने वाले अध्ययन जरूरी हैं।

Association between oral health and sarcopenia: A literature review. · J Prosthodont Res 2021
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

अध्ययन में पाया गया कि अधिक शारीरिक दुर्बलता का संबंध मुँह के खराब स्वास्थ्य से था।

अध्ययन का उद्देश्य: मुँह के स्वास्थ्य की समस्याओं और दुर्बलता के बीच संबंधों पर बहुत कम अध्ययन हुए हैं। दुर्बलता के घटकों और मुँह के स्वास्थ्य की एक व्यवस्थित समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि अध्ययन समूहों, परिणाम तय करने के मानदंडों और अध्ययन की रूपरेखा में अंतर के कारण दुर्बलता और मुँह के स्वास्थ्य के बीच संबंध स्थापित नहीं किया जा सकता।

परिणाम: दुर्बलता होने पर मुँह का स्वास्थ्य बिगड़ने का जोखिम अधिक था: Fried Frailty Score बढ़ने के साथ OHAT भी काफी बढ़ा (p<0.001)। शारीरिक क्षमता और मुँह का स्वास्थ्य आपस में जुड़े थे (p<0.001)। OHAT स्कोर और MNA (Mini Nutritional Assessment) स्कोर में भी महत्वपूर्ण संबंध था: कुपोषित लोगों में मुँह की स्थिति बेहतर दिखाई दी (p<0.001)। डिमेंशिया से मुँह का स्वास्थ्य खराब होने का जोखिम काफी बढ़ गया (p<0.001)। मुँह की स्थिति और अवसाद के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं था, केवल एक रुझान दिखा। इस प्रारंभिक अध्ययन में दुर्बल बुज़ुर्गों के समूह में OHAT और Fried Frailty Criteria के बीच संबंध स्थापित हुआ।

Oral Health and the Frail Elderly. · J Frailty Aging 2017
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारलोगों का अवलोकन
प्रतिभागियों की संख्या1 314

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में बुज़ुर्गों में कुपोषण और मुँह के ऊतकों की समस्याओं तथा मुँह के स्वास्थ्य को लेकर अपनी स्थिति के खराब आकलन के बीच संबंध पाया गया।

अध्ययन का उद्देश्य: इस व्यवस्थित समीक्षा का उद्देश्य 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों में कुपोषण और मुँह के स्वास्थ्य के बीच संबंध की जाँच करना था। जनवरी 2000 से मई 2020 तक के शोध साहित्य के लिए चार डेटाबेस—PubMed, CINAHL, Dentistry and Oral Sciences Source और Embase—में व्यापक व्यवस्थित खोज की गई।

परिणाम: चार अध्ययनों में कुपोषित प्रतिभागियों में मुलायम ऊतकों की समस्याएँ बताई गईं, जिनमें छाले वाली लाल जीभ और सूखे या फटे होंठ शामिल थे। छह अध्ययनों में मुँह के स्वास्थ्य के बारे में लोगों की अपनी राय पर ध्यान दिया गया। उनमें कुपोषित बुज़ुर्गों ने अपने मुँह के स्वास्थ्य को खराब बताया और उसका नकारात्मक आकलन किया। बुज़ुर्गों में कुपोषण या कुपोषण के जोखिम और मुँह के स्वास्थ्य के बीच संबंध हैं। इनमें मुँह के कठोर और मुलायम ऊतकों की स्थिति तथा मुँह के स्वास्थ्य के बारे में व्यक्ति की अपनी राय शामिल है। इस संबंध का सही आकलन करने के लिए भविष्य के शोध में दीर्घकालिक समूह-अध्ययन किए जाने चाहिए, जिनमें कुपोषण और मुँह के स्वास्थ्य का उचित आकलन हो।

The Association between Malnutrition and Oral Health in Older People: A Systematic Review. · Nutrients 2021
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Taskforce for Applied Research SIA, Dutch Research Council, NOW
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„[63] इसी वजह से, आँतों को सर्वोत्तम स्वास्थ्य स्थिति में लाने के लिए जिन रोगजनकों के स्रोतों पर ध्यान देना जरूरी है, उनमें बढ़ी हुई जीभ की मुख्य भूमिका होती है। हर स्रोत पर अलग-अलग ध्यान देना चाहिए। जीभ को स्वस्थ बनाने और उसका स्वास्थ्य बनाए रखने के कार्यक्रम में ये बातें शामिल होनी चाहिए: जीभ पर मौजूद बायोफिल्म, रोगजनकों और उनसे जुड़े मलबे को यांत्रिक रूप से जितना हो सके हटाने के लिए बाज़ार में उपलब्ध किसी भी जीभ साफ करने वाले उपकरण का इस्तेमाल करें। इसमें बस कुछ सेकंड लगते हैं। YouTube पर इस आसान तरीके को दिखाने वाले कई वीडियो हैं। इसे दिन में कम से कम दो बार करना चाहिए—सुबह सबसे पहले और रात को सोने से पहले।”[63] Because of this, the overgrown tongue plays the leading role in the sequence of pathogen sources that must be addressed in order to achieve an optimally healthy gut. Each source must be individually addressed. The protocol for restoring and maintaining a healthy tongue should include the following: Use any commercially available tongue scraper to mechanically remove as much biofilm, pathogen, and pathogen-related debris as possible. This really only takes seconds. Many YouTube videos demonstrate this simple technique. This should be performed at a minimum of twice daily (first thing in the morning, last thing at night).
Reboot Your Gut: Optimizing Health and Preventing Infectious Disease
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„जीभ में जलन एक महिला को ग्लोसोडाइनिया (जीभ में जलन) की समस्या थी। परिष्कृत चीनी पूरी तरह छोड़ने और विटामिन C की पर्याप्त मात्रा लेने के बाद उसके लक्षण गायब हो गए। मानसिक स्वास्थ्य, हेक्साक्लोरोफीन के प्रति संवेदनशीलता एक 40 वर्षीय महिला डॉक्टर मानसिक थकावट और तनाव के कारण हर महीने 15 दिन अस्पताल में भर्ती रहती थीं। पूछताछ से पता चला कि वह हेक्साक्लोरोफीन वाला साबुन दिन में 20 बार या उससे अधिक इस्तेमाल करती थीं। इस साबुन का इस्तेमाल बंद करने से उनकी मनोवैज्ञानिक परेशानी दूर हो गई। गठिया 35 साल की एक महिला, जिसके 5 बच्चे थे और जिसका विवाह सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति से हुआ था (जो अक्सर उसे या उसके बच्चों को धमकाता था)।”Burning tongue A women suffering of glossodynia (burning tongue) found her symptoms vanished after complete avoidance of refined sugar and adequate doses of vitamin C. Mental health, sensitivity to hexachlorophene A 40 year old female physician was hospitalized for mental exhaustion and stress 15 days every month. Interrogation revealed the use of a hexachlorophene soap 20 times or more a day. Avoidance of this soap removed the psychiatric burden. Rheumatism A woman 35 years old with 5 children, married to a schizophrenic husband (frequently threatening her or her children).
Orthomolecular Oral Medicine
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„[129] इसके बाद इसे जल्दी से पिया जा सकता है। इससे जीभ पर उतना दाग नहीं पड़ता, जितना केवल MB घोल से पड़ता है। किसी भी स्थिति में, दाग जल्दी मिट जाता है। लेकिन अगर एस्कॉर्बिक एसिड नहीं मिलाया है, तो MB को सीधे टमाटर के रस जैसी किसी चीज़ में मिलाकर पीना बेहतर है। मेथिलीन ब्लू कोई पोषक तत्व नहीं है। इसमें विटामिन C से कुछ महत्वपूर्ण समानताएँ हैं, लेकिन कुछ अंतर भी हैं, जिनमें इसकी सहनशीलता की कम सीमा और सुरक्षा संबंधी जोखिम का अधिक स्तर शामिल है। आम तौर पर 2 mg/kg से कम MB को सुरक्षित माना जाता है; 7 mg/kg से अधिक मात्रा में दुष्प्रभाव होने की संभावना बढ़ जाती है।”[129] This can then be quickly consumed with little staining of the tongue that readily occurs with the MB solution alone. Regardless, the staining resolves quickly. But without the added ascorbic acid, it is best to just put the MB straight into something like tomato juice and then drink that. Methylene blue is not a nutrient. While having some important similarities with vitamin C, there are differences, including a narrower tolerance limit and higher risk safety profile. Less than 2 mg/kg MB is generally regarded as safe; over 7 mg/kg is more likely to induce side effects.
Resolving Colds to Advanced COVID with Methylene Blue

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।