Alimentation et nutritionDiabète de type 2 : peut-on le faire régresser avec des légumes plutôt qu’avec des comprimés ?
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Ewa Dąbrowska associe le diabète de type 2 à la résistance à l’insuline et écrit que le jeûne peut améliorer la sensibilité à l’insuline et faire régresser la maladie.
- Ewa Dąbrowska attribue cette amélioration notamment à la diminution de la graisse viscérale et de la stéatose des organes, ainsi qu’à une possible restauration de la fonction du pancréas.
- Elle présente cela comme une possibilité, et non comme un résultat certain pour tout le monde : après une semaine de jeûne, une normalisation de la glycémie a été observée chez plus de 80 % des patients.
Ce qu’écrivent les auteurs
Ewa Dąbrowska
La résistance à l’insuline est à l’origine du diabète de type 2, et le jeûne peut améliorer la sensibilité des cellules à l’insuline.
„La sensibilité des cellules à l’insuline s’améliore ainsi, ce qui est essentiel, car la résistance à l’insuline est à l’origine de nombreuses maladies métaboliques : le diabète de type 2, l’athérosclérose, l’hypertension, les troubles lipidiques ou la goutte. Le traitement de l’une de ces maladies peut donc aussi entraîner une amélioration des autres.”W efekcie poprawia się wrażliwość komórek na insulinę, co jest kluczowe, ponieważ insulinooporność leży u podstaw wielu chorób metabolicznych: cukrzycy typu 2, miażdżycy, nadciśnienia, zaburzeń lipidowych czy dny moczanowej. Dlatego leczenie jednej z tych chorób może przynieść poprawę także w innych.
Ewa Dąbrowska
Le jeûne peut améliorer la sensibilité à l’insuline, restaurer la fonction du pancréas et faire régresser le diabète.
„Le jeûne à base de fruits et de légumes, en réduisant la graisse viscérale et la stéatose des organes, améliore la sensibilité à l’insuline. Il peut également restaurer la fonction du pancréas et entraîner une régression de la maladie. De plus, le jeûne peut limiter, et parfois même inverser, les complications du diabète : la polyneuropathie (atteinte des nerfs), la néphropathie (atteinte des reins), l’angiopathie (atteinte des vaisseaux, par exemple”Post warzywno-owocowy, redukując tłuszcz trzewny i stłuszczenie narządów, poprawia wrażliwość na insulinę. Może również przywrócić funkcję trzustki i prowadzić do cofnięcia choroby. Dodatkowo, post może ograniczyć, a niekiedy nawet odwrócić powikłania cukrzycowe: polineuropatię (uszkodzenie nerwów), nefropatię (uszkodzenie nerek), angiopatię (uszkodzenie naczyń, np.
Ewa Dąbrowska
Le jeûne aide à réduire le tissu adipeux et à faire régresser la stéatose hépatique, ce qui améliore la sensibilité à l’insuline ; la résistance à l’insuline est à l’origine du diabète de type 2.
„Maladies métaboliquesLe jeûne aide à réduire l’excès de tissu adipeux et fait régresser la stéatose hépatique. La sensibilité des cellules à l’insuline s’améliore ainsi, ce qui est essentiel, car la résistance à l’insuline est à l’origine de nombreuses maladies métaboliques : le diabète de type 2, l’athérosclérose, l’hypertension, les troubles lipidiques ou la goutte.”Choroby metabolicznePost wspomaga redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej i cofa stłuszczenie wątroby. W efekcie poprawia się wrażliwość komórek na insulinę, co jest kluczowe, ponieważ insulinooporność leży u podstaw wielu chorób metabolicznych: cukrzycy typu 2, miażdżycy, nadciśnienia, zaburzeń lipidowych czy dny moczanowej.
Ewa Dąbrowska
Le jeûne peut améliorer la sensibilité à l’insuline, restaurer la fonction du pancréas et faire régresser la maladie ; une normalisation de la glycémie a été observée chez plus de 80 % des patients après une semaine.
„Le jeûne à base de fruits et de légumes, en réduisant la graisse viscérale et la stéatose des organes, améliore la sensibilité à l’insuline. Il peut également restaurer la fonction du pancréas et entraîner une régression de la maladie.
De plus, le jeûne peut limiter, et parfois même inverser, les complications du diabète :
la polyneuropathie (atteinte des nerfs),
la néphropathie (atteinte des reins),
l’angiopathie (atteinte des vaisseaux, par exemple le pied diabétique),
l’oculopathie (atteinte de la vue).
Après seulement une semaine de jeûne à base de fruits et de légumes, nous avons observé une normalisation de la glycémie chez plus de 80 % des patients.”Post warzywno-owocowy, redukując tłuszcz trzewny i stłuszczenie narządów, poprawia wrażliwość na insulinę. Może również przywrócić funkcję trzustki i prowadzić do cofnięcia choroby.
Dodatkowo, post może ograniczyć, a niekiedy nawet odwrócić powikłania cukrzycowe:
polineuropatię (uszkodzenie nerwów),
nefropatię (uszkodzenie nerek),
angiopatię (uszkodzenie naczyń, np. stopa cukrzycowa),
okulopatię (uszkodzenie wzroku).
Już po tygodniu postu warzywno-owocowego u ponad 80% pacjentów obserwowaliśmy normalizację poziomu glukozy.
Ewa Dąbrowska
Le jeûne aide à réduire l’excès de tissu adipeux et à faire régresser la stéatose hépatique, améliorant ainsi la sensibilité des cellules à l’insuline ; la résistance à l’insuline est à l’origine du diabète de type 2.
„Le jeûne aide à réduire l’excès de tissu adipeux et fait régresser la stéatose hépatique. La sensibilité des cellules à l’insuline s’améliore ainsi, ce qui est essentiel, car la résistance à l’insuline est à l’origine de nombreuses maladies métaboliques : le diabète de type 2, l’athérosclérose, l’hypertension, les troubles lipidiques ou la goutte.”Post wspomaga redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej i cofa stłuszczenie wątroby. W efekcie poprawia się wrażliwość komórek na insulinę, co jest kluczowe, ponieważ insulinooporność leży u podstaw wielu chorób metabolicznych: cukrzycy typu 2, miażdżycy, nadciśnienia, zaburzeń lipidowych czy dny moczanowej.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 2 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 1 026.
Une méta-analyse a montré que les habitudes alimentaires saines, notamment celles fondées sur les légumes, les fruits et les légumineuses, étaient associées à une incidence plus faible du diabète de type 2.
Objectif de l’étude: Contexte : Les différentes méthodes utilisées pour établir les profils alimentaires et les différences dans leur composition limitent les conclusions sur les habitudes alimentaires bénéfiques pour prévenir le diabète. Objectif : Nous avons synthétisé les données issues d’études prospectives portant sur les liens entre les profils alimentaires et le diabète de type 2, en tenant compte des différentes méthodes utilisées. Méthodes : La recherche documentaire (MEDLINE et Web of Science) a permis d’identifier des études prospectives (cohortes ou essais) examinant le lien entre les profils alimentaires et l’incidence du diabète chez des participants non diabétiques et apparemment en bonne santé.
Résultats: Ces profils se caractérisaient par une consommation élevée de céréales raffinées, de boissons gazeuses sucrées et de viande transformée, et tous étaient significativement associés au risque de diabète. Conclusions : Notre méta-analyse suggère que les régimes méditerranéen, DASH et AHEI présentent un fort potentiel de prévention du diabète, bien qu’ils diffèrent par certains composants. Les profils alimentaires exploratoires ont été regroupés selon les groupes d’aliments communs et étaient significativement associés au risque de diabète, alors que les données sur le lien avec les aliments pris individuellement étaient limitées. Ces observations restent toutefois propres aux populations étudiées. Des associations positives cohérentes avec le risque de diabète ont été observées pour 3 profils RRR.
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeanalyse groupée de nombreuses études (méta-analyse)
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, le régime DASH4D a fait baisser la glycémie moyenne et augmenté le temps passé dans la plage cible de glycémie.
Objectif de l’étude: Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, ou approches alimentaires pour stopper l’hypertension) est riche en aliments — fruits, légumes et céréales complètes — susceptibles de réduire l’hyperglycémie et la variabilité glycémique.
Résultats: Dans les analyses des critères secondaires, l’écart-type de la glycémie et le temps passé en hyperglycémie (glycémie >180 mg dl-1 et >250 mg dl-1) étaient plus faibles avec le régime DASH4D, mais le temps passé en hypoglycémie (glycémie <70 mg dl-1 et <54 mg dl-1) était similaire avec les différents régimes. Aucun événement indésirable grave lié à la surveillance continue du glucose ou aux régimes de l’étude n’a été signalé. Ces résultats suggèrent que le régime DASH4D est une approche nutritionnelle prometteuse pour améliorer considérablement le contrôle glycémique chez les adultes atteints de diabète de type 2. Enregistrement ClinicalTrials.gov : NCT04286555.
Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · NHLBI NIH HHS, NIDDK NIH HHS, NCATS NIH HHS
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeétude avec répartition des groupes au hasard (ECR)
Participants89
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Taux plasmatique de vitamine C, consommation de fruits et de légumes et risque d’apparition d’un diabète de type 2 : étude prospective européenne sur le cancer — étude prospective de Norfolk. Arch Intern Med. 2008 Jul 28;168(14):1493-9. 10. Solomon AJ. Sclérose en plaques et vitamine D. Neurology. 2011 Oct 25;77(17):e99-e100. 11. Selhub J, Troen A, Rosenberg IH. Vitamines B et vieillissement du cerveau. Nutr Rev. 2010 Dec;68 Suppl 2:S112-8. La médecine nutritionnelle est la médecine orthomoléculaire. La médecine orthomoléculaire utilise une thérapie nutritionnelle sûre et efficace pour lutter contre les maladies.”Plasma vitamin C level, fruit and vegetable consumption, and the risk of new-onset type 2 diabetes mellitus: the European prospective investigation of cancer--Norfolk prospective study. Arch Intern Med. 2008 Jul 28;168(14):1493-9. 10. Solomon AJ. Multiple sclerosis and vitamin D. Neurology. 2011 Oct 25;77(17):e99-e100. 11. Selhub J, Troen A, Rosenberg IH. B vitamins and the aging brain. Nutr Rev. 2010 Dec;68 Suppl 2:S112-8. Nutritional Medicine is Orthomolecular Medicine Orthomolecular medicine uses safe, effective nutritional therapy to fight illness.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„(2008) Taux plasmatique de vitamine C, consommation de fruits et de légumes et risque d’apparition d’un diabète de type 2 : étude prospective européenne sur le cancer — étude prospective de Norfolk. Arch Intern Med. 168:1493-1499. Shargorodsky M, Debby O, Matas Z, Zimlichman R. Effet d’un traitement à long terme par des antioxydants (vitamine C, vitamine E, coenzyme Q10 et sélénium) sur la compliance artérielle, les facteurs humoraux et les marqueurs inflammatoires chez des patients présentant plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire. Nutr Metab (Lond) 7:55. Kurl S, Tuomainen TP, Laukkanen JA, et al. (2002) La vitamine C plasmatique modifie l’association entre l’hypertension et le risque d’accident vasculaire cérébral.”(2008) Plasma vitamin C level, fruit and vegetable consumption, and the risk of new-onset type 2 diabetes mellitus: the European prospective investigation of cancer--Norfolk prospective study. Arch Intern Med. 168:1493-1499. Shargorodsky M, Debby O, Matas Z, Zimlichman R. Effect of Long-Term Treatment with Antioxidants (Vitamin C, Vitamin E, Coenzyme Q10 and Selenium) on Arterial Compliance, Humoral Factors and Inflammatory Markers in Patients with Multiple Cardiovascular Risk Factors. Nutr Metab (Lond) 7:55. Kurl S, Tuomainen TP, Laukkanen JA, et al. (2002) Plasma Vitamin C Modifies the Association between Hypertension and Risk of Stroke.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.