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질병

알츠하이머병 — 식탁으로 예방할 수 있는 ‘뇌의 당뇨병’?

출처: 14 · 글자 수: 10 145

Igor Dogocki는 알츠하이머병 예방을 위해 유기농 채소를 먹고 설탕과 감미료를 피하라고 권합니다.

  • 당뇨병과 인슐린 저항성은 이 질환의 위험 요인으로 꼽힙니다.
  • Paul Clayton은 신체 활동이 적고 비만 및 당뇨병과 관련된 고도로 가공된 식단이 치매를 유발하기 쉽다고 지적합니다.
  • Nathan S. Bryan은 구강청결제, 항생제, 불소, 제산제를 피하고 산화질소를 공급하는 제품을 사용할 것을 권합니다.

저자들의 이야기

Igor Dogocki

당뇨병과 인슐린 저항성은 알츠하이머병의 위험 요인으로 언급됩니다.

„나이는 알츠하이머병 발병의 주요 위험 요인이지만, 당뇨병, 두부 외상, 아포지단백질 E(APOE) 보유와 같은 유전적 요인, 비만, 인슐린 저항성, 자가면역질환, 신체 내 독성 물질(글리포세이트, 비스페놀 A와 같은 플라스틱 나노입자, 금속, 프탈레이트, 알루미늄, 쌀과 해산물에 함유된 비소), 수면 장애, 영양실조, 영양소 흡수 장애, 수면무호흡증과 심혈관질환, GABA 신경전달물질 생성 장애와 호르몬 불균형, 과민성 장 증후군, 장누수 증후군, 지질 대사 장애, 그리고 특정 곰팡이 종인 Stachybotrys(집 안의 검은 곰팡이)나 곡물에 생기는 아플라톡신이 분비하는 곰팡이독소도 위험 요인입니다.”Wiek jest głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia choroby Alzheimera, jednak czynnikami ryzyka są również : cukrzyca, uraz głowy, czynniki genetyczne takie jak występowanie apolipoproteiny E (APOE), otyłość, insulinooporność, choroby autoimmunologiczne, zatrucie organizmu ( glifosat, nanocząsteczki plastiku – Bisfenolu A, metale, ftalany, aluminium, arsen w ryżu i owocach morza), zaburzenia snu, niedożywienie, zaburzenia wchłaniania składników odżywczych, bezdech senny i choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia w produkcji neurotransmiterów GABA i nierównowaga hormonalna, zespół jelita drażliwego, zespół nieszczelnego jelita, zaburzenia gospodarki lipidowej oraz mykotoksyny wydzielane przez specyficzne gatunki pleśni : Stachybotrys ( czarna pleśń w domach) czy aflatoksyny występujące w zbożach.
Problemy z dziąsłami = Alzheimer?
Igor Dogocki

Igor Dogocki는 알츠하이머병 예방을 위해 유기농 채소를 먹고 설탕과 감미료를 피하는 등 여러 가지 방법을 권합니다.

„폐를 자극할 수 있으며 잇몸 염증을 악화시킬 수도 있습니다. 집에 곰팡이가 있는지 확인하고 곰팡이를 모두 제거하세요. 마실 물을 준비할 때 역삼투압 방식의 필터를 사용하세요. 글리포세이트를 비롯한 농약을 사용하지 않고 재배한, 믿을 수 있는 공급처의 유기농 채소를 드세요. 평소 사용하는 화장품의 성분표를 읽고 유해 물질이 들어 있는지 확인하세요. 아말감 충전재(수은이 든 검은 충전재)는 안전하게 제거하고, 참치, 상어, 왕고등어, 청새치처럼 큰 바다 생선은 피하세요. 살에 다량의 수은이 들어 있을 수 있습니다. 대규모 공장식 농장에서 사육한 동물의 고기는 항생제와 호르몬이 더 많이 들어 있을 수 있으므로 피하세요. 설탕, 포도당-과당 시럽, 아스파탐 같은 감미료, 전화당 시럽, 글루탐산나트륨이나 효모 추출물 같은 맛과 향을 강화하는 물질, 항생제 사용을 피하세요.”Podrażnienia płuc oraz może nasilać stany zapalne dziąseł Sprawdź czy w Twoim domu występuje pleśń i zwalcz wszelkie grzyby i pleśnie Przygotowując wodę do picia używaj filtrów z systemem Odwrotnej Osmozy Jedz organiczne bio warzywa ze sprawdzonych źródeł – hodowanych bez użycia pestycydów w tym glifosatu Czytaj składy kosmetyków, które używasz na codzień i sprawdź czy zawierają szkodliwe substancje Bezpiecznie usuń wypełnienia amalgamatowe (czarne plomby z rtęcią) i unikaj jedzenia dużych ryb morskich takich jak: tuńczyk, rekin, makrela królewska, marlin, ponieważ ich mięso może zawierać duże ilości rtęci Unikaj mięsa ze zwierząt, które hodowane były przemysłowo na dużych fermach ponieważ będzie ono potencjalnie zawierało zwiększoną ilość antybiotyków oraz hormonów. Unikaj cukru, syropu glukozo-fruktozowego, słodzików jak aspartam, syropu cukru inwertowanego, wzmacniaczy smaku i zapachu jak glutaminian sodu czy ekstraktu z drożdży, stosowania antybiotyków.
Problemy z dziąsłami = Alzheimer?
Paul Clayton

신체 활동 부족, 고도로 가공된 식단, 그리고 그와 관련된 비만과 당뇨병은 치매를 유발하기 쉬운 요인으로 제시됩니다.

„낮고 점점 줄어드는 신체 활동 수준(35)은 심폐 체력 저하로 이어지며, 이는 치매를 일으키는 또 하나의 조절 가능하고 증가하는 요인입니다(36–39). 고도로 가공된 식단(40–43)과 그로 인해 성인에게 나타나는 비만 및 당뇨병 유행(44, 45)도 마찬가지입니다.”Niski i malejący poziom aktywności fizycznej (35) skutkujący słabą wydolnością krążeniowo-oddechową stanowi kolejny modyfikowalny i rosnący czynnik wywołujący demencję (36–39). Podobnie jak nasza wysoko przetworzona dieta (40–43) i wynikające z niej epidemie otyłości i cukrzycy wśród dorosłych (44, 45).
Kontrolowany lot w otchłań
Paul Clayton

Paul Clayton은 만성 스트레스가 알츠하이머병 위험을 높일 가능성이 크고, 고도로 가공된 식단에 식물성 제노호르메시스 물질이 부족한 점도 위기를 악화시킬 수 있다고 말합니다.

„극심한 스트레스 경험은 뇌의 노화를 크게 앞당기므로(9), 만성 스트레스는 알츠하이머병 위험을 높일 가능성이 큽니다(8, 10, 11). 불안 장애와 우울 장애(수면무호흡증도 마찬가지)는 코르티솔 수치가 지속해서 높은 상태로 나타나기 때문에, 이런 질환과 치매 사이의 타당한 연관성을 설명할 수 있습니다. 오늘날 고도로 가공된 식단에 식물성 제노호르메시스 물질이 부족한 점도 현재의 위기에 기여할 수 있습니다.”Wysoce stresujące doświadczenia dramatycznie przyspieszają starzenie się mózgu (9), dlatego przewlekły stres prawdopodobnie zwiększa ryzyko choroby Alzheimera (8, 10, 11). Ponieważ zarówno zaburzenia lękowe, jak i choroby depresyjne (oraz bezdech senny) objawiają się utrzymującym się podwyższeniem poziomu kortyzolu, zapewnia to jedno wiarygodne powiązanie między tymi stanami a demencją. Brak ksenohormetyków pochodzenia roślinnego w dzisiejszej diecie wysokoprzetworzonej może się przyczyniać do naszego kryzysu.
Kontrolowany lot w otchłań
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan은 구강청결제, 항생제, 불소, 제산제를 피하고 산화질소를 공급하는 제품을 사용하라고도 권합니다.

„2. 구강청결제, 항생제, 불소를 피해야 합니다. 이 모두는 산화질소 생성을 억제해 인슐린 저항성과 당뇨병을 유발합니다. 3. 특히 양성자펌프억제제를 비롯한 모든 제산제를 피해야 합니다. 4년 넘게 PPI를 복용한 사람은 치매와 알츠하이머병 발생률이 40% 더 높습니다. 이 약은 산화질소 생성을 완전히 억제합니다. 4. 마지막으로, 몸에서 만들 수 없는 산화질소를 공급하고 구강 미생물군을 회복시키며 NOS 효소의 결합을 정상화하는 산화질소 활성 제품을 복용해야 합니다.”2. You must avoid mouthwash, antibiotics and fluoride. All of these shut down nitric oxide production and lead to insulin resistance and diabetes. 3. You must avoid all antacids, especially proton pump inhibitors. People who have been on PPIs for more than 4 years have a 40% higher incidence of dementia and Alzheimer’s. These drugs completely shut down nitric oxide production 4. Last but not least, you need to take a nitric oxide active product in order to supply a source of nitric oxide that your body is unable to produce that also restores the oral microbiome and recouples the NOS enzyme.
Nitric Oxide - The Key to Addressing the Root Cause of Alzheimer's Disease

PubMed · Europe PMC 연구

가장 긍정적인 결과를 보인 연구 8건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.

PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 5 123건.

메타분석에 따르면 지중해식 식단을 더 잘 따를수록 알츠하이머병 위험이 낮은 것으로 나타났습니다.

연구 목적: 치매는 65세 이상 인구의 5~8%(전 세계 약 5천만 명)에게 영향을 미칩니다. 식단을 포함한 여러 요인이 치매 위험 증가와 관련이 있습니다. 지중해식 식단(MedDiet)은 여러 만성질환에 잠재적인 보호 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이 체계적 문헌고찰 및 메타분석은 지중해식 식단 준수도와 노인의 치매 위험 사이의 연관성을 평가하는 것을 목표로 했습니다.

결과: 확인된 문헌 682건 가운데 21건이 분석에 포함되었습니다. 참가자 65,955명(I2 = 69.94)을 바탕으로 통합 오즈비(OR)는 0.89(95% 신뢰구간[CI] = 0.84~0.94)였습니다. 코호트 연구만 포함했을 때는 참가자 55,205명(I2 = 89.70)을 기준으로 위험비(HR)가 0.84(95% CI = 0.76~0.94)였습니다. 알츠하이머병만 고려했을 때는 참가자 38,292명(I2 = 63.85)을 기준으로 OR이 0.73(95% CI = 0.62~0.85)이었습니다. 지중해식 식단을 따르는 것은 노인을 포함해 치매 부담을 줄이는 효과적인 비약물적 방법일 수 있습니다.

Association between Mediterranean diet and dementia and Alzheimer disease: a systematic review with meta-analysis. · Aging Clin Exp Res 2024
연구 자금기재 없음 · Università degli Studi di Milano
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

문헌고찰에 따르면 분석한 종단 연구 대부분에서 지중해식 식단을 더 잘 따를수록 알츠하이머병 위험이 낮은 것으로 나타났습니다.

연구 목적: 현재 치매를 완치할 방법이 없으므로 예방 전략이 시급히 필요합니다. 이 문헌고찰은 지중해식 식단, 고혈압 예방을 위한 식이요법(DASH), 신경퇴행 지연을 위한 지중해식-DASH 식단(MIND), 그리고 이 식단들의 구성 요소와 인지 기능 저하, 치매, 알츠하이머병(AD) 사이의 연관성을 살펴본 기존 근거를 개괄합니다.

결과: 그러나 지중해식 식단을 더 잘 따르는 것은 환자-대조군 연구 1건과 종단 연구 8건 중 6건에서 AD 위험 감소와 관련이 있었습니다. 또한 종단 연구 1건에서 DASH 또는 MIND 식단을 더 잘 따르는 것이 AD 위험 감소와 관련이 있었습니다. 이러한 식단 구성 요소 가운데 올리브유는 인지 기능 저하를 줄이는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 결론적으로, 현재의 과학적 근거는 지중해식 식단, DASH 또는 MIND 식단을 더 잘 따를수록 인지 기능 저하가 적고 AD 위험이 낮다는 점을 시사하며, 가장 강한 연관성은 MIND 식단에서 나타납니다.

The Mediterranean, Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), and Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) Diets Are Associated with Less Cognitive Decline and a Lower Risk of Alzheimer's Disease-A Review. · Adv Nutr 2019
연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류여러 연구에 대한 검토

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

체계적 문헌고찰에 따르면 지중해식 식단 준수는 알츠하이머병과 파킨슨병 발병 위험 감소와 관련이 있었습니다.

연구 목적: 알츠하이머병(AD)과 파킨슨병(PD)은 가장 흔한 두 가지 신경퇴행성 질환이며, 두 질환 모두 예방하거나 완치할 방법이 없습니다. 지중해식 식단(MeDi)은 장내 미생물군을 조절해 신경을 보호할 수 있습니다.

결과: 이 연구들은 다섯 그룹으로 나뉘었습니다. MeDi와 AD 위험(n = 4), MeDi와 PD 위험(n = 2), MeDi와 미생물 구성 또는 대사체학(n = 21), AD와 미생물 구성 또는 대사체학(n = 7), PD와 미생물 구성 또는 대사체학(n = 30)입니다. MeDi 준수는 AD와 PD 발병 위험 감소와 관련이 있었습니다. 8개 속과 2개 종의 세균은 MeDi 및 AD와 반비례 관계였고, 1개 과, 8개 속, 3개 종의 세균은 MeDi 및 PD와 반비례 관계였습니다. MeDi, 장내 미생물군, 신경퇴행이 인과적으로 관련되어 있는지 알아보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

Mediterranean diet adherence, gut microbiota, and Alzheimer's or Parkinson's disease risk: A systematic review. · J Neurol Sci 2022
연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류여러 연구에 대한 검토

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관찰 연구에서 MIND, DASH, 지중해식 식단을 더 잘 따르는 것은 알츠하이머병 위험 감소와 관련이 있었습니다.

연구 목적: 이전 연구에서는 지중해식 식단과 고혈압 예방 식단을 결합한 MIND 식단을 더 잘 따를수록 인지 기능 저하가 느려지는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서는 이 세 가지 식단 패턴과 알츠하이머병(AD) 신규 발생 사이의 연관성을 조사했습니다.

결과: 보정된 비례위험 모형에서 MIND 식단 점수가 두 번째 삼분위수(위험비 또는 HR = 0.65, 95% 신뢰구간 또는 CI 0.44~0.98)와 가장 높은 삼분위수(HR = 0.47, 95% CI 0.26~0.76)에 해당하는 경우, 첫 번째 삼분위수보다 AD 발생률이 낮았습니다. 반면 DASH 식단(HR = 0.61, 95% CI 0.38~0.97)과 지중해식 식단(HR = 0.46, 95% CI 0.26~0.79)은 세 번째 삼분위수에서만 AD 발생률 감소와 관련이 있었습니다.

MIND diet associated with reduced incidence of Alzheimer's disease. · Alzheimers Dement 2015
연구 자금정부, 공공 기관 · National Institute on Aging, NIA NIH HHS
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류사람을 관찰한 연구
참가자 수923

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

문헌고찰에 따르면 지중해식, DASH, MIND 식단은 알츠하이머병 위험 감소와 관련이 있었습니다.

연구 목적: 서론: 지난 수십 년간 알츠하이머병(AD) 발생률이 크게 증가했습니다. 현재 효과적인 약물 치료법이 없으므로 예방 조치가 특히 중요합니다.

결과: 방법: AD 예방과 관련된 영양 및 식이 요인을 검토했습니다. 결과: 복합 탄수화물, 식이섬유, 오메가-3, 식물성 단백질, 비타민(엽산, 콜린, 비타민 D, C, B6, B9), 아연, 플라보놀과 프로바이오틱스 같은 일부 생리활성 화합물의 섭취는 AD 예방과 긍정적인 관련이 있었습니다. 지중해식 식단, 고혈압 예방을 위한 식이요법(DASH), 신경퇴행 지연을 위한 지중해식-DASH 식단(MIND)을 따르는 것은 질병 발병 위험 감소와 관련이 있었습니다. 결론: 영양은 AD에 대한 보호 역할을 할 수 있지만, 이를 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.

[Alzheimer's disease. Current evidence on the preventive role of nutrition]. · Nutr Hosp 2023
연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

문헌고찰에 따르면 식물성 식품을 중심으로 한 식단은 알츠하이머병 및 관련 치매 위험 감소와 관련이 있었습니다.

연구 목적: 알츠하이머병(AD)은 전 세계 고령 인구에게 점점 더 큰 우려가 되고 있습니다. 현재 AD를 완치하거나 신뢰성 있게 치료할 방법이 없으므로 예방은 중요하며 점점 더 활발히 연구되는 분야입니다.

결과: 대체로 식물성 식단 패턴은 알츠하이머병 및 관련 치매(ADRD)를 예방하고 발생 가능성을 낮추는 것과 비교적 일관되게 긍정적인 관련을 보였습니다. 이러한 효과는 식단의 특정 구성 요소가 뇌에 직접 미치는 영향뿐 아니라 당뇨병, 비만, 심혈관질환 등 ADRD 위험 요인의 해로운 영향을 줄이는 간접적인 효과에서도 비롯됩니다. 식사에는 사회적 관계와 같은 다른 심리사회적 요인도 영향을 미칩니다. 이러한 요인은 식단과 생활 방식에 직접 영향을 주어 ADRD 위험에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 ADRD에 관한 전향적 연구에는 심리사회적 요인을 포함한 총체적인 접근이 필요합니다.

Dietary Patterns and Alzheimer's Disease: An Updated Review Linking Nutrition to Neuroscience. · Nutrients 2023
연구 자금회사와 다른 기관 공동 · NCI NIH HHS, the National Institutes of Health (NIH) FIRST, Florida State University (FSU)
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관찰 연구를 검토한 결과, 일부 식물성 식품은 알츠하이머병 위험 감소와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

연구 목적: 식단은 알츠하이머병(AD) 위험을 바꾸는 중요한 비약물적 요인입니다. 이 연구에서는 여러 국가의 생태학적 연구, 전향적 및 횡단면 관찰 연구, 실험실 연구를 통해 식단이 AD 위험에 미치는 역할을 평가했습니다.

결과: 식단으로 인해 나타나는 요인 중 AD 위험의 유의한 증가와 관련된 것으로는 염증, 인슐린 저항성, 산화 스트레스, 호모시스테인 상승, 식이 최종당화산물, 트리메틸아민 N-옥사이드가 있습니다. 식이 생리활성 성분과 특정 식품이 AD 위험에 영향을 미치는 분자적 기전도 논의합니다. 대부분 국가의 식품 공급 체계가 깊이 자리 잡은 만큼 AD 발생률의 상승 추세를 되돌리기는 어려울 것입니다. 하지만 실천할 의향과 여건이 있는 사람에게는 동물성 식품을 적게 먹고 항염증 효과가 있으며 혈당 부하가 낮은 식품을 충분히 섭취하는 식단이 도움이 될 수 있습니다.

Diet's Role in Modifying Risk of Alzheimer's Disease: History and Present Understanding. · J Alzheimers Dis 2023
연구 자금회사 또는 제조사 · Bio-Tech Pharmacal, Inc. (Fayetteville, AR, USA)
저자가 회사와 관련이 있나요?예 — 저자들이 신고함
제조사가 연구를 도왔나요?예
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

알츠하이머병 모델 생쥐에게 굴 껍데기 추출물을 보충하자 인지 검사 결과가 향상되고 뇌 병리의 특징이 줄었습니다.

연구 목적: 알츠하이머병은 인지 기능 저하, 아밀로이드-β 축적, 타우 관련 병리, 신경염증, 산화 스트레스가 특징입니다. 진주굴 껍데기에서 추출한 진주층 추출물은 식이보충제 관련 용도로 사용되지만, 동물 모델에서 얻은 근거는 신중히 해석해야 합니다. 또한 알츠하이머병 유사 병리에 미치는 영향은 아직 충분히 밝혀지지 않았습니다.

결과: A2M은 1.51배 증가했으며(FDR 보정 p = 0.00091), 단백질 수준에서도 A2M 증가가 확인되었습니다. 진주층 보충군에서는 Iba1 및 GFAP 면역반응성이 감소했고, 산화 스트레스 관련 지표가 달라졌습니다. APP 녹인 수컷 생쥐에게 진주층을 장기간 보충한 결과 행동 수행 능력이 개선되고 알츠하이머병 유사 병리 특징 일부가 완화되는 것과 관련이 있었습니다. 이는 탐색적 전임상 신호일 뿐이며, 인과적 기전이나 용량-반응 관계, 포괄적인 안전성, 사람에게서 식이보충제로서의 효능을 입증하지는 않습니다.

Long-Term Dietary Supplementation with Pearl Oyster Shell-Derived Nacre Extract Improves Cognitive Performance and Attenuates Alzheimer's Disease-Like Pathology in APPNL-G-F/NL-G-F Knock-In Mice. · J Diet Suppl 2026
연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류동물 연구
참가자 수6

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관점 및 의견 자료

아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.

Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„(2014) 일본과 개발도상국의 영양 전환기에 나타난 식단 변화와 알츠하이머병. J Alzheimers Dis. 2014년 1월 1일;38(3):611-20. doi: 10.3233/JAD-130719. (2007) 마그네슘의 기적. Ballantine Press. ISBN-13: 9780345494580 영양 의학은 분자교정 의학입니다. 분자교정 의학은 질병과 싸우기 위해 안전하고 효과적인 영양 요법을 사용합니다.”(2014) Trends in diet and Alzheimer's disease during the nutrition transition in Japan and developing countries. J Alzheimers Dis. 2014 Jan 1;38(3):611-20. doi: 10.3233/JAD-130719. (2007) The Magnesium Miracle. Ballantine Press. ISBN-13: 9780345494580 Nutritional Medicine is Orthomolecular Medicine Orthomolecular medicine uses safe, effective nutritional therapy to fight illness.
Vitamins Help Prevent Alzheimer's Disease: News Media Ignores Supplement Benefits . . .Again
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„아일랜드 타임스는 기사에서 “비타민을 먹인 건강한 생쥐도 일반 식단을 먹은 생쥐보다 더 좋은 성적을 거뒀다”고 인정하고, 공동 연구 저자 Frank LaFerla의 말을 인용했습니다. “이는 알츠하이머병에 좋을 뿐 아니라 건강한 사람이 복용하면 기억력의 일부 측면이 향상될 수도 있다는 뜻입니다.”(4) 연구 저자 Green은 이렇게 덧붙였습니다. “이미 있는 다른 것들과 함께 사용한다면 큰 효과가 나타날 가능성이 있습니다.” 미국 알츠하이머협회의 Dr.”In their article, the Irish Times does admit that "Healthy mice fed the vitamins also outperformed mice on a normal diet" and quoted study co-author Frank LaFerla saying that "This suggests that not only is it good for Alzheimer's disease, but if normal people take it, some aspects of their memory might improve." (4) And study author Green added, "If we combine this with other things already out there, we'd probably see a large effect." The US Alzheimer's Association's Dr.
High Doses of Vitamins Fight Alzheimer's Disease
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„알츠하이머병 절대 위험의 4~6%를 차지하는 것으로 여겨집니다.[4,5] 이 위험 요인은 과장되는 경우가 많습니다. ApoE4 유전자를 가진 사람이 아무것도 바꾸지 않으면, 그렇지 않은 사람보다 노년에 알츠하이머병이 생길 가능성이 약 20% 더 높기 때문입니다. 이를 ‘상대 위험’이라고 합니다. 그렇다고 ApoE4 유전자를 가진 사람이 알츠하이머병에 걸릴 확률이 20%라는 뜻은 아닙니다.”It is considered to contribute 4 to 6% of the absolute risk for Alzheimer's disease. [4,5] This is often exaggerated as a risk factor because, if a person has the ApoE4 gene, and changes nothing, they have about a 20% greater chance of developing Alzheimer's later in life than someone who doesn't. This is called 'relative risk'. It doesn't mean, however, that someone with the ApoE4 gene has a 20% chance of developing Alzheimer's.
Most Dementia is Driven by Diet, Not Genes: The ApoE4 Exaggeration

Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.