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बीमारियाँ

शराब के बाद लिवर—इसे सहारा कैसे दें?

स्रोत: 11 · लेख: 14 982 अक्षर

Jan Jaśkowski दो सप्ताह तक रोज़ 3 g ग्लाइसिन और शराब पीते समय तथा उसके बाद दो दिनों तक हर 8 घंटे में 5 g सक्रिय चारकोल लेने की सलाह देते हैं।

  • उनके अनुसार, ग्लाइसिन सूजन और लिवर में वसा जमने को कम कर सकता है तथा उसकी कोशिकाओं की मरम्मत और पुनर्जनन में मदद कर सकता है।
  • Jan Jaśkowski ग्लाइसिन के सप्लीमेंट लेने को लिवर एंज़ाइमों में तेज़ी से सुधार और ऊतकों को कम नुकसान से भी जोड़ते हैं।
  • Prof. Sucharit Bhakdi बताते हैं कि विषाक्त हेपेटाइटिस की शुरुआती अवस्था में, आम तौर पर उसे पैदा करने वाले कारक को हटाने के बाद यह ठीक हो जाता है।

लेखक क्या लिखते हैं

Jan Jaśkowski

शराब पीने के बाद यह जानना उपयोगी है कि दुष्प्रभावों को कैसे कम करें और लिवर को कैसे सहारा दें।

„शराब के नुकसान के बारे में अब किसी को समझाने की ज़रूरत नहीं है। हमें विश्वास है कि हमारे पाठक इसके अत्यधिक सेवन से होने वाले खतरों से अवगत हैं। हालाँकि, हममें से ज़्यादातर लोग कभी-कभी शराब पीते हैं। इसलिए यह जानना उपयोगी है कि इसके सेवन के दुष्प्रभावों को कैसे कम करें और शराब पीने के बाद लिवर को कैसे सहारा दें।”O szkodliwości alkoholu nikogo nie trzeba już przekonywać i wierzymy, że nasi czytelnicy są świadomi zagrożeń, jakie niesie ze sobą jego nadmierne spożywanie. Większości z nas zdarza się jednak pić alkohol, dlatego warto wiedzieć, jak zminimalizować skutki uboczne jego spożywania i jak wspomóc wątrobę po wypiciu alkoholu.
Jak wspomóc wątrobę po alkoholu? — Moja Apteczka
Jan Jaśkowski

ग्लाइसिन शराब से हुए नुकसान के बाद लिवर के पुनर्जनन को तेज़ कर सकता है, सूजन और वसा जमने को कम कर सकता है तथा कोशिकाओं की मरम्मत में मदद कर सकता है।

„अध्ययनों से स्पष्ट संकेत मिलते हैं कि ग्लाइसिन शराब से हुए नुकसान के बाद लिवर के पुनर्जनन को तेज़ करने में मदद करता है। यह सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके तथा लिवर में वसा के जमाव (फैटी लिवर) को घटाकर काम करता है। यह लिवर एंज़ाइमों के स्तर में भी सुधार करता है और कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है। इसलिए शराब के बोझ से दबे लिवर के लिए यह संभावित रूप से फायदेमंद हो सकता है।”Badania zdecydowanie sugerują, że glicyna pomaga przyspieszyć regenerację wątroby po uszkodzeniu spowodowanym alkoholem. Działa poprzez redukcję stanu zapalnego, stresu oksydacyjnego i zmniejszenie akumulacji tłuszczu (stłuszczenia) w wątrobie. Poprawia również poziom enzymów wątrobowych i wspomaga naprawę komórek, co czyni ją potencjalnym sprzymierzeńcem dla obciążonej alkoholem wątroby.
Jak wspomóc wątrobę po alkoholu? — Moja Apteczka
Jan Jaśkowski

ग्लाइसिन के सप्लीमेंट लेने का संबंध लिवर एंज़ाइमों में तेज़ी से सुधार और ऊतकों को कम नुकसान से बताया गया है।

„अध्ययन यह भी दिखाते हैं कि ग्लाइसिन के सप्लीमेंट लेने से लिवर एंज़ाइम (AST, ALT) सामान्य स्तर पर जल्दी लौटते हैं, सूजन वाली कोशिकाओं की संख्या घटती है और ऊतकों को कम नुकसान (नेक्रोसिस) होता है। शराब से हुए लिवर नुकसान वाले पशु मॉडलों में एंटीऑक्सिडेंट रक्षा प्रणालियों में सुधार भी देखा गया है।”Badania pokazują także, że suplementacja glicyną prowadzi do szybszej normalizacji enzymów wątrobowych (AST, ALT), zmniejszenia liczby komórek zapalnych oraz zmniejszenia uszkodzeń tkanek (martwicy). Dowiedziono także poprawę systemów obrony antyoksydacyjnej w modelach zwierzęcych z uszkodzeniem wątroby wywołanym alkoholem.
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Jan Jaśkowski

ग्लाइसिन सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकता है, लिवर में वसा जमना घटा सकता है, लिवर कोशिकाओं की रक्षा कर सकता है और उनके पुनर्जनन में मदद कर सकता है।

„सूजन कम करता है: TNF-अल्फ़ा जैसे सूजन बढ़ाने वाले साइटोकाइनों का स्तर कम करता है और सूजन वाली कोशिकाओं के जमाव को सीमित करता है। ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है: SOD, CAT और GSH जैसे एंटीऑक्सिडेंट एंज़ाइमों को बढ़ाता है और लिपिड पेरॉक्सिडेशन घटाता है। इससे प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन रूपों (ROS) से होने वाला नुकसान कम होता है। वसा का जमाव घटाता है: लिवर में वसा जमने और उससे जुड़ी बीमारियों को कम करने में मदद करता है। कोशिकाओं की रक्षा करता है: लिवर कोशिकाओं के एपोप्टोसिस (कोशिका मृत्यु) को रोकता है और लिवर के पुनर्जनन में मदद करता है।”Zmniejsza stan zapalny: zmniejsza poziom cytokin prozapalnych, takich jak TNF-alfa oraz ogranicza naciekanie komórek zapalnych. Zwalcza stres oksydacyjny: wzmacnia enzymy antyoksydacyjne (takie jak SOD, CAT, GSH) i zmniejsza peroksydację lipidów, zmniejszając uszkodzenia spowodowane reaktywnymi formami tlenu (ROS). Zmniejsza akumulację tłuszczu: pomaga zmniejszyć stłuszczenie wątroby i związane z nim patologie. Chroni komórki: zapobiega apoptozie (śmierci komórek) komórek wątroby i wspomaga regenerację wątroby.
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Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski दो सप्ताह तक रोज़ 3 g ग्लाइसिन तथा शराब पीते समय और उसके बाद दो दिनों तक हर 8 घंटे में 5 g सक्रिय चारकोल लेने की सलाह देते हैं।

„यह आहार-सप्लीमेंट के रूप में भी उपलब्ध है। दो सप्ताह तक रोज़ 3 ग्राम लेना पर्याप्त है। सक्रिय चारकोल शराब पीते समय और उसके बाद दो दिनों तक हर 8 घंटे में 5 ग्राम की मात्रा में लें। इसे भोजन या दवाइयों से दो घंटे के अंतर पर लें।”Dostępna jest także w formie suplementu diety. Wystarczą 3 gramy dziennie przez okres dwóch tygodni. Węgiel aktywny należy przyjmować w trakcie spożywania alkoholu i przez dwa dni po, w dawce 5 gramów co 8 godzin, w odstępie dwóch godzin od spożywania jedzenia czy leków.
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Jan Jaśkowski

ग्लाइसिन प्राकृतिक रूप से टेंडन, त्वचा और उपास्थि समेत कई जगहों पर पाया जाता है। यह सप्लीमेंट के रूप में भी उपलब्ध है।

„ग्लाइसिन एक अमीनो अम्ल है, जो प्राकृतिक रूप से टेंडन, त्वचा, उपास्थि आदि में पाया जाता है। यह जेली वाले पकवानों और, उदाहरण के लिए, पूरे मुर्गे से बने शोरबे में भी होता है। यह आहार-सप्लीमेंट के रूप में भी उपलब्ध है। दो सप्ताह तक रोज़ 3 ग्राम लेना पर्याप्त है।”Glicyna jest aminokwasem występującym naturalnie w ścięgnach, skórze, chrząstkach itp. A więc w galaretkach i rosołach gotowanych na przykład z całej kury. Dostępna jest także w formie suplementu diety. Wystarczą 3 gramy dziennie przez okres dwóch tygodni.
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Henryk Różański

Henryk Różański लिवर के पुनर्जनन और विषहरण में मदद करने वाला एक हर्बल मिश्रण बताते हैं, साथ ही उसे बनाने और उसकी खुराक लेने का तरीका भी।

„Rp. लिवर और अग्न्याशय की रक्षा करने तथा उनके पुनर्जनन और विषहरण में मदद करने वाला मिश्रण। Ligularia की जड़ी-बूटी या प्रकंद 25 g; सिंहपर्णी की जड़ी-बूटी 25 g; आर्टिचोक या कार्डून की जड़ी-बूटी 25 g; हल्दी का बारीक कटा या पाउडर किया हुआ प्रकंद 25 g; पुदीने की पत्ती 25 g; होरहाउंड या सामान्य एग्रीमोनी की जड़ी-बूटी 25 g; इनुला की जड़ 25 g; इम्मोर्टेल का पौधा या फूल, अथवा हॉकवीड या पिपाऊ की जड़ी-बूटी 25 g। जड़ी-बूटियों को मिलाएँ। एक गिलास पानी में मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच डालकर ढककर धीमी आँच पर 10 मिनट उबालें। फिर 20 मिनट के लिए रख दें। पानी की कमी पूरी करके मात्रा 220-250 ml करें। सूजन, लिवर और अग्न्याशय के सिरोसिस, फैटी लिवर, पित्त की ऐंठन और विषाक्तता में दिन में 4 बार पिएँ।”Rp. Mieszanka ochronna i wspomagająca regenerację oraz odtruwanie wątroby i trzustki. Ziele lub kłącze języczka Ligularia 25 g Ziele mniszka lekarskiego 25 g Ziele karczocha lub ostrożenia warzywnego 25 g Kłącze w proszku lub krojone drobno kurkumy 25 g Liść mięty 25 g Ziele szanty lub ziele rzepika pospolitego 25 g Korzeń omanu 25 g Ziele lub kwiat kocanki, albo ziele jastrzębca lub pępawy 25 g Zioła wymieszać. 1 łyżka mieszanki na szklankę wody, gotować na wolnym ogniu 10 minut, pod przykryciem, odstawić na 20 minut, dopełnić brakująca ilość wody do obj. 220-250 ml. Pić 4 razy dziennie przy stanach zapalnych, marskości wątroby i trzustki, stłuszczeniu wątroby, kolce żółciowej, przy zatruciach.
Języczka – Ligularia w praktycznej fitoterapii.
Prof. Sucharit Bhakdi

विषाक्त हेपेटाइटिस की शुरुआती अवस्था में, आम तौर पर उसे पैदा करने वाले कारक को हटाने के बाद यह ठीक हो जाता है।

„शुरुआती अवस्था में, विषाक्त हेपेटाइटिस आम तौर पर उसे पैदा करने वाले रासायनिक कारक को हटाने पर ठीक हो जाता है। 4.4.4.3 ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस। हेपेटाइटिस का यह रूप लिवर ऊतक में मौजूद ऑटोएंटीजन के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होता है। आम तौर पर इसमें कई ऑटोएंटीजन शामिल होते हैं और इनके विरुद्ध एंटीबॉडी रक्त में मिलती हैं।”In its early stages, toxic hepatitis is usually reversible upon withdrawal of the causative chemical agent. 4.4.4.3 Autoimmune hepatitis. This form of hepatitis is caused by an immune reaction to autoantigens which occur in liver tissue. Usually, multiple autoantigens are involved, and antibodies to these autoantigens are found in the blood.
mRNA Vaccine Toxicity — M. Palmer i S. Bhakdi i in. (2023)

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 5 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 1 390।

शराब से लिवर को नुकसान वाले चूहों के एक मॉडल में पेक्टिन और AhR सक्रिय करने वाले पदार्थ ने लिवर के घावों को कम किया। पेक्टिन का लाभकारी प्रभाव AhR पर निर्भर था।

अध्ययन का उद्देश्य: लंबे समय तक शराब पीना लिवर से जुड़ी मौतों का एक महत्वपूर्ण कारण है। आंत के सूक्ष्मजीवों के खास प्रकार चूहों और मनुष्यों, दोनों में शराब से होने वाली लिवर बीमारी की संवेदनशीलता या प्रतिरोध से जुड़े हैं। हमारा उद्देश्य यह पता लगाना था कि आंत के सूक्ष्मजीवों को लक्षित करने से शराब के कारण हुए लिवर के घावों में सुधार कैसे हो सकता है।

परिणाम: पेक्टिन से उपचार करने पर मानव आंत के सूक्ष्मजीवों वाले और शराब दिए गए चूहों के माइक्रोबायोम तथा मेटाबोलोम में बदलाव आया और मल में एक खास पहचान-चिह्न बना। बैक्टीरिया से बनने वाले ट्रिप्टोफैन मेटाबोलाइटों का अधिक उत्पादन लिवर की चोट में सुधार से जुड़ा था। AhR एगोनिस्ट Ficz (6-formylindolo (3,2-b) carbazole) ने लिवर के घाव कम किए, ठीक वैसे ही जैसे प्रीबायोटिक उपचार ने। इसके उलट, शराब दिए गए AhR नॉक-आउट चूहों में ahr जीन को निष्क्रिय करने से प्रीबायोटिक का लाभकारी प्रभाव समाप्त हो गया। महत्वपूर्ण बात यह है कि गंभीर अल्कोहॉलिक हेपेटाइटिस वाले रोगियों में AhR एगोनिस्ट के रूप में काम करने वाले बैक्टीरियल ट्रिप्टोफैन डेरिवेटिव का स्तर कम होता है। आंत के माइक्रोबायोटा को लक्षित करके अल्कोहॉलिक लिवर बीमारी में सुधार करने में AhR मार्ग शामिल है, और इसे नए उपचार लक्ष्य के रूप में देखा जाना चाहिए।

Microbiota tryptophan metabolism induces aryl hydrocarbon receptor activation and improves alcohol-induced liver injury. · Gut 2021
अध्ययन के लिए पैसाकंपनी अन्य के साथ · Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, Fondation pour la Recherche Médicale, Servier
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?हाँ
अध्ययन का प्रकारपशु अध्ययन

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा के अनुसार, प्रयोगात्मक अध्ययनों में जिंक शराब से हुए लिवर नुकसान को कम कर सकता है। मनुष्यों में यह जिंक की कमी के लक्षणों में सुधार करता है।

अध्ययन का उद्देश्य: जिंक एक आवश्यक सूक्ष्म तत्व है, जो कोशिकाओं की सामान्य वृद्धि, विकास और विभेदन के लिए ज़रूरी है। यह DNA के संश्लेषण, RNA के प्रतिलेखन तथा कोशिका विभाजन और सक्रियण में शामिल होता है।

परिणाम: दर्ज किया गया है कि जिंक के सप्लीमेंट कई प्रक्रियाओं के ज़रिये प्रयोगात्मक रूप से शराब से होने वाली लिवर बीमारी (ALD) को रोकते या कम करते हैं। इनमें आंत की अवरोधक क्षमता को स्थिर करना, रक्त में एंडोटॉक्सिन कम करना, सूजन बढ़ाने वाले साइटोकाइनों का उत्पादन घटाना, ऑक्सीडेटिव तनाव कम करना और लिवर कोशिकाओं की एपोप्टोटिक मृत्यु को सीमित करना शामिल है। लिवर की बीमारी वाले मनुष्यों में नैदानिक परीक्षणों का आकार और गुणवत्ता सीमित है, लेकिन यह स्पष्ट है कि जिंक के सप्लीमेंट लेने से इन रोगियों में जिंक की कमी के लक्षण ठीक होते हैं। कुछ अध्ययनों में जिंक लेने के बाद ALD और हेपेटाइटिस C, दोनों में लिवर के कामकाज में सुधार के संकेत मिले हैं। एक अध्ययन में हेपेटाइटिस C के रोगियों में फाइब्रोसिस के संकेतकों में सुधार भी देखा गया। लिवर की बीमारी के उपचार में जिंक की सामान्य खुराक भोजन के साथ 50 mg तत्वीय जिंक है, ताकि मतली के संभावित दुष्प्रभाव को कम किया जा सके।

Zinc and liver disease. · Nutr Clin Pract 2012
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · NIAAA NIH HHS, NIEHS NIH HHS
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

चूहों में निष्क्रिय Lactobacillus johnsonii बैक्टीरिया से बने एक उत्पाद ने शराब के कारण हुए लिवर नुकसान को कम किया।

अध्ययन का उद्देश्य: लंबे समय तक शराब पीने से आंत का माइक्रोबायोटा और प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है, जिससे शराब से जुड़ी लिवर बीमारी (ALD) विकसित हो सकती है। प्रोबायोटिक और पोस्टबायोटिक उपचार की रणनीतियाँ आंत का संतुलन बनाए रखकर ALD को प्रभावी ढंग से कम कर सकती हैं।

परिणाम: गर्मी से मारे गए L. johnsonii ने प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पैदा की और आंत के माइक्रोबायोटा के असंतुलन को सुधारने में मदद की। खास तौर पर, इसने ब्यूटिरेट बनाने वाले बैक्टीरिया (जैसे Faecalibaculum rodentium) की घटती संख्या को पलटा और इथेनॉल से बढ़े अवसरवादी रोगाणुओं (जैसे Helicobacter sp. और Pichia kudriavzevii) की संख्या को कम किया। ये निष्कर्ष आंत-माइक्रोबायोटा और लिवर के बीच संबंध पर नई जानकारी देते हैं, जिसका उपयोग ALD के उपचार को बेहतर बनाने में किया जा सकता है।

Postbiotics From Lactobacillus Johnsonii Activates Gut Innate Immunity to Mitigate Alcohol-Associated Liver Disease. · Adv Sci (Weinh) 2025
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · National Key Technologies R&D Program
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारपशु अध्ययन

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में शराब से परहेज़ को शराब से जुड़ी लिवर बीमारी के प्रबंधन का मुख्य तरीका बताया गया है।

अध्ययन का उद्देश्य: संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब से जुड़ी लिवर बीमारी सिरोसिस का प्रमुख कारण है। हेपेटाइटिस C का सीधी असर वाली एंटीवायरल दवाओं से इलाज संभव होने के बाद से यह लिवर प्रत्यारोपण का सबसे आम कारण बन गई है। COVID-19 महामारी ने शराब से जुड़े हेपेटाइटिस के बढ़ते प्रसार को लेकर पहले से मौजूद चिंताओं को और बढ़ाया। 30 और 40 वर्ष की महिलाओं में इसकी वृद्धि खास तौर पर उल्लेखनीय रही।

परिणाम: सभी वयस्कों में शराब के सेवन की जाँच करना ज़रूरी है। शराब से परहेज़ शराब से जुड़ी लिवर बीमारी के उपचार का मुख्य आधार है, हालाँकि दवाओं के उपचारों का मूल्यांकन अभी जारी है। रक्त परीक्षण और इमेजिंग समेत लिवर बीमारी के गैर-आक्रामक आकलन के तरीके प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा में गंभीर लिवर बीमारी की जाँच को अधिक लोगों तक पहुँचा रहे हैं। पदार्थों के कारण लिवर को होने वाले अन्य नुकसानों में डॉक्टर के पर्चे वाली और बिना पर्चे वाली दवाएँ, हर्बल उत्पाद और आहार-सप्लीमेंट शामिल हैं।

Hepatitis Overview: Alcohol-Associated Liver Disease and Drug-Induced Liver Injury. · FP Essent 2026
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

चूहों में आइसोरहैमनेटिन ने शराब से हुए लिवर नुकसान और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम किया।

अध्ययन का उद्देश्य: पृष्ठभूमि: अल्कोहॉलिक लिवर बीमारी (ALD) लिवर को धीरे-धीरे होने वाले नुकसान की एक स्थिति है, जो लंबे समय तक अत्यधिक शराब पीने से पैदा होती है। मौजूदा उपचार मुख्यतः लक्षणों को संभालने तक सीमित हैं और लंबे समय तक इनके उपयोग से सुरक्षा संबंधी जोखिम जुड़े हैं।

परिणाम: निष्कर्ष: OTU स्तर पर किए गए NMDS विश्लेषण में लगातार यह दिखा कि IS से उपचारित समूह EtOH समूह से अलग एक साथ समूहित हुए और Control समूह की ओर खिसके। इससे पता चलता है कि सूक्ष्मजीव समुदाय की कुल संरचना स्वस्थ नियंत्रणों जैसी स्थिति की ओर आंशिक रूप से लौटी। प्रजातियों की संरचना के लिहाज़ से, IS उपचार ने लाभकारी सूक्ष्मजीव समुदायों को बढ़ाया और रोगजनक बैक्टीरिया की वृद्धि को रोका, जिससे आंतों के वनस्पति समुदाय का संतुलन प्रभावी रूप से बहाल हुआ। कुल मिलाकर, इन निष्कर्षों से संकेत मिला कि IS के लिवर-सुरक्षात्मक प्रभाव आंत के माइक्रोबायोटा के असंतुलन और आंत की अवरोधक क्षमता में सुधार से गहराई से जुड़े थे। इससे आंत-लिवर अक्ष की संभावित भूमिका का संकेत मिलता है, हालाँकि इसकी कारणात्मक भूमिका की पुष्टि के लिए आगे के यांत्रिक अध्ययनों (जैसे माइक्रोबायोटा को हटाना या मल-माइक्रोबायोटा प्रत्यारोपण) की ज़रूरत है।

Dietary Isorhamnetin Alleviates Alcoholic Liver Injury in Mice by Regulating Gut Microbiota via the Gut-Liver Axis. · Nutrients 2026
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · the Jiangsu Forestry Science and Technology Innovation and Extension Project, the National Key R & D Program of China
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
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“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„Nutrition, अप्रैल 2013: आहार, रोकथाम; औसत आयु 73+ वर्ष, फ्रांस; आहार का सेवन; ओमेगा-3 का रक्त स्तर सबसे अधिक होने पर उन्नत AMD का जोखिम 38% कम। Investigative Ophthalmology, जुलाई 2011: आहार, रोकथाम; 3 वर्ष, 666 लोग, फ्रांस; आहार का सेवन; मछली के तेल के सेवन से शुरुआती AMD का जोखिम 17% और उन्नत AMD का जोखिम 74% कम। Archives of Ophthalmology, जुलाई 2011: आहार, रोकथाम; 38,022 महिलाएँ, औसत आयु 54.6 वर्ष, बोस्टन, MA; आहार का सेवन; महीने में 1 बार से कम मछली खाने की तुलना में सप्ताह में 1 बार मछली खाने से AMD का सापेक्ष जोखिम 42% कम। American Journal of Clinical Nutrition, दिसंबर 2009: आहार, रोकथाम; 13 वर्ष, 1,837 लोग; अमेरिका में बहु-केंद्र अध्ययन; आहार का सेवन; H…”Nutrition April 2013 Dietary PREVENTION 32 mos avg 963Age 73+ yrs France Dietary intake Highest blood levels of omega-3 = -38% reduced risk for advance AMD Investigative Ophthalmology July 2011 Dietary intake PREVENTION 3 yrs 666 France Dietary intake Fish oil intake decreased risk for early AMD (-17%) and advanced AMD (-74%) Archives Ophthalmology July 2011 Dietary intake PREVENTION – 38022women- mean age 54.6 yrs Boston, MA Dietary intake 1 serving fish/week compared to less than 1 serving/month reduced relative risk for AMD -42% Amer J Clinical Nutrition Dec 2009 Dietary intake PREVENTION 13 yrs 1837 Multi-center study USA Dietary intake H…
Something’s Fishy About Macular Degeneration Fish Oil Studies
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„गैर-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर रोग वाले लोगों में आहार से मिलने वाले नियासिन का सेवन और मृत्यु-दर। JAMA Netw Open 2024, 7, e2354277, doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.54277. 58. Messamore, E. सिज़ोफ्रेनिया के एंडोफीनोटाइप के रूप में नियासिन प्रतिक्रिया बायोमार्कर: वर्तमान स्थिति का अद्यतन। Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2018, 136, 95-97, doi:10.1016/j.plefa.2017.06.014. सभी के लिए ऑर्थोमोलेक्यूलर मेडिसिन: परिवारों और चिकित्सकों के लिए मेगाविटामिन उपचार: Hoffer, M.D. Ph.D. 61. Pieper, J.A. नियासिन के विभिन्न रूपों को समझना।”Dietary Niacin Intake and Mortality Among Individuals With Nonalcoholic Fatty Liver Disease. JAMA Netw Open 2024, 7, e2354277, doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.54277. 58. Messamore, E. The Niacin Response Biomarker as a Schizophrenia Endophenotype: A Status Update. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2018, 136, 95-97, doi:10.1016/j.plefa.2017.06.014. Orthomolecular Medicine for Everyone: Megavitamin Therapeutics for Families and Physicians : Hoffer, M.D. Ph.D. 61. Pieper, J.A. Understanding Niacin Formulations.
Niacin Was, Is, and Always will be Essential to Life and the Prevention of Cardiovascular Disease, Just for Starters
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„शराब गुर्दों और लिवर को नुकसान पहुँचाती है, इसलिए सप्लीमेंट लेना बहुत ज़रूरी है (साथ ही चीनी और शराब की तलब को कम करना)।”Alcohol harms the kidneys and liver, thus supplementation is vital (concurrently reducing cravings for sugar and alcohol).
Treatment Protocol for Alcoholism

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।