MaladiesFoie après l’alcool — comment la soutenir ?
- Jan Jaśkowski — Jak wspomóc wątrobę po alkoholu? — Moja Apteczka
- Henryk Różański — Języczka – Ligularia w praktycznej fitoterapii.
- Prof. Sucharit Bhakdi — mRNA Vaccine Toxicity — M. Palmer i S. Bhakdi i in. (2023)
- Microbiota tryptophan metabolism induces aryl hydrocarbon receptor activation and improves alcohol-induced liver injury. · Gut 2021
- Zinc and liver disease. · Nutr Clin Pract 2012
- Postbiotics From Lactobacillus Johnsonii Activates Gut Innate Immunity to Mitigate Alcohol-Associated Liver Disease. · Adv Sci (Weinh) 2025
- Hepatitis Overview: Alcohol-Associated Liver Disease and Drug-Induced Liver Injury. · FP Essent 2026
- Dietary Isorhamnetin Alleviates Alcoholic Liver Injury in Mice by Regulating Gut Microbiota via the Gut-Liver Axis. · Nutrients 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Somethings Fishy About Macular Degeneration Fish Oil Studies
- Orthomolecular Medicine News Service — Niacin Was, Is, and Always will be Essential to Life and the Prevention of Cardiovascular Disease, Just for Starters
- Orthomolecular Medicine News Service — Treatment Protocol for Alcoholism
Jan Jaśkowski recommande 3 g de glycine par jour pendant deux semaines et 5 g de charbon actif toutes les 8 heures pendant la consommation d’alcool et durant les deux jours qui suivent.
- Selon lui, la glycine peut réduire l’inflammation et la stéatose hépatique, ainsi que favoriser la réparation et la régénération des cellules du foie.
- Jan Jaśkowski associe également la supplémentation en glycine à une amélioration plus rapide des enzymes hépatiques et à une diminution des lésions tissulaires.
- Le professeur Sucharit Bhakdi explique qu’à un stade précoce, l’hépatite toxique disparaît généralement lorsqu’on cesse d’être exposé au facteur qui l’a provoquée.
Ce qu’écrivent les auteurs
Après avoir bu de l’alcool, il est utile de savoir comment limiter les effets secondaires et soutenir le foie.
La glycine peut accélérer la régénération du foie après des lésions dues à l’alcool, réduire l’inflammation et la stéatose, et favoriser la réparation des cellules.
La supplémentation en glycine serait associée à une amélioration plus rapide des enzymes hépatiques et à une diminution des lésions tissulaires.
La glycine réduirait l’inflammation et le stress oxydatif, diminuerait la stéatose, protégerait les cellules du foie et favoriserait leur régénération.
Jan Jaśkowski recommande 3 g de glycine par jour pendant deux semaines, ainsi que 5 g de charbon actif toutes les 8 heures pendant la consommation d’alcool et durant les deux jours qui suivent.
La glycine est naturellement présente, entre autres, dans les tendons, la peau et le cartilage. Elle est également disponible sous forme de complément.
Henryk Różański propose un mélange de plantes destiné à soutenir la régénération et la détoxification du foie, ainsi que des instructions pour le préparer et le doser.
À un stade précoce, l’hépatite toxique disparaît généralement lorsqu’on cesse d’être exposé au facteur qui l’a provoquée.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 5 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 1 390.
Chez des souris présentant des lésions hépatiques dues à l’alcool, la pectine et un activateur d’AhR ont réduit les lésions du foie, et l’effet bénéfique de la pectine dépendait d’AhR.
Objectif de l’étude: La consommation chronique d’alcool est une cause importante de décès liés au foie. Chez les souris comme chez les humains, certains profils de microbiote intestinal sont associés à une sensibilité ou à une résistance à la maladie hépatique alcoolique. Nous avons cherché à identifier les mécanismes par lesquels le ciblage du microbiote intestinal peut améliorer les lésions hépatiques provoquées par l’alcool.
Résultats: Le traitement par la pectine a modifié le microbiome et le métabolome chez des souris nourries à l’alcool et associées à un microbiote humain, produisant une signature fécale spécifique. Une production élevée de métabolites bactériens du tryptophane était associée à une amélioration des lésions hépatiques. L’agoniste d’AhR Ficz (6-formylindolo (3,2-b) carbazole) a réduit les lésions du foie, de manière similaire au traitement prébiotique. À l’inverse, l’inactivation du gène ahr chez des souris knock-out pour AhR nourries à l’alcool a annulé les effets bénéfiques du prébiotique. Il est important de noter que les patients atteints d’hépatite alcoolique sévère présentent de faibles taux de dérivés bactériens du tryptophane qui sont des agonistes d’AhR. L’amélioration de la maladie hépatique alcoolique par le ciblage du microbiote intestinal implique la voie AhR, qui devrait être considérée comme une nouvelle cible thérapeutique.
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Une revue indique que le zinc pourrait atténuer les lésions hépatiques dues à l’alcool dans les études expérimentales et qu’il améliore, chez l’humain, les symptômes d’une carence en zinc.
Objectif de l’étude: Le zinc est un oligoélément essentiel au développement, à la croissance et à la différenciation normales des cellules. Il intervient dans la synthèse de l’ADN, la transcription de l’ARN, la division cellulaire et l’activation des cellules.
Résultats: Il a été montré que la supplémentation en zinc bloque ou atténue la maladie hépatique alcoolique expérimentale par différents mécanismes, notamment en stabilisant la fonction de la barrière intestinale, en réduisant l’endotoxémie, la production de cytokines pro-inflammatoires et le stress oxydatif, et en atténuant la mort apoptotique des hépatocytes. Les essais cliniques sur les maladies hépatiques chez l’humain sont limités en taille et en qualité, mais il est clair que la supplémentation en zinc corrige les signes cliniques de carence en zinc chez les patients atteints d’une maladie du foie. Certaines études suggèrent une amélioration de la fonction hépatique dans les cas de maladie hépatique alcoolique et d’hépatite C après une supplémentation en zinc. Une étude a également suggéré une amélioration des marqueurs de fibrose chez les patients atteints d’hépatite C. La dose de zinc utilisée pour traiter les maladies hépatiques est généralement de 50 mg de zinc élémentaire à prendre avec un repas afin de réduire le risque de nausées.
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Chez des souris, une préparation de bactéries inactivées Lactobacillus johnsonii a atténué les lésions hépatiques provoquées par l’alcool.
Objectif de l’étude: La consommation prolongée d’alcool perturbe le microbiote intestinal et le système immunitaire, contribuant à la pathogenèse de la maladie hépatique associée à l’alcool (ALD). Les stratégies d’intervention par probiotiques et postbiotiques peuvent efficacement soulager l’ALD en maintenant l’équilibre intestinal.
Résultats: La réponse immunitaire provoquée par L. johnsonii tué par la chaleur contribue à corriger la dysbiose du microbiote intestinal, notamment en inversant la diminution des bactéries productrices de butyrate (telles que Faecalibaculum rodentium) et l’expansion des agents pathogènes opportunistes (tels que Helicobacter sp. et Pichia kudriavzevii) induites par l’éthanol. Ces résultats apportent de nouvelles connaissances sur l’axe intestin-foie, qui pourraient être utilisées pour améliorer le traitement de l’ALD.
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Une revue désigne l’abstinence d’alcool comme la principale mesure de prise en charge de la maladie hépatique alcoolique.
Objectif de l’étude: La maladie hépatique associée à l’alcool est la principale cause de cirrhose aux États-Unis et est devenue la première indication de transplantation hépatique depuis que les antiviraux à action directe ont permis de guérir l’hépatite C. La pandémie de COVID-19 a aggravé les préoccupations déjà existantes concernant la hausse de la prévalence de l’hépatite associée à l’alcool, avec une augmentation notable chez les femmes dans la trentaine et la quarantaine.
Résultats: Le dépistage de la consommation d’alcool est essentiel chez tous les adultes. L’abstinence d’alcool reste la mesure centrale dans la prise en charge de la maladie hépatique associée à l’alcool, bien que des traitements médicamenteux soient en cours d’évaluation. L’évaluation non invasive des maladies hépatiques, notamment par des analyses sanguines et des examens d’imagerie, facilite l’accès à l’évaluation des maladies hépatiques avancées en médecine de premier recours. Les autres causes de lésions hépatiques liées à des substances comprennent les médicaments sur ordonnance ou en vente libre, les produits à base de plantes et les compléments alimentaires.
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Chez des souris, l’isorhamnétine a atténué les lésions hépatiques provoquées par l’alcool et réduit le stress oxydatif.
Objectif de l’étude: Contexte : La maladie hépatique alcoolique (ALD) désigne un syndrome de lésions hépatiques progressives provoquées par une consommation excessive chronique d’alcool. Les options thérapeutiques actuelles se limitent principalement à la prise en charge des symptômes et l’utilisation à long terme comporte des risques pour la santé.
Résultats: Conclusions : De manière cohérente, l’analyse NMDS fondée sur le niveau des OTU a montré que les groupes traités par IS se regroupaient à l’écart du groupe EtOH et se rapprochaient du groupe témoin, ce qui indique une restauration partielle de la structure globale de la communauté microbienne vers celle de témoins sains. En ce qui concerne la composition des espèces, le traitement par IS a enrichi les communautés microbiennes bénéfiques et freiné la prolifération des bactéries pathogènes, rétablissant efficacement l’équilibre de la flore intestinale. Dans l’ensemble, ces résultats suggèrent que les effets hépatoprotecteurs de l’IS sont étroitement liés à l’amélioration de la dysbiose du microbiote intestinal et de la fonction de la barrière intestinale, ce qui suggère l’implication potentielle de l’axe intestin-foie, même si son rôle causal doit encore être confirmé par de futures études mécanistiques (par exemple, par la déplétion du microbiote ou la transplantation de microbiote fécal).
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Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.