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Maladies

Foie après l’alcool — comment la soutenir ?

Sources : 11 · Article : 17 794 caractères

Jan Jaśkowski recommande 3 g de glycine par jour pendant deux semaines et 5 g de charbon actif toutes les 8 heures pendant la consommation d’alcool et durant les deux jours qui suivent.

  • Selon lui, la glycine peut réduire l’inflammation et la stéatose hépatique, ainsi que favoriser la réparation et la régénération des cellules du foie.
  • Jan Jaśkowski associe également la supplémentation en glycine à une amélioration plus rapide des enzymes hépatiques et à une diminution des lésions tissulaires.
  • Le professeur Sucharit Bhakdi explique qu’à un stade précoce, l’hépatite toxique disparaît généralement lorsqu’on cesse d’être exposé au facteur qui l’a provoquée.

Ce qu’écrivent les auteurs

Jan Jaśkowski

Après avoir bu de l’alcool, il est utile de savoir comment limiter les effets secondaires et soutenir le foie.

„Il n’est plus nécessaire de convaincre qui que ce soit des dangers de l’alcool et nous pensons que nos lecteurs sont conscients des risques liés à une consommation excessive. Cependant, la plupart d’entre nous boivent de l’alcool à l’occasion. Il est donc utile de savoir comment en minimiser les effets secondaires et comment soutenir le foie après avoir bu.”O szkodliwości alkoholu nikogo nie trzeba już przekonywać i wierzymy, że nasi czytelnicy są świadomi zagrożeń, jakie niesie ze sobą jego nadmierne spożywanie. Większości z nas zdarza się jednak pić alkohol, dlatego warto wiedzieć, jak zminimalizować skutki uboczne jego spożywania i jak wspomóc wątrobę po wypiciu alkoholu.
Jan Jaśkowski

La glycine peut accélérer la régénération du foie après des lésions dues à l’alcool, réduire l’inflammation et la stéatose, et favoriser la réparation des cellules.

„Les études suggèrent fortement que la glycine contribue à accélérer la régénération du foie après des lésions causées par l’alcool. Elle agit en réduisant l’inflammation et le stress oxydatif, ainsi que l’accumulation de graisse dans le foie (stéatose). Elle améliore également les taux d’enzymes hépatiques et favorise la réparation des cellules, ce qui en fait une alliée potentielle pour le foie mis à rude épreuve par l’alcool.”Badania zdecydowanie sugerują, że glicyna pomaga przyspieszyć regenerację wątroby po uszkodzeniu spowodowanym alkoholem. Działa poprzez redukcję stanu zapalnego, stresu oksydacyjnego i zmniejszenie akumulacji tłuszczu (stłuszczenia) w wątrobie. Poprawia również poziom enzymów wątrobowych i wspomaga naprawę komórek, co czyni ją potencjalnym sprzymierzeńcem dla obciążonej alkoholem wątroby.
Jan Jaśkowski

La supplémentation en glycine serait associée à une amélioration plus rapide des enzymes hépatiques et à une diminution des lésions tissulaires.

„Les études montrent également que la supplémentation en glycine favorise une normalisation plus rapide des enzymes hépatiques (AST, ALT), une diminution du nombre de cellules inflammatoires et une réduction des lésions tissulaires (nécrose). Une amélioration des systèmes de défense antioxydante a également été démontrée dans des modèles animaux de lésions hépatiques provoquées par l’alcool.”Badania pokazują także, że suplementacja glicyną prowadzi do szybszej normalizacji enzymów wątrobowych (AST, ALT), zmniejszenia liczby komórek zapalnych oraz zmniejszenia uszkodzeń tkanek (martwicy). Dowiedziono także poprawę systemów obrony antyoksydacyjnej w modelach zwierzęcych z uszkodzeniem wątroby wywołanym alkoholem.
Jan Jaśkowski

La glycine réduirait l’inflammation et le stress oxydatif, diminuerait la stéatose, protégerait les cellules du foie et favoriserait leur régénération.

„Réduit l’inflammation : diminue le niveau de cytokines pro-inflammatoires, telles que le TNF-alpha, et limite l’infiltration de cellules inflammatoires. Lutte contre le stress oxydatif : renforce les enzymes antioxydantes (telles que SOD, CAT, GSH) et réduit la peroxydation lipidique, diminuant ainsi les lésions causées par les espèces réactives de l’oxygène (ROS). Réduit l’accumulation de graisse : contribue à diminuer la stéatose hépatique et les pathologies qui y sont associées. Protège les cellules : prévient l’apoptose (la mort cellulaire) des cellules du foie et favorise la régénération hépatique.”Zmniejsza stan zapalny: zmniejsza poziom cytokin prozapalnych, takich jak TNF-alfa oraz ogranicza naciekanie komórek zapalnych. Zwalcza stres oksydacyjny: wzmacnia enzymy antyoksydacyjne (takie jak SOD, CAT, GSH) i zmniejsza peroksydację lipidów, zmniejszając uszkodzenia spowodowane reaktywnymi formami tlenu (ROS). Zmniejsza akumulację tłuszczu: pomaga zmniejszyć stłuszczenie wątroby i związane z nim patologie. Chroni komórki: zapobiega apoptozie (śmierci komórek) komórek wątroby i wspomaga regenerację wątroby.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski recommande 3 g de glycine par jour pendant deux semaines, ainsi que 5 g de charbon actif toutes les 8 heures pendant la consommation d’alcool et durant les deux jours qui suivent.

„La glycine existe également sous forme de complément alimentaire. Il suffit d’en prendre 3 grammes par jour pendant deux semaines. Le charbon actif doit être pris pendant la consommation d’alcool et durant les deux jours qui suivent, à raison de 5 grammes toutes les 8 heures, en respectant un intervalle de deux heures par rapport aux aliments ou aux médicaments.”Dostępna jest także w formie suplementu diety. Wystarczą 3 gramy dziennie przez okres dwóch tygodni. Węgiel aktywny należy przyjmować w trakcie spożywania alkoholu i przez dwa dni po, w dawce 5 gramów co 8 godzin, w odstępie dwóch godzin od spożywania jedzenia czy leków.
Jan Jaśkowski

La glycine est naturellement présente, entre autres, dans les tendons, la peau et le cartilage. Elle est également disponible sous forme de complément.

„La glycine est un acide aminé naturellement présent dans les tendons, la peau, le cartilage, etc. On la trouve donc dans les gelées et les bouillons préparés, par exemple, avec un poulet entier. Elle existe également sous forme de complément alimentaire. Il suffit d’en prendre 3 grammes par jour pendant deux semaines.”Glicyna jest aminokwasem występującym naturalnie w ścięgnach, skórze, chrząstkach itp. A więc w galaretkach i rosołach gotowanych na przykład z całej kury. Dostępna jest także w formie suplementu diety. Wystarczą 3 gramy dziennie przez okres dwóch tygodni.
Henryk Różański

Henryk Różański propose un mélange de plantes destiné à soutenir la régénération et la détoxification du foie, ainsi que des instructions pour le préparer et le doser.

„Rp. Mélange protecteur favorisant la régénération et la détoxification du foie et du pancréas. Herbe ou rhizome de ligulaire Ligularia 25 g ; herbe de pissenlit officinal 25 g ; herbe d’artichaut ou de cirse potager 25 g ; rhizome de curcuma en poudre ou finement coupé 25 g ; feuilles de menthe 25 g ; herbe de marrube ou d’aigremoine 25 g ; racine d’aunée 25 g ; herbe ou fleurs d’immortelle, ou herbe d’épervière ou de piloselle 25 g. Mélanger les plantes. Verser une cuillère à soupe du mélange dans un verre d’eau, faire cuire à feu doux pendant 10 minutes à couvert, laisser reposer 20 minutes, puis compléter avec de l’eau jusqu’à un volume de 220-250 ml. Boire 4 fois par jour en cas d’inflammation, de cirrhose du foie ou du pancréas, de stéatose hépatique, de colique biliaire ou d’intoxication.”Rp. Mieszanka ochronna i wspomagająca regenerację oraz odtruwanie wątroby i trzustki. Ziele lub kłącze języczka Ligularia 25 g Ziele mniszka lekarskiego 25 g Ziele karczocha lub ostrożenia warzywnego 25 g Kłącze w proszku lub krojone drobno kurkumy 25 g Liść mięty 25 g Ziele szanty lub ziele rzepika pospolitego 25 g Korzeń omanu 25 g Ziele lub kwiat kocanki, albo ziele jastrzębca lub pępawy 25 g Zioła wymieszać. 1 łyżka mieszanki na szklankę wody, gotować na wolnym ogniu 10 minut, pod przykryciem, odstawić na 20 minut, dopełnić brakująca ilość wody do obj. 220-250 ml. Pić 4 razy dziennie przy stanach zapalnych, marskości wątroby i trzustki, stłuszczeniu wątroby, kolce żółciowej, przy zatruciach.
Prof. Sucharit Bhakdi

À un stade précoce, l’hépatite toxique disparaît généralement lorsqu’on cesse d’être exposé au facteur qui l’a provoquée.

„À ses premiers stades, l’hépatite toxique est généralement réversible après l’élimination de l’agent chimique responsable. 4.4.4.3 Hépatite auto-immune. Cette forme d’hépatite est causée par une réaction immunitaire contre des auto-antigènes présents dans le tissu hépatique. Plusieurs auto-antigènes sont généralement impliqués, et des anticorps dirigés contre eux sont présents dans le sang.”In its early stages, toxic hepatitis is usually reversible upon withdrawal of the causative chemical agent. 4.4.4.3 Autoimmune hepatitis. This form of hepatitis is caused by an immune reaction to autoantigens which occur in liver tissue. Usually, multiple autoantigens are involved, and antibodies to these autoantigens are found in the blood.

Études de PubMed · Europe PMC

Nous avons sélectionné 5 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.

Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 1 390.

Chez des souris présentant des lésions hépatiques dues à l’alcool, la pectine et un activateur d’AhR ont réduit les lésions du foie, et l’effet bénéfique de la pectine dépendait d’AhR.

Objectif de l’étude: La consommation chronique d’alcool est une cause importante de décès liés au foie. Chez les souris comme chez les humains, certains profils de microbiote intestinal sont associés à une sensibilité ou à une résistance à la maladie hépatique alcoolique. Nous avons cherché à identifier les mécanismes par lesquels le ciblage du microbiote intestinal peut améliorer les lésions hépatiques provoquées par l’alcool.

Résultats: Le traitement par la pectine a modifié le microbiome et le métabolome chez des souris nourries à l’alcool et associées à un microbiote humain, produisant une signature fécale spécifique. Une production élevée de métabolites bactériens du tryptophane était associée à une amélioration des lésions hépatiques. L’agoniste d’AhR Ficz (6-formylindolo (3,2-b) carbazole) a réduit les lésions du foie, de manière similaire au traitement prébiotique. À l’inverse, l’inactivation du gène ahr chez des souris knock-out pour AhR nourries à l’alcool a annulé les effets bénéfiques du prébiotique. Il est important de noter que les patients atteints d’hépatite alcoolique sévère présentent de faibles taux de dérivés bactériens du tryptophane qui sont des agonistes d’AhR. L’amélioration de la maladie hépatique alcoolique par le ciblage du microbiote intestinal implique la voie AhR, qui devrait être considérée comme une nouvelle cible thérapeutique.

Argent pour l’étudeentreprise avec d’autres · Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, Fondation pour la Recherche Médicale, Servier
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?OUI
Type d’étudeétude chez l’animal

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue indique que le zinc pourrait atténuer les lésions hépatiques dues à l’alcool dans les études expérimentales et qu’il améliore, chez l’humain, les symptômes d’une carence en zinc.

Objectif de l’étude: Le zinc est un oligoélément essentiel au développement, à la croissance et à la différenciation normales des cellules. Il intervient dans la synthèse de l’ADN, la transcription de l’ARN, la division cellulaire et l’activation des cellules.

Résultats: Il a été montré que la supplémentation en zinc bloque ou atténue la maladie hépatique alcoolique expérimentale par différents mécanismes, notamment en stabilisant la fonction de la barrière intestinale, en réduisant l’endotoxémie, la production de cytokines pro-inflammatoires et le stress oxydatif, et en atténuant la mort apoptotique des hépatocytes. Les essais cliniques sur les maladies hépatiques chez l’humain sont limités en taille et en qualité, mais il est clair que la supplémentation en zinc corrige les signes cliniques de carence en zinc chez les patients atteints d’une maladie du foie. Certaines études suggèrent une amélioration de la fonction hépatique dans les cas de maladie hépatique alcoolique et d’hépatite C après une supplémentation en zinc. Une étude a également suggéré une amélioration des marqueurs de fibrose chez les patients atteints d’hépatite C. La dose de zinc utilisée pour traiter les maladies hépatiques est généralement de 50 mg de zinc élémentaire à prendre avec un repas afin de réduire le risque de nausées.

Zinc and liver disease. · Nutr Clin Pract 2012
Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · NIAAA NIH HHS, NIEHS NIH HHS
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez des souris, une préparation de bactéries inactivées Lactobacillus johnsonii a atténué les lésions hépatiques provoquées par l’alcool.

Objectif de l’étude: La consommation prolongée d’alcool perturbe le microbiote intestinal et le système immunitaire, contribuant à la pathogenèse de la maladie hépatique associée à l’alcool (ALD). Les stratégies d’intervention par probiotiques et postbiotiques peuvent efficacement soulager l’ALD en maintenant l’équilibre intestinal.

Résultats: La réponse immunitaire provoquée par L. johnsonii tué par la chaleur contribue à corriger la dysbiose du microbiote intestinal, notamment en inversant la diminution des bactéries productrices de butyrate (telles que Faecalibaculum rodentium) et l’expansion des agents pathogènes opportunistes (tels que Helicobacter sp. et Pichia kudriavzevii) induites par l’éthanol. Ces résultats apportent de nouvelles connaissances sur l’axe intestin-foie, qui pourraient être utilisées pour améliorer le traitement de l’ALD.

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · National Key Technologies R&D Program
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeétude chez l’animal

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue désigne l’abstinence d’alcool comme la principale mesure de prise en charge de la maladie hépatique alcoolique.

Objectif de l’étude: La maladie hépatique associée à l’alcool est la principale cause de cirrhose aux États-Unis et est devenue la première indication de transplantation hépatique depuis que les antiviraux à action directe ont permis de guérir l’hépatite C. La pandémie de COVID-19 a aggravé les préoccupations déjà existantes concernant la hausse de la prévalence de l’hépatite associée à l’alcool, avec une augmentation notable chez les femmes dans la trentaine et la quarantaine.

Résultats: Le dépistage de la consommation d’alcool est essentiel chez tous les adultes. L’abstinence d’alcool reste la mesure centrale dans la prise en charge de la maladie hépatique associée à l’alcool, bien que des traitements médicamenteux soient en cours d’évaluation. L’évaluation non invasive des maladies hépatiques, notamment par des analyses sanguines et des examens d’imagerie, facilite l’accès à l’évaluation des maladies hépatiques avancées en médecine de premier recours. Les autres causes de lésions hépatiques liées à des substances comprennent les médicaments sur ordonnance ou en vente libre, les produits à base de plantes et les compléments alimentaires.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez des souris, l’isorhamnétine a atténué les lésions hépatiques provoquées par l’alcool et réduit le stress oxydatif.

Objectif de l’étude: Contexte : La maladie hépatique alcoolique (ALD) désigne un syndrome de lésions hépatiques progressives provoquées par une consommation excessive chronique d’alcool. Les options thérapeutiques actuelles se limitent principalement à la prise en charge des symptômes et l’utilisation à long terme comporte des risques pour la santé.

Résultats: Conclusions : De manière cohérente, l’analyse NMDS fondée sur le niveau des OTU a montré que les groupes traités par IS se regroupaient à l’écart du groupe EtOH et se rapprochaient du groupe témoin, ce qui indique une restauration partielle de la structure globale de la communauté microbienne vers celle de témoins sains. En ce qui concerne la composition des espèces, le traitement par IS a enrichi les communautés microbiennes bénéfiques et freiné la prolifération des bactéries pathogènes, rétablissant efficacement l’équilibre de la flore intestinale. Dans l’ensemble, ces résultats suggèrent que les effets hépatoprotecteurs de l’IS sont étroitement liés à l’amélioration de la dysbiose du microbiote intestinal et de la fonction de la barrière intestinale, ce qui suggère l’implication potentielle de l’axe intestin-foie, même si son rôle causal doit encore être confirmé par de futures études mécanistiques (par exemple, par la déplétion du microbiote ou la transplantation de microbiote fécal).

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · the Jiangsu Forestry Science and Technology Innovation and Extension Project, the National Key R & D Program of China
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeétude chez l’animal

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Perspectives et contenus d’opinion

Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.

Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Nutrition, avril 2013 — Prévention alimentaire — 32 mois en moyenne — 963 personnes — âge de 73 ans et plus — France — Apports alimentaires : les taux sanguins les plus élevés d’oméga-3 étaient associés à une réduction de 38 % du risque de DMLA avancée. Investigative Ophthalmology, juillet 2011 — Apports alimentaires — Prévention — 3 ans — 666 personnes — France — Apports alimentaires : la consommation d’huile de poisson réduisait le risque de DMLA précoce (-17 %) et avancée (-74 %). Archives of Ophthalmology, juillet 2011 — Apports alimentaires — Prévention — 38 022 femmes, âge moyen de 54,6 ans — Boston, Massachusetts — Apports alimentaires : une portion de poisson par semaine, par rapport à moins d’une portion par mois, réduisait le risque relatif de DMLA de 42 %. American Journal of Clinical Nutrition, décembre 2009 — Apports alimentaires — Prévention — 13 ans — 1 837 personnes — étude multicentrique aux États-Unis — Apports alimentaires — H…”Nutrition April 2013 Dietary PREVENTION 32 mos avg 963Age 73+ yrs France Dietary intake Highest blood levels of omega-3 = -38% reduced risk for advance AMD Investigative Ophthalmology July 2011 Dietary intake PREVENTION 3 yrs 666 France Dietary intake Fish oil intake decreased risk for early AMD (-17%) and advanced AMD (-74%) Archives Ophthalmology July 2011 Dietary intake PREVENTION – 38022women- mean age 54.6 yrs Boston, MA Dietary intake 1 serving fish/week compared to less than 1 serving/month reduced relative risk for AMD -42% Amer J Clinical Nutrition Dec 2009 Dietary intake PREVENTION 13 yrs 1837 Multi-center study USA Dietary intake H…
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Apport alimentaire en niacine et mortalité chez les personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique. JAMA Netw Open 2024, 7, e2354277, doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.54277. 58. Messamore, E. Le biomarqueur de réponse à la niacine comme endophénotype de la schizophrénie : état des lieux. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2018, 136, 95-97, doi:10.1016/j.plefa.2017.06.014. Médecine orthomoléculaire pour tous : thérapies mégavitaminiques pour les familles et les médecins : Hoffer, M.D., Ph.D. 61. Pieper, J.A. Comprendre les formulations de niacine.”Dietary Niacin Intake and Mortality Among Individuals With Nonalcoholic Fatty Liver Disease. JAMA Netw Open 2024, 7, e2354277, doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.54277. 58. Messamore, E. The Niacin Response Biomarker as a Schizophrenia Endophenotype: A Status Update. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2018, 136, 95-97, doi:10.1016/j.plefa.2017.06.014. Orthomolecular Medicine for Everyone: Megavitamin Therapeutics for Families and Physicians : Hoffer, M.D. Ph.D. 61. Pieper, J.A. Understanding Niacin Formulations.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„L’alcool nuit aux reins et au foie ; la supplémentation est donc essentielle (tout en réduisant les envies de sucre et d’alcool).”Alcohol harms the kidneys and liver, thus supplementation is vital (concurrently reducing cravings for sugar and alcohol).

Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.