БолезниЖара — почему летом сердце лишается оксида азота?
Источников: 7 · Статья: 7 012 знаков
Натан С. Брайан утверждает, что солнечный свет высвобождает оксид азота из кожи, снижая артериальное давление и усиливая кровоток.
- Высокое давление и эректильная дисфункция, по его словам, указывают на недостаточную выработку оксида азота.
- Он рекомендует физическую активность и тёмно-зелёные овощи, а также советует отказаться от антацидов, жидкости для полоскания рта и сигарет.
- Восстановление выработки оксида азота он считает важным для здоровья.
Что пишут авторы
Nathan S. Bryan
Солнечный свет якобы высвобождает оксид азота из кожи, что снижает артериальное давление и усиливает кровоток.
„Эти эффекты не связаны с витамином D. Они объясняются тем, что солнечный свет вызывает высвобождение оксида азота из запасов в коже.
Это имеет огромное значение для здоровья и болезней. Хорошо известно, что у людей, живущих в более высоких широтах, чаще встречаются гипертония и сердечно-сосудистые заболевания.”These effects are independent of Vitamin D and are explained by sunlight causing release of nitric oxide from skin stores.
This has huge implications in health and disease. It is well known that people that live at higher latitudes have higher incidence of hypertension and cardiovascular disease.
Nathan S. Bryan
Высокое давление и эректильная дисфункция указаны как признаки недостаточной выработки оксида азота.
„Высокое давление или эректильная дисфункция — это ненормально, и так организм сообщает вам, что вырабатывает недостаточно оксида азота.
Перестаньте принимать антациды и пользоваться жидкостью для полоскания рта. Если вы курите, бросьте. Занимайтесь физическими упражнениями: они помогут стимулировать выработку оксида азота.”Having high blood pressure or erectile dysfunction is not normal and it is your body telling you do not make enough nitric oxide.
Stop using antacids and mouthwash. Stop smoking if you smoke. Get some physical exercise as exercise will help stimulate nitric oxide production.
Nathan S. Bryan
Натан С. Брайан рекомендует физическую активность и тёмно-зелёные овощи, а также советует отказаться от антацидов, жидкости для полоскания рта и сигарет.
„Перестаньте принимать антациды и пользоваться жидкостью для полоскания рта. Если вы курите, бросьте. Занимайтесь физическими упражнениями: они помогут стимулировать выработку оксида азота.
Добавьте в рацион побольше овощей, прежде всего тёмно-зелёных листовых.
Подумайте о пищевой добавке с оксидом азота или специальном режиме питания как о простом способе восстановить выработку NO.”Stop using antacids and mouthwash. Stop smoking if you smoke. Get some physical exercise as exercise will help stimulate nitric oxide production.
Work in a few more vegetables in your diet (primarily dark leafy greens)
Consider a nitric oxide dietary supplement or nutritional regimen as a simple means to restore NO production.
Nathan S. Bryan
Натан С. Брайан считает восстановление выработки оксида азота важным для здоровья.
„Крайне важно понимать, как организм обычно вырабатывает оксид азота и что нарушается у людей, которые не могут его вырабатывать. Если вы не понимаете эти два основополагающих принципа, то никогда не сможете эффективно и действенно восстановить выработку оксида азота в организме, а значит, не сможете оптимизировать его работу и укрепить здоровье.”It is crucial to understand how the body normally makes nitric oxide and what goes wrong in people that cannot make it. If you don’t understand these two fundamental principles, then you can never effectively and efficiently restore your body’s nitric oxide production and as a result, you cannot optimize your body’s performance and health.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 1). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 281.
При системном тепловом стрессе оксид азота играл лишь небольшую роль в увеличении кровотока через кожу.
Цель исследования: Открытие эндотелиального релаксирующего фактора, а позднее — оксида азота (NO) как биологически активного вещества привело к тому, что сосудистый эндотелий стали интенсивно изучать как важнейший центр физиологической регуляции и патофизиологических нарушений. NO — несомненно, мощный сосудорасширяющий фактор, который играет ключевую роль в формировании как общего, так и регионального «сосудистого тонуса».
Результаты: Как ни удивительно, выяснилось, что NO играет лишь ограниченную, необязательную роль в усилении кровотока при физической нагрузке, реактивной гиперемии и обусловленном нервной системой увеличении кожного кровотока при системном тепловом стрессе. Напротив, NO играет важную роль в расширении сосудов скелетных мышц при психическом стрессе и сосудов кожи при местном нагревании. У животных, но не у людей, NO может ограничивать способность симпатических нервов вызывать сужение сосудов в работающих мышцах. Таким образом, роль NO в двух самых сильных реакциях расширения сосудов, наблюдаемых в природе, ограничена, а в мышцах симпатические нервы могут сдерживать расширение сосудов, чтобы поддерживать артериальное давление.
Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · NINDS NIH HHS, NHLBI NIH HHS, NIAMS NIH HHS
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Точки зрения и материалы мнений
Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„снижение гипертонии, уровня холестерина и массы тела, регулирование уровня глюкозы, уменьшение скрытого воспаления и окислительного стресса и т. д.). У пациентов с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний также улучшились показатели эндотелийзависимой вазодилатации и уровень оксида азота, снизились среднее артериальное давление и частота сердечных сокращений [13,14]. Это позволяет предположить, что такая мера может значительно укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Улучшились и показатели работы почек, что говорит о возможной пользе для поддержания или укрепления здоровья почек.”reduction of hypertension, cholesterol and body weight, glucose regulation, reduction of silent inflammation and oxidative stress etc.) In patients at increased risk of cardiovascular disease, it also improved flow-mediated dilation, the level of nitric oxide, and lowered mean arterial pressure and heart rate, [13,14] suggesting that it can greatly stabilize the health of the cardiovascular system. improve kidney parameters, suggesting that it may help maintain or increase health of the kidneys.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Признаки сердечной недостаточности [17–20]
Дефицит энергии в митохондриях
Нарушение регуляции кальция
Окислительный стресс
Нейрогормональная дисрегуляция (РААС, СНС)
Фиброз и перестройка внеклеточного матрикса
Метаболическая негибкость кардиомиоцитов
5.”Heart Failure Hallmarks [17-20] Mitochondrial energy deficit Impaired calcium handling Oxidative stress Neurohormonal dysregulation (RAAS, SNS) Fibrosis and extracellular matrix remodeling Metabolic inflexibility of cardiomyocytes 5.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Эндотелиальная дисфункция, для которой характерны нарушение передачи сигналов оксида азота, повышенная проницаемость, окислительный стресс и воспалительная активация, предшествует стойкому повышению жёсткости сосудов и нарушению регуляции давления и способствует их развитию. В этом контексте высокое давление отражает утрату эндотелием способности регулировать границу между кровью и сосудистой стенкой, а также снижение структурной устойчивости сосудов.
Нейровоспалительные заболевания
Нарушение целостности гематоэнцефалического барьера позволяет периферическим воспалительным факторам и иммунным клеткам проникать в нервную ткань, усиливая окислительный стресс и активацию микроглии.”Endothelial dysfunction - characterized by impaired nitric oxide signaling, increased permeability, oxidative stress, and inflammatory activation - precedes and drives sustained vascular stiffness and pressure dysregulation. High blood pressure, in this context, reflects loss of endothelial boundary regulation and structural vascular resilience. Neuroinflammatory Disorders Blood-brain barrier compromise permits peripheral inflammatory mediators and immune cells to enter neural tissue, amplifying oxidative stress and microglial activation.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.