MaladiesChaleur — pourquoi l’été prive-t-il le cœur d’oxyde nitrique ?
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Nathan S. Bryan affirme que le soleil libère de l’oxyde nitrique depuis la peau, ce qui fait baisser la pression artérielle et augmente le débit sanguin.
- Il cite l’hypertension et les troubles de l’érection comme des signes d’une production insuffisante d’oxyde nitrique.
- Il recommande de faire de l’exercice et de manger des légumes vert foncé, ainsi que d’arrêter les antiacides, les bains de bouche et les cigarettes.
- Il présente le rétablissement de la production d’oxyde nitrique comme important pour la santé.
Ce qu’écrivent les auteurs
Nathan S. Bryan
Le soleil libérerait de l’oxyde nitrique depuis la peau, ce qui fait baisser la pression artérielle et augmente le débit sanguin.
„Ces effets ne dépendent pas de la vitamine D et s’expliquent par le fait que la lumière du soleil provoque la libération de l’oxyde nitrique stocké dans la peau.
Cela a d’importantes conséquences sur la santé et les maladies. On sait bien que les personnes vivant sous des latitudes plus élevées présentent davantage d’hypertension et de maladies cardiovasculaires.”These effects are independent of Vitamin D and are explained by sunlight causing release of nitric oxide from skin stores.
This has huge implications in health and disease. It is well known that people that live at higher latitudes have higher incidence of hypertension and cardiovascular disease.
Nathan S. Bryan
L’hypertension et les troubles de l’érection sont présentés comme des signes d’une production insuffisante d’oxyde nitrique.
„L’hypertension ou les troubles de l’érection ne sont pas normaux : votre corps vous indique que vous ne produisez pas assez d’oxyde nitrique.
Arrêtez les antiacides et les bains de bouche. Si vous fumez, arrêtez. Faites de l’exercice, car cela aidera à stimuler la production d’oxyde nitrique.”Having high blood pressure or erectile dysfunction is not normal and it is your body telling you do not make enough nitric oxide.
Stop using antacids and mouthwash. Stop smoking if you smoke. Get some physical exercise as exercise will help stimulate nitric oxide production.
Nathan S. Bryan
Nathan S. Bryan recommande de faire de l’exercice et de manger des légumes vert foncé, ainsi que d’arrêter les antiacides, les bains de bouche et les cigarettes.
„Arrêtez les antiacides et les bains de bouche. Si vous fumez, arrêtez. Faites de l’exercice, car cela aidera à stimuler la production d’oxyde nitrique.
Ajoutez quelques légumes à votre alimentation, principalement des légumes-feuilles vert foncé.
Envisagez de prendre un complément alimentaire à base d’oxyde nitrique ou de suivre un régime nutritionnel pour rétablir simplement la production de NO.”Stop using antacids and mouthwash. Stop smoking if you smoke. Get some physical exercise as exercise will help stimulate nitric oxide production.
Work in a few more vegetables in your diet (primarily dark leafy greens)
Consider a nitric oxide dietary supplement or nutritional regimen as a simple means to restore NO production.
Nathan S. Bryan
Nathan S. Bryan présente le rétablissement de la production d’oxyde nitrique comme important pour la santé.
„Il est essentiel de comprendre comment le corps produit normalement l’oxyde nitrique et ce qui se dérègle chez les personnes qui n’arrivent pas à en produire. Si vous ne comprenez pas ces deux principes fondamentaux, vous ne pourrez jamais rétablir efficacement et de manière optimale la production d’oxyde nitrique de votre corps et, par conséquent, vous ne pourrez pas optimiser ses performances ni votre santé.”It is crucial to understand how the body normally makes nitric oxide and what goes wrong in people that cannot make it. If you don’t understand these two fundamental principles, then you can never effectively and efficiently restore your body’s nitric oxide production and as a result, you cannot optimize your body’s performance and health.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 1 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 281.
Lors d’un stress thermique généralisé, l’oxyde nitrique ne jouait qu’un rôle modeste dans l’augmentation du débit sanguin cutané.
Objectif de l’étude: La découverte du facteur relaxant dérivé de l’endothélium, puis de l’oxyde nitrique (NO), en tant que substance biologiquement active, a suscité un vif intérêt pour l’endothélium vasculaire, considéré comme un site majeur de régulation physiologique et de dysfonctionnement pathophysiologique. Le NO est clairement un puissant vasodilatateur et joue un rôle clé dans l’établissement du « tonus vasculaire » général et régional.
Résultats: Fait surprenant, on a découvert que le NO ne joue qu’un rôle modeste (non indispensable) dans l’hyperémie liée à l’exercice, l’hyperémie réactionnelle et l’augmentation du débit sanguin cutané commandée par le système nerveux lors d’un stress thermique généralisé. En revanche, le NO joue un rôle majeur dans les réponses vasodilatatrices des muscles squelettiques au stress mental et dans la dilatation de la peau en réponse à un chauffage local. Chez les animaux, mais pas chez l’être humain, le NO peut limiter la capacité des nerfs sympathiques à provoquer une vasoconstriction dans les muscles en activité. Ainsi, le rôle du NO est limité dans deux des réactions vasodilatatrices les plus extrêmes observées dans la nature et, dans les muscles, les nerfs sympathiques peuvent freiner la dilatation afin de préserver la pression artérielle.
Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · NINDS NIH HHS, NHLBI NIH HHS, NIAMS NIH HHS
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„réduction de l’hypertension, du cholestérol et du poids corporel, régulation du glucose, réduction de l’inflammation silencieuse et du stress oxydatif, etc.) Chez les patients présentant un risque accru de maladie cardiovasculaire, cela a également amélioré la dilatation médiée par le flux, augmenté le taux d’oxyde nitrique et réduit la pression artérielle moyenne et la fréquence cardiaque [13,14], ce qui suggère que cela peut contribuer à stabiliser considérablement la santé du système cardiovasculaire. Cela a aussi amélioré les paramètres rénaux, ce qui laisse penser que cela pourrait contribuer à préserver ou à améliorer la santé des reins.”reduction of hypertension, cholesterol and body weight, glucose regulation, reduction of silent inflammation and oxidative stress etc.) In patients at increased risk of cardiovascular disease, it also improved flow-mediated dilation, the level of nitric oxide, and lowered mean arterial pressure and heart rate, [13,14] suggesting that it can greatly stabilize the health of the cardiovascular system. improve kidney parameters, suggesting that it may help maintain or increase health of the kidneys.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Principales caractéristiques de l’insuffisance cardiaque [17-20]
Déficit énergétique mitochondrial
Perturbation de la gestion du calcium
Stress oxydatif
Dérèglement neurohormonal (SRAA, SNS)
Fibrose et remodelage de la matrice extracellulaire
Manque de flexibilité métabolique des cardiomyocytes
5.”Heart Failure Hallmarks [17-20] Mitochondrial energy deficit Impaired calcium handling Oxidative stress Neurohormonal dysregulation (RAAS, SNS) Fibrosis and extracellular matrix remodeling Metabolic inflexibility of cardiomyocytes 5.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Le dysfonctionnement endothélial — caractérisé par une signalisation de l’oxyde nitrique altérée, une perméabilité accrue, un stress oxydatif et une activation inflammatoire — précède et entraîne une rigidité vasculaire persistante et un dérèglement de la pression. Dans ce contexte, l’hypertension reflète la perte de la régulation assurée par la barrière endothéliale et de la résistance structurelle des vaisseaux. Troubles neuroinflammatoires : une altération de la barrière hémato-encéphalique permet aux médiateurs inflammatoires périphériques et aux cellules immunitaires de pénétrer dans le tissu nerveux, ce qui amplifie le stress oxydatif et l’activation des cellules microgliales.”Endothelial dysfunction - characterized by impaired nitric oxide signaling, increased permeability, oxidative stress, and inflammatory activation - precedes and drives sustained vascular stiffness and pressure dysregulation. High blood pressure, in this context, reflects loss of endothelial boundary regulation and structural vascular resilience. Neuroinflammatory Disorders Blood-brain barrier compromise permits peripheral inflammatory mediators and immune cells to enter neural tissue, amplifying oxidative stress and microglial activation.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.