疾病高温——为什么夏天会让心脏缺少一氧化氮？
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- Nathan S. Bryan — How Does The Body Make Nitric Oxide? - Dr. Nathan Bryan - Molecular medicine and nitric oxide biochemistry
- The catecholamines strike back. What NO does not do. · Circ J 2009
- Orthomolecular Medicine News Service — Black cumin plus vitamin D equals a top antiviral combination: The remarkable clinical versitility of Nigella sativa
- Orthomolecular Medicine News Service — The Hallmarks of Major Chronic Diseases: A Unified Systems Biology View
- Orthomolecular Medicine News Service — Systemic Leaky Barrier Syndrome (SLBS): A Systems-Level Framework for Chronic Disease
Nathan S. Bryan 声称，阳光会促使皮肤释放一氧化氮，从而降低血压并增加血流量。
- 他指出，高血压和勃起功能障碍是身体一氧化氮生成不足的信号。
- 他建议运动、吃深绿色蔬菜，同时停用抗酸药和漱口水，并戒烟。
- 他认为，恢复一氧化氮的生成对健康很重要。
作者怎么说
Nathan S. Bryan
阳光会促使皮肤释放一氧化氮，从而降低血压并增加血流量。
„这些作用与维生素D无关，原因是阳光会促使皮肤储存的一氧化氮释放出来。
这对健康和疾病有着重大影响。众所周知，生活在纬度较高地区的人，高血压和心血管疾病的发病率更高。”These effects are independent of Vitamin D and are explained by sunlight causing release of nitric oxide from skin stores.
This has huge implications in health and disease. It is well known that people that live at higher latitudes have higher incidence of hypertension and cardiovascular disease.
Nathan S. Bryan
高血压和勃起功能障碍被指出是身体一氧化氮生成不足的信号。
„患有高血压或勃起功能障碍并不正常，这是身体在告诉你：你生成的一氧化氮不足。
停用抗酸药和漱口水。如果你吸烟，就戒烟。做些体育锻炼，因为运动有助于促进一氧化氮的生成。”Having high blood pressure or erectile dysfunction is not normal and it is your body telling you do not make enough nitric oxide.
Stop using antacids and mouthwash. Stop smoking if you smoke. Get some physical exercise as exercise will help stimulate nitric oxide production.
Nathan S. Bryan
Nathan S. Bryan 建议运动、吃深绿色蔬菜，同时停用抗酸药和漱口水，并戒烟。
„停用抗酸药和漱口水。如果你吸烟，就戒烟。做些体育锻炼，因为运动有助于促进一氧化氮的生成。
在饮食中多加入一些蔬菜（主要是深色绿叶蔬菜）。
可以考虑服用一氧化氮膳食补充剂，或采用营养方案，以简单地恢复一氧化氮的生成。”Stop using antacids and mouthwash. Stop smoking if you smoke. Get some physical exercise as exercise will help stimulate nitric oxide production.
Work in a few more vegetables in your diet (primarily dark leafy greens)
Consider a nitric oxide dietary supplement or nutritional regimen as a simple means to restore NO production.
Nathan S. Bryan
Nathan S. Bryan 认为，恢复一氧化氮的生成对健康很重要。
„了解身体通常如何生成一氧化氮，以及无法生成一氧化氮的人身体出了什么问题，至关重要。如果不了解这两个基本原理，就不可能有效、高效地恢复身体的一氧化氮生成，因此也无法优化身体机能和健康。”It is crucial to understand how the body normally makes nitric oxide and what goes wrong in people that cannot make it. If you don’t understand these two fundamental principles, then you can never effectively and efficiently restore your body’s nitric oxide production and as a result, you cannot optimize your body’s performance and health.
来自 PubMed · Europe PMC 的研究
我们挑选了 1 项结果最积极的研究。这只是精选，并非全部研究的完整综述。
PubMed 中关于此主题的研究总数：281。
在全身热应激期间，一氧化氮对皮肤血流量增加的作用仅为有限作用。
研究目的: 内皮源性舒张因子，后来又发现一氧化氮（NO）是一种具有生物活性的物质。这些发现使人们高度关注血管内皮，因为它是生理调节和病理生理功能障碍的重要部位。NO显然是一种强效血管舒张剂，在建立全身和局部的“血管张力”方面发挥关键作用。
结果: 令人意外的是，研究发现，在运动性充血、反应性充血以及全身热应激期间由神经介导的皮肤血流量增加中，NO只发挥有限作用，并非必不可少。相比之下，NO在精神压力引起的骨骼肌血管舒张反应，以及局部加热引起的皮肤血管舒张反应中发挥重要作用。在动物（但不是人类）身上，NO可以限制交感神经导致运动肌肉血管收缩的能力。因此，NO在自然界两种最强烈的血管舒张反应中的作用有限；在肌肉中，交感神经可以抑制血管舒张，以维持动脉血压。
The catecholamines strike back. What NO does not do. · Circ J 2009
研究经费政府、公共机构 · NINDS NIH HHS, NHLBI NIH HHS, NIAMS NIH HHS
作者与公司有关联吗？未注明
生产商是否参与协助研究？不清楚
研究类型对其他研究的讨论
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
观点与评论材料
以下内容为作者的观点、解读和假设，不与科学研究和系统评价同等看待。
Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„降低高血压、胆固醇和体重，调节血糖，减少隐匿性炎症和氧化应激等。在心血管疾病风险较高的患者中，它还改善了血流介导的血管舒张、一氧化氮水平，并降低了平均动脉压和心率，[13,14] 这表明它可以大大稳定心血管系统的健康。它还改善了肾脏指标，说明可能有助于维持或改善肾脏健康。”reduction of hypertension, cholesterol and body weight, glucose regulation, reduction of silent inflammation and oxidative stress etc.) In patients at increased risk of cardiovascular disease, it also improved flow-mediated dilation, the level of nitric oxide, and lowered mean arterial pressure and heart rate, [13,14] suggesting that it can greatly stabilize the health of the cardiovascular system. improve kidney parameters, suggesting that it may help maintain or increase health of the kidneys.
Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„心力衰竭的标志 [17-20]
线粒体能量不足
钙处理功能受损
氧化应激
神经激素调节失常（RAAS、SNS）
纤维化和细胞外基质重塑
心肌细胞代谢灵活性下降
5.”Heart Failure Hallmarks [17-20] Mitochondrial energy deficit Impaired calcium handling Oxidative stress Neurohormonal dysregulation (RAAS, SNS) Fibrosis and extracellular matrix remodeling Metabolic inflexibility of cardiomyocytes 5.
Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„内皮功能障碍的特点包括一氧化氮信号传导受损、通透性增加、氧化应激和炎症激活。它先于并推动持续性血管僵硬和血压调节失常。在这种情况下，高血压反映出内皮屏障调节能力丧失，以及血管结构韧性下降。神经炎症性疾病：血脑屏障受损后，外周炎症介质和免疫细胞得以进入神经组织，从而加剧氧化应激和小胶质细胞激活。”Endothelial dysfunction - characterized by impaired nitric oxide signaling, increased permeability, oxidative stress, and inflammatory activation - precedes and drives sustained vascular stiffness and pressure dysregulation. High blood pressure, in this context, reflects loss of endothelial boundary regulation and structural vascular resilience. Neuroinflammatory Disorders Blood-brain barrier compromise permits peripheral inflammatory mediators and immune cells to enter neural tissue, amplifying oxidative stress and microglial activation.
Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么，以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。