PisaczekPencarian
文AID
Penyakit

Testosteron setelah usia lima puluh — apakah pria diam-diam kehilangan kekuatan?

Sumber: 10 · Artikel: 13 165 karakter

Henryk Różański menyatakan bahwa testosteron meningkatkan massa otot, mengurangi kelelahan, serta meningkatkan aktivitas fisik dan mental.

  • Nathan S. Bryan menggambarkan kadar testosteron rendah pada pria sebagai masalah berskala global.

Apa yang ditulis para penulis

Henryk Różański

Testosteron meningkatkan massa otot.

„Testosteron meningkatkan massa otot. Testosteron meningkatkan retensi nitrogen (menjamin keseimbangan nitrogen positif), meningkatkan akumulasi (sintesis dan penyimpanan) protein, merangsang pertumbuhan otot jantung, mengaktifkan hemopoiesis (pembentukan darah), mengurangi kadar lipoprotein alfa, serta meningkatkan kadar lipoprotein beta dan kolesterol dalam darah.”Testosteron zwiększa masę mięśni. Zwiększa retencję azotu (zapewnia dodatni bilans azotowy), podnosi akumulację (syntezę i odkładanie) białek, pobudza wzrost mięśnia sercowego, aktywuje homopoezę (tworzenie krwi), zmniejsza zawartość lipoprotein alfa, podnosi stężenie we krwi lipoprotein beta i cholesterolu.
Henryk Różański

Testosteron mengurangi kelelahan dan meningkatkan aktivitas fisik serta mental.

„Testosteron mengurangi gejala kelelahan. Testosteron meningkatkan aktivitas fisik dan mental. Testosteron membuat pria lebih agresif. Testosteron yang diberikan kepada wanita menyebabkan virilisasi, pertumbuhan rambut berlebihan, payudara mengecil, menstruasi berhenti, klitoris membesar, massa otot bertambah, rambut menipis, suara menjadi lebih berat, libido meningkat, dan agresivitas meningkat.”Redukuje objawy zmęczenia. Zwiększa aktywność fizyczną i psyczhiczną. Czyni mężczyzn bardziej agresywnymi. Testosteron podany kobietom wywołuje wirylizację, nadmierne owłosienie, zmniejszenie piersi, zatrzymanie miesiączki, przerost łechtaczki, przyrost masy mięsniowej, przerzedzenie włosów, pogrubienie głosu, zwiększenie libido i agresji.
Henryk Różański

Testosteron menyebabkan hipertrofi pada banyak sel, termasuk sel jaringan otot.

„Sifat-sifat estrogen ini perlu dibedakan dari perannya dalam membentuk stereotip perilaku anak laki-laki (bukan anak perempuan!) di area sistem saraf. Testosteron dan androgen lainnya merangsang spermatogenesis serta mendukung perkembangan dan pemeliharaan ciri-ciri seksual sekunder pria. Testosteron menyebabkan hipertrofi (pembesaran) banyak sel tubuh: jaringan ikat, jaringan otot, dan jaringan tulang.”Należy odróżnić te właściwości estrogenów od ich roli w kształtowaniu stereotypu zachowania chłopięcego (nie dziewczęcego!) w obszarze układu nerwowego. Testosteron i inne androgeny pobudzają spermatogenezę oraz warunkują wykształcenie i utrzymanie II-rzędowych męskich cech płciowych. Testosteron powoduje hipertrofię (przerost) wielu komórek ciała:tkanki łącznej, tkanki mięśniowej, tkanki kostnej.
Nathan S. Bryan

Kadar testosteron rendah pada pria digambarkan sebagai masalah berskala global.

„Kita menghadapi pandemi global berupa kadar testosteron rendah pada pria, serta banyak kasus kekurangan atau ketidakseimbangan hormon (estrogen dan progesteron) pada wanita. Jumlah pasien dengan aritmia jantung, seperti fibrilasi atrium, sangat mengkhawatirkan. Ilmu pengetahuan telah menjelaskan dengan jelas mekanisme efek samping ini.”We have a global pandemic on low testosterone in men and a plethora of hormone (estrogen and progesterone) deficiencies or imbalances in women. There are an alarming number of patients with heart arrythmias such as atrial fibrillation. The science is clear on the mechanism of these side effects.

Penelitian dari PubMed · Europe PMC

Kami memilih 6 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.

Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 406.

Meta-analisis penelitian pada pria berusia di atas 65 tahun menunjukkan peningkatan kekuatan otot setelah terapi androgen.

Tujuan studi: Meninjau uji acak terpublikasi yang mengkaji efek pengobatan androgen terhadap kekuatan otot pada pria lanjut usia.

Hasil: Penelitian yang disertakan mencakup 38 perbandingan statistik. Indeks g rata-rata (g(i)) yang disesuaikan dengan ukuran sampel adalah 0.53 (interval kepercayaan 95% (CI) = 0.21-0.86). Analisis subkelompok menunjukkan efek yang lebih besar pada ukuran kekuatan otot tungkai bawah (g(i) = 0.63, CI 95% = 0.03-1.28) dibandingkan kekuatan otot tungkai atas (g(i) = 0.47, CI 95% = 0.12-0.84). Indeks g rata-rata lebih besar pada pemberian melalui suntikan (g(i) = 0.95, CI 95% = 0.33-1.58) daripada pemberian topikal (g(i) = 0.26, CI 95% = 0.08-0.42) atau oral (g(i) = -0.21, CI 95% = -1.40-1.02) testosteron/DHT. Besar efek berkaitan dengan karakteristik penelitian, seperti peserta yang keluar dari penelitian dan penilaian kualitas rancangan. Analisis sensitivitas menunjukkan bahwa penghapusan satu penelitian menurunkan indeks g rata-rata dari 0.53 menjadi 0.23. Hasilnya menunjukkan bahwa terapi testosteron/DHT menghasilkan peningkatan sedang pada kekuatan otot pria yang berpartisipasi dalam 11 uji acak. Satu penelitian memengaruhi ukuran efek rata-rata.

Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · NIA NIH HHS, NICHD NIH HHS
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studianalisis gabungan banyak studi (meta-analisis)

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan tersebut menyatakan bahwa testosteron meningkatkan massa otot dan mungkin juga meningkatkan kekuatan sampai taraf tertentu.

Tujuan studi: Testosteron meningkatkan massa otot dan mengurangi massa lemak melalui mekanisme yang mencakup reseptor androgen. Testosteron menyebabkan hipertrofi serat otot rangka dan meningkatkan jumlah sel satelit.

Hasil: Testosteron menyebabkan hipertrofi serat otot rangka dan meningkatkan jumlah sel satelit. Testosteron juga mendorong diferensiasi sel multipoten mesenkimal menjadi sel garis keturunan miogenik dan menghambat diferensiasinya menjadi sel garis keturunan adipogenik. Meta-analisis uji klinis memberikan bukti bahwa pengobatan testosteron, bergantung pada dosisnya, meningkatkan massa otot rangka dan, sampai taraf tertentu, juga kekuatan otot. Efek samping yang paling sering terjadi akibat pengobatan testosteron pada pria lanjut usia adalah peningkatan hematokrit dan meningkatnya risiko masalah prostat.

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studianalisis gabungan banyak studi (meta-analisis)

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan tersebut menyatakan bahwa pengobatan testosteron meningkatkan massa otot dan kekuatan maksimal.

Tujuan studi: Pengobatan testosteron meningkatkan massa otot, kekuatan otot maksimal sukarela, kapasitas aerobik, dan beberapa ukuran fungsi fisik. Mekanisme aktivasi dan epigenetik yang membuat androgen meningkatkan massa otot dan kinerja fisik, serta cara menerapkan efek anabolik ini untuk mengatasi keterbatasan fungsi yang berkaitan dengan penuaan dan penyakit, masih belum sepenuhnya dipahami.

Hasil: Testosteron meningkatkan aliran darah melalui mekanisme nongenomik yang melibatkan produksi oksida nitrat serta saluran kalsium dan kalium pada otot polos pembuluh darah. Konversi testosteron menjadi 5α-DHT tidak diperlukan untuk menghasilkan efek anaboliknya. Mekanisme efek aktivasi testosteron yang berbeda menurut jenis kelamin dan spesifik pada jaringan, yang dimediasi secara epigenetik, serta peran α-keto reduktase, steroid 5α-reduktase, dan metabolisme 1-karbon serta poliamina dalam kerja testosteron, masih kurang dipahami. Diperlukan strategi untuk menerjemahkan peningkatan massa dan kekuatan otot akibat testosteron menjadi perbaikan kinerja fisik dan hasil kesehatan yang bermakna bagi pasien, agar testosteron dapat diterapkan secara klinis untuk mengatasi keterbatasan fungsi yang berkaitan dengan penuaan dan penyakit.

Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · NIA NIH HHS, National Institute on Aging
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan tersebut menyatakan bahwa pada pria dengan hipogonadisme awitan lambat, terapi testosteron dapat meningkatkan massa dan kekuatan otot.

Tujuan studi: Hipogonadisme awitan lambat adalah sindrom klinis dan biologis yang berkaitan dengan bertambahnya usia serta ditandai oleh gejala khas dan kekurangan kadar testosteron serum. Kondisi ini umum terjadi, tetapi sering kali kurang terdiagnosis dan kurang ditangani.

Hasil: Kondisi ini umum terjadi, tetapi sering kali kurang terdiagnosis dan kurang ditangani. Gejala utama hipogonadisme adalah penurunan libido/disfungsi ereksi, penurunan massa dan kekuatan otot, peningkatan lemak tubuh, osteoporosis/massa tulang rendah, suasana hati depresif, dan kelelahan. Terapi penggantian testosteron hanya dianjurkan jika terdapat gejala klinis yang menunjukkan kekurangan hormon sekaligus kadar hormon yang rendah. Terapi ini meningkatkan libido dan fungsi seksual, kepadatan tulang, massa otot, komposisi tubuh, suasana hati, eritropoiesis, kemampuan kognitif, kualitas hidup, dan penyakit kardiovaskular.

Late-onset hypogonadism. · Med Clin North Am 2011
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan tersebut menunjukkan bahwa penelitian awal mengisyaratkan kemungkinan efek menguntungkan testosteron terhadap massa atau kekuatan otot pada orang lanjut usia.

Tujuan studi: Sarkopenia mengacu pada penurunan massa dan kualitas otot secara bertahap yang terjadi seiring bertambahnya usia. Semakin banyak bukti yang mengaitkan sarkopenia dengan disabilitas fungsional, jatuh, penurunan kepadatan tulang, intoleransi glukosa, serta berkurangnya toleransi terhadap panas dan dingin pada orang lanjut usia.

Hasil: Faktor-faktor yang diduga berperan dalam penyebab sarkopenia mencakup berkurangnya aktivitas fisik, malnutrisi, peningkatan aktivitas sitokin, stres oksidatif, serta kelainan pada sistem hormon pertumbuhan dan steroid seks. Saat ini, latihan resistensi progresif merupakan intervensi terbaik yang terbukti dapat memperlambat atau membalikkan kondisi ini. Penelitian awal menunjukkan bahwa penggunaan beberapa faktor trofik, terutama testosteron dan DHEA, mungkin bermanfaat bagi massa dan/atau kekuatan otot pada orang lanjut usia. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum dapat menarik kesimpulan pasti mengenai kegunaan klinis zat-zat ini dalam penanganan sarkopenia.

Sarcopenia and aging. · Nutr Rev 2003
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Pada pria berusia 50–59 tahun, kadar testosteron yang lebih tinggi berkaitan dengan kekuatan genggaman yang lebih besar dan kemungkinan yang lebih tinggi untuk memiliki kekuatan genggaman yang lebih besar.

Tujuan studi: Kadar testosteron menurun 0.4%-2% setiap tahun setelah usia 30 tahun dan berpotensi berkaitan dengan massa serta kekuatan otot. Penelitian ini mengkaji hubungan kadar testosteron dengan kekuatan genggaman tangan (HGS) dan indeks jaringan lunak tanpa lemak apendikular (ALSTI) pada pria berusia 40-49 dan 50-59 tahun.

Hasil: Pada 1001 pria berusia 40-59 tahun, kadar testosteron total yang lebih tinggi berkaitan positif dengan HGS yang lebih tinggi, dengan hubungan yang lebih kuat pada kelompok usia 50 hingga 59 tahun (b = 1.35, interval kepercayaan 95% [CI] 0.08-2.62, p < 0.01). Pada kelompok ini, testosteron yang lebih tinggi berkaitan dengan rasio peluang (OR) yang lebih besar untuk memiliki HGS lebih tinggi (OR: 1.73, CI 95% 1.17-2.55, p < 0.01). Menurut pedoman European Association of Urology, pria dengan kadar testosteron di atas ambang kekurangan (≥ 230 ng/dL) memiliki peluang lebih besar untuk mengalami peningkatan ALSTI dibandingkan mereka yang mengalami kekurangan (OR: 3.31, CI 95% 1.42-7.74, p < 0.01). Kadar testosteron normal (> 346 ng/dL), dibandingkan dengan kadar yang menunjukkan kekurangan, juga menunjukkan hubungan yang signifikan meski lebih lemah (OR: 2.48, CI 95% 1.35-4.57, p < 0.01).

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?ya — penulis melaporkannya
Apakah produsen membantu studi ini?YA
Jenis studipengamatan terhadap orang
Jumlah peserta1 001

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Perspektif dan materi opini

Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.

Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Efek yang kurang terlihat, tetapi lebih penting, pada pria adalah berkurangnya kekuatan otot dan penyusutan otot ketika kadar testosteron menurun. Efek serupa berupa melemahnya otot seiring bertambahnya usia juga terjadi pada wanita.[1] Namun, kita tahu bahwa menggunakan otot adalah cara yang sangat baik untuk memperlambat proses penyusutan ini. Otot paha depan dan squat. Apa hubungannya dengan terjatuh? Saat Anda mulai jatuh ke depan, secara spontan dan cepat Anda mengulurkan satu kaki ke depan untuk menahan diri. Jika otot paha depan (otot besar di paha) Anda lemah, Anda mungkin tidak mampu menahan diri.”The less obvious, but more significant, effect in men is diminished muscle strength and muscle wasting when testosterone levels fall. A similar effect of muscle weakening with age exists in women.[1] But we know that using muscles is an excellent way to slow the wasting process. Quads and squats What does this have to do with falling? When you begin to fall forward, you quickly and instinctively thrust a foot out in front in order to catch yourself. If your quadriceps (the big thigh muscle) is weak, you may not be able to catch yourself.

Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.