Erbe e piantePeperoncino e capsaicina: dolore acuto o rimedio efficace?
- Henryk Różański — Fructus Capsici – owoc ostrej papryki w fitoterapii
- Henryk Różański — Fructus Capsici – owoc papryki ostrej, pieprzowca raz jeszcze
- Europejska Agencja Leków (EMA) — Owoc pieprzowca — streszczenie EMA dla pacjentów
- The effect of capsaicin, capsinoids, and pepper-based interventions on lipid profiles in overweight or obese individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Diabetes Res Clin Pract 2025
- The effect of Capsaicinoids or Capsinoids in red pepper on thermogenesis in healthy adults: A systematic review and meta-analysis. · Phytother Res 2021
- Capsaicin for Rhinitis. · Curr Allergy Asthma Rep 2016
- Effects of capsaicin, green tea and CH-19 sweet pepper on appetite and energy intake in humans in negative and positive energy balance. · Clin Nutr 2009
- Capsaicin intake and oral carcinogenesis: A systematic review. · Med Oral Patol Oral Cir Bucal 2021
- A Systematic Review of the Effects of Capsaicin on Alzheimer's Disease. · Int J Mol Sci 2023
- Short-term evaluation of "Cajun coating," a capsaicin-enhanced copper antifouling coating for reducing marine biofouling. · Biofouling 2026
- The dual role of capsaicin in inflammatory bowel disease: from TRPV1-mediated protection to neurogenic inflammation. · Inflammopharmacology 2026
- Dietary hot red pepper powder modulates laying performance, hematology profile, and hepatic antioxidant status in laying hens under tropical conditions. · Vet Anim Sci 2026
- Temporal dynamics of the antibiotic resistome in pepper fruits: The trade-off between phytochemical defenses and heavy metal-induced co-selection. · Food Res Int 2026
Henryk Różański cita anche la stimolazione della digestione e delle difese immunitarie, il miglioramento della circolazione e l’effetto riscaldante.
- Henryk Różański riferisce inoltre che i preparati a base di peperoncino possono aumentare il desiderio sessuale.
- L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) spiega che la capsaicina stimola i recettori del dolore nella pelle e che la loro stimolazione eccessiva ne riduce la sensibilità.
- L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) indica come uso terapeutico il sollievo dal dolore muscolare, per esempio quello lombosacrale.
Cosa scrivono gli autori
La capsaicina e i preparati a base di frutto di peperoncino applicati sulla pelle vengono usati in caso di dolori muscolari, articolari e nervosi.
Applicato esternamente, il peperoncino riscalda, riduce la percezione del dolore e migliora la circolazione sanguigna.
Dopo l’ingestione, il peperoncino stimola la secrezione dei succhi digestivi e accelera la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.
Il frutto del peperoncino stimola il sistema immunitario dell’apparato digerente e sostiene le difese contro le infezioni a livello intestinale.
L’assunzione regolare di preparati a base di peperoncino stimola il metabolismo e il sistema immunitario.
Il peperoncino stimola la motilità dello stomaco e dell’intestino e il rinnovamento dell’epitelio dell’apparato digerente.
Il consumo di peperoncino può stimolare la circolazione e avere un effetto diuretico e diaforetico.
I frutti del peperoncino sono una fonte di caroteni e vitamina C e possono anche aumentare la produzione di urina e stimolare leggermente la sudorazione.
I preparati a base di peperoncino possono aumentare il desiderio sessuale.
Dosi elevate di peperoncino possono inibire la secrezione nell’apparato digerente, mentre un sovradosaggio può irritarlo eccessivamente.
Il frutto del peperoncino può essere usato per alleviare il dolore muscolare, compreso quello lombosacrale.
La capsaicina stimola i recettori del dolore nella pelle e la loro stimolazione eccessiva ne riduce la sensibilità agli stimoli dolorosi.
Gli studi esaminati dall’HMPC hanno dimostrato che i cerotti e i preparati a base di frutto di peperoncino applicati sulla pelle alleviano il dolore.
Studi da PubMed · Europe PMC
Abbiamo scelto 10 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.
Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 1 425.
Una meta-analisi ha mostrato che la capsaicina, i capsinoidi e i prodotti a base di peperoncino riducevano i livelli di trigliceridi e colesterolo totale nelle persone in sovrappeso o obese.
Obiettivo dello studio: Gli effetti ipolipemizzanti della capsaicina, dei capsinoidi e dei prodotti derivati dal peperoncino hanno dato risultati discordanti nelle ricerche precedenti. Questa revisione sistematica e meta-analisi si proponeva di valutare il loro impatto sui profili lipidici delle persone in sovrappeso o obese.
Risultati: La meta-analisi ha mostrato riduzioni significative dei trigliceridi (WMD: -14.29 mg/dL; IC al 95%: da -27.01 a -1.58; p = 0.028) e del colesterolo totale (WMD: -9.97 mg/dL; IC al 95%: da -17.41 a -2.52; p = 0.009). Tuttavia, non sono stati osservati effetti significativi sui livelli di colesterolo lipoproteico a bassa densità (LDL-C) o ad alta densità (HDL-C). Le analisi per sottogruppi hanno indicato effetti più marcati con dosi giornaliere più elevate (≥10 mg), periodi di intervento più lunghi (≥12 settimane) e nelle persone con livelli lipidici iniziali elevati. In conclusione, la capsaicina, i capsinoidi e i prodotti a base di peperoncino riducono significativamente i livelli di colesterolo totale e trigliceridi nelle persone in sovrappeso o obese, soprattutto se usati a dosi più elevate e per periodi prolungati, o in persone con profili lipidici inizialmente elevati.
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Una meta-analisi ha mostrato che i capsinoidi e i capsinoidi aumentavano leggermente il metabolismo e l’ossidazione dei grassi negli adulti sani.
Obiettivo dello studio: I risultati delle sperimentazioni precedenti sono discordanti riguardo agli effetti dei Capsaicinoids/Capsinoids sulla termogenesi. Abbiamo condotto questa revisione sistematica e meta-analisi per esaminare l’effetto dei Capsaicinoids/Capsinoids sugli indici di termogenesi, tra cui il metabolismo a riposo (RMR) e il quoziente respiratorio (RQ), negli adulti sani.
Risultati: Ha inoltre ridotto significativamente l’RQ (WMD: -0.01, IC al 95%: -0.02, -0.01; I2: 5.4%, p = .39) e l’ossidazione dei carboidrati. Inoltre, l’intervento in capsule di durata più lunga ha avuto un’influenza maggiore sull’RMR rispetto ai gruppi di confronto. Dopo l’integrazione con Capsaicinoids/Capsinoids abbiamo osservato miglioramenti moderati dell’RMR, dell’RQ e dell’ossidazione dei grassi. Sono tuttavia necessari ulteriori studi di alta qualità per chiarire le proprietà termogeniche dei Capsaicinoids/Capsinoids.
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La revisione indica che la capsaicina intranasale è utile alle persone con rinite idiopatica.
Obiettivo dello studio: La rinite è una malattia multifattoriale caratterizzata da starnuti, rinorrea, secrezione retronasale e congestione nasale. La rinite non allergica è caratterizzata da sintomi di rinite senza sensibilizzazione sistemica e di origine non infettiva.
Risultati: Le persone con rinite idiopatica traggono beneficio dal trattamento intranasale con capsaicina. Dopo il trattamento con capsaicina, nei pazienti con rinite idiopatica si riduce l’espressione di TRPV1. Di recente, una revisione Cochrane ha valutato l’efficacia della capsaicina nel trattamento della rinite idiopatica e gli autori hanno concluso che, poiché molte altre opzioni non sono efficaci nella rinite non allergica, la capsaicina è una possibilità ragionevole da provare sotto controllo medico. La capsaicina non si è dimostrata efficace nella rinite allergica né in altre forme di rinite non allergica, come i fenotipi infiammatori o altri fenotipi neurogeni, per esempio la rinite degli anziani o quella causata dal fumo.
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Nello studio, capsaicina e tè verde riducevano la fame e aumentavano la sazietà in misura maggiore in condizioni di bilancio energetico negativo; la loro combinazione riduceva l’apporto energetico in condizioni di bilancio positivo.
Obiettivo dello studio: È stato dimostrato che gli ingredienti bioattivi riducono l’appetito e l’apporto energetico. L’entità di questi effetti potrebbe dipendere dal bilancio energetico; per questo è stato studiato l’effetto di capsaicina, tè verde, peperone dolce CH-19 e della combinazione di tè verde e capsaicina sull’appetito e sull’apporto energetico durante un bilancio energetico rispettivamente negativo e positivo.
Risultati: Il peperone dolce CH-19 e una combinazione di capsaicina e tè verde hanno ridotto l’apporto energetico durante il bilancio energetico positivo. La capsaicina e il tè verde hanno ridotto la fame e aumentato la sazietà più durante il bilancio energetico negativo che durante quello positivo. Gli ingredienti bioattivi hanno ridotto l’apporto energetico quando usati in combinazione e in condizioni di bilancio energetico positivo. Il bilancio energetico non ha influenzato la possibile riduzione dell’apporto energetico dovuta al trattamento, ma ha influenzato l’appetito favorendo un bilancio energetico negativo. Gli ingredienti bioattivi possono quindi essere utili per ridurre l’apporto energetico e favorire il dimagrimento, contribuendo a mantenere relativamente la sazietà e a ridurre la fame.
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Una revisione degli studi sperimentali ha indicato che la capsaicina inibiva la crescita delle cellule del cancro orale.
Obiettivo dello studio: Il peperoncino è la spezia consumata più spesso e in maggiori quantità, come aromatizzante o colorante; è anche una fonte importante di provitamina A e vitamine E e C. Il principale capsinoide-capsaicinoide presente nei peperoncini è la capsaicina. È stato dimostrato che la capsaicina agisce come agente inibitore del cancro grazie ai suoi effetti antiossidanti e antinfiammatori e bloccando diverse vie di trasduzione del segnale.
Risultati: Tutti gli studi confermano che la capsaicina è un agente chemiopreventivo, capace di prevenire lo sviluppo del cancro orale inibendo la proliferazione delle cellule maligne e aumentando l’apoptosi. Sono necessari ulteriori studi sugli esseri umani per chiarire il legame effettivo tra il consumo di peperoncino (capsaicina) e la prevalenza del cancro orale.
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Una revisione di studi su cellule e roditori ha indicato che la capsaicina può migliorare le alterazioni associate alla malattia di Alzheimer, tra cui la memoria e l’apprendimento.
Obiettivo dello studio: La malattia di Alzheimer (AD) è un disturbo neurodegenerativo progressivo caratterizzato da deficit cognitivi e, all’esame neuropatologico, da placche di amiloide-β e grovigli neurofibrillari di tau. La capsaicina è una sostanza dal sapore piccante presente nei peperoncini, con proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e potenzialmente neuroprotettive.
Risultati: È stata condotta un’analisi sistematica degli effetti della capsaicina sui cambiamenti molecolari associati all’AD, sulle funzioni cognitive e sul comportamento. Sono stati esaminati 11 studi su roditori e/o colture cellulari con lo strumento Cochrane per la valutazione del rischio di bias. Dieci studi hanno mostrato che la capsaicina attenuava il deposito di tau, l’apoptosi e la disfunzione sinaptica; aveva un effetto debole sullo stress ossidativo e produceva effetti contrastanti sul metabolismo dell’amiloide. Otto studi hanno dimostrato miglioramenti della memoria spaziale e di lavoro, dell’apprendimento e delle risposte emotive nei roditori trattati con capsaicina. Nel complesso, la capsaicina ha mostrato un potenziale nel migliorare i cambiamenti molecolari, cognitivi e comportamentali associati all’AD nei modelli cellulari e animali. Si raccomandano ulteriori ricerche per valutare l’uso terapeutico della capsaicina, sostanza bioattiva facilmente reperibile, contro l’AD.
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In un breve studio marino, l’aggiunta di capsaicina a un rivestimento di rame ne ha aumentato l’efficacia nel prevenire l’insediamento di organismi sulla superficie.
Obiettivo dello studio: La bioincrostazione marina comporta notevoli costi operativi ed ecologici per il settore marittimo, tra cui l’aumento della resistenza idrodinamica, il deterioramento dei materiali e la diffusione di specie non autoctone.
Risultati: In particolare, lo spazio libero — forse l’indicatore più rilevante dell’efficacia antivegetativa — era significativamente maggiore con il trattamento al 2% di capsaicina rispetto ai trattamenti con rame, a indicare una migliore efficacia antivegetativa grazie all’aggiunta di capsaicina. Le differenze maggiori si sono osservate anche tra i trattamenti all’1% e al 2% di capsaicina, soprattutto per il numero medio totale di taxa e la percentuale di detriti. Nel complesso, la capsaicina ha migliorato l’efficacia antivegetativa in funzione della concentrazione, in particolare contro i taxa dal corpo molle e aumentando lo spazio libero. Ciò suggerisce che questo approccio possa essere un’opzione antivegetativa ecocompatibile. I nostri risultati forniscono prove preliminari, basate su ricerche sul campo, a favore di questo approccio semplice e conveniente per ridurre la bioincrostazione marina sulle infrastrutture e sulle imbarcazioni da diporto.
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Gli studi preclinici indicano che la capsaicina può alleviare la colite negli animali, anche se il suo effetto dipende dalla dose e dalla modalità di somministrazione.
Obiettivo dello studio: La capsaicina, il vanilloide piccante del peperoncino, è un componente alimentare ampiamente consumato che esercita molteplici effetti sui processi fisiologici e patologici, tra cui effetti antinfiammatori, antiossidanti, antiproliferativi, metabolici e cardioprotettivi.
Risultati: Il suo principale bersaglio molecolare, il recettore vanilloide 1 del potenziale recettoriale transitorio (TRPV1), è sovraregolato nella mucosa del colon infiammata dei pazienti con malattia infiammatoria intestinale (IBD), un disturbo cronico recidivante per il quale le terapie attuali sono limitate da efficacia incompleta, perdita di risposta e tossicità cumulativa. Poiché la capsaicina attiva il TRPV1 sui neuroni sensoriali sensibili alla capsaicina e può quindi provocare dolore urente e infiammazione neurogena, la sua possibile rilevanza per l’IBD è stata a lungo trascurata. Negli ultimi anni, tuttavia, un numero crescente di prove precliniche ha dimostrato che la capsaicina può attenuare la colite sperimentale attraverso molteplici vie, tra cui l’azione antinfiammatoria, la protezione della mucosa, la regolazione del microbiota e della microcircolazione. Dosi più elevate, alcune vie di somministrazione e una mucosa già infiammata favoriscono invece effetti avversi, in linea con la relazione dose-risposta a campana descritta per la capsaicina.
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Nelle galline, l’aggiunta di peperoncino piccante al mangime ha migliorato alcuni indicatori della produzione di uova e dello stato antiossidante e ha ridotto la concentrazione di colesterolo.
Obiettivo dello studio: Il peperoncino rosso piccante (HRP) si è affermato come additivo fitogenico per mangimi, con il potenziale di migliorare la produzione delle galline ovaiole favorendo la salute intestinale e riducendo lo stress ossidativo.
Risultati: Per quanto riguarda l’ambiente intestinale, l’aggiunta alla dieta dello 0,5%-0,75% di HRP ha ridotto il pH del cieco, mentre lo 0,75% di HRP ha ridotto il pH del colon (P < 0.05). Quanto allo stato antiossidante, lo 0,25-0,5% di HRP ha aumentato l’attività epatica della superossido dismutasi (P < 0.05), mentre tutti i livelli di inclusione (0,5-0,75%) hanno ridotto le concentrazioni di malondialdeide (P < 0.05). La valutazione istopatologica ha confermato una riduzione dell’infiammazione epatica e della degenerazione cellulare. Nel complesso, nelle galline ovaiole allevate in condizioni tropicali, l’HRP nella dieta migliora la produzione, lo stato fisiologico, la funzione intestinale e la salute del fegato; la percentuale dello 0,5% offre i benefici più costanti e ne sostiene l’impiego come efficace additivo fitogenico nei mangimi per il pollame.
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Nello studio, il contenuto di capsaicina nei peperoni era associato a una minore quantità di geni di resistenza agli antibiotici.
Obiettivo dello studio: I frutti del peperone sono ortaggi e spezie consumati in tutto il mondo, che possono fungere da potenziali vettori di diffusione dei geni di resistenza agli antibiotici (ARG) nella catena alimentare umana. Questo studio ha esaminato le associazioni tra la capsaicina endogena e i metalli pesanti esogeni e l’evoluzione del resistoma dei peperoni durante raccolti successivi.
Risultati: L’esposizione a 50 mg/L di Cu2+ ha aumentato di 11.63 volte l’abbondanza di CopR, mentre l’esposizione a 0.6 mg/L di Cd2+ ha aumentato rispettivamente di 8.51 e 7.89 volte l’abbondanza di baeR e mdtB. Inoltre, lo stress da metalli pesanti ha intensificato notevolmente il trasferimento genico orizzontale; l’esposizione al Cd ha aumentato di 2.57 volte la frequenza di coniugazione. Questi risultati dimostrano che il microambiente del peperone è una nicchia ecologica dinamica, in cui le difese chimiche di origine vegetale e i contaminanti abiotici influenzano congiuntamente la diffusione degli ARG. Questo studio offre nuove informazioni sui molteplici meccanismi che guidano la migrazione degli ARG nei sistemi suolo-peperone e fornisce una base scientifica per ridurre i rischi di resistenza agli antibiotici nella produzione agricola.
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