Скачать приложениеБольше возможностей
PisaczekПоиск
文ARU
Болезни

Остеопороз — это действительно только недостаток кальция?

Источников: 21 · Статья: 29 245 знаков

Ежи Зиемба подчеркивает, что остеопороз не означает потерю только кальция, поскольку кости содержат не менее 12 минералов.

  • Ян Яськовский указывает, что для усвоения кальция нужны магний и витамин K2, а витамин D3 способствует его всасыванию.
  • Ежи Зиемба предупреждает, что добавки кальция не показали однозначно, что предотвращают переломы, а большие количества кальция без баланса с витамином K2 могут ухудшить здоровье.
  • Томас Э. Леви связывает остеопороз с окислительным стрессом и недостатком антиоксидантов.

Что пишут авторы

Jerzy Zięba

Остеопороз — это не потеря исключительно кальция: кости содержат множество минералов.

„Начнём с того, что остеопороз — это вовсе не потеря только кальция. Кости состоят как минимум из 12 минералов: кальция, калия, магния, марганца, кремния, железа, цинка, селена, бора, фосфора, серы, хрома и... многих других в следовых количествах, например”Zacznijmy od tego, że osteoporoza to wcale nie jest utrata tylko wapnia. Kości składają się z co najmniej 12 minerałów: wapń, potas, magnez, mangan, krzem, żelazo, cynk, selen, bor, fosfor, siarka, chrom oraz... wiele innych w ilościach śladowych jak np.
Jerzy Zięba

Ежи Зиемба перечисляет не менее 12 минералов, из которых состоят кости, а не только кальций.

„Кости состоят как минимум из 12 минералов: кальция, калия, магния, марганца, кремния, железа, цинка, селена, бора, фосфора, серы, хрома и... многих других в следовых количествах, например стронция. Так что дело не только в кальции. Когда мы говорим об остеопорозе, плотности костей и так далее,”Kości składają się z co najmniej 12 minerałów: wapń, potas, magnez, mangan, krzem, żelazo, cynk, selen, bor, fosfor, siarka, chrom oraz... wiele innych w ilościach śladowych jak np. stront. Tak więc, to nie tylko wapń. Kiedy mówimy o osteoporozie czy gęstości kości itd.
Jan Jaśkowski

Ян Яськовский указывает, что низкий уровень кальция в крови может запустить высвобождение кальция из костей и усилить его всасывание из пищеварительного тракта.

„При низком уровне кальция выделяется гормон паращитовидных желёз, который стимулирует преобразование. Это усиливает высвобождение кальция из костей и его всасывание из пищеварительного тракта, повышая уровень кальция в крови. Откуда берётся нехватка кальция?”W przypadku niskiego poziomu wapnia wydzielany jest hormon z przytarczyc stymulujący konwersję. To zwiększa uwalnianie wapnia z kości i wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, podwyższając poziom wapnia w krwiobiegu. Skąd biorą się niedobory wapnia?
Jan Jaśkowski

Ян Яськовский подчёркивает, что для правильного использования кальция необходимы магний и витамин K2.

„Однако одного кальция недостаточно. Для его правильного обмена необходимы магний и витамин K2. Если вам их не хватает, обмен кальция в организме ухудшается, а это напрямую ведёт к снижению и низкому уровню витамина D3. Кроме того, сам магний необходим для синтеза и метаболизма витамина D!”Jednak sam wapń to nie wszystko. Do jego prawidłowego metabolizowania niezbędne są magnez i witamina K2. Jeśli Ci ich brakuje, Twoja gospodarka wapniowa słabnie, a to bezpośrednio wpływa na obniżenie i niski poziom witaminy D3. Co więcej, sam magnez jest niezbędny do syntezy i metabolizowania witaminy D!
Jan Jaśkowski

Ян Яськовский указывает, что магний необходим для синтеза и метаболизма витамина D.

„Кроме того, сам магний необходим для синтеза и метаболизма витамина D! К сожалению, недостаток кальция и магния сегодня очень распространён. По оценкам, до 80% населения не получает рекомендуемые 1200 мг кальция и 500 мг магния в день.”Co więcej, sam magnez jest niezbędny do syntezy i metabolizowania witaminy D! Niestety, niedobory tych wapnia i magnezu są dziś bardzo powszechne. Szacuje się, że nawet 80% społeczeństwa nie dostarcza organizmowi zalecanych 1200 mg wapnia i 500 mg magnezu dziennie.
Jerzy Zięba

Ежи Зиемба предупреждает, что, согласно приведённым исследованиям, добавки кальция не показали однозначно, что предотвращают переломы.

„Целевая группа по профилактическим услугам (Preventive Services Task Force) даже настоятельно рекомендовала женщинам прекратить принимать препараты кальция, если они используют их для предотвращения переломов костей: после анализа 137 исследований учёные пришли к выводу, что нет однозначных доказательств того, что кальций предотвращает переломы костей.”Preventive Services Task Force) wyraźnie wręcz zaleciła, żeby kobiety przestały brać preparaty wapnia, jeśli biorą je w celu uniknięcia złamań kości, ponieważ po analizie 137 badań naukowcy doszli do wniosku, że nie ma jednoznacznego dowodu na to, że wapń zapobiega złamaniom kości.
Jerzy Zięba

Ежи Зиемба утверждает, что приём больших количеств кальция без баланса с витамином K2 может ухудшить здоровье.

„Как мы уже видим, повышенное потребление кальция без «уравновешивания» витамином K2 может не только ухудшить наше здоровье, поэтому, возможно, пить молоко бессмысленно, если мы хотим предотвратить остеопороз. Почему в Японии, причём только в восточной её части, где пьют мало молока и употребляют мало других продуктов, содержащих кальций, заболеваемость остеопорозом значительно ниже?”Jak już widzimy, zwiększone ilości wapnia, bez „zrównoważenia" witaminą K2 nie tylko mogą zdrowie nasze pogorszyć, a więc może picie mleka nie ma sensu jeśli chcemy zapobiegać osteoporozie. Dlaczego w Japonii i to tylko wschodniej, gdzie mleka pije się mało, jak również spożywa się mało innych produktów zawierających wapń, zachorowalność na osteoporozę jest znacznie niższa?
Jerzy Zięba

Ежи Зиемба описывает постоянное разрушение и восстановление костей и связывает преобладание разрушения с ослаблением костей и остеопорозом.

„Если активность остеокластов начинает преобладать, клеток удаляется больше, чем встраивается в кость. Если этот процесс не замедлить или полностью не остановить, рано или поздно структура кости настолько ослабнет, что станет очень уязвимой к переломам. Это и есть остеопороз.”Jeśli nastąpi przewaga działania osteoklastów, wtedy więcej komórek ulega usunięciu niż wbudowaniu. Jeśli ten proces nie zostanie spowolniony lub całkowicie zatrzymany, to wcześniej czy później dochodzi do tak znacznego osłabienia struktury kości, że staje się ona bardzo podatna na złamania, a to już jest: osteoporoza.
Henryk Różański

Ежи Зиемба утверждает, что магний помогает предотвратить остеопороз, поддерживает минерализацию костей, а его недостаток ограничивает включение кальция в кости.

„Магний в значительной степени помогает предотвратить остеопороз, а также способствует минерализации костей фосфатом кальция. Недостаток магния усиливает выведение кальция с мочой и уменьшает его поступление в кости. Лечение кортикостероидами и гиперфункция коры надпочечников способствуют значительной потере магния организмом.”Magnez w dużej mierze zapobiega osteoporozie, ponadto wspomaga procesy mineralizacji kości fosforanem wapnia. Niedobór magnezu powoduje wzrost wydalania wapnia z moczem oraz zmniejsza resorpcję wapnia do kości. Leczenie kortykosteroidami, nadczynność kory nadnerczy przyczynia się do znacznej utraty magnezu z ustroju.
Jerzy Zięba

Ежи Зиемба указывает, что витамин K2 может замедлять процессы, способствующие остеопорозу.

„Когда речь заходит об остеопорозе, мы постоянно слышим: больше кальция и ещё больше кальция. Как я уже упоминал, такой совет может быть губительным для здоровья. Между тем доказано, что процессы, способствующие остеопорозу, можно замедлить с помощью добавок витамина K2.”Kiedy mowa jest o osteoporozie, bezustannie słyszymy: więcej wapnia i więcej wapnia, co jak wspomniałem, może być fatalną dla zdrowia poradą, a przecież wykazano, że procesy sprzyjające osteoporozie mogą być wyhamowane poprzez suplementację witaminą K2.
Jan Jaśkowski

Ян Яськовский указывает, что витамин D3 способствует всасыванию кальция и формированию костей.

„Витамин D3, среди прочего, отвечает за правильное всасывание кальция из крови, а значит, и за формирование костей. Общеизвестно, что пожилые люди подвержены остеопорозу и чаще ломают кости. К сожалению, у пожилых людей до 21% переломов бедренной кости заканчиваются смертью пациента в течение года после перелома!”Witamina D3 jest między innymi odpowiedzialna za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości. Powszechnie wiadomo, że osoby starsze są narażone na osteoporozę i częstsze złamania kości. Niestety u osób starszych nawet 21% złamań kości udowej kończy się śmiercią pacjenta w ciągu roku od złamania!
Jerzy Zięba

Ежи Зиемба приводит исследования, согласно которым повышенное потребление молока и продуктов с кальцием взрослыми женщинами не защищало от некоторых переломов.

„В заключении авторы этих исследований написали, что повышенное потребление взрослыми женщинами молока или других продуктов, содержащих кальций, НЕ защищает от переломов бедренной кости или костей предплечья. Доктор Эми Лану, директор Комитета врачей за ответственную медицину (Вашингтон, США), прямо сказала: «В странах, где больше всего случаев остеопороза, больше всего потребляют молока и кальция с пищей».”W konkluzji tych badań autorzy napisali, że zwiększone spożycie przez dorosłe kobiety mleka lub innych produktów zawierających wapń NIE zabezpiecza przed złamaniami kości udowej lub kości przedramienia. Dr. Amy Lanou, dyrektor Komitetu Lekarzy ds. Odpowiedzialnego Zastosowania Medycyny, (Waszyngton, USA) powiedziała wprost: „W krajach, gdzie jest najwięcej przypadków osteoporozy najwięcej spożywa się mleka i wapnia w produktach spożywczych.
Thomas E. Levy

Томас Э. Леви утверждает, что приём кальция не улучшает состояние при остеопорозе, хотя в поражённых болезнью костях его слишком мало.

„В костях, поражённых остеопорозом, действительно очень мало кальция, однако приём кальция не устраняет и не улучшает это заболевание — даже в малейшей степени. Остеопороз — это локальная цинга костей. Для обращения заболевания вспять и последующего роста новой здоровой костной ткани необходимо восстановить надлежащий баланс антиоксидантов, прежде всего витамина C.”While osteoporotic bone is certainly very deficient in calcium, the administration of calcium does not resolve or improve this disease, not even a little. Osteoporosis is a focal scurvy of the bones, and a restoration of an appropriate balance of antioxidants, lead by vitamin C, is essential to the reversal of this disease and the subsequent growth of new, healthy bone.
Thomas E. Levy

Томас Э. Леви объясняет остеопороз как проблему, связанную с окислительным стрессом и недостатком антиоксидантов.

„При выраженном недостатке антиоксидантов всегда усиливается окислительный стресс. Подобно тому как огонь окисляет и сжигает загоревшуюся древесину, усиленный окислительный стресс со временем разрушает кости при остеопорозе и «сжигает» их. С химической точки зрения и древесина, и кости окисляются.”Where antioxidants are severely deficient, there is always increased oxidative stress. And just as a fire might oxidize and burn the ignited wood, the increased oxidative stress in osteoporotic bones decomposes it and "burns" it over time as well. Chemically, both the wood and the bones become oxidized.
Thomas E. Levy

Томас Э. Леви утверждает, что при остеопорозе кальция в костях слишком мало, а за их пределами — слишком много.

„В их костях слишком мало кальция, но в остальной части организма его слишком много. Как в организме может быть слишком много кальция, если в костях, поражённых остеопорозом, его так мало? Это логичный вопрос. На самом деле постоянное высвобождение кальция из костей, поражённых остеопорозом, хронически повышает уровень кальция во всём остальном организме.”Their bones have too little calcium, but the rest of their bodies have too much calcium. How can there be too much calcium in the body if there is so little calcium in osteoporotic bone? This is a logical question to ask. In fact, it is the continuous release of calcium from osteoporotic bone that chronically increases calcium levels throughout the rest of the body.
Thomas E. Levy

Томас Э. Леви также перечисляет витамины D2, C, K1 и K2, магний, жирные кислоты, а также половые гормоны и гормоны щитовидной железы как факторы, которые следует учитывать.

„1. Витамин D2. 2. Витамин C (остеопороз — это локальная цинга костей). 3. Биодоступный магний. 4. Витамины K1 и K2. 5. Незаменимые жирные кислоты, например содержащиеся в рыбьем жире, с EPA и DHA. 6. Устранение недостатка половых гормонов (эстрогена, тестостерона). 7. Устранение недостатка или избытка гормонов щитовидной железы. Источники: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23403980 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=22549199 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20089500 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9624425 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20671013”1. Vitamin D2. Vitamin C (osteoporosis is a focal scurvy of the bones)3. Bioavailable magnesium4. Vitamins K1 and K25. Essential fatty acids, such as is contained in fish oil with EPA and DHA6. Addressing deficiencies of sex hormones (estrogen, testosterone)7. Addressing deficiency or excess of thyroid hormone References:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23403980http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=22549199http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20089500http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9624425http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20671013
Jerzy Jaśkowski

Ежи Яськовский утверждает, что остеопороз был придуман и что плотность костей не связана с переломами.

„Уже 20 лет говорят, что эта болезнь существует, а на самом деле её придумали, чтобы выманивать деньги у женщин. Ведь нет ничего проще, чем запугать людей, а потом вытягивать из них деньги. Якобы именно плотность костей определяет, может произойти перелом или нет.”Od 20 lat podaje się, że ta choroba istnieje, a w rzeczywistości wymyślono ją w celu naciągania kobiet. Nie ma bowiem nic łatwiejszego niż straszyć ludzi, a później ściągać z nich pieniądze. Gęstość kości ma niby decydować o tym, czy może dojść do złamania, czy nie.

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 10). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 17 449.

Сочетание физических упражнений с кальцием и витамином D повышало плотность костей у женщин после менопаузы, особенно в поясничном отделе позвоночника и шейке бедренной кости.

Цель исследования: Постменопаузальный остеопороз (PMO) — одна из основных причин переломов при низкой травме во всём мире. Упражнения и кальций/витамин D являются стандартными мерами профилактики, однако синергетическое действие их сочетания на минеральную плотность костей (BMD) остаётся неясным.

Результаты: В анализ включили 13 РКИ с участием женщин после менопаузы. По сравнению с приёмом только добавок кальция и витамина D сочетанные вмешательства значительно повысили BMD поясничного отдела позвоночника (SMD = 0.31, 95% ДИ [0.06, 0.55]) и шейки бедренной кости (SMD = 0.47, 95% ДИ [0.09, 0.84]); в других участках скелета наблюдались сходные, но статистически незначимые тенденции. Анализ подгрупп показал, что вибрация всего тела давала наибольшую и наиболее стабильную пользу в обоих участках, а практики «разум — тело» или традиционные китайские упражнения (например, бадуаньцзинь) значительно улучшали BMD поясничного отдела позвоночника. Более короткие вмешательства (≤6 месяцев) обеспечивали больший прирост BMD, тогда как более длительные не давали дополнительных преимуществ. Упражнения в сочетании с добавками кальция и витамина D эффективно повышают минеральную плотность костей у женщин после менопаузы, особенно в поясничном отделе позвоночника и шейке бедренной кости. Наибольшую пользу дают вибрация всего тела и упражнения «разум — тело», а наиболее эффективными оказались краткосрочные программы.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Метаанализ показал, что кальций с витамином D повышал плотность костей в нескольких областях и снижал частоту переломов бедра.

Цель исследования: Цель настоящего исследования — выяснить, полезен ли совместный приём добавок кальция и витамина D при остеопорозе у женщин после менопаузы.

Результаты: Совместный приём кальция и витамина D значительно повышал общую минеральную плотность костей (BMD) (стандартизированная разница средних (SMD) = 0.537; 95% доверительный интервал (ДИ): от 0.227 до 0.847), BMD поясничного отдела позвоночника (SMD = 0.233; 95% ДИ: от 0.073 до 0.392; P < 0.001), рук (SMD = 0.464; 95% ДИ: от 0.186 до 0.741) и шейки бедренной кости (SMD = 0.187; 95% ДИ: от 0.010 до 0.364). Также значительно снизилась частота переломов бедра (RR = 0.864; 95% ДИ: от 0.763 до 0.979). Анализ подгрупп показал, что сочетание кальция и витамина D значительно повышало BMD шейки бедренной кости только при дозе витамина D не выше 400 IU d-1 (SMD = 0.335; 95% ДИ: от 0.113 до 0.558), но не при дозе выше 400 IU d-1 (SMD = -0.098; 95% ДИ: от -0.109 до 0.305); кальций не влиял на BMD шейки бедренной кости.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · National Natural Science Foundation of China, National Key Research and Development Program of China
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Метаанализ показал, что приём добавок кальция с витамином D был связан с меньшим риском переломов в целом и переломов бедра.

Цель исследования: Добавки кальция и витамина D широко рекомендуются для профилактики остеопороза и последующих переломов, однако связь такого приёма с риском переломов вызывает значительные споры. Целью было провести метаанализ рандомизированных контролируемых исследований [РКИ] добавок кальция и витамина D для профилактики переломов у взрослых.

Результаты: Из найденных публикаций критериям включения в основной анализ соответствовали восемь исследований с участием 30,970 человек; в них зарегистрировали 195 переломов бедра и 2231 перелом в целом. Метаанализ всех исследований показал, что добавки кальция и витамина D статистически значимо снижали риск переломов в целом на 15% (суммарная оценка относительного риска [SRRE] — 0.85; 95% доверительный интервал [ДИ] — 0.73–0.98), а риск переломов бедра — на 30% (SRRE — 0.70; 95% ДИ — 0.56–0.87). Многочисленные анализы чувствительности и подгрупп дали сходные итоговые результаты. Ограничение исследования состоит в том, что использовались данные анализа подгрупп Women’s Health Initiative. Этот метаанализ РКИ подтверждает применение добавок кальция и витамина D для снижения риска переломов у людей среднего и пожилого возраста, живущих как самостоятельно, так и в учреждениях.

Деньги на исследованиекомпания вместе с другими · Consumer Healthcare Products Association, Council for Responsible Nutrition, Natural Products Association
Есть ли у авторов связи с компаниями?да — авторы это сообщили
Помогал ли производитель в исследовании?ДА
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)
Число участников30 970

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Рекомендации указывают, что такие препараты, как бисфосфонаты и деносумаб, снижают риск переломов, поэтому лечение остеопороза не ограничивается кальцием.

Цель исследования: Основные клинические положения. Постменопаузальный остеопороз. Переломы и остеопороз распространены, особенно среди пожилых женщин, а перелом бедра может иметь тяжёлые последствия. Лечение обычно рекомендуют женщинам после менопаузы, у которых T-критерий минеральной плотности костей составляет -2.5 или ниже, в анамнезе есть перелом позвоночника или бедра либо показатель инструмента оценки риска переломов (FRAX) указывает на повышенный риск.

Результаты: Терипаратид снижает риск невертебральных и вертебральных переломов. При лечении отмечались остеонекроз челюсти и атипичные переломы бедренной кости, но они редки. Для большинства женщин с остеопорозом соотношение пользы и риска лечения значительно благоприятно. Поскольку польза сохраняется после отмены алендроната или золедроновой кислоты, у пациентов с низким риском переломов можно рассмотреть перерывы в лечении после 5 лет приёма алендроната или 3 лет приёма золедроновой кислоты.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Рекомендации советуют сочетать изменения питания и образа жизни с лекарствами, которые могут снижать частоту переломов.

Цель исследования: Цель — разработать клинические рекомендации по медикаментозному лечению остеопороза у женщин после менопаузы.

Результаты: При разработке этих рекомендаций по лечению постменопаузального остеопороза критически оценили данные клинических исследований и опыт применения лекарственной терапии. При обсуждении в рабочей группе также учитывали предпочтения пациенток, данные о соблюдении лечения и его продолжительности, а также риски и пользу с точки зрения пациенток и медицинских работников. Члены рабочей группы согласовали четыре принципа лечения: (i) риск будущих переломов у женщин после менопаузы следует определять с помощью инструментов оценки, разработанных для конкретной страны, чтобы принимать решения о лечении; (ii) при планировании лечения нужно учитывать предпочтения пациенток; (iii) питание, образ жизни и профилактика падений должны сопровождать все схемы медикаментозного лечения, чтобы снизить риск переломов; (iv) существует несколько видов медикаментозной терапии, способных снижать частоту переломов у женщин после менопаузы с повышенным риском, при приемлемом соотношении пользы и риска и приемлемом профиле безопасности.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · Medical Research Council, CSRD VA
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиядругое

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что одно лишь достаточное потребление кальция не останавливает связанное с возрастом снижение костной массы, которое в основном связывают со снижением уровня половых гормонов.

Цель исследования: Размер и масса скелета запрограммированы генетически. Оптимального размера скелет может достичь при достаточном поступлении питательных веществ, то есть кальция, однако одного лишь достаточного потребления кальция недостаточно, чтобы остановить возрастное снижение костной массы, начинающееся на третьем десятилетии жизни.

Результаты: Приём витамина D в дозах выше рекомендуемой нормы, по-видимому, не приносит пользы при остеопорозе, но может быть полезен при сенильном гиперпаратиреозе. Расчёты, основанные на обмене кальция в костях, показывают, что рекомендуемая норма кальция достаточна для мальчиков и мужчин, но недостаточна для девочек-подростков. Потребление кальция женщинами, вероятно, слишком низкое, чтобы замедлить обмен кальция в костях до его запрограммированного минимума. Достаточное потребление кальция в детстве и подростковом возрасте необходимо для достижения оптимальной костной массы и размера скелета.

Calcium and osteoporosis. · Am J Clin Nutr 1994
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Более частое добавление соли в блюда было связано с повышенным риском остеопороза.

Цель исследования: Изучить связь между частотой добавления соли в пищу и возникновением остеопороза, а также оценить, влияет ли на эту связь генетическая предрасположенность.

Результаты: За медианный период наблюдения 14.7 года было зарегистрировано 15,953 случая остеопороза. По сравнению с группой, которая никогда или редко добавляла соль, скорректированные по всем факторам HR составили 1.09 (95% ДИ 1.04–1.15) для группы, которая обычно добавляла соль, и 1.32 (95% ДИ 1.24–1.41) для группы, которая всегда добавляла соль (P для тенденции <0.001). Связь была сильнее у мужчин, участников белой расы и людей с более высоким ИМТ. При совместном анализе участники с высоким генетическим риском, которые всегда добавляли соль, имели самый высокий риск (HR 2.68, 95% ДИ 2.41–2.98). В той же когорте постоянное добавление соли также было связано с повышенной сердечно-сосудистой смертностью (HR 1.18, 95% ДИ 1.14–1.23) и сердечно-сосудистыми событиями (HR 1.21, 95% ДИ 1.17–1.26). Более частое добавление соли в пищу было связано с повышенным риском возникновения остеопороза. Вместе с наблюдавшимися в этой когорте сердечно-сосудистыми связями эти результаты позволяют предположить, что добавление соли в пищу может быть изменяемой привычкой, имеющей значение для нескольких возрастных заболеваний.

Деньги на исследованиегосударство, государственные учреждения · National Key Research and Development Program of China, Central South University Research Programme of Advanced Interdisciplinary Studies, Hunan Provincial Natural Science Foundation General Program Youth C Project
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиянаблюдение за людьми
Число участников491 428

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

ХОБЛ была связана с повышенным риском остеопороза независимо от учтённых демографических факторов, образа жизни и сопутствующих заболеваний.

Цель исследования: Изучить связь хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) с падениями и остеопорозом, а также возможные факторы, изменяющие эти связи.

Результаты: Среди включённых участников 45.8% составляли мужчины, средний возраст — 56.4 года. ХОБЛ была у 22,363 (4.7%) участников. За медианный период наблюдения 12.1 года падения перенесли 28,527 участников, а у 8811 был диагностирован остеопороз. После поправки на демографические характеристики, образ жизни и сопутствующие заболевания ХОБЛ была связана с повышенным риском падений (HR 1.51, 95% ДИ от 1.45 до 1.58) и остеопороза (HR 2.37, 95% ДИ от 2.22 до 2.53). Для остеопороза выявлено значимое взаимодействие с полом (HR 2.94, 95% ДИ от 2.54 до 3.40 у мужчин и HR 2.25, 95% ДИ от 2.09 до 2.42 у женщин, P для взаимодействия <0.001). Курение значимо изменяло связь с падениями: HR составил 1.37 (95% ДИ от 1.28 до 1.47) у тех, кто никогда не курил, 1.54 (95% ДИ от 1.44 до 1.64) у бывших курильщиков и 1.77 (95% ДИ от 1.61 до 1.95) у нынешних курильщиков (P для взаимодействия <0.001). ХОБЛ была связана с повышенным риском падений и остеопороза.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Center for Computational Science and Engineering at Southern University of Science and Technology
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиянаблюдение за людьми

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

У людей с диабетом 2-го типа более высокий уровень HbA1c был связан с более низкой минеральной плотностью костей.

Цель исследования: В этом сравнительном поперечном исследовании оценивали минеральную плотность костей (BMD) и её связь с контролем гликемии и биохимическими маркерами костной ткани у взрослых с сахарным диабетом 2-го типа (T2DM) и без него в регионе Кассим, Саудовская Аравия.

Результаты: Диагноз T2DM был у 69.9% участников; у 48.0% была остеопения, у 19.2% — остеопороз. Возраст был связан с прогрессирующей потерей минеральной плотности костей в последовательно сменяющихся возрастных группах (критерий Пирсона χ² = 11.14, p = 0.025). Среди участников с T2DM средний HbA1c постепенно повышался с увеличением продолжительности диабета (ранговая корреляция Спирмена rho = 0.310, p = 0.027). В поисковой модели мультиномиальной логистической регрессии более высокий HbA1c был связан с более низкими категориями минеральной плотности костей: повышение HbA1c на каждый 1% увеличивало шансы остеопении (скорректированное отношение шансов [aOR] = 2.34, 95% доверительный интервал [ДИ]: 1.12–4.88; p = 0.024) и остеопороза (aOR = 3.89, 95% ДИ: 1.45–10.42; p = 0.007). Уровни кальция в сыворотке и щелочной фосфатазы (ALP) не имели значимой связи с минеральной плотностью костей. В этой исследуемой группе низкая минеральная плотность костей встречалась часто.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · Deanship of Graduate Studies and Scientific Research at Qassim University
Есть ли у авторов связи с компаниями?нет — так пишут авторы
Помогал ли производитель в исследовании?НЕТ
Вид исследованиянаблюдение за людьми
Число участников73

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

У женщин с гиперпаратиреозом остеопения или остеопороз и переломы встречались чаще, чем у мужчин.

Цель исследования: Первичный гиперпаратиреоз (PHPT) преимущественно встречается у женщин, особенно после менопаузы. До конца не ясно, распространяются ли половые различия за пределы эпидемиологии и влияют ли они на клиническое проявление болезни. Мы изучили половые различия в клинической картине PHPT.

Результаты: Всего в исследование включили 315 пациентов (64 мужчины и 251 женщина; соотношение женщин и мужчин — 3.9:1). Средний возраст на момент постановки диагноза был сходным у обоих полов (60 ± 16 против 59 ± 13 лет, p = 0.499); 77% женщин были после менопаузы. Несмотря на сопоставимые средние уровни кальция в сыворотке, у мужчин чаще выявляли концентрацию кальция в сыворотке более чем на 1 мг/дл выше верхней границы нормы (42% против 29%, p = 0.042), более высокое выведение кальция с мочой и более низкий уровень фосфатов в сыворотке. Поражение скелета у женщин было значительно выраженнее: чаще встречались остеопения/остеопороз (71.7% против 53.1%, p = 0.004), переломы позвонков (44% против 12%, p < 0.001), невертебральные переломы при низкой травме (34% против 12%, p = 0.003), а также боли в костях и мышцах (60.7% против 10.3%, p < 0.001). Напротив, нефролитиаз (p = 0.013) и сердечно-сосудистые сопутствующие заболевания (p = 0.046) чаще встречались у мужчин.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиянаблюдение за людьми
Число участников315

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Точки зрения и материалы мнений

Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.

Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Рецептурные препараты и добавки кальция не дают значимой пользы при лечении остеопороза. Ранее в этом году метаанализ, опубликованный в JAMA, показал, что бисфосфонаты — основной класс рецептурных препаратов от остеопороза — приносят пациентам с остеопорозом очень мало пользы. [5] Другой метаанализ в JAMA показал, что добавки кальция не оказывают значимого положительного эффекта при остеопорозе. [6] Добавки кальция повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.”Prescription drugs and calcium supplements have no significant benefits for treating osteoporosis. Earlier this year, a meta-analysis published on JAMA found that bisphosphonates, a major class of prescription osteoporosis drugs offer very few benefits to osteoporotic patients. [5] Another meta-analysis on JAMA showed calcium supplements do not offer significant help to osteoporosis. [6] Calcium supplements increase the risk of cardiovascular diseases and cancer.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Основные положения. Остеопороз — это не просто заболевание, вызванное недостатком кальция. Прочность костей зависит не только от минерализации, но и от целостности коллагенового каркаса, качества соединительной ткани, функции мышц и общей биологической устойчивости организма. Витамин C играет центральную роль в образовании коллагена и физиологии костного матрикса, что подчёркивает: остеопороз нельзя понимать только как нарушение обмена кальция. Вмешательства с использованием одного питательного вещества часто дают ограниченный эффект при многофакторных хронических заболеваниях.”Key Points Osteoporosis is not simply a calcium deficiency disease. Bone strength depends not only on mineralization, but also on collagen matrix integrity, connective tissue quality, muscle function, and overall biological resilience. Vitamin C plays a central role in collagen formation and bone matrix physiology, highlighting that osteoporosis cannot be understood solely as a disorder of calcium metabolism. Single-nutrient interventions often produce limited effects in multifactorial chronic diseases.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Целевая группа по профилактическим услугам (USPSTF) рассмотрела данные о приёме добавок витамина D и кальция для профилактики рака и остеопоротических переломов у взрослых и пришла к выводу, что доказательств недостаточно, чтобы оценить соотношение пользы и вреда витамина D, принимаемого с кальцием или без него, для первичной профилактики рака [1]. Этот вывод основан на рассмотрении данных двух рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) приёма добавок витамина D и кальция и двух обзоров литературы. В их обзоре и рекомендациях есть несколько проблем.”Preventive Services Task Force (USPSTF) reviewed the evidence regarding vitamin D and calcium supplementation for preventing cancer and osteoporotic fractures in adults and concluded that there is insufficient evidence to assess the balance of the benefits and harms of vitamin D with or without calcium for the primary prevention of cancer [1]. This finding is based on reviewing the evidence from two randomized controlled trials (RCTs) of vitamin D plus calcium supplementation and two reviews of the literature. There are several problems with their review and recommendation.

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.