Télécharger l’appPlus d’options
PisaczekRecherche
文AFR
Maladies

Ostéoporose — est-ce vraiment seulement un manque de calcium ?

Sources : 21 · Article : 32 871 caractères

Jerzy Zięba souligne que l’ostéoporose ne signifie pas une perte de calcium seul, car les os contiennent au moins 12 minéraux.

  • Jan Jaśkowski indique que le magnésium et la vitamine K2 sont nécessaires pour utiliser le calcium, et que la vitamine D3 favorise son absorption.
  • Jerzy Zięba avertit que les suppléments de calcium n’ont pas démontré clairement qu’ils préviennent les fractures et qu’un apport important en calcium, sans équilibre avec la vitamine K2, peut nuire à la santé.
  • Thomas E. Levy associe l’ostéoporose au stress oxydatif et au manque d’antioxydants.

Ce qu’écrivent les auteurs

Jerzy Zięba

L’ostéoporose ne correspond pas à une perte de calcium uniquement : les os contiennent de nombreux minéraux.

„Commençons par préciser que l’ostéoporose n’est pas du tout une perte de calcium uniquement. Les os sont constitués d’au moins 12 minéraux : calcium, potassium, magnésium, manganèse, silicium, fer, zinc, sélénium, bore, phosphore, soufre, chrome et… bien d’autres en quantités infimes, comme par exemple”Zacznijmy od tego, że osteoporoza to wcale nie jest utrata tylko wapnia. Kości składają się z co najmniej 12 minerałów: wapń, potas, magnez, mangan, krzem, żelazo, cynk, selen, bor, fosfor, siarka, chrom oraz... wiele innych w ilościach śladowych jak np.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba énumère au moins 12 minéraux qui constituent les os, et pas seulement le calcium.

„Les os sont constitués d’au moins 12 minéraux : calcium, potassium, magnésium, manganèse, silicium, fer, zinc, sélénium, bore, phosphore, soufre, chrome et… bien d’autres en quantités infimes, comme le strontium. Ce n’est donc pas seulement une question de calcium. Quand nous parlons d’ostéoporose, de densité osseuse, etc.”Kości składają się z co najmniej 12 minerałów: wapń, potas, magnez, mangan, krzem, żelazo, cynk, selen, bor, fosfor, siarka, chrom oraz... wiele innych w ilościach śladowych jak np. stront. Tak więc, to nie tylko wapń. Kiedy mówimy o osteoporozie czy gęstości kości itd.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski indique qu’un faible taux de calcium dans le sang peut déclencher la libération du calcium des os et augmenter son absorption par le tube digestif.

„Lorsque le taux de calcium est bas, une hormone est sécrétée par les glandes parathyroïdes et stimule la conversion. Cela augmente la libération du calcium des os et l’absorption du calcium par le tube digestif, faisant monter le taux de calcium dans le sang. D’où viennent les carences en calcium ?”W przypadku niskiego poziomu wapnia wydzielany jest hormon z przytarczyc stymulujący konwersję. To zwiększa uwalnianie wapnia z kości i wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, podwyższając poziom wapnia w krwiobiegu. Skąd biorą się niedobory wapnia?
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski souligne que le magnésium et la vitamine K2 sont nécessaires pour que le calcium soit correctement utilisé par l’organisme.

„Mais le calcium seul ne suffit pas. Le magnésium et la vitamine K2 sont indispensables à son métabolisme normal. Si vous en manquez, votre métabolisme du calcium s’affaiblit, ce qui a une incidence directe sur la baisse du taux de vitamine D3. De plus, le magnésium lui-même est indispensable à la synthèse et au métabolisme de la vitamine D !”Jednak sam wapń to nie wszystko. Do jego prawidłowego metabolizowania niezbędne są magnez i witamina K2. Jeśli Ci ich brakuje, Twoja gospodarka wapniowa słabnie, a to bezpośrednio wpływa na obniżenie i niski poziom witaminy D3. Co więcej, sam magnez jest niezbędny do syntezy i metabolizowania witaminy D!
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski indique que le magnésium est nécessaire à la synthèse et au métabolisme de la vitamine D.

„De plus, le magnésium lui-même est indispensable à la synthèse et au métabolisme de la vitamine D ! Malheureusement, les carences en calcium et en magnésium sont aujourd’hui très répandues. On estime que jusqu’à 80 % de la population ne fournit pas à son organisme les apports quotidiens recommandés de 1200 mg de calcium et de 500 mg de magnésium.”Co więcej, sam magnez jest niezbędny do syntezy i metabolizowania witaminy D! Niestety, niedobory tych wapnia i magnezu są dziś bardzo powszechne. Szacuje się, że nawet 80% społeczeństwa nie dostarcza organizmowi zalecanych 1200 mg wapnia i 500 mg magnezu dziennie.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba avertit que, d’après les études citées, les suppléments de calcium n’ont pas démontré clairement qu’ils préviennent les fractures.

„La Preventive Services Task Force a même clairement recommandé aux femmes d’arrêter de prendre des préparations de calcium si elles les prennent dans le but d’éviter les fractures osseuses, car après avoir analysé 137 études, les chercheurs ont conclu qu’il n’existait pas de preuve claire que le calcium prévient les fractures osseuses.”Preventive Services Task Force) wyraźnie wręcz zaleciła, żeby kobiety przestały brać preparaty wapnia, jeśli biorą je w celu uniknięcia złamań kości, ponieważ po analizie 137 badań naukowcy doszli do wniosku, że nie ma jednoznacznego dowodu na to, że wapń zapobiega złamaniom kości.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba affirme que prendre de grandes quantités de calcium sans équilibre avec la vitamine K2 peut nuire à la santé.

„Comme nous le voyons, augmenter les apports en calcium sans les « équilibrer » avec la vitamine K2 peut non seulement nuire à notre santé. Boire du lait n’a donc peut-être aucun intérêt si nous voulons prévenir l’ostéoporose. Pourquoi l’ostéoporose est-elle beaucoup moins fréquente dans l’est du Japon, où l’on boit peu de lait et consomme également peu d’autres produits contenant du calcium ?”Jak już widzimy, zwiększone ilości wapnia, bez „zrównoważenia" witaminą K2 nie tylko mogą zdrowie nasze pogorszyć, a więc może picie mleka nie ma sensu jeśli chcemy zapobiegać osteoporozie. Dlaczego w Japonii i to tylko wschodniej, gdzie mleka pije się mało, jak również spożywa się mało innych produktów zawierających wapń, zachorowalność na osteoporozę jest znacznie niższa?
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba décrit le renouvellement constant des os et associe la prédominance de leur dégradation à leur fragilisation et à l’ostéoporose.

„Si l’activité des ostéoclastes devient prédominante, davantage de cellules sont éliminées qu’incorporées. Si ce processus n’est pas ralenti ou complètement arrêté, la structure osseuse finit tôt ou tard par s’affaiblir tellement qu’elle devient très vulnérable aux fractures : c’est alors l’ostéoporose.”Jeśli nastąpi przewaga działania osteoklastów, wtedy więcej komórek ulega usunięciu niż wbudowaniu. Jeśli ten proces nie zostanie spowolniony lub całkowicie zatrzymany, to wcześniej czy później dochodzi do tak znacznego osłabienia struktury kości, że staje się ona bardzo podatna na złamania, a to już jest: osteoporoza.
Henryk Różański

Jerzy Zięba affirme que le magnésium aide à prévenir l’ostéoporose, favorise la minéralisation des os et que sa carence limite l’incorporation du calcium dans les os.

„Le magnésium contribue largement à prévenir l’ostéoporose et favorise également la minéralisation des os par le phosphate de calcium. Une carence en magnésium augmente l’excrétion du calcium dans les urines et réduit son incorporation dans les os. Les traitements par corticostéroïdes et l’hyperactivité du cortex surrénalien contribuent à une importante perte de magnésium par l’organisme.”Magnez w dużej mierze zapobiega osteoporozie, ponadto wspomaga procesy mineralizacji kości fosforanem wapnia. Niedobór magnezu powoduje wzrost wydalania wapnia z moczem oraz zmniejsza resorpcję wapnia do kości. Leczenie kortykosteroidami, nadczynność kory nadnerczy przyczynia się do znacznej utraty magnezu z ustroju.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba indique que la vitamine K2 peut freiner les processus favorisant l’ostéoporose.

„Quand on parle d’ostéoporose, on entend sans cesse : plus de calcium, encore plus de calcium. Comme je l’ai mentionné, ce conseil peut être désastreux pour la santé. Pourtant, il a été démontré que les processus favorisant l’ostéoporose peuvent être freinés par une supplémentation en vitamine K2.”Kiedy mowa jest o osteoporozie, bezustannie słyszymy: więcej wapnia i więcej wapnia, co jak wspomniałem, może być fatalną dla zdrowia poradą, a przecież wykazano, że procesy sprzyjające osteoporozie mogą być wyhamowane poprzez suplementację witaminą K2.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski indique que la vitamine D3 favorise l’absorption du calcium et la formation des os.

„La vitamine D3 est notamment responsable de l’absorption normale du calcium sanguin et, par conséquent, de la formation des os. On sait généralement que les personnes âgées sont exposées à l’ostéoporose et à un risque accru de fractures osseuses. Malheureusement, chez les personnes âgées, jusqu’à 21 % des fractures du fémur entraînent le décès du patient dans l’année qui suit la fracture !”Witamina D3 jest między innymi odpowiedzialna za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości. Powszechnie wiadomo, że osoby starsze są narażone na osteoporozę i częstsze złamania kości. Niestety u osób starszych nawet 21% złamań kości udowej kończy się śmiercią pacjenta w ciągu roku od złamania!
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba cite des études selon lesquelles une consommation accrue de lait et de produits contenant du calcium par les femmes adultes ne les protégeait pas de certaines fractures.

„Dans la conclusion de ces études, les auteurs ont écrit qu’une consommation accrue de lait ou d’autres produits contenant du calcium par les femmes adultes NE protège PAS des fractures du fémur ou de l’avant-bras. La Dre Amy Lanou, directrice du Comité des médecins pour une médecine responsable (Washington, États-Unis), a déclaré sans détour : « Dans les pays où les cas d’ostéoporose sont les plus nombreux, on consomme le plus de lait et de calcium dans les produits alimentaires. »”W konkluzji tych badań autorzy napisali, że zwiększone spożycie przez dorosłe kobiety mleka lub innych produktów zawierających wapń NIE zabezpiecza przed złamaniami kości udowej lub kości przedramienia. Dr. Amy Lanou, dyrektor Komitetu Lekarzy ds. Odpowiedzialnego Zastosowania Medycyny, (Waszyngton, USA) powiedziała wprost: „W krajach, gdzie jest najwięcej przypadków osteoporozy najwięcej spożywa się mleka i wapnia w produktach spożywczych.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy affirme que l’administration de calcium n’améliore pas l’ostéoporose, même si les os atteints par cette maladie en manquent.

„Les os ostéoporotiques manquent certainement beaucoup de calcium, mais l’administration de calcium ne résout ni n’améliore cette maladie, pas même un peu. L’ostéoporose est un scorbut localisé des os, et le rétablissement d’un équilibre approprié en antioxydants, en particulier grâce à la vitamine C, est essentiel pour inverser cette maladie et permettre ensuite la croissance de nouveaux os sains.”While osteoporotic bone is certainly very deficient in calcium, the administration of calcium does not resolve or improve this disease, not even a little. Osteoporosis is a focal scurvy of the bones, and a restoration of an appropriate balance of antioxidants, lead by vitamin C, is essential to the reversal of this disease and the subsequent growth of new, healthy bone.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy explique que l’ostéoporose est liée au stress oxydatif et au manque d’antioxydants.

„Lorsque les antioxydants manquent gravement, le stress oxydatif augmente toujours. Et tout comme un incendie peut oxyder et brûler le bois qui s’enflamme, le stress oxydatif accru dans les os ostéoporotiques les décompose et les « brûle » également avec le temps. Sur le plan chimique, le bois comme les os s’oxydent.”Where antioxidants are severely deficient, there is always increased oxidative stress. And just as a fire might oxidize and burn the ignited wood, the increased oxidative stress in osteoporotic bones decomposes it and "burns" it over time as well. Chemically, both the wood and the bones become oxidized.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy affirme que l’ostéoporose signifie qu’il y a trop peu de calcium dans les os, mais trop dans le reste du corps.

„Leurs os contiennent trop peu de calcium, mais le reste de leur corps en contient trop. Comment peut-il y avoir trop de calcium dans l’organisme si les os ostéoporotiques en contiennent si peu ? C’est une question logique. En réalité, la libération continue de calcium par les os ostéoporotiques augmente durablement le taux de calcium dans le reste du corps.”Their bones have too little calcium, but the rest of their bodies have too much calcium. How can there be too much calcium in the body if there is so little calcium in osteoporotic bone? This is a logical question to ask. In fact, it is the continuous release of calcium from osteoporotic bone that chronically increases calcium levels throughout the rest of the body.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy mentionne également les vitamines D2, C, K1 et K2, le magnésium, les acides gras ainsi que les hormones sexuelles et thyroïdiennes parmi les éléments à prendre en compte.

„1. Vitamine D2. 2. Vitamine C (l’ostéoporose est un scorbut localisé des os). 3. Magnésium biodisponible. 4. Vitamines K1 et K2. 5. Acides gras essentiels, comme ceux contenus dans l’huile de poisson avec EPA et DHA. 6. Corriger les carences en hormones sexuelles (œstrogènes, testostérone). 7. Corriger une carence ou un excès d’hormones thyroïdiennes. Références : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23403980 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=22549199 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20089500 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9624425 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20671013”1. Vitamin D2. Vitamin C (osteoporosis is a focal scurvy of the bones)3. Bioavailable magnesium4. Vitamins K1 and K25. Essential fatty acids, such as is contained in fish oil with EPA and DHA6. Addressing deficiencies of sex hormones (estrogen, testosterone)7. Addressing deficiency or excess of thyroid hormone References:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23403980http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=22549199http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20089500http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9624425http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20671013
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski affirme que l’ostéoporose a été inventée et que la densité osseuse n’est pas liée aux fractures.

„Depuis 20 ans, on affirme que cette maladie existe, alors qu’en réalité elle a été inventée pour soutirer de l’argent aux femmes. Rien n’est plus facile que d’effrayer les gens, puis de leur prendre leur argent. La densité osseuse serait censée déterminer si une fracture peut survenir ou non.”Od 20 lat podaje się, że ta choroba istnieje, a w rzeczywistości wymyślono ją w celu naciągania kobiet. Nie ma bowiem nic łatwiejszego niż straszyć ludzi, a później ściągać z nich pieniądze. Gęstość kości ma niby decydować o tym, czy może dojść do złamania, czy nie.

Études de PubMed · Europe PMC

Nous avons sélectionné 10 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.

Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 17 449.

La combinaison d’exercices physiques et de calcium avec de la vitamine D augmentait la densité osseuse chez les femmes ménopausées, en particulier au niveau du rachis lombaire et du col du fémur.

Objectif de l’étude: L’ostéoporose postménopausique (OPM) est une cause majeure de fractures de fragilité dans le monde. L’exercice et le calcium/la vitamine D sont des mesures préventives courantes, mais les effets synergiques de leur utilisation combinée sur la densité minérale osseuse (DMO) restent incertains.

Résultats: 13 essais contrôlés randomisés (ECR) portant sur des femmes ménopausées ont été inclus. Par rapport à la supplémentation en calcium et en vitamine D seule, les interventions combinées ont significativement augmenté la DMO du rachis lombaire (SMD = 0,31, IC à 95 % [0,06, 0,55]) et du col du fémur (SMD = 0,47, IC à 95 % [0,09, 0,84]), avec des tendances similaires mais non significatives dans les autres zones du squelette. Les analyses par sous-groupes ont montré que les vibrations de tout le corps produisaient les bénéfices les plus importants et les plus constants dans les deux zones, tandis que les exercices corps-esprit ou traditionnels chinois (par exemple, le Baduanjin) amélioraient significativement la DMO du rachis lombaire. Les interventions plus courtes (≤6 mois) entraînaient des gains de DMO plus importants, tandis que les interventions plus longues n’apportaient pas d’avantage supplémentaire. L’exercice combiné à une supplémentation en calcium et en vitamine D améliore efficacement la densité minérale osseuse chez les femmes ménopausées, surtout au niveau du rachis lombaire et du col du fémur. Les vibrations de tout le corps et les exercices corps-esprit offrent les bénéfices les plus importants, les interventions à court terme étant les plus efficaces.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeanalyse groupée de nombreuses études (méta-analyse)

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

La méta-analyse a montré que le calcium associé à la vitamine D augmentait la densité osseuse dans plusieurs zones et réduisait la fréquence des fractures de la hanche.

Objectif de l’étude: La présente étude visait à déterminer si une supplémentation combinée en calcium et en vitamine D est bénéfique contre l’ostéoporose chez les femmes ménopausées.

Résultats: Le calcium associé à la vitamine D a significativement augmenté la densité minérale osseuse (DMO) totale (différences moyennes standardisées [SMD] = 0,537 ; intervalle de confiance [IC] à 95 % : de 0,227 à 0,847), la DMO du rachis lombaire (SMD = 0,233 ; IC à 95 % : de 0,073 à 0,392 ; P < 0,001), la DMO des bras (SMD = 0,464 ; IC à 95 % : de 0,186 à 0,741) et la DMO du col du fémur (SMD = 0,187 ; IC à 95 % : de 0,010 à 0,364). Cette association a également réduit significativement l’incidence des fractures de la hanche (RR = 0,864 ; IC à 95 % : de 0,763 à 0,979). L’analyse par sous-groupes a montré que l’association du calcium et de la vitamine D augmentait significativement la DMO du col du fémur uniquement lorsque la dose de vitamine D ne dépassait pas 400 IU d-1 (SMD = 0,335 ; IC à 95 % : de 0,113 à 0,558), mais pas lorsqu’elle dépassait 400 IU d-1 (SMD = -0,098 ; IC à 95 % : de -0,109 à 0,305), et que le calcium n’avait aucun effet sur la DMO du col du fémur.

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · National Natural Science Foundation of China, National Key Research and Development Program of China
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeanalyse groupée de nombreuses études (méta-analyse)

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

La méta-analyse a montré qu’une supplémentation en calcium et en vitamine D était associée à un risque réduit de fractures en général et de fractures de la hanche.

Objectif de l’étude: La supplémentation en calcium et en vitamine D est largement recommandée pour prévenir l’ostéoporose et les fractures qui en découlent ; toutefois, l’association entre cette supplémentation et le risque de fracture fait l’objet d’une controverse importante. L’objectif était de réaliser une méta-analyse d’essais contrôlés randomisés [ECR] portant sur la supplémentation en calcium et en vitamine D et la prévention des fractures chez les adultes.

Résultats: Parmi les références obtenues, huit études portant sur 30 970 participants répondaient aux critères d’inclusion dans l’analyse principale ; elles rapportaient 195 fractures de la hanche et 2231 fractures au total. La méta-analyse de toutes les études a montré que la supplémentation en calcium et en vitamine D réduisait de façon statistiquement significative de 15 % le risque de fractures au total (SRRE, 0,85 ; intervalle de confiance [IC] à 95 %, 0,73-0,98) et de 30 % le risque de fractures de la hanche (SRRE, 0,70 ; IC à 95 %, 0,56-0,87). De nombreuses analyses de sensibilité et analyses par sous-groupes ont produit des associations globales similaires. Une limite de cette étude est qu’elle s’appuyait sur des données issues d’une analyse par sous-groupes de la Women’s Health Initiative. Cette méta-analyse d’ECR soutient l’utilisation de suppléments de calcium et de vitamine D pour réduire le risque de fracture chez les adultes d’âge moyen ou avancé, vivant à domicile ou en institution.

Argent pour l’étudeentreprise avec d’autres · Consumer Healthcare Products Association, Council for Responsible Nutrition, Natural Products Association
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?oui, les auteurs l’ont déclaré
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?OUI
Type d’étudeanalyse groupée de nombreuses études (méta-analyse)
Participants30 970

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Les recommandations indiquent que des médicaments comme les bisphosphonates et le dénosumab réduisent le risque de fracture. Le traitement de l’ostéoporose ne se limite donc pas au calcium.

Objectif de l’étude: Principaux points cliniques — Ostéoporose postménopausique. Les fractures et l’ostéoporose sont courantes, particulièrement chez les femmes âgées, et les fractures de la hanche peuvent avoir de graves conséquences. Un traitement est généralement recommandé aux femmes ménopausées dont le score T de densité minérale osseuse est de -2,5 ou moins, qui ont des antécédents de fracture de la colonne vertébrale ou de la hanche, ou dont le score FRAX (outil d’évaluation du risque de fracture) indique un risque accru de fracture.

Résultats: Le tériparatide réduit le risque de fractures non vertébrales et vertébrales. Des cas d’ostéonécrose de la mâchoire et de fractures atypiques du fémur ont été signalés pendant le traitement, mais ils sont rares. Pour la plupart des femmes atteintes d’ostéoporose, le rapport bénéfice-risque du traitement est nettement favorable. Comme les bénéfices sont conservés après l’arrêt de l’alendronate ou de l’acide zolédronique, une pause thérapeutique peut être envisagée après 5 ans de traitement par alendronate ou 3 ans par acide zolédronique chez les patientes présentant un risque de fracture plus faible.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Les recommandations préconisent d’associer des changements alimentaires et de mode de vie à des médicaments susceptibles de réduire la fréquence des fractures.

Objectif de l’étude: L’objectif est d’élaborer des recommandations de pratique clinique pour le traitement pharmacologique de l’ostéoporose chez les femmes ménopausées.

Résultats: Les données issues des essais cliniques et l’expérience clinique des traitements pharmacologiques de l’ostéoporose ont été évaluées de manière critique lors de l’élaboration de ces recommandations sur la prise en charge de l’ostéoporose postménopausique. Les préférences des patientes, les données relatives à l’observance et à la persistance du traitement, ainsi que les risques et bénéfices du point de vue des patientes et des professionnels de santé ont également été pris en compte dans les délibérations du comité de rédaction. Le comité de rédaction est parvenu à un consensus sur quatre principes de prise en charge : (i) Le risque de futures fractures chez les femmes ménopausées doit être déterminé à l’aide d’outils d’évaluation propres à chaque pays afin d’orienter les décisions. (ii) Les préférences des patientes doivent être prises en compte dans la planification du traitement. (iii) Les interventions nutritionnelles et liées au mode de vie ainsi que la prévention des chutes doivent accompagner tous les traitements pharmacologiques afin de réduire le risque de fracture. (iv) Plusieurs traitements pharmacologiques peuvent réduire la fréquence des fractures chez les femmes ménopausées à risque, avec des profils de rapport bénéfice-risque et de sécurité acceptables.

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · Medical Research Council, CSRD VA
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeautre

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue indique qu’un apport suffisant en calcium ne suffit pas à arrêter la perte de masse osseuse liée à l’âge, qu’elle associe principalement à la baisse des hormones sexuelles.

Objectif de l’étude: La taille et la masse du squelette sont déterminées génétiquement. Une taille osseuse optimale peut être atteinte si l’apport en nutriments, notamment en calcium, est suffisant. Cependant, un apport adéquat en calcium ne peut à lui seul enrayer la diminution de la masse osseuse liée à l’âge, qui commence au cours de la troisième décennie.

Résultats: Une supplémentation en vitamine D au-delà des apports nutritionnels recommandés ne semble pas bénéfique en cas d’ostéoporose, mais peut l’être en cas d’hyperparathyroïdie sénile. Les calculs fondés sur le renouvellement du calcium osseux indiquent que les apports nutritionnels recommandés en calcium sont suffisants pour les garçons et les hommes, mais insuffisants pour les adolescentes. L’apport en calcium des femmes est probablement trop faible pour ralentir le renouvellement du calcium osseux jusqu’au minimum prévu. Un apport suffisant en calcium pendant l’enfance et l’adolescence est essentiel pour atteindre une masse et une taille osseuses optimales.

Calcium and osteoporosis. · Am J Clin Nutr 1994
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

L’habitude d’ajouter plus souvent du sel aux aliments était associée à un risque plus élevé d’ostéoporose.

Objectif de l’étude: Étudier le lien entre la fréquence à laquelle on ajoute du sel aux aliments et l’apparition de l’ostéoporose, et évaluer si ce lien est modifié par la prédisposition génétique.

Résultats: Au cours d’un suivi médian de 14,7 ans, 15 953 cas d’ostéoporose ont été recensés. Par rapport au groupe qui n’ajoutait jamais ou rarement du sel, les rapports de risque (HR) entièrement ajustés étaient de 1,09 (IC à 95 % : 1,04-1,15) pour le groupe qui en ajoutait habituellement et de 1,32 (IC à 95 % : 1,24-1,41) pour celui qui en ajoutait toujours (P pour la tendance <0,001). L’association était plus forte chez les hommes, les participants blancs et les personnes ayant un IMC plus élevé. Dans les analyses conjointes, les participants présentant un risque génétique élevé et ajoutant toujours du sel avaient le risque le plus élevé (HR 2,68, IC à 95 % : 2,41-2,98). Dans la même cohorte, l’ajout systématique de sel était également associé à une mortalité cardiovasculaire plus élevée (HR 1,18, IC à 95 % : 1,14-1,23) et à une fréquence accrue des événements cardiovasculaires (HR 1,21, IC à 95 % : 1,17-1,26). Une fréquence plus élevée d’ajout de sel aux aliments était associée à un risque accru d’apparition de l’ostéoporose. Avec les associations cardiovasculaires observées dans cette cohorte, ces résultats suggèrent que l’ajout de sel aux aliments pourrait être un comportement modifiable ayant une importance pour plusieurs maladies liées à l’âge.

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · National Key Research and Development Program of China, Central South University Research Programme of Advanced Interdisciplinary Studies, Hunan Provincial Natural Science Foundation General Program Youth C Project
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeobservation de personnes
Participants491 428

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

La BPCO était associée à un risque accru d’ostéoporose, indépendamment des facteurs démographiques, du mode de vie et des maladies concomitantes pris en compte.

Objectif de l’étude: Étudier les liens entre la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), les chutes et l’ostéoporose, ainsi que les facteurs susceptibles de modifier ces associations.

Résultats: Parmi les participants inclus, 45,8 % étaient des hommes et l’âge moyen était de 56,4 ans. Au total, 22 363 participants (4,7 %) souffraient de BPCO. Au cours d’un suivi médian de 12,1 ans, 28 527 participants ont fait des chutes et 8811 ont reçu un diagnostic d’ostéoporose. Après ajustement pour tenir compte des caractéristiques démographiques, des facteurs liés au mode de vie et des maladies concomitantes, la BPCO était associée à un risque accru de chutes (HR 1,51, IC à 95 % : 1,45 à 1,58) et d’ostéoporose (HR 2,37, IC à 95 % : 2,22 à 2,53). Une interaction significative avec le sexe a été observée pour l’ostéoporose (HR 2,94, IC à 95 % : 2,54 à 3,40 chez les hommes et HR 2,25, IC à 95 % : 2,09 à 2,42 chez les femmes, P pour l’interaction <0,001). Le statut tabagique modifiait significativement l’association avec les chutes : les HR étaient de 1,37 (IC à 95 % : 1,28 à 1,47) chez les personnes n’ayant jamais fumé, de 1,54 (IC à 95 % : 1,44 à 1,64) chez les anciens fumeurs et de 1,77 (IC à 95 % : 1,61 à 1,95) chez les fumeurs actuels (P pour l’interaction <0,001). La BPCO était associée à un risque accru de chutes et d’ostéoporose.

Argent pour l’étudeuniversité ou fondation · Center for Computational Science and Engineering at Southern University of Science and Technology
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeobservation de personnes

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, un taux plus élevé d’HbA1c était associé à une densité minérale osseuse plus faible.

Objectif de l’étude: Cette étude transversale comparative a évalué la densité minérale osseuse (DMO) et son association avec le contrôle glycémique et les marqueurs biochimiques osseux chez des adultes atteints ou non de diabète de type 2 (DT2) dans la région de Qassim, en Arabie saoudite.

Résultats: Un DT2 a été diagnostiqué chez 69,9 % des participants ; 48,0 % souffraient d’ostéopénie et 19,2 % d’ostéoporose. L’âge chronologique était associé à une perte progressive de densité minérale osseuse dans les cohortes successives (χ² de Pearson = 11,14, p = 0,025). Parmi les participants atteints de DT2, le taux moyen d’HbA1c augmentait progressivement avec la durée du diabète (rho de Spearman = 0,310, p = 0,027). Dans un modèle exploratoire de régression logistique multinomiale, un taux plus élevé d’HbA1c était associé à des catégories de densité minérale osseuse plus faibles : chaque augmentation de 1 % de l’HbA1c était associée à une probabilité accrue d’ostéopénie (rapport de cotes ajusté [aOR] = 2,34, intervalle de confiance [IC] à 95 % : 1,12-4,88 ; p = 0,024) et d’ostéoporose (aOR = 3,89, IC à 95 % : 1,45-10,42 ; p = 0,007). Le calcium sérique et la phosphatase alcaline (PA) n’étaient pas significativement associés à la densité minérale osseuse. Une faible densité minérale osseuse était fréquente dans cette population étudiée.

Argent pour l’étudeuniversité ou fondation · Deanship of Graduate Studies and Scientific Research at Qassim University
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeobservation de personnes
Participants73

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Chez les femmes atteintes d’hyperparathyroïdie, l’ostéopénie ou l’ostéoporose et les fractures étaient plus fréquentes que chez les hommes.

Objectif de l’étude: L’hyperparathyroïdie primaire (HPTP) touche principalement les femmes, en particulier après la ménopause. On ne sait pas encore complètement si les différences liées au sexe vont au-delà de l’épidémiologie et influencent les manifestations cliniques de la maladie. Nous avons étudié les différences liées au sexe dans le tableau clinique de l’HPTP.

Résultats: Au total, 315 patients ont été inclus (64 hommes et 251 femmes ; rapport femmes/hommes de 3,9:1). L’âge moyen au moment du diagnostic était similaire selon le sexe (60 ± 16 contre 59 ± 13 ans, p = 0,499), et 77 % des femmes étaient ménopausées. Malgré des taux moyens de calcium sérique comparables, les hommes présentaient plus souvent une concentration de calcium sérique supérieure de > 1 mg/dL à la limite supérieure de la normale (42 % contre 29 %, p = 0,042), une excrétion urinaire de calcium plus élevée et un taux de phosphate sérique plus bas. L’atteinte osseuse était significativement plus importante chez les femmes, avec une prévalence plus élevée d’ostéopénie/ostéoporose (71,7 % contre 53,1 %, p = 0,004), de fractures vertébrales (44 % contre 12 %, p < 0,001), de fractures de fragilité non vertébrales (34 % contre 12 %, p = 0,003) et de douleurs osseuses et musculaires (60,7 % contre 10,3 %, p < 0,001). À l’inverse, les calculs rénaux (p = 0,013) et les maladies cardiovasculaires concomitantes (p = 0,046) étaient plus fréquents chez les hommes.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeobservation de personnes
Participants315

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Perspectives et contenus d’opinion

Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.

Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Les médicaments sur ordonnance et les suppléments de calcium n’apportent pas de bénéfice significatif dans le traitement de l’ostéoporose. Au début de cette année, une méta-analyse publiée dans JAMA a révélé que les bisphosphonates, une classe importante de médicaments contre l’ostéoporose délivrés sur ordonnance, n’apportaient que très peu de bénéfices aux patients atteints d’ostéoporose. [5] Une autre méta-analyse publiée dans JAMA a montré que les suppléments de calcium n’aidaient pas significativement à traiter l’ostéoporose. [6] Les suppléments de calcium augmentent le risque de maladies cardiovasculaires et de cancer.”Prescription drugs and calcium supplements have no significant benefits for treating osteoporosis. Earlier this year, a meta-analysis published on JAMA found that bisphosphonates, a major class of prescription osteoporosis drugs offer very few benefits to osteoporotic patients. [5] Another meta-analysis on JAMA showed calcium supplements do not offer significant help to osteoporosis. [6] Calcium supplements increase the risk of cardiovascular diseases and cancer.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Points clés. L’ostéoporose n’est pas simplement une maladie due à une carence en calcium. La solidité des os dépend non seulement de leur minéralisation, mais aussi de l’intégrité de la matrice de collagène, de la qualité du tissu conjonctif, de la fonction musculaire et de la résistance biologique générale. La vitamine C joue un rôle central dans la formation du collagène et la physiologie de la matrice osseuse, ce qui souligne que l’ostéoporose ne peut pas être comprise uniquement comme un trouble du métabolisme du calcium. Les interventions portant sur un seul nutriment ont souvent des effets limités dans les maladies chroniques multifactorielles.”Key Points Osteoporosis is not simply a calcium deficiency disease. Bone strength depends not only on mineralization, but also on collagen matrix integrity, connective tissue quality, muscle function, and overall biological resilience. Vitamin C plays a central role in collagen formation and bone matrix physiology, highlighting that osteoporosis cannot be understood solely as a disorder of calcium metabolism. Single-nutrient interventions often produce limited effects in multifactorial chronic diseases.
Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„La Preventive Services Task Force (USPSTF) a examiné les données sur la supplémentation en vitamine D et en calcium pour prévenir le cancer et les fractures ostéoporotiques chez les adultes. Elle a conclu que les données étaient insuffisantes pour évaluer l’équilibre entre les bénéfices et les risques de la vitamine D, avec ou sans calcium, dans la prévention primaire du cancer [1]. Cette conclusion repose sur l’examen des données de deux essais contrôlés randomisés (ECR) portant sur une supplémentation en vitamine D et en calcium, ainsi que de deux revues de la littérature. Leur revue et leur recommandation présentent plusieurs problèmes.”Preventive Services Task Force (USPSTF) reviewed the evidence regarding vitamin D and calcium supplementation for preventing cancer and osteoporotic fractures in adults and concluded that there is insufficient evidence to assess the balance of the benefits and harms of vitamin D with or without calcium for the primary prevention of cancer [1]. This finding is based on reviewing the evidence from two randomized controlled trials (RCTs) of vitamin D plus calcium supplementation and two reviews of the literature. There are several problems with their review and recommendation.

Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.