Unduh aplikasiFitur lainnya
PisaczekPencarian
文AID
Penyakit

Osteoporosis — apakah benar hanya karena kekurangan kalsium?

Sumber: 21 · Artikel: 30 974 karakter

Jerzy Zięba menekankan bahwa osteoporosis bukan berarti kehilangan kalsium saja, karena tulang mengandung setidaknya 12 mineral.

  • Jan Jaśkowski menunjukkan bahwa magnesium dan vitamin K2 diperlukan agar tubuh dapat menggunakan kalsium, sedangkan vitamin D3 mendukung penyerapannya.
  • Jerzy Zięba memperingatkan bahwa suplemen kalsium belum terbukti secara meyakinkan dapat mencegah patah tulang, dan jumlah kalsium yang lebih besar tanpa keseimbangan dengan vitamin K2 dapat memperburuk kesehatan.
  • Thomas E. Levy mengaitkan osteoporosis dengan stres oksidatif dan kekurangan antioksidan.

Apa yang ditulis para penulis

Jerzy Zięba

Osteoporosis bukan hanya kehilangan kalsium, dan tulang mengandung banyak mineral.

„Mari kita mulai dengan menyatakan bahwa osteoporosis sama sekali bukan hanya kehilangan kalsium. Tulang terdiri atas setidaknya 12 mineral: kalsium, kalium, magnesium, mangan, silikon, zat besi, seng, selenium, boron, fosfor, sulfur, kromium, serta... banyak mineral lainnya dalam jumlah kecil, seperti misalnya”Zacznijmy od tego, że osteoporoza to wcale nie jest utrata tylko wapnia. Kości składają się z co najmniej 12 minerałów: wapń, potas, magnez, mangan, krzem, żelazo, cynk, selen, bor, fosfor, siarka, chrom oraz... wiele innych w ilościach śladowych jak np.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba menyebutkan setidaknya 12 mineral penyusun tulang, bukan hanya kalsium.

„Tulang terdiri atas setidaknya 12 mineral: kalsium, kalium, magnesium, mangan, silikon, zat besi, seng, selenium, boron, fosfor, sulfur, kromium, serta... banyak mineral lainnya dalam jumlah kecil, seperti stronsium. Jadi, bukan hanya kalsium. Ketika kita berbicara tentang osteoporosis atau kepadatan tulang, dan sebagainya.”Kości składają się z co najmniej 12 minerałów: wapń, potas, magnez, mangan, krzem, żelazo, cynk, selen, bor, fosfor, siarka, chrom oraz... wiele innych w ilościach śladowych jak np. stront. Tak więc, to nie tylko wapń. Kiedy mówimy o osteoporozie czy gęstości kości itd.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski menunjukkan bahwa kadar kalsium darah yang rendah dapat memicu pelepasan kalsium dari tulang dan meningkatkan penyerapannya dari saluran pencernaan.

„Jika kadar kalsium rendah, hormon dari kelenjar paratiroid dilepaskan dan merangsang proses konversi. Hal ini meningkatkan pelepasan kalsium dari tulang dan penyerapan kalsium dari saluran pencernaan, sehingga meningkatkan kadar kalsium dalam aliran darah. Apa penyebab kekurangan kalsium?”W przypadku niskiego poziomu wapnia wydzielany jest hormon z przytarczyc stymulujący konwersję. To zwiększa uwalnianie wapnia z kości i wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, podwyższając poziom wapnia w krwiobiegu. Skąd biorą się niedobory wapnia?
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski menekankan bahwa magnesium dan vitamin K2 diperlukan agar kalsium dapat digunakan dengan baik.

„Namun, kalsium saja tidak cukup. Magnesium dan vitamin K2 sangat diperlukan untuk metabolisme kalsium yang tepat. Jika Anda kekurangan keduanya, keseimbangan kalsium tubuh Anda melemah, dan hal ini secara langsung memengaruhi penurunan kadar vitamin D3. Selain itu, magnesium sendiri diperlukan untuk sintesis dan metabolisme vitamin D!”Jednak sam wapń to nie wszystko. Do jego prawidłowego metabolizowania niezbędne są magnez i witamina K2. Jeśli Ci ich brakuje, Twoja gospodarka wapniowa słabnie, a to bezpośrednio wpływa na obniżenie i niski poziom witaminy D3. Co więcej, sam magnez jest niezbędny do syntezy i metabolizowania witaminy D!
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski menunjukkan bahwa magnesium diperlukan untuk sintesis dan metabolisme vitamin D.

„Selain itu, magnesium sendiri diperlukan untuk sintesis dan metabolisme vitamin D! Sayangnya, kekurangan kalsium dan magnesium kini sangat umum. Diperkirakan hingga 80% masyarakat tidak mendapatkan asupan harian yang dianjurkan, yaitu 1200 mg kalsium dan 500 mg magnesium.”Co więcej, sam magnez jest niezbędny do syntezy i metabolizowania witaminy D! Niestety, niedobory tych wapnia i magnezu są dziś bardzo powszechne. Szacuje się, że nawet 80% społeczeństwa nie dostarcza organizmowi zalecanych 1200 mg wapnia i 500 mg magnezu dziennie.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba memperingatkan bahwa, menurut penelitian yang dikutip, suplemen kalsium belum terbukti secara meyakinkan dapat mencegah patah tulang.

„Preventive Services Task Force bahkan dengan tegas menyarankan agar perempuan berhenti mengonsumsi suplemen kalsium jika mereka meminumnya untuk mencegah patah tulang, karena setelah menganalisis 137 penelitian, para ilmuwan menyimpulkan bahwa tidak ada bukti meyakinkan bahwa kalsium mencegah patah tulang.”Preventive Services Task Force) wyraźnie wręcz zaleciła, żeby kobiety przestały brać preparaty wapnia, jeśli biorą je w celu uniknięcia złamań kości, ponieważ po analizie 137 badań naukowcy doszli do wniosku, że nie ma jednoznacznego dowodu na to, że wapń zapobiega złamaniom kości.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba menyatakan bahwa mengonsumsi kalsium dalam jumlah lebih besar tanpa keseimbangan dengan vitamin K2 dapat memperburuk kesehatan.

„Seperti yang kita lihat, jumlah kalsium yang meningkat tanpa “diimbangi” vitamin K2 bukan hanya dapat memperburuk kesehatan kita. Jadi, mungkin minum susu tidak ada gunanya jika kita ingin mencegah osteoporosis. Mengapa di Jepang, khususnya Jepang bagian timur, angka osteoporosis jauh lebih rendah, padahal susu dan makanan lain yang mengandung kalsium hanya sedikit dikonsumsi?”Jak już widzimy, zwiększone ilości wapnia, bez „zrównoważenia" witaminą K2 nie tylko mogą zdrowie nasze pogorszyć, a więc może picie mleka nie ma sensu jeśli chcemy zapobiegać osteoporozie. Dlaczego w Japonii i to tylko wschodniej, gdzie mleka pije się mało, jak również spożywa się mało innych produktów zawierających wapń, zachorowalność na osteoporozę jest znacznie niższa?
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba menjelaskan bahwa tulang terus-menerus diuraikan dan dibangun kembali, serta mengaitkan dominasi penguraian dengan melemahnya tulang dan osteoporosis.

„Jika aktivitas osteoklas lebih dominan, lebih banyak sel yang dihilangkan daripada yang dibentuk. Jika proses ini tidak diperlambat atau dihentikan sepenuhnya, cepat atau lambat struktur tulang akan melemah begitu parah sehingga sangat rentan patah. Inilah yang disebut osteoporosis.”Jeśli nastąpi przewaga działania osteoklastów, wtedy więcej komórek ulega usunięciu niż wbudowaniu. Jeśli ten proces nie zostanie spowolniony lub całkowicie zatrzymany, to wcześniej czy później dochodzi do tak znacznego osłabienia struktury kości, że staje się ona bardzo podatna na złamania, a to już jest: osteoporoza.
Henryk Różański

Jerzy Zięba menyatakan bahwa magnesium membantu mencegah osteoporosis, mendukung mineralisasi tulang, dan kekurangannya menghambat masuknya kalsium ke dalam tulang.

„Magnesium sangat membantu mencegah osteoporosis dan mendukung proses mineralisasi tulang dengan kalsium fosfat. Kekurangan magnesium meningkatkan pengeluaran kalsium melalui urine dan mengurangi penyerapan kalsium ke dalam tulang. Pengobatan kortikosteroid dan hiperaktivitas korteks adrenal menyebabkan kehilangan magnesium yang cukup besar dari tubuh.”Magnez w dużej mierze zapobiega osteoporozie, ponadto wspomaga procesy mineralizacji kości fosforanem wapnia. Niedobór magnezu powoduje wzrost wydalania wapnia z moczem oraz zmniejsza resorpcję wapnia do kości. Leczenie kortykosteroidami, nadczynność kory nadnerczy przyczynia się do znacznej utraty magnezu z ustroju.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba menunjukkan bahwa vitamin K2 dapat menghambat proses yang mendorong osteoporosis.

„Ketika berbicara tentang osteoporosis, kita terus-menerus mendengar: lebih banyak kalsium, lebih banyak kalsium. Seperti yang saya sebutkan, saran ini dapat berakibat fatal bagi kesehatan, padahal sudah terbukti bahwa proses yang mendorong osteoporosis dapat diperlambat dengan suplementasi vitamin K2.”Kiedy mowa jest o osteoporozie, bezustannie słyszymy: więcej wapnia i więcej wapnia, co jak wspomniałem, może być fatalną dla zdrowia poradą, a przecież wykazano, że procesy sprzyjające osteoporozie mogą być wyhamowane poprzez suplementację witaminą K2.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski menunjukkan bahwa vitamin D3 mendukung penyerapan kalsium dan pembentukan tulang.

„Vitamin D3 antara lain berperan dalam penyerapan kalsium yang tepat dari darah, dan dengan demikian membantu pembentukan tulang. Sudah diketahui umum bahwa orang lanjut usia berisiko mengalami osteoporosis dan lebih sering mengalami patah tulang. Sayangnya, pada orang lanjut usia, hingga 21% patah tulang paha berakhir dengan kematian pasien dalam waktu satu tahun setelah patah tulang!”Witamina D3 jest między innymi odpowiedzialna za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości. Powszechnie wiadomo, że osoby starsze są narażone na osteoporozę i częstsze złamania kości. Niestety u osób starszych nawet 21% złamań kości udowej kończy się śmiercią pacjenta w ciągu roku od złamania!
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba mengutip penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi susu dan produk berkalsium yang lebih tinggi oleh perempuan dewasa tidak melindungi mereka dari jenis patah tulang tertentu.

„Dalam kesimpulan penelitian tersebut, para penulis menyatakan bahwa peningkatan konsumsi susu atau produk lain yang mengandung kalsium oleh perempuan dewasa TIDAK melindungi dari patah tulang paha atau tulang lengan bawah. Dr. Amy Lanou, direktur Physicians Committee for Responsible Medicine (Washington, AS), berkata terus terang: “Di negara-negara dengan kasus osteoporosis terbanyak, konsumsi susu dan kalsium dari makanan juga paling tinggi.””W konkluzji tych badań autorzy napisali, że zwiększone spożycie przez dorosłe kobiety mleka lub innych produktów zawierających wapń NIE zabezpiecza przed złamaniami kości udowej lub kości przedramienia. Dr. Amy Lanou, dyrektor Komitetu Lekarzy ds. Odpowiedzialnego Zastosowania Medycyny, (Waszyngton, USA) powiedziała wprost: „W krajach, gdzie jest najwięcej przypadków osteoporozy najwięcej spożywa się mleka i wapnia w produktach spożywczych.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy menyatakan bahwa pemberian kalsium tidak memperbaiki osteoporosis, meskipun tulang yang terkena penyakit ini kekurangan kalsium.

„Tulang yang mengalami osteoporosis memang sangat kekurangan kalsium, tetapi pemberian kalsium tidak mengatasi atau memperbaiki penyakit ini, bahkan sedikit pun tidak. Osteoporosis adalah penyakit skorbut yang terlokalisasi pada tulang, dan pemulihan keseimbangan antioksidan yang tepat, dengan vitamin C sebagai unsur utama, sangat penting untuk membalikkan penyakit ini dan memungkinkan pertumbuhan tulang baru yang sehat.”While osteoporotic bone is certainly very deficient in calcium, the administration of calcium does not resolve or improve this disease, not even a little. Osteoporosis is a focal scurvy of the bones, and a restoration of an appropriate balance of antioxidants, lead by vitamin C, is essential to the reversal of this disease and the subsequent growth of new, healthy bone.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy menjelaskan osteoporosis sebagai masalah yang berkaitan dengan stres oksidatif dan kekurangan antioksidan.

„Jika antioksidan sangat kurang, stres oksidatif selalu meningkat. Sama seperti api yang dapat mengoksidasi dan membakar kayu yang tersulut, stres oksidatif yang meningkat pada tulang osteoporotik juga menguraikan dan “membakarnya” seiring waktu. Secara kimiawi, kayu dan tulang sama-sama mengalami oksidasi.”Where antioxidants are severely deficient, there is always increased oxidative stress. And just as a fire might oxidize and burn the ignited wood, the increased oxidative stress in osteoporotic bones decomposes it and "burns" it over time as well. Chemically, both the wood and the bones become oxidized.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy menyatakan bahwa osteoporosis berarti kalsium di dalam tulang terlalu sedikit, tetapi di luar tulang terlalu banyak.

„Tulang mereka mengandung terlalu sedikit kalsium, tetapi bagian tubuh lainnya mengandung terlalu banyak kalsium. Bagaimana mungkin ada terlalu banyak kalsium di dalam tubuh jika kalsium di tulang osteoporotik sangat sedikit? Ini pertanyaan yang masuk akal. Faktanya, pelepasan kalsium terus-menerus dari tulang osteoporotiklah yang secara kronis meningkatkan kadar kalsium di seluruh bagian tubuh lainnya.”Their bones have too little calcium, but the rest of their bodies have too much calcium. How can there be too much calcium in the body if there is so little calcium in osteoporotic bone? This is a logical question to ask. In fact, it is the continuous release of calcium from osteoporotic bone that chronically increases calcium levels throughout the rest of the body.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy juga menyebutkan vitamin D2, C, K1 dan K2, magnesium, asam lemak, serta hormon seks dan tiroid sebagai hal-hal yang perlu diperhatikan.

„1. Vitamin D2. 2. Vitamin C (osteoporosis adalah penyakit skorbut yang terlokalisasi pada tulang). 3. Magnesium yang tersedia secara hayati. 4. Vitamin K1 dan K2. 5. Asam lemak esensial, seperti yang terkandung dalam minyak ikan dengan EPA dan DHA. 6. Mengatasi kekurangan hormon seks (estrogen, testosteron). 7. Mengatasi kekurangan atau kelebihan hormon tiroid. Referensi: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23403980 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=22549199 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20089500 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9624425 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20671013”1. Vitamin D2. Vitamin C (osteoporosis is a focal scurvy of the bones)3. Bioavailable magnesium4. Vitamins K1 and K25. Essential fatty acids, such as is contained in fish oil with EPA and DHA6. Addressing deficiencies of sex hormones (estrogen, testosterone)7. Addressing deficiency or excess of thyroid hormone References:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23403980http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=22549199http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20089500http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9624425http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20671013
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski menyatakan bahwa osteoporosis adalah penyakit yang diciptakan dan kepadatan tulang tidak berkaitan dengan patah tulang.

„Selama 20 tahun dikatakan bahwa penyakit ini ada, padahal sebenarnya penyakit ini diciptakan untuk menipu perempuan dan mengambil uang mereka. Tidak ada yang lebih mudah daripada menakut-nakuti orang, lalu menarik uang dari mereka. Konon, kepadatan tulang menentukan apakah patah tulang dapat terjadi atau tidak.”Od 20 lat podaje się, że ta choroba istnieje, a w rzeczywistości wymyślono ją w celu naciągania kobiet. Nie ma bowiem nic łatwiejszego niż straszyć ludzi, a później ściągać z nich pieniądze. Gęstość kości ma niby decydować o tym, czy może dojść do złamania, czy nie.

Penelitian dari PubMed · Europe PMC

Kami memilih 10 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.

Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 17 449.

Kombinasi olahraga dengan kalsium dan vitamin D meningkatkan kepadatan tulang pada perempuan pascamenopause, terutama di tulang belakang lumbar dan leher tulang paha.

Tujuan studi: Osteoporosis pascamenopause (PMO) merupakan penyebab utama patah tulang akibat kerapuhan di seluruh dunia. Olahraga serta kalsium/vitamin D merupakan langkah pencegahan standar, tetapi efek sinergis dari penggunaan keduanya secara bersamaan terhadap kepadatan mineral tulang (BMD) masih belum jelas.

Hasil: Sebanyak 13 RCT yang melibatkan perempuan pascamenopause disertakan. Dibandingkan dengan suplementasi kalsium dan vitamin D saja, intervensi gabungan secara signifikan meningkatkan BMD tulang belakang lumbar (SMD = 0.31, 95% CI [0.06, 0.55]) dan leher tulang paha (SMD = 0.47, 95% CI [0.09, 0.84]), dengan kecenderungan yang konsisten tetapi tidak signifikan di bagian kerangka lainnya. Analisis subkelompok menunjukkan bahwa getaran seluruh tubuh memberikan manfaat terbesar dan paling konsisten di kedua lokasi tersebut, sedangkan latihan pikiran-tubuh atau latihan tradisional Tiongkok (misalnya Baduanjin) secara signifikan meningkatkan BMD tulang belakang lumbar. Intervensi yang lebih singkat (≤6 bulan) menghasilkan peningkatan BMD yang lebih besar, sedangkan durasi yang lebih lama tidak memberikan keuntungan tambahan. Olahraga yang dikombinasikan dengan suplementasi kalsium dan vitamin D secara efektif meningkatkan kepadatan mineral tulang pada perempuan pascamenopause, terutama di tulang belakang lumbar dan leher tulang paha. Getaran seluruh tubuh dan latihan pikiran-tubuh menunjukkan manfaat terbesar, sementara intervensi jangka pendek terbukti paling efektif.

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studianalisis gabungan banyak studi (meta-analisis)

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Metaanalisis menunjukkan bahwa kalsium dengan vitamin D meningkatkan kepadatan tulang di beberapa bagian dan mengurangi kejadian patah tulang pinggul.

Tujuan studi: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah suplementasi kalsium dan vitamin D secara bersamaan bermanfaat untuk osteoporosis pada perempuan pascamenopause.

Hasil: Kombinasi kalsium dan vitamin D secara signifikan meningkatkan kepadatan mineral tulang (BMD) total (perbedaan rerata terstandar (SMD) = 0.537; interval kepercayaan (CI) 95%: 0.227 hingga 0.847), BMD tulang belakang lumbar (SMD = 0.233; CI 95%: 0.073 hingga 0.392; P < 0.001), BMD lengan (SMD = 0.464; CI 95%: 0.186 hingga 0.741), dan BMD leher tulang paha (SMD = 0.187; CI 95%: 0.010 hingga 0.364). Kombinasi ini juga secara signifikan mengurangi kejadian patah tulang pinggul (RR = 0.864; CI 95%: 0.763 hingga 0.979). Analisis subkelompok menunjukkan bahwa kombinasi kalsium dan vitamin D hanya secara signifikan meningkatkan BMD leher tulang paha jika dosis vitamin D tidak lebih dari 400 IU d-1 (SMD = 0.335; CI 95%: 0.113 hingga 0.558), tetapi tidak pada dosis lebih dari 400 IU d-1 (SMD = -0.098; CI 95%: -0.109 hingga 0.305), dan kalsium tidak berpengaruh terhadap BMD leher tulang paha.

Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · National Natural Science Foundation of China, National Key Research and Development Program of China
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studianalisis gabungan banyak studi (meta-analisis)

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Metaanalisis menunjukkan bahwa suplementasi kalsium dengan vitamin D berkaitan dengan risiko patah tulang secara keseluruhan dan patah tulang pinggul yang lebih rendah.

Tujuan studi: Suplementasi kalsium ditambah vitamin D telah banyak direkomendasikan untuk mencegah osteoporosis dan patah tulang yang terjadi setelahnya; namun, masih ada banyak perdebatan mengenai hubungan suplementasi tersebut dengan risiko patah tulang. Tujuan penelitian ini adalah melakukan metaanalisis uji acak terkontrol [RCT] mengenai suplementasi kalsium ditambah vitamin D dan pencegahan patah tulang pada orang dewasa.

Hasil: Dari referensi yang ditemukan, delapan penelitian dengan 30,970 peserta memenuhi kriteria untuk dimasukkan dalam analisis utama, dengan laporan 195 patah tulang pinggul dan 2231 patah tulang secara keseluruhan. Metaanalisis semua penelitian menunjukkan bahwa suplementasi kalsium ditambah vitamin D menghasilkan penurunan risiko patah tulang secara keseluruhan sebesar 15% yang signifikan secara statistik (SRRE, 0.85; interval kepercayaan [CI] 95%, 0.73-0.98) dan penurunan risiko patah tulang pinggul sebesar 30% (SRRE, 0.70; CI 95%, 0.56-0.87). Berbagai analisis sensitivitas dan subkelompok menghasilkan hubungan ringkasan yang serupa. Salah satu keterbatasannya adalah penelitian ini menggunakan data dari analisis subkelompok Women's Health Initiative. Metaanalisis RCT ini mendukung penggunaan suplemen kalsium ditambah vitamin D untuk mengurangi risiko patah tulang pada orang dewasa paruh baya hingga lanjut usia yang tinggal di komunitas maupun di institusi.

Dana untuk studiperusahaan bersama pihak lain · Consumer Healthcare Products Association, Council for Responsible Nutrition, Natural Products Association
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?ya — penulis melaporkannya
Apakah produsen membantu studi ini?YA
Jenis studianalisis gabungan banyak studi (meta-analisis)
Jumlah peserta30 970

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Pedoman menunjukkan bahwa obat seperti bifosfonat dan denosumab mengurangi risiko patah tulang, sehingga pengobatan osteoporosis tidak terbatas pada kalsium.

Tujuan studi: Poin Klinis Utama: Osteoporosis Pascamenopause. Patah tulang dan osteoporosis umum terjadi, terutama pada perempuan lanjut usia, dan patah tulang pinggul dapat berdampak sangat berat. Pengobatan umumnya dianjurkan bagi perempuan pascamenopause yang memiliki skor T kepadatan mineral tulang sebesar -2.5 atau kurang, riwayat patah tulang belakang atau pinggul, atau skor Fracture Risk Assessment Tool (FRAX) yang menunjukkan peningkatan risiko patah tulang.

Hasil: Teriparatide mengurangi risiko patah tulang nonvertebral dan vertebral. Osteonekrosis rahang dan patah tulang paha atipikal pernah dilaporkan selama pengobatan, tetapi jarang terjadi. Rasio manfaat terhadap risiko pengobatan osteoporosis sangat positif bagi sebagian besar perempuan yang mengalami osteoporosis. Karena manfaat tetap ada setelah penghentian alendronat atau asam zoledronat, jeda obat setelah 5 tahun terapi alendronat atau 3 tahun terapi asam zoledronat dapat dipertimbangkan bagi pasien dengan risiko patah tulang yang lebih rendah.

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Pedoman menganjurkan agar perubahan pola makan dan gaya hidup dipadukan dengan obat yang dapat mengurangi kejadian patah tulang.

Tujuan studi: Tujuannya adalah menyusun pedoman praktik klinis untuk penanganan osteoporosis dengan obat pada perempuan pascamenopause.

Hasil: Bukti dari uji klinis dan wawasan dari pengalaman klinis dengan terapi farmakologis untuk osteoporosis dievaluasi secara kritis saat menyusun pedoman penanganan osteoporosis pascamenopause ini. Preferensi pasien, data mengenai kepatuhan dan keberlanjutan pengobatan, serta risiko dan manfaat dari sudut pandang pasien dan penyedia layanan juga dipertimbangkan dalam pembahasan komite penulis. Para anggota Komite Penulis mencapai konsensus mengenai empat prinsip penanganan: (i) Risiko patah tulang di masa mendatang pada perempuan pascamenopause harus ditentukan menggunakan alat penilaian khusus negara untuk memandu pengambilan keputusan. (ii) Preferensi pasien harus dimasukkan dalam perencanaan pengobatan. (iii) Intervensi nutrisi dan gaya hidup serta pencegahan jatuh harus menyertai semua regimen obat untuk mengurangi risiko patah tulang. (iv) Berbagai terapi farmakologis mampu mengurangi angka patah tulang pada perempuan pascamenopause yang berisiko, dengan profil risiko-manfaat dan keamanan yang dapat diterima.

Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · Medical Research Council, CSRD VA
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studilainnya

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan menunjukkan bahwa asupan kalsium yang cukup saja tidak menghentikan penurunan massa tulang terkait usia, yang terutama dikaitkan dengan penurunan hormon seks.

Tujuan studi: Ukuran dan massa kerangka tubuh ditentukan secara genetik. Ukuran kerangka tubuh yang optimal dapat dicapai jika pasokan nutrisi, yaitu kalsium, mencukupi, tetapi penurunan massa kerangka terkait usia yang dimulai pada dekade ketiga kehidupan tidak dapat dihentikan hanya dengan asupan kalsium yang cukup.

Hasil: Suplementasi vitamin D melebihi asupan harian yang dianjurkan tampaknya tidak bermanfaat untuk osteoporosis, tetapi mungkin bermanfaat pada kasus hiperparatiroidisme senilis. Perhitungan berdasarkan pergantian kalsium tulang menunjukkan bahwa asupan harian kalsium yang dianjurkan cukup bagi anak laki-laki dan laki-laki dewasa, tetapi tidak cukup bagi remaja perempuan. Asupan kalsium perempuan mungkin terlalu rendah untuk memperlambat pergantian kalsium tulang hingga batas minimum yang telah ditentukan. Asupan kalsium yang cukup pada masa kanak-kanak dan remaja sangat penting untuk mencapai massa dan ukuran tulang yang optimal.

Calcium and osteoporosis. · Am J Clin Nutr 1994
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Lebih sering menambahkan garam pada makanan berkaitan dengan risiko osteoporosis yang lebih tinggi.

Tujuan studi: Untuk menyelidiki hubungan antara frekuensi menambahkan garam ke makanan dan kejadian osteoporosis, serta menilai apakah hubungan tersebut dipengaruhi oleh kerentanan genetik.

Hasil: Selama masa tindak lanjut dengan median 14.7 tahun, tercatat 15,953 kasus osteoporosis. Dibandingkan dengan kelompok yang tidak pernah/jarang menambahkan garam, HR yang disesuaikan sepenuhnya adalah 1.09 (CI 95% 1.04-1.15) untuk kelompok yang biasanya menambahkan garam dan 1.32 (CI 95% 1.24-1.41) untuk kelompok yang selalu menambahkan garam (P untuk tren <0.001). Hubungan tersebut lebih kuat pada laki-laki, peserta kulit putih, dan mereka yang memiliki BMI lebih tinggi. Dalam analisis gabungan, peserta dengan risiko genetik tinggi yang selalu menambahkan garam memiliki risiko tertinggi (HR 2.68, CI 95% 2.41-2.98). Dalam kohort yang sama, kebiasaan selalu menambahkan garam juga dikaitkan dengan kematian kardiovaskular yang lebih tinggi (HR 1.18, CI 95% 1.14-1.23) dan kejadian kardiovaskular (HR 1.21, CI 95% 1.17-1.26). Frekuensi menambahkan garam ke makanan yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko osteoporosis yang baru terjadi lebih tinggi. Bersama dengan hubungan kardiovaskular yang ditemukan dalam kohort ini, temuan tersebut menunjukkan bahwa kebiasaan menambahkan garam ke makanan mungkin merupakan perilaku yang dapat diubah dan berkaitan dengan berbagai penyakit terkait usia.

Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · National Key Research and Development Program of China, Central South University Research Programme of Advanced Interdisciplinary Studies, Hunan Provincial Natural Science Foundation General Program Youth C Project
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studipengamatan terhadap orang
Jumlah peserta491 428

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

PPOK berkaitan dengan risiko osteoporosis yang lebih tinggi, terlepas dari faktor demografi, gaya hidup, dan penyakit penyerta yang diperhitungkan.

Tujuan studi: Untuk mengkaji hubungan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dengan jatuh dan osteoporosis, serta kemungkinan faktor yang memengaruhi hubungan tersebut.

Hasil: Di antara peserta yang disertakan, 45.8% adalah laki-laki dan usia rata-rata adalah 56.4 tahun. Sebanyak 22,363 (4.7%) peserta menderita PPOK. Selama masa tindak lanjut dengan median 12.1 tahun, 28,527 peserta mengalami jatuh dan 8811 didiagnosis osteoporosis. Setelah penyesuaian terhadap karakteristik demografi, faktor gaya hidup, dan penyakit penyerta, PPOK berkaitan dengan risiko jatuh (HR 1.51, CI 95% 1.45 hingga 1.58) dan osteoporosis (HR 2.37, CI 95% 2.22 hingga 2.53) yang lebih tinggi. Interaksi yang signifikan dengan jenis kelamin ditemukan pada osteoporosis (HR 2.94, CI 95% 2.54 hingga 3.40 pada laki-laki dan HR 2.25, CI 95% 2.09 hingga 2.42 pada perempuan, P untuk interaksi <0.001). Status merokok secara signifikan memengaruhi hubungan dengan jatuh, dengan HR 1.37 (CI 95% 1.28 hingga 1.47) pada mereka yang tidak pernah merokok, 1.54 (CI 95% 1.44 hingga 1.64) pada mantan perokok, dan 1.77 (CI 95% 1.61 hingga 1.95) pada perokok saat ini (P untuk interaksi <0.001). PPOK berkaitan dengan peningkatan risiko jatuh dan osteoporosis.

Dana untuk studiuniversitas atau yayasan · Center for Computational Science and Engineering at Southern University of Science and Technology
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studipengamatan terhadap orang

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Di antara penderita diabetes tipe 2, kadar HbA1c yang lebih tinggi berkaitan dengan kepadatan mineral tulang yang lebih rendah.

Tujuan studi: Studi potong lintang komparatif ini mengevaluasi kepadatan mineral tulang (BMD) dan hubungannya dengan pengendalian glikemik serta penanda biokimia tulang pada orang dewasa dengan dan tanpa diabetes melitus tipe 2 (T2DM) di wilayah Qassim, Arab Saudi.

Hasil: T2DM didiagnosis pada 69.9% peserta; 48.0% mengalami osteopenia dan 19.2% mengalami osteoporosis. Usia kronologis berkaitan dengan penurunan kepadatan mineral tulang secara bertahap pada kelompok usia berturut-turut (Pearson χ² = 11.14, p = 0.025). Di antara peserta dengan T2DM, rata-rata HbA1c meningkat secara bertahap seiring durasi diabetes yang lebih lama (rho Spearman = 0.310, p = 0.027). Dalam model regresi logistik multinomial eksploratif, HbA1c yang lebih tinggi berkaitan dengan kategori kepadatan mineral tulang yang lebih rendah; setiap kenaikan HbA1c sebesar 1% berkaitan dengan kemungkinan osteopenia yang lebih tinggi (rasio odds tersesuaikan [aOR] = 2.34, interval kepercayaan [CI] 95%: 1.12-4.88; p = 0.024) dan osteoporosis (aOR = 3.89, CI 95%: 1.45-10.42; p = 0.007). Kalsium serum dan fosfatase alkali (ALP) tidak berkaitan secara signifikan dengan kepadatan mineral tulang. Kepadatan mineral tulang yang rendah umum ditemukan pada populasi penelitian ini.

Dana untuk studiuniversitas atau yayasan · Deanship of Graduate Studies and Scientific Research at Qassim University
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studipengamatan terhadap orang
Jumlah peserta73

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Osteopenia atau osteoporosis dan patah tulang ditemukan lebih sering pada perempuan dengan hiperparatiroidisme daripada pada laki-laki.

Tujuan studi: Hiperparatiroidisme primer (PHPT) terutama memengaruhi perempuan, khususnya setelah menopause. Belum sepenuhnya dipahami apakah perbedaan berdasarkan jenis kelamin tidak hanya terbatas pada epidemiologi, tetapi juga memengaruhi gambaran klinis penyakit. Kami menyelidiki perbedaan gambaran klinis PHPT berdasarkan jenis kelamin.

Hasil: Sebanyak 315 pasien disertakan (64 laki-laki dan 251 perempuan; rasio perempuan terhadap laki-laki 3.9:1). Usia rata-rata saat diagnosis serupa pada kedua jenis kelamin (60 ± 16 vs. 59 ± 13 tahun, p = 0.499), dan 77% perempuan telah mengalami menopause. Meskipun kadar rata-rata kalsium serum serupa, laki-laki lebih sering memiliki konsentrasi kalsium serum > 1 mg/dL di atas batas atas normal (42% vs. 29%, p = 0.042), pengeluaran kalsium melalui urine lebih tinggi, dan kadar fosfat serum lebih rendah. Perempuan menunjukkan keterlibatan kerangka yang jauh lebih besar, dengan prevalensi osteopenia/osteoporosis (71.7% vs. 53.1%, p = 0.004), patah tulang belakang (44% vs. 12%, p < 0.001), patah tulang rapuh nonvertebral (34% vs. 12%, p = 0.003), serta nyeri tulang dan otot (60.7% vs. 10.3%, p < 0.001) yang lebih tinggi. Sebaliknya, batu ginjal (p = 0.013) dan penyakit kardiovaskular penyerta (p = 0.046) lebih sering ditemukan pada laki-laki.

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipengamatan terhadap orang
Jumlah peserta315

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Perspektif dan materi opini

Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.

Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Obat resep dan suplemen kalsium tidak memberikan manfaat yang signifikan untuk mengobati osteoporosis. Awal tahun ini, sebuah metaanalisis yang diterbitkan di JAMA menemukan bahwa bifosfonat, golongan utama obat resep untuk osteoporosis, hanya memberikan sedikit manfaat bagi pasien osteoporosis. [5] Metaanalisis lain di JAMA menunjukkan bahwa suplemen kalsium tidak banyak membantu osteoporosis. [6] Suplemen kalsium meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan kanker.”Prescription drugs and calcium supplements have no significant benefits for treating osteoporosis. Earlier this year, a meta-analysis published on JAMA found that bisphosphonates, a major class of prescription osteoporosis drugs offer very few benefits to osteoporotic patients. [5] Another meta-analysis on JAMA showed calcium supplements do not offer significant help to osteoporosis. [6] Calcium supplements increase the risk of cardiovascular diseases and cancer.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Poin Utama: Osteoporosis bukan sekadar penyakit akibat kekurangan kalsium. Kekuatan tulang tidak hanya bergantung pada mineralisasi, tetapi juga pada keutuhan matriks kolagen, kualitas jaringan ikat, fungsi otot, dan ketahanan biologis secara keseluruhan. Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen dan fisiologi matriks tulang, yang menunjukkan bahwa osteoporosis tidak dapat dipahami hanya sebagai gangguan metabolisme kalsium. Intervensi yang menggunakan satu jenis nutrisi saja sering kali memberikan efek terbatas pada penyakit kronis multifaktorial.”Key Points Osteoporosis is not simply a calcium deficiency disease. Bone strength depends not only on mineralization, but also on collagen matrix integrity, connective tissue quality, muscle function, and overall biological resilience. Vitamin C plays a central role in collagen formation and bone matrix physiology, highlighting that osteoporosis cannot be understood solely as a disorder of calcium metabolism. Single-nutrient interventions often produce limited effects in multifactorial chronic diseases.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Preventive Services Task Force (USPSTF) meninjau bukti mengenai suplementasi vitamin D dan kalsium untuk mencegah kanker dan patah tulang akibat osteoporosis pada orang dewasa, lalu menyimpulkan bahwa bukti yang tersedia tidak cukup untuk menilai keseimbangan manfaat dan bahaya vitamin D, dengan atau tanpa kalsium, dalam pencegahan primer kanker [1]. Temuan ini didasarkan pada peninjauan bukti dari dua uji acak terkontrol (RCT) suplementasi vitamin D ditambah kalsium dan dua tinjauan pustaka. Tinjauan dan rekomendasi mereka memiliki beberapa masalah.”Preventive Services Task Force (USPSTF) reviewed the evidence regarding vitamin D and calcium supplementation for preventing cancer and osteoporotic fractures in adults and concluded that there is insufficient evidence to assess the balance of the benefits and harms of vitamin D with or without calcium for the primary prevention of cancer [1]. This finding is based on reviewing the evidence from two randomized controlled trials (RCTs) of vitamin D plus calcium supplementation and two reviews of the literature. There are several problems with their review and recommendation.

Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.