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장 누수—유행하는 진단일까, 여러 질병의 원인일까?

출처: 15 · 글자 수: 11 063

Jerzy Zięba는 장 누수(leaky gut)가 여러 만성 질환으로 이어질 수 있다고 말합니다.

  • Jan Jaśkowski는 장 상피의 투과성이 높아지면 독소가 혈액으로 들어가 염증을 일으킬 수 있다고 설명합니다.
  • Jerzy Zięba는 글루텐, 글리포세이트, 곰팡이가 분비하는 물질이 장을 보호하는 결합을 손상시키는 요인이라고 말합니다. Hubert Czerniak은 글리포세이트와 GMO가 포함된 식품을 먹는 식단이 장의 결합을 느슨하게 만든다고 봅니다.
  • Hubert Czerniak은 부티르산염이 장을 단단히 유지하는 데 영향을 준다고 주장합니다. 또 비트를 먹은 뒤 소변이 분홍색이나 빨간색으로 변하면 장이 새고 있다는 뜻이라고 말합니다.

저자들의 이야기

Jerzy Zięba

Jerzy Zięba는 장 누수(leaky gut)가 여러 만성 질환으로 이어질 수 있다고 말합니다.

„이러한 염증은 여러 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 이른바 장 누수가 그 원인 중 하나라는 사실이 밝혀졌습니다. 글루텐이 장벽과 접촉한 뒤 불과 몇 분 만에 장의 결합이 느슨해집니다. 이 과정에 Roundup에 널리 들어 있는 주요 성분인 글리포세이트가 관여하면 장은 말 그대로 체처럼 됩니다.”Tego typu stany zapalne mogą być przyczyną wielu chorób przewlekłych. Jak wykazano, jedną z przyczyn jest tzw. cieknące jelito. Rozszczelnienie jelita następuje już w kilka minut, po kontakcie glutenu ze ścianą jelita. Jeśli w tym procesie weźmie udział główny czynnik wszechobecnego Roundup-u jakim jest glifosat, wtedy z jelita robi się dosłownie sito.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski는 장 누수를 상피의 투과성에 문제가 생긴 상태로 설명합니다. 이때 독소가 혈액으로 들어가 염증을 일으킬 수 있습니다.

„이러한 산을 합성하는 박테리아가 부족하면 장 상피의 투과성에 문제가 생깁니다. 이른바 장 누수 증후군으로, 장 안에 있는 독소가 혈류로 들어가게 됩니다. 이러한 독소는 혈관을 포함한 여러 조직에 염증을 일으킵니다.”Jeśli zabraknie bakterii syntetyzujących te kwasy, pojawia się problem z przepuszczalnością nabłonka jelit. Mówimy wówczas o zespole nieszczelnego jelita, który jest przyczyną przedostawania się do krwiobiegu toksyn znajdujących się w jelitach. Toksyny te wywołują stany zapalne różnych tkanek, w tym naczyń krwionośnych.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak은 글리포세이트와 GMO가 포함된 식품을 먹는 식단이 장의 결합을 느슨하게 만든다고 봅니다.

„장 결합이 느슨해지는 데는 보통 글리포세이트와 GMO가 들어 있는 식품이 많은 식단이 영향을 줍니다. 여기에는 우리에게 익숙한 파스타, 밀가루, 만두, 감자, 팬케이크 등이 있습니다. 글리포세이트는 알루미늄이 우리 몸에 들어와 염증 과정을 촉진할 때 일종의 ‘투명 망토’ 역할을 합니다.”Na rozszczelnienie jelit zazwyczaj wpływ ma dieta bogata w produkty, w których znajduje się glifosat i GMO. Należą do nich doskonale nam znane makarony, mąki, pierożki, ziemniaki czy naleśniki. Glifosat tworzy swoistą „czapkę niewidkę” dla aluminium, które wchodzi do naszego organizmu i napędza procesy zapalne.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak은 부티르산염이 장을 단단히 유지하는 데 영향을 준다고 주장합니다.

„부티르산염은 장을 단단히 유지하는 데 영향을 줍니다. 이스라엘 과학자들이 수행한 연구에 따르면, ‘일부 의료 절차’에 사용되는 폴리소르베이트 80은 미생물군집을 손상시킵니다. 구체적으로는 인간이 살아가는 데 꼭 필요한 대장균을 손상시킵니다.”Maślan wpływa bowiem na uszczelnienie jelit. Zgodnie z badaniami prowadzonymi przez izraelskich naukowców, polisorbat 80, który znajduje się w „pewnych procedurach medycznych”, powoduje uszkodzenie mikrobiomu – konkretnie uszkodzenie escherichia coli, bakterii, bez której człowiek nie może żyć.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba는 글루텐, 글리포세이트, 곰팡이가 분비하는 물질이 장 누수를 막아 주는 결합을 파괴하는 요인이라고 말합니다.

„하지만 글루텐, 글리포세이트 또는 기생성 곰팡이가 분비하는 다른 물질(예: Candida Albicans도 이러한 현상을 일으킬 수 있음) 때문에 밀착 결합이 파괴되면 장 누수가 생깁니다.”Kiedy jednak połączenie ścisłe zostają zniszczone, np. przez gluten, glifosat czy innego rodzaju substancje wydzielane przez pasożytnicze pleśnie. (np. Candida Albicans również może to zjawisko wywołać) wtedy właśnie mamy do czynienia z cieknącym jelitem.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba는 글리포세이트가 장벽을 파괴해 장이 ‘새게’ 만들 수 있다고 주장합니다.

„이 파괴는 불과 16분 만에 일어났습니다! 즉, 장벽을 파괴하고 장을 새게 만드는 데 불과 16분이 걸렸습니다. 아래에는 이 과정을 빠른 속도로 보여 주는 2분이 채 안 되는 동영상 링크를 첨부합니다.”Zniszczenie to zajęło zaledwie 16 minut! Czyli, potrzeba było zaledwie 16 minut, żeby ścianę jelita zniszczyć i doprowadzić do jego cieknięcia. Poniżej załączam link do filmiku, który trwa niecałe 2 minuty i w przyśpieszonym tempie pokazuje ten proces.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski는 장내 세균총의 불균형과 심혈관 질환, 장 염증, 신경 질환, 알레르기 사이의 연관성을 제시합니다.

„[…] 장내 세균총의 불균형이 심혈관 질환의 잠재적 위험 요인일 수 있다는 증거가 점점 더 많아지고 있습니다. 더 나아가 장내 세균총의 불균형은 염증성 장 질환, 신경 질환, 알레르기와도 관련이 있을 수 있습니다.”[…] Coraz więcej dowodów wskazuje, że brak równowagi flory jelitowej może być potencjalnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia. Co więcej, brak równowagi flory jelitowej może być również związany z chorobami, takimi jak nieswoiste zapalenia jelit, choroby neurologiczne i alergie.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak은 비트 검사법을 설명합니다. 비트를 먹은 뒤 소변이 분홍색이나 빨간색으로 변하면 장 누수가 있다는 뜻이라고 합니다.

„이른바 비트 검사법도 있습니다. 장이 새는지 확인하는 아주 간단한 방법입니다. 장이 건강하고 잘 닫혀 있다면 비트를 먹어도 소변은 여전히 노란색이어야 합니다. 그렇지 않으면 소변이 분홍색이나 심지어 빨간색으로 변합니다.”Jest nawet tzw. test buraczka. Bardzo prosty sposób na sprawdzenie szczelności jelit. Jeśli mamy zdrowe, szczelne jelita to nawet po spożyciu buraków nasz mocz powinien nadal mieć żółte zabarwienie. Jeżeli jednak tak nie jest, to mocz staje się różowy, a nawet czerwony.

PubMed · Europe PMC 연구

가장 긍정적인 결과를 보인 연구 7건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.

PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 16 294건.

26건의 연구에 참여한 1891명을 분석한 메타분석에서 프로바이오틱스는 측정된 장 장벽 지표를 개선했습니다.

연구 목적: 프로바이오틱스는 장 장벽 기능을 개선해 면역 질환과 염증성 질환을 치료하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 이에 대한 종합적인 평가는 부족합니다. 이 연구는 프로바이오틱스가 장 장벽과 관련 면역 기능, 염증, 미생물군 구성에 미치는 영향을 살펴보는 것을 목표로 했습니다. 체계적 문헌고찰과 메타분석을 수행했습니다.

결과: 총 26건의 무작위 대조 시험(RCT) 자료(n = 1891)를 메타분석한 결과, 프로바이오틱스는 TER 수치(MD, 5.27, 95% CI, 3.82~6.72, P < 0.00001), 혈청 조눌린(SMD, -1.58, 95% CI, -2.49~-0.66, P = 0.0007), 내독소(SMD, -3.20, 95% CI, -5.41~-0.98, P = 0.005), LPS(SMD, -0.47, 95% CI, -0.85~-0.09, P = 0.02) 수치로 측정한 장 장벽 기능을 유의하게 개선했습니다. 또한 프로바이오틱스를 투여한 집단은 대조군보다 CRP, TNF-α, IL-6 등 염증 인자를 더 효과적으로 낮췄습니다. 프로바이오틱스는 비피도박테리움과 락토바실러스의 증가를 촉진해 장내 미생물군의 구조도 조절할 수 있습니다. 이 연구는 프로바이오틱스가 장 장벽 기능을 개선하고 염증과 미생물 불균형을 완화할 수 있음을 보여 주었습니다. 더 확실한 결론을 얻으려면 질 높은 RCT가 추가로 필요합니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · National Natural Science Foundation of China, Fundamental Research Funds for the Central Universities, Beijing University of Chinese Medicine High-level Talent Start-up Research Project
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

메타분석에서 프로바이오틱스와 신바이오틱스는 장 투과성과 관련된 일부 지표를 낮췄지만, 결과에는 큰 차이가 있었습니다.

연구 목적: 장 투과성 증가와 관련된 만성 대사 질환의 규모와 다양성을 고려할 때, 장 장벽 기능을 강화하기 위한 적절한 전략이 시급히 필요합니다.

결과: 24건의 시험(효과크기 28개, n = 1603)을 분석한 결과, 프로바이오틱스와 신바이오틱스를 섭취한 뒤 리포다당류 수치가 유의하게 감소했습니다. 다만 연구 간 이질성이 높았고 근거의 확실성은 매우 낮았습니다(SMD (95% CI) = -0.54 (-1.01, -0.07); I2 (%) = 94.4). 13건의 시험을 종합한 결과, 프로바이오틱스와 신바이오틱스 섭취 후 조눌린 수치가 유의하게 낮아졌습니다. 연구 간 이질성은 높았고 근거의 확실성은 중간 수준이었습니다(효과크기 15개, n=778)(SMD (95% CI) = -0.49 (-0.79, -0.18); I2 (%) = 74.9). 프리바이오틱스 보충 후에도 리포다당류 수치가 유의하게 감소했습니다. 16건의 RCT 자료(n = 792)를 분석한 결과 연구 간 이질성은 높았습니다(SMD (95% CI) = -0.88 (-1.28, -0.47); P < 0.001; 근거 확실성 높음; I2 (%) = 85.7; P-heterogeneity< 0.001). 이 메타분석은 프로바이오틱스, 신바이오틱스, 프리바이오틱스 보충제가 ‘장 누수’를 완화하는 데 효과가 있을 가능성을 보여 주었습니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · BMBF Bonn, Horizon 2020, DFG
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

알코올성 간질환이 있는 사람은 비교 집단보다 장 전체의 투과성이 더 높았습니다.

연구 목적: 알코올 사용 장애(AUD)가 있는 사람 중 20%~30%만 알코올성 간질환(ALD)이 생깁니다. 장에서 유래한 내독소혈증이 필수적인 보조 요인이라는 점은 알려져 있지만, ALD에서 장 투과성이 증가하는 이유는 완전히 밝혀지지 않았습니다.

결과: 5시간 동안 측정한 소변 락툴로스/만니톨 비율(주로 소장 투과성을 나타냄)은 HC, ALC, ALD, MASLD 집단 간에 통계적으로 차이가 없었습니다(P = 0.40). 24시간 소변 수크랄로스(장 전체의 투과성을 나타냄)는 ALD에서 증가했으며(F = 5.3, P < 0.01), ALD와 ALC를 구분했습니다. 24시간 수크랄로스/락툴로스 비율(주로 대장 투과성을 나타냄)은 ALD 집단과 MASLD 집단을 구분했습니다(F = 10.2, P < 0.01). 아스피린을 투여한 뒤에는 모든 집단에서 장 투과성이 증가했으며, 증가 폭은 ALD 집단에서 가장 컸습니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류사람을 관찰한 연구
참가자 수178

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

생쥐 패혈증 모델에서 claudin-2 단백질을 제거하자 장 투과성과 손상, 염증이 줄고 생존율이 높아졌습니다.

연구 목적: 세포 사이로 양이온과 물이 이동하는 통로를 만드는 밀착연접 단백질 claudin-2는 장 상피에서 발현되며, 발달 과정과 질병 상태에 따라 발현량이 정밀하게 조절됩니다. 이 연구에서는 패혈증 환자의 소장 상피에서 claudin-2 발현이 선택적으로 증가한다는 사실을 보였습니다.

결과: 가장 두드러진 점은 claudin-2를 제거하자 패혈증 생존율이 크게 높아졌다는 것입니다. 패혈증으로 유발되는 미생물 변화도 claudin-2 KO 생쥐에서는 병을 일으키는 정도가 더 약했습니다. 패혈증 발생 24시간 뒤 WT 생쥐에서 채취한 맹장 내용물을 건강한 WT 생쥐에 주입했을 때의 생존율은, 패혈증 발생 24시간 뒤 claudin-2 KO 생쥐에서 채취한 맹장 내용물을 주입했을 때보다 훨씬 낮았습니다. 따라서 claudin-2 발현 증가와 구멍을 통한 투과성 증가는 미생물 불균형, 장 손상, 염증, 병원체 통제 실패, 사망률 증가에 기여하는 주요 중간 요인입니다. 패혈증 중 활성화되는 치명적인 연쇄 과정의 진행에 claudin-2 제거가 큰 영향을 미친다는 점은 claudin-2가 패혈증 환자의 유망한 치료 표적일 수 있음을 시사합니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · HHS | NIH | National Institute of General Medical Sciences (NIGMS), HHS | NIH | National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID), HHS | NIH | National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류동물 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

생쥐 연구에서 장의 TFEB가 부족하면 장 투과성이 높아지고 지방간염이 악화됐으며, TFEB를 적당히 늘리면 보호 효과가 나타났습니다.

연구 목적: 장 투과성 증가는 대사 기능 장애 관련 지방간염(MASH)의 진행을 악화시키지만, 그 기전은 분명하지 않습니다. 자가포식은 정상적인 장 투과성을 유지하는 데 중요합니다. 이 연구에서는 자가포식의 주요 조절 인자인 장 전사인자 EB(TFEB)가 장 투과성과 MASH 진행에 미치는 영향을 조사했습니다.

결과: 대사 기능 장애 관련 지방간 질환이 있는 45명과 건강한 대조군 23명의 근위부 결장에서 TFEB 발현을 분석했습니다. TFEB와 결합하는 단백질을 확인하기 위해 면역침강-질량분석법을 사용했습니다. Tfebfl/fl 생쥐와 Villin-Cre 생쥐를 교배해 장 특이적 Tfeb 유전자 제거 생쥐를 만들었습니다. 생쥐에게 고지방·고자당 식이를 먹이고 장 투과성과 MASH 진행을 평가했습니다. MASH 환자에서 장의 TFEB 수치는 낮았으며, 장 투과성과 간 독성 수치에 반비례했습니다. 장 특이적 TFEB 결핍은 장 투과성을 높이고 MASH의 중증도를 악화시켰지만, TFEB를 적당히 과발현시키면 보호 효과가 나타났습니다. 기전상 E3 리가아제 TRIP12는 핵 TFEB의 유비퀴틴화와 분해를 촉진해 자가포식 흐름을 억제합니다. 그 결과 장 장벽 손상이 악화되고 MASH 진행이 촉진됩니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · National High-Level Hospital Clinical Research Funding, National Natural Science Foundation of China, Beijing Municipal Natural Science Foundation of China
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류동물 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

진행성 간 질환 환자에서 장 투과성이 높을수록 질병 단계가 더 심했습니다.

연구 목적: 장 장벽 기능 장애는 진행성 만성 간질환(ACLD)의 합병증을 유발합니다. 공초점 레이저 내시경(CLE)을 이용하면 내시경 검사 중 상피를 통과하는 플루오레세인의 누출을 직접 확인할 수 있습니다. 이 연구는 CLE로 평가한 장 투과성과 ACLD 중증도 사이의 관계를 조사했습니다.

결과: 건강한 대조군에서는 플루오레세인이 상피를 통과해 장 내강으로 들어가는 현상이 없었지만, ACLD 환자에서는 흔했고 질병 중증도가 높을수록 증가했습니다(빈 코호트: 보상기 vs. 첫 비보상기 vs. 추가 비보상기: 24%, 57%, 71%, p=0.019). 3선 및 3구획 측정법은 건강한 대조군과 간경변 환자를 안정적으로 구분했으며(3선 꼭대기/바닥 비율: 0.42 ±0.12 vs. ACLD 0.83 ±0.18, p=0.001), 관찰자 간 편차가 가장 낮았습니다. 두 코호트 모두에서 정량적 투과성 지표, 특히 상피 3선 꼭대기/바닥 비율과 3선 기울기는 Child-Turcotte-Pugh 단계가 높아질수록 증가했으며(모두 p<0.05), HVPG(꼭대기/바닥 비율: r=0.575, p<0.001) 및 간 기능 지표(예: 알부민: r= -0.553, p<0.001)와 상관관계를 보였습니다. CLE로 확인한 장 장벽 기능 장애는 추적 관찰 기간 중 LRE 발생률 증가와 관련이 있었습니다(Cox 회귀분석; 꼭대기/바닥 비율: HR 10.6, 95% CI 1.71-66.0, p=0.011).

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류사람을 관찰한 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

생쥐 감염 모델에서 장 투과성이 높아지면 박테리아가 간으로 이동하고 간 염증이 생기는 데 영향을 주었습니다.

연구 목적: 엡스타인-바 바이러스(EBV)에 처음 감염되면 흔히 전염성 단핵구증(IM)이 생기며, 간세포에 EBV가 직접 감염되지 않아도 급성 간염이 동반되는 경우가 많습니다. EBV의 생쥐 모델인 생쥐 γ-헤르페스바이러스 68(MHV68)을 이용한 이전 연구에서, 장내 박테리아가 MHV68의 기도 감염으로 유발되는 간염에 관여한다는 사실을 확인했습니다. 그러나 그 기전은 분명하지 않습니다.

결과: 장 장벽 기능 장애의 가능한 기전을 알아보기 위해 MHV68 감염 중 혈중 사이토카인 반응도 조사했습니다. 종합하면, MHV68의 기도 감염으로 장 장벽 기능 장애가 생겼으며, 전신 사이토카인 반응을 통해 일시적으로 장내 박테리아가 간으로 이동한 것으로 보입니다. 이 과정은 MHV68로 인한 간염에 기여할 가능성이 있으며, 장내 박테리아를 표적으로 삼는 것이 IM 관련 간염의 잠재적 치료 전략이라는 점을 뒷받침합니다. (250/250단어).

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류동물 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관점 및 의견 자료

아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.

Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„셀리악병 환자와 비셀리악 글루텐 민감성이 있는 환자의 장 생검 조직 배양에서 글리아딘이 투과성에 미치는 영향. Nutrients. 2015 Feb 27;7(3):1565–76. 31. Samsel A, Seneff S. 글리포세이트와 현대 질병의 경로 II: 셀리악병과 글루텐 불내증. Interdiscip Toxicol. 2013 Dec;6(4):159–84. 32. Seneff S, Morley WA, Hadden MJ, Michener MC. 글리포세이트가 글리신 유사체로 작용해 ALS에 영향을 줄 수 있을까? Seneff [인터넷].”Effect of gliadin on permeability of intestinal biopsy explants from celiac disease patients and patients with non-celiac gluten sensitivity. Nutrients. 2015 Feb 27;7(3):1565–76. 31. Samsel A, Seneff S. Glyphosate, pathways to modern diseases II: Celiac sprue and gluten intolerance. Interdiscip Toxicol. 2013 Dec;6(4):159–84. 32. Seneff S, Morley WA, Hadden MJ, Michener MC. Does Glyphosate Acting as a Glycine Analogue Contribute To ALS? Seneff [Internet].
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„장 융모가 완전히 파괴되기 전까지는 셀리악병이 아니라고 하는 주장에는 동의할 수 없습니다. 이 병은 진행되는 과정입니다. 맞습니다. 면역계의 반응이 시작된 뒤에는 글루텐이 함유된 곡물을 전혀 먹지 않는 것만이 반응을 멈추는 방법입니다. 장 융모가 파괴됐는지 확인하는 장 생검만이 믿을 수 있는 검사입니다. 글루텐의 여러 이중·삼중·다중 펩타이드를 발견하면 많은 검사를 할 수 있습니다. 하지만 검사에는 위음성과 위양성이 모두 있고, 모두 채혈이 필요합니다. 검사를 받을 수 있었더라도 저는 하지 않았을 것입니다.”I can't agree that it isn't celiac disease until the intestinal villi are completely destroyed. It is a process. True, once the immune system response is under way, the only way to stop it is to refrain from intake of any of the gluten-containing grains. Intestinal biopsy that searches for destroyed villi is the only reliable test. Discovering the multiple double-, triple- or polypeptides of gluten can lead to lots of tests. Since there are false negatives as well as false positives results to the tests, and all require blood-letting, even if I had had access to them, I would have not employed them.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„심혈관 질환 치료를 위한 실제 폴링 요법은 기본적으로 다음 물질을 매일 사용하는 데 초점을 둡니다. 비타민 C 6~18g 또는 장이 견딜 수 있는 한계량까지 복용합니다(제 장의 내성 한계량이 줄어들었기 때문에 현재는 비타민 C 20g을 5회로 나누어 복용합니다. 이는 폴링이 권장한 양과 대략 같으며, 폴링 자신도 매일 복용했다고 합니다. 심장마비를 두 번째로 겪은 뒤 제 몸으로 실험을 시작했을 때는 장의 내성 한계량에 도달하려면 30~40g이 필요했습니다).”While the actual Pauling therapy for the treatment of cardiovascular diseases essentially focuses on the daily use of the following substances: 6 to 18 g of vitamin C or until the intestinal tolerance limit is reached (Since my intestinal tolerance limit has decreased, I currently take 20 g of vitamin C, divided into 5 individual doses, which is roughly the amount recommended by Pauling, which he himself is said to have taken daily. At the beginning of my self-experiment, after my second heart attack, I needed 30-40 g to reach my intestinal tolerance limit.

Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.