ChorobyNieszczelne jelita — modna diagnoza czy źródło wielu chorób?
- Jerzy Zięba — Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni
- Jan Jaśkowski — Zdrowie zaczyna się w jelitach — Moja Apteczka
- Hubert Czerniak — Zaparcia - jak zadbać o przewód pokarmowy?
- Hubert Czerniak — Maślan Sodu - Polecam sklep E-Remedium
- Jerzy Zięba — Glifosat w płodach rolnych
- Probiotics fortify intestinal barrier function: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. · Front Immunol 2023
- Reinforcing gut integrity: A systematic review and meta-analysis of clinical trials assessing probiotics, synbiotics, and prebiotics on intestinal permeability markers. · Pharmacol Res 2025
- Increased Intestinal Permeability and Decreased Resiliency of the Intestinal Barrier in Alcoholic Liver Disease. · Clin Transl Gastroenterol 2024
- Claudin-2 upregulation enhances intestinal permeability, immune activation, dysbiosis, and mortality in sepsis. · Proc Natl Acad Sci U S A 2024
- Ubiquitination of TFEB increased intestinal permeability to aggravate metabolic dysfunction-associated steatohepatitis. · Hepatology 2025
- Intestinal barrier dysfunction assessed by confocal laser endomicroscopy correlates with cirrhosis severity and clinical outcome☆. · JHEP Rep 2026
- Airway infection with murine γ-herpesvirus 68 triggers gut-to-liver bacterial translocation via increased intestinal permeability. · Virology 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Unveiling the Corporate Agenda Behind the Global Plant-Based Food Movement
- Orthomolecular Medicine News Service — Food Allergy, Gluten Sensitivity and Celiac Disease
- Orthomolecular Medicine News Service — I had no desire to die. An update on my self-experiment with Pauling therapy.
Jerzy Zięba łączy cieknące jelito z możliwością rozwoju wielu chorób przewlekłych.
- Jan Jaśkowski opisuje, że nieszczelny nabłonek może przepuszczać toksyny do krwi i wywoływać stany zapalne.
- Jerzy Zięba wskazuje gluten, glifosat i substancje wydzielane przez pleśnie jako czynniki niszczące ochronne połączenia jelitowe, a Hubert Czerniak wiąże ich rozszczelnienie z dietą zawierającą produkty z glifosatem i GMO.
- Hubert Czerniak twierdzi, że maślan wpływa na uszczelnienie jelit, a różowy lub czerwony mocz po zjedzeniu buraków ma według niego wskazywać na ich nieszczelność.
Co piszą autorzy
Jerzy Zięba łączy cieknące jelito z możliwością rozwoju wielu chorób przewlekłych.
Jan Jaśkowski opisuje nieszczelne jelito jako problem z przepuszczalnością nabłonka, który może przepuszczać toksyny do krwi i wywoływać stany zapalne.
Hubert Czerniak wiąże rozszczelnienie jelit z dietą zawierającą produkty z glifosatem i GMO.
Hubert Czerniak twierdzi, że maślan wpływa na uszczelnienie jelit.
Jerzy Zięba wskazuje gluten, glifosat i substancje wydzielane przez pleśnie jako czynniki niszczące połączenia, które chronią przed cieknącym jelitem.
Jerzy Zięba twierdzi, że glifosat może niszczyć ścianę jelita i doprowadzić do jego „cieknięcia”.
Jan Jaśkowski przytacza związek między zaburzeniami flory jelitowej a chorobami układu krążenia, zapaleniami jelit, chorobami neurologicznymi i alergiami.
Hubert Czerniak opisuje test buraczka: po zjedzeniu buraków różowy lub czerwony mocz ma, według niego, wskazywać na nieszczelne jelita.
Badania z PubMed · Europe PMC
Wybraliśmy 7 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.
Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 16 294.
Metaanaliza 26 badań z udziałem 1891 osób wykazała, że probiotyki poprawiały mierzone wskaźniki bariery jelitowej.
Cel badania: Probiotyki odgrywają istotną rolę w leczeniu chorób immunologicznych i zapalnych poprzez poprawę funkcji bariery jelitowej; brakuje jednak kompleksowej oceny. Celem niniejszego badania było zbadanie wpływu probiotyków na barierę jelitową oraz powiązane z nią funkcje odpornościowe, stan zapalny i skład mikrobioty. Przeprowadzono przegląd systematyczny i metaanalizy.
Wyniki: Metaanaliza danych łącznie z 26 RCT (n = 1891) wykazała, że probiotyki istotnie poprawiały funkcję bariery jelitowej, mierzoną poziomami TER (MD, 5.27, 95% CI, 3.82 do 6.72, P < 0.00001), zonuliny w surowicy (SMD, -1.58, 95% CI, -2.49 do -0.66, P = 0.0007), endotoksyny (SMD, -3.20, 95% CI, -5.41 do -0.98, P = 0.005) oraz LPS (SMD, -0.47, 95% CI, -0.85 do -0.09, P = 0.02). Ponadto grupy otrzymujące probiotyki wykazywały większą skuteczność niż grupy kontrolne w obniżaniu stężenia czynników zapalnych, w tym CRP, TNF-α i IL-6. Probiotyki mogą również modulować strukturę mikrobioty jelitowej, zwiększając wzbogacenie w Bifidobacterium i Lactobacillus. Niniejsza praca wykazała, że probiotyki mogą poprawiać funkcję bariery jelitowej oraz łagodzić stan zapalny i dysbiozę mikrobiologiczną. Aby uzyskać bardziej jednoznaczne wnioski, konieczne są dalsze wysokiej jakości RCT.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Metaanaliza wykazała, że probiotyki i synbiotyki obniżały niektóre markery związane z przepuszczalnością jelit, choć wyniki były niejednorodne.
Cel badania: Biorąc pod uwagę skalę i różnorodność przewlekłych chorób metabolicznych związanych ze zwiększoną przepuszczalnością jelit, pilnie potrzebne są odpowiednie strategie wzmacniania funkcji bariery jelitowej.
Wyniki: Analiza 24 badań (28 ES, n = 1603) wykazała istotne zmniejszenie poziomu lipopolisacharydów po spożyciu pro- i synbiotyków, przy dużej heterogeniczności i bardzo niskiej pewności dowodów (SMD (95 %CI) = -0.54 (-1.01, -0.07); I2 (%) = 94.4). Synteza 13 badań wykazała, że poziom zonuliny istotnie obniżył się po spożyciu pro- i synbiotyków, przy dużej heterogeniczności i umiarkowanej pewności dowodów (15 ES, n=778) (SMD (95 %CI) = -0.49 (-0.79, -0.18); I2 (%) = 74.9). Po suplementacji prebiotykami zaobserwowano istotne zmniejszenie poziomu lipopolisacharydów, przy dużej heterogeniczności stwierdzonej w danych obejmujących 16 RCT (n = 792; SMD (95 %CI) = -0.88 (-1.28, -0.47); P < 0.001; wysoka pewność dowodów; I2 (%) = 85.7; P-heterogeneity< 0.001). Ta metaanaliza wykazała obiecujące wyniki dotyczące skuteczności suplementów pro- i synbiotycznych oraz prebiotycznych w łagodzeniu „nieszczelnego jelita”.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
U osób z alkoholową chorobą wątroby stwierdzono większą przepuszczalność całego jelita niż w grupach porównawczych.
Cel badania: Tylko u 20%-30% osób z zaburzeniem używania alkoholu (AUD) rozwija się alkoholowa choroba wątroby (ALD). Chociaż wiadomo, że endotoksemia pochodzenia jelitowego jest niezbędnym kofaktorem, zwiększona przepuszczalność jelit w ALD nie została w pełni wyjaśniona.
Wyniki: Pięciogodzinny stosunek laktulozy do mannitolu w moczu (odzwierciedlający głównie przepuszczalność jelita cienkiego) nie różnił się statystycznie między grupami HC, ALC, ALD i MASLD ( P = 0.40). Dobowa obecność sukralozy w moczu (odzwierciedlająca przepuszczalność całego jelita) była zwiększona w ALD ( F = 5.3, P < 0.01) i pozwalała odróżnić ALD od ALC; dobowy stosunek sukralozy do laktulozy (odzwierciedlający głównie przepuszczalność jelita grubego) odróżniał grupę ALD ( F = 10.2, P < 0.01) od grupy MASLD. Po próbie z aspiryną przepuszczalność jelit wzrosła we wszystkich grupach, a największy wzrost wystąpił w ALD.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
W modelu sepsy u myszy usunięcie białka claudin-2 ograniczało przepuszczalność jelit, uszkodzenia i stan zapalny oraz poprawiało przeżycie.
Cel badania: Ekspresja nabłonkowa jelitowego białka połączeń ścisłych claudin-2, które tworzy międzykomórkowe kanały dla kationów i wody, jest precyzyjnie regulowana podczas rozwoju i w chorobie. Wykazujemy tutaj, że ekspresja claudin-2 w nabłonku jelita cienkiego jest wybiórczo zwiększona u pacjentów z sepsą.
Wyniki: Co najbardziej uderzające, usunięcie claudin-2 znacznie zwiększyło przeżywalność w sepsie. Ostatecznie zmiany mikrobiologiczne wywołane przez sepsę były mniej patogenne u myszy KO claudin-2, ponieważ przeżywalność zdrowych myszy WT, którym wstrzyknięto zawiesinę treści kątniczej pobraną od myszy WT 24 h po sepsie, była znacznie gorsza niż przeżywalność zdrowych myszy WT, którym wstrzyknięto zawiesinę treści kątniczej pobraną od myszy KO claudin-2 24 h po sepsie. Zwiększenie ekspresji claudin-2 i wzrost przepuszczalności szlaku porowego są zatem kluczowymi ogniwami pośredniczącymi, które przyczyniają się do rozwoju dysbiozy, uszkodzenia jelit, stanu zapalnego, nieskutecznej kontroli patogenów i zwiększonej śmiertelności w sepsie. Uderzający wpływ usunięcia claudin-2 na postęp śmiertelnej kaskady uruchamianej podczas sepsy sugeruje, że claudin-2 może być atrakcyjnym celem terapeutycznym u pacjentów z sepsą.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
W badaniu na myszach niedobór TFEB w jelicie zwiększał jego przepuszczalność i nasilał stłuszczeniowe zapalenie wątroby, a umiarkowane zwiększenie TFEB działało ochronnie.
Cel badania: Zwiększona przepuszczalność jelit nasila rozwój stłuszczeniowego zapalenia wątroby związanego z dysfunkcją metaboliczną (MASH), ale leżące u jego podłoża mechanizmy pozostają niejasne. Autofagia jest ważna dla utrzymania prawidłowej przepuszczalności jelit. W niniejszym badaniu analizowaliśmy wpływ jelitowego czynnika transkrypcyjnego EB (TFEB), kluczowego regulatora autofagii, na przepuszczalność jelit i progresję MASH.
Wyniki: Ekspresję TFEB analizowano w proksymalnej części okrężnicy u 45 osób z metabolicznie uwarunkowaną stłuszczeniową chorobą wątroby oraz 23 zdrowych osób kontrolnych. Do identyfikacji białek oddziałujących z TFEB wykorzystaliśmy immunoprecypitację i spektrometrię mas. Myszy z nokautem Tfeb swoistym dla jelit uzyskano przez skrzyżowanie myszy Tfebfl/fl z myszami Villin-Cre. Myszy karmiono dietą wysokotłuszczową i wysokocukrozową, a następnie przeprowadzano badania oceniające przepuszczalność jelit i progresję MASH. Poziom TFEB w jelitach był obniżony u pacjentów z MASH i ujemnie korelował z przepuszczalnością jelit oraz toksycznością wątrobową. Niedobór TFEB swoisty dla jelit zwiększał przepuszczalność jelit i nasilał ciężkość MASH, natomiast umiarkowana nadekspresja TFEB działała ochronnie. Mechanistycznie ligaza E3 TRIP12 sprzyja ubikwitynacji i degradacji jądrowego TFEB, hamując w ten sposób przepływ autofagiczny, co nasila upośledzenie bariery jelitowej, a następnie sprzyja progresji MASH.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
U chorych na zaawansowaną chorobę wątroby zwiększona przepuszczalność jelit wiązała się z cięższym stadium choroby.
Cel badania: Dysfunkcja bariery jelitowej prowadzi do powikłań w zaawansowanej przewlekłej chorobie wątroby (ACLD). Konfokalna endomikroskopia laserowa (CLE) umożliwia bezpośrednią wizualizację przecieku fluoresceiny przez nabłonek podczas endoskopii. W badaniu oceniono związek między przepuszczalnością jelit ocenianą za pomocą CLE a ciężkością choroby w ACLD.
Wyniki: Przenikania fluoresceiny przez nabłonek do światła jelita nie obserwowano u zdrowych osób kontrolnych, ale występowało ono często w ACLD i nasilało się wraz z ciężkością choroby (kohorta wiedeńska: faza wyrównana vs. pierwsza dekompensacja vs. dalsza dekompensacja: 24%, 57% i 71%, p=0.019). Metody 3-line i 3-compartment wiarygodnie odróżniały zdrowe osoby kontrolne od osób z marskością (stosunek wierzchołka do podstawy 3-line: 0.42 ±0.12 vs. ACLD 0.83 ±0.18, p=0.001) i wykazywały najmniejszą zmienność między obserwatorami. W obu kohortach ilościowe miary przepuszczalności — zwłaszcza nabłonkowy stosunek wierzchołka do podstawy 3-line oraz nachylenia 3-line (wszystkie p<0.05) — wzrastały wraz ze stopniami Childa-Turcotte'a-Pugha i korelowały z HVPG (stosunek wierzchołka do podstawy: r=0.575, p<0.001) oraz parametrami czynności wątroby (np. albumina: r= -0.553, p<0.001). Dysfunkcja bariery oceniana metodą CLE wiązała się z większą częstością LRE podczas obserwacji (regresja Coxa; stosunek wierzchołka do podstawy: HR 10.6, 95% CI 1.71-66.0, p=0.011).
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
W modelu mysiego zakażenia wzrost przepuszczalności jelit sprzyjał przechodzeniu bakterii do wątroby i jej zapaleniu.
Cel badania: Pierwotne zakażenie wirusem Epsteina-Barr (EBV) często wywołuje mononukleozę zakaźną (IM), której często towarzyszy ostre zapalenie wątroby, mimo braku bezpośredniego zakażenia hepatocytów przez EBV. Nasze wcześniejsze badania z użyciem mysiego γ-herpeswirusa 68 (MHV68), mysiego modelu EBV, wykazały, że bakterie jelitowe przyczyniają się do zapalenia wątroby wywołanego zakażeniem dróg oddechowych MHV68, chociaż leżący u jego podłoża mechanizm pozostaje niejasny.
Wyniki: Aby uzyskać wgląd w możliwy mechanizm leżący u podłoża dysfunkcji bariery jelitowej, oceniliśmy również odpowiedzi krążących cytokin podczas zakażenia MHV68. Łącznie stwierdziliśmy dysfunkcję bariery jelitowej po zakażeniu dróg oddechowych MHV68, prawdopodobnie za pośrednictwem ogólnoustrojowych odpowiedzi cytokinowych, skutkującą przejściową translokacją bakterii jelitowych do wątroby. Proces ten prawdopodobnie przyczynia się do zapalenia wątroby wywołanego przez MHV68 i dodatkowo potwierdza, że ukierunkowanie terapii na bakterie jelitowe stanowi potencjalną strategię leczenia zapalenia wątroby związanego z IM. (250/250 słów).
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Perspektywy i materiały poglądowe
Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.
Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.