PisaczekWyszukiwarka
文APL
Zioła i rośliny

Mięta pieprzowa — zioło na brzuch skuteczniejsze niż tabletki?

Źródeł: 5 · Artykuł: 10 564 znaków

Henryk Różański opisuje miętę pieprzową jako środek rozkurczowy, wiatropędny i pobudzający wydzielanie soków trawiennych.

  • Wskazuje ją przy skurczowych dolegliwościach żołądka i jelit oraz jako składnik mieszanek na wzdęcia i niestrawność.
  • Przy kamicy żółciowej zaleca konsultację z lekarzem, a u osób nadwrażliwych mięta może wywołać dolegliwości żołądkowe.

Co piszą autorzy

Henryk Różański

Mięta pieprzowa pobudza wydzielanie soków trawiennych i działa rozkurczowo oraz wiatropędnie.

„Przetwory z ziela i liści mięty pieprzowej pobudzają wydzielanie soków trawiennych, głównie żołądka, ponadto mają właściwości rozkurczowe, żółciopędne i wiatropędne. Polecane od zawsze w nieżytach jelit i żołądka, przy zaburzeniach wydzielania żółci, skurczach odźwiernika.”
Henryk Różański

Miętę pieprzową opisano jako środek rozkurczający w zaburzeniach trawiennych, z podanymi dawkami liści i ziela.

„Liści o niewłaściwym zabarwieniu nie więcej niż 5%. Zanieczyszczeń organicznych nie więcej niż 0,5%. Liści porażonych rdzą, na powierzchni większej niż 1/3 blaszki liściowej, nie więcej niż 2%. Działanie rozkurczające, w zaburzeniach trawiennych. Dawki jednorazowe 1-3 g, dawki dobowe 3-6 g.”
Henryk Różański

Miętę pieprzową wskazano przy skurczowych dolegliwościach żołądka i jelit, a przy kamicy żółciowej zalecono konsultację z lekarzem.

„Wskazany przy dolegliwościach skurczowych w obrębie żołądka, jelit i układu żółciowego. W kamicy żółciowej powinien być stosowany wyłącznie w porozumieniu z lekarzem. Dawkowanie: wewnętrznie 3-6 g surowca, 5-15 ml nalewki. Komisja E uznała właściwości rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, żółciopędne i wiatropędne.”
Henryk Różański

U osób nadwrażliwych mięta może wywołać dolegliwości żołądkowe.

„U osób nadwrażliwych może powodować dolegliwości żołądkowe. Wewnętrznie, średnia dawka dobowa 3-6 kropli. Do inhalacji 3-4 krople na gorącej wodzie. Zewnętrznie kilka kropli nanieść na odpowiednią partię skóry. W półstałych i olejowych przetworach 5-20%, w przetworach wodno-etanolowych 5-10%, w maściach do nosa 1-5% olejku.”
Henryk Różański

Liść mięty jest składnikiem mieszanki opisanej jako znosząca wzdęcia.

„Rp. Species carminative (Blähungswidriger Tee, Especes carminatives, Specie carminative) wg Pharm. Helvetica VI, ziółka znoszące wzdęcia. Flos chamomillae 25 g (kwiat rumianku) Folium menthae 20 g (liść mięty) Fructus carvi (contusus) 30 g (owoc kminku rozdrobniony) Rhizoma calami 15 g (kłącze tataraku) Rhizoma valerianae 10 g (kłącze kozłka) Zioła wymieszać. 2 g mieszanki parzyć w filiżance. Pic 3 filiżanki dziennie.”
Henryk Różański

Liść mięty jest składnikiem mieszanki przeznaczonej między innymi na niestrawność, biegunkę, wzdęcia i skurcze jelit.

„VI Cortex cinnamomi (kora cynamonu) 10 g Cortex quercus (kora dębu) 10 g Flavedo aurantii amari (naowocnia pomarańczy gorzkiej, skórka pomarańczowa) 10 g Folium menthae (liść mięty) 10 g Folium menyanthidis (liść bobrka) 10 g Herba absinthii (ziele piołunu) 20 g Herba cardui benedicti (ziele drapacza) 20 g Rhizoma calami (kłącze tataraku) 10 g Ziółka wymieszać. 2 g mieszanki zaparzać, pić 2-3 razy dziennie przy niestrawności, biegunkach, wzdęciach, skurczach jelit, atonii jelit, niedoczynności trzustki, żołądka, wątroby i jelit.”
Henryk Różański

Opisano napar ze świeżej mięty dodany do podgrzanej wody jako środek żółciopędny i rozkurczowy.

„Środek silnie żółciopędny i rozkurczowy, wzbudzający strumień żółci dla zapobiegania powstawania złogów, ponadto jako środek oczyszczający wątrobę i drogi żółciowe przy chorobach pasożytniczych: wodę zdrojową Zuber podgrzać do temperatury 50-60 stopni C, do szklaneczki takiej wody wrzucić siekane ziele świeżej mięty, odstawić na 5 minut pod przykryciem.”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 4 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 212.

Metaanaliza wykazała, że olejek miętowy był skuteczniejszy niż placebo w łagodzeniu objawów IBS.

Cel badania: Zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstym zaburzeniem interakcji między mózgiem a jelitami, objawiającym się bólem brzucha i wzdęciami związanymi ze zmienną konsystencją stolca. Wielu pacjentów z IBS preferuje preparaty roślinne zamiast farmakoterapii; jednak przydatność tego podejścia nie została dobrze ustalona.

Wyniki: Jakość wielu badań była ograniczona. Wyniki pokazują, że leczenie pacjentów z IBS olejkiem miętowym i chińskimi lekami ziołowymi było skuteczniejsze niż placebo i charakteryzowało się dobrym profilem bezpieczeństwa. Błonnik pokarmowy wykazywał efekty zbliżające się do istotności statystycznej. Potrzebne są dalsze, odpowiednio zaplanowane RCT, aby ustalić miejsce preparatów roślinnych w leczeniu IBS.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Metaanaliza wykazała, że olejek miętowy skuteczniej niż placebo łagodził ogólne objawy IBS i ból brzucha.

Cel badania: Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jednym z najczęstszych zaburzeń interakcji między jelitami a mózgiem, o złożonej patofizjologii. Leki rozkurczowe są przepisywane jako terapia pierwszego rzutu ze względu na ich działanie w przypadku zaburzeń motoryki jelit. Pod tym względem olejek miętowy również ma właściwości rozkurczowe.

Wyniki: Zidentyfikowaliśmy 10 kwalifikujących się RCT (1030 pacjentów). Olejek miętowy był skuteczniejszy niż placebo w łagodzeniu ogólnych objawów IBS (RR braku poprawy = 0.65; 95% CI 0.43-0.98, liczba pacjentów wymagających leczenia [NNT] = 4; 95% CI 2.5-71) oraz bólu brzucha (RR braku poprawy w zakresie bólu brzucha = 0.76; 95% CI 0.62-0.93, NNT = 7; 95% CI 4-24). Częstość zdarzeń niepożądanych była istotnie wyższa w przypadku olejku miętowego (RR wystąpienia dowolnego zdarzenia niepożądanego = 1.57; 95% CI 1.04-2.37). Olejek miętowy był skuteczniejszy od placebo w leczeniu IBS, ale zdarzenia niepożądane występowały częściej, a jakość dowodów była bardzo niska. Potrzebne są odpowiednio zaplanowane RCT dotyczące olejku miętowego jako leczenia pierwszego rzutu IBS.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Metaanaliza wykazała, że kapsułki z olejkiem miętowym lepiej niż placebo łagodziły objawy IBS i ból brzucha.

Cel badania: IBS jest częstym zaburzeniem, z którym często spotyka się w praktyce klinicznej. Możliwości leczenia są ograniczone, a nacisk kładzie się na kontrolę objawów.

Wyniki: Zidentyfikowano dziewięć badań obejmujących 726 pacjentów. Ryzyko błędu systematycznego było niskie w przypadku większości ocenianych czynników. Stwierdzono, że olejek miętowy jest istotnie skuteczniejszy niż placebo w zakresie ogólnej poprawy objawów IBS (5 badań, 392 pacjentów, ryzyko względne 2.23; 95% przedział ufności, 1.78-2.81) oraz poprawy bólu brzucha (5 badań, 357 pacjentów, ryzyko względne 2.14; 95% przedział ufności, 1.64-2.79). Chociaż u pacjentów przyjmujących olejek miętowy istotnie częściej występowało zdarzenie niepożądane, zdarzenia te miały łagodny i przemijający charakter. Najczęściej zgłaszanym zdarzeniem niepożądanym była zgaga. Olejek miętowy jest bezpiecznym i skutecznym krótkotrwałym sposobem leczenia IBS. Przyszłe badania powinny ocenić długoterminową skuteczność i bezpieczeństwo olejku miętowego oraz jego skuteczność w porównaniu z innymi metodami leczenia IBS, w tym lekami przeciwdepresyjnymi i rozkurczowymi.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wykazał, że olejek miętowy może zmniejszać czas trwania, częstość i nasilenie bólu brzucha u dzieci.

Cel badania: Zaburzenia żołądkowo-jelitowe są częstymi dolegliwościami wieku dziecięcego. Określone rodzaje medycyny komplementarnej i alternatywnej, takie jak ziołolecznictwo, są powszechnie stosowane u dzieci. Nadal brakuje informacji badawczych dotyczących skuteczności, bezpieczeństwa i postaci dawkowania. Celem było systematyczne podsumowanie skuteczności i bezpieczeństwa różnych ziołowych metod leczenia zaburzeń żołądkowo-jelitowych u dzieci.

Wyniki: Do tego przeglądu włączono czternaście badań z udziałem 1927 uczestników cierpiących na różne ostre i czynnościowe zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Znaleziono obiecujące dowody skuteczności Potentilla erecta, soku z chleba świętojańskiego oraz preparatu złożonego ziołowego zawierającego Matricaria chamomilla w leczeniu biegunki. Ponadto znaleziono dowody na to, że olejek miętowy skraca czas trwania, zmniejsza częstotliwość i nasilenie bólu u dzieci cierpiących na niezróżnicowany czynnościowy ból brzucha. Znaleziono również dowody skuteczności różnych preparatów kopru włoskiego (np. olejku, herbaty, mieszanki ziołowej) w leczeniu kolki niemowlęcej u dzieci. Nie zgłoszono żadnych poważnych zdarzeń niepożądanych. Ze względu na ograniczoną liczbę badań wyniki należy interpretować ostrożnie. Aby potwierdzić dowody przedstawione w tym przeglądzie, potrzebne są bardziej rygorystyczne badania kliniczne.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaprzegląd wielu badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.