Dieta e nutriçãoHormônios e ganho de peso — será que não é gula, mas uma questão de equilíbrio hormonal?
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- Bracia Rodzeń — Bracia Rodzeń
- Henryk Różański — Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, część 1.
- Henryk Różański — Powstawanie Cellulitis – cellulit
- Thomas E. Levy — Dr. Thomas Levy
- Nathan S. Bryan — The Energy of Life - How Do We Capture & Optimize Our Energy Output?
- Hormonal changes in PCOS. · J Endocrinol 2024
- Hormones and obesity. · Baillieres Clin Endocrinol Metab 1994
- The hypothalamus, hormones, and hunger: alterations in human obesity and illness. · Prog Brain Res 2006
- Obesity and endocrine disease. · Endocrinol Metab Clin North Am 2003
- [Leptin]. · Rev Invest Clin 2002
- Incretin hormones, obesity and gut microbiota. · Peptides 2024
- Impact of Sleeve Gastrectomy on Obesity Indices, Reproductive Hormones, and Ovarian Reserve Markers: A 12-Month Prospective Study. · Obes Surg 2026
- Impact of Bariatric Surgery on Reproductive Hormones and Menstrual Regularity in Women with Obesity. · Obes Surg 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Understanding and Addressing Vitamin D Resistance: A Comprehensive Approach Integrating Genetic, Environmental, and Nutritional Factors
- Orthomolecular Medicine News Service — The ICV Axis: A Practical, Clinically Actionable Breakthrough for BHRT and Metabolic Medicine
- Orthomolecular Medicine News Service — Vitamin C and Cortisol: Synergistic Infection and Toxin Defense
Nathan S. Bryan relaciona o ganho de peso ao mau funcionamento das células do sistema digestivo e os distúrbios hormonais à produção insuficiente de energia nas células do sistema endócrino.
- Andrzej Frydrychowski observa que, na menopausa, a desaceleração do metabolismo pode acompanhar o ganho de peso, e as mudanças de humor podem favorecer o hábito de beliscar.
- Henryk Różański descreve a influência dos hormônios da tireoide no metabolismo basal e relaciona os estrogênios à celulite e a progesterona à retenção de água nos tecidos.
- Os irmãos Rodzeń relacionam o maior consumo de carboidratos ao ganho de peso, enquanto Thomas E. Levy atribui aos açúcares e carboidratos o aumento de gordura corporal e associa os picos de insulina ao aumento da fome e à compulsão alimentar.
O que os autores escrevem
Na menopausa, a desaceleração do metabolismo pode acompanhar o ganho de peso, e as mudanças de humor podem favorecer o hábito de beliscar.
Após o consumo de carboidratos, o nível de insulina aumenta, e esse hormônio dá o sinal para armazenar energia; os irmãos Rodzeń relacionam o maior consumo de carboidratos ao ganho de peso.
Os hormônios da tireoide estimulam o metabolismo basal.
Os estrogênios estão associados ao surgimento da celulite, e a progesterona, à retenção de água nos tecidos conjuntivo e adiposo.
Thomas E. Levy atribui o aumento de gordura corporal aos açúcares e carboidratos, e não às gorduras da dieta.
Thomas E. Levy associa os picos de insulina após o consumo de carboidratos ao aumento da fome e à compulsão alimentar.
Nathan S. Bryan relaciona o mau funcionamento das células do sistema digestivo ao ganho de peso e a produção insuficiente de energia nas células do sistema endócrino aos distúrbios hormonais.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 8 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 83 801.
A revisão indica que alterações hormonais na SOP, entre elas a resistência à insulina e à leptina, estão associadas a uma ocorrência mais frequente de obesidade.
Objetivo do estudo: A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma endocrinopatia comum em mulheres em idade reprodutiva. Hiperandrogenismo, ovários policísticos, anovulação crônica e alterações metabólicas são características comuns da SOP.
Resultados: Esses hormônios estão relacionados a distúrbios metabólicos, como diabetes e resistência à insulina, sobrepeso e obesidade, infertilidade e alterações do ciclo menstrual em pacientes com SOP. As alterações patológicas desses hormônios, como aumento da insulina, redução do GH, aumento da grelina e resistência à leptina, levam a uma maior prevalência de diabetes e obesidade em mulheres com SOP. A redução do GH, o aumento dos níveis de LEAP-2, níveis basais elevados de LH, aumento da relação LH/FSH, níveis elevados de andrógenos e níveis baixos de estrogênio são observados na SOP e estão associados à infertilidade. Esta revisão narrativa busca esclarecer as alterações dos perfis hormonais — como insulina, GH, LH, FSH, andrógenos, estrogênio, progesterona, grelina, LEAP-2, asprosina e subfatina — na SOP, o que pode revelar novos alvos para melhorar o diagnóstico e o tratamento da SOP.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
A revisão descreve alterações hormonais associadas à obesidade e indica que elas podem perpetuar seu desenvolvimento.
Objetivo do estudo: Este capítulo revisou as evidências de que a obesidade se caracteriza por padrões específicos de alterações hormonais, relacionados tanto ao grau de obesidade quanto à distribuição do tecido adiposo. Muitas dessas alterações também são observadas em pessoas com síndrome de Cushing e síndrome dos ovários policísticos, em particular a hiperinsulinemia e alterações na atividade adrenocortical e na secreção e ligação de esteroides sexuais.
Resultados: A obesidade na parte superior do corpo caracteriza-se por células adiposas grandes, com maior atividade da LPL, lipólise basal e estimulada elevada, mas baixo efeito antilipolítico da insulina. Os resultados de investigações preliminares sobre possíveis genes candidatos sugerem uma possível base genética para a hiperinsulinemia/resistência à insulina observada na obesidade na parte superior do corpo, mas são necessários estudos com um número maior de participantes para confirmar essa hipótese. Espera-se que os resultados desses estudos moleculares esclareçam ainda mais tanto a base genética da obesidade quanto as complexas alterações hormonais observadas nos tecidos. Isso poderá confirmar uma teoria unificadora dos fatores causais associados à obesidade e a condições relacionadas.
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A revisão indica que alterações nos hormônios intestinais podem influenciar a fome e a saciedade e favorecer a obesidade.
Objetivo do estudo: A obesidade é uma grande epidemia global: há mais de 300 milhões de pessoas com obesidade no mundo e quase 1 bilhão de adultos com sobrepeso. O sobrepeso traz riscos significativos à saúde, reduz a qualidade de vida e prejudica o sucesso socioeconômico, além de ter consequências profundas para os gastos com saúde.
Resultados: Ainda não foi comprovado se a hipergrelinemia ou outras alterações nos hormônios intestinais contribuem para a hiperfagia na síndrome de Prader-Willi (SPW), além dos defeitos cerebrais. Estudos post mortem do hipotálamo humano e a criação de modelos animais de SPW também podem ajudar a compreender a fisiopatologia do comportamento alimentar anormal. Foram encontradas alterações nos neurônios hipotalâmicos orexígenos NPY e AGRP, ou nos neurônios anorexígenos de oxitocina, em pessoas com a doença e com SPW. Estudos de neuroimagem funcional, usando PET e fMRI, também permitirão separar as vias hormonais e cerebrais responsáveis pelo controle do apetite humano e identificar suas alterações na obesidade.
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A revisão indica que alguns distúrbios hormonais podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade, embora algumas alterações sejam consequência dela.
Objetivo do estudo: Várias alterações endócrinas são observadas na obesidade. Algumas são consideradas fatores causais do desenvolvimento da obesidade, enquanto outras são consideradas efeitos secundários da obesidade e geralmente se revertem após a perda de peso.
Resultados: Além disso, várias doenças endócrinas têm a obesidade como uma de suas manifestações clínicas. Hipotireoidismo, síndrome de Cushing, deficiência de GH e testosterona, síndrome dos ovários policísticos, insulinoma, lesões hipotalâmicas e síndromes genéticas frequentemente se manifestam com obesidade. Na maioria dessas condições, o tratamento adequado da doença primária resulta em perda de peso. Além disso, descobriu-se que a célula adiposa é um órgão endócrino que produz vários peptídeos bioativos que participam da regulação da função dos adipócitos.
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A descrição indica que a leptina participa da regulação da fome e da saciedade, e que sua concentração depende, entre outros fatores, dos hormônios e da alimentação.
Objetivo do estudo: A leptina é um hormônio secretado pelos adipócitos, pelo estômago e pela placenta. Idade, sexo, início da puberdade e ingestão de alimentos são os fatores fisiológicos mais importantes que determinam a concentração de leptina.
Resultados: Idade, sexo, início da puberdade e ingestão de alimentos são os fatores fisiológicos mais importantes que determinam a concentração de leptina. Foi demonstrado que a secreção de leptina é regulada por outros hormônios, como insulina, glicocorticoides e esteroides sexuais. A leptina tem um papel importante na regulação da fome e da saciedade, bem como na maturação sexual normal. Alguns estudos com pessoas com obesidade apresentaram resultados promissores com a administração de leptina.
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Os hormônios intestinais influenciam o apetite e o peso corporal, e a microbiota pode regular sua secreção.
Objetivo do estudo: Nos últimos 40 anos, a prevalência da obesidade aumentou drasticamente, atingindo proporções epidêmicas. Até 2030, o número de pessoas afetadas pela obesidade chegará a 1,12 bilhão no mundo.
Resultados: A microbiota intestinal tem um papel importante em várias condições metabólicas, incluindo obesidade e diabetes tipo 2, e influencia o metabolismo do organismo por meio da interação com as células enteroendócrinas que modulam a secreção de incretinas. Os metabólitos da microbiota intestinal, como os ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) e o indol, estimulam diretamente a liberação de incretinas pelas células enteroendócrinas do cólon, influenciando a saciedade e a ingestão de alimentos. Além disso, a cirurgia bariátrica e as terapias à base de incretinas estão associadas ao aumento da riqueza e da diversidade das bactérias intestinais. Compreender o papel das incretinas, da microbiota intestinal e de seus metabólitos na regulação dos processos metabólicos é fundamental para desenvolver estratégias eficazes de controle da obesidade e das comorbidades associadas.
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Após a cirurgia bariátrica, o IMC das mulheres diminuiu, e o estudo também identificou alterações hormonais.
Objetivo do estudo: A obesidade grave está associada a desequilíbrios hormonais, hiperandrogenismo e resistência à insulina, que afetam negativamente a fisiologia reprodutiva. A cirurgia metabólica e bariátrica (CMB) promove perda de peso duradoura e melhora metabólica, mas seus efeitos sobre os marcadores de reserva ovariana e os hormônios reprodutivos em mulheres em idade reprodutiva ainda não foram totalmente caracterizados.
Resultados: O IMC diminuiu de 42,38 ± 1,41 para 25,65 ± 0,34 kg/m² em 12 meses (p < 0,001). O AMH caiu de 3,13 ± 0,17 para 2,24 ± 0,44 ng/mL; a contagem de folículos antrais (CFA) caiu de 11,22 ± 1,60 para 7,16 ± 1,63 (ovário direito) e de 11,09 ± 1,30 para 6,19 ± 0,86 (ovário esquerdo). FSH, LH e estradiol aumentaram; a SHBG quase dobrou (36,26 → 63,77 nmol/L); a testosterona total diminuiu acentuadamente (27,76 → 9,34 ng/dL); o índice de androgênios livres (IAL) caiu de 2,73 ± 0,85 para 0,53 ± 0,19; e o HOMA-IR diminuiu de 3,94 ± 0,46 para 1,66 ± 0,56 (todos p < 0,001). As correlações de Spearman entre as mudanças mostraram associações inversas entre ΔSHBG e ΔIAL (ρ = -0,420, p = 0,017) e entre ΔHOMA-IR e Δtestosterona total (ρ = -0,374, p = 0,035). A gastrectomia vertical foi associada a melhorias acentuadas na resistência à insulina e nos perfis androgênicos, acompanhadas por aumentos progressivos de SHBG e reduções de IAL, AMH e CFA ao longo de 12 meses.
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Após a cirurgia bariátrica, o peso corporal diminuiu, e essa perda esteve associada a alterações nos níveis de alguns hormônios.
Objetivo do estudo: A obesidade afeta 2,5 bilhões de adultos e altera o eixo hipotálamo-hipófise-ovário (HHO) por meio do desequilíbrio das adipocinas e da atividade da aromatase. Isso causa desregulação hormonal, infertilidade e riscos na gravidez. A cirurgia bariátrica pode restabelecer o equilíbrio hormonal e melhorar a regularidade menstrual. Este estudo avalia as alterações nos hormônios reprodutivos e na regularidade do ciclo menstrual ao longo de seis meses após a cirurgia bariátrica em mulheres egípcias com obesidade.
Resultados: A cirurgia bariátrica resultou em uma redução altamente significativa do peso corporal e do IMC durante o acompanhamento de seis meses (p < 0,001). Foram observadas alterações hormonais significativas, incluindo aumento dos níveis de FSH (p < 0,001) e LH (p = 0,001), redução da relação LH/FSH (p = 0,005) e diminuições acentuadas das concentrações de estrogênio e progesterona (p < 0,001). Embora os níveis de AMH tenham permanecido estáveis (p = 0,6), a regularidade menstrual melhorou significativamente, passando de 20% no início para 53,3% após a cirurgia (p = 0,001). Além disso, o grau de perda de peso apresentou correlação positiva significativa com os níveis pós-operatórios de FSH e LH. Em geral, as intervenções foram bem toleradas, e 82,4% das participantes relataram não ter tido complicações pós-operatórias. Não foram observadas diferenças significativas na melhora do peso ou dos perfis hormonais entre pacientes com e sem SOP.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Perspectivas e materiais de opinião
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