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Ernährung

Hormone und Gewichtszunahme – ist es nicht einfach nur Völlerei, sondern eine Frage des Hormonhaushalts?

Quellen: 17 · Artikel: 21 799 Zeichen

Nathan S. Bryan bringt Gewichtszunahme mit einer Funktionsstörung der Zellen im Verdauungssystem in Verbindung und Hormonstörungen mit einer unzureichenden Energieproduktion in den Zellen des Hormonsystems.

  • Andrzej Frydrychowski weist darauf hin, dass in den Wechseljahren eine Verlangsamung des Stoffwechsels mit Gewichtszunahme einhergehen kann und Stimmungsschwankungen das Naschen begünstigen.
  • Henryk Różański beschreibt den Einfluss der Schilddrüsenhormone auf den Grundumsatz und bringt Östrogene mit Cellulite sowie Progesteron mit Wassereinlagerungen im Gewebe in Verbindung.
  • Die Rodzeń-Brüder bringen einen höheren Kohlenhydratkonsum mit Gewichtszunahme in Verbindung. Thomas E. Levy schreibt Zucker und Kohlenhydraten die Zunahme von Körperfett zu und verbindet Insulinspitzen mit stärkerem Hunger und übermäßigem Essen.

Was die Autoren schreiben

Andrzej Frydrychowski

In den Wechseljahren kann eine Verlangsamung des Stoffwechsels mit Gewichtszunahme einhergehen, und Stimmungsschwankungen können das Naschen begünstigen.

„Außerdem führen Stimmungsschwankungen oft zu Naschereien, während depressive Zustände die Lust auf jede Art von Aktivität nehmen, besonders auf körperliche. Der Stoffwechsel verlangsamt sich und man beginnt zuzunehmen – das ist häufig eine weitere Begleiterscheinung der Wechseljahre. Wechseljahre und Gewichtszunahme sind ein umfangreiches Thema. Deshalb werden wir dazu einen eigenen Beitrag vorbereiten.”Poza tym, ponieważ wahania nastrojów sprzyjają podjadaniu, stany depresyjne odbierają chęć do jakiejkolwiek aktywności na czele z fizyczną. Przemiana materii zwalnia i zaczyna się tycie, które jest często kolejnym towarzyszem menopauzy. Menopauza a tycie to temat obszerny – dlatego przygotujemy o tym osobny wpis.
Bracia Rodzeń

Nach dem Verzehr von Kohlenhydraten steigt der Insulinspiegel. Insulin gibt das Signal, Energie zu speichern. Die Rodzeń-Brüder bringen einen höheren Kohlenhydratkonsum mit Gewichtszunahme in Verbindung.

„Nach dem Verzehr von Kohlenhydraten steigt der Insulinspiegel im Blut deutlich an. Insulin ist ein Hormon, das das Signal zum Speichern gibt. Je mehr Kohlenhydrate du isst, desto schneller und stärker nimmst du zu und desto eher entwickelst du eine Insulinresistenz und andere Stoffwechselerkrankungen.”Po spożyciu węglowodanów poziom insuliny we krwi znacznie wzrasta. Insulina to hormon, który daje sygnał do magazynowania. Im więcej węglowodanów w Twoich pokarmach, tym szybciej i bardziej przytyjesz, zachorujesz na insulinooporność i inne choroby metaboliczne.
Henryk Różański

Schilddrüsenhormone regen den Grundumsatz an.

„Schilddrüsenhormone erhöhen die Anzahl und Aktivität der Mitochondrien in den Körperzellen. Sie regen den Grundumsatz, die Zellatmung, die oxidative Phosphorylierung und die Proteinsynthese an. Sie fördern die Transkription. Sie erhöhen die Aufnahme von Zucker aus dem Darm und fördern das Körperwachstum sowie die Entwicklung des zentralen Nervensystems.”Hormony tarczycy zwiększają liczbę i aktywność mitochondriów w komórkach ciała. Pobudzają podstawową przemianę materii, zwiększają oddychanie tlenowe, fosforylację oksydacyjną i syntezę białek. Pobudzają transkrypcję. Zwiększają pochłanianie cukrów z jelit, pobudzają wzrost organizmu oraz rozwój ośrodkowego układu nerwowego.
Henryk Różański

Östrogene werden mit der Entstehung von Cellulite in Verbindung gebracht, Progesteron mit Wassereinlagerungen im Binde- und Fettgewebe.

„Östrogene begünstigen die Entstehung von Cellulite, während Gestagene (Progesteron) die Ansammlung beziehungsweise Einlagerung von Wasser im eigentlichen Binde- und Fettgewebe begünstigen. 4. Lang anhaltende Depressionen und Stress beeinflussen den Katecholaminspiegel und begünstigen die Entstehung von Cellulitis. 5.”Estrogeny sprzyjają powstawaniu cellulitu, a gestageny (progesteron) sprzyjają kumulacji (zatrzymaniu) wody w tkance łącznej właściwej i tłuszczowej. 4. Długotrwała depresja i stres wpływają na poziom katecholamin i sprzyjają rozwojowi cellulitis. 5.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy schreibt Zucker und Kohlenhydraten die Zunahme von Körperfett zu, nicht den Fetten in der Ernährung.

„Zucker (Kohlenhydrate) führen zu einer Zunahme von Körperfett. Fett führt nicht zu einer Zunahme von Körperfett! Ärzten und Wissenschaftlern, die mit der medizinischen Fachliteratur vertraut sind, ist bekannt, dass der anhaltende Anstieg des Zucker- und Kohlenhydratkonsums den stetigen Anstieg der Atherosklerose begünstigt hat. Dieser Anstieg ist der Hauptgrund für die Veränderungen der Blutfette (Cholesterin, Lipide), von denen bekannt ist, dass sie im Laufe der Zeit das Wachstum verengender Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen fördern.”Sugar (carbs) cause fat gain. Fat does not cause fat gain! It is no secret to those docs and scientists familiar with the medical literature that the steady rise in sugar and carbohydrates has fueled the steady rise in atherosclerosis, and this rise is the primary reason for the abnormalities in blood fats (cholesterol, lipids) that are known to feed the growth of obstructive coronary artery plaques over time.
Thomas E. Levy

Thomas E. Levy bringt Insulinspitzen nach dem Verzehr von Kohlenhydraten mit stärkerem Hunger und übermäßigem Essen in Verbindung.

„Kohlenhydrate lassen dagegen den Blutzucker stark ansteigen. Diese Spitzen führen dann zu einem starken Anstieg des Insulins, wodurch die essende Person weiterhin Hunger auf noch mehr Kohlenhydrate hat. Anders gesagt: Kohlenhydrate fördern einen gestörten Glukosestoffwechsel mit all seinen Nebenwirkungen. Gleichzeitig verstärken sie den Hunger und begünstigen dauerhaft übermäßiges Essen.”Carbs, on the other hand, fuel spikes in blood sugar. These spikes then cause insulin surges, which keeps the eater hungry for even more carbs. In other words, carbs promote abnormal glucose metabolism with all its side effects while further stimulating hunger and promoting chronic overeating.
Nathan S. Bryan

Nathan S. Bryan bringt Funktionsstörungen der Zellen im Verdauungssystem mit Gewichtszunahme und eine unzureichende Energieproduktion in den Zellen des Hormonsystems mit Hormonstörungen in Verbindung.

„Wenn Zellen des Magen-Darm-Systems nicht richtig funktionieren, kommt es zu Beschwerden wie Durchfall, Verstopfung, Reizdarm, Störungen des Immunsystems und Gewichtszunahme. Unser Hormonsystem besteht aus Geweben und Zellen, die die Ausschüttung von Hormonen steuern. Wenn diese Zellen nicht genügend Energie erzeugen können, funktionieren sie nicht richtig. Dadurch entstehen Hormonstörungen wie eine Schilddrüsenunterfunktion oder Ungleichgewichte der Sexualhormone. Diese können Beschwerden wie chronische Müdigkeit, Verlust der Sexualfunktion, Schlaflosigkeit, eingeschränkte Belastbarkeit beim Sport und Haarausfall verursachen.”When cells of the gastrointestinal system fail we get symptoms of diarrhea, constipation, irritable bowel, immune dysfunction, weight gain. Our endocrine system is made up of tissues and cells that control the release of hormones. When these cells cannot make sufficient energy, they fail and we develop hormone disorders such as hypothyroidism, imbalances in sex hormones which lead to symptoms such as chronic fatigue, loss of sexual function, insomnia, exercise intolerance and hair loss.

Studien aus PubMed · Europe PMC

Wir haben 8 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.

Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 83 801.

Der Überblick zeigt, dass hormonelle Störungen bei PCOS, darunter Insulinresistenz und Leptinresistenz, mit einem häufigeren Auftreten von Adipositas verbunden sind.

Ziel der Studie: Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist eine häufige endokrine Erkrankung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Zu den typischen Merkmalen von PCOS gehören erhöhte Androgenspiegel, polyzystische Eierstöcke, chronisch ausbleibender Eisprung und Stoffwechselstörungen.

Ergebnisse: Diese Hormone stehen bei Patientinnen mit PCOS mit Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Insulinresistenz, Übergewicht und Adipositas, Unfruchtbarkeit sowie einem gestörten Menstruationszyklus in Verbindung. Krankhafte Veränderungen dieser Hormone, etwa ein erhöhter Insulinspiegel, ein niedriger GH-Spiegel, ein erhöhter Ghrelinspiegel und eine Leptinresistenz, führen bei Frauen mit PCOS zu einem häufigeren Auftreten von Diabetes und Adipositas. Bei PCOS wurden ein niedriger GH-Spiegel, erhöhte LEAP-2-Spiegel, ein hoher basaler LH-Spiegel, ein erhöhtes LH/FSH-Verhältnis, hohe Androgenspiegel und ein niedriger Östrogenspiegel festgestellt. Diese Veränderungen stehen mit Unfruchtbarkeit in Verbindung. Dieser narrative Überblick soll die Veränderungen des Hormonprofils bei PCOS erläutern, darunter Insulin, GH, LH, FSH, Androgene, Östrogen, Progesteron, Ghrelin, LEAP-2, Asprosin und Subfatin. Dies könnte neue Ansatzpunkte für eine bessere Diagnose und Behandlung von PCOS aufzeigen.

Hormonal changes in PCOS. · J Endocrinol 2024
Geld für die StudieStaat, öffentliche Einrichtungen
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nicht angegeben
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?unbekannt
Art der StudieBesprechung anderer Studien

„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.

Der Überblick beschreibt hormonelle Veränderungen, die mit Adipositas verbunden sind, und weist darauf hin, dass sie deren Entwicklung aufrechterhalten können.

Ziel der Studie: Dieses Kapitel hat die Erkenntnisse dazu zusammengefasst, dass Adipositas durch bestimmte Muster hormoneller Veränderungen gekennzeichnet ist. Diese hängen sowohl vom Ausmaß der Adipositas als auch von der Verteilung des Fettgewebes ab. Viele dieser Veränderungen treten auch bei Menschen mit Cushing-Syndrom und polyzystischem Ovarsyndrom auf. Dazu gehören insbesondere ein erhöhter Insulinspiegel sowie Veränderungen der Nebennierenrindenaktivität und der Ausschüttung und Bindung von Sexualsteroiden.

Ergebnisse: Adipositas am Oberkörper ist durch große Fettzellen mit erhöhter LPL-Aktivität und eine verstärkte Lipolyse in Ruhe und nach Stimulation gekennzeichnet. Zugleich ist die lipolysehemmende Wirkung von Insulin gering. Erste Untersuchungen möglicher Kandidatengene weisen auf eine mögliche genetische Grundlage der Hyperinsulinämie beziehungsweise Insulinresistenz bei Adipositas am Oberkörper hin. Zur Bestätigung sind jedoch weitere Studien mit größeren Teilnehmerzahlen erforderlich. Es ist zu hoffen, dass molekulare Untersuchungen mehr über die genetischen Grundlagen der Adipositas und die komplexen hormonellen Veränderungen auf Gewebeebene zeigen. Dies könnte eine einheitliche Theorie zu den Ursachen von Adipositas und verwandten Erkrankungen bestätigen.

Hormones and obesity. · Baillieres Clin Endocrinol Metab 1994
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Der Überblick weist darauf hin, dass Störungen der Darmhormone Hunger und Sättigung beeinflussen und Adipositas begünstigen können.

Ziel der Studie: Adipositas ist weltweit eine große Epidemie: Mehr als 300 Millionen Menschen sind davon betroffen, und fast 1 Milliarde Erwachsene sind übergewichtig. Übergewicht bringt erhebliche Gesundheitsrisiken, eine geringere Lebensqualität und schlechtere sozioökonomische Chancen mit sich. Zudem hat es weitreichende Folgen für die Gesundheitsausgaben.

Ergebnisse: Es ist noch nicht belegt, ob der erhöhte Ghrelinspiegel oder andere Störungen der Darmhormone zusätzlich zu den Hirnveränderungen zur übermäßigen Nahrungsaufnahme bei PWS beitragen. Untersuchungen des menschlichen Hypothalamus nach dem Tod sowie die Entwicklung von Tiermodellen für PWS können ebenfalls Einblicke in die Ursachen des gestörten Essverhaltens geben. Bei Erkrankungen und bei PWS wurden Veränderungen der appetitanregenden NPY- und AGRP-Neuronen im Hypothalamus sowie der appetithemmenden Oxytocin-Neuronen festgestellt. Funktionelle Bildgebungsverfahren wie PET und fMRT können ebenfalls dabei helfen, die Hormon- und Hirnwege zu unterscheiden, die den menschlichen Appetit steuern, und ihre Störungen bei Adipositas zu untersuchen.

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„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.

Der Überblick weist darauf hin, dass manche Hormonstörungen zur Entwicklung von Adipositas beitragen können, während andere Veränderungen eine Folge davon sind.

Ziel der Studie: Bei Adipositas werden mehrere endokrine Störungen beobachtet. Manche davon gelten als Ursachen für die Entwicklung von Adipositas, andere als Folge der Adipositas und normalisieren sich in der Regel nach einer Gewichtsabnahme.

Ergebnisse: Auch bei mehreren endokrinen Erkrankungen gehört Adipositas zu den klinischen Erscheinungsformen. Hypothyreose, Cushing-Syndrom, GH- und Testosteronmangel, polyzystisches Ovarsyndrom, Insulinom, Veränderungen des Hypothalamus und genetische Syndrome treten häufig mit Adipositas auf. Bei den meisten dieser Erkrankungen führt eine angemessene Behandlung der Grunderkrankung zu einer Gewichtsabnahme. Außerdem hat sich gezeigt, dass Fettzellen ein endokrines Organ bilden, das mehrere bioaktive Peptide produziert und an der Regulation der Funktion von Fettzellen beteiligt ist.

Obesity and endocrine disease. · Endocrinol Metab Clin North Am 2003
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Die Beschreibung weist darauf hin, dass Leptin an der Regulation von Hunger und Sättigung beteiligt ist und sein Spiegel unter anderem von Hormonen und der Nahrungsaufnahme abhängt.

Ziel der Studie: Leptin ist ein Hormon, das von Fettzellen, dem Magen und der Plazenta ausgeschüttet wird. Alter, Geschlecht, Beginn der Pubertät und Nahrungsaufnahme sind die wichtigsten physiologischen Faktoren, die den Leptinspiegel bestimmen.

Ergebnisse: Alter, Geschlecht, Beginn der Pubertät und Nahrungsaufnahme sind die wichtigsten physiologischen Faktoren, die den Leptinspiegel bestimmen. Es wurde gezeigt, dass die Leptinausschüttung durch andere Hormone wie Insulin, Glukokortikoide und Sexualsteroide reguliert wird. Leptin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation von Hunger und Sättigung sowie bei der normalen sexuellen Entwicklung. Einige Studien mit Menschen mit Adipositas haben vielversprechende Ergebnisse nach einer Gabe von Leptin gezeigt.

[Leptin]. · Rev Invest Clin 2002
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Darmhormone beeinflussen Appetit und Körpergewicht, und die Mikrobiota kann ihre Ausschüttung regulieren.

Ziel der Studie: In den vergangenen 40 Jahren ist die Häufigkeit von Adipositas stark gestiegen und hat epidemische Ausmaße erreicht. Bis 2030 wird die Zahl der von Adipositas betroffenen Menschen weltweit auf 1,12 Milliarden steigen.

Ergebnisse: Die Darmmikrobiota spielt bei verschiedenen Stoffwechselerkrankungen, darunter Adipositas und Typ-2-Diabetes, eine wichtige Rolle. Über die Wechselwirkung mit enteroendokrinen Zellen, die die Ausschüttung von Inkretinen regulieren, beeinflusst sie den Stoffwechsel des Körpers. Stoffwechselprodukte der Darmmikrobiota, etwa kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) und Indol, regen die Freisetzung von Inkretinen aus enteroendokrinen Zellen des Dickdarms direkt an und beeinflussen so Sättigung und Nahrungsaufnahme. Außerdem gehen bariatrische Operationen und Inkretin-basierte Therapien mit einer größeren Vielfalt und Reichhaltigkeit der Darmbakterien einher. Die Rolle von Inkretinen, Darmmikrobiota und ihren Stoffwechselprodukten bei der Regulation von Stoffwechselvorgängen zu verstehen, ist entscheidend für die Entwicklung wirksamer Strategien zur Behandlung von Adipositas und den damit verbundenen Begleiterkrankungen.

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Nach einer bariatrischen Operation sank der BMI der Frauen. Die Studie zeigte außerdem hormonelle Veränderungen.

Ziel der Studie: Schwere Adipositas geht mit hormonellen Ungleichgewichten, erhöhten Androgenspiegeln und Insulinresistenz einher. All dies beeinträchtigt die Fortpflanzungsphysiologie. Eine metabolische und bariatrische Operation (MBS) führt zu einem dauerhaften Gewichtsverlust und einer Verbesserung des Stoffwechsels. Ihre Auswirkungen auf Marker der Eierstockreserve und Fortpflanzungshormone bei Frauen im gebärfähigen Alter sind jedoch noch nicht vollständig geklärt.

Ergebnisse: Der BMI sank innerhalb von 12 Monaten von 42,38 ± 1,41 auf 25,65 ± 0,34 kg/m² (p < 0,001). Der AMH-Wert sank von 3,13 ± 0,17 auf 2,24 ± 0,44 ng/mL. Die AFC sank im rechten Eierstock von 11,22 ± 1,60 auf 7,16 ± 1,63 und im linken Eierstock von 11,09 ± 1,30 auf 6,19 ± 0,86. FSH, LH und Estradiol stiegen an. SHBG verdoppelte sich beinahe (36,26 → 63,77 nmol/L). Das Gesamt-Testosteron sank deutlich (27,76 → 9,34 ng/dL). Der FAI sank von 2,73 ± 0,85 auf 0,53 ± 0,19 und HOMA-IR von 3,94 ± 0,46 auf 1,66 ± 0,56 (alle p < 0,001). Die Spearman-Korrelationen der Veränderungen zeigten einen umgekehrten Zusammenhang zwischen ΔSHBG und ΔFAI (ρ = -0,420, p = 0,017) sowie zwischen ΔHOMA-IR und ΔGesamt-Testosteron (ρ = -0,374, p = 0,035). Eine Schlauchmagenoperation ging mit einer deutlichen Verbesserung der Insulinresistenz und des Androgenprofils einher. Außerdem stiegen die SHBG-Werte im Laufe von 12 Monaten schrittweise an, während FAI, AMH und AFC zurückgingen.

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Art der StudieBeobachtung von Menschen

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Nach einer bariatrischen Operation sank das Körpergewicht. Die Gewichtsabnahme ging mit Veränderungen der Spiegel einiger Hormone einher.

Ziel der Studie: Adipositas betrifft 2,5 Milliarden Erwachsene und stört die Hypothalamus-Hypophysen-Eierstock-Achse (HPO-Achse) durch ein Ungleichgewicht der Adipokine und die Aktivität der Aromatase. Dies führt zu hormonellen Störungen, Unfruchtbarkeit und Schwangerschaftsrisiken. Eine bariatrische Operation kann das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellen und die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus verbessern. Diese Studie untersucht bei ägyptischen Frauen mit Adipositas die Veränderungen der Fortpflanzungshormone und der Zyklusregelmäßigkeit in den sechs Monaten nach einer bariatrischen Operation.

Ergebnisse: Während der sechsmonatigen Nachbeobachtung führte die bariatrische Operation zu einer hochsignifikanten Abnahme von Körpergewicht und BMI (p < 0,001). Es wurden deutliche hormonelle Veränderungen beobachtet: Die FSH-Werte stiegen an (p < 0,001), ebenso die LH-Werte (p = 0,001), während das LH/FSH-Verhältnis sank (p = 0,005). Die Östrogen- und Progesteronwerte gingen deutlich zurück (p < 0,001). Die AMH-Werte blieben unverändert (p = 0,6), während sich die Regelmäßigkeit der Menstruation deutlich verbesserte: von 20 % zu Beginn auf 53,3 % nach der Operation (p = 0,001). Außerdem stand das Ausmaß der Gewichtsabnahme in einem signifikanten positiven Zusammenhang mit den FSH- und LH-Werten nach der Operation. Die Eingriffe wurden im Allgemeinen gut vertragen; 82,4 % der Teilnehmerinnen berichteten über keine Komplikationen nach der Operation. Bei der Verbesserung des Gewichts oder des Hormonprofils gab es keine signifikanten Unterschiede zwischen Patientinnen mit und ohne PCOS.

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Art der StudieBeobachtung von Menschen

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Perspektiven und Meinungsbeiträge

Die folgenden Inhalte geben Meinungen, Deutungen und Hypothesen der Autoren wieder. Sie werden nicht als gleichwertig mit wissenschaftlichen Studien und systematischen Übersichten behandelt.

Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Eine Studie mit Männern mit chronischen Rückenmarksverletzungen ergab zum Beispiel, dass ein Vitamin-D-Mangel mit deutlich niedrigeren Gesamt- und freien Testosteronwerten verbunden war. Dies deutet auf einen möglichen unabhängigen Zusammenhang zwischen den beiden Hormonen hin (100). Auswirkungen einer Vitamin-D-Ergänzung: Die Wirkung einer Vitamin-D-Ergänzung auf den Testosteronspiegel ist weiterhin unklar. Einige randomisierte kontrollierte Studien zeigten bei Männern mit normalen Testosteron-Ausgangswerten keinen deutlichen Anstieg des Testosteronspiegels nach einer Vitamin-D-Ergänzung (101).”For instance, a study involving men with chronic spinal cord injuries found that vitamin D deficiency was associated with significantly lower total and free testosterone levels, suggesting a potential independent link between the two hormones (100). Impact of Vitamin D Supplementation: The effects of vitamin D supplementation on testosterone levels remain inconclusive. Some randomized controlled trials have shown no significant increase in testosterone levels following vitamin D supplementation in men with normal baseline testosterone (101).
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Das erklärt, warum zwei Patientinnen oder Patienten mit identischen Hormonwerten ganz unterschiedlich reagieren, ein „perfektes“ BHRT-Protokoll uneinheitliche Ergebnisse erzielt und chronischer Stress die Fortschritte einer BHRT zunichtemacht. Vitamin-C-Mangel verschlimmert Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen. Manche Patientinnen und Patienten sprechen auf eine kohlenhydratarme Ernährung nicht an. GLP-1-Agonisten wirken bei manchen hervorragend, bei anderen nicht. Stoffwechselstörungen prägen die moderne Gesundheit – und die Ergebnisse einer BHRT. Die überwiegende Mehrheit der BHRT-Patientinnen und -Patienten ist stoffwechselmäßig nicht gesund.”This explains why: Two patients with identical hormone labs respond very differently A "perfect" BHRT protocol produces inconsistent outcomes Chronic stress destroys BHRT progress Vitamin C deficiency worsens hot flashes, insomnia, and mood swings Some patients are "low-carb non-responders" GLP-1 agonists work brilliantly in some, not in others Metabolic Dysfunction Dominates Modern Health - and BHRT Outcomes The overwhelming majority of BHRT patients are not metabolically healthy.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„PMID: 11384106 Cryer P (1993) Adrenalin: ein physiologisches Stoffwechselregulationshormon beim Menschen? International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders 17 Suppl 3:S43-S46. PMID: 8124400 Curhan G, Willett W, Speizer F, Stampfer M (1999) Aufnahme der Vitamine B6 und C und das Risiko von Nierensteinen bei Frauen. Journal of the American Society of Nephrology 10:840-845. PMID: 10203369 Evans R, Currie L, Campbell A (1982) Die Verteilung von Ascorbinsäure in verschiedenen Zellbestandteilen des Blutes bei gesunden Menschen und ihr Zusammenhang mit der Plasmakonzentration. The British Journal of Nutrition 47:473-482.”PMID: 11384106 Cryer P (1993) Adrenaline: a physiological metabolic regulatory hormone in humans? International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders 17 Suppl 3:S43-S46. PMID: 8124400 Curhan G, Willett W, Speizer F, Stampfer M (1999) Intake of vitamins B6 and C and the risk of kidney stones in women. Journal of the American Society of Nephrology 10:840-845. PMID: 10203369 Evans R, Currie L, Campbell A (1982) The distribution of ascorbic acid between various cellular components of blood, in normal individuals, and its relation to the plasma concentration. The British Journal of Nutrition 47:473-482.

Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.