Herbal dan tanamanGuarana — energi dari hutan rimba atau serangan diam-diam terhadap jantung?
Sumber: 8 · Artikel: 9 992 karakter
Guarana dapat mengurangi kelelahan, tetapi tidak bisa dianggap aman bagi semua jantung.
- Henryk Różański menjelaskan bahwa guarana merangsang jantung, dan kafein dalam dosis besar dapat menyebabkan jantung berdebar kencang.
- Badan Obat-obatan Eropa (EMA) menyatakan bahwa obat dari biji guarana tidak boleh digunakan oleh orang yang memiliki penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi atau gangguan irama jantung.
- Pada saat penilaian, tidak ada efek samping obat-obatan ini yang dilaporkan, tetapi pembatasan penggunaan tersebut tetap dianjurkan.
Apa yang ditulis para penulis
Henryk Różański
Ekstrak guarana meningkatkan kekuatan kontraksi jantung dan merangsang sistem penghantar impulsnya.
„Meningkatkan kekuatan kontraksi otot jantung. Memperlancar ventilasi paru-paru. Merangsang sistem pembentukan dan penghantaran impuls jantung. Meningkatkan sekresi getah lambung, merangsang gerakan peristaltik saluran pencernaan, dan meningkatkan jumlah urine yang dikeluarkan. Kafein dan teobromin yang terkandung dalam Paullinia meningkatkan persepsi (penerimaan) dan analisis rangsangan, serta mempercepat dan memperlancar proses berpikir.”Zwiększają siłę skurczową mięśnia sercowego Usprawniają wentylację płuc. Pobudzają układ bodźcowo-przewodzący serca. Wzmagają wydzielanie soku żołądkowego, pobudzają ruchy robaczkowe przewodu pokarmowego, wzmagają ilość wydzielanego moczu. Kofeina i teobromina zawarte w Paulinia zwiększają percepcję (odbiór) i analizowanie wrażeń, przyśpieszają i usprawniają procesy myślowe.
Henryk Różański
Dosis kafein yang tinggi dapat membuat jantung terasa berdebar kencang, dan pengaruhnya terhadap kerja jantung bergantung pada kondisi tubuh.
„Setelah pemberian kafein dosis tinggi, jantung terasa berdebar kencang, tetapi tekanan darah tidak meningkat atau hanya meningkat sedikit. Tekanan darah meningkat jika kafein diberikan saat terjadi kolaps, pingsan, keracunan narkotika, atau keracunan karbon monoksida. Kafein melebarkan pembuluh darah koroner. Kafein meningkatkan kontraktilitas dan rangsangan otot jantung. Di bawah pengaruh kafein, kekuatan kontraksi otot jantung meningkat. Kafein merangsang sistem pembentukan dan penghantaran impuls jantung. Perlu diingat juga bahwa kafein tidak selalu merangsang aktivitas jantung. Kafein merangsang saraf vagus, yang menghambat aktivitas jantung, sehingga efek akhirnya pada jantung bergantung pada kondisi fisiologis dan kepekaan saraf vagus. Sering kali, kafein dosis kecil memperlambat denyut jantung, sedangkan dosis tinggi mempercepatnya.”Po podaniu wysokich dawek kofeiny odczuwane jest wyraźne bicie serca, ale ciśnienie krwi nie wzrasta lub wzrasta nieznacznie. Ciśnienie krwi ulega wzrostowi, jeżeli kofeinę podano w przypadku zapaści, omdlenia, zatrucia narkotykowego, zaczadzenia. Rozszerza naczynia wieńcowe. Zwiększa kurczliwość i pobudliwość mięśnia sercowego. Pod wpływem kofeiny wzrasta siła skurczu mięśnia sercowego. Pobudza układ bodźcowo-przewodzący serca. Należ też pamiętać, że kofeina nie jest pewna w pobudzaniu czynności serca. Pobudza bowiem nerw błędny, który hamuje czynności serca, zatem ostateczny efekt nasercowy zależy od kondycji fizjologicznej i wrażliwości nerwu błędnego. Często małe dawki kofeiny zwalniają czynność serca, a wysokie dawki – przyspieszają.
Henryk Różański
Guarana mengandung kafein sebesar 3,6–5,8 persen, dan lebih jarang hingga 7 persen.
„Guarana mengandung: kafein 3,6–5,8% (lebih jarang hingga 7%), teobromin 0,03–0,17%, teofilin 0,02–0,06%, proantosianidin 10%, dan saponin. Guarana bubuk yang tersedia di pasaran mengandung: protein sekitar 13%, gula 50–60%, lemak sekitar 3%, energi 1426 kJ/338 kcal (100 g); kalium 516 mg, fosfor 177 mg, zat besi 2 mg/100 g.”Guarana zawiera: kofeinę 3,6-5,8% (rzadziej do 7%), teobrominę 0,03-0,17%, teofilinę 0,02-0,06%, proantocyjanidyny 10% i saponiny. Dostępna w handlu sproszkowana guarana: białko ok. 13%, cukry 50-60%, tłuszcze ok. 3%, energia 1426 kJ/338 kcal (100 g); potas 516 mg, fosfor 177 mg, żelazo 2 mg/100 g.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Obat dari biji guarana dianjurkan untuk tidak digunakan oleh orang dengan penyakit kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung.
„HMPC menganjurkan agar obat-obatan ini tidak digunakan oleh pasien yang menderita tukak lambung dan usus dua belas jari, hipertiroidisme, atau penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung. Informasi lebih lanjut mengenai risiko obat yang berasal dari biji guarana, termasuk langkah pencegahan untuk penggunaannya yang aman, tersedia dalam monografi di bagian “All documents” (“Semua dokumen”) pada situs web Badan tersebut: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”HMPC zalecił, aby leków tych nie stosować u pacjentów z wrzodami żołądka i jelitadwunastnicy, nadczynnością tarczycy lub chorobami układu krążenia, jak nadciśnienie i zaburzenia rytmu serca. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z lekami otrzymywanymi z nasienia guarany, w tym środki ostrożności dotyczące ich bezpiecznego stosowania, znajduje się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Biji guarana dapat digunakan untuk meredakan kelelahan dan rasa lemah sementara.
„Berdasarkan tradisi penggunaan biji guarana selama bertahun-tahun, HPMPC menyimpulkan bahwa biji tersebut dapat digunakan untuk meredakan gejala kelelahan dan kelemahan untuk sementara waktu.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania nasienia guarany HPMPC doszedł do wniosku, że – na podstawie wieloletnich doświadczeń ze stosowaniem nasienia guarany – może ono być stosowane w celu chwilowegookresowego złagodzenia objawów zmęczenia i słabościosłabienia.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Pada saat penilaian oleh HMPC, tidak ada efek samping obat-obatan ini yang dilaporkan.
„Pada saat HMPC melakukan penilaian, tidak ada efek samping yang terkait dengan penggunaan obat-obatan ini yang dilaporkan. HMPC menganjurkan agar obat-obatan ini tidak digunakan oleh pasien yang menderita tukak lambung dan usus dua belas jari, hipertiroidisme, atau penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung.”W chwili przeprowadzania oceny przez HPMC nie zgłoszono żadnych działań niepożądanych związanych ze stosowaniem tych leków. HMPC zalecił, aby leków tych nie stosować u pacjentów z wrzodami żołądka i jelitadwunastnicy, nadczynnością tarczycy lub chorobami układu krążenia, jak nadciśnienie i zaburzenia rytmu serca.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 2 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 10.
Tidak ditemukan perubahan yang merugikan pada jantung tikus setelah pemberian campuran yang mengandung guarana, tetapi hasil ini tidak dapat digunakan untuk menilai guarana saja pada manusia.
Tujuan studi: Sebuah suplemen makanan baru yang terdiri atas tiga fitokimia terkenal, yaitu ekstrak Salvia officinalis (sage), ekstrak Camellia sinensis (teh oolong), dan ekstrak Paullinia cupana (guarana), serta dua vitamin penting (tiamina dan niasin), dirancang untuk memberikan dukungan nutrisi dengan meningkatkan metabolisme serta membantu menjaga berat badan dan energi yang sehat.
Hasil: Penanda serum khusus organ (ALT/AST untuk hati; CPK/AST untuk jantung; BUN/kreatinin untuk ginjal) dan integritas genom tidak menunjukkan perubahan akibat STG. Beberapa komponen serum (lipid dan protein) mengalami perubahan yang tidak signifikan. Secara keseluruhan, tikus yang terpapar STG lebih aktif, dan hasilnya menunjukkan bahwa paparan STG menghasilkan kimia serum yang normal serta meningkatkan kapasitas antioksidan pada tikus yang diberi hingga tujuh kali dosis normal manusia, tanpa berdampak buruk pada organ vital mana pun. Selain itu, penelitian ini kembali menegaskan potensi manfaat paparan kombinasi fitokimia yang relevan secara farmakologis dibandingkan dengan satu jenis fitokimia saja.
Dana untuk studiperusahaan bersama pihak lain · AdvoCare International, Carrollton, Division of Pharmaceutical Sciences of AMS College of Pharmacy
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?ya — penulis melaporkannya
Apakah produsen membantu studi ini?YA
Jenis studistudi pada hewan
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Guarana memperbaiki sebagian hasil kognitif, tetapi pada saat yang sama meningkatkan detak jantung selama latihan dan memperlambat pemulihannya pada tahap awal.
Tujuan studi: Penelitian ini mengkaji efek akut suplementasi guarana terhadap respons kognitif, teknis, fisiologis, dan psikologis para pemain sepak bola sebelum, selama, dan setelah permainan sisi kecil 4 lawan 4 (SSG) berintensitas tinggi.
Hasil: Guarana secara signifikan meningkatkan rata-rata denyut jantung saat berolahraga (p < 0.05) dan memperlambat pemulihan pada tahap awal (p < 0.05), tanpa mengubah tingkat pengerahan tenaga fisik yang dirasakan (p > 0.05). Pada saat yang sama, guarana secara signifikan mengurangi tingkat pengerahan tenaga mental yang dirasakan (p < 0.01) dan menurunkan Total Mood Disturbance (p < 0.001). Tidak ditemukan perbedaan signifikan antara kondisi dalam indikator kesejahteraan selama 24 jam (p > 0.05). Temuan ini menunjukkan bahwa pemberian guarana dosis rendah secara akut dapat meningkatkan kesiapan perhatian dasar dan berkaitan dengan peningkatan performa teknis sebelum olahraga, meskipun keunggulan performa ini berkurang setelah aktivitas fisik berintensitas tinggi.
Dana untuk studiuniversitas atau yayasan · Bielefeld University, Germany
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studistudi dengan pembagian kelompok secara acak (RCT)
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Perspektif dan materi opini
Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„“Playing God in the Garden,” New York Times Magazine, 25 Okt 1998.) Sementara itu, FDA tampaknya juga telah meninggalkan perannya sebagai penjamin keamanan pangan.”"Playing God in the Garden" New York Times Magazine, Oct 25, 1998.) For its part, the FDA seems to have abdicated its position as guarantor of food safety, too.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Tidak ada. Keamanan Suplemen Dikonfirmasi oleh Basis Data Terbesar di Amerika, oleh Andrew W. Saul, Editor (OMNS, 16 Desember 2019). Laporan tahunan ke-36 dari American Association of Poison Control Centers menunjukkan nol kematian akibat vitamin apa pun. Data pendukungnya ada di Tabel 22B, hlm. 1412–1413, di bagian paling akhir laporan yang diterbitkan dalam Clinical Toxicology. [1] Menariknya, informasi ini ditempatkan begitu jauh di bagian belakang sehingga hampir tidak mungkin dilihat oleh reporter berita. Namun, masih ada lagi: laporan AAPCC tidak menunjukkan kematian akibat suplemen mineral makanan apa pun. Tidak ada kematian akibat asam amino, kreatin, alga biru-hijau, glukosamin, atau kondroitin.”None.Supplement Safety Confirmed by America's Largest Database by Andrew W. Saul, Editor (OMNS December 16, 2019) The 36th annual report from the American Association of Poison Control Centers shows zero deaths from any vitamin. Supporting data is in Table 22B, p 1412-1413, at the very end of the report published in Clinical Toxicology. [1] It is interesting that it is so quietly placed way back there where nary a news reporter is likely to see it. But wait, there's more: The AAPCC report shows no deaths from any dietary mineral supplement. There were no fatalities from amino acids, creatine, blue-green algae, glucosamine, or chondroitin.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„St. John's wort, valerian, yohimbe, ma huang/ephedra, guarana, kacang kola, atau yerba mate.”John's wort, valerian, yohimbe, ma huang/ephedra, guarana, kola nut, or yerba mate.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.