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बीमारियाँ

गाउट—राजाओं की बीमारी, जो फिर से हमारी थाली में लौट रही है?

स्रोत: 8 · लेख: 11 473 अक्षर

Hubert Czerniak गाउट को यूरिक एसिड के जमाव के रूप में बताते हैं, जो आम तौर पर पैर के बड़े अंगूठे में होता है।

  • Hubert Czerniak बताते हैं कि जब कोई व्यक्ति अक्सर शराब पीता है, तो खास तौर पर क्रिस्टल बनते हैं।
  • Michał Tombak गाउट में कद्दू और कद्दू के रस को लेने की सलाह देते हैं।

लेखक क्या लिखते हैं

Hubert Czerniak

गाउट तब होता है जब शरीर में यूरिक एसिड जमा होने लगता है।

„यह तब होता है जब यूरिक एसिड जमा होने लगता है, आम तौर पर पैर के बड़े अंगूठे में—इसे पॉडाग्रा कहते हैं। यह शरीर के दूसरे हिस्सों में भी हो सकता है—घुटनों में गोनाग्रा या अंगूठे में हीराग्रा। यूरिक एसिड क्रिस्टल बन जाता है। ऐसा खास तौर पर तब होता है जब हम बहुत बार शराब पीते हैं।”Powstaje ona, gdy kwas moczowy zaczyna się odkładać, najczęściej w paluchu – wtedy nazywa się to podagra. Ewentualnie w innych częściach naszego organizmu – gonagra, czyli w kolanach czy hiragra, czyli w kciuku. Krystalizuje się, a do tego dochodzi, szczególnie gdy zbyt często sięgamy po alkohol.
Reumatoidalne zapalenie stawów - poznaj prawdę o tej chorobie
Hubert Czerniak

यूरिक एसिड का जमाव आम तौर पर पैर के बड़े अंगूठे में होता है; तब इस बीमारी को पॉडाग्रा कहते हैं।

„यह तब होता है जब यूरिक एसिड जमा होने लगता है, आम तौर पर पैर के बड़े अंगूठे में—इसे पॉडाग्रा कहते हैं। यह शरीर के दूसरे हिस्सों में भी हो सकता है—घुटनों में गोनाग्रा या अंगूठे में हीराग्रा। यूरिक एसिड क्रिस्टल बन जाता है। ऐसा खास तौर पर तब होता है जब हम बहुत बार शराब पीते हैं।”Powstaje ona, gdy kwas moczowy zaczyna się odkładać, najczęściej w paluchu – wtedy nazywa się to podagra. Ewentualnie w innych częściach naszego organizmu – gonagra, czyli w kolanach czy hiragra, czyli w kciuku. Krystalizuje się, a do tego dochodzi, szczególnie gdy zbyt często sięgamy po alkohol.
Reumatoidalne zapalenie stawów - poznaj prawdę o tej chorobie
Hubert Czerniak

बार-बार शराब पीने से क्रिस्टल बनने की संभावना बढ़ती है।

„यूरिक एसिड क्रिस्टल बन जाता है। ऐसा खास तौर पर तब होता है जब हम बहुत बार शराब पीते हैं। और जब युवा लोग तेज़ दर्द के साथ आते हैं, तो क्या उनमें भी निदान रूमेटॉइड आर्थराइटिस (RZS) होता है? युवाओं को आम तौर पर प्रतिक्रियात्मक सूजन होती है। यानी, अगर उन्हें बैक्टीरियल संक्रमण हो जाए, तो कई साल बाद भी प्रतिक्रियात्मक जोड़ों की सूजन हो सकती है। यह जानने के लिए कि ऐसा है या नहीं, IgM नहीं, बल्कि IgG एंटीबॉडी की जाँच करनी चाहिए।”Krystalizuje się, a do tego dochodzi, szczególnie gdy zbyt często sięgamy po alkohol. A młodzi ludzie, gdy przychodzą z silnym bólem? Czy u nich diagnozą również jest RZS? Młodzi mają zwykle zapalenie odczynowe, czyli jeśli złapią infekcję bakteryjną, to nawet po kilku latach może dojść do odczynowego zapalenia stawów i aby się przekonać czy tak jest, należy zbadać przeciwciała IgG, a nie IgM.
Reumatoidalne zapalenie stawów - poznaj prawdę o tej chorobie
Michał Tombak

गाउट में कद्दू खाने की सलाह दी गई है।

„खास तौर पर इन स्थितियों में कद्दू खाने की सलाह दी जाती है: • गुर्दे और मूत्राशय की बीमारियाँ, • मधुमेह, • गाउट, • हड्डियों और चलने-फिरने से जुड़े अंगों की बीमारियाँ, • रक्त-संचार तंत्र और हृदय की मांसपेशियों की बीमारियाँ, • आयरन की अधिक मात्रा के कारण एनीमिया और एनोरेक्सिया। कीमोथेरेपी के उपचारों के बीच के समय में भी इसका सेवन बहुत लाभकारी है।”Spożywanie dyni szczególnie zalecane jest przy: • schorzeniach nerek i pęcherza moczowego,• cukrzycy,• dnie moczanowej,• chorobach narządów ruchu,• chorobach układu krążenia i mięśnia sercowego,• anemii i anoreksji, dzięki znacznej zawartości żelaza.Bardzo wskazana jest też w przerwach pomiędzy zabiegami chemioterapii.
Jedzenie, które leczy…
Michał Tombak

गाउट में कद्दू का रस पीने की सलाह दी गई है।

„खास तौर पर इन स्थितियों में कद्दू का रस पीने की सलाह दी जाती है: • जिगर की बीमारियाँ (फैटी लिवर), पित्ताशय और पित्त नलिकाओं की बीमारियाँ (पथरी), • गुर्दे और मूत्राशय की बीमारियाँ (रेत), • मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध, • गाउट, • हड्डियों और चलने-फिरने से जुड़े अंगों की बीमारियाँ (जैसे आर्थ्रोसिस), • हृदय की मांसपेशियों और रक्त-संचार तंत्र की बीमारियाँ (एथेरोस्क्लेरोसिस), • अधिक वजन, • रजोनिवृत्ति के दौरान (हार्मोन संबंधी गड़बड़ियाँ)।”Spożywanie soku z dyni szczególnie zalecane jest przy: • schorzeniach wątroby (stłuszczenie), woreczka i dróg żółciowych (kamica), • schorzeniach nerek i pęcherza moczowego (piasek),• cukrzycy, insulinooporności,• dnie moczanowej,• chorobach narządów ruchu (artrozy itp.),• chorobach mięśnia sercowego i układu krążenia (miażdżyca),• nadwadze,• okresie menopauzy (zaburzenia hormonalne).
Jedzenie, które leczy…

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 4 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 987।

एक समीक्षा में पाया गया कि लाल मांस, समुद्री भोजन, शराब और फ्रक्टोज़ का संबंध गाउट के अधिक जोखिम से है, जबकि डेयरी उत्पादों और सोया का संबंध कम जोखिम से है।

अध्ययन का उद्देश्य: आहार संबंधी कारकों और गाउट तथा हाइपरयूरिसीमिया के जोखिम के बीच संबंधों का आकलन करना।

परिणाम: मेटा-विश्लेषण में गाउट के जोखिम के साथ आहार के कई संबंध सामने आए: लाल मांस: OR 1.29 (95% CI 1.16-1.44); समुद्री भोजन: OR 1.31 (95% CI 1.01-1.68); शराब: OR 2.58 (95% CI 1.81-3.66); फ्रक्टोज़: OR 2.14 (95% CI 1.65-2.78); डेयरी उत्पाद: OR 0.56 (95% CI 0.44-0.70); सोया खाद्य पदार्थ: OR 0.85 (95% CI 0.76-0.96); अधिक प्यूरीन वाली सब्ज़ियाँ: OR 0.86 (95% CI 0.75-0.98); कॉफी: OR 0.47 (95% CI 0.37-0.59)। हाइपरयूरिसीमिया के जोखिम के साथ आहार का संबंध (लाल मांस: OR 1.24 (95% CI 1.04-1.48); समुद्री भोजन: OR 1.47 (95% CI 1.16-1.86); शराब: OR 2.06 (95% CI 1.60-2.67); फ्रक्टोज़: OR 1.85 (95% CI 1.66-2.07); डेयरी उत्पाद: OR 0.50 (95% CI 0.37-0.66); सोया खाद्य पदार्थ: OR 0.70 (95% CI 0.56-0.88); अधिक प्यूरीन वाली सब्ज़ियों का सेवन: OR 1.10 (95% CI 0.88-1.39), P=0.39; कॉफी: पुरुषों में OR 0.76 (95% CI 0.55-1.06), महिलाओं में OR 1.58 (95% CI 1.16-2.16)। हाइपरयूरिसीमिया और गाउट का जोखिम लाल मांस, समुद्री भोजन, शराब या फ्रक्टोज़ के सेवन के साथ बढ़ता है, और डेयरी उत्पादों या सोया खाद्य पदार्थों के सेवन के साथ घटता है।

Dietary factors and risk of gout and hyperuricemia: a meta-analysis and systematic review. · Asia Pac J Clin Nutr 2018
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों का संयुक्त विश्लेषण (मेटा-विश्लेषण)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

42 दिनों के एक अध्ययन में, कम प्यूरीन और कम कैलोरी वाले आहार से यूरिक एसिड का स्तर घटा और गाउट से पीड़ित लोगों के शरीर की बनावट के कुछ मापों में सुधार हुआ।

अध्ययन का उद्देश्य: पृष्ठभूमि/उद्देश्य: पोषण चिकित्सा को लंबे समय से जारी चयापचय संबंधी बीमारियों के प्रबंधन के लिए एक आशाजनक उपचार रणनीति माना जा रहा है। इस अध्ययन का उद्देश्य यह जाँचना है कि कम प्यूरीन, सीमित ऊर्जा और संतुलित आहार (LPEB आहार) गाउट की स्थिति सुधारने और इससे जुड़े चयापचय जोखिम कारकों को बेहतर करने में कितना प्रभावी है।

परिणाम: इस बीच, यूरिक एसिड का आंशिक उत्सर्जन (FEUA) नियंत्रण समूह की तुलना में उपचार समूह में उल्लेखनीय रूप से 0.87% अधिक बढ़ा (p = 0.003), जबकि उपचार समूह में रोज़ाना प्यूरीन का सेवन 262 mg कम हुआ (p = 0.001)। इसके अलावा, उपचार समूह के शरीर की बनावट में उल्लेखनीय सुधार देखा गया। खास तौर पर, बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 0.50 kg/m2 घटा (p < 0.001) और आंतों के आसपास की चर्बी का क्षेत्रफल (VFA) 12.1 cm2 कम हुआ (p < 0.001); दोनों मापों में समूहों के बीच महत्वपूर्ण अंतर की पुष्टि हुई। निष्कर्ष: यह अध्ययन दिखाता है कि LPEB आहार FEUA बढ़ाकर रक्त में यूरिक एसिड (sUA) का स्तर प्रभावी ढंग से कम करता है और गाउट से पीड़ित लोगों में पेट के आसपास की चर्बी तथा इससे जुड़े चयापचय जोखिम कारकों में भी उल्लेखनीय सुधार करता है।

Efficacy of a Low-Purine, Energy-Restricted and Balanced Diet on Hyperuricemia and Metabolic Profiles in Gout Patients: A Randomized Controlled Trial. · Nutrients 2026
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · National Natural Science Foundation of China
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारसमूहों में यादृच्छिक बँटवारे वाला अध्ययन (RCT)
प्रतिभागियों की संख्या90

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

पुरुषों पर किए गए एक अध्ययन में, डेयरी उत्पादों का अधिक सेवन गाउट के कम मामलों से जुड़ा था, जबकि मांस और समुद्री भोजन का अधिक सेवन गाउट के अधिक मामलों से जुड़ा था।

अध्ययन का उद्देश्य: लंबे समय से माना जाता रहा है कि प्यूरीन से भरपूर कई खाद्य पदार्थ और अधिक प्रोटीन का सेवन गाउट के जोखिम कारक हैं। इसी तरह, चयापचय संबंधी अध्ययनों ने यह संभावना जताई है कि डेयरी उत्पादों का सेवन गाउट से बचाव में भूमिका निभा सकता है। हमने इन आहार संबंधी कारकों और गाउट के नए मामलों के बीच संबंध का भविष्य की ओर देखने वाले अध्ययन में आकलन किया।

परिणाम: अध्ययन के 12 वर्षों के दौरान, गाउट के 730 पुष्ट नए मामले दर्ज किए गए। सबसे अधिक मांस खाने वाले पुरुषों में गाउट का बहु-चर सापेक्ष जोखिम, सबसे कम मांस खाने वाले पुरुषों की तुलना में, 1.41 था (95 प्रतिशत विश्वास अंतराल, 1.07 से 1.86; रुझान के लिए P = 0.02)। समुद्री भोजन के सेवन के लिए संबंधित सापेक्ष जोखिम 1.51 था (95 प्रतिशत विश्वास अंतराल, 1.17 से 1.95; रुझान के लिए P = 0.02)। इसके विपरीत, डेयरी उत्पादों का सेवन बढ़ने के साथ गाउट के मामले घटे; सबसे अधिक डेयरी उत्पाद खाने वाले पुरुषों में बहु-चर सापेक्ष जोखिम, सबसे कम सेवन करने वालों की तुलना में, 0.56 था (95 प्रतिशत विश्वास अंतराल, 0.42 से 0.74; रुझान के लिए P <0.001)। प्यूरीन से भरपूर सब्ज़ियों के सेवन और कुल प्रोटीन की मात्रा का गाउट के बढ़े हुए जोखिम से संबंध नहीं था।

Purine-rich foods, dairy and protein intake, and the risk of gout in men. · N Engl J Med 2004
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · NCI NIH HHS, NIDDK NIH HHS
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारलोगों का अवलोकन
प्रतिभागियों की संख्या47 150

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दो कोहोर्ट अध्ययनों में, कुछ लिग्नान और कुछ साबुत अनाज वाले उत्पादों का अधिक सेवन गाउट के कम जोखिम से जुड़ा था।

अध्ययन का उद्देश्य: पौधों पर आधारित कई तरह के आहार का संबंध गाउट के कम जोखिम से है, हालाँकि यह संबंध किन खास घटकों के कारण है, यह स्पष्ट नहीं है। आहार में पाए जाने वाले लिग्नान, जो पौधों के खाद्य पदार्थों में प्रचुर मात्रा में मौजूद फाइटोएस्ट्रोजेन का एक बड़ा समूह हैं, आंतों के सूक्ष्मजीवों द्वारा टूटते हैं और गाउट के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। हमने आहार में लिग्नान के सेवन और लिग्नान से भरपूर कुछ साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थों के संबंध का अध्ययन नए गाउट मामलों के साथ किया।

परिणाम: मटायरेसिनॉल का अधिक सेवन (चरम पाँचवें हिस्सों की तुलना में जोखिम अनुपात [HR], 0.78; 95% विश्वास अंतराल [CI], 0.69-0.90; रुझान के लिए P = 0.002) और सेकॉइसोलारिसिरेसिनॉल का अधिक सेवन (HR, 0.78; 95% CI, 0.68-0.89; रुझान के लिए P = 0.002) दोनों गाउट के कम जोखिम से जुड़े थे, जबकि पिनोरेसिनॉल और लारिसिरेसिनॉल का गाउट से कोई संबंध नहीं था। हमने ठंडे नाश्ते के साबुत अनाज वाले सीरियल (रोज़ाना ≥1 सर्विंग खाने वालों का HR, 0.62; 95% CI, 0.53-0.73), पका हुआ ओटमील/ओट ब्रान (हफ्ते में ≥2 सर्विंग खाने वालों का HR, 0.78; 95% CI, 0.70-0.86) और भोजन में मिलाए गए ब्रान (हफ्ते में ≥2 सर्विंग खाने वालों का HR, 0.84; 95% CI, 0.74-0.95) का गाउट से उलटा संबंध पाया। गहरे रंग की ब्रेड या नाश्ते में खाए जाने वाले दूसरे पके हुए सीरियल का ऐसा संबंध नहीं मिला। मटायरेसिनॉल और सेकॉइसोलारिसिरेसिनॉल के अधिक सेवन के साथ-साथ ठंडे नाश्ते के साबुत अनाज वाले सीरियल, ओटमील और मिलाए गए ब्रान का सेवन, हर एक अलग-अलग, गाउट के कम जोखिम से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा था।

Long-Term Lignan Intake, Whole Grain Foods, and the Risk of Gout: Results From Two Prospective Cohort Studies. · Arthritis Care Res (Hoboken) 2026
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · NIH HHS, CIHR
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारलोगों का अवलोकन
प्रतिभागियों की संख्या122 680

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„इस अध्ययन से इस तरह के संबंध की प्रकृति का पता नहीं चल सका, क्योंकि इसमें हर रोगी के आहार का विस्तृत अध्ययन और हर पथरी का रासायनिक विश्लेषण नहीं किया गया था, जिससे संभावित कारण का संकेत मिल सकता। इसलिए यह एक खराब तरीके से किया गया अध्ययन था, जिसमें यह पता नहीं चला कि किस तरह की पथरी बनी या बनी हुई पथरी का कारण क्या था। ये गंभीर कमियाँ हैं। ऐसे अध्ययन से निष्कर्ष निकालना शायद ही "साक्ष्य-आधारित चिकित्सा" का अच्छा उदाहरण हो। गुर्दे की पथरी के विभिन्न प्रकार (Renal Calculi) गुर्दे की पथरी कई तरह की होती है। यहाँ पाँच जाने-पहचाने प्रकार दिए गए हैं: 1.”The study could not determine the nature of this type of correlation, because it lacked a detailed study of each patient's diet and a chemical analysis of each stone to provide a hint about the probable cause. So we have a poorly designed study that did not determine what kind of stone was formed, or what caused the stones that were formed. These are serious flaws. Drawing conclusions from such a study can hardly be a good example of "evidence based medicine." Different Types of Kidney Stones (Renal Calculi) There is a considerable variety of kidney stones. Here are five well-known ones: 1.
What Really Causes Kidney Stones (And Why Vitamin C Does Not)
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„हालाँकि रक्त प्लाज़्मा में यूरेट आयन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, लेकिन इसका स्तर बहुत अधिक होने पर यह क्रिस्टल बन सकता है और गुर्दे की पथरी या जोड़ों में गाउट पैदा कर सकता है। हालाँकि यूरिक एसिड की पथरी सबसे आम नहीं है, लेकिन इसका और गुर्दे की पथरी के कई दूसरे प्रकारों का उचित आहार और पर्याप्त पानी पीने से प्रबंधन किया जा सकता है [1,2]। ऑक्सलेट के बारे में क्या? चयापचय से बनने वाला एक अन्य पदार्थ ऑक्सलेट है।”Although the urate ion in blood plasma is a strong antioxidant, at high levels it can crystallize and cause kidney stones or gout in joints. Although uric acid kidney stones are not the most common, they and several other types of kidney stone can be managed by eating an excellent diet with adequate water intake [1,2] What about oxalate? Another product of metabolism is oxalate.
Vitamin C Supplementation Improves Chronic Kidney Disease

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।