PisaczekПоиск
文ARU
Травы и растения

Корица при диабете — специя, снижающая сахар?

Источников: 12 · Статья: 20 760 знаков

Генрик Ружаньский приписывает корице способность уменьшать инсулинорезистентность и повышать выработку гликогена в печени.

  • Он также упоминает корицу в связи с активацией рецептора инсулина и AMPK, а также усилением транслокации GLUT-4.
  • Цейлонская и китайская корица включены в перечень содержания хрома в растительном сырье.

Что пишут авторы

Henryk Różański

Корице приписывают способность уменьшать инсулинорезистентность и повышать выработку гликогена в печени.

„Активные компоненты: коричный альдегид, производные коричного спирта и коричной кислоты, лигнаны. Механизм: уменьшает инсулинорезистентность за счёт модуляции сигнального пути инсулина, усиливает гликогенез в печени.”Składniki czynne: aldehyd cynamonowy, pochodne alkoholu i kwasu cynamonowego, lignany​Mechanizm: zmniejsza insulinooporność poprzez modulację szlaku sygnalizacyjnego insuliny, zwiększa glikogenezę wątrobową.​
Henryk Różański

Корица упоминается в связи с активацией рецептора инсулина и AMPK.

„Поступление биодоступного Cr(III) Пивные дрожжи, крапива, кора коричника, черника Активация рецептора инсулина / AMPK Корица, берберин, горькая дыня Ингибирование α-глюкозидазы Стимуляция секреции инсулина Пажитник, горькая дыня Усиление транслокации GLUT-4 Корица, берберин, зелёный чай Восстановление бета-клеток Gymnema sylvestre, горькая дыня Поддержку GTF обеспечивают: хром, черника обыкновенная – Vaccinum myrtillus L., никотиновая кислота, никотинамид, глутаминовая кислота, глутамин, глицин, цистеин, цистин, листья малины – Rubus idaeus L., листья ежевики – Rubus fruticosus L., листья земляники – Fragaria vesca L., D-пинитол, инозитол, липоевая кислота (lipoic acid), створки фасоли – Phaseolus vulgaris L., чеснок – Allium., ладанник лавролистный – Cistus laurifolius L., селен, кверцетин, крапива – Urtica, горец – Polygonum.”Dostarczanie biodostępnego Cr(III) Drożdże piwne, pokrzywa, kora cynamonowca, borówka Aktywacja receptora insuliny / AMPK Cynamon, berberyna, gorzki melon Inhibicja α-glukozydazy Stymulacja wydzielania insuliny Kozieradka, gorzki melon Zwiększenie translokacji GLUT-4 Cynamon, berberyna, zielona herbata Regeneracja komórek beta Gymnema sylvestre, gorzki melon Wspieranie GTF wykazują: chrom, borówka czernica – Vaccinum myrtillus L., kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego, kwas glutaminowy, amid kwasu glutaminowego, glicyna, cysteina, cystyna, liść maliny – Rubus idaeus L., liść jeżyny – Rubus fruticosus L., liść poziomki – Fragaria vesca L., D-pinitol, inozytol, kwas liponowy (lipoic acid), łupiny fasoli – Phaseolus vulgaris L., czosnek – Allium., czystek laurolistny – Cistus laurifolius L., selen, kwercetyna, pokrzywa – Urtica, rdest – Polygonum.
Henryk Różański

Корица упоминается в связи с усилением транслокации GLUT-4.

„Поступление биодоступного Cr(III) Пивные дрожжи, крапива, кора коричника, черника Активация рецептора инсулина / AMPK Корица, берберин, горькая дыня Ингибирование α-глюкозидазы Стимуляция секреции инсулина Пажитник, горькая дыня Усиление транслокации GLUT-4 Корица, берберин, зелёный чай Восстановление бета-клеток Gymnema sylvestre, горькая дыня Поддержку GTF обеспечивают: хром, черника обыкновенная – Vaccinum myrtillus L., никотиновая кислота, никотинамид, глутаминовая кислота, глутамин, глицин, цистеин, цистин, листья малины – Rubus idaeus L., листья ежевики – Rubus fruticosus L., листья земляники – Fragaria vesca L., D-пинитол, инозитол, липоевая кислота (lipoic acid), створки фасоли – Phaseolus vulgaris L., чеснок – Allium., ладанник лавролистный – Cistus laurifolius L., селен, кверцетин, крапива – Urtica, горец – Polygonum.”Dostarczanie biodostępnego Cr(III) Drożdże piwne, pokrzywa, kora cynamonowca, borówka Aktywacja receptora insuliny / AMPK Cynamon, berberyna, gorzki melon Inhibicja α-glukozydazy Stymulacja wydzielania insuliny Kozieradka, gorzki melon Zwiększenie translokacji GLUT-4 Cynamon, berberyna, zielona herbata Regeneracja komórek beta Gymnema sylvestre, gorzki melon Wspieranie GTF wykazują: chrom, borówka czernica – Vaccinum myrtillus L., kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego, kwas glutaminowy, amid kwasu glutaminowego, glicyna, cysteina, cystyna, liść maliny – Rubus idaeus L., liść jeżyny – Rubus fruticosus L., liść poziomki – Fragaria vesca L., D-pinitol, inozytol, kwas liponowy (lipoic acid), łupiny fasoli – Phaseolus vulgaris L., czosnek – Allium., czystek laurolistny – Cistus laurifolius L., selen, kwercetyna, pokrzywa – Urtica, rdest – Polygonum.
Henryk Różański

Цейлонская и китайская корица упоминаются в перечне содержания хрома в растительном сырье.

„Содержание хрома в растительном сырье: Содержание хрома (µg/g DM – сухая масса) Крапива двудомная (Urtica dioica) Трава (Herba Urticae) – листья + стебли Крапива двудомная (Urtica dioica) Листья (Folium Urticae) Цейлонская корица (Cinnamomum verum) Кора (Cortex Cinnamomi) Китайская корица (Cinnamomum cassia) Пажитник сенной (Trigonella foenum-graecum) Семена (Semen Trigonellae)”Zawartość chromu w surowcach zielarskich: Zawartość chromu (µg/g DM – sucha masa) Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) Ziele (Herba Urticae) – liście + łodygi Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) Liście (Folium Urticae) Cynamon cejloński (Cinnamomum verum) Kora (Cortex Cinnamomi) Cynamon chiński (Cinnamomum cassia) Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) Nasiona (Semen Trigonellae)

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 10). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 192.

Метаанализ 24 исследований показал, что корица снижала уровень глюкозы натощак и HbA1c у людей с диабетом 2-го типа.

Цель исследования: Хотя многие рандомизированные контролируемые исследования (РКИ) выявили пользу корицы при сахарном диабете 2-го типа (СД2), результаты о влиянии добавок корицы на гликемический контроль у пациентов с СД2 неоднозначны. Поэтому целью этого метаанализа РКИ было оценить влияние добавок корицы на контроль гликемии у пациентов с СД2.

Результаты: Результаты 24 РКИ показали, что у пациентов с СД2 приём корицы по сравнению с контрольной группой статистически значимо снижал уровень глюкозы в крови натощак (SMD: -1.32; 95% CI: -1.77, -0.87, p < 0.001), показатель инсулинорезистентности HOMA-IR (SMD: -1.32; 95% CI: -1.77, -0.87, p < 0.001) и гемоглобин A1C (SMD: -0.67; 95% CI: -1.18, -0.15, p = 0.011). Кроме того, корица не оказала значимого влияния на уровень инсулина в сыворотке крови (SMD: -0.17; 95% CI: -0.34, 0.01, p = 0.058). Наш анализ показал, что приём корицы значительно улучшает показатели гликемического контроля. В совокупности эти результаты подтверждают предположение, что добавки корицы могут иметь клинический потенциал как вспомогательное средство при лечении СД2.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Метаанализ исследований показал, что корица снижала уровень глюкозы натощак, но не выявил значимого влияния на HbA1c.

Цель исследования: Корица изучалась в рандомизированных контролируемых исследованиях (РКИ) на предмет её способности снижать уровень глюкозы, однако исследования были небольшими и дали противоречивые результаты. Предыдущий метаанализ не выявил значимого эффекта, но с тех пор были опубликованы несколько РКИ. Мы провели обновлённый систематический обзор и метаанализ РКИ, оценивающих влияние корицы на уровень глюкозы и липидов.

Результаты: В метаанализе 10 РКИ (n = 543 пациента) приём корицы в дозах от 120 mg/d до 6 g/d в течение 4–18 недель снижал уровень глюкозы плазмы натощак (-24.59 mg/dL; 95% CI, -40.52 до -8.67 mg/dL), общего холестерина (-15.60 mg/dL; 95% CI, -29.76 до -1.44 mg/dL), LDL-C (-9.42 mg/dL; 95% CI, -17.21 до -1.63 mg/dL) и триглицеридов (-29.59 mg/dL; 95% CI, -48.27 до -10.91 mg/dL). Корица также повышала уровень HDL-C (1.66 mg/dL; 95% CI, 1.09–2.24 mg/dL). Значимого влияния на уровень гемоглобина A1c (-0.16%; 95%, CI -0.39% до 0.02%) не обнаружено. Во всех анализах, кроме HDL-C, отмечалась высокая неоднородность результатов (I(2) от 66.5% до 94.72%). Употребление корицы связано со статистически значимым снижением уровня глюкозы плазмы натощак, общего холестерина, LDL-C и триглицеридов, а также повышением уровня HDL-C; однако значимого влияния на гемоглобин A1c не выявлено.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Метаанализ показал, что корица или её экстракт значительно снижали уровень глюкозы натощак у людей с диабетом 2-го типа или преддиабетом.

Цель исследования: Корица — высушенная кора и веточки растений рода Cinnamomum — является богатым растительным источником полифенолов. На протяжении столетий её использовали в китайской медицине; также было показано, что она влияет на уровень глюкозы в крови и передачу сигналов инсулина.

Результаты: Восемь клинических исследований были выявлены с помощью поиска литературы (Pub Med и Biosis, по май 2010 года включительно): это рандомизированные плацебо-контролируемые исследования, в которых приводились данные о корице и/или экстракте корицы и глюкозе крови натощак (FBG). Для анализа данных о приёме корицы и её экстракта использовали программу Comprehensive Meta-Analysis (Biostat Inc., Englewood, NJ, USA) и модель случайных эффектов, которая рассчитывала стандартизированную разницу средних ([то есть изменение в контрольной группе - изменение в группе корицы] с делением на объединённое стандартное отклонение итоговых показателей). Приём корицы — цельной или в виде экстракта — статистически значимо снижал FBG (-0.49±0.2 mmol/L; n=8, P=.025); только экстракт корицы также снижал FBG (-0.48 mmol/L±0.17; n=5, P=.008). Таким образом, экстракт корицы и/или сама корица улучшают FBG у людей с диабетом 2-го типа или преддиабетом.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В исследовании у людей с диабетом 2-го типа, принимавших корицу, уровень глюкозы натощак был ниже, чем у принимавших плацебо.

Цель исследования: Целью этого исследования было определить, улучшает ли корица показатели глюкозы в крови, триглицеридов, общего холестерина, HDL-холестерина и LDL-холестерина у людей с диабетом 2-го типа.

Результаты: Через 40 дней все три дозы корицы снизили средние показатели глюкозы сыворотки натощак (на 18–29%), триглицеридов (на 23–30%), LDL-холестерина (на 7–27%) и общего холестерина (на 12–26%); в группах плацебо значимых изменений не отмечено. Изменения уровня HDL-холестерина не были значимыми. Результаты исследования показывают, что приём 1, 3 или 6 g корицы в день снижает уровень глюкозы сыворотки, триглицеридов, LDL-холестерина и общего холестерина у людей с диабетом 2-го типа и позволяют предположить, что добавление корицы в рацион может снизить факторы риска, связанные с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников60

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

У людей с ожирением и преддиабетом корица снижала уровень глюкозы в течение суток по сравнению с плацебо.

Цель исследования: Результаты предыдущих клинических исследований, показывавших, что корица снижает концентрацию глюкозы в крови, были неоднозначными. Целью исследования было определить влияние ежедневного приёма корицы в обычно используемом в качестве приправы количестве на уровень глюкозы у взрослых с ожирением и преддиабетом.

Результаты: За период наблюдения было зарегистрировано 694 дня и 66,624 измерения уровня глюкозы. По сравнению с плацебо, при приёме корицы концентрация глюкозы за 24 часа была значительно ниже [модели со смешанными эффектами; размер эффекта (ES) = 0.96; 95% доверительный интервал (CI): -2.9, -1.5; P < 0.001]. Аналогично, средняя чистая площадь под кривой (netAUC) глюкозы была значительно меньше, чем при плацебо, при приёме корицы (за 24 часа; ES = -0.66; 95% CI: 2501.7, 5412.1, P = 0.01). Приём корицы снижал пиковые значения глюкозы по сравнению с плацебо (Δpeak 9.56 ± 9.1 mg/dL по сравнению с 11.73 ± 8.0 mg/dL; ES = -0.57; 95% CI: 0.8, 3.7, P = 0.027). Во время теста на толерантность к глюкозе при приёме корицы повышалась концентрация глюкозозависимого инсулинотропного полипептида (модели со смешанными эффектами; ES = 0.51; 95% CI: 1.56, 100.1, P = 0.04), тогда как концентрация триглицеридов снижалась (модели со смешанными эффектами; ES = 0.55; 95% CI: -16.0, -1.6, P = 0.02).

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников18

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В исследовании экстракт цейлонской корицы был связан со снижением уровня глюкозы натощак и HbA1c у людей с диабетом 2-го типа.

Цель исследования: Поиск новых средств для снижения уровня глюкозы из лекарственных растений привлёк внимание к корице: она содержит биологически активные соединения, которые в лабораторных условиях имитируют действие инсулина. Мы оценили эффективность и безопасность экстракта Cinnamomum zeylanicum (CZ) у людей с диабетом 2-го типа.

Результаты: Средний возраст участников составлял 58.6 ± 8.2 года; 42.9 % (n = 90) были мужчинами. Четырёхмесячное наблюдение завершили 186 участников. В группах, принимавших экстракт CZ, показатели FPG и HbA1c значительно снизились по сравнению с исходным уровнем; одновременно уменьшилась инсулинорезистентность и улучшилась функция β-клеток (p < 0.05). Через четыре месяца общий холестерин и LDL-холестерин были значительно ниже в группе, получавшей 500 mg экстракта CZ (p < 0.05). Регрессионный анализ показал, что приём экстракта CZ был значимым предиктором изменений FPG и HbA1c. В этом рандомизированном контролируемом исследовании разработали и проверили вмешательство на основе CZ при диабете 2-го типа, продемонстрировав его перспективную эффективность и безопасность. Необходимы дальнейшие исследования его возможного применения в качестве лекарственного средства для лечения диабета.

Деньги на исследованиеуниверситет или фонд · University of Colombo
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)
Число участников210

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Исследование показало улучшение нескольких показателей гликемии после приёма корицы, особенно у людей с более высоким BMI.

Цель исследования: Во многих исследованиях оценивали способность корицы снижать уровень глюкозы у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, однако результаты были противоречивыми. Различия в исходном индексе массы тела (BMI) пациентов могут объяснять расхождения в результатах. Это исследование было проведено, чтобы оценить влияние добавок корицы на антропометрические показатели, гликемию и липидный профиль пациентов с диабетом 2-го типа с учётом их исходного BMI.

Результаты: Приём корицы улучшил все антропометрические показатели (BMI, содержание жира в организме и висцерального жира), показатели гликемии (FPG, 2hpp, HbA1C, инсулин натощак и инсулинорезистентность) и липидные показатели (общий холестерин, LDL-c и HDL-c), за исключением уровня триглицеридов. Все отмеченные изменения, кроме общего холестерина и LDL-c, были значительно выраженнее у пациентов с более высоким исходным BMI (BMI ≥ 27). По результатам исследования корица может улучшать антропометрические показатели, гликемические индексы и липидный профиль пациентов с диабетом 2-го типа. Эти преимущества значительно выраженнее у пациентов с более высоким исходным BMI (BMI ≥ 27). Протокол исследования зарегистрирован в Иранском реестре клинических испытаний (номер регистрации: IRCT2017031133015N1).

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование со случайным делением на группы (РКИ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Исследование показало снижение уровня глюкозы натощак, глюкозы в моче и кетонов в моче при употреблении корицы.

Цель исследования: Цель: мы изучили возможное влияние корицы на уровень глюкозы в крови и некоторые биохимические показатели у пациентов с диабетом 2-го типа, принимавших корицу в Наджафе.

Результаты: Результаты: наше исследование подтверждает предыдущие данные о благотворном влиянии корицы на снижение уровня глюкозы в крови у людей с диабетом. При этом исследование выявило несколько особенностей. Во-первых, корица эффективнее снижала уровень глюкозы натощак, чем случайно измеренный уровень глюкозы. Во-вторых, настоянные части корицы были эффективнее отваренных. Кроме того, единственными биохимическими показателями мочи, на которые повлияла корица (их значения снизились), были глюкоза и кетоны; на pH мочи, относительную плотность и общий белок влияния не было. Для уточнения результатов необходимы более длительное лечение, проверка разных концентраций корицы и двойное слепое исследование с плацебо. Выводы: лечение корицей снижало уровень глюкозы натощак, глюкозы в моче и кетонов в моче; настаивание было эффективнее кипячения, а веточки — порошка.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиядругое

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор показал, что некоторые исследования выявили снижение уровня глюкозы натощак, однако результаты различались.

Цель исследования: Корица давно известна как специя, помогающая при диабете, однако исследования её добавок дали противоречивые результаты. Целью этого обзора было изучить результаты рандомизированных контролируемых клинических исследований корицы и оценить её терапевтический потенциал у пациентов с диабетом и инсулинорезистентностью, особенно способность снижать уровень глюкозы в крови и препятствовать гликированию белков.

Результаты: Критериям отбора соответствовали пять исследований пациентов с диабетом 2-го типа и три исследования людей без диабета (всего N = 311). В двух исследованиях пациентов с диабетом отмечено значимое снижение уровня глюкозы крови натощак (FBG) на 18–29% и 10.3% (p < 0.05). Эти результаты подтвердило одно исследование людей без диабета, в котором снижение FBG составило 8.4% (p < 0.01) по сравнению с плацебо; ещё одно исследование выявило значимое снижение реакции уровня глюкозы в тестах на толерантность к глюкозе (p < 0.05). В трёх исследованиях пациентов с диабетом значимых результатов не было. Хотя окончательные выводы об использовании корицы для лечения диабета сделать нельзя, она обладает свойствами, снижающими уровень глюкозы, и может снижать уровень глюкозы после еды. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить возможную связь между исходным уровнем FBG и его снижением, а также оценить, может ли приём корицы уменьшать риск осложнений диабета.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобзор многих исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что корица может умеренно снижать уровень глюкозы натощак и HbA1c, особенно у людей с нарушениями гликемии.

Цель исследования: Корица (Cinnamomum spp.) давно используется в кулинарии. Её биологически активные компоненты, главным образом коричный альдегид (55–85% масла коры), процианидины типа A и фенольные кислоты, привлекают всё больше внимания благодаря их роли в регуляции гликемии.

Результаты: Вопрос безопасности также важен: разновидности кассии могут содержать до 3.6 g/kg кумарина, тогда как в C. verum его содержание составляет ≤15 mg/kg. Это важно учитывать при сравнении потребления с допустимой суточной дозой EFSA. В отличие от обзоров, посвящённых главным образом фармакологическому действию, в этой работе рассматривается влияние пищевой матрицы. Авторы предлагают трёхэтапную схему — выбор вида, подбор пищевой матрицы и подтверждение подлинности сырья — для разработки функциональных продуктов на основе научных данных. Среди приоритетов дальнейших исследований названы испытания биодоступности с подтверждённым видом растения и РКИ продуктов питания.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.