Herbal dan tanamanKayu manis untuk diabetes — rempah yang menurunkan gula darah?
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe, cz. I
- Henryk Różański — Zioła przeciwcukrzycowe jako alternatywy dla leków hipoglikemicznych syntetycznych, cz. IV
- The effect of cinnamon supplementation on glycemic control in patients with type 2 diabetes mellitus: An updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. · Phytother Res 2024
- Cinnamon use in type 2 diabetes: an updated systematic review and meta-analysis. · Ann Fam Med 2013
- Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis. · J Med Food 2011
- Cinnamon improves glucose and lipids of people with type 2 diabetes. · Diabetes Care 2003
- Effect of cinnamon spice on continuously monitored glycemic response in adults with prediabetes: a 4-week randomized controlled crossover trial. · Am J Clin Nutr 2024
- Efficacy and Safety of Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) for diabetes mellitus: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. · Diabetes Metab Syndr 2025
- Efficacy of cinnamon in patients with type II diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial. · Clin Nutr 2019
- Effect of boiled and macerated cinnamon sticks and powder on diabetic and biochemical profile in patients with type 2 diabetes mellitus. · Wiad Lek 2026
- The potential of cinnamon to reduce blood glucose levels in patients with type 2 diabetes and insulin resistance. · Diabetes Obes Metab 2009
- A critical appraisal of anti-hyperglycemic mechanisms, matrix-dependent bioavailability, and species-stratified safety of Cinnamomum spp. as functional food ingredients. · Food Res Int 2026
Henryk Różański menyatakan bahwa kayu manis dapat mengurangi resistensi insulin dan meningkatkan produksi glikogen di hati.
- Ia juga menyebut kayu manis dalam kaitannya dengan aktivasi reseptor insulin dan AMPK serta peningkatan translokasi GLUT-4.
- Ia memasukkan kayu manis Ceylon dan kayu manis Cina dalam daftar kandungan kromium pada bahan herbal.
Apa yang ditulis para penulis
Kayu manis disebut dapat mengurangi resistensi insulin dan meningkatkan produksi glikogen di hati.
Kayu manis disebut dalam kaitannya dengan aktivasi reseptor insulin dan AMPK.
Kayu manis disebut dalam kaitannya dengan peningkatan translokasi GLUT-4.
Kayu manis Ceylon dan kayu manis Cina disebut dalam daftar kandungan kromium pada bahan herbal.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 10 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 192.
Meta-analisis terhadap 24 penelitian menunjukkan bahwa kayu manis menurunkan kadar glukosa puasa dan HbA1c pada penderita diabetes tipe 2.
Tujuan studi: Meskipun banyak uji klinis terkontrol acak (RCT) menunjukkan manfaat kayu manis bagi diabetes melitus tipe 2 (T2DM), pengaruh suplementasi kayu manis terhadap pengendalian glukosa darah pada pasien T2DM belum memberikan kesimpulan yang pasti. Karena itu, tujuan meta-analisis RCT ini adalah menilai pengaruh suplementasi kayu manis dalam mengendalikan glukosa darah pada pasien T2DM.
Hasil: Temuan dari 24 RCT menunjukkan bahwa dibandingkan kelompok kontrol, suplementasi kayu manis secara signifikan mengurangi gula darah puasa (SMD: -1.32; 95% CI: -1.77, -0.87, p < 0.001), Homeostatic Model Assessment for Insulin Resistance (SMD: -1.32; 95% CI: -1.77, -0.87, p < 0.001), dan hemoglobin A1C (SMD: -0.67; 95% CI: -1.18, -0.15, p = 0.011) pada pasien T2DM. Selain itu, kayu manis tidak secara signifikan mengubah kadar insulin serum (SMD: -0.17; 95% CI: -0.34, 0.01, p = 0.058). Analisis kami menunjukkan bahwa suplementasi kayu manis secara signifikan menurunkan indikator pengendalian glukosa darah. Secara keseluruhan, temuan ini mendukung kemungkinan bahwa suplementasi kayu manis berpotensi digunakan sebagai terapi pendamping untuk menangani T2DM.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Meta-analisis penelitian menunjukkan bahwa kayu manis menurunkan glukosa puasa, tetapi tidak menunjukkan pengaruh yang signifikan terhadap HbA1c.
Tujuan studi: Kayu manis telah diteliti dalam uji klinis terkontrol acak (RCT) karena efeknya dalam menurunkan glukosa darah, tetapi penelitian yang ada berskala kecil dan menunjukkan hasil yang bertentangan. Meta-analisis sebelumnya tidak menemukan hasil yang signifikan, tetapi sejak itu beberapa RCT telah diterbitkan. Kami melakukan tinjauan sistematis dan meta-analisis RCT terbaru untuk menilai pengaruh kayu manis terhadap kadar glukosa dan lipid.
Hasil: Dalam meta-analisis terhadap 10 RCT (n = 543 pasien), dosis kayu manis 120 mg/hari hingga 6 g/hari selama 4 hingga 18 minggu menurunkan kadar glukosa plasma puasa (-24.59 mg/dL; 95% CI, -40.52 hingga -8.67 mg/dL), kolesterol total (-15.60 mg/dL; 95% CI, -29.76 hingga -1.44 mg/dL), LDL-C (-9.42 mg/dL; 95% CI, -17.21 hingga -1.63 mg/dL), dan trigliserida (-29.59 mg/dL; 95% CI, -48.27 hingga -10.91 mg/dL). Kayu manis juga meningkatkan kadar HDL-C (1.66 mg/dL; 95% CI, 1.09 hingga 2.24 mg/dL). Tidak ditemukan pengaruh yang signifikan terhadap kadar hemoglobin A1c (-0.16%; 95%, CI -0.39% hingga 0.02%). Tingkat heterogenitas tinggi ditemukan pada semua analisis kecuali HDL-C (I(2) berkisar dari 66.5% hingga 94.72%). Konsumsi kayu manis berkaitan dengan penurunan yang signifikan secara statistik pada kadar glukosa plasma puasa, kolesterol total, LDL-C, dan trigliserida, serta peningkatan kadar HDL-C; namun, tidak ditemukan pengaruh yang signifikan terhadap hemoglobin A1c.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Meta-analisis menunjukkan bahwa kayu manis atau ekstraknya secara signifikan menurunkan glukosa puasa pada penderita diabetes tipe 2 atau pradiabetes.
Tujuan studi: Kayu manis, yaitu kulit kayu dan ranting kering dari Cinnamomum spp., merupakan sumber botani yang kaya polifenol. Kayu manis telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Cina dan diketahui dapat memengaruhi glukosa darah serta pensinyalan insulin.
Hasil: Delapan penelitian klinis ditemukan melalui penelusuran literatur (Pub Med dan Biosis hingga Mei 2010) atas uji coba terkontrol plasebo secara acak yang melaporkan data tentang kayu manis dan/atau ekstrak kayu manis serta FBG. Data yang ditemukan untuk konsumsi kayu manis dan ekstraknya dianalisis menggunakan Comprehensive Meta-Analysis (Biostat Inc., Englewood, NJ, USA) dengan model efek acak yang menentukan perbedaan rerata terstandarisasi ([yaitu, Perubahan 1(kontrol) - Perubahan 2(kayu manis)] dibagi dengan SD gabungan skor setelah penelitian). Konsumsi kayu manis, baik dalam bentuk utuh maupun ekstrak, secara signifikan menurunkan FBG (-0.49±0.2 mmol/L; n=8, P=.025), dan konsumsi ekstrak kayu manis saja juga menurunkan FBG (-0.48 mmol/L±0.17; n=5, P=.008). Dengan demikian, ekstrak kayu manis dan/atau kayu manis memperbaiki FBG pada penderita diabetes tipe 2 atau pradiabetes.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam sebuah penelitian, penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi kayu manis memiliki kadar glukosa puasa lebih rendah daripada mereka yang menerima plasebo.
Tujuan studi: Tujuan penelitian ini adalah menentukan apakah kayu manis memperbaiki kadar glukosa darah, trigliserida, kolesterol total, kolesterol HDL, dan kolesterol LDL pada penderita diabetes tipe 2.
Hasil: Setelah 40 hari, ketiga dosis kayu manis menurunkan rata-rata kadar glukosa serum puasa (18-29%), trigliserida (23-30%), kolesterol LDL (7-27%), dan kolesterol total (12-26%); tidak ditemukan perubahan yang signifikan pada kelompok plasebo. Perubahan kolesterol HDL tidak signifikan. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi 1, 3, atau 6 g kayu manis per hari menurunkan kadar glukosa serum, trigliserida, kolesterol LDL, dan kolesterol total pada penderita diabetes tipe 2. Hasil ini juga menunjukkan bahwa memasukkan kayu manis ke dalam pola makan penderita diabetes tipe 2 dapat mengurangi faktor risiko terkait diabetes dan penyakit kardiovaskular.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada orang dengan obesitas dan pradiabetes, kayu manis menurunkan kadar glukosa selama 24 jam dibandingkan dengan plasebo.
Tujuan studi: Penelitian klinis sebelumnya tentang rempah kayu manis yang menurunkan kadar glukosa darah menunjukkan hasil yang tidak konsisten. Penelitian ini bertujuan menentukan pengaruh suplementasi rempah kayu manis setiap hari, dalam jumlah yang lazim digunakan sebagai bumbu, terhadap kadar glukosa pada orang dewasa dengan obesitas dan pradiabetes.
Hasil: Terdapat 694 hari pemantauan dengan 66,624 pengukuran glukosa. Dibandingkan dengan plasebo, kadar glukosa 24 jam secara signifikan lebih rendah saat kayu manis diberikan [model campuran; ukuran efek (ES) = 0.96; interval kepercayaan 95% (CI): -2.9, -1.5; P < 0.001]. Demikian pula, rata-rata luas bersih di bawah kurva (netAUC) untuk glukosa secara signifikan lebih rendah daripada plasebo saat kayu manis diberikan (selama 24 jam; ES = -0.66; 95% CI: 2501.7, 5412.1, P = 0.01). Suplementasi kayu manis menghasilkan puncak glukosa yang lebih rendah dibandingkan plasebo (Δpeak 9.56 ± 9.1 mg/dL dibandingkan dengan 11.73 ± 8.0 mg/dL; ES = -0.57; 95% CI: 0.8, 3.7, P = 0.027). Kadar polipeptida insulinotropik yang bergantung pada glukosa meningkat selama tes toleransi glukosa oral + tes kayu manis (model campuran; ES = 0.51; 95% CI: 1.56, 100.1, P = 0.04), sedangkan kadar trigliserida menurun (model campuran; ES = 0.55; 95% CI: -16.0, -1.6, P = 0.02).
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam sebuah penelitian, ekstrak kayu manis Ceylon dikaitkan dengan penurunan glukosa puasa dan HbA1c pada penderita diabetes tipe 2.
Tujuan studi: Pencarian obat antihiperglikemik baru dari tanaman obat menyoroti kayu manis, yang mengandung senyawa aktif biologis dengan efek menyerupai insulin secara in vitro. Kami menilai khasiat dan keamanan ekstrak Cinnamomum zeylanicum (CZ) pada penderita Diabetes Tipe 2.
Hasil: Usia rata-rata peserta adalah 58.6 ± 8.2 tahun, dan 42.9 % (n = 90) adalah laki-laki; 186 peserta menyelesaikan tindak lanjut selama empat bulan. Kadar FPG dan HbA1c menurun secara signifikan pada kelompok ekstrak CZ dibandingkan dengan nilai awal, disertai penurunan resistensi insulin dan perbaikan fungsi sel β (p < 0.05). Pada bulan keempat, kolesterol total dan LDL secara signifikan lebih rendah pada kelompok ekstrak CZ 500 mg (p < 0.05). Analisis regresi menunjukkan bahwa pengobatan dengan ekstrak CZ merupakan prediktor signifikan perubahan FPG dan HbA1c. Uji klinis terkontrol acak ini mengembangkan dan menguji intervensi berbasis CZ untuk Diabetes Tipe 2 serta menunjukkan khasiat dan keamanan yang menjanjikan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkaji potensinya sebagai obat untuk menangani diabetes.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Penelitian menunjukkan perbaikan pada beberapa indikator glukosa darah setelah suplementasi kayu manis, terutama pada orang dengan BMI lebih tinggi.
Tujuan studi: Berbagai penelitian telah menilai efek penurunan glukosa dari kayu manis pada penderita diabetes melitus (DM) tipe II, dengan hasil yang bertentangan. Perbedaan Indeks Massa Tubuh (BMI) awal pasien mungkin dapat menjelaskan perbedaan hasil yang diamati. Penelitian ini dirancang untuk menilai pengaruh suplementasi kayu manis terhadap hasil antropometri, glikemik, dan lipid pada pasien DM tipe II berdasarkan BMI awal mereka.
Hasil: Suplementasi kayu manis memperbaiki semua hasil antropometri (BMI, lemak tubuh, dan lemak viseral), glikemik (FPG, 2hpp, HbA1C, insulin puasa, dan resistensi insulin), serta lipid (kolesterol total, LDL-c, dan HDL-c), kecuali kadar trigliserida. Semua perubahan yang diamati, kecuali kolesterol total dan LDL-c, secara signifikan lebih menonjol pada pasien dengan BMI awal lebih tinggi (BMI ≥ 27). Berdasarkan temuan penelitian, kayu manis dapat memperbaiki parameter antropometri, indeks glikemik, dan profil lipid pasien diabetes tipe II. Manfaat ini secara signifikan lebih menonjol pada pasien dengan BMI awal lebih tinggi (BMI ≥ 27). Protokol uji coba ini terdaftar di basis data Iranian Registry of Clinical Trials (ID pendaftaran: IRCT2017031133015N1).
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Penelitian menunjukkan penurunan glukosa puasa, glukosa urine, dan keton urine setelah penggunaan kayu manis.
Tujuan studi: Tujuan: Kami meneliti kemungkinan pengaruh kayu manis terhadap glukosa darah dan beberapa parameter biokimia pada penderita diabetes tipe 2 yang diobati dengan kayu manis di Najaf.
Hasil: Hasil: Penelitian kami mendukung penelitian sebelumnya tentang manfaat kayu manis dalam menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes. Namun, ada beberapa hal yang ditunjukkan oleh penelitian kami. Pertama, kayu manis lebih efektif menurunkan glukosa darah puasa daripada glukosa darah sewaktu. Kedua, bagian yang direndam lebih efektif daripada bagian yang direbus. Selain itu, satu-satunya parameter biokimia urine yang dipengaruhi kayu manis (konsentrasi urine berkurang) adalah glukosa dan keton urine, tanpa pengaruh pada pH urine, berat jenis, atau protein total. Penelitian lebih lanjut diperlukan dengan memperpanjang masa pengobatan, menguji beberapa tingkat konsentrasi kayu manis, dan menggunakan rancangan tersamar ganda dengan plasebo. Kesimpulan: Pengobatan dengan kayu manis terbukti menurunkan glukosa darah puasa, glukosa urine, dan keton urine; perendaman lebih efektif daripada perebusan, dan ranting lebih efektif daripada bubuk.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan tersebut menunjukkan bahwa sebagian penelitian menemukan penurunan glukosa puasa, tetapi hasilnya tidak konsisten.
Tujuan studi: Kayu manis telah lama dikenal sebagai rempah antidiabetes, tetapi uji coba suplementasi kayu manis menghasilkan temuan yang bertentangan. Tinjauan ini bertujuan mengkaji hasil uji klinis terkontrol acak terhadap kayu manis serta menilai potensi terapeutiknya pada penderita diabetes dan orang dengan resistensi insulin, khususnya kemampuannya menurunkan kadar glukosa darah dan menghambat glikasi protein.
Hasil: Lima penelitian pada penderita diabetes tipe 2 dan tiga penelitian pada orang tanpa diabetes (total N = 311) memenuhi syarat. Dua penelitian pada penderita diabetes menunjukkan penurunan glukosa darah puasa (FBG) yang signifikan sebesar 18-29% dan 10.3% (p < 0.05). Temuan ini didukung oleh satu uji coba pada orang tanpa diabetes yang melaporkan penurunan FBG sebesar 8.4% (p < 0.01) dibandingkan dengan plasebo, serta penelitian lain yang menunjukkan penurunan signifikan respons glukosa dalam tes toleransi glukosa oral (p < 0.05). Tiga penelitian pada penderita diabetes tidak melaporkan hasil yang signifikan. Meskipun belum dapat ditarik kesimpulan pasti mengenai penggunaan kayu manis sebagai terapi antidiabetes, kayu manis memiliki sifat antihiperglikemik dan berpotensi menurunkan kadar glukosa darah setelah makan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan kemungkinan hubungan antara FBG awal dan penurunan glukosa darah, serta untuk menilai potensi suplementasi kayu manis dalam mengurangi komplikasi diabetes yang bersifat patologis.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan tersebut menunjukkan bahwa kayu manis dapat menurunkan glukosa puasa dan HbA1c secara moderat, terutama pada orang dengan gangguan pengaturan glukosa darah.
Tujuan studi: Kayu manis (Cinnamomum spp.) telah lama digunakan sebagai rempah masakan. Kandungan bioaktifnya, terutama sinamaldehida (55-85% minyak kulit kayu), procyanidin tipe A, dan asam fenolat, semakin menarik perhatian karena perannya dalam pengaturan glukosa darah.
Hasil: Keamanan tetap menjadi hal penting karena varietas cassia dapat mengandung hingga 3.6 g/kg kumarin, dibandingkan dengan ≤15 mg/kg pada C. verum. Hal ini berpengaruh terhadap jumlah konsumsi jika dibandingkan dengan asupan harian yang dapat ditoleransi menurut EFSA. Berbeda dengan tinjauan yang terutama berfokus pada efek farmakologis, karya ini mengambil sudut pandang yang berorientasi pada matriks pangan. Karya ini memperkenalkan kerangka tiga langkah—pemilihan spesies, pencocokan matriks, dan autentikasi—untuk memandu pengembangan pangan fungsional berbasis bukti, sekaligus mengidentifikasi uji bioavailabilitas dengan identifikasi spesies yang terverifikasi dan RCT berbasis pangan sebagai prioritas penelitian.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.