Ervas e plantasCanela para diabetes — o tempero que reduz o açúcar no sangue?
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Henryk Różański atribui à canela a redução da resistência à insulina e o aumento da produção de glicogênio no fígado.
- Ele também menciona a canela na ativação do receptor de insulina e da AMPK, e no aumento da translocação do GLUT-4.
- Ele inclui a canela-do-ceilão e a canela-chinesa em uma tabela sobre o teor de cromo em matérias-primas de plantas medicinais.
O que os autores escrevem
A canela foi associada à redução da resistência à insulina e ao aumento da produção de glicogênio no fígado.
A canela foi mencionada na ativação do receptor de insulina e da AMPK.
A canela foi mencionada no aumento da translocação do GLUT-4.
A canela-do-ceilão e a canela-chinesa foram mencionadas em uma tabela sobre o teor de cromo em matérias-primas de plantas medicinais.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 10 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 192.
Uma metanálise de 24 estudos mostrou que a canela reduziu a glicose em jejum e a HbA1c em pessoas com diabetes tipo 2.
Objetivo do estudo: Embora muitos ensaios clínicos randomizados e controlados (ECRs) tenham revelado benefícios da canela para o diabetes mellitus tipo 2 (DM2), os efeitos da suplementação de canela no controle glicêmico de pessoas com DM2 ainda não são conclusivos. Por isso, o objetivo desta metanálise de ECRs foi avaliar os efeitos da suplementação de canela no controle glicêmico de pessoas com DM2.
Resultados: Os resultados de 24 ECRs mostraram que, em comparação com o grupo de controle, a suplementação de canela reduziu de forma estatisticamente significativa a glicemia em jejum (SMD: -1.32; IC de 95%: -1.77, -0.87, p < 0.001), o índice HOMA-IR de resistência à insulina (SMD: -1.32; IC de 95%: -1.77, -0.87, p < 0.001) e a hemoglobina A1C (SMD: -0.67; IC de 95%: -1.18, -0.15, p = 0.011) em pessoas com DM2. Além disso, a canela não alterou de forma significativa os níveis séricos de insulina (SMD: -0.17; IC de 95%: -0.34, 0.01, p = 0.058). Nossa análise indicou que a suplementação de canela reduz significativamente os indicadores de controle glicêmico. Em conjunto, esses resultados apoiam a ideia de que a suplementação de canela pode ter potencial clínico como terapia complementar para o controle do DM2.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
Uma metanálise de estudos mostrou que a canela reduziu a glicose em jejum, embora não tenha encontrado efeito significativo sobre a HbA1c.
Objetivo do estudo: A canela foi estudada em ensaios clínicos randomizados e controlados (ECRs) por seus efeitos na redução da glicose, mas os estudos foram pequenos e apresentaram resultados conflitantes. Uma metanálise anterior não mostrou resultados significativos, mas vários ECRs foram publicados desde então. Realizamos uma revisão sistemática atualizada e uma metanálise de ECRs que avaliaram o efeito da canela sobre a glicemia e os níveis de lipídios.
Resultados: Em uma metanálise de 10 ECRs (n = 543 pacientes), doses de canela de 120 mg/dia a 6 g/dia, por 4 a 18 semanas, reduziram os níveis de glicose plasmática em jejum (-24.59 mg/dL; IC de 95%, -40.52 a -8.67 mg/dL), colesterol total (-15.60 mg/dL; IC de 95%, -29.76 a -1.44 mg/dL), LDL-C (-9.42 mg/dL; IC de 95%, -17.21 a -1.63 mg/dL) e triglicerídeos (-29.59 mg/dL; IC de 95%, -48.27 a -10.91 mg/dL). A canela também aumentou os níveis de HDL-C (1.66 mg/dL; IC de 95%, 1.09 a 2.24 mg/dL). Não foi observado efeito significativo nos níveis de hemoglobina A1c (-0.16%; IC de 95%, -0.39% a 0.02%). Houve alto grau de heterogeneidade em todas as análises, exceto na de HDL-C (I(2) entre 66.5% e 94.72%). O consumo de canela está associado a uma redução estatisticamente significativa dos níveis de glicose plasmática em jejum, colesterol total, LDL-C e triglicerídeos, e a um aumento dos níveis de HDL-C; no entanto, não foi encontrado efeito significativo sobre a hemoglobina A1c.
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Uma metanálise mostrou que a canela ou seu extrato reduziu significativamente a glicose em jejum em pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes.
Objetivo do estudo: A canela, casca e ramos secos de Cinnamomum spp., é uma rica fonte vegetal de polifenóis. Usada há séculos na medicina chinesa, ela demonstrou afetar a glicose no sangue e a sinalização da insulina.
Resultados: Os oito estudos clínicos foram identificados por meio de uma busca na literatura (Pub Med e Biosis até maio de 2010) por ensaios randomizados e controlados por placebo que apresentavam dados sobre canela e/ou extrato de canela e glicemia em jejum (FBG). Os dados identificados, tanto sobre o consumo de canela quanto de extrato de canela, foram analisados com o Comprehensive Meta-Analysis (Biostat Inc., Englewood, NJ, EUA), usando um modelo de efeitos aleatórios que determinou a diferença média padronizada ([ou seja, Mudança 1(controle) - Mudança 2(canela)] dividida pelo DP combinado dos resultados finais). O consumo de canela, inteira ou na forma de extrato, reduziu a glicemia em jejum de forma estatisticamente significativa (-0.49±0.2 mmol/L; n=8, P=.025). O consumo apenas de extrato de canela também reduziu a glicemia em jejum (-0.48 mmol/L±0.17; n=5, P=.008). Portanto, o extrato de canela e/ou a canela melhora a glicemia em jejum em pessoas com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes.
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No estudo, as pessoas com diabetes tipo 2 que tomaram canela apresentaram níveis de glicose em jejum mais baixos do que as que tomaram placebo.
Objetivo do estudo: O objetivo deste estudo foi determinar se a canela melhora os níveis de glicose no sangue, triglicerídeos, colesterol total, colesterol HDL e colesterol LDL em pessoas com diabetes tipo 2.
Resultados: Após 40 dias, os três níveis de consumo de canela reduziram a média dos níveis de glicose sérica em jejum (18-29%), triglicerídeos (23-30%), colesterol LDL (7-27%) e colesterol total (12-26%); não foram observadas alterações significativas nos grupos que receberam placebo. As mudanças no colesterol HDL não foram significativas. Os resultados deste estudo mostram que o consumo de 1, 3 ou 6 g de canela por dia reduz a glicose sérica, os triglicerídeos, o colesterol LDL e o colesterol total em pessoas com diabetes tipo 2, e sugerem que incluir canela na alimentação pode reduzir fatores de risco associados ao diabetes e às doenças cardiovasculares.
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Em pessoas com obesidade e pré-diabetes, a canela reduziu a glicose ao longo de 24 horas, em comparação com o placebo.
Objetivo do estudo: Estudos clínicos anteriores que mostraram que a canela reduz as concentrações de glicose no sangue apresentaram resultados inconsistentes. O objetivo foi determinar o efeito da suplementação diária de canela, em quantidade normalmente usada como tempero, sobre as concentrações de glicose em adultos com obesidade e pré-diabetes.
Resultados: Houve 694 dias de acompanhamento e 66,624 medições de glicose. Em comparação com o placebo, as concentrações de glicose em 24 horas foram significativamente menores quando a canela foi administrada [modelos mistos; tamanho do efeito (ES) = 0.96; intervalo de confiança (IC) de 95%: -2.9, -1.5; P < 0.001]. Da mesma forma, a média da área líquida sob a curva (netAUC) da glicose foi significativamente menor com canela do que com placebo (em 24 horas; ES = -0.66; IC de 95%: 2501.7, 5412.1, P = 0.01). A suplementação de canela reduziu os picos de glicose em comparação com o placebo (Δpico 9.56 ± 9.1 mg/dL em comparação com 11.73 ± 8.0 mg/dL; ES = -0.57; IC de 95%: 0.8, 3.7, P = 0.027). As concentrações do polipeptídeo insulinotrópico dependente de glicose aumentaram durante o teste oral de tolerância à glicose com canela (modelos mistos; ES = 0.51; IC de 95%: 1.56, 100.1, P = 0.04), enquanto as concentrações de triglicerídeos diminuíram (modelos mistos; ES = 0.55; IC de 95%: -16.0, -1.6, P = 0.02).
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No estudo, o extrato de canela-do-ceilão foi associado à redução da glicose em jejum e da HbA1c em pessoas com diabetes tipo 2.
Objetivo do estudo: A busca por novos agentes anti-hiperglicêmicos em plantas medicinais destacou a canela, que contém compostos biologicamente ativos com efeitos semelhantes aos da insulina in vitro. Avaliamos a eficácia e a segurança do extrato de Cinnamomum zeylanicum (CZ) em pessoas com diabetes tipo 2.
Resultados: A idade média dos participantes era de 58.6 ± 8.2 anos, e 42.9 % (n = 90) eram homens; 186 concluíram o acompanhamento de quatro meses. Tanto a glicemia plasmática em jejum (FPG) quanto a HbA1c diminuíram significativamente nos grupos que receberam extrato de CZ, em comparação com os valores iniciais. A redução foi acompanhada por menor resistência à insulina e melhora da função das células β (p < 0.05). Após quatro meses, o colesterol total e o LDL estavam significativamente mais baixos no grupo que recebeu 500 mg de extrato de CZ (p < 0.05). As análises de regressão identificaram o tratamento com extrato de CZ como um fator preditivo significativo das mudanças na FPG e na HbA1c. Este ensaio clínico randomizado e controlado desenvolveu e testou uma intervenção à base de CZ para o diabetes tipo 2, demonstrando eficácia e segurança promissoras. São necessários mais estudos para explorar seu potencial como agente farmacêutico no controle do diabetes.
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O estudo mostrou melhora em vários indicadores de glicemia após a suplementação de canela, sobretudo em pessoas com IMC mais alto.
Objetivo do estudo: Vários estudos avaliaram o efeito hipoglicemiante da canela em pacientes com diabetes mellitus tipo II, mas apresentaram resultados conflitantes. As diferenças no índice de massa corporal (IMC) inicial dos pacientes podem explicar as diferenças observadas nos resultados. Este estudo foi planejado para avaliar o efeito da suplementação de canela sobre medidas antropométricas, glicêmicas e lipídicas em pacientes com diabetes mellitus tipo II, de acordo com o IMC inicial.
Resultados: A suplementação de canela melhorou todos os resultados antropométricos (IMC, gordura corporal e gordura visceral), glicêmicos (FPG, 2hpp, HbA1C, insulina em jejum e resistência à insulina) e lipídicos (colesterol total, LDL-c e HDL-c), exceto o nível de triglicerídeos. Todas as mudanças observadas, exceto no colesterol total e no LDL-c, foram significativamente mais acentuadas nos pacientes com IMC inicial mais alto (IMC ≥ 27). Com base nos resultados do estudo, a canela pode melhorar as medidas antropométricas, os índices glicêmicos e o perfil lipídico de pacientes com diabetes tipo II. Esses benefícios são significativamente mais acentuados nos pacientes com IMC inicial mais alto (IMC ≥ 27). O protocolo do ensaio foi registrado no banco de dados do Registro Iraniano de Ensaios Clínicos (ID de registro: IRCT2017031133015N1).
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O estudo mostrou uma redução da glicose em jejum, da glicose na urina e dos corpos cetônicos na urina após o uso de canela.
Objetivo do estudo: Objetivo: examinamos o possível impacto da canela na glicose no sangue e em alguns parâmetros bioquímicos de pacientes com diabetes tipo 2 tratados com canela em Najaf.
Resultados: Resultados: nosso estudo confirma estudos anteriores sobre o efeito benéfico da canela na redução dos níveis de glicose no sangue de pacientes com diabetes. No entanto, ele destacou alguns pontos. Primeiro, a canela é mais eficaz na redução da glicose em jejum do que da glicose medida em outros momentos. Segundo, as partes deixadas de molho são mais eficazes do que as partes fervidas. Além disso, os únicos parâmetros bioquímicos da urina afetados pela canela (com redução da concentração urinária) foram a glicose e os corpos cetônicos na urina; não houve efeito sobre o pH, a densidade específica ou as proteínas totais da urina. São necessários mais estudos com tratamentos de maior duração, diferentes concentrações de canela e um desenho duplo-cego com placebo. Conclusões: o tratamento com canela reduziu a glicose no sangue em jejum, a glicose na urina e os corpos cetônicos na urina; deixar a canela de molho foi mais eficaz do que fervê-la, e os ramos foram mais eficazes do que o pó.
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A revisão apontou que alguns estudos encontraram redução da glicose em jejum, mas os resultados não foram uniformes.
Objetivo do estudo: A canela tem uma longa história como tempero antidiabético, mas os ensaios de suplementação de canela produziram resultados divergentes. O objetivo desta revisão foi examinar os resultados de ensaios clínicos randomizados e controlados sobre a canela e avaliar seu potencial terapêutico em pacientes com diabetes e resistência à insulina, especialmente sua capacidade de reduzir os níveis de glicose no sangue e inibir a glicação de proteínas.
Resultados: Cinco estudos com pessoas com diabetes tipo 2 e três com pessoas sem diabetes (N total = 311) atenderam aos critérios. Dois estudos com pessoas com diabetes mostraram reduções significativas da glicose no sangue em jejum (FBG) de 18-29% e 10.3% (p < 0.05). Esses resultados foram apoiados por um ensaio com pessoas sem diabetes, que relatou uma redução de 8.4% na FBG (p < 0.01) em comparação com o placebo, e por outro estudo que mostrou reduções significativas na resposta da glicose em testes orais de tolerância à glicose (p < 0.05). Três estudos com pessoas com diabetes não encontraram resultados significativos. Embora não seja possível chegar a conclusões definitivas sobre o uso da canela como tratamento antidiabético, ela tem propriedades anti-hiperglicêmicas e pode reduzir os níveis de glicose no sangue após as refeições. São necessárias mais pesquisas para confirmar uma possível relação entre a FBG inicial e a redução da glicose no sangue, e para avaliar se a suplementação de canela pode reduzir complicações diabéticas.
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
A revisão indica que a canela pode reduzir moderadamente a glicose em jejum e a HbA1c, sobretudo em pessoas com alterações da glicemia.
Objetivo do estudo: A canela (Cinnamomum spp.) é usada há muito tempo como tempero culinário. Seus compostos bioativos, principalmente o cinamaldeído (55-85% do óleo da casca), as procianidinas do tipo A e os ácidos fenólicos, têm despertado cada vez mais atenção por seu papel na regulação da glicemia.
Resultados: A segurança também é importante, pois as variedades de canela-cássia podem conter até 3.6 g/kg de cumarina, enquanto C. verum contém ≤15 mg/kg. Isso tem implicações para a quantidade consumida em relação à ingestão diária tolerável definida pela EFSA. Ao contrário de revisões que se concentram sobretudo nos efeitos farmacológicos, este trabalho adota uma perspectiva voltada à matriz alimentar. Apresenta um modelo de três etapas — seleção da espécie, escolha da matriz e autenticação — para orientar o desenvolvimento de alimentos funcionais com base em evidências. Também identifica ensaios de biodisponibilidade com espécies autenticadas e ensaios clínicos randomizados com alimentos como prioridades de pesquisa.
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