Erbe e pianteCannella per il diabete: una spezia che abbassa la glicemia?
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Henryk Różański attribuisce alla cannella la riduzione dell’insulino-resistenza e l’aumento della produzione di glicogeno nel fegato.
- Cita inoltre la cannella in relazione all’attivazione del recettore dell’insulina e di AMPK e all’aumento della traslocazione di GLUT-4.
- Include la cannella di Ceylon e quella cinese in un elenco del contenuto di cromo nelle materie prime erboristiche.
Cosa scrivono gli autori
Alla cannella vengono attribuite la riduzione dell’insulino-resistenza e l’aumento della produzione di glicogeno nel fegato.
La cannella è citata in relazione all’attivazione del recettore dell’insulina e di AMPK.
La cannella è citata in relazione all’aumento della traslocazione di GLUT-4.
La cannella di Ceylon e quella cinese sono citate in un elenco del contenuto di cromo nelle materie prime erboristiche.
Studi da PubMed · Europe PMC
Abbiamo scelto 10 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.
Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 192.
Una metanalisi di 24 studi ha mostrato che la cannella abbassava la glicemia a digiuno e l’HbA1c nelle persone con diabete di tipo 2.
Obiettivo dello studio: Sebbene molti studi controllati randomizzati (RCT) abbiano evidenziato i benefici della cannella nel diabete mellito di tipo 2 (T2DM), gli effetti dell’integrazione di cannella sul controllo glicemico nei pazienti con T2DM non sono conclusivi. Perciò, questa metanalisi di RCT si è posta l’obiettivo di valutare gli effetti dell’integrazione di cannella sul controllo glicemico nei pazienti con T2DM.
Risultati: I risultati di 24 RCT hanno mostrato che, rispetto al gruppo di controllo, nei pazienti con T2DM l’integrazione di cannella riduceva in modo statisticamente significativo la glicemia a digiuno (SMD: -1.32; IC 95%: -1.77, -0.87, p < 0.001), l’indice HOMA per l’insulino-resistenza (SMD: -1.32; IC 95%: -1.77, -0.87, p < 0.001) e l’emoglobina A1C (SMD: -0.67; IC 95%: -1.18, -0.15, p = 0.011). Inoltre, la cannella non ha modificato in modo significativo i livelli sierici di insulina (SMD: -0.17; IC 95%: -0.34, 0.01, p = 0.058). La nostra analisi ha indicato che l’integrazione di cannella riduce in misura significativa gli indicatori del controllo glicemico. Nel complesso, questi risultati sostengono l’ipotesi che l’integrazione di cannella possa avere un potenziale clinico come terapia aggiuntiva per gestire il T2DM.
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Una metanalisi di studi ha mostrato che la cannella abbassava la glicemia a digiuno, ma non ha rilevato effetti significativi sull’HbA1c.
Obiettivo dello studio: La cannella è stata studiata in studi controllati randomizzati (RCT) per i suoi effetti ipoglicemizzanti, ma gli studi sono stati di piccole dimensioni e hanno dato risultati contrastanti. Una precedente metanalisi non aveva mostrato risultati significativi, ma da allora sono stati pubblicati diversi RCT. Abbiamo condotto una revisione sistematica aggiornata e una metanalisi di RCT che valutavano gli effetti della cannella sulla glicemia e sui livelli lipidici.
Risultati: In una metanalisi di 10 RCT (n = 543 pazienti), dosi di cannella da 120 mg/die a 6 g/die per 4-18 settimane hanno ridotto i livelli di glicemia plasmatica a digiuno (-24.59 mg/dL; IC 95%, da -40.52 a -8.67 mg/dL), colesterolo totale (-15.60 mg/dL; IC 95%, da -29.76 a -1.44 mg/dL), LDL-C (-9.42 mg/dL; IC 95%, da -17.21 a -1.63 mg/dL) e trigliceridi (-29.59 mg/dL; IC 95%, da -48.27 a -10.91 mg/dL). La cannella ha anche aumentato i livelli di HDL-C (1.66 mg/dL; IC 95%, da 1.09 a 2.24 mg/dL). Non è stato rilevato alcun effetto significativo sui livelli di emoglobina A1c (-0.16%; IC 95%, da -0.39% a 0.02%). Per tutte le analisi, tranne quella dell’HDL-C, è stata riscontrata un’elevata eterogeneità (I(2) da 66.5% a 94.72%). Il consumo di cannella è associato a una riduzione statisticamente significativa dei livelli di glicemia plasmatica a digiuno, colesterolo totale, LDL-C e trigliceridi, e a un aumento dei livelli di HDL-C; tuttavia, non è stato riscontrato alcun effetto significativo sull’emoglobina A1c.
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Una metanalisi ha mostrato che la cannella o il suo estratto riducevano in modo significativo la glicemia a digiuno nelle persone con diabete di tipo 2 o prediabete.
Obiettivo dello studio: La cannella, corteccia e rametti essiccati di Cinnamomum spp., è una ricca fonte botanica di polifenoli, usata da secoli nella medicina cinese e nota per i suoi effetti sulla glicemia e sulla segnalazione dell’insulina.
Risultati: Gli otto studi clinici sono stati individuati mediante una ricerca bibliografica (Pub Med e Biosis fino a maggio 2010) di studi randomizzati e controllati con placebo che riportavano dati sulla cannella e/o sull’estratto di cannella e sulla glicemia a digiuno (FBG). I dati individuati relativi all’assunzione di cannella e di estratto di cannella sono stati analizzati con Comprehensive Meta-Analysis (Biostat Inc., Englewood, NJ, USA), usando un modello a effetti casuali che calcolava la differenza media standardizzata ([cioè, Variazione 1 (controllo) - Variazione 2 (cannella)] divisa per la deviazione standard aggregata dei punteggi finali). L’assunzione di cannella, intera o sotto forma di estratto, ha ridotto in modo statisticamente significativo la FBG (-0.49±0.2 mmol/L; n=8, P=.025); anche il solo estratto di cannella ha ridotto la FBG (-0.48 mmol/L±0.17; n=5, P=.008). Pertanto, l’estratto di cannella e/o la cannella migliorano la FBG nelle persone con diabete di tipo 2 o prediabete.
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Nello studio, le persone con diabete di tipo 2 che assumevano cannella avevano livelli di glicemia a digiuno più bassi rispetto a chi assumeva placebo.
Obiettivo dello studio: L’obiettivo dello studio era determinare se la cannella migliora i livelli di glicemia, trigliceridi, colesterolo totale, colesterolo HDL e colesterolo LDL nelle persone con diabete di tipo 2.
Risultati: Dopo 40 giorni, tutti e tre i dosaggi di cannella hanno ridotto i livelli medi di glicemia sierica a digiuno (18-29%), trigliceridi (23-30%), colesterolo LDL (7-27%) e colesterolo totale (12-26%); nei gruppi placebo non sono state osservate variazioni significative. Le variazioni del colesterolo HDL non erano significative. I risultati di questo studio mostrano che l’assunzione di 1, 3 o 6 g di cannella al giorno riduce i livelli sierici di glicemia, trigliceridi, colesterolo LDL e colesterolo totale nelle persone con diabete di tipo 2 e suggeriscono che aggiungere la cannella alla dieta possa ridurre i fattori di rischio associati al diabete e alle malattie cardiovascolari.
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Nelle persone con obesità e prediabete, la cannella ha abbassato la glicemia nelle 24 ore rispetto al placebo.
Obiettivo dello studio: Precedenti studi clinici che mostravano una riduzione della glicemia grazie alla cannella avevano dato risultati discordanti. Lo scopo era determinare l’effetto dell’integrazione quotidiana di cannella, in una quantità comunemente usata come condimento, sui livelli di glicemia negli adulti con obesità e prediabete.
Risultati: Sono stati raccolti 694 giorni di follow-up e 66,624 misurazioni della glicemia. Rispetto al placebo, la glicemia nelle 24 ore era significativamente più bassa con la somministrazione di cannella [modelli misti; dimensione dell’effetto (ES) = 0.96; intervallo di confidenza (IC) 95%: -2.9, -1.5; P < 0.001]. Analogamente, l’area netta media sotto la curva (netAUC) della glicemia era significativamente più bassa rispetto al placebo con la somministrazione di cannella (nell’arco di 24 ore; ES = -0.66; IC 95%: 2501.7, 5412.1, P = 0.01). L’integrazione di cannella ha prodotto picchi glicemici più bassi rispetto al placebo (Δpicco 9.56 ± 9.1 mg/dL rispetto a 11.73 ± 8.0 mg/dL; ES = -0.57; IC 95%: 0.8, 3.7; P = 0.027). Le concentrazioni di polipeptide insulinotropo glucosio-dipendente sono aumentate durante il test di tolleranza al glucosio orale con cannella (modelli misti; ES = 0.51; IC 95%: 1.56, 100.1; P = 0.04), mentre le concentrazioni di trigliceridi sono diminuite (modelli misti; ES = 0.55; IC 95%: -16.0, -1.6; P = 0.02).
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Nello studio, l’estratto di cannella di Ceylon era associato a una riduzione della glicemia a digiuno e dell’HbA1c nelle persone con diabete di tipo 2.
Obiettivo dello studio: La ricerca di nuovi farmaci ipoglicemizzanti a base di piante medicinali ha posto l’attenzione sulla cannella, che contiene composti biologicamente attivi con effetti insulino-mimetici in vitro. Abbiamo valutato l’efficacia e la sicurezza dell’estratto di Cinnamomum zeylanicum (CZ) nelle persone con diabete di tipo 2.
Risultati: L’età media dei partecipanti era di 58.6 ± 8.2 anni; il 42.9% (n = 90) era di sesso maschile. In 186 hanno completato il follow-up di quattro mesi. Nei gruppi trattati con estratto di CZ, FPG e HbA1c sono diminuite in modo significativo rispetto ai valori iniziali, insieme a una riduzione dell’insulino-resistenza e a un miglioramento della funzione delle cellule β (p < 0.05). Dopo quattro mesi, il colesterolo totale e LDL erano significativamente più bassi nel gruppo che assumeva 500 mg di estratto di CZ (p < 0.05). Le analisi di regressione hanno identificato il trattamento con estratto di CZ come un fattore predittivo significativo delle variazioni di FPG e HbA1c. Questo studio controllato randomizzato ha sviluppato e testato un intervento a base di CZ per il diabete di tipo 2, mostrando risultati promettenti in termini di efficacia e sicurezza. Sono necessari ulteriori studi per esplorarne il potenziale come farmaco per la gestione del diabete.
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Lo studio ha rilevato un miglioramento di diversi indicatori glicemici dopo l’integrazione di cannella, soprattutto nelle persone con un BMI più elevato.
Obiettivo dello studio: Diversi studi hanno valutato l’effetto ipoglicemizzante della cannella nei pazienti con diabete mellito (DM) di tipo II, ottenendo risultati contrastanti. Le differenze nel BMI iniziale dei pazienti potrebbero spiegare le differenze osservate nei risultati. Questo studio è stato progettato per valutare gli effetti dell’integrazione di cannella sui parametri antropometrici, glicemici e lipidici dei pazienti con DM di tipo II, in base al loro BMI iniziale.
Risultati: L’integrazione di cannella ha migliorato tutti i parametri antropometrici (BMI, grasso corporeo e grasso viscerale), glicemici (FPG, 2hpp, HbA1C, insulina a digiuno e insulino-resistenza) e lipidici (colesterolo totale, LDL-c e HDL-c), tranne il livello dei trigliceridi. Tutte le variazioni osservate, tranne quelle del colesterolo totale e dell’LDL-c, erano significativamente più marcate nei pazienti con un BMI iniziale più elevato (BMI ≥ 27). In base ai risultati dello studio, la cannella può migliorare i parametri antropometrici, gli indici glicemici e il profilo lipidico dei pazienti con diabete di tipo II. Questi benefici sono significativamente più marcati nei pazienti con un BMI iniziale più elevato (BMI ≥ 27). Il protocollo dello studio è stato registrato nel database Iranian Registry of Clinical Trials (ID di registrazione: IRCT2017031133015N1).
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Lo studio ha rilevato una riduzione della glicemia a digiuno, del glucosio nelle urine e dei chetoni nelle urine dopo l’assunzione di cannella.
Obiettivo dello studio: Obiettivo: abbiamo esaminato i possibili effetti della cannella sulla glicemia e su alcuni parametri biochimici nei pazienti con diabete di tipo 2 trattati con cannella a Najaf.
Risultati: Risultati: il nostro studio conferma quelli precedenti riguardo all’effetto benefico della cannella nel ridurre la glicemia nei pazienti diabetici. Tuttavia, ha evidenziato diversi aspetti. Innanzitutto, è più efficace nel ridurre la glicemia a digiuno che quella misurata in modo casuale. Inoltre, le parti lasciate in infusione sono più efficaci di quelle bollite. Tra i parametri biochimici delle urine, la cannella ha modificato soltanto il glucosio e i chetoni urinari, riducendone la concentrazione, senza effetti sul pH, sul peso specifico o sulle proteine totali delle urine. Sono necessari ulteriori studi, con trattamenti più lunghi, diverse concentrazioni di cannella e un disegno in doppio cieco con placebo. Conclusioni: è stato osservato che il trattamento con cannella riduce la glicemia a digiuno, il glucosio nelle urine e i chetoni nelle urine; l’infusione è più efficace della bollitura e i rametti sono più efficaci della polvere.
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La revisione ha rilevato che alcuni studi hanno mostrato una riduzione della glicemia a digiuno, ma i risultati non erano uniformi.
Obiettivo dello studio: La cannella è da tempo considerata una spezia antidiabetica, ma gli studi sull’integrazione di cannella hanno prodotto risultati contrastanti. Questa revisione mirava a esaminare i risultati degli studi clinici controllati randomizzati sulla cannella e a valutare il suo potenziale terapeutico nei pazienti con diabete e insulino-resistenza, in particolare la capacità di ridurre la glicemia e inibire la glicazione delle proteine.
Risultati: Sono risultati idonei cinque studi su persone con diabete di tipo 2 e tre studi su persone non diabetiche (N totale = 311). Due studi sui pazienti diabetici hanno mostrato riduzioni significative della glicemia a digiuno (FBG) del 18-29% e del 10.3% (p < 0.05); i risultati erano sostenuti da uno studio su persone non diabetiche, che ha riportato una riduzione della FBG dell’8.4% (p < 0.01) rispetto al placebo, e da un altro che ha rilevato riduzioni significative della risposta glicemica nei test di tolleranza al glucosio orale (p < 0.05). Tre studi sui pazienti diabetici non hanno riportato risultati significativi. Non è possibile trarre conclusioni definitive sull’uso della cannella come terapia antidiabetica, ma la spezia ha proprietà anti-iperglicemiche e potrebbe ridurre la glicemia dopo i pasti. Servono ulteriori ricerche per confermare una possibile correlazione tra FBG iniziale e riduzione della glicemia e per valutare se l’integrazione di cannella possa ridurre le complicanze patologiche del diabete.
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
La revisione indica che la cannella può ridurre moderatamente la glicemia a digiuno e l’HbA1c, soprattutto nelle persone con alterazioni della glicemia.
Obiettivo dello studio: La cannella (Cinnamomum spp.) è usata da tempo come spezia in cucina. I suoi composti bioattivi, soprattutto la cinnamaldeide (55-85% dell’olio della corteccia), le procianidine di tipo A e gli acidi fenolici, hanno attirato un’attenzione crescente per il loro ruolo nella regolazione della glicemia.
Risultati: La sicurezza resta importante, poiché le varietà di cassia possono contenere fino a 3.6 g/kg di cumarina, rispetto a ≤15 mg/kg in C. verum, con conseguenze sulle quantità assumibili rispetto alla dose giornaliera tollerabile stabilita dall’EFSA. A differenza delle revisioni incentrate soprattutto sugli effetti farmacologici, questo lavoro adotta una prospettiva che considera gli alimenti nel loro insieme. Propone un quadro in tre fasi — scelta della specie, abbinamento alla matrice alimentare e autenticazione — per guidare lo sviluppo di alimenti funzionali basato sulle evidenze, e individua come priorità di ricerca gli studi di biodisponibilità con specie identificate e gli RCT condotti su alimenti.
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