Завантажити застосунокБільше можливостей
PisaczekПошук
文AUK
Хвороби

Аутоімунні захворювання — овочево-фруктова дієта доктора Еви Домбровської замість ліків?

Джерел: 11 · Стаття: 15 556 знаків

Доктор Ева Домбровська пише, що овочево-фруктове голодування може допомагати в лікуванні аутоімунних захворювань, таких як хвороба Хашимото, вовчак чи псоріаз.

  • За автоімунного тиреоїдиту воно може знизити рівень антитіл, а іноді навіть сприяти відновленню щитоподібної залози; імуносупресивні препарати, такі як стероїди, можуть знижувати ефективність голодування.
  • За гострих і тяжких станів та загрози життю ліки або операція часто є єдиним порятунком.

Що пишуть автори

Ewa Dąbrowska

Овочево-фруктове голодування може допомагати в лікуванні згаданих аутоімунних захворювань, зокрема хвороби Хашимото, ревматоїдного артриту, вовчака, розсіяного склерозу та псоріазу.

„Овочево-фруктове голодування може допомагати в лікуванні багатьох аутоімунних захворювань, таких як хвороба Хашимото, ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, розсіяний склероз, цироз печінки, псоріаз, атопічний дерматит чи алергії (наприклад, астма, екзема).”Post warzywno-owocowy może wspomagać leczenie wielu chorób autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, stwardnienie rozsiane, marskość wątroby, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy alergie (np. astma, egzema).
Ewa Dąbrowska

Під час приймання імуносупресивних препаратів, таких як стероїди, ефективність голодування може знижуватися.

„У разі приймання імуносупресивних препаратів (наприклад, стероїдів) ефективність голодування може знижуватися, а результати тестів на непереносимість — бути недостовірними. Автоімунний тиреоїдит — це захворювання, за якого антитіла (анти-ТПО, анти-ТГ) руйнують клітини щитоподібної залози, що призводить до її недостатньої функції.”W przypadku stosowania leków immunosupresyjnych (np. sterydów) skuteczność postu może być osłabiona, a wyniki testów na nietolerancje – niemiarodajne. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, w którym przeciwciała (anty-TPO, anty-TG) niszczą komórki tarczycy, prowadząc do jej niedoczynności.
Ewa Dąbrowska

За автоімунного тиреоїдиту голодування може знизити рівень антитіл, а іноді навіть сприяти відновленню щитоподібної залози.

„Автоімунний тиреоїдит — це захворювання, за якого антитіла (анти-ТПО, анти-ТГ) руйнують клітини щитоподібної залози, що призводить до її недостатньої функції. Овочево-фруктове голодування може знизити рівень антитіл, а в деяких випадках навіть сприяти відновленню зруйнованої щитоподібної залози. Важливо виявити харчову непереносимість і контролювати рівень йоду.”Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, w którym przeciwciała (anty-TPO, anty-TG) niszczą komórki tarczycy, prowadząc do jej niedoczynności. Post warzywno-owocowy może obniżyć poziom przeciwciał, a w niektórych przypadkach nawet doprowadzić do regeneracji zniszczonej tarczycy. Ważne jest wykluczenie nietolerancji pokarmowych i kontrola poziomu jodu.
Ewa Dąbrowska

Ева Домбровська описує голодування як спосіб поліпшити герметичність кишківника, зменшити запалення та відновити імунний баланс.

„Голодування поліпшує герметичність кишківника, зменшує запалення та допомагає відновити імунний баланс. У разі приймання імуносупресивних препаратів (наприклад, стероїдів) ефективність голодування може знижуватися, а результати тестів на непереносимість — бути недостовірними.”Post poprawia szczelność jelit, zmniejsza stan zapalny i pomaga przywrócić równowagę immunologiczną. W przypadku stosowania leków immunosupresyjnych (np. sterydów) skuteczność postu może być osłabiona, a wyniki testów na nietolerancje – niemiarodajne.
Ewa Dąbrowska

За гострих і тяжких захворювань та загрози життю лікування медикаментами або операція часто є єдиним порятунком.

„У разі гострих і тяжких захворювань, а також за загрози життю медикаментозне лікування чи операції часто є єдиним порятунком. Однак, якщо вони не допомагають, а хвороба затягується, я закликаю застосовувати овочево-фруктову дієту як ефективний і неінвазивний метод профілактики та лікування.”W przypadku nagłych i poważnych stanów chorobowych, jak również w sytuacjach zagrożenia życia, leczenie farmakologiczne, czy też zabiegi operacyjne, są często jedynym ratunkiem. Jednakże, jeśli i one zawiodą, a choroba się przedłuża, zachęcam do stosowania diety warzywno-owocowej jako skutecznej i nieinwazyjnej metody profilaktyki i leczenia.
Ewa Dąbrowska

Ева Домбровська закликає дотримуватися дієти, якщо ліки чи операції не допомогли, а хвороба затягується.

„Однак, якщо вони не допомагають, а хвороба затягується, я закликаю застосовувати овочево-фруктову дієту як ефективний і неінвазивний метод профілактики та лікування. Дієта доктора Еви Домбровської® — це не лише етап овочево-фруктового голодування, з яким її найбільше пов’язують.”Jednakże, jeśli i one zawiodą, a choroba się przedłuża, zachęcam do stosowania diety warzywno-owocowej jako skutecznej i nieinwazyjnej metody profilaktyki i leczenia. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej® to nie tylko etap postu warzywno-owocowego, z którym najbardziej jest kojarzona.
Ewa Dąbrowska

В описах випадків зафіксовано зникнення псоріазу, який тривав багато років, після десяти тижнів овочевої дієти.

„зникнення великих пухирчастих уражень шкіри внаслідок шкірної порфірії у 40-річного пацієнта після кількох курсів овочевої дієти (нині вже 6-й рік без рецидивів), зникнення псоріазу, який тривав багато років, у молодої жінки після 10 тижнів курсу овочевої дієти, відновлення вироблення сліз і слини після 10 років синдрому «сухості» очей і ротової порожнини — у 47-річної пацієнтки після кількох повторних курсів овочево-фруктового голодування.”ustąpienie rozległych pęcherzowych zmian skórnych w przebiegu porfirii skórnej u pacjenta lat 40 po kilkukrotnych kuracjach dietą warzywną (obecnie jest 6-ty rok bez nawrotów), ustąpienie wieloletniej łuszczycy u młodej kobiety po 10 tygodniach kuracji dietą warzywną, przywrócenie produkcji łez i śliny po 10 latach trwania zespołu „suchości” oczu i jamy ustnej – u 47 – letniej pacjentki, po kilkakrotnie powtarzanych kuracjach warzywno – owocowych.

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 6). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 322.

Метааналіз показав, що досліджувані протизапальні дієти зменшували біль за ревматоїдного артриту, хоча якість доказів була дуже низькою.

Мета дослідження: При ревматоїдному артриті пропонували різні види дієтотерапії, зокрема дієти, багаті на ω-3 жирні кислоти, які можуть зменшувати утворення ейкозаноїдів. Ми мали на меті дослідити вплив потенційно протизапальних дієт (середземноморської, вегетаріанської, веганської, кетогенної) на біль.

Результати: Ми використовували різниці середніх або стандартизовані різниці середніх і метод зважування за оберненою дисперсією із застосуванням моделі випадкових ефектів. Пошук виявив 564 унікальні публікації; 12 із них ми включили до систематичного огляду, а 7 — до метааналізу. Усі дослідження мали високий ризик систематичної похибки, а якість доказів була дуже низькою. Головний висновок полягає в тому, що протизапальні дієти забезпечували значно менший біль, ніж звичайні дієти (-9.22 мм; 95% ДІ від -14.15 до -4.29; p = 0.0002; 7 РКД, 326 учасників).

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · University Hospital of Bern, University of Basel
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У 16-тижневому дослідженні програма, що включала рослинну дієту, фізичну активність і подолання стресу, сильніше знизила активність РА, ніж стандартна допомога.

Мета дослідження: Визначити вплив комплексної програми зміни способу життя на пацієнтів із РА з низькою або помірною активністю захворювання.

Результати: Із 83 рандомізованих учасників дослідження завершили 77. Жінки становили 92% учасників; середній вік (стандартне відхилення) становив 55 (12) років, ІМТ — 26 (4) кг/м2, а середній показник DAS28 — 3.8 (0.7). Через 16 тижнів у групі PFJ середнє поліпшення DAS28 було на 0.9 бала більшим, ніж у контрольній групі (95% ДІ 0.4, 1.3; P < 0.0001). Втручання PFJ сприяло більшому зниженню маси тіла (різниця -3.9 кг), жирової маси (-2.8 кг), окружності талії (-3 см), HbA1c (-1.3 ммоль/моль) і ліпопротеїнів низької щільності (-0.32 ммоль/л), тоді як показники, оцінені самими пацієнтами, артеріальний тиск, глюкоза та інші ліпіди не змінилися. 16-тижнева комплексна програма зміни способу життя PFJ суттєво знизила активність захворювання та поліпшила метаболічний стан людей із РА з низькою або помірною активністю захворювання.

Гроші на дослідженняуніверситет або фонд · Reade Foundation, Netherlands Organisation for Health Research and Development
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження з випадковим поділом на групи (РКД)
Кількість учасників83

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд показав, що різні рослинні дієти загалом зменшували тяжкість РА, але це не стосується конкретно дієти Домбровської.

Мета дослідження: Ревматоїдний артрит (РА) — це аутоімунне захворювання, яке призводить до хронічного запалення та ушкодження суглобів. Вважається, що різні рослинні дієти впливають на симптоми РА та активність захворювання. Було проведено огляд відповідної літератури про вплив різних видів рослинних дієт на РА.

Результати: Більшість досліджень припускали, що середземноморська дієта може позитивно впливати на тяжкість РА. Однак включені дослідження неоднорідні. Тому потрібні додаткові рандомізовані контрольовані дослідження, щоб краще зрозуміти вплив дієти на РА та сприяти впровадженню стратегій профілактики РА.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У людей із хворобою Хашимото середземноморська дієта поліпшила окремі показники окиснювального стресу, але суттєво не змінила рівень гормонів щитоподібної залози чи антитіл до неї.

Мета дослідження: Середземноморська дієта (MedD) має протизапальну й антиоксидантну дію, корисну при автоімунних захворюваннях щитоподібної залози (ATD). Нещодавно безглютенову дієту (GFD) запропонували людям із тиреоїдитом Хашимото (HT), які не хворіють на целіакію, але її користь є предметом дискусії. У цьому пілотному дослідженні оцінюють вплив цих двох режимів харчування, зосереджуючись на окисно-відновному балансі, у людей із HT.

Результати: У групі MedD через 12 тижнів порівняно з початковим рівнем, а також із групами GFD і FD, у яких показники окиснювального стресу істотно не змінилися (p > 0.05), зафіксували значно нижчі значення AGE та вищі значення GPX, TRX і TEAA, що мають антиоксидантну дію (p < 0.05). У жодній групі не виявили істотних змін рівнів ТТГ, FT4, Ab-Tg, Ab-TPO у сироватці порівняно з початковими показниками. Це пілотне дослідження підтверджує захисну дію MedD проти окиснювального стресу, тоді як GFD істотно не впливає на показники окиснювального стресу та/або параметри автоімунітету чи функції щитоподібної залози.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженнядослідження з випадковим поділом на групи (РКД)
Кількість учасників45

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд виявив зв’язок між середземноморською дієтою та кращою якістю життя за деяких аутоімунних захворювань, але не досліджував дієту Домбровської.

Мета дослідження: Аутоімунні захворювання (ADs) — це хронічні запальні розлади, поширеність яких у світі зростає і які створюють значний тягар для здоров’я та економіки. Середземноморська дієта (MD), відома своїми протизапальними та імуномодулювальними властивостями, може бути корисним доповненням до лікування цих станів.

Результати: До огляду включили 15 досліджень (5 рандомізованих контрольованих випробувань, 6 поперечних досліджень, 3 дослідження «до і після» та 1 когортне дослідження) за участю пацієнтів із ревматоїдним артритом, хворобою Крона, виразковим ректоколітом, розсіяним склерозом і целіакією. Суворішого дотримання MD пов’язували з кращою якістю життя пацієнтів із розсіяним склерозом і целіакією (помірна достовірність доказів), а меншою мірою — у пацієнтів із ревматоїдним артритом (низька достовірність). У деяких дослідженнях спостерігали зниження С-реактивного білка, але результати були непослідовними, а достовірність доказів — низькою. В одному когортному дослідженні повідомляли про зниження смертності пацієнтів із хворобою Крона та запальними захворюваннями кишківника. Обмежені докази свідчили про сприятливий вплив на мікробіоту кишківника та склад тіла. Дотримання MD може поліпшувати якість життя та показники, пов’язані із запаленням, у пацієнтів з ADs. Однак загальна достовірність доказів залишається обмеженою.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Università di Pisa, Università degli Studi di Torino, Consiglio Nazionale delle Ricerche
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняогляд багатьох досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Метааналіз і когортне дослідження пов’язали суворіше дотримання середземноморської дієти з нижчим ризиком розвитку РА.

Мета дослідження: Хоча середземноморська дієта (MD) позитивно впливає на здоров’я серця, когнітивні функції, рак та інші хронічні захворювання, про її вплив на ревматоїдний артрит (РА) відомо небагато. Метою цього дослідження було вивчити зв’язок між дотриманням MD і ризиком розвитку ревматоїдного артриту РА.

Результати: Протягом медіанного періоду спостереження 9.42 року в 773 учасників розвинувся РА. Порівняно з нижнім квартилем показника MEDI-LITE ризик РА був нижчим у найвищому квартилі (скориговане відношення ризиків (HR) = 0.713, 95% ДІ = від 0.580 до 0.876). До метааналізу включили шість досліджень. Об’єднане відношення шансів (OR) для найвищого порівняно з найнижчим рівнем дотримання MD та ризику РА становило 0.838 (95% ДІ = від 0.758 до 0.926). Суворішого дотримання MD пов’язували з нижчим ризиком РА. Наші результати надають оновлені дані про важливість харчування для розвитку РА та пропонують нові напрями профілактики РА.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Погляди та оглядові матеріали

Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.

Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Токсини в рослинній їжі: лектини, які містяться в багатьох рослинних продуктах, визначено як потенційні чинники аутоімунних захворювань, зокрема системного червоного вовчака (SLE). Ці білки, що зв’язуються з вуглеводами, можуть витримувати травлення, потрапляти в кров і запускати імунні реакції (10,11). Лектини можуть порушувати цілісність кишкового бар’єра, що призводить до різних аутоімунних захворювань (11).”Dietary toxins in plant-based foods: Lectins, found in many plant-based foods, have been identified as potential contributors to autoimmune diseases, including systemic lupus erythematosus (SLE). These carbohydrate-binding proteins can resist digestion, enter the bloodstream, and trigger immune responses (10,11). Lectins may disrupt intestinal barrier integrity, leading to various autoimmunities (11).
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Виключіть глютен, щоб допомогти повернути автоімунну реакцію назад. Розсіяний склероз зазвичай вважають аутоімунним захворюванням. Щоб вилікувати аутоімунне захворювання, потрібно усунути автореактивні Т-клітини та/або антитіла. Щоб визначити причину аутоімунного захворювання, потрібно усунути антиген (наприклад, у цьому випадку повністю відмовитися від глютену), який стимулює вироблення автореактивних Т-клітин. Це може бути складно, адже антиген, що спричиняє аутоімунне захворювання, зазвичай невідомий.”Eliminate gluten to help reverse autoimmunity Multiple sclerosis is generally considered an autoimmune disease. To cure an auto-immune disease, the auto-reactive T cells and/or antibodies must be eliminated. To determine the cause of an autoimmune disease, you must eliminate the antigen (e.g. in this case no more gluten) that is stimulating production of auto-reactive T cells. That can be difficult, as which antigen causes an autoimmune diseases is usually unknown.
Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Поживні переваги рослинної їжі. Рослинні продукти містять: вітаміни B1-B6, B7, B9, C, кальцій, калій і поліфеноли; харчові волокна, що підтримують перистальтику кишківника та вироблення коротколанцюгових жирних кислот; фітохімічні речовини з антиоксидантними властивостями; низьку калорійність, корисну для короткочасного контролю апетиту. Але це лише один бік питання. Чого ви можете не знати про рослинні продукти 1.”The Nutritional Upside of Plants Plant-based foods do contain: Vitamins B1-B6, B7, B9, C, calcium, potassium, and polyphenols Dietary fiber to support gut motility and short-chain fatty acid production Phytochemicals with antioxidant properties Low caloric density, useful for short-term appetite control But these benefits are only one side of the equation. What You May Not Know About Plant Foods 1.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.