ХворобиАутоімунні захворювання — овочево-фруктова дієта доктора Еви Домбровської замість ліків?
- Ewa Dąbrowska — Dieta warzywno owocowa
- Ewa Dąbrowska — Znaczenie naturalnego odtruwania organizmu w przywracaniu zdrowia
- Effect of Anti-Inflammatory Diets on Pain in Rheumatoid Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis. · Nutrients 2021
- A multidisciplinary lifestyle program for rheumatoid arthritis: the 'Plants for Joints' randomized controlled trial. · Rheumatology (Oxford) 2023
- Effect of Plant-Based Diets on Rheumatoid Arthritis: A Systematic Review. · Nutr Rev 2025
- Effects of Dietary Habits on Markers of Oxidative Stress in Subjects with Hashimoto's Thyroiditis: Comparison Between the Mediterranean Diet and a Gluten-Free Diet. · Nutrients 2025
- Effects of the Mediterranean diet on inflammation, quality of life, and mortality in autoimmune diseases: A systematic review featured in the Italian National Guidelines "La Dieta Mediterranea". · Nutrition 2026
- Mediterranean diet and rheumatoid arthritis: A nine-year cohort study and systematic review with meta-analysis. · Eur J Clin Nutr 2025
- Orthomolecular Medicine News Service — Reigniting Hope: Managing Systemic Lupus Erythematosus with Integrative Orthomolecular Medicine
- Orthomolecular Medicine News Service — Nutritional Treatments for Multiple Sclerosis
- Orthomolecular Medicine News Service — Rethinking Plant-Based Nutrition: The Hidden Costs Behind the Greens and Fruits
Доктор Ева Домбровська пише, що овочево-фруктове голодування може допомагати в лікуванні аутоімунних захворювань, таких як хвороба Хашимото, вовчак чи псоріаз.
- За автоімунного тиреоїдиту воно може знизити рівень антитіл, а іноді навіть сприяти відновленню щитоподібної залози; імуносупресивні препарати, такі як стероїди, можуть знижувати ефективність голодування.
- За гострих і тяжких станів та загрози життю ліки або операція часто є єдиним порятунком.
Що пишуть автори
Овочево-фруктове голодування може допомагати в лікуванні згаданих аутоімунних захворювань, зокрема хвороби Хашимото, ревматоїдного артриту, вовчака, розсіяного склерозу та псоріазу.
Під час приймання імуносупресивних препаратів, таких як стероїди, ефективність голодування може знижуватися.
За автоімунного тиреоїдиту голодування може знизити рівень антитіл, а іноді навіть сприяти відновленню щитоподібної залози.
Ева Домбровська описує голодування як спосіб поліпшити герметичність кишківника, зменшити запалення та відновити імунний баланс.
За гострих і тяжких захворювань та загрози життю лікування медикаментами або операція часто є єдиним порятунком.
Ева Домбровська закликає дотримуватися дієти, якщо ліки чи операції не допомогли, а хвороба затягується.
В описах випадків зафіксовано зникнення псоріазу, який тривав багато років, після десяти тижнів овочевої дієти.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 6). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 322.
Метааналіз показав, що досліджувані протизапальні дієти зменшували біль за ревматоїдного артриту, хоча якість доказів була дуже низькою.
Мета дослідження: При ревматоїдному артриті пропонували різні види дієтотерапії, зокрема дієти, багаті на ω-3 жирні кислоти, які можуть зменшувати утворення ейкозаноїдів. Ми мали на меті дослідити вплив потенційно протизапальних дієт (середземноморської, вегетаріанської, веганської, кетогенної) на біль.
Результати: Ми використовували різниці середніх або стандартизовані різниці середніх і метод зважування за оберненою дисперсією із застосуванням моделі випадкових ефектів. Пошук виявив 564 унікальні публікації; 12 із них ми включили до систематичного огляду, а 7 — до метааналізу. Усі дослідження мали високий ризик систематичної похибки, а якість доказів була дуже низькою. Головний висновок полягає в тому, що протизапальні дієти забезпечували значно менший біль, ніж звичайні дієти (-9.22 мм; 95% ДІ від -14.15 до -4.29; p = 0.0002; 7 РКД, 326 учасників).
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У 16-тижневому дослідженні програма, що включала рослинну дієту, фізичну активність і подолання стресу, сильніше знизила активність РА, ніж стандартна допомога.
Мета дослідження: Визначити вплив комплексної програми зміни способу життя на пацієнтів із РА з низькою або помірною активністю захворювання.
Результати: Із 83 рандомізованих учасників дослідження завершили 77. Жінки становили 92% учасників; середній вік (стандартне відхилення) становив 55 (12) років, ІМТ — 26 (4) кг/м2, а середній показник DAS28 — 3.8 (0.7). Через 16 тижнів у групі PFJ середнє поліпшення DAS28 було на 0.9 бала більшим, ніж у контрольній групі (95% ДІ 0.4, 1.3; P < 0.0001). Втручання PFJ сприяло більшому зниженню маси тіла (різниця -3.9 кг), жирової маси (-2.8 кг), окружності талії (-3 см), HbA1c (-1.3 ммоль/моль) і ліпопротеїнів низької щільності (-0.32 ммоль/л), тоді як показники, оцінені самими пацієнтами, артеріальний тиск, глюкоза та інші ліпіди не змінилися. 16-тижнева комплексна програма зміни способу життя PFJ суттєво знизила активність захворювання та поліпшила метаболічний стан людей із РА з низькою або помірною активністю захворювання.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд показав, що різні рослинні дієти загалом зменшували тяжкість РА, але це не стосується конкретно дієти Домбровської.
Мета дослідження: Ревматоїдний артрит (РА) — це аутоімунне захворювання, яке призводить до хронічного запалення та ушкодження суглобів. Вважається, що різні рослинні дієти впливають на симптоми РА та активність захворювання. Було проведено огляд відповідної літератури про вплив різних видів рослинних дієт на РА.
Результати: Більшість досліджень припускали, що середземноморська дієта може позитивно впливати на тяжкість РА. Однак включені дослідження неоднорідні. Тому потрібні додаткові рандомізовані контрольовані дослідження, щоб краще зрозуміти вплив дієти на РА та сприяти впровадженню стратегій профілактики РА.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
У людей із хворобою Хашимото середземноморська дієта поліпшила окремі показники окиснювального стресу, але суттєво не змінила рівень гормонів щитоподібної залози чи антитіл до неї.
Мета дослідження: Середземноморська дієта (MedD) має протизапальну й антиоксидантну дію, корисну при автоімунних захворюваннях щитоподібної залози (ATD). Нещодавно безглютенову дієту (GFD) запропонували людям із тиреоїдитом Хашимото (HT), які не хворіють на целіакію, але її користь є предметом дискусії. У цьому пілотному дослідженні оцінюють вплив цих двох режимів харчування, зосереджуючись на окисно-відновному балансі, у людей із HT.
Результати: У групі MedD через 12 тижнів порівняно з початковим рівнем, а також із групами GFD і FD, у яких показники окиснювального стресу істотно не змінилися (p > 0.05), зафіксували значно нижчі значення AGE та вищі значення GPX, TRX і TEAA, що мають антиоксидантну дію (p < 0.05). У жодній групі не виявили істотних змін рівнів ТТГ, FT4, Ab-Tg, Ab-TPO у сироватці порівняно з початковими показниками. Це пілотне дослідження підтверджує захисну дію MedD проти окиснювального стресу, тоді як GFD істотно не впливає на показники окиснювального стресу та/або параметри автоімунітету чи функції щитоподібної залози.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Огляд виявив зв’язок між середземноморською дієтою та кращою якістю життя за деяких аутоімунних захворювань, але не досліджував дієту Домбровської.
Мета дослідження: Аутоімунні захворювання (ADs) — це хронічні запальні розлади, поширеність яких у світі зростає і які створюють значний тягар для здоров’я та економіки. Середземноморська дієта (MD), відома своїми протизапальними та імуномодулювальними властивостями, може бути корисним доповненням до лікування цих станів.
Результати: До огляду включили 15 досліджень (5 рандомізованих контрольованих випробувань, 6 поперечних досліджень, 3 дослідження «до і після» та 1 когортне дослідження) за участю пацієнтів із ревматоїдним артритом, хворобою Крона, виразковим ректоколітом, розсіяним склерозом і целіакією. Суворішого дотримання MD пов’язували з кращою якістю життя пацієнтів із розсіяним склерозом і целіакією (помірна достовірність доказів), а меншою мірою — у пацієнтів із ревматоїдним артритом (низька достовірність). У деяких дослідженнях спостерігали зниження С-реактивного білка, але результати були непослідовними, а достовірність доказів — низькою. В одному когортному дослідженні повідомляли про зниження смертності пацієнтів із хворобою Крона та запальними захворюваннями кишківника. Обмежені докази свідчили про сприятливий вплив на мікробіоту кишківника та склад тіла. Дотримання MD може поліпшувати якість життя та показники, пов’язані із запаленням, у пацієнтів з ADs. Однак загальна достовірність доказів залишається обмеженою.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Метааналіз і когортне дослідження пов’язали суворіше дотримання середземноморської дієти з нижчим ризиком розвитку РА.
Мета дослідження: Хоча середземноморська дієта (MD) позитивно впливає на здоров’я серця, когнітивні функції, рак та інші хронічні захворювання, про її вплив на ревматоїдний артрит (РА) відомо небагато. Метою цього дослідження було вивчити зв’язок між дотриманням MD і ризиком розвитку ревматоїдного артриту РА.
Результати: Протягом медіанного періоду спостереження 9.42 року в 773 учасників розвинувся РА. Порівняно з нижнім квартилем показника MEDI-LITE ризик РА був нижчим у найвищому квартилі (скориговане відношення ризиків (HR) = 0.713, 95% ДІ = від 0.580 до 0.876). До метааналізу включили шість досліджень. Об’єднане відношення шансів (OR) для найвищого порівняно з найнижчим рівнем дотримання MD та ризику РА становило 0.838 (95% ДІ = від 0.758 до 0.926). Суворішого дотримання MD пов’язували з нижчим ризиком РА. Наші результати надають оновлені дані про важливість харчування для розвитку РА та пропонують нові напрями профілактики РА.
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Погляди та оглядові матеріали
Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.