MaladiesMaladies auto-immunes — le régime aux légumes et aux fruits du Dr Ewa Dąbrowska à la place des médicaments ?
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Le Dr Ewa Dąbrowska écrit que le jeûne aux légumes et aux fruits peut contribuer au traitement de maladies auto-immunes comme la maladie de Hashimoto, le lupus ou le psoriasis.
- En cas de thyroïdite auto-immune, il peut réduire le taux d’anticorps et parfois conduire à la régénération de la thyroïde ; les médicaments immunosuppresseurs, comme les stéroïdes, peuvent réduire l’efficacité du jeûne.
- Dans les situations urgentes et graves, ainsi qu’en cas de danger vital, les médicaments ou une opération sont souvent le seul recours.
Ce qu’écrivent les auteurs
Le jeûne aux légumes et aux fruits peut contribuer au traitement des maladies auto-immunes mentionnées, notamment la maladie de Hashimoto, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, la sclérose en plaques et le psoriasis.
La prise de médicaments immunosuppresseurs, comme les stéroïdes, peut réduire l’efficacité du jeûne.
En cas de thyroïdite auto-immune, le jeûne peut réduire le taux d’anticorps et parfois conduire à la régénération de la thyroïde.
Ewa Dąbrowska présente le jeûne comme un moyen d’améliorer l’étanchéité intestinale, de réduire l’inflammation et de rétablir l’équilibre immunitaire.
Dans les situations médicales urgentes et graves, ainsi qu’en cas de danger vital, un traitement médicamenteux ou une opération sont souvent le seul recours.
Ewa Dąbrowska encourage à suivre ce régime lorsque les médicaments ou les opérations échouent et que la maladie se prolonge.
La description de cas fait état de la disparition d’un psoriasis présent depuis de nombreuses années après dix semaines de régime à base de légumes.
Études de PubMed · Europe PMC
Nous avons sélectionné 6 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.
Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 322.
Une méta-analyse a montré que les régimes anti-inflammatoires étudiés réduisaient la douleur liée à la polyarthrite rhumatoïde, même si la qualité des preuves était très faible.
Objectif de l’étude: Diverses thérapies nutritionnelles ont été proposées pour la polyarthrite rhumatoïde, en particulier les régimes riches en acides gras ω-3, susceptibles de réduire la production d’éicosanoïdes. Notre objectif était d’étudier l’effet de régimes potentiellement anti-inflammatoires (méditerranéen, végétarien, végétalien, cétogène) sur la douleur.
Résultats: Nous avons utilisé les différences moyennes ou les différences moyennes standardisées et la méthode de pondération par l’inverse de la variance avec un modèle à effets aléatoires. La recherche a permis de trouver 564 publications uniques, dont 12 ont été incluses dans la revue systématique et 7 dans la méta-analyse. Toutes les études présentaient un risque élevé de biais et le niveau de preuve était très faible. La principale conclusion est que les régimes anti-inflammatoires ont entraîné une douleur significativement plus faible que les régimes habituels (-9.22 mm ; IC à 95 % -14.15 à -4.29 ; p = 0.0002 ; 7 essais contrôlés randomisés, 326 participants).
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Dans une étude de 16 semaines, un programme comprenant une alimentation végétale, de l’activité physique et la gestion du stress a davantage réduit l’activité de la polyarthrite rhumatoïde que les soins habituels.
Objectif de l’étude: Déterminer l’effet d’un programme de mode de vie multidisciplinaire chez des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde (PR) présentant une activité faible à modérée de la maladie.
Résultats: Sur les 83 personnes réparties au hasard, 77 ont terminé l’étude. Les participants étaient des femmes à 92 %, d’un âge moyen (écart-type) de 55 (12) ans, avec un IMC de 26 (4) kg/m2 et un DAS28 moyen de 3.8 (0.7). Après 16 semaines, l’amélioration moyenne du DAS28 dans le groupe PFJ était supérieure de 0.9 point à celle du groupe témoin (IC à 95 % 0.4, 1.3 ; P < 0.0001). L’intervention PFJ a entraîné des diminutions plus importantes du poids corporel (différence de -3.9 kg), de la masse grasse (-2.8 kg), du tour de taille (-3 cm), de l’HbA1c (-1.3 mmol/mol) et du cholestérol à lipoprotéines de basse densité (-0.32 mmol/l), tandis que les mesures rapportées par les patients, la pression artérielle, la glycémie et les autres lipides n’ont pas changé. Le programme multidisciplinaire de mode de vie PFJ de 16 semaines a considérablement réduit l’activité de la maladie et amélioré l’état métabolique des personnes atteintes de PR présentant une activité faible à modérée de la maladie.
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Une revue a indiqué que différents régimes à base de végétaux réduisaient généralement la sévérité de la PR, mais cela ne concerne pas spécifiquement le régime Dąbrowska.
Objectif de l’étude: La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune qui provoque une inflammation chronique et des lésions articulaires. On pense que différents régimes à base de végétaux ont des effets sur les symptômes et l’activité de la PR. La littérature pertinente sur les effets de différents types de régimes à base de végétaux sur la PR a été examinée.
Résultats: La plupart des études suggèrent que le régime méditerranéen pourrait avoir un effet positif sur la sévérité de la PR. Cependant, les études incluses sont hétérogènes. Des études contrôlées randomisées supplémentaires sont donc nécessaires pour mieux comprendre l’effet de l’alimentation sur la PR et faciliter la mise en place de stratégies de prévention.
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Chez les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto, le régime méditerranéen a amélioré certains marqueurs du stress oxydatif, mais n’a pas modifié de manière significative les hormones ni les anticorps thyroïdiens.
Objectif de l’étude: Le régime méditerranéen (MedD) exerce des effets anti-inflammatoires et antioxydants bénéfiques dans les maladies thyroïdiennes auto-immunes (ATD). Récemment, un régime sans gluten (GFD) a été proposé aux personnes atteintes de thyroïdite de Hashimoto (HT) sans maladie cœliaque, mais son utilité fait débat. Cette étude pilote évalue les effets de ces deux régimes, en mettant l’accent sur l’équilibre rédox, dans la HT.
Résultats: Dans le groupe MedD, des valeurs significativement plus faibles d’AGE et plus élevées de GPX, TRX et TEAA, qui ont une action antioxydante, ont été observées (p < 0.05) après 12 semaines par rapport au début de l’étude, ainsi que par rapport aux groupes GFD et FD, dans lesquels les paramètres du stress oxydatif n’ont pas changé de manière significative (p > 0.05). Aucun changement significatif des taux sériques de TSH, FT4, Ab-Tg et Ab-TPO par rapport aux valeurs initiales n’a été observé dans aucun groupe. Cette étude pilote confirme l’effet protecteur du régime MedD contre le stress oxydatif, tandis qu’un régime GFD n’influence pas de manière significative les marqueurs du stress oxydatif ni les paramètres de l’auto-immunité ou de la fonction thyroïdienne.
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Une revue a établi un lien entre le régime méditerranéen et une meilleure qualité de vie dans certaines maladies auto-immunes, mais elle n’a pas étudié le régime Dąbrowska.
Objectif de l’étude: Les maladies auto-immunes (MAI) sont des troubles inflammatoires chroniques dont la prévalence mondiale augmente et qui représentent une charge importante pour la santé et l’économie. Le régime méditerranéen (MD), connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et immunomodulatrices, pourrait apporter des bénéfices complémentaires dans la prise en charge de ces maladies.
Résultats: Quinze études (5 essais contrôlés randomisés, 6 études transversales, 3 essais avant-après et 1 étude de cohorte) portant sur des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, de maladie de Crohn, de rectocolite ulcéreuse, de sclérose en plaques et de maladie cœliaque ont été incluses. Une meilleure adhésion au MD était associée à une meilleure qualité de vie chez les patients atteints de sclérose en plaques et de maladie cœliaque (niveau de certitude modéré), et dans une moindre mesure chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde (faible niveau de certitude). Certaines études ont observé une baisse de la protéine C-réactive, mais les résultats étaient incohérents et le niveau de certitude faible. Une étude de cohorte a fait état d’une baisse de la mortalité chez les patients atteints de maladie de Crohn et de maladie inflammatoire de l’intestin. Des données limitées suggéraient des effets favorables sur le microbiote intestinal et la composition corporelle. L’adhésion au MD pourrait améliorer la qualité de vie et les résultats liés à l’inflammation chez les patients atteints de MAI. Cependant, le niveau global de certitude des preuves reste limité.
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Une méta-analyse et une étude de cohorte ont associé une meilleure adhésion au régime méditerranéen à un risque plus faible de développer une PR.
Objectif de l’étude: Bien que le régime méditerranéen (MD) ait des effets bénéfiques sur la santé cardiaque, les fonctions cognitives, le cancer et d’autres maladies chroniques, ses effets sur la polyarthrite rhumatoïde (PR) sont peu connus. Cette étude visait à examiner le lien entre l’adhésion au MD et le risque de développer une polyarthrite rhumatoïde (PR).
Résultats: Au cours d’un suivi médian de 9.42 ans, 773 participants ont développé une PR. Par rapport au quartile inférieur du score MEDI-LITE, le risque de PR était plus faible dans le quartile supérieur (rapport de risque instantané ajusté (HR) = 0.713, IC à 95 % = 0.580 à 0.876). Six études ont été incluses dans la méta-analyse. Le rapport de cotes (OR) combiné pour le risque de PR, en comparant l’adhésion la plus élevée au MD à la plus faible, était de 0.838 (IC à 95 % = 0.758 à 0.926). Une meilleure adhésion au MD était associée à un risque plus faible de PR. Nos résultats apportent des données actualisées sur l’importance de l’alimentation dans le développement de la PR et ouvrent de nouvelles pistes pour sa prévention.
« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.
Perspectives et contenus d’opinion
Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.
Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.