PisaczekПошук
文AUK
Хвороби

Алергія — чи потрібно замість таблеток від нежитю відновити імунітет?

Джерел: 8 · Стаття: 12 278 знаків

Hubert Czerniak вважає, що в разі алергії насамперед потрібно подбати про імунну систему.

  • Протиалергічні препарати зменшують симптоми, але, за його словами, не лікують алергію та можуть спричиняти побічні ефекти.
  • Він рекомендує здоровий спосіб життя, обмеження шкідливої та сильно обробленої їжі, а також часник від сінної гарячки й закладеного носа.
  • Він стверджує, що кілька днів на морі можуть полегшити або навіть усунути симптоми алергії, зокрема сінну гарячку та сльозотечу.

Що пишуть автори

Hubert Czerniak

Алергія пов’язана з імунною системою, про яку насамперед потрібно подбати.

„Пам’ятаймо, що алергія нерозривно пов’язана з імунною системою. Саме про неї ми маємо подбати насамперед. Варто змінити свої харчові звички й перейти на здоровий спосіб життя. Відмовмося від шкідливої та сильно обробленої їжі, що містить штучні барвники й консерванти.”Pamiętajmy, że alergia nierozerwalnie związana jest z układem odpornościowym. To o niego musimy zadbać w pierwszej kolejności. Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty.
Hubert Czerniak

Протиалергічні препарати зменшують симптоми, але, за словами Hubert Czerniak, не лікують алергію та можуть спричиняти побічні ефекти.

„Препарати пригнічують дію гістаміну, який виробляє наш організм. Вони допомагають, але ненадовго, і ніколи нікого не виліковували. Так, вони зменшують симптоми, але хворобливий процес триває постійно. Препарати також можуть мати побічні ефекти. Найчастіше це сонливість, зниження працездатності, безсоння, прискорене серцебиття, біль у животі, сухість очей і носа.”Leki hamują działanie histaminy, którą wytwarza nasz organizm. Pomagają, jednak na krótko, nigdy nikogo nie wyleczyły. Owszem, powodują zmniejszenie się objawów, jednak proces chorobowy toczy się cały czas. Leki mogą także dawać efekty uboczne, do których najczęściej możemy zaliczyć: senność, spadek wydajności, bezsenność, przyśpieszone bicie serca, bóle brzucha czy suchość oczu i nosa.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak рекомендує здоровий спосіб життя та обмеження шкідливої й сильно обробленої їжі.

„Варто змінити свої харчові звички й перейти на здоровий спосіб життя. Відмовмося від шкідливої та сильно обробленої їжі, що містить штучні барвники й консерванти. Варто обирати свіжі, необроблені продукти з якомога коротшим терміном придатності.”Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty. Warto sięgać po produkty świeże, nieprzetworzone i z jak najkrótszym okresem przydatności do spożycia.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak пише, що часник допомагає від сінної гарячки й закладеного носа.

„Варто обирати різні види олій. Рекомендую олію розторопші, ріпакову, лляну, конопляну або абрикосову. Доповнімо раціон авокадо, оливковою олією та жирними кислотами омега-3, які мають протизапальну дію. Додаваймо до страв часник, який допомагає від сінної гарячки й закладеного носа.”Warto wybierać różne rodzaje olejów. Polecam oleje: ostropestowy, rzepakowy, lniany, konopny czy morelowy. Dietę wzbogaćmy o awokado, oliwę z oliwek i kwasy tłuszczowe omega 3, które działają antyzapalnie. Do potraw dodawajmy czosnek, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak стверджує, що вологе морське повітря, у якому менше алергенів, може полегшувати або навіть усувати симптоми алергії.

„Варто хоча б на кілька днів змінити клімат на морський. Море полегшує всі симптоми алергії й навіть може їх усунути завдяки меншому вмісту алергенів у вологому повітрі. Кілька днів на морі можуть подолати сінну гарячку та сльозотечу.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak пише, що кілька днів на морі можуть подолати сінну гарячку та сльозотечу.

„Варто хоча б на кілька днів змінити клімат на морський. Море полегшує всі симптоми алергії й навіть може їх усунути завдяки меншому вмісту алергенів у вологому повітрі. Кілька днів на морі можуть подолати сінну гарячку та сльозотечу.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak називає симптомами алергії закладений ніс, свербіж і сльозотечу, чхання та стікання виділень по задній стінці горла.

„Закладений ніс, свербіж і сльозотеча, чхання або стікання виділень по задній стінці горла — це лише деякі із симптомів алергії. Хоча їхня інтенсивність змінюється залежно від сезону, вони можуть істотно ускладнювати повсякденне життя. Як упоратися з цим природним способом?”Zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, kichanie czy spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, to tylko niektóre z objawów alergii. Chociaż ich nasilenie różni się w zależności od sezonu, to objawy skutecznie mogą uprzykrzyć codzienne życie. Jak sobie z tym radzić w naturalny sposób?
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak знову зазначає, що кілька днів на морі можуть полегшити симптоми алергії, сінну гарячку та сльозотечу.

„Варто хоча б на кілька днів змінити клімат на морський. Море полегшує всі симптоми алергії й навіть може їх усунути завдяки меншому вмісту алергенів у вологому повітрі. Кілька днів на морі можуть подолати сінну гарячку та сльозотечу.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 5). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 588.

Метааналіз показав, що імунотерапія поліпшувала якість життя людей з алергічним ринітом.

Мета дослідження: Інтраназальні кортикостероїди (INCS), пероральні антигістамінні препарати (POAH) та алерген-специфічна імунотерапія (ASIT) широко застосовуються для лікування алергічного риніту (AR). Однак оцінки ефективності лікування були неоднорідними, і лише в небагатьох дослідженнях ці результати розглядали у зв’язку з показниками носового повітряного потоку.

Результати: Було виявлено 22 дослідження за участю 4673 пацієнтів з AR: 5 досліджень INCS, 8 POAH і 9 ASIT. INCS поліпшували TNSS (середня різниця [MD] 0,90; P = .002) і PNIF (MD 13,31 л/хв [P = .0007]). POAH поліпшували якість життя за оцінкою RQLQ [MD 0,36; P < .001], але поліпшення PNIF не виявили. ASIT поліпшувала RQLQ [MD 0,65; P < .001], спостерігалася тенденція до поліпшення TNSS. Загалом INCS забезпечували клінічно та статистично значуще поліпшення оцінок симптомів і фізіологічних показників при AR. POAH і ASIT поліпшували оцінки симптомів та якість життя, але їхній вплив на носовий повітряний потік залишається невизначеним. Бракує досліджень впливу INCS на якість життя та впливу POAH на тяжкість симптомів, особливо при легкому AR. У майбутніх дослідженнях слід оцінити вплив лікування на кожен із цих показників, про які повідомляють пацієнти.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У рекомендаціях зазначено, що імунотерапія дуже ефективна, коли симптоми спричиняє конкретний алерген.

Мета дослідження: Це оновлені рекомендації щодо діагностики та лікування алергічного й неалергічного риніту, уперше опубліковані у 2007 році. Їх підготував Комітет зі стандартів медичної допомоги Британського товариства алергії та клінічної імунології із застосуванням акредитованих методів.

Результати: Лікування риніту пов’язане з користю для перебігу астми. Неалергічний риніт також є фактором ризику розвитку астми. Він може бути еозинофільним і реагувати на стероїди або бути нейрогенним і незапальним. Неалергічний риніт може бути першим проявом системних захворювань, таких як гранулематозний або еозинофільний поліангіїт і саркоїдоз. Інфекційний риніт можуть спричиняти віруси, а рідше — бактерії, гриби та найпростіші.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд свідчить, що імунотерапія може змінити перебіг алергії та забезпечити тривале поліпшення.

Мета дослідження: Алергія є значною проблемою охорони здоров’я в промислово розвинених країнах, і її поширеність постійно зростає. У 1906 році, коли Clemens von Pirquet запровадив термін «алергія» для опису надмірних патологічних реакцій організму, спричинених контактом з антигенами, на неї страждало менш ніж 1% населення.

Результати: Алергія є значною проблемою охорони здоров’я в промислово розвинених країнах, і її поширеність постійно зростає. У 1906 році, коли Clemens von Pirquet запровадив термін «алергія» для опису надмірних патологічних реакцій організму, спричинених контактом з антигенами, на неї страждало менш ніж 1% населення. Сьогодні понад 25% жителів промислово розвинених країн мають алергічний риніт, кон’юнктивіт, астму, дерматит або харчову алергію. Симптоми алергії можна полегшити за допомогою кортикостероїдів, антигістамінних препаратів, кромонів, деконгестантів, антимускаринових препаратів або антагоністів лейкотрієнів. Однак лише імунотерапія здатна змінити перебіг алергічного захворювання та забезпечити тривале поліпшення, яке зберігається роками після припинення лікування.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд описує імунотерапію як метод, що змінює перебіг захворювання в дітей.

Мета дослідження: На алергічний риніт (AR) страждають понад 400 мільйонів людей у світі, що робить його одним із найпоширеніших хронічних захворювань. У дітей поширеність AR зростає, і майже в половини пацієнтів із AR симптоми з’являються до досягнення 6-річного віку.

Результати: Можливості медикаментозного лікування AR розширилися: для застосування в дітей схвалено багато інтраназальних кортикостероїдів, інтраназальних антигістамінних препаратів і пероральних антигістамінних препаратів другого покоління. Алергенна імунотерапія, зокрема підшкірна та сублінгвальна, схвалена для дітей і змінює перебіг захворювання, потенційно зменшуючи подальшу сенсибілізацію до алергенів і ризик прогресування до астми. Багато доступних нині біологічних препаратів, призначених для лікування астми та/або атопічних захворювань у дітей, також зменшують симптоми AR. Дітей із помірним або тяжким, важко контрольованим AR, а також дітей із супутніми захворюваннями слід направляти до алергологів для діагностичного тестування та розширення можливостей лікування, зокрема імунотерапії та потенційного біологічного лікування.

Allergic Rhinitis. · Pediatr Rev 2023
Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Огляд свідчить, що імунотерапія може бути ефективним методом впливу на імунну систему.

Мета дослідження: Алергічний риніт — поширене захворювання, тісно пов’язане з астмою та кон’юнктивітом. Зазвичай це тривалий стан, який часто залишається невиявленим у закладах первинної медичної допомоги.

Результати: Для встановлення діагнозу алергічного риніту важливо ретельно зібрати анамнез, провести фізикальне обстеження та шкірні тести на алергени. Основою лікування є пероральні антигістамінні препарати другого покоління та інтраназальні кортикостероїди. Алергенну імунотерапію — ефективне лікування, що модулює імунну відповідь, — слід рекомендувати, якщо медикаментозна терапія алергічного риніту неефективна або погано переноситься, а також якщо її обирає сам пацієнт. У цій статті подано огляд патофізіології, діагностики та належного лікування цього захворювання.

Allergic rhinitis. · Allergy Asthma Clin Immunol 2018
Гроші на дослідженнякомпанія або виробник · AstraZeneca, Boehringer Ingelheim, CSL Behring Canada Inc.
Чи мають автори зв’язки з компаніями?так — автори це повідомили
Чи допомагав виробник у дослідженні?ТАК
Вид дослідженняобговорення інших досліджень

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Погляди та оглядові матеріали

Наведені нижче матеріали містять думки, тлумачення та гіпотези авторів. Вони не вважаються рівноцінними науковим дослідженням і систематичним оглядам.

Orthomolecular Medicine News Service Оглядовий матеріал
„Нещодавні клінічні дослідження показали, що насіння Nigella sativa та його основні сполуки, зокрема тимохінон, мають сильну імуномодулювальну, протизапальну, антиоксидантну, противірусну, антибактеріальну, протималярійну, протигрибкову, антигістамінну, протипухлинну, протидіабетичну, протиепілептичну, протиастматичну, протиалергічну, протикашльову, антикоагулянтну, знеболювальну, кардіопротекторну, гепатопротекторну, гастропротекторну та нейропротекторну дію, серед іншого. [1-3] У низці досліджень Nigella sativa виявилася дуже ефективною для профілактики та лікування Covid-19, значно знижуючи ризик тяжких наслідків і смертності.”Recent clinical studies have shown that seeds of nigella sativa and their major compounds including thymoquinone have strong immunomodulatory, anti-inflammatory, anti-oxidant, antiviral, antibacterial, antimalarial, antifungal, antihistaminic, anticancer, antidiabetic, anti-epileptic, anti-asthmatic, anti-allergic, antitussive, anticoagulant, analgesic, cardioprotective, hepatoprotective, gastroprotective and neuroprotective effects, among others. [1-3] Nigella sativa has shown in several studies to be highly effective for the prevention and treatment of Covid-19, massively reducing severe outcomes and mortality.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.