PisaczekПоиск
文ARU
Болезни

Аллергия — нужно ли вместо таблеток от насморка наладить работу иммунитета?

Источников: 8 · Статья: 12 940 знаков

Хуберт Черняк считает, что при аллергии в первую очередь нужно позаботиться об иммунной системе.

  • Противоаллергические препараты уменьшают симптомы, но, по его мнению, не лечат аллергию и могут вызывать побочные эффекты.
  • Он рекомендует вести здоровый образ жизни, ограничить употребление фастфуда и сильно переработанных продуктов, а также есть чеснок при сенной лихорадке и заложенности носа.
  • Он утверждает, что несколько дней у моря могут облегчить или даже устранить симптомы аллергии, в том числе сенную лихорадку и слезотечение.

Что пишут авторы

Hubert Czerniak

Аллергия связана с иммунной системой, о которой нужно позаботиться в первую очередь.

„Помните, что аллергия неразрывно связана с иммунной системой. В первую очередь мы должны позаботиться именно о ней. Стоит изменить пищевые привычки и перейти к здоровому образу жизни. Откажемся от фастфуда и сильно переработанных продуктов, содержащих искусственные красители и консерванты.”Pamiętajmy, że alergia nierozerwalnie związana jest z układem odpornościowym. To o niego musimy zadbać w pierwszej kolejności. Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty.
Hubert Czerniak

Противоаллергические препараты уменьшают симптомы, но, по словам Хуберта Черняка, не лечат аллергию и могут вызывать побочные эффекты.

„Лекарства подавляют действие гистамина, который вырабатывает наш организм. Они помогают, но ненадолго и никого не вылечили. Да, симптомы уменьшаются, однако патологический процесс продолжается. Лекарства также могут вызывать побочные эффекты. Чаще всего это сонливость, снижение работоспособности, бессонница, учащённое сердцебиение, боли в животе, сухость глаз и носа.”Leki hamują działanie histaminy, którą wytwarza nasz organizm. Pomagają, jednak na krótko, nigdy nikogo nie wyleczyły. Owszem, powodują zmniejszenie się objawów, jednak proces chorobowy toczy się cały czas. Leki mogą także dawać efekty uboczne, do których najczęściej możemy zaliczyć: senność, spadek wydajności, bezsenność, przyśpieszone bicie serca, bóle brzucha czy suchość oczu i nosa.
Hubert Czerniak

Хуберт Черняк рекомендует вести здоровый образ жизни и ограничить употребление фастфуда и сильно переработанных продуктов.

„Стоит изменить пищевые привычки и перейти к здоровому образу жизни. Откажемся от фастфуда и сильно переработанных продуктов, содержащих искусственные красители и консерванты. Стоит выбирать свежие, необработанные продукты с как можно более коротким сроком годности.”Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty. Warto sięgać po produkty świeże, nieprzetworzone i z jak najkrótszym okresem przydatności do spożycia.
Hubert Czerniak

Хуберт Черняк пишет, что чеснок помогает при сенной лихорадке и заложенности носа.

„Стоит выбирать разные виды масел. Я рекомендую масла расторопши, рапсовое, льняное, конопляное и абрикосовое. Добавим в рацион авокадо, оливковое масло и жирные кислоты омега-3, обладающие противовоспалительным действием. Добавляйте в блюда чеснок: он помогает при сенной лихорадке и заложенности носа.”Warto wybierać różne rodzaje olejów. Polecam oleje: ostropestowy, rzepakowy, lniany, konopny czy morelowy. Dietę wzbogaćmy o awokado, oliwę z oliwek i kwasy tłuszczowe omega 3, które działają antyzapalnie. Do potraw dodawajmy czosnek, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.
Hubert Czerniak

Хуберт Черняк утверждает, что влажный морской воздух, в котором меньше аллергенов, может облегчить или даже устранить симптомы аллергии.

„Стоит хотя бы на несколько дней сменить климат на морской. Море облегчает любые симптомы аллергии и даже может их устранить благодаря меньшему содержанию аллергенов во влажном воздухе. Несколько дней у моря способны побороть сенную лихорадку и слезотечение.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Хуберт Черняк пишет, что несколько дней у моря могут побороть сенную лихорадку и слезотечение.

„Стоит хотя бы на несколько дней сменить климат на морской. Море облегчает любые симптомы аллергии и даже может их устранить благодаря меньшему содержанию аллергенов во влажном воздухе. Несколько дней у моря способны побороть сенную лихорадку и слезотечение.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Хуберт Черняк перечисляет заложенность носа, зуд и слезотечение глаз, чихание и стекание слизи по задней стенке глотки как симптомы аллергии.

„Заложенность носа, зуд и слезотечение глаз, чихание и стекание слизи по задней стенке глотки — лишь некоторые из симптомов аллергии. Их интенсивность может меняться в зависимости от сезона, но они способны серьёзно осложнить повседневную жизнь. Как справиться с этим естественным способом?”Zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, kichanie czy spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, to tylko niektóre z objawów alergii. Chociaż ich nasilenie różni się w zależności od sezonu, to objawy skutecznie mogą uprzykrzyć codzienne życie. Jak sobie z tym radzić w naturalny sposób?
Hubert Czerniak

Хуберт Черняк вновь отмечает, что несколько дней у моря могут облегчить симптомы аллергии, сенную лихорадку и слезотечение.

„Стоит хотя бы на несколько дней сменить климат на морской. Море облегчает любые симптомы аллергии и даже может их устранить благодаря меньшему содержанию аллергенов во влажном воздухе. Несколько дней у моря способны побороть сенную лихорадку и слезотечение.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.

Исследования из PubMed · Europe PMC

Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 5). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.

Общее число исследований по этой теме в PubMed: 588.

Метаанализ показал, что иммунотерапия улучшала качество жизни людей с аллергическим ринитом.

Цель исследования: Интраназальные кортикостероиды (INCS), пероральные антигистаминные препараты (POAH) и аллерген-специфическая иммунотерапия (ASIT) широко применяются для лечения аллергического ринита (AR). Однако оценка эффекта лечения в исследованиях была неоднородной, и лишь в немногих работах результаты рассматривались в сопоставлении с показателями носового дыхания.

Результаты: Были выявлены 22 исследования с участием 4673 пациентов с AR: 5 испытаний INCS, 8 — POAH и 9 — ASIT. INCS улучшали TNSS (средняя разница [MD] 0.90; P = .002) и PNIF (MD 13.31 L/min [P = .0007]). POAH улучшали качество жизни, оцениваемое по RQLQ [MD 0.36; P < .001], но улучшения PNIF не выявлено. ASIT улучшала RQLQ [MD 0.65; P < .001]; также наблюдалась тенденция к улучшению TNSS. В целом INCS обеспечивали клинически и статистически значимое улучшение оценок симптомов и физиологических показателей при AR. POAH и ASIT улучшали оценки симптомов и качество жизни, но их влияние на носовое дыхание остаётся неясным. Не хватает исследований, оценивающих влияние INCS на качество жизни и влияние POAH на тяжесть симптомов, особенно при лёгкой форме AR. В будущих исследованиях следует оценивать влияние лечения на каждый из этих показателей, о которых сообщают пациенты.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованиясводный анализ многих исследований (метаанализ)

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

В рекомендациях указано, что иммунотерапия очень эффективна, если симптомы вызывает конкретный аллерген.

Цель исследования: Это обновлённые рекомендации по диагностике и лечению аллергического и неаллергического ринита, впервые опубликованные в 2007 году. Их подготовил Комитет по стандартам медицинской помощи Британского общества аллергологии и клинической иммунологии, используя утверждённые методы.

Результаты: Лечение ринита приносит пользу при астме. Неаллергический ринит также является фактором риска развития астмы и может быть эозинофильным, чувствительным к стероидам, либо нейрогенным и невоспалительным. Неаллергический ринит может быть первым проявлением системных заболеваний, таких как гранулематозный или эозинофильный полиангиит и саркоидоз. Инфекционный ринит могут вызывать вирусы, а реже — бактерии, грибы и простейшие.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что иммунотерапия может изменить течение аллергии и обеспечить длительное улучшение.

Цель исследования: Аллергия — серьёзная проблема здравоохранения в промышленно развитых странах, и её распространённость постоянно растёт. В 1906 году, когда Клеменс фон Пирке ввёл термин «аллергия» для описания чрезмерных патологических реакций организма, вызванных контактом с антигенами, аллергией страдали менее 1% населения.

Результаты: Аллергия — серьёзная проблема здравоохранения в промышленно развитых странах, и её распространённость постоянно растёт. В 1906 году, когда Клеменс фон Пирке ввёл термин «аллергия» для описания чрезмерных патологических реакций организма, вызванных контактом с антигенами, аллергией страдали менее 1% населения. Сегодня более 25% жителей промышленно развитых стран страдают аллергическим ринитом, конъюнктивитом, астмой, дерматитом или пищевой аллергией. Симптомы аллергии можно облегчить с помощью кортикостероидов, антигистаминных препаратов, кромонов, деконгестантов, антимускариновых средств или антагонистов лейкотриеновых рецепторов. Однако только иммунотерапия способна изменить течение аллергического заболевания и обеспечить длительное улучшение, которое сохраняется в течение нескольких лет после прекращения лечения.

Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор описывает иммунотерапию как метод, изменяющий течение заболевания у детей.

Цель исследования: Аллергическим ринитом (AR) страдают более 400 миллионов человек во всём мире, поэтому он относится к числу самых распространённых хронических заболеваний. В детстве AR встречается всё чаще, и почти у половины пациентов симптомы появляются до 6 лет.

Результаты: Спектр медикаментозного лечения AR расширился: для детей одобрены многие интраназальные кортикостероиды, интраназальные антигистаминные препараты и пероральные антигистаминные препараты второго поколения. Аллергенная иммунотерапия, включая подкожную и подъязычную формы, одобрена для детей и изменяет течение заболевания, потенциально снижая дальнейшую сенсибилизацию к аллергенам и риск развития астмы. Многие доступные сейчас биологические препараты, предназначенные для лечения астмы и/или атопических заболеваний у детей, также уменьшают симптомы AR. Детей с AR средней и тяжёлой степени, устойчивым к лечению заболеванием или сопутствующими болезнями следует направлять к аллергологам для диагностических исследований и расширения возможностей лечения, включая иммунотерапию и возможное применение биологических препаратов.

Allergic Rhinitis. · Pediatr Rev 2023
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Обзор указывает, что иммунотерапия может быть эффективным методом воздействия на иммунную систему.

Цель исследования: Аллергический ринит — распространённое заболевание, тесно связанное с астмой и конъюнктивитом. Обычно это длительное состояние, которое часто остаётся незамеченным при оказании первичной медицинской помощи.

Результаты: Для диагностики аллергического ринита важны подробный сбор анамнеза, физикальное обследование и кожные аллергопробы. Основу лечения составляют пероральные антигистаминные препараты второго поколения и интраназальные кортикостероиды. Аллергенная иммунотерапия — эффективный метод воздействия на иммунную систему. Её следует рекомендовать, если медикаментозное лечение аллергического ринита неэффективно или плохо переносится, либо если её выбирает сам пациент. В этой статье представлен обзор патофизиологии, диагностики и соответствующего лечения этого заболевания.

Allergic rhinitis. · Allergy Asthma Clin Immunol 2018
Деньги на исследованиекомпания или производитель · AstraZeneca, Boehringer Ingelheim, CSL Behring Canada Inc.
Есть ли у авторов связи с компаниями?да — авторы это сообщили
Помогал ли производитель в исследовании?ДА
Вид исследованияобсуждение других исследований

«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.

Точки зрения и материалы мнений

Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.

Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Недавние клинические исследования показали, что семена нигеллы посевной (Nigella sativa) и содержащиеся в них основные соединения, включая тимохинон, обладают сильными иммуномодулирующими, противовоспалительными, антиоксидантными, противовирусными, антибактериальными, противомалярийными, противогрибковыми, антигистаминными, противоопухолевыми, противодиабетическими, противоэпилептическими, противоастматическими, противоаллергическими, противокашлевыми, антикоагулянтными, обезболивающими, кардиопротекторными, гепатопротекторными, гастропротекторными и нейропротекторными свойствами, а также другими эффектами. [1-3] Несколько исследований показали высокую эффективность Nigella sativa в профилактике и лечении Covid-19, со значительным снижением числа тяжёлых исходов и смертности.”Recent clinical studies have shown that seeds of nigella sativa and their major compounds including thymoquinone have strong immunomodulatory, anti-inflammatory, anti-oxidant, antiviral, antibacterial, antimalarial, antifungal, antihistaminic, anticancer, antidiabetic, anti-epileptic, anti-asthmatic, anti-allergic, antitussive, anticoagulant, analgesic, cardioprotective, hepatoprotective, gastroprotective and neuroprotective effects, among others. [1-3] Nigella sativa has shown in several studies to be highly effective for the prevention and treatment of Covid-19, massively reducing severe outcomes and mortality.

Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.