PisaczekWyszukiwarka
文APL
Choroby

Alergia — czy zamiast tabletek na katar trzeba naprawić odporność?

Źródeł: 8 · Artykuł: 12 699 znaków

Hubert Czerniak uważa, że przy alergii w pierwszej kolejności należy zadbać o układ odpornościowy.

  • Leki przeciwalergiczne zmniejszają objawy, ale według niego nie leczą alergii i mogą powodować skutki uboczne.
  • Zaleca zdrowy styl życia, ograniczenie śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, a także czosnek na katar sienny i zatkany nos.
  • Twierdzi, że kilka dni nad morzem może złagodzić, a nawet usunąć objawy alergii, w tym katar sienny i łzawienie oczu.

Co piszą autorzy

Hubert Czerniak

Alergia jest związana z układem odpornościowym, o który należy zadbać w pierwszej kolejności.

„Pamiętajmy, że alergia nierozerwalnie związana jest z układem odpornościowym. To o niego musimy zadbać w pierwszej kolejności. Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty.”
Hubert Czerniak

Leki przeciwalergiczne zmniejszają objawy, ale według Hubert Czerniak nie leczą alergii i mogą powodować skutki uboczne.

„Leki hamują działanie histaminy, którą wytwarza nasz organizm. Pomagają, jednak na krótko, nigdy nikogo nie wyleczyły. Owszem, powodują zmniejszenie się objawów, jednak proces chorobowy toczy się cały czas. Leki mogą także dawać efekty uboczne, do których najczęściej możemy zaliczyć: senność, spadek wydajności, bezsenność, przyśpieszone bicie serca, bóle brzucha czy suchość oczu i nosa.”
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak zaleca zdrowy styl życia oraz ograniczenie śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia.

„Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty. Warto sięgać po produkty świeże, nieprzetworzone i z jak najkrótszym okresem przydatności do spożycia.”
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak pisze, że czosnek pomaga na katar sienny i zatkany nos.

„Warto wybierać różne rodzaje olejów. Polecam oleje: ostropestowy, rzepakowy, lniany, konopny czy morelowy. Dietę wzbogaćmy o awokado, oliwę z oliwek i kwasy tłuszczowe omega 3, które działają antyzapalnie. Do potraw dodawajmy czosnek, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.”
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak twierdzi, że wilgotne powietrze nad morzem, gdzie jest mniej alergenów, może łagodzić, a nawet usuwać objawy alergii.

„Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.”
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak pisze, że kilka dni nad morzem może zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.

„Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.”
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak wymienia zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, kichanie oraz spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła jako objawy alergii.

„Zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, kichanie czy spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, to tylko niektóre z objawów alergii. Chociaż ich nasilenie różni się w zależności od sezonu, to objawy skutecznie mogą uprzykrzyć codzienne życie. Jak sobie z tym radzić w naturalny sposób?”
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak ponownie wskazuje, że kilka dni nad morzem może złagodzić objawy alergii, katar sienny i łzawienie oczu.

„Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 5 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 588.

Metaanaliza wykazała, że immunoterapia poprawiała jakość życia osób z alergicznym nieżytem nosa.

Cel badania: Kortykosteroidy donosowe (INCS), doustne leki przeciwhistaminowe (POAH) oraz immunoterapia swoista dla alergenu (ASIT) są powszechnie stosowane w leczeniu alergicznego nieżytu nosa (AR); ocena efektów leczenia była jednak niejednorodna, a w niewielu badaniach interpretowano te wyniki w kontekście pomiarów przepływu powietrza przez nos.

Wyniki: Zidentyfikowano dwadzieścia dwa badania obejmujące 4673 pacjentów z AR: 5 badań INCS, 8 badań POAH i 9 badań ASIT. INCS poprawiły TNSS (różnica średnich [MD] 0.90; P = .002) oraz PNIF (MD 13.31 L/min [P = .0007]. POAH poprawiły jakość życia ocenianą za pomocą RQLQ [MD 0.36; P < .001], ale nie stwierdzono poprawy PNIF. ASIT poprawiła RQLQ [MD 0.65; P < .001], przy czym zaobserwowano tendencję do poprawy TNSS. Ogólnie INCS spowodowały klinicznie i statystycznie istotną poprawę wyników oceny objawów i parametrów fizjologicznych w AR. Zarówno POAH, jak i ASIT poprawiły wyniki oceny objawów i jakość życia, jednak ich wpływ na przepływ powietrza przez nos pozostaje niepewny. Brakuje badań oceniających wpływ INCS na jakość życia oraz wpływ POAH na nasilenie objawów, szczególnie w przypadku łagodnej AR. W przyszłych badaniach należy ocenić wpływ leczenia na każdą z tych miar zgłaszanych przez pacjentów.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Wytyczne podają, że immunoterapia jest bardzo skuteczna, gdy objawy wywołuje konkretny alergen.

Cel badania: To zaktualizowane wytyczne dotyczące rozpoznawania i leczenia alergicznego oraz niealergicznego nieżytu nosa, opublikowane po raz pierwszy w 2007 roku. Opracował je Komitet Standardów Opieki British Society of Allergy and Clinical Immunology, stosując akredytowane metody.

Wyniki: Leczenie nieżytu nosa wiąże się z korzyściami w przypadku astmy. Niealergiczny nieżyt nosa jest również czynnikiem ryzyka rozwoju astmy i może mieć charakter eozynofilowy oraz odpowiadać na steroidy albo mieć charakter neurogenny i niezapalny. Niealergiczny nieżyt nosa może być objawem początkowym chorób ogólnoustrojowych, takich jak ziarniniakowatość z zapaleniem naczyń o charakterze wieloogniskowym lub eozynofilowym oraz sarkoidoza. Zakaźny nieżyt nosa może być wywołany przez wirusy, a rzadziej przez bakterie, grzyby i pierwotniaki.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że immunoterapia może zmienić przebieg alergii i przynieść długotrwałą poprawę.

Cel badania: Alergia jest istotnym problemem zdrowotnym w krajach uprzemysłowionych, a jej rozpowszechnienie stale rośnie: w 1906 roku, kiedy Clemens von Pirquet wprowadził termin „alergia” na określenie nadmiernych patologicznych reakcji organizmu wywoływanych przez kontakt z antygenami, dotyczyła ona mniej niż 1% populacji.

Wyniki: Alergia jest istotnym problemem zdrowotnym w krajach uprzemysłowionych, a jej rozpowszechnienie stale rośnie: w 1906 roku, kiedy Clemens von Pirquet wprowadził termin „alergia” na określenie nadmiernych patologicznych reakcji organizmu wywoływanych przez kontakt z antygenami, dotyczyła ona mniej niż 1% populacji. Obecnie ponad 25% mieszkańców krajów uprzemysłowionych cierpi na alergiczny nieżyt nosa, zapalenie spojówek, astmę, zapalenie skóry lub alergie pokarmowe. Objawy alergii można łagodzić za pomocą kortykosteroidów, leków przeciwhistaminowych, kromonów, leków obkurczających błonę śluzową, leków przeciwmuskarynowych lub antagonistów leukotrienów. Jednak tylko immunoterapia może zmienić przebieg choroby alergicznej i doprowadzić do długotrwałej poprawy, utrzymującej się przez lata po zakończeniu tego leczenia.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd opisuje immunoterapię jako metodę modyfikującą przebieg choroby u dzieci.

Cel badania: Alergiczny nieżyt nosa (AR) dotyczy ponad 400 milionów ludzi na całym świecie, co czyni go jedną z najczęstszych chorób przewlekłych. Częstość występowania AR w dzieciństwie rośnie, a u niemal połowy pacjentów z AR objawy pojawiają się przed ukończeniem 6. roku życia.

Wyniki: Farmakoterapia AR została rozszerzona; wiele kortykosteroidów donosowych, donosowych leków przeciwhistaminowych i doustnych leków przeciwhistaminowych drugiej generacji uzyskało zatwierdzenie do stosowania u dzieci. Immunoterapia alergenowa, zarówno podskórna, jak i podjęzykowa, jest zatwierdzona do stosowania u dzieci i modyfikuje przebieg choroby, potencjalnie ograniczając dalsze uczulanie na alergeny i progresję do astmy. Wiele obecnie dostępnych terapii biologicznych wskazanych w astmie dziecięcej i/lub chorobach atopowych również zmniejsza objawy AR. Dzieci z umiarkowaną do ciężkiej lub oporną na leczenie AR albo z chorobami współistniejącymi należy kierować do alergologów w celu przeprowadzenia badań diagnostycznych i rozszerzenia możliwości leczenia, w tym immunoterapii i potencjalnego leczenia biologicznego.

Allergic Rhinitis. · Pediatr Rev 2023
Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że immunoterapia może być skuteczną metodą wpływającą na układ odpornościowy.

Cel badania: Alergiczny nieżyt nosa jest częstym zaburzeniem, silnie powiązanym z astmą i zapaleniem spojówek. Zwykle jest schorzeniem przewlekłym, które często pozostaje nierozpoznane w podstawowej opiece zdrowotnej.

Wyniki: Dokładny wywiad, badanie przedmiotowe i skórne testy alergiczne są ważne dla rozpoznania alergicznego nieżytu nosa. Doustne leki przeciwhistaminowe drugiej generacji i kortykosteroidy donosowe stanowią podstawę leczenia. Immunoterapia alergenowa jest skutecznym leczeniem modulującym układ odpornościowy i należy ją zalecać, jeśli farmakoterapia alergicznego nieżytu nosa jest nieskuteczna lub źle tolerowana albo jeśli wybiera ją pacjent. W artykule przedstawiono przegląd patofizjologii, diagnostyki i właściwego leczenia tego zaburzenia.

Allergic rhinitis. · Allergy Asthma Clin Immunol 2018
Pieniądze na badaniefirma lub producent · AstraZeneca, Boehringer Ingelheim, CSL Behring Canada Inc.
Czy autorzy mają powiązania z firmami?tak — autorzy to zgłosili
Czy producent pomagał w badaniu?TAK
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Perspektywy i materiały poglądowe

Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.

Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Niedawne badania kliniczne wykazały, że nasiona czarnuszki siewnej (Nigella sativa) i jej główne związki, w tym tymochinon, mają silne działanie immunomodulujące, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwmalaryczne, przeciwgrzybicze, przeciwhistaminowe, przeciwnowotworowe, przeciwcukrzycowe, przeciwpadaczkowe, przeciwastmatyczne, przeciwalergiczne, przeciwkaszlowe, przeciwzakrzepowe, przeciwbólowe oraz kardioprotekcyjne, hepatoprotekcyjne, gastroprotekcyjne i neuroprotekcyjne, a także inne. [1-3] W kilku badaniach wykazano, że Nigella sativa jest wysoce skuteczna w zapobieganiu COVID-19 i jego leczeniu, znacznie ograniczając ciężki przebieg choroby i śmiertelność.”Recent clinical studies have shown that seeds of nigella sativa and their major compounds including thymoquinone have strong immunomodulatory, anti-inflammatory, anti-oxidant, antiviral, antibacterial, antimalarial, antifungal, antihistaminic, anticancer, antidiabetic, anti-epileptic, anti-asthmatic, anti-allergic, antitussive, anticoagulant, analgesic, cardioprotective, hepatoprotective, gastroprotective and neuroprotective effects, among others. [1-3] Nigella sativa has shown in several studies to be highly effective for the prevention and treatment of Covid-19, massively reducing severe outcomes and mortality.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.