PisaczekPencarian
文AID
Penyakit

Alergi — apakah sistem kekebalan tubuh perlu diperbaiki alih-alih minum tablet untuk pilek?

Sumber: 8 · Artikel: 13 148 karakter

Hubert Czerniak berpendapat bahwa saat mengalami alergi, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menjaga sistem kekebalan tubuh.

  • Obat antialergi mengurangi gejala, tetapi menurutnya tidak menyembuhkan alergi dan dapat menimbulkan efek samping.
  • Ia menyarankan gaya hidup sehat, mengurangi makanan tidak sehat dan makanan yang sangat diproses, serta mengonsumsi bawang putih untuk mengatasi pilek alergi dan hidung tersumbat.
  • Ia menyatakan bahwa beberapa hari di tepi laut dapat meredakan, bahkan menghilangkan, gejala alergi, termasuk pilek alergi dan mata berair.

Apa yang ditulis para penulis

Hubert Czerniak

Alergi berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh, yang perlu dijaga terlebih dahulu.

„Perlu diingat bahwa alergi berkaitan erat dengan sistem kekebalan tubuh. Inilah yang harus kita jaga terlebih dahulu. Sebaiknya kita mengubah kebiasaan makan dan menjalani gaya hidup sehat. Hindari makanan tidak sehat dan makanan yang sangat diproses, yang mengandung pewarna buatan dan pengawet.”Pamiętajmy, że alergia nierozerwalnie związana jest z układem odpornościowym. To o niego musimy zadbać w pierwszej kolejności. Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty.
Hubert Czerniak

Obat antialergi mengurangi gejala, tetapi menurut Hubert Czerniak, obat tersebut tidak menyembuhkan alergi dan dapat menimbulkan efek samping.

„Obat menghambat kerja histamin yang diproduksi oleh tubuh kita. Obat ini membantu, tetapi hanya untuk waktu singkat dan tidak pernah menyembuhkan siapa pun. Memang, obat tersebut mengurangi gejala, tetapi proses penyakit tetap berlangsung. Obat juga dapat menimbulkan efek samping. Yang paling umum antara lain kantuk, penurunan kinerja, insomnia, detak jantung yang meningkat, sakit perut, serta mata dan hidung kering.”Leki hamują działanie histaminy, którą wytwarza nasz organizm. Pomagają, jednak na krótko, nigdy nikogo nie wyleczyły. Owszem, powodują zmniejszenie się objawów, jednak proces chorobowy toczy się cały czas. Leki mogą także dawać efekty uboczne, do których najczęściej możemy zaliczyć: senność, spadek wydajności, bezsenność, przyśpieszone bicie serca, bóle brzucha czy suchość oczu i nosa.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak menyarankan gaya hidup sehat serta mengurangi makanan tidak sehat dan makanan yang sangat diproses.

„Sebaiknya kita mengubah kebiasaan makan dan menjalani gaya hidup sehat. Hindari makanan tidak sehat dan makanan yang sangat diproses, yang mengandung pewarna buatan dan pengawet. Sebaiknya pilih produk segar yang tidak diproses dan memiliki masa simpan sesingkat mungkin.”Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty. Warto sięgać po produkty świeże, nieprzetworzone i z jak najkrótszym okresem przydatności do spożycia.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak menulis bahwa bawang putih membantu mengatasi pilek alergi dan hidung tersumbat.

„Sebaiknya pilih berbagai jenis minyak. Saya merekomendasikan minyak milk thistle, rapa, biji rami, biji rami hemp, atau aprikot. Tambahkan alpukat, minyak zaitun, dan asam lemak omega 3 ke dalam makanan kita karena bersifat antiradang. Tambahkan bawang putih ke dalam masakan, karena membantu mengatasi pilek alergi dan hidung tersumbat.”Warto wybierać różne rodzaje olejów. Polecam oleje: ostropestowy, rzepakowy, lniany, konopny czy morelowy. Dietę wzbogaćmy o awokado, oliwę z oliwek i kwasy tłuszczowe omega 3, które działają antyzapalnie. Do potraw dodawajmy czosnek, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak menyatakan bahwa udara lembap di tepi laut, yang mengandung lebih sedikit alergen, dapat meredakan bahkan menghilangkan gejala alergi.

„Sebaiknya kita berpindah ke iklim laut setidaknya selama beberapa hari. Laut meredakan semua gejala alergi, bahkan dapat menghilangkannya, karena udara lembap di sana mengandung lebih sedikit alergen. Beberapa hari di tepi laut dapat mengatasi pilek alergi dan mata berair.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak menulis bahwa beberapa hari di tepi laut dapat mengatasi pilek alergi dan mata berair.

„Sebaiknya kita berpindah ke iklim laut setidaknya selama beberapa hari. Laut meredakan semua gejala alergi, bahkan dapat menghilangkannya, karena udara lembap di sana mengandung lebih sedikit alergen. Beberapa hari di tepi laut dapat mengatasi pilek alergi dan mata berair.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak menyebut hidung tersumbat, mata gatal dan berair, bersin, serta lendir yang mengalir di bagian belakang tenggorokan sebagai gejala alergi.

„Hidung tersumbat, mata gatal dan berair, bersin, atau lendir yang mengalir di bagian belakang tenggorokan hanyalah beberapa gejala alergi. Walaupun tingkat keparahannya berbeda-beda tergantung musim, gejala-gejala ini dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari. Bagaimana cara mengatasinya secara alami?”Zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, kichanie czy spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, to tylko niektóre z objawów alergii. Chociaż ich nasilenie różni się w zależności od sezonu, to objawy skutecznie mogą uprzykrzyć codzienne życie. Jak sobie z tym radzić w naturalny sposób?
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak kembali menyatakan bahwa beberapa hari di tepi laut dapat meredakan gejala alergi, pilek alergi, dan mata berair.

„Sebaiknya kita berpindah ke iklim laut setidaknya selama beberapa hari. Laut meredakan semua gejala alergi, bahkan dapat menghilangkannya, karena udara lembap di sana mengandung lebih sedikit alergen. Beberapa hari di tepi laut dapat mengatasi pilek alergi dan mata berair.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.

Penelitian dari PubMed · Europe PMC

Kami memilih 5 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.

Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 588.

Meta-analisis menunjukkan bahwa imunoterapi meningkatkan kualitas hidup orang dengan rinitis alergi.

Tujuan studi: Kortikosteroid intranasal (INCS), antihistamin oral (POAH), dan imunoterapi spesifik alergen (ASIT) banyak digunakan untuk mengobati rinitis alergi (AR). Namun, penilaian terhadap efek pengobatan beragam, dan hanya sedikit penelitian yang menafsirkan hasil ini dengan mempertimbangkan ukuran aliran udara hidung.

Hasil: Ditemukan 22 penelitian yang melibatkan 4673 pasien AR, yaitu 5 uji coba INCS, 8 POAH, dan 9 ASIT. INCS memperbaiki TNSS (perbedaan rerata [MD] 0.90; P = .002) dan PNIF (MD 13.31 L/min [P = .0007]). POAH meningkatkan kualitas hidup yang dinilai dengan RQLQ [MD 0.36; P < .001], tetapi tidak ditemukan perbaikan pada PNIF. ASIT meningkatkan RQLQ [MD 0.65; P < .001], dengan kecenderungan perbaikan pada TNSS. Secara keseluruhan, INCS menghasilkan perbaikan yang bermakna secara klinis dan statistik pada skor gejala dan ukuran fisiologis pada AR. POAH dan ASIT sama-sama memperbaiki skor gejala dan kualitas hidup, tetapi dampaknya terhadap aliran udara hidung belum pasti. Belum banyak penelitian yang menilai pengaruh INCS terhadap kualitas hidup dan pengaruh POAH terhadap tingkat keparahan gejala, terutama pada AR ringan. Penelitian mendatang perlu menilai pengaruh pengobatan terhadap setiap ukuran yang dilaporkan pasien ini.

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studianalisis gabungan banyak studi (meta-analisis)

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Pedoman menyatakan bahwa imunoterapi sangat efektif ketika gejala disebabkan oleh alergen tertentu.

Tujuan studi: Ini adalah pedoman terbaru untuk diagnosis dan penanganan rinitis alergi dan nonalergi, yang pertama kali diterbitkan pada 2007. Pedoman ini disusun oleh Komite Standar Perawatan British Society of Allergy and Clinical Immunology dengan menggunakan metode yang terakreditasi.

Hasil: Pengobatan rinitis dikaitkan dengan manfaat bagi asma. Rinitis nonalergi juga merupakan faktor risiko terjadinya asma dan dapat bersifat eosinofilik serta responsif terhadap steroid, atau neurogenik dan noninflamasi. Rinitis nonalergi dapat menjadi keluhan awal dari gangguan sistemik seperti poliangiitis granulomatosa atau eosinofilik, serta sarkoidosis. Rinitis infeksi dapat disebabkan oleh virus, dan lebih jarang oleh bakteri, jamur, serta protozoa.

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan tersebut menunjukkan bahwa imunoterapi dapat mengubah perjalanan alergi dan memberikan perbaikan jangka panjang.

Tujuan studi: Alergi merupakan masalah kesehatan yang signifikan di negara-negara industri, dan prevalensinya terus meningkat. Pada 1906, ketika Clemens von Pirquet memperkenalkan istilah "alergi" untuk menggambarkan reaksi patologis tubuh yang berlebihan akibat kontak dengan antigen, kurang dari 1% populasi terdampak.

Hasil: Alergi merupakan masalah kesehatan yang signifikan di negara-negara industri, dan prevalensinya terus meningkat. Pada 1906, ketika Clemens von Pirquet memperkenalkan istilah "alergi" untuk menggambarkan reaksi patologis tubuh yang berlebihan akibat kontak dengan antigen, kurang dari 1% populasi terdampak. Saat ini, lebih dari 25% penduduk negara-negara industri menderita rinitis alergi, konjungtivitis, asma, dermatitis, atau alergi makanan. Gejala alergi dapat diredakan dengan kortikosteroid, antihistamin, kromon, dekongestan, antimuskarinik, atau antagonis leukotrien. Namun, hanya imunoterapi yang dapat mengubah perjalanan penyakit alergi dan menghasilkan perbaikan jangka panjang yang bertahan hingga bertahun-tahun setelah pengobatan ini dihentikan.

Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan tersebut menjelaskan imunoterapi sebagai metode yang mengubah perjalanan penyakit pada anak-anak.

Tujuan studi: Rinitis alergi (AR) dialami oleh lebih dari 400 juta orang di seluruh dunia, sehingga menjadikannya salah satu penyakit kronis yang paling umum. AR pada anak-anak semakin meningkat, dan hampir separuh pasien AR mulai mengalami gejala sebelum usia 6 tahun.

Hasil: Terapi obat untuk AR telah berkembang, dengan banyak kortikosteroid intranasal, antihistamin intranasal, dan antihistamin oral generasi kedua yang disetujui untuk digunakan pada anak-anak. Imunoterapi alergen, baik melalui suntikan di bawah kulit maupun melalui lidah, disetujui untuk anak-anak dan dapat mengubah perjalanan penyakit, serta berpotensi mengurangi sensitisasi terhadap alergen berikutnya dan perkembangan menjadi asma. Banyak terapi biologis yang tersedia saat ini untuk asma anak dan/atau penyakit atopik juga mengurangi gejala AR. Anak-anak dengan AR sedang hingga berat atau yang sulit ditangani, maupun anak yang memiliki penyakit penyerta, sebaiknya dirujuk ke dokter spesialis alergi untuk pemeriksaan diagnosis dan pilihan penanganan yang lebih luas, termasuk imunoterapi dan kemungkinan pengobatan biologis.

Allergic Rhinitis. · Pediatr Rev 2023
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan tersebut menyatakan bahwa imunoterapi dapat menjadi metode efektif yang memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Tujuan studi: Rinitis alergi adalah gangguan umum yang berkaitan erat dengan asma dan konjungtivitis. Kondisi ini biasanya berlangsung lama dan sering tidak terdeteksi di layanan kesehatan primer.

Hasil: Riwayat kesehatan yang lengkap, pemeriksaan fisik, dan tes alergi kulit penting untuk menegakkan diagnosis rinitis alergi. Antihistamin oral generasi kedua dan kortikosteroid intranasal merupakan pengobatan utama. Imunoterapi alergen adalah pengobatan efektif yang memodulasi sistem kekebalan tubuh. Pengobatan ini sebaiknya dianjurkan jika terapi obat untuk rinitis alergi tidak efektif atau tidak dapat ditoleransi, atau jika pasien memilihnya. Artikel ini memberikan tinjauan tentang patofisiologi, diagnosis, dan penanganan gangguan ini yang tepat.

Allergic rhinitis. · Allergy Asthma Clin Immunol 2018
Dana untuk studiperusahaan atau produsen · AstraZeneca, Boehringer Ingelheim, CSL Behring Canada Inc.
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?ya — penulis melaporkannya
Apakah produsen membantu studi ini?YA
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Perspektif dan materi opini

Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.

Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Penelitian klinis terbaru menunjukkan bahwa biji Nigella sativa dan senyawa utamanya, termasuk timokuinon, memiliki berbagai efek kuat, antara lain memodulasi sistem kekebalan tubuh, antiradang, antioksidan, antivirus, antibakteri, antimalaria, antijamur, antihistamin, antikanker, antidiabetes, antiepilepsi, antiasma, antialergi, antitusif, antikoagulan, analgesik, melindungi jantung, melindungi hati, melindungi saluran pencernaan, dan melindungi sistem saraf. [1-3] Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa Nigella sativa sangat efektif untuk mencegah dan mengobati Covid-19, serta secara besar-besaran mengurangi dampak berat penyakit dan kematian.”Recent clinical studies have shown that seeds of nigella sativa and their major compounds including thymoquinone have strong immunomodulatory, anti-inflammatory, anti-oxidant, antiviral, antibacterial, antimalarial, antifungal, antihistaminic, anticancer, antidiabetic, anti-epileptic, anti-asthmatic, anti-allergic, antitussive, anticoagulant, analgesic, cardioprotective, hepatoprotective, gastroprotective and neuroprotective effects, among others. [1-3] Nigella sativa has shown in several studies to be highly effective for the prevention and treatment of Covid-19, massively reducing severe outcomes and mortality.

Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.