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बीमारियाँ

एलर्जी — क्या सर्दी-जुकाम की गोलियों के बजाय प्रतिरक्षा तंत्र को ठीक करना चाहिए?

स्रोत: 8 · लेख: 12 374 अक्षर

Hubert Czerniak का मानना है कि एलर्जी होने पर सबसे पहले प्रतिरक्षा तंत्र का ध्यान रखना चाहिए।

  • उनके अनुसार, एलर्जी की दवाएँ लक्षणों को कम करती हैं, लेकिन एलर्जी का इलाज नहीं करतीं और इनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
  • वह स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, जंक और अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन कम करने, और हे फीवर तथा बंद नाक के लिए लहसुन खाने की सलाह देते हैं।
  • उनका दावा है कि समुद्र किनारे कुछ दिन बिताने से एलर्जी के लक्षण, जिनमें हे फीवर और आँखों से पानी आना भी शामिल है, कम या पूरी तरह दूर हो सकते हैं।

लेखक क्या लिखते हैं

Hubert Czerniak

एलर्जी प्रतिरक्षा तंत्र से जुड़ी होती है, जिसका सबसे पहले ध्यान रखना चाहिए।

„याद रखें कि एलर्जी का प्रतिरक्षा तंत्र से अटूट संबंध है। सबसे पहले हमें इसका ध्यान रखना चाहिए। अपने खान-पान की आदतें बदलना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना उचित है। कृत्रिम रंगों और परिरक्षकों वाले जंक और अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन से परहेज़ करें।”Pamiętajmy, że alergia nierozerwalnie związana jest z układem odpornościowym. To o niego musimy zadbać w pierwszej kolejności. Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty.
Alergia z głowy. Część 1
Hubert Czerniak

एलर्जी की दवाएँ लक्षणों को कम करती हैं, लेकिन Hubert Czerniak के अनुसार वे एलर्जी का इलाज नहीं करतीं और इनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

„दवाएँ हमारे शरीर में बनने वाले हिस्टामिन के असर को रोकती हैं। वे मदद करती हैं, लेकिन थोड़े समय के लिए; उनसे कभी किसी का इलाज नहीं हुआ। हाँ, वे लक्षणों को कम करती हैं, लेकिन बीमारी की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है। दवाओं के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इनमें सबसे आम हैं: उनींदापन, काम करने की क्षमता में कमी, अनिद्रा, दिल की धड़कन तेज़ होना, पेट दर्द और आँखों या नाक में सूखापन।”Leki hamują działanie histaminy, którą wytwarza nasz organizm. Pomagają, jednak na krótko, nigdy nikogo nie wyleczyły. Owszem, powodują zmniejszenie się objawów, jednak proces chorobowy toczy się cały czas. Leki mogą także dawać efekty uboczne, do których najczęściej możemy zaliczyć: senność, spadek wydajności, bezsenność, przyśpieszone bicie serca, bóle brzucha czy suchość oczu i nosa.
Alergia z głowy. Część 1
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और जंक तथा अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन कम करने की सलाह देते हैं।

„अपने खान-पान की आदतें बदलना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना उचित है। कृत्रिम रंगों और परिरक्षकों वाले जंक और अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन से परहेज़ करें। ताज़े, बिना प्रसंस्करण वाले और जिनकी खाने की अवधि यथासंभव कम हो, ऐसे उत्पाद चुनें।”Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty. Warto sięgać po produkty świeże, nieprzetworzone i z jak najkrótszym okresem przydatności do spożycia.
Alergia z głowy. Część 1
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak लिखते हैं कि लहसुन हे फीवर और बंद नाक में मदद करता है।

„अलग-अलग तरह के तेल चुनना अच्छा है। मैं इन तेलों की सलाह देता हूँ: मिल्क थीस्ल, रेपसीड, अलसी, भांग के बीज और खुबानी के तेल। अपने आहार में एवोकाडो, जैतून का तेल और ओमेगा-3 फैटी एसिड शामिल करें, जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। खाने में लहसुन डालें, जो हे फीवर और बंद नाक में मदद करता है।”Warto wybierać różne rodzaje olejów. Polecam oleje: ostropestowy, rzepakowy, lniany, konopny czy morelowy. Dietę wzbogaćmy o awokado, oliwę z oliwek i kwasy tłuszczowe omega 3, które działają antyzapalnie. Do potraw dodawajmy czosnek, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.
Alergia z głowy. Część 1
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak का दावा है कि समुद्र किनारे की नम हवा, जिसमें एलर्जेन कम होते हैं, एलर्जी के लक्षणों को कम या पूरी तरह दूर कर सकती है।

„कम-से-कम कुछ दिनों के लिए समुद्री जलवायु में जाना अच्छा है। नम हवा में एलर्जेन की मात्रा कम होने के कारण समुद्र एलर्जी के सभी लक्षणों को कम कर सकता है, यहाँ तक कि उन्हें दूर भी कर सकता है। समुद्र किनारे बिताए कुछ दिन हे फीवर और आँखों से पानी आने की समस्या को दूर कर सकते हैं।”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Alergia z głowy. Część 2
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak लिखते हैं कि समुद्र किनारे कुछ दिन बिताने से हे फीवर और आँखों से पानी आने की समस्या दूर हो सकती है।

„कम-से-कम कुछ दिनों के लिए समुद्री जलवायु में जाना अच्छा है। नम हवा में एलर्जेन की मात्रा कम होने के कारण समुद्र एलर्जी के सभी लक्षणों को कम कर सकता है, यहाँ तक कि उन्हें दूर भी कर सकता है। समुद्र किनारे बिताए कुछ दिन हे फीवर और आँखों से पानी आने की समस्या को दूर कर सकते हैं।”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Alergia z głowy. Część 2
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak बंद नाक, आँखों में खुजली और पानी आना, छींक और गले के पीछे की ओर बलगम बहना—इन सबको एलर्जी के लक्षण बताते हैं।

„बंद नाक, आँखों में खुजली और पानी आना, छींक या गले के पीछे की ओर बलगम बहना—ये एलर्जी के कुछ ही लक्षण हैं। मौसम के अनुसार इनकी तीव्रता बदल सकती है, फिर भी ये लक्षण रोज़मर्रा की ज़िंदगी को मुश्किल बना सकते हैं। इनसे प्राकृतिक तरीके से कैसे निपटें?”Zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, kichanie czy spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, to tylko niektóre z objawów alergii. Chociaż ich nasilenie różni się w zależności od sezonu, to objawy skutecznie mogą uprzykrzyć codzienne życie. Jak sobie z tym radzić w naturalny sposób?
Alergia z głowy. Część 1
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak फिर कहते हैं कि समुद्र किनारे कुछ दिन बिताने से एलर्जी के लक्षण, हे फीवर और आँखों से पानी आना कम हो सकता है।

„कम-से-कम कुछ दिनों के लिए समुद्री जलवायु में जाना अच्छा है। नम हवा में एलर्जेन की मात्रा कम होने के कारण समुद्र एलर्जी के सभी लक्षणों को कम कर सकता है, यहाँ तक कि उन्हें दूर भी कर सकता है। समुद्र किनारे बिताए कुछ दिन हे फीवर और आँखों से पानी आने की समस्या को दूर कर सकते हैं।”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Alergia z głowy. Część 2

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 5 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 588।

मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि इम्यूनोथेरेपी से एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता बेहतर हुई।

अध्ययन का उद्देश्य: इंट्रानेज़ल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (INCS), मुँह से ली जाने वाली एंटीहिस्टामिन दवाएँ (POAH) और एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी (ASIT) का उपयोग एलर्जिक राइनाइटिस (AR) के इलाज में व्यापक रूप से किया जाता है। हालांकि, इलाज के असर के आकलन के तरीके अलग-अलग रहे हैं और कुछ ही अध्ययनों ने इन नतीजों को नाक से हवा के प्रवाह के माप के संदर्भ में समझा है।

परिणाम: एलर्जिक राइनाइटिस के 4673 रोगियों पर किए गए 22 अध्ययन मिले: इनमें INCS के 5, POAH के 8 और ASIT के 9 परीक्षण थे। INCS से TNSS में सुधार हुआ (औसत अंतर [MD] 0.90; P = .002) और PNIF में सुधार हुआ (MD 13.31 L/min [P = .0007])। POAH से RQLQ के अनुसार जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ [MD 0.36; P < .001], लेकिन PNIF में सुधार नहीं मिला। ASIT से RQLQ में सुधार हुआ [MD 0.65; P < .001] और TNSS में सुधार की प्रवृत्ति दिखी। कुल मिलाकर, INCS से एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों के अंकों और शारीरिक मापों में ऐसा सुधार हुआ जो चिकित्सकीय और सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण था। POAH और ASIT, दोनों से लक्षणों के अंकों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ, लेकिन नाक से हवा के प्रवाह पर उनका असर स्पष्ट नहीं है। जीवन की गुणवत्ता पर INCS के असर और लक्षणों की गंभीरता पर POAH के असर का आकलन करने वाले अध्ययन कम हैं, खासकर हल्के एलर्जिक राइनाइटिस में। भविष्य के अध्ययनों में रोगियों द्वारा बताए गए इन सभी मापों पर इलाज के असर का आकलन करना चाहिए।

Effect of Medical Therapy in Allergic Rhinitis: A Systematic Review and Meta-Analysis. · Am J Rhinol Allergy 2022
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों का संयुक्त विश्लेषण (मेटा-विश्लेषण)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दिशानिर्देशों के अनुसार, जब लक्षणों का कारण कोई खास एलर्जेन हो, तब इम्यूनोथेरेपी बहुत असरदार होती है।

अध्ययन का उद्देश्य: यह एलर्जिक और गैर-एलर्जिक राइनाइटिस के निदान और प्रबंधन के लिए अद्यतन दिशानिर्देश हैं। इन्हें पहली बार 2007 में प्रकाशित किया गया था। इन्हें ब्रिटिश सोसाइटी ऑफ एलर्जी एंड क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी की स्टैंडर्ड्स ऑफ केयर कमेटी ने मान्य विधियों का उपयोग करके तैयार किया।

परिणाम: राइनाइटिस के इलाज से अस्थमा में भी लाभ मिलता है। गैर-एलर्जिक राइनाइटिस भी अस्थमा होने का जोखिम कारक है। यह ईोसिनोफिलिक और स्टेरॉयड के प्रति संवेदनशील, या तंत्रिका-जनित और गैर-सूजनकारी हो सकता है। गैर-एलर्जिक राइनाइटिस, ग्रैनुलोमेटस या ईोसिनोफिलिक पॉलीएंजाइटिस और सारकॉइडोसिस जैसे पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले रोगों का शुरुआती लक्षण हो सकता है। संक्रामक राइनाइटिस वायरस से हो सकता है और कम मामलों में बैक्टीरिया, फफूँद या प्रोटोज़ोआ से।

BSACI guideline for the diagnosis and management of allergic and non-allergic rhinitis (Revised Edition 2017; First edition 2007). · Clin Exp Allergy 2017
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में बताया गया है कि इम्यूनोथेरेपी एलर्जी के असर को बदल सकती है और लंबे समय तक सुधार ला सकती है।

अध्ययन का उद्देश्य: औद्योगिक देशों में एलर्जी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है और इसका प्रसार लगातार बढ़ रहा है। 1906 में, जब Clemens von Pirquet ने एंटीजन के संपर्क से शरीर में होने वाली अत्यधिक रोगात्मक प्रतिक्रियाओं का वर्णन करने के लिए “एलर्जी” शब्द दिया था, तब 1% से भी कम आबादी इससे प्रभावित थी।

परिणाम: औद्योगिक देशों में एलर्जी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है और इसका प्रसार लगातार बढ़ रहा है। 1906 में, जब Clemens von Pirquet ने एंटीजन के संपर्क से शरीर में होने वाली अत्यधिक रोगात्मक प्रतिक्रियाओं का वर्णन करने के लिए “एलर्जी” शब्द दिया था, तब 1% से भी कम आबादी इससे प्रभावित थी। आज औद्योगिक देशों के 25% से अधिक निवासी एलर्जिक राइनाइटिस, कंजंक्टिवाइटिस, अस्थमा, त्वचाशोथ या खाद्य एलर्जी से पीड़ित हैं। एलर्जी के लक्षणों को कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीहिस्टामिन, क्रोमोन, नाक खोलने वाली दवाओं, एंटीमस्कैरिनिक दवाओं या ल्यूकोट्राइन विरोधी दवाओं से कम किया जा सकता है। लेकिन केवल इम्यूनोथेरेपी ही एलर्जी की बीमारी के क्रम को बदल सकती है और ऐसा लंबे समय का सुधार ला सकती है जो इलाज बंद करने के बाद भी वर्षों तक बना रहता है।

Allergen-specific immunotherapy. · Immunol Lett 2009
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में इम्यूनोथेरेपी को बच्चों में बीमारी के क्रम को बदलने वाली विधि बताया गया है।

अध्ययन का उद्देश्य: एलर्जिक राइनाइटिस (AR) दुनिया भर में 400 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है और सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है। बच्चों में AR के मामले बढ़ रहे हैं और लगभग आधे रोगियों में इसके लक्षण 6 साल की उम्र से पहले शुरू हो जाते हैं।

परिणाम: AR के लिए दवा से इलाज के विकल्प बढ़े हैं। बच्चों के इस्तेमाल के लिए कई इंट्रानेज़ल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, इंट्रानेज़ल एंटीहिस्टामिन और दूसरी पीढ़ी की मुँह से ली जाने वाली एंटीहिस्टामिन दवाएँ स्वीकृत हैं। एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी के त्वचा के नीचे दिए जाने वाले और जीभ के नीचे दिए जाने वाले, दोनों रूप बच्चों के लिए स्वीकृत हैं। ये बीमारी के क्रम को बदल सकते हैं और आगे एलर्जेन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने तथा अस्थमा होने की संभावना कम कर सकते हैं। बच्चों के अस्थमा और/या एटॉपी संबंधी बीमारियों के लिए स्वीकृत कई मौजूदा जैविक उपचार भी AR के लक्षणों को कम करते हैं। मध्यम से गंभीर या इलाज से ठीक न होने वाले AR वाले बच्चों, या साथ में अन्य बीमारियों वाले बच्चों को जाँच और इलाज के अतिरिक्त विकल्पों के लिए एलर्जी विशेषज्ञ के पास भेजना चाहिए। इन विकल्पों में इम्यूनोथेरेपी और संभव जैविक उपचार शामिल हैं।

Allergic Rhinitis. · Pediatr Rev 2023
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा में बताया गया है कि इम्यूनोथेरेपी प्रतिरक्षा तंत्र पर असर डालने वाला एक प्रभावी इलाज हो सकता है।

अध्ययन का उद्देश्य: एलर्जिक राइनाइटिस एक आम बीमारी है, जिसका अस्थमा और कंजंक्टिवाइटिस से गहरा संबंध है। यह आमतौर पर लंबे समय तक रहने वाली स्थिति है, जिसका प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा में अक्सर पता नहीं चल पाता।

परिणाम: एलर्जिक राइनाइटिस का निदान करने के लिए रोगी की पूरी जानकारी लेना, शारीरिक जाँच करना और एलर्जेन के लिए त्वचा परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। दूसरी पीढ़ी की मुँह से ली जाने वाली एंटीहिस्टामिन दवाएँ और इंट्रानेज़ल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स इलाज के मुख्य आधार हैं। एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी प्रतिरक्षा तंत्र को बदलने वाला एक प्रभावी इलाज है। यदि एलर्जिक राइनाइटिस की दवा से इलाज असरदार न हो, रोगी इसे सहन न कर पाए या रोगी इसे चुने, तो इम्यूनोथेरेपी की सलाह दी जानी चाहिए। यह लेख इस बीमारी की कार्यविधि, निदान और उचित प्रबंधन का परिचय देता है।

Allergic rhinitis. · Allergy Asthma Clin Immunol 2018
अध्ययन के लिए पैसाकंपनी या निर्माता · AstraZeneca, Boehringer Ingelheim, CSL Behring Canada Inc.
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?हाँ — लेखकों ने बताया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?हाँ
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„हाल के नैदानिक अध्ययनों से पता चला है कि कलौंजी (Nigella sativa) के बीजों और उनके प्रमुख घटकों, जिनमें थाइमोक्विनोन भी शामिल है, में प्रतिरक्षा तंत्र को नियंत्रित करने वाले, सूजन-रोधी, एंटीऑक्सिडेंट, विषाणु-रोधी, जीवाणु-रोधी, मलेरिया-रोधी, फफूँद-रोधी, एंटीहिस्टामिन, कैंसर-रोधी, मधुमेह-रोधी, मिर्गी-रोधी, अस्थमा-रोधी, एलर्जी-रोधी, खाँसी-रोधी, रक्त का थक्का बनने से रोकने वाले, दर्द-निवारक, हृदय-सुरक्षात्मक, यकृत-सुरक्षात्मक, पेट-सुरक्षात्मक और तंत्रिका-सुरक्षात्मक गुण हैं। [1-3] कई अध्ययनों में कलौंजी को कोविड-19 की रोकथाम और इलाज में बहुत प्रभावी पाया गया है। इससे गंभीर नतीजों और मृत्यु दर में भारी कमी आई।”Recent clinical studies have shown that seeds of nigella sativa and their major compounds including thymoquinone have strong immunomodulatory, anti-inflammatory, anti-oxidant, antiviral, antibacterial, antimalarial, antifungal, antihistaminic, anticancer, antidiabetic, anti-epileptic, anti-asthmatic, anti-allergic, antitussive, anticoagulant, analgesic, cardioprotective, hepatoprotective, gastroprotective and neuroprotective effects, among others. [1-3] Nigella sativa has shown in several studies to be highly effective for the prevention and treatment of Covid-19, massively reducing severe outcomes and mortality.
Black cumin plus vitamin D equals a top antiviral combination: The remarkable clinical versitility of Nigella sativa

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।