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Allergie — faut-il plutôt réparer son système immunitaire que prendre des comprimés contre le rhume des foins ?

Sources : 8 · Article : 14 681 caractères

Hubert Czerniak estime qu’en cas d’allergie, il faut avant tout prendre soin du système immunitaire.

  • Les médicaments contre les allergies atténuent les symptômes, mais selon lui, ils ne soignent pas l’allergie et peuvent provoquer des effets secondaires.
  • Il recommande un mode de vie sain, de limiter la malbouffe et les aliments ultra-transformés, ainsi que de consommer de l’ail contre le rhume des foins et le nez bouché.
  • Il affirme que quelques jours au bord de la mer peuvent atténuer, voire faire disparaître, les symptômes de l’allergie, notamment le rhume des foins et les yeux larmoyants.

Ce qu’écrivent les auteurs

Hubert Czerniak

L’allergie est liée au système immunitaire, dont il faut prendre soin avant tout.

„Rappelons que l’allergie est indissociable du système immunitaire. C’est de lui que nous devons prendre soin en premier lieu. Il vaut la peine de changer ses habitudes alimentaires et d’adopter un mode de vie sain. Renonçons à la malbouffe et aux aliments ultra-transformés contenant des colorants artificiels et des conservateurs.”Pamiętajmy, że alergia nierozerwalnie związana jest z układem odpornościowym. To o niego musimy zadbać w pierwszej kolejności. Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty.
Hubert Czerniak

Les médicaments contre les allergies atténuent les symptômes, mais selon Hubert Czerniak, ils ne soignent pas l’allergie et peuvent provoquer des effets secondaires.

„Les médicaments bloquent l’action de l’histamine produite par notre organisme. Ils sont efficaces, mais seulement pour une courte durée ; ils n’ont jamais guéri personne. Certes, ils réduisent les symptômes, mais la maladie continue d’évoluer. Les médicaments peuvent aussi provoquer des effets secondaires, parmi lesquels figurent le plus souvent : la somnolence, une baisse des performances, l’insomnie, une accélération du rythme cardiaque, des douleurs abdominales ou une sécheresse des yeux et du nez.”Leki hamują działanie histaminy, którą wytwarza nasz organizm. Pomagają, jednak na krótko, nigdy nikogo nie wyleczyły. Owszem, powodują zmniejszenie się objawów, jednak proces chorobowy toczy się cały czas. Leki mogą także dawać efekty uboczne, do których najczęściej możemy zaliczyć: senność, spadek wydajności, bezsenność, przyśpieszone bicie serca, bóle brzucha czy suchość oczu i nosa.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak recommande un mode de vie sain ainsi que de limiter la malbouffe et les aliments ultra-transformés.

„Il vaut la peine de changer ses habitudes alimentaires et d’adopter un mode de vie sain. Renonçons à la malbouffe et aux aliments ultra-transformés contenant des colorants artificiels et des conservateurs. Il est préférable de choisir des produits frais, non transformés et dont la durée de conservation est aussi courte que possible.”Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe i przejść na zdrowy styl życia. Zrezygnujmy ze śmieciowego i wysoko przetworzonego jedzenia, zawierającego sztuczne barwniki i konserwanty. Warto sięgać po produkty świeże, nieprzetworzone i z jak najkrótszym okresem przydatności do spożycia.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak écrit que l’ail aide à lutter contre le rhume des foins et le nez bouché.

„Il est bon de choisir différents types d’huiles. Je recommande les huiles de chardon-Marie, de colza, de lin, de chanvre ou d’abricot. Enrichissons notre alimentation avec de l’avocat, de l’huile d’olive et des acides gras oméga-3, qui ont une action anti-inflammatoire. Ajoutons de l’ail aux plats : il aide à lutter contre le rhume des foins et le nez bouché.”Warto wybierać różne rodzaje olejów. Polecam oleje: ostropestowy, rzepakowy, lniany, konopny czy morelowy. Dietę wzbogaćmy o awokado, oliwę z oliwek i kwasy tłuszczowe omega 3, które działają antyzapalnie. Do potraw dodawajmy czosnek, który pomaga na katar sienny i zatkany nos.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak affirme que l’air humide du bord de mer, où les allergènes sont moins nombreux, peut atténuer, voire faire disparaître les symptômes de l’allergie.

„Il est bon de changer de climat et de se rendre au bord de la mer, ne serait-ce que pour quelques jours. La mer atténue tous les symptômes de l’allergie et peut même les faire disparaître, grâce à la plus faible concentration d’allergènes dans l’air humide. Quelques jours au bord de la mer peuvent combattre le rhume des foins et les yeux larmoyants.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak écrit que quelques jours au bord de la mer peuvent combattre le rhume des foins et les yeux larmoyants.

„Il est bon de changer de climat et de se rendre au bord de la mer, ne serait-ce que pour quelques jours. La mer atténue tous les symptômes de l’allergie et peut même les faire disparaître, grâce à la plus faible concentration d’allergènes dans l’air humide. Quelques jours au bord de la mer peuvent combattre le rhume des foins et les yeux larmoyants.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak cite le nez bouché, les démangeaisons et les yeux larmoyants, les éternuements ainsi que l’écoulement de sécrétions le long de la paroi arrière de la gorge parmi les symptômes de l’allergie.

„Le nez bouché, les démangeaisons et les yeux larmoyants, les éternuements ou l’écoulement de sécrétions le long de la paroi arrière de la gorge ne sont que quelques-uns des symptômes de l’allergie. Bien que leur intensité varie selon les saisons, ces symptômes peuvent sérieusement compliquer la vie quotidienne. Comment y faire face de façon naturelle ?”Zatkany nos, swędzenie i łzawienie oczu, kichanie czy spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, to tylko niektóre z objawów alergii. Chociaż ich nasilenie różni się w zależności od sezonu, to objawy skutecznie mogą uprzykrzyć codzienne życie. Jak sobie z tym radzić w naturalny sposób?
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak affirme à nouveau que quelques jours au bord de la mer peuvent atténuer les symptômes de l’allergie, le rhume des foins et les yeux larmoyants.

„Il est bon de changer de climat et de se rendre au bord de la mer, ne serait-ce que pour quelques jours. La mer atténue tous les symptômes de l’allergie et peut même les faire disparaître, grâce à la plus faible concentration d’allergènes dans l’air humide. Quelques jours au bord de la mer peuvent combattre le rhume des foins et les yeux larmoyants.”Warto przynajmniej na kilka dni zmienić klimat na morski. Morze łagodzi wszelkie objawy alergii, a nawet może je eliminować, dzięki mniejszej zawartości alergenów w wilgotnym powietrzu. Kilka dni nad morzem potrafi zwalczyć katar sienny i łzawienie oczu.

Études de PubMed · Europe PMC

Nous avons sélectionné 5 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.

Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 588.

Une méta-analyse a montré que l’immunothérapie améliorait la qualité de vie des personnes atteintes de rhinite allergique.

Objectif de l’étude: Les corticostéroïdes intranasaux (INCS), les antihistaminiques oraux (POAH) et l’immunothérapie spécifique aux allergènes (ASIT) sont largement utilisés pour traiter la rhinite allergique (RA). Toutefois, l’évaluation de l’effet des traitements a été hétérogène, et peu d’études ont interprété ces résultats en les mettant en regard des mesures du débit d’air nasal.

Résultats: Vingt-deux études portant sur 4673 patients atteints de RA ont été identifiées : 5 essais sur les INCS, 8 sur les POAH et 9 sur l’ASIT. Les INCS ont amélioré le TNSS (différence moyenne [DM] de 0,90 ; P = 0,002) et le PNIF (DM de 13,31 L/min [P = 0,0007]). Les POAH ont amélioré la qualité de vie évaluée par le RQLQ [DM de 0,36 ; P < 0,001], mais aucune amélioration du PNIF n’a été constatée. L’ASIT a amélioré le RQLQ [DM de 0,65 ; P < 0,001], avec une tendance à l’amélioration du TNSS. Dans l’ensemble, les INCS ont entraîné une amélioration cliniquement et statistiquement significative des scores de symptômes et des mesures physiologiques de la RA. Les POAH et l’ASIT ont tous deux amélioré les scores de symptômes et la qualité de vie, mais leur effet sur le débit d’air nasal reste incertain. Il manque des études évaluant l’effet des INCS sur la qualité de vie et celui des POAH sur la sévérité des symptômes, en particulier dans les cas de RA légère. Les futures études devraient évaluer l’effet des traitements sur chacune de ces mesures rapportées par les patients.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudeanalyse groupée de nombreuses études (méta-analyse)

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Les recommandations indiquent que l’immunothérapie est très efficace lorsque les symptômes sont provoqués par un allergène précis.

Objectif de l’étude: Il s’agit d’une mise à jour des recommandations pour le diagnostic et la prise en charge des rhinites allergiques et non allergiques, publiées pour la première fois en 2007. Elles ont été élaborées par le comité des normes de soins de la British Society of Allergy and Clinical Immunology, selon des méthodes agréées.

Résultats: Le traitement de la rhinite présente des bénéfices pour l’asthme. La rhinite non allergique constitue également un facteur de risque de développement de l’asthme et peut être éosinophilique et sensible aux stéroïdes, ou neurogène et non inflammatoire. La rhinite non allergique peut être le premier signe de maladies systémiques telles que les vascularites granulomateuses ou éosinophiliques et la sarcoïdose. La rhinite infectieuse peut être causée par des virus et, plus rarement, par des bactéries, des champignons et des protozoaires.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue indique que l’immunothérapie peut modifier l’évolution de l’allergie et apporter une amélioration durable.

Objectif de l’étude: L’allergie est un problème de santé important dans les pays industrialisés, et sa prévalence ne cesse d’augmenter. En 1906, lorsque Clemens von Pirquet a introduit le terme « allergie » pour décrire les réactions pathologiques excessives de l’organisme provoquées par le contact avec des antigènes, moins de 1 % de la population était touchée.

Résultats: L’allergie est un problème de santé important dans les pays industrialisés, et sa prévalence ne cesse d’augmenter. En 1906, lorsque Clemens von Pirquet a introduit le terme « allergie » pour décrire les réactions pathologiques excessives de l’organisme provoquées par le contact avec des antigènes, moins de 1 % de la population était touchée. Aujourd’hui, plus de 25 % des habitants des pays industrialisés souffrent de rhinite allergique, de conjonctivite, d’asthme, de dermatite ou d’allergies alimentaires. Les symptômes allergiques peuvent être atténués à l’aide de corticostéroïdes, d’antihistaminiques, de cromones, de décongestionnants, d’antimuscariniques ou d’antagonistes des leucotriènes. Cependant, seule l’immunothérapie peut modifier l’évolution de la maladie allergique et entraîner une amélioration à long terme qui se maintient des années après l’arrêt du traitement.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue décrit l’immunothérapie comme une méthode qui modifie l’évolution de la maladie chez les enfants.

Objectif de l’étude: La rhinite allergique (RA) touche plus de 400 millions de personnes dans le monde, ce qui en fait l’une des maladies chroniques les plus répandues. La RA de l’enfant est en augmentation, et près de la moitié des patients atteints de RA présentent des symptômes avant l’âge de 6 ans.

Résultats: Les traitements médicamenteux de la RA se sont développés : de nombreux corticostéroïdes intranasaux, antihistaminiques intranasaux et antihistaminiques oraux de deuxième génération sont désormais autorisés chez les enfants. L’immunothérapie allergénique, sous forme sous-cutanée ou sublinguale, est autorisée chez les enfants et modifie l’évolution de la maladie ; elle pourrait réduire la sensibilisation à d’autres allergènes et la progression vers l’asthme. De nombreux traitements biologiques actuellement disponibles pour l’asthme pédiatrique et/ou les maladies atopiques réduisent également les symptômes de la RA. Les enfants atteints de RA modérée à sévère ou réfractaire, ainsi que ceux qui présentent des maladies associées, devraient être orientés vers un allergologue pour des tests diagnostiques et un éventail plus large de traitements, dont l’immunothérapie et, éventuellement, un traitement biologique.

Allergic Rhinitis. · Pediatr Rev 2023
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue indique que l’immunothérapie peut être un traitement efficace qui agit sur le système immunitaire.

Objectif de l’étude: La rhinite allergique est une affection courante, étroitement liée à l’asthme et à la conjonctivite. Elle est généralement persistante et passe souvent inaperçue dans le cadre des soins de première ligne.

Résultats: Une anamnèse détaillée, un examen physique et des tests cutanés aux allergènes sont importants pour établir le diagnostic de rhinite allergique. Les antihistaminiques oraux de deuxième génération et les corticostéroïdes intranasaux constituent les principaux traitements. L’immunothérapie allergénique est un traitement efficace qui module le système immunitaire. Elle devrait être recommandée lorsque le traitement médicamenteux de la rhinite allergique est inefficace ou mal toléré, ou si le patient la choisit. Cet article présente une vue d’ensemble de la physiopathologie, du diagnostic et de la prise en charge appropriée de cette affection.

Allergic rhinitis. · Allergy Asthma Clin Immunol 2018
Argent pour l’étudeentreprise ou fabricant · AstraZeneca, Boehringer Ingelheim, CSL Behring Canada Inc.
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?oui, les auteurs l’ont déclaré
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?OUI
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Perspectives et contenus d’opinion

Les contenus ci-dessous présentent les opinions, interprétations et hypothèses des auteurs. Ils ne sont pas considérés comme équivalents aux études scientifiques et aux revues systématiques.

Orthomolecular Medicine News Service Contenu d’opinion
„Des études cliniques récentes ont montré que les graines de Nigella sativa et leurs principaux composés, dont la thymoquinone, ont de puissants effets immunomodulateurs, anti-inflammatoires, antioxydants, antiviraux, antibactériens, antipaludiques, antifongiques, antihistaminiques, anticancéreux, antidiabétiques, antiépileptiques, antiasthmatiques, antiallergiques, antitussifs, anticoagulants, analgésiques, cardioprotecteurs, hépatoprotecteurs, gastroprotecteurs et neuroprotecteurs, entre autres. [1-3] Plusieurs études ont montré que Nigella sativa est très efficace pour prévenir et traiter la Covid-19, en réduisant fortement les formes graves et la mortalité.”Recent clinical studies have shown that seeds of nigella sativa and their major compounds including thymoquinone have strong immunomodulatory, anti-inflammatory, anti-oxidant, antiviral, antibacterial, antimalarial, antifungal, antihistaminic, anticancer, antidiabetic, anti-epileptic, anti-asthmatic, anti-allergic, antitussive, anticoagulant, analgesic, cardioprotective, hepatoprotective, gastroprotective and neuroprotective effects, among others. [1-3] Nigella sativa has shown in several studies to be highly effective for the prevention and treatment of Covid-19, massively reducing severe outcomes and mortality.

Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.