Трави й рослиниВиснажені й втомлені? Сибірський корінь, який ставить на ноги
Джерел: 6 · Стаття: 8 866 знаків
Генрик Ружанський описує родіолу як рослину, що підвищує фізичну й розумову витривалість та полегшує симптоми стресу.
- Європейське агентство з лікарських засобів визнає, що кореневище й корінь родіоли можуть тимчасово полегшувати стрес, втому та слабкість; таке застосування ґрунтується на традиційному використанні.
- Ліки з родіолою мають застосовувати лише дорослі віком від 18 років.
- Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів, слід звернутися до лікаря.
Що пишуть автори
Europejska Agencja Leków (EMA)
Кореневище й корінь родіоли можуть тимчасово полегшувати симптоми стресу, такі як втома та слабкість.
„На підставі традиції, що склалася внаслідок багаторічного використання кореневища й кореня родіоли рожевої, HMPC дійшов висновку, що їх можна застосовувати для тимчасового полегшення симптомів стресу, таких як втома та відчуття слабкості.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Телефон +44 (0)20 3660 6000 Факс +44 (0)20 3660 5555 Надішліть запит через наш вебсайт www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2015.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania kłącza i korzenia różeńca górskiego HMPC doszedł do wniosku, że mogą one być stosowane w celu okresowego łagodzenia objawów stresu, takich jak zmęczenie i uczucie osłabienia.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Send a question via our website www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2015.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Це застосування ґрунтується на традиційному використанні, оскільки доказів клінічних досліджень недостатньо.
„Це означає, що, хоча доказів клінічних досліджень недостатньо, ефективність цих рослинних лікарських засобів є ймовірною, і є докази того, що їх безпечно застосовували в такий спосіб щонайменше 30 років (зокрема не менше ніж 15 років на території ЄС).”Oznacza to, że choć nie ma wystarczających dowodów z badań klinicznych, skuteczność tych leków roślinnych jest prawdopodobna i istnieją dowody, że były one bezpiecznie stosowane w ten sposób przez co najmniej 30 lat (w tym co najmniej 15 lat na terenie UE).
Europejska Agencja Leków (EMA)
Невеликі дослідження вказували на можливе тимчасове полегшення стресу, але мали кілька недоліків.
„Хоча спостерігали можливий ефект у вигляді тимчасового полегшення симптомів стресу, у цих дослідженнях виявили кілька недоліків. Тому висновки HMPC щодо застосування ліків, що містять кореневище й корінь родіоли рожевої, ґрунтуються на багаторічному використанні цієї рослини.”Pomimo iż obserwowano możliwy efekt pod postacią okresowego złagodzenia objawów stresu, w badaniach tych zidentyfikowano kilka niedociągnięć. Dlatego też wnioski HMPC dotyczące stosowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego opierają się na wieloletnim stosowaniu tej rośliny.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Ліки з родіолою мають застосовувати лише дорослі віком від 18 років.
„Ліки, що містять кореневище й корінь родіоли рожевої, слід застосовувати лише дорослим віком від 18 років. Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів застосування ліків, слід звернутися до лікаря. Детальні вказівки щодо приймання ліків, що містять кореневище й корінь родіоли рожевої, та щодо того, кому їх можна приймати, наведено в листку-вкладиші, який додається до упаковки ліків.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych w wieku powyżej 18 lat. Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів, слід звернутися до лікаря.
„Якщо симптоми посиляться або не минуть протягом двох тижнів застосування ліків, слід звернутися до лікаря. Детальні вказівки щодо приймання ліків, що містять кореневище й корінь родіоли рожевої, та щодо того, кому їх можна приймати, наведено в листку-вкладиші, який додається до упаковки ліків.”Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Henryk Różański
Генрик Ружанський називає фізичне й розумове виснаження, стрес і втому серед показань до застосування родіоли.
„Застосування: стани фізичного й розумового виснаження, труднощі в навчанні, порушення адаптації до нового оточення, стрес, депресія, інтенсивні тренування та розумова й фізична праця. Природний допінг у спорті. Профілактика наслідків інтенсивних тренувань (прискорення зникнення крепатури, відновлення після тренувань, прискорення зникнення набряків і випотів у м’язах та навколо суглобів).”Zastosowanie: stany wyczerpania fizycznego i psychicznego, trudności w uczeniu się, zaburzenia przystosowawcze do nowego otoczenia, stres, depresja, intensywny trening i praca psychiczna oraz fizyczna. Naturalny doping w sporcie. Profilaktyka skutków intensywnego treningu (przyspieszanie ustępowania zakwasów, regeneracja potreningowa, przyspieszanie ustępowania obrzęków i wysięków mięśniowych i okołostawowych).
Henryk Różański
Генрик Ружанський описує родіолу як рослину, що підвищує фізичну й розумову витривалість та полегшує симптоми стресу.
„Підвищує фізичну й розумову витривалість. Має протизапальну й антирадикальну дію. Полегшує симптоми стресу. Може застосовуватися в антидепресивній терапії. Активні речовини: фенілпропаноїди (розавіни), похідні фенілетилу (родіолозид, p-тирозол), фітостероли, флавоноїди, фенолокислоти (кавова, галова, хлорогенова), катехіни, проантоціанідини.”Zwiększa wytrzymałość fizyczną i psychiczną. Wywiera wpływ przeciwzapalny i antyrodnikowy. Łagodzi objawy stresu. Może być użyty do terapii antydepresyjnej. Składnikami czynnymi są fenylopropanoidy (rosaviny), fenyloetylopochodne (rodiolozyd, p-tyrosol), fitosterole, flawonoidy, fenolokwasy (kawowy, galusowy, chlorogenowy), katechiny, proantocyjanidyny.
Henryk Różański
Генрик Ружанський називає корінь родіоли арктичним коренем.
„Оскільки сировина походить із полярних районів, її англійська назва — Arctic root (арктичний корінь). Із культурних рослин і в дикій природі збирають корінь родіоли — Radix Rhodiolae (нім. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; фр. Rhodiole rose, orpin rose; англ.”Z tego względu, że pochodzi z rejonów polarnych, surowiec nosi nazwę angielską Arctic root (korzeń arktyczny). Z upraw i ze stanu naturalnego pozyskiwany jest korzeń różeńca – Radix Rhodiolae (niem. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; fr. Rhodiole rose, orpin rose; ang.
Henryk Różański
Генрик Ружанський називає елеутерокок сибірським женьшенем.
„Див. також: https://rozanski.li/?p=1163
Елеутерокок колючий — Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, тобто сибірський женьшень (sibirischer Ginseng). У Німеччині та Швейцарії корінь цієї рослини відомий під назвою Taigawurzel (Eleutherococci Radix, включений до Фармакопеї.”Patrz również: https://rozanski.li/?p=1163
Eleuterokok kolczasty – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, czyli żeń-szeń syberyjski (sibirischer Ginseng). W Niemczech i Szwajcarii korzeń tej rośliny znany jest pod nazwą Taigawurzel (Eleutherococci Radix, ujęty w Farm.
Europejska Agencja Leków (EMA)
На момент оцінювання Європейському агентству з лікарських засобів (EMA) не були відомі побічні реакції, пов’язані із застосуванням ліків із родіолою; зазвичай їх добре переносили.
„Ліки, що містять кореневище й корінь родіоли рожевої, зазвичай добре переносяться. На момент оцінювання HMPC не було відомо про побічні реакції, пов’язані із застосуванням цих ліків. Більше інформації про ризики, пов’язані з ліками, що містять кореневище й корінь родіоли рожевої, зокрема про запобіжні заходи для їх безпечного застосування, наведено в монографії у вкладці «All documents» («Усі документи») на вебсайті Агентства: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego są zwykle dobrze tolerowane. W chwili przeprowadzania oceny przez HMPC nie były znane żadne działania niepożądane związane ze stosowaniem tych leków. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z lekami zawierającymi kłącze i korzeń różeńca górskiego, w tym środki ostrożności dotyczące ich bezpiecznego stosowania, znajdują się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.
Дослідження з PubMed · Europe PMC
Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 2). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.
Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 3.
Огляд свідчить, що препарати родіоли можуть допомагати полегшити різні симптоми, пов’язані зі стресом.
Мета дослідження: Rhodiola rosea L. має давню історію використання в традиційній медицині для стимуляції нервової системи, лікування втоми й депресії, спричинених стресом, підвищення фізичної працездатності та продуктивності праці, а також лікування шлунково-кишкових розладів та імпотенції.
Результати: Крім того, хоча більшість доказів отримано в доклінічних дослідженнях, кілька клінічних досліджень також засвідчили, що R. rosea позитивно впливає на здоров’я серцево-судинної та репродуктивної систем: допомагає усувати неспецифічні пошкодження, спричинені стресом, і відновлювати або зцілювати порушені фізіологічні процеси та функції. Загалом, відповідно до мети огляду, наведені в ньому результати дають підстави сподіватися на клінічну ефективність препаратів R. rosea для подолання різних проявів станів, спричинених стресом.
Гроші на дослідженнядержава, державні установи · Ministry of Science and Innovation, State Programme for Research, Development and Innovation Oriented towards the Challenges of Society
Чи мають автори зв’язки з компаніями?ні — так пишуть автори
Чи допомагав виробник у дослідженні?НІ
Вид дослідженняобговорення інших досліджень
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
В огляді описано клінічні дослідження, у яких екстракт родіоли зменшував втому й вигорання та покращував концентрацію.
Мета дослідження: Метою цієї оглядової статті було узагальнити накопичені дані про хімічний склад, фармакологічну активність, традиційне й офіційне застосування Rhodiola rosea L. у медицині.
Результати: Серед них — взаємодія із системою HPA (зниження рівня кортизолу), протеїнкіназами p-JNK, оксидом азоту та білками захисних механізмів (наприклад, білками теплового шоку Hsp 70 і FoxO/DAF-16). Відсутність взаємодії з іншими ліками та побічних ефектів під час клінічних досліджень робить її потенційно привабливою як безпечний лікарський засіб. Отже, застосування Rhodiola rosea при втомі має вагоме традиційне й фармакологічне підтвердження, а дані на підтримку її впливу на когнітивні функції та настрій продовжують накопичуватися.
Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженняобговорення інших досліджень
«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.
Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.