Herbal dan tanamanLelah dan kehabisan energi? Akar Siberia yang membangkitkan tenaga
Sumber: 6 · Artikel: 9 216 karakter
Henryk Różański menjelaskan bahwa rhodiola meningkatkan daya tahan fisik dan mental serta meredakan gejala stres.
- Badan Obat Eropa menyatakan bahwa rimpang dan akar rhodiola dapat meredakan stres, kelelahan, dan rasa lemas untuk sementara; penggunaannya didasarkan pada penggunaan tradisional.
- Obat yang mengandung rhodiola hanya boleh digunakan oleh orang dewasa berusia di atas 18 tahun.
- Jika gejala memburuk atau tidak hilang dalam waktu dua minggu, berkonsultasilah dengan dokter.
Apa yang ditulis para penulis
Europejska Agencja Leków (EMA)
Rimpang dan akar rhodiola dapat meredakan gejala stres, seperti kelelahan dan rasa lemas, untuk sementara.
„Berdasarkan tradisi penggunaan rimpang dan akar rhodiola selama bertahun-tahun, HMPC menyimpulkan bahwa keduanya dapat digunakan untuk meredakan gejala stres untuk sementara, seperti kelelahan dan rasa lemas.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● Britania Raya Telepon +44 (0)20 3660 6000 Faksimile +44 (0)20 3660 5555 Kirim pertanyaan melalui situs web kami www.ema.europa.eu/contact
© Badan Obat Eropa, 2015.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania kłącza i korzenia różeńca górskiego HMPC doszedł do wniosku, że mogą one być stosowane w celu okresowego łagodzenia objawów stresu, takich jak zmęczenie i uczucie osłabienia.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Send a question via our website www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2015.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Penggunaan ini didasarkan pada penggunaan tradisional, karena bukti dari uji klinis belum memadai.
„Artinya, meskipun bukti dari uji klinis belum memadai, khasiat obat herbal ini dianggap mungkin dan ada bukti bahwa obat ini telah digunakan dengan aman dengan cara tersebut selama setidaknya 30 tahun (termasuk setidaknya 15 tahun di Uni Eropa).”Oznacza to, że choć nie ma wystarczających dowodów z badań klinicznych, skuteczność tych leków roślinnych jest prawdopodobna i istnieją dowody, że były one bezpiecznie stosowane w ten sposób przez co najmniej 30 lat (w tym co najmniej 15 lat na terenie UE).
Europejska Agencja Leków (EMA)
Penelitian berskala kecil menunjukkan kemungkinan adanya peredaan stres sementara, tetapi penelitian tersebut memiliki beberapa kekurangan.
„Meskipun terlihat kemungkinan adanya efek berupa peredaan gejala stres untuk sementara, penelitian-penelitian ini memiliki beberapa kekurangan. Oleh karena itu, kesimpulan HMPC mengenai penggunaan obat yang mengandung rimpang dan akar rhodiola didasarkan pada penggunaan tanaman ini selama bertahun-tahun.”Pomimo iż obserwowano możliwy efekt pod postacią okresowego złagodzenia objawów stresu, w badaniach tych zidentyfikowano kilka niedociągnięć. Dlatego też wnioski HMPC dotyczące stosowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego opierają się na wieloletnim stosowaniu tej rośliny.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Obat yang mengandung rhodiola hanya boleh digunakan oleh orang dewasa berusia di atas 18 tahun.
„Obat yang mengandung rimpang dan akar rhodiola hanya boleh digunakan oleh orang dewasa berusia di atas 18 tahun. Jika gejala memburuk atau tidak hilang setelah obat digunakan selama dua minggu, mintalah saran dokter. Petunjuk terperinci mengenai cara menggunakan obat yang mengandung rimpang dan akar rhodiola serta siapa saja yang boleh menggunakannya terdapat dalam brosur pasien yang disertakan dalam kemasan obat.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych w wieku powyżej 18 lat. Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Jika gejala memburuk atau tidak hilang dalam waktu dua minggu, berkonsultasilah dengan dokter.
„Jika gejala memburuk atau tidak hilang setelah obat digunakan selama dua minggu, mintalah saran dokter. Petunjuk terperinci mengenai cara menggunakan obat yang mengandung rimpang dan akar rhodiola serta siapa saja yang boleh menggunakannya terdapat dalam brosur pasien yang disertakan dalam kemasan obat.”Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Henryk Różański
Henryk Różański menyebut kelelahan fisik dan mental, stres, serta rasa lelah sebagai kegunaan rhodiola.
„Kegunaan: kondisi kelelahan fisik dan mental, kesulitan belajar, gangguan penyesuaian diri terhadap lingkungan baru, stres, depresi, latihan intensif, serta pekerjaan mental dan fisik. Peningkat performa alami dalam olahraga. Pencegahan dampak latihan intensif (mempercepat hilangnya nyeri otot setelah berolahraga, pemulihan pascalatihan, serta mempercepat hilangnya pembengkakan dan penumpukan cairan pada otot dan jaringan di sekitar sendi).”Zastosowanie: stany wyczerpania fizycznego i psychicznego, trudności w uczeniu się, zaburzenia przystosowawcze do nowego otoczenia, stres, depresja, intensywny trening i praca psychiczna oraz fizyczna. Naturalny doping w sporcie. Profilaktyka skutków intensywnego treningu (przyspieszanie ustępowania zakwasów, regeneracja potreningowa, przyspieszanie ustępowania obrzęków i wysięków mięśniowych i okołostawowych).
Henryk Różański
Henryk Różański menjelaskan bahwa rhodiola meningkatkan daya tahan fisik dan mental serta meredakan gejala stres.
„Meningkatkan daya tahan fisik dan mental. Memiliki efek antiradang dan antioksidan. Meredakan gejala stres. Dapat digunakan dalam terapi antidepresi. Kandungan aktifnya meliputi fenilpropanoid (rosavin), turunan feniletil (rosiridiol, p-tirosol), fitosterol, flavonoid, asam fenolat (kafeat, galat, klorogenat), katekin, dan proantosianidin.”Zwiększa wytrzymałość fizyczną i psychiczną. Wywiera wpływ przeciwzapalny i antyrodnikowy. Łagodzi objawy stresu. Może być użyty do terapii antydepresyjnej. Składnikami czynnymi są fenylopropanoidy (rosaviny), fenyloetylopochodne (rodiolozyd, p-tyrosol), fitosterole, flawonoidy, fenolokwasy (kawowy, galusowy, chlorogenowy), katechiny, proantocyjanidyny.
Henryk Różański
Henryk Różański menyebut akar rhodiola sebagai akar Arktik.
„Karena berasal dari wilayah kutub, bahan tanaman ini disebut Arctic root (akar Arktik) dalam bahasa Inggris. Akar rhodiola diperoleh dari tanaman budidaya maupun yang tumbuh liar – Radix Rhodiolae (bahasa Jerman: Rosenwurz, Rosenwurzelstock; bahasa Prancis: Rhodiole rose, orpin rose; bahasa Inggris:”Z tego względu, że pochodzi z rejonów polarnych, surowiec nosi nazwę angielską Arctic root (korzeń arktyczny). Z upraw i ze stanu naturalnego pozyskiwany jest korzeń różeńca – Radix Rhodiolae (niem. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; fr. Rhodiole rose, orpin rose; ang.
Henryk Różański
Henryk Różański menyebut eleuterokokus sebagai ginseng Siberia.
„Lihat juga: https://rozanski.li/?p=1163
Eleuterokokus berduri – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, atau ginseng Siberia (sibirischer Ginseng). Di Jerman dan Swiss, akar tanaman ini dikenal dengan nama Taigawurzel (Eleutherococci Radix, tercantum dalam Farm.”Patrz również: https://rozanski.li/?p=1163
Eleuterokok kolczasty – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, czyli żeń-szeń syberyjski (sibirischer Ginseng). W Niemczech i Szwajcarii korzeń tej rośliny znany jest pod nazwą Taigawurzel (Eleutherococci Radix, ujęty w Farm.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Pada saat penilaian dilakukan, Badan Obat Eropa (EMA) tidak mengetahui adanya efek samping yang terkait dengan penggunaan obat rhodiola, yang biasanya dapat ditoleransi dengan baik.
„Obat yang mengandung rimpang dan akar rhodiola biasanya dapat ditoleransi dengan baik. Pada saat HMPC melakukan penilaian, tidak diketahui adanya efek samping yang terkait dengan penggunaan obat-obatan ini. Informasi lebih lanjut tentang risiko obat yang mengandung rimpang dan akar rhodiola, termasuk tindakan pencegahan untuk penggunaan yang aman, terdapat dalam monografi di bagian “All documents” (“Semua dokumen”) pada situs web Badan: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego są zwykle dobrze tolerowane. W chwili przeprowadzania oceny przez HMPC nie były znane żadne działania niepożądane związane ze stosowaniem tych leków. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z lekami zawierającymi kłącze i korzeń różeńca górskiego, w tym środki ostrożności dotyczące ich bezpiecznego stosowania, znajdują się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 2 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 3.
Sebuah tinjauan menunjukkan bahwa sediaan rhodiola dapat membantu meredakan berbagai gejala yang berkaitan dengan stres.
Tujuan studi: Rhodiola rosea L. telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk merangsang sistem saraf, mengatasi kelelahan dan depresi akibat stres, meningkatkan kinerja fisik dan produktivitas kerja, serta mengatasi gangguan pencernaan dan impotensi.
Hasil: Selain itu, meskipun sebagian besar bukti berasal dari uji praklinis, beberapa penelitian klinis juga menunjukkan efek pemulihan R. rosea terhadap kesehatan kardiovaskular dan reproduksi dengan mengatasi kerusakan akibat stres nonspesifik serta memulihkan atau memperbaiki fungsi tubuh yang terganggu. Secara keseluruhan, sesuai dengan tujuannya, hasil yang disajikan dalam tinjauan ini memberikan dasar yang menjanjikan bagi khasiat klinis sediaan R. rosea dalam menangani berbagai aspek kondisi yang disebabkan oleh stres.
Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · Ministry of Science and Innovation, State Programme for Research, Development and Innovation Oriented towards the Challenges of Society
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studipembahasan studi lain
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan ini menguraikan uji klinis yang menunjukkan bahwa ekstrak rhodiola mengurangi kelelahan dan kehabisan energi serta meningkatkan konsentrasi.
Tujuan studi: Tujuan artikel tinjauan ini adalah merangkum informasi yang telah terkumpul mengenai komposisi kimia, aktivitas farmakologis, serta penggunaan tradisional dan resmi Rhodiola rosea L. dalam pengobatan.
Hasil: Hal ini mencakup interaksi dengan sistem HPA (menurunkan kortisol), protein kinase p-JNK, oksida nitrat, dan protein mekanisme pertahanan (misalnya protein kejut panas Hsp 70 dan FoxO/DAF-16). Tidak adanya interaksi dengan obat lain dan efek samping selama uji klinis membuatnya berpotensi menarik untuk digunakan sebagai obat yang aman. Kesimpulannya, terdapat bukti tradisional dan farmakologis yang kuat mengenai penggunaan Rhodiola rosea untuk mengatasi kelelahan, serta bukti yang mulai berkembang mengenai manfaatnya bagi kemampuan kognitif dan suasana hati.
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.