Kräuter und PflanzenAusgebrannt und müde? Die sibirische Wurzel, die wieder auf die Beine hilft
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Henryk Różański beschreibt Rosenwurz als Pflanze, die die körperliche und geistige Ausdauer steigert und Stresssymptome lindert.
- Die Europäische Arzneimittel-Agentur erkennt an, dass das Rhizom und die Wurzel der Rosenwurz vorübergehend Stress, Müdigkeit und Schwäche lindern können; die Anwendung beruht auf der traditionellen Verwendung.
- Arzneimittel mit Rosenwurz sollten nur Erwachsene über 18 Jahren anwenden.
- Wenn sich die Beschwerden verschlimmern oder innerhalb von zwei Wochen nicht abklingen, sollte man ärztlichen Rat einholen.
Was die Autoren schreiben
Europejska Agencja Leków (EMA)
Das Rhizom und die Wurzel der Rosenwurz können Stresssymptome wie Müdigkeit und Schwäche vorübergehend lindern.
„Auf der Grundlage der langjährigen traditionellen Verwendung des Rhizoms und der Wurzel der Rosenwurz kam der HMPC zu dem Schluss, dass sie zur vorübergehenden Linderung von Stresssymptomen wie Müdigkeit und Schwächegefühl angewendet werden können.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● Vereinigtes Königreich Telefon +44 (0)20 3660 6000 Fax +44 (0)20 3660 5555 Senden Sie eine Frage über unsere Website www.ema.europa.eu/contact
© Europäische Arzneimittel-Agentur, 2015.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania kłącza i korzenia różeńca górskiego HMPC doszedł do wniosku, że mogą one być stosowane w celu okresowego łagodzenia objawów stresu, takich jak zmęczenie i uczucie osłabienia.
30 Churchill Place ● Canary Wharf ● London E14 5EU ● United Kingdom Telephone +44 (0)20 3660 6000 Facsimile +44 (0)20 3660 5555 Send a question via our website www.ema.europa.eu/contact
© European Medicines Agency, 2015.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Die Anwendung beruht auf der traditionellen Verwendung, da die Belege aus klinischen Studien nicht ausreichen.
„Das bedeutet, dass die Wirksamkeit dieser pflanzlichen Arzneimittel zwar nicht durch ausreichende klinische Studien belegt ist, aber plausibel erscheint. Außerdem gibt es Belege dafür, dass sie über mindestens 30 Jahre hinweg (davon mindestens 15 Jahre in der EU) sicher auf diese Weise angewendet wurden.”Oznacza to, że choć nie ma wystarczających dowodów z badań klinicznych, skuteczność tych leków roślinnych jest prawdopodobna i istnieją dowody, że były one bezpiecznie stosowane w ten sposób przez co najmniej 30 lat (w tym co najmniej 15 lat na terenie UE).
Europejska Agencja Leków (EMA)
Kleine Studien deuteten auf eine mögliche vorübergehende Linderung von Stress hin, wiesen jedoch mehrere Mängel auf.
„Obwohl eine mögliche Wirkung in Form einer vorübergehenden Linderung von Stresssymptomen beobachtet wurde, wurden in diesen Studien mehrere Mängel festgestellt. Daher beruhen die Schlussfolgerungen des HMPC zur Anwendung von Arzneimitteln mit dem Rhizom und der Wurzel der Rosenwurz auf der langjährigen Verwendung dieser Pflanze.”Pomimo iż obserwowano możliwy efekt pod postacią okresowego złagodzenia objawów stresu, w badaniach tych zidentyfikowano kilka niedociągnięć. Dlatego też wnioski HMPC dotyczące stosowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego opierają się na wieloletnim stosowaniu tej rośliny.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Arzneimittel mit Rosenwurz sollten nur Erwachsene über 18 Jahren anwenden.
„Arzneimittel mit dem Rhizom und der Wurzel der Rosenwurz sollten nur bei Erwachsenen über 18 Jahren angewendet werden. Wenn sich die Beschwerden verschlimmern oder innerhalb von zwei Wochen nach Beginn der Anwendung des Arzneimittels nicht abklingen, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Ausführliche Hinweise zur Einnahme von Arzneimitteln mit dem Rhizom und der Wurzel der Rosenwurz und dazu, wer sie einnehmen kann, finden sich in der Packungsbeilage, die der Arzneimittelpackung beiliegt.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych w wieku powyżej 18 lat. Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Wenn sich die Beschwerden verschlimmern oder innerhalb von zwei Wochen nicht abklingen, sollte man ärztlichen Rat einholen.
„Wenn sich die Beschwerden verschlimmern oder innerhalb von zwei Wochen nach Beginn der Anwendung des Arzneimittels nicht abklingen, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Ausführliche Hinweise zur Einnahme von Arzneimitteln mit dem Rhizom und der Wurzel der Rosenwurz und dazu, wer sie einnehmen kann, finden sich in der Packungsbeilage, die der Arzneimittelpackung beiliegt.”Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni stosowania leku, należy zasięgnąć porady lekarza. Szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania leków zawierających kłącze i korzeń różeńca górskiego oraz osób, które mogą je przyjmować, znajdują się w ulotce dla pacjenta, która jest dołączona do opakowania leku.
Henryk Różański
Henryk Różański nennt körperliche und geistige Erschöpfung, Stress und Müdigkeit als Anwendungsgebiete der Rosenwurz.
„Anwendungsgebiete: körperliche und geistige Erschöpfungszustände, Lernschwierigkeiten, Anpassungsstörungen an eine neue Umgebung, Stress, Depression, intensives Training sowie geistige und körperliche Arbeit. Natürliches Doping im Sport. Vorbeugung von Folgen intensiven Trainings (beschleunigter Abbau von Muskelkater, Regeneration nach dem Training, beschleunigter Rückgang von Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen in Muskeln und im Bereich der Gelenke).”Zastosowanie: stany wyczerpania fizycznego i psychicznego, trudności w uczeniu się, zaburzenia przystosowawcze do nowego otoczenia, stres, depresja, intensywny trening i praca psychiczna oraz fizyczna. Naturalny doping w sporcie. Profilaktyka skutków intensywnego treningu (przyspieszanie ustępowania zakwasów, regeneracja potreningowa, przyspieszanie ustępowania obrzęków i wysięków mięśniowych i okołostawowych).
Henryk Różański
Henryk Różański beschreibt Rosenwurz als Pflanze, die die körperliche und geistige Ausdauer steigert und Stresssymptome lindert.
„Steigert die körperliche und geistige Ausdauer. Wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. Lindert Stresssymptome. Kann zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden. Zu den Wirkstoffen gehören Phenylpropanoide (Rosavine), Phenylethel-Derivate (Rhodiolosid, p-Tyrosol), Phytosterole, Flavonoide, Phenolsäuren (Kaffee-, Gallus- und Chlorogensäure), Catechine und Proanthocyanidine.”Zwiększa wytrzymałość fizyczną i psychiczną. Wywiera wpływ przeciwzapalny i antyrodnikowy. Łagodzi objawy stresu. Może być użyty do terapii antydepresyjnej. Składnikami czynnymi są fenylopropanoidy (rosaviny), fenyloetylopochodne (rodiolozyd, p-tyrosol), fitosterole, flawonoidy, fenolokwasy (kawowy, galusowy, chlorogenowy), katechiny, proantocyjanidyny.
Henryk Różański
Henryk Różański bezeichnet die Wurzel der Rosenwurz als arktische Wurzel.
„Da die Pflanze aus Polarregionen stammt, wird die Droge im Englischen Arctic root (arktische Wurzel) genannt. Die Wurzel der Rosenwurz wird aus Kulturen und aus Wildbeständen gewonnen – Radix Rhodiolae (deutsch Rosenwurz, Rosenwurzelstock; französisch Rhodiole rose, orpin rose; englisch.”Z tego względu, że pochodzi z rejonów polarnych, surowiec nosi nazwę angielską Arctic root (korzeń arktyczny). Z upraw i ze stanu naturalnego pozyskiwany jest korzeń różeńca – Radix Rhodiolae (niem. Rosenwurz, Rosenwurzelstock; fr. Rhodiole rose, orpin rose; ang.
Henryk Różański
Henryk Różański bezeichnet den Taigawurzelstrauch als sibirischen Ginseng.
„Siehe auch: https://rozanski.li/?p=1163
Stachelige Taigawurzel – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, also sibirischer Ginseng (sibirischer Ginseng). In Deutschland und der Schweiz ist die Wurzel dieser Pflanze unter dem Namen Taigawurzel bekannt (Eleutherococci Radix, aufgeführt im Arzneibuch.”Patrz również: https://rozanski.li/?p=1163
Eleuterokok kolczasty – Eleutherococcus sentocosus (Ruprecht et Maximowicz) Maximowicz, czyli żeń-szeń syberyjski (sibirischer Ginseng). W Niemczech i Szwajcarii korzeń tej rośliny znany jest pod nazwą Taigawurzel (Eleutherococci Radix, ujęty w Farm.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Zum Zeitpunkt der Bewertung waren der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) keine Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Anwendung von Rosenwurz-Arzneimitteln bekannt; diese wurden im Allgemeinen gut vertragen.
„Arzneimittel mit dem Rhizom und der Wurzel der Rosenwurz werden im Allgemeinen gut vertragen. Zum Zeitpunkt der Bewertung durch den HMPC waren keine Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Anwendung dieser Arzneimittel bekannt. Weitere Informationen zu den Risiken von Arzneimitteln mit dem Rhizom und der Wurzel der Rosenwurz, einschließlich Vorsichtsmaßnahmen für eine sichere Anwendung, finden sich in der Monografie unter „All documents“ („Alle Dokumente“) auf der Website der Agentur: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.”Leki zawierające kłącze i korzeń różeńca górskiego są zwykle dobrze tolerowane. W chwili przeprowadzania oceny przez HMPC nie były znane żadne działania niepożądane związane ze stosowaniem tych leków. Więcej informacji na temat zagrożeń związanych z lekami zawierającymi kłącze i korzeń różeńca górskiego, w tym środki ostrożności dotyczące ich bezpiecznego stosowania, znajdują się w monografii, w zakładce „All documents” („Wszystkie dokumenty”) na stronie internetowej Agencji: ema.europa.eu/Find medicine/Herbal medicines for human use.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 2 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 3.
Eine Übersichtsarbeit weist darauf hin, dass Rosenwurz-Präparate bei der Linderung verschiedener stressbedingter Beschwerden helfen können.
Ziel der Studie: Rhodiola rosea L. wird seit Langem in der traditionellen Medizin verwendet, um das Nervensystem anzuregen, stressbedingte Müdigkeit und Depressionen zu behandeln, die körperliche Leistungsfähigkeit und Arbeitsproduktivität zu steigern sowie Magen-Darm-Beschwerden und Impotenz zu behandeln.
Ergebnisse: Obwohl die meisten Belege aus präklinischen Studien stammen, haben mehrere klinische Studien außerdem gezeigt, dass R. rosea die Herz-Kreislauf- und Fortpflanzungsgesundheit verbessern kann, indem sie unspezifische stressbedingte Schäden angeht und gestörte physiologische Prozesse und Funktionsstörungen rückgängig macht oder heilt. Insgesamt bieten die Ergebnisse dieser Übersichtsarbeit im Einklang mit ihrer Zielsetzung eine vielversprechende Grundlage für die klinische Wirksamkeit von R.-rosea-Präparaten bei der Behandlung verschiedener Aspekte stressbedingter Erkrankungen.
Geld für die StudieStaat, öffentliche Einrichtungen · Ministry of Science and Innovation, State Programme for Research, Development and Innovation Oriented towards the Challenges of Society
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nein – so schreiben die Autoren
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?NEIN
Art der StudieBesprechung anderer Studien
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Die Übersichtsarbeit beschreibt klinische Studien, in denen Rosenwurzextrakt Müdigkeit und Burn-out verringerte und die Konzentrationsfähigkeit verbesserte.
Ziel der Studie: Ziel dieser Übersichtsarbeit war es, die gesammelten Informationen zur chemischen Zusammensetzung, pharmakologischen Wirkung sowie zur traditionellen und offiziellen medizinischen Anwendung von Rhodiola rosea L. zusammenzufassen.
Ergebnisse: Dazu gehören Wechselwirkungen mit dem HPA-System (Senkung des Cortisolspiegels), den Proteinkinasen p-JNK, Stickstoffmonoxid und Abwehrproteinen (z. B. Hitzeschockproteinen Hsp 70 und FoxO/DAF-16). Da während klinischer Studien keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und keine Nebenwirkungen beobachtet wurden, ist die Pflanze möglicherweise als sicheres Arzneimittel attraktiv. Zusammenfassend gibt es für die Anwendung von Rhodiola rosea bei Müdigkeit solide traditionelle und pharmakologische Belege sowie neue Hinweise auf eine mögliche Wirkung auf Denkvermögen und Stimmung.
Geld für die Studienicht angegeben
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nicht angegeben
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?unbekannt
Art der StudieBesprechung anderer Studien
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.