Печень — действительно ли расторопша и травы очищают её?

Цель исследования: Неалкогольная жировая болезнь печени (NAFLD) — хроническое заболевание печени, широко распространённое во всём мире и представляющее серьёзную угрозу здоровью людей. Всё больше данных указывает на то, что приём определённых добавок или питательных веществ может замедлить развитие NAFLD. Силимарин — экстракт расторопши с защитным действием на печень, однако его эффективность при NAFLD остаётся неясной.

Результаты: В исследование включили в общей сложности 26 рандомизированных контролируемых испытаний с участием 2 375 пациентов. Приём силимарина значительно снижал уровни TC (SMD[95%CI]=-0.85[-1.23, -0.47]), TG (SMD[95%CI]=-0.62[-1.14, -0.10]), LDL-C (SMD[95%CI]=-0.81[-1.31, -0.31]), FI (SMD[95%CI]=-0.59[-0.91, -0.28]) и HOMA-IR (SMD[95%CI]=-0.37[-0.77, 0.04]), а уровень HDL-C повышал (SMD[95%CI]=0.46[0.03, 0.89]). Кроме того, силимарин уменьшал повреждение печени, о чём свидетельствовало снижение уровней ALT (SMD[95%CI]=-12.39[-19.69, -5.08]) и AST (SMD[95% CI]=-10.97[-15.51, -6.43]). Также снизились индекс жировой дистрофии печени (SMD[95%CI]=-6.64[-10.59, -2.69]) и показатель жировой дистрофии печени (SMD[95%CI]=-0.51[-0.69, -0.33]). Гистологическое исследование печени участников, получавших препарат, выявило значительное улучшение стеатоза печени (OR[95%CI]=3.25[1.80, 5.87]). Силимарин может регулировать энергетический обмен, уменьшать повреждение печени и улучшать её гистологическую картину у пациентов с NAFLD.

Цель исследования: Силимарин, получаемый из расторопши пятнистой (Silybum marianum), ценится за антиоксидантные, противовоспалительные и антифибротические свойства, особенно в контексте заболеваний печени. Тем не менее полного понимания его влияния на печёночные ферменты пока нет.

Результаты: Однако различия в результатах могут быть связаны с сопутствующими заболеваниями, неоптимальными дозами и основными заболеваниями. Следует отметить, что влияние силимарина на печёночные ферменты может зависеть от конкретной ситуации: при разных заболеваниях реакция неодинакова, а у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени уровень печёночных ферментов снижается. Добавки с силимарином могут защищать печень, улучшая показатели печёночных ферментов при различных заболеваниях. Дальнейшие исследования должны определить оптимальные дозы и условия применения с учётом индивидуальных особенностей пациентов и имеющихся у них заболеваний.

Цель исследования: Для стеатотической болезни печени, связанной с метаболической дисфункцией (MASLD), нет методов лечения; за исключением изменения образа жизни, доказательных вариантов немного. Это первое клиническое исследование эффективности жидкой пероральной биодобавки из органических ингредиентов, состоящей из экстракта куркумы, порошка одуванчика, экстракта расторопши и порошка имбиря, при MASLD.

Результаты: В группу препарата и группу плацебо включили по 15 пациентов. Средний возраст [стандартное отклонение (SD)] составлял 40,6 (10,8) года; 83,3% участников были мужчинами. На 60-й день доля пациентов с улучшением степени жировой дистрофии печени была значительно выше в группе биодобавки, чем в группе плацебо [60,0% (9/15) против 13,3% (2/15); p = 0,008]. Среднее изменение степени жировой дистрофии печени (SD) составило -0,60 (0,51) в группе препарата и -0,13 (0,35) в группе плацебо (p = 0,007). Побочные явления были лёгкими и встречались с одинаковой частотой в обеих группах. Результаты ограничены небольшим размером выборки, проведением исследования в одном центре и его краткой продолжительностью.

Цель исследования: Работа печени имеет основополагающее значение для здоровья человека. Хотя было показано, что многие растительные экстракты по отдельности улучшают функцию печени, исследований сочетаний растительных компонентов, которые могут действовать синергично, относительно мало. Кроме того, необходимость принимать много капсул часто становится проблемой, когда для поддержки здоровья печени используют несколько компонентов.

Результаты: Всего в исследовании участвовали 130 человек; по 65 участников случайным образом распределили в каждую группу. Среднее улучшение показателей ALT, AST, ALP и GGT было значительно больше при приёме биодобавки, чем плацебо (p ≤ 0.001). Побочных явлений не зарегистрировали.

Цель исследования: Жировая болезнь печени — это накопление жира в печени, которое может повредить орган и привести к серьёзным осложнениям. В исследовании изучали влияние физических тренировок и добавки (расторопша, цикорий и кумин) на метаболиты печени, связанные с её функцией и здоровьем, у крыс с неалкогольной жировой болезнью печени (NAFLD).

Результаты: Четыре группы крыс с NAFLD разделили на подгруппы, которые в течение 4 недель получали: (a) только пищу с высоким содержанием жиров (HFD), (b) высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), (c) добавку (расторопша, цикорий и кумин) или (d) сочетание HIIT и добавки. Развитие NAFLD под воздействием HFD привело к дислипидемии, повреждению ткани печени, повышению уровня малонового диальдегида, разобщающего белка 2 (UCP2) и фосфатидилинозитол-3-киназы (PI3K), а также к снижению уровней супероксиддисмутазы (SOD) и коактиватора 1-альфа рецептора, активируемого пролифераторами пероксисом гамма (PGC-1α), в ткани печени (p < 0.05). Четырёхнедельное вмешательство — HIIT, добавка или особенно их сочетание — обратило эти изменения вспять (p < 0.05): концентрации изменились в направлении, указывающем на улучшение здоровья и функции печени.