Witaminy i minerałyWapń w tabletkach — trafia do kości czy do tętnic?
Źródeł: 5 · Artykuł: 4 445 znaków
Jerzy Zięba wskazuje, że przytoczone badania wiązały suplementy wapnia z większym ryzykiem zwapnień tętnic, zawału serca i udaru.
- Osteokalcyna wbudowuje wapń do kości.
- Jan Jaśkowski odradza dodatkowe suplementowanie wapnia, aby uniknąć zwapnienia tkanek miękkich, w tym naczyń krwionośnych.
- Witamina D3 odpowiada między innymi za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości.
Co piszą autorzy
Jerzy Zięba
Badania przytoczone przez Jerzy Zięba wiązały suplementy wapnia z większym ryzykiem zwapnień tętnic, zawału serca i udaru.
„Dla wielu czytelników dziwnym wyda się fakt, że niedawno opublikowane badania (2011) wskazują, że kobiety, które brały suplementy wapnia, po to, żeby zapobiec osteoporozie były bardziej narażone na wytworzenie zwapnień w tętnicach, zawał serca czy udar mózgu, niż kobiety, które suplementów wapnia nie brały.”
Jerzy Zięba
Osteokalcyna wbudowuje wapń do kości.
„Specjalne komórki tzw. osteoblasty, wydzielają substancję zwaną osteokalcyną, która wbudowuje wapń do kości. Inne komórki tzw. osteoklasty usuwają komórki stare, zużyte. Jeśli nastąpi przewaga działania osteoklastów, wtedy więcej komórek ulega usunięciu niż wbudowaniu.”
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski odradza dodatkowe suplementowanie wapnia, aby uniknąć zwapnienia tkanek miękkich, w tym naczyń krwionośnych.
„Należy pamiętać aby witaminę D suplementować z witaminą K2, aby uniknąć zwapnienia tkanek miękkich w tym naczyń krwionośnych. Z tego też powodu NIE należy suplementować dodatkowo wapnia.”
Jan Jaśkowski
Witamina D3 odpowiada między innymi za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości.
„Witamina D3 jest między innymi odpowiedzialna za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości. Powszechnie wiadomo, że osoby starsze są narażone na osteoporozę i częstsze złamania kości. Niestety u osób starszych nawet 21% złamań kości udowej kończy się śmiercią pacjenta w ciągu roku od złamania!”
Perspektywy i materiały poglądowe
Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Przyczyną zgonów z powodu chorób układu krążenia jest zwykle stan zapalny i postępujące zwapnienie, a nie poziom cholesterolu. Związki między stanem zapalnym, zwapnieniem a zgonem z powodu chorób układu krążenia (CVD) są znacznie silniejsze niż związki między poziomem cholesterolu a zgonem z powodu CVD (Bolland i in., 2008). Przestrzeganie wytycznych American Heart Association (AHA) może być przydatne ze względu na odpowiedzialność prawną i dobre wyniki biznesowe, ale nie zawsze sprzyja utrzymaniu optymalnego zdrowia. Aby zrozumieć, co dzieje się wewnątrz organizmu, wystarczy przyjrzeć się obrazom zwapnienia naczyń.”The reason people die of cardiovascular disease usually begins with inflammation and progressive calcification, not cholesterol levels. The correlations between inflammation, calcification and death by cardiovascular disease (CVD) are much stronger than for correlations between cholesterol levels and death by CVD (Bolland et al, 2008). Following the guidelines of the American Heart Association (AHA) may be useful for liability and good business, but is not always useful for maintaining optimal health. To understand what's going on inside of the body, just take a look at the images of vascular calcification.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„(2010) Estrogen hamuje zwapnienie naczyń za pośrednictwem naczyniowego układu RANKL: wspólny mechanizm osteoporozy i zwapnienia naczyń. Circ Res. 107:466-475. Das UN (2002) Tlenek azotu jako mediator działania estrogenów, statyn i niezbędnych kwasów tłuszczowych zapobiegającego osteoporozie. Exp Biol Med.”(2010) Estrogen inhibits vascular calcification via vascular RANKL system: common mechanism of osteoporosis and vascular calcification. Circ Res. 107:466-475. Das UN (2002) Nitric oxide as the mediator of the antiosteoporotic actions of estrogen, statins, and essential fatty acids. Exp Biol Med.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Dodatkowe obserwacje kliniczne, w tym długotrzymujące się utrzymanie doskonałej gęstości kości i niewielkiego obciążenia zwapnieniami tętnic wieńcowych u autora oraz kilku innych pacjentów, dodatkowo potwierdzają hipotezę, że zdrowie kości odzwierciedla szerszą fizjologię metaboliczną, żywieniową, hormonalną i naczyniową, a nie wyłącznie metabolizm wapnia. Reprezentatywne obserwacje kliniczne z naszej praktyki podsumowano w Tabeli 1. Przypadki te pokazują poprawę gęstości kości zachodzącą równocześnie z poprawą wskaźników zdrowia naczyń, w tym grubości kompleksu błony wewnętrznej i środkowej tętnicy szyjnej (IMT) oraz wyników oceny zwapnień tętnic wieńcowych (CAC).”Additional clinical observations, including long-term maintenance of excellent bone density and low coronary calcium burden in the author and several other patients, further support the hypothesis that bone health reflects broader metabolic, nutritional, hormonal, and vascular physiology rather than calcium metabolism alone. Representative clinical observations from our practice are summarized in Table 1. These cases demonstrate improvement in bone density occurring concurrently with improvement in vascular health markers, including carotid intima-media thickness (IMT) and coronary artery calcium (CAC) scores.
Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.